Hilfreiche Tipps für die Stärkung Deines Immunsystems: Heimisches Superfood

Zwiebeln mögen unscheinbar wirken, doch die kleinen Knollen haben es in sich. Grund ist das Allicin, das frei wird, wenn Zwiebeln und beispielsweise auch Knoblauch geschnitten werden. Experte Stephan Müller gibt Dir Tipps, was für die Stärkung Deines Immunsystems helfen kann.
Auch eine weitere alte Bekannte ist ein wahrer Immunbooster: die Hühnersuppe. Worauf Du bei der Zubereitung achten solltest, um ein Maximum für Deine Gesundheit herauszuholen, erläutert der Experte.
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Bitte beachten Sie, dass es sich bei allen Hinweisen und Videos zum Thema „Bewegung und Ernährung“ nicht um eine auf individuelle, krankheitsspezifische Bedürfnisse angepasste Beratung oder Behandlung handelt. Die Hinweise und Übungen ersetzen keinesfalls den ärztlichen Rat. Wenn Sie Beschwerden haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt / Ihre Ärztin.
MAT-DE-2402015(V1.0)-05/2024