HIPNOSE PARA DORMIR - ELIMINE BLOQUEIOS MENTAIS

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Күн бұрын

Bem-vindo a mais uma Meditação guiada / hipnose do Poetoterapia, seu canal de relaxamento onde você encontra: Meditação Guiada, Hipnose para dormir, Autohipnose, Meditação ASMR, Meditação para Ansiedade, música para dormir e relaxar, Ho'oponopono, vídeos para crescimento pessoal, espiritualidade, e muito mais. Deixe-se guiar por práticas que acalmam a mente e transformam o seu descanso em momentos de paz. Explore conteúdos nesse espaço criado para trazer equilíbrio e renovar sua energia a cada prática.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
Sobre Meditações Guiadas:
A meditação guiada é uma prática poderosa que ajuda a relaxar a mente, aliviar a ansiedade e cultivar o bem-estar, promovendo equilíbrio emocional e melhorando a qualidade do sono. Por meio de instruções suaves, é possível encontrar paz e clareza, seja em uma meditação para dormir, para reduzir o estresse no final do dia, ou em uma meditação da manhã, para começar o dia com foco e tranquilidade. Ideal para iniciantes e praticantes, a meditação guiada é um caminho acessível e transformador para quem busca calma e conexão com o momento presente.
Sobre Hipnose e Autohipnose:
A hipnose é uma ferramenta poderosa para acessar estados profundos da mente, auxiliando na transformação de hábitos e na melhoria da qualidade de vida. Utilizada para diversos objetivos, como hipnose para dormir profundamente ou para lidar com a procrastinação, a prática cria novas conexões mentais que favorecem o relaxamento e a reprogramação de padrões indesejados. A autohipnose para dormir é uma técnica eficaz para combater a insônia, enquanto a hipnose para prosperidade e hipnose para emagrecer contribuem para construir uma mentalidade de sucesso e saúde. Ao promover mudanças profundas, a hipnose ajuda a criar novas perspectivas, desbloquear potencial e alcançar resultados positivos com mais facilidade.
Afirmações e Reprogramação Mental
As afirmações são ferramentas poderosas de reprogramação mental que, quando repetidas regularmente, ajudam a transformar padrões de pensamento e crenças limitantes em impulsos positivos. Por meio delas, é possível cultivar uma mentalidade de autoconfiança, prosperidade, saúde e bem-estar, substituindo pensamentos negativos por mensagens de fortalecimento. A prática consistente de afirmações cria novas conexões neurais, reprogramando a mente para focar em objetivos e realizar mudanças reais na vida. Ao usá-las com intenção e clareza, cada afirmação se torna uma semente de transformação, impulsionando o desenvolvimento pessoal e a criação de uma realidade alinhada com seus desejos e propósitos.
Sobre Meditação ASMR
A meditação ASMR combina técnicas de relaxamento com sons suaves e estímulos auditivos, criando uma experiência sensorial profunda que acalma a mente e o corpo. Esse tipo de meditação usa sons específicos, como sussurros, toques leves e sons da natureza, para induzir uma sensação de tranquilidade, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o foco. Ideal para quem busca aliviar a ansiedade e alcançar um estado de paz interior, a meditação ASMR pode ser especialmente benéfica para relaxar antes de dormir, acalmando a mente de forma delicada e eficaz.
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Música utilizada: epidemicsound
Imagem da capa: canva

Пікірлер: 31

@neidemendes866 9 ай бұрын

Tenho 66anos anos e tenho transtorno pra dormir ,desde criança, e mês mo tomando remédio, o clonazenpam de 2ml dois à noite .fica difícil de dormir .com estes métodos estou conseguindo dormir bem melhor .gratidão sempre. ❤❤

@1000facesdabru 9 ай бұрын

Dando like antes de dormir rs

@marisss8805 4 ай бұрын

Muito grata!

@anafrayha2524 8 ай бұрын

Eu amo esse canal, essas meditações ❤ faz muita diferença nas minhas noites! Gratidão Lazaro

@jhonatanmendonca8549 2 ай бұрын

Vc é um anjo ❤

@CRIStaldeVênustaroterapeutico 9 ай бұрын

Gratidão ❤

8 ай бұрын

Grata demais por essa meditação ❤

@bemtequero138 9 ай бұрын

Maravilhoso ❤

@Lineksl 9 ай бұрын

Deixar o like antes de dormir

@reika171 9 ай бұрын

Nossa lazaro e sempre falas boas suas gratidão por suas medit ações

@cristinatomaz995 9 ай бұрын

Boa noite muito obrigado ❤gratidão

@guilhermenovais1474 8 ай бұрын

Gratidão, tive umas das melhores experiências da minha vida e olha que foi sem querer que adormeci com esse áudio. Eu acordei e ele estava rodando, simplesmente fabuloso a magia que presenciei, muito obrigado.