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Esta sesión de hipnosis guiada está diseñada para adolescentes que buscan fortalecer su autoestima. A través de técnicas de relajación y visualización, los participantes aprenderán a conectarse con sus pensamientos positivos, dejar atrás inseguridades y cultivar confianza en sí mismos. Mediante afirmaciones y la visualización de situaciones desafiantes, se fomenta un sentido renovado de valor personal y seguridad.
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