Histamin İntoleransı Hakkında

Fonksiyonel Diyetisyen Erdi Abdullah Uğur ile gerçekleştirdiğimiz Instagram canlı yayınımızın tamamını izleyebilirsiniz.

[@fikriyebas8901]

Hani yıllaaar boyu ararsınız, uğraşırsınız, okursunuz, dinlersiniz, çeşitli testler yaptırıp, çeşitli doktorlara gidersiniz ama bir türlü çözemezsiniz ya sağlık sorununuzu...İşte ben bu tanıma uygun bir örnek, üstelik kendisi de doktor olan bir olguyum. Bugün keşfettiğim ve nice akademik sunumda yanıtlarını bulamadığım bu söyleşiyi dinleyince "bulduuum" sevinciyle zıpladım. Kıvanç duydum genç meslektaşım Melek Hanım'la. Teoriyle pratiği birleştiren, tıp mesleğine bütünsel bakmanın önemini keşfeden ve öğrenmeyi tutkuyla sürdüren Dr. Melek Vuslat Özdoğan ve ona kritik değerde sorular sorarak konuyu açıklığa kavuşturan genç meslektaşını yürekten kutluyorum.

[@Deniz_Atay]

Hemen hemen her cümlede tıbbi terimler kullandığınız için teşekkür ediyoruz, günlük yaşamda sürekli bu terimleri kullandığımız için anlama güçlüğü hiç çekmedik

[@umitkanar1034]

Birazda bu hatunumu abartsak . Senelerdir araştırarak, okuyarak danışmanlık alarak, dünya para vererek, bilgi alcam sorumun yanıtını bulcam diye burnu kafdağında insanların nazını çekerek ulaştığım bilgiyi hop 1 saatte anlattı. E ben ne diyim sana helal olsun tanıştığımız güne şükürler olsun🙏

[@NevzatMemiç-g5x]

Melek hanım çok bilgili ver ilgili bir hekimdir

[@handekaya8743]

çok haklısınız her şeye karşı intolerans gelişiyor bağırsak kötüyse.Benim histamin çok yüksek seviyelere çıkıp bağırsaklarımın kötü olduğu dönemde en güvenilir markaların bile bir çok takviye hapını içemiyordum,çünkü hap şekline getirmek için kullanılan katkı maddeleri ürtikeri inanılmaz artırıyordu.benim iyileşmek için magnezyum içmem gerekiyor,ama hapı içemiyorum.ne zaman ki gluten,süt ürünleri ve şekeri hayatımdan çıkarıp sebzeleri koydum,bir süre sonra yavaş yavaş o takviyeleri içebilir hale geldim

[@ery1522]

Yıllardır cevabinı bulamadiğim birçok sorunun cevabini sayenizde buldum adeta.. Kocaman teşekkurler akliniza yureginize emeginize saglık

[@sinan1167]

Çok faydalı bir yayın olmuş. Emeğinize sağlık.

[@tinkiminki6916]

Gerçekten rabbim sizin bir değil bin tutuğunuzu altın etsin.hayat kalitem öyle alt üst olduki dakikam dakikamı tutmuyor afedersiniz ota boka hemen her şeye alerjim gelişti.bir türlü bitmeyen geniz akıntım anında tıkanan burnum, akan ve şişen gözlerim, peşpeşe durmadan gelişen derin hapşırıklarım, zonklama baş ağrılarım...sedef hastalığım sizi karşıma Allah çıkardı...elinize emeğinize sağlık.teşekkürler.keşke hocanın ulaşabileceğimiz bir adresi olsa

[@pr4etori4n]

Abla acaba geçti mi bu illet hastalığın

[@tinkiminki6916]

@@pr4etori4n kuzum bu yorumdan sonra İstanbul da detaylı bir allerji için muayeneye gittim ama test kitlerinin bir çoğu yok yazılmış tahlil raporumda bildiğim alerjileri sen ses çıkmamış(fıstık,yün çimen ev tozu vb)bilmediğim yeni allerji etkenim tavuk çıktı.tavuk ve ürünlerini çıkardım hayatımdan.süt ürünleri peynir ve mayalı turşu şalgam suyu kefir her şeyi çıkardım yani en azından dikkat ediyorum.gıda diyetimin yanında çörekotu kapsülü ve guersitin kapsül kullanarak bağırsak yapımı düzene soktum.ekmekten uzak duruyorum.tüm bunları yazarken sanki çok zor gibi görünebilir ama inanın o berbat durumu yaşamaktansa kısa yol uzak dur mantığı daha etkili.sedef hastalığından dolayı uzun süre antihistaminik kullandığım için bununda etken olduğunu düşünüyorum.ozon terapisi tedavisi gördüyorum şu anda sedef yaralarımdaki kaşıntı geçti buda yaralarının iyileşmesine vesile oldu on yıllık sedef hastalığım geçiyor şükür.dilerim faydalı olmuştur açıklamam.şifalar diliyorum.

[@soundofspiritofficial]

Çok güzel bir yayın olmuş. Konu hakkında okuyup da alamadığım bütün bilgileri bu videoda buldum.

[@aytenhosumdu459]

Melek Hanım çok teşekkür ederim ne güzel anlatmışsınız 😍 histamin diyetinde patates yasak deniliyor bu videoda buna şaşırdım açıkçası

[@elcinyldz5694]

Tskler muhtesem video icin, emekleriniz icin ❤️🧿👌

[@esrasatroglu9298]

Benimde başka bir doktordan Sibo, geçirgen bağırsak ve Histamin intoleransı teşhisim var ama doktor Sibo ile ilgili hiç bir tedavi uygulamadan bana 3-4 farklı probiotik kullandırarak kötü bakterileri daha da çoğaltarak semptomlarımı daha kötü hale getirdi ve vücudumun dengesi o kadar bozuldu ki eskiden kullandığım takviyeleri bile kullanamaz oldum. Sonra Melek hn’ın bu videosunu izledim ve bir ümit kendisinden randevu almaya çalıştım. Ofisinden asistanı ile mesajlaştığımda önden bir sürü test yaptırmam gerektiğini söyledi, halbuki ben o testleri diğer doktora gitmeden başka bir laboratuvarda çok yüklü bir para ödeyip yaptırmıştım. Tekrar verebileceğim bir para değildi. Benim teşhisim var sadece yanlış tedavi uygulandı, zaten yeni tahlilde yaptırsam Melek hn bana eksiklerim için takviyede veremez şu an kullanamıyorum yazdığımda asistanı Melek hn’a sordum sizde Lyme hastalığı olabilirmış, siz şu doktora gidin diye bir cevap yazdı. Okuduğuma inanamadım. Benim testlerimi görmeden, benimle yüzyüze konuşmadan, ben nasıl bir psikolojideyim bilmeden bana nasıl asistanı takviye kullanamıyorsanız sizde şu hastalık olabilirmiş yazabilir. Zaten gördüğüm yanlış tedaviden çok yıpranmıştım bir üstüne bu olayla doktorlara da inancım kalmadı. Bu videonun altında da başka biri benim gibi takviyeleri önce kullanamadığını sonra zaman içinde tolere edebildiğini yazmış. Ben bu konuyu araştırdığımda da Histamin intoleransında bir çok hastanın takviyelere de tepki gösterdiğini zaman içinde kullanabilir olduklarını okudum. Beni birde hiç alakası bile olmayan bir hastalığa yönlendirdi kendisi, burada anlattığı bilgiler değerli olabilir ama bana yapılan da hiç etik değildi, iyi ki gitmemişim kendisine buradan da yazmak istedim.

[@dr.melekvuslatozdogan1003]

Keşke tepki vermek yerine nedeni anlayarak size iyilik yapıldığını anladaydınız Esra hanımcım ; histamın neden değil sonuçtur. hıcbır takviye alamayacak kadar yanıt alıyorsanız sıklıkla altta lyme hastalığı olabilir; araştırmalıdır dedim. siz lymesınız diye tanı koymadım.lyme da benim uzmanlık alanım değildir. öncelikle lyme araştırılmasını önerdim; bu yüzden yönlendırıldım.( hıstamının altındaki nedenlerden biri de enfeksıyonlardır ve lyme da bunlardan biri olabilir.) ki sizin iyiliğiniz için. ama ne söylersen söyle karsıdakının anladığı kadardır hersey. sağlık olsun. iyi günler dilerim

[@esrasatroglu9298]

@@dr.melekvuslatozdogan1003 Evet Histamin intoleransımın altında safra kesemin 29 yaşındayken alınması var, 7 sene önce otoimmune hastalığı olan Çölyak teşhisimin olması var ama doktorumun sadece gluteni kestirip bağırsak onarımı ile ilgili hiç bir tedavi uygulamaması eliminasyon yaptırmaması var, ayrıca yıllarca gittiğim bütün modern tıp doktorların histamin semptomlarıma beslenmeden değil strestendir diye antihistaminik ve migren ilaçlarını dayaması ve her gün bu ilaçları kullanmak zorunda kalıp durumumu daha kötü hale getirmesi var, bunları asistanınız bana randevu verip benimle yüzyüze görüşseydiniz size de anlatacaktım. Bir hastanın tam hikayesini dinlemeden şu olabilir diye yönlendirememelisiniz. Ayrıca araştırdım Histamin intoleransında benim gibi takviye kullanamayan bir çok kişi var yazıyorum, hatta bu videonunda altında bu tarz bir yorum var, ayrıca sizin videonuzda 36:12 inci dakikalarda takviyelere reaksiyon gösteren hastalardandan siz bahsediyorken, hala hatanızı kabul etmeyip, beni size o zaman iyilik yaptım sizde altta Lyme olabilir diye ısrar edebiliyorsunuz. Türkiye’de bir insanın hatasını kabul edip özür dilemesi gibi bir şey söz konusu olamıyor ne yazık ki.

[@sevdacelik1213]

Ayni hastaliklari yasiyoruz.ben de yanlis probiyotik sonucu kalici ödem olusmustu.benim şuana kadar ogrendigim tek sey öncelikle mide asidimizi yukseltmemiz gerekiyor. asit azligindan bagirsakta kotu bakteriler yerlesiyor.histamini parcalayan bakteriler de azaliyor.laktoz, gluten vb...bunlar sonuc yani.mide asidini desteklemeyen hicbr dr.a inanmiyorum.sonra sira bagirsak florasindaki kotu bakterileri öldurmek olmali.demek istedgm sadece diyet ya da antibiyotikle bu sistem duzelmez.kaynak mide de.tabii bunun sebebi de %99 stres.stres asidi azaltiyorsa yerine koymak gerekmez mi!

[@tugbaaydint]

​@@sevdacelik1213merhabalar yazınızda o kadar haklısınız ki. ben 3 ay boyunca kronik stres yaşadım. öncesinde hergün domates yerdim hiç dokunmazdı. şu an yediğimde cilt kızarması ve nefesimde tıkanma kalp çarpıntısı yapıyor. bu durum stresten sonra meydana geldi. 1 haftadır bilinçsizce maalesef yeşil çay içtim iyi gelir diye fakat kötü oldu. hep nefes darlığı çekiyorum. çay olarak nane ve kekik içeceğim artık. bir de stresten kurtulursam geçer mi sizce? histamin yüksekliğimin altta yatan nedeni stres yani. 2 yıl falan diyorlar. yine domatesten uzak dururum ama 2 yıl boyunca baklagil vs. yememek çok zor olur. sizce ne yapmalıyım?

[@sevdacelik1213]

@@tugbaaydint ben kendim histamin intoleransi oldgmu düşunerek 1 haftalik histamin diyeti yapmistim.diyetten sonra nefes açliğim bayağı duzelmisti ve hayvansal proteinli besinleri üst üstte günlerde yiyemezken yiyebilir hale gelmistim.mesela yumurtayı, etlı yemekleri araya günler haftalar gectgnde yemek istiyrdum.yani bu iki etkisini gormustum ; ancak diyetten sonra kaşıntılarım da artis olmustu.birden birakinca vucut tepki veriyr.histaminli besinleri özellikle meyveleri az az yiyip artirmak gerekiyrdu belli ki.ben aslında fibromiyalji hastasiyim.

[@meralsahin8954]

İnanamıyorum, yıllardır çektiğim çileye cevap buldum. Çok teşekkürler 🙏 Ne zaman turşu yesem , süt ve süt ürünleri tüketsem ve ekmeği abartsam hemen burun akıntısı , geniz akıntısı, peşine balgam ve haftalarca sürebiliyor. Şu an yine öyleyim ve göğüs hastalıkları uzmanı bana antibiyotik başladı. 4 gündür kullanmama rağmen şikayetlerin hiç azalmadı. Zaten alerjik astımım da var. Şarap içince vücudumda kızarıklıklar olur. Doktora giderim mantar enfeksiyonuna benziyor der ve antifungal başlar 🤦‍♀️ yollardır bu kısır döngü. Aman tanrım şu an bir aydınlanma yaşıyorum ve çok mutluyum 🙏❤️

[@meralsahin8954]

Hocam ayrıca kilo vermeye çok eğilimli almakta aşırı zorlanan zayıf bir kadınım. Tiroid değerlerim normal. Sebebi kalori eksiği dediler. Ben bu kadar şeyi hayatımdan çıkarırsam erir biterim diye de korkuyorum

[@a.ao.a2118]

Nobel firmasının ATP probiyotiği var çocuklar için, bir kaç kutu tüketin ama her gün aynı saatte tüketmeniz ve hiç ara vermemeniz önemli, geçmiş olsun.. Histamin parçalayan probiyotikler var, internetten araştırın o probiyotikleri en fazla içeren takviyeleri kullanmaya çalışın

[@aylaozcan8959]

​@@meralsahin8954aynı durumdayım şuan kilo erdim moralim bozuldu strese girince kısır döngüye başlıyo Allh kolaylık şifa versin

[@Metin894]

@@a.ao.a2118merhaba , lactobalis içerenler urtikere dokunuyor diyorlar bu söylediğinize baktım aynısını içeriyor . Siz memnun kalktınız mı çocuklar için planı kullanmak gerek değil mi çok teşekkür ederim

[@EmineGül-d6n]

Şimdi nasilsiniz bende aynı sıkıntıları yaşıyorum diyet yapiyormusunuz

[@sultansenez3173]

Ani ateş basması hocam bir de. Ben öyle gitmiş ve öğrenmiştim.

[@avrasyadenetim2253]

Çok faydalandım. Çok teşekkür ediyorum.

[@salimkece6373]

2. Kez izliyorum kızlarımda histamin ve toz alerjisi çıktı sürekli hastalar bilgileriniz çok faydalı

[@Minakarahanli]

İyilestilermi

[@NevzatMemiç-g5x]

Mükemmel bir yayin

[@NevzatMemiç-g5x]

Mükemmel anlatım

[@havvaolcay145]

Ben neden sizi daha önce bulamadım 5 yıldır geçirgen bagırsakla mücadele ediyorum

[@enisar8828]

bende ilk kez dün alerji testi yaptırdım , deri prick testinde sadece pozitiıf değer yüksek çıktı diğer kalemlerde birşey çıkmadı. 15 gün sonra kan testine bakılacak birde bakalım o zaman ne çıkacak

[@agitazadi91]

Bende çok halsizlik yorgunluk yapıyor

[@sedat1124]

Merhaba hocam ben asit baz dengesini bozdum alkolozo yaklaştım doktorlar sağolsun dengeyi sağladılar ama boynum yanıyor kızarıyor bacaklarım ağrıyor ayaklarım yanıyor gaz var halsizlik çarpıntı gitmediğim doktor kalmadı ne yapmamı önerirsiniz

[@erdogandalc3248]

Bende safra kesesi ameliyatı sonrası vücudumda alerji oluştu vücudumun Her tarafı kaşıntılı kızarıklıklar oluştu 4 ay çektim ve sonunda allahım şükürler olsun çaresini ısırgan tohumu ve bal karışımı da buldum herkese öneririm

[@tugbaaydint]

merhaba bende 3 ay kronik stres sonucu geçirgen bağırsak gibi bir şey oluştu sanırım. histamin değeri yüksek besinler yediğimde çok kötü oluyorum. ısırgan otunu nasıl kullandınız acaba? bağırsaklardaki dost bakterileri onarır mı?

[@erdogandalc3248]

@@tugbaaydint 1 yemek kaşığı ısırgan tohumunu yarım kase bala karıştırıp sabah ve akşam 1 yemek kaşığı aç veya tok farketmez benim rahatsızlığım ürtikerdi inşallah şifa olur

[@tugbaaydint]

@@erdogandalc3248 inşAllah teşekkür ederim dönüşünüz için

[@ugura446]

Biz eşime araştırmalar sonucunda histamin olabilir teşhisi koyduk dao enzimi için bakır çinko testi istedik gastroloji doktoru histamin ne ben bu konuyu araştıracağım dedi.

[@lilalili6726]

🤣

[@azizeuzel9059]

Cok dogru kemiksuyunda histamin iceriyor

[@sultansenez3173]

Hiç kimse bu kadsr güzel açıklamıyordu. Bence kendi de yaşadığı için.

[@delibalta6821]

Glutatyon+ c vitamini tedavisinin histamine etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz?

[@berkaycan1026]

Mrb hocam teşhis içinHangi bölüme gitmeliyim ?

[@aysenuraydn7116]

Kolejen kullanmak nasıl

[@mutfaktakimehtap]

Ben bu konudan cok muzdaripim bilmiyorum neyim var ama yeni laktose testi yaptirdim çıktı ama tek bildigim ne yesem aninda çarpıntı yaşıyorum ve cok kötü oluyorum

[@emineispirsoylu7028]

Hocam acil sizi bulmam lazım.kızım 14 aylık ve perişan haldeyiz 50 gündür sadece marul ve pirinç yiyoruz. Ve kızım sadece emiyor onada bir şey vermiyorum. Şikayetlerimiz azalma oldu. 21 martta kan ve cilt tesleri alarji olarak yapıldı ama hiç bir şey çıkmadı. Bizi geri gönderdiler.sizi dinledikce evet kızımın bir sıkıntısı var.

[@nazancan7229]

merhabalar dr. Melek hanım...histamin problemi olan biriyim...konuşmanızda çok az da olsa SAM-e den bahsettiniz...biraz açıklar mısınız...neredeyse bir aydır kullanıyorum ama herhangi bir doktor tavsiyesi değil ,hatta histaminle alakalı başlamamıştım....siz bahsedince sormak istedim....teşekkürler, emeğinize sağlık😊🌺

[@sevgi7473]

nazan can hanım!SAM e kullandığınızı yazmışsınız.Faydasını gördünüz mü?

[@nazancan7229]

@@sevgi7473 kullanım kılavuzunda 4 veya 8 hafta kullanabilirsiniz yazıyordu, ben 7 hafta kullandım...kendimi daha enerjik hissediyordum ama bunun piskolojik mi yoksa hücresel mi olduğunu anlamak çok zor...yani devamında çok belirgin ne değişti anlayamadım aslında 😫🤔☺️....umarım faydalı olmuştur.

[@sevgi7473]

@@nazancan7229 Teşekkür ederim.

[@pinardemircan1749]

2yıldır farkındalığım oluştu bu konuda zorunlu olarak. Başağrısı ve kaşıntıma kimse yanıt olamamıştı, kendi kendime çözdüm fakat hala bilinmezlikleri var. Stres de bunun yanıtı oldu teşekkürler. Fakat sormak istiyorum bir semptom da boğaz ağrısı mıdır?Boğulma gibi olmasa da sanki tıkanıklık gibi.

[@pinartuncbilekli3886]

C vitamini kullanamıyorsak peki ne önerirsiniz

[@nsena1111]

Merhaba düşük histamin diyeti ve fodmap diyetini bir arada uygulamayı nasıl buluyorsunuz fibromiyalji için neler önerirsiniz?

[@dr.melekvuslatozdogan1003]

ağır vakalarda olabilir ama belirli süre ( maksimum 3-6 ay arası )

[@user-ds7wn1pr9h]

Gözlüklü arkadaş herşeye gülüyor sanki komedi filmi izliyor

[@canankaya2558]

Bendede histamin var ne yapa bilirim

[@merdantas2629]

Merhaba. Yayını 01.02.2023 tarihinde tesadüfen bulup, izledim. Çok güzel şeyler söylemişsiniz ama biraz eksik geldi Melek hanım. Mesela, muz, domates yiyince yüzün kızarması vb tamam. Peki alkol alınca kızarma, domates vb yiyince sadece kafa kısmının kızarması (kaşıntı olmaması) İshal veya kabızlık olmaması vb durumların yanıtı yok.

[@dr.melekvuslatozdogan1003]

aslında eksik değil :) sadece semptomların hepsi her zaman beraber zaten görülmez :) hastamın hangi reseptöre bağlanırsa gidip ; hangisine denk gelirse onu yasarsınız. kızarıklık ya da kasıntı aynı anda olması asla şart degil. ya da bağırsak semptomları görülmesi. burada hısyamın mıktarı- hangi reseptöre bağlandığı , hangi mekanizmayı tetiklediği biraz genetık, bıraz diğer degerlerınız bıraz da sana meselesi

[@pinardemircan1749]

20yıl önce Tiroiti alınmış biri olarak tecrübe ediyoum ki histamin intoleransı diyetimi sürekli yapmam gerekiyor, aksi halde kaşıntı meydana geliyor. Tahılsız ve kazeinsiz bir yaşam sürmem gerekiyor diye düşünmüştüm ama sürekli yapılmaz diyorsunuz...2 yıl geçti böyle hala dışına çıkarsam kaşınıyorum

[@lutfiyeakyuz]

Merhaba hocam Normalde polen Alerjisi ev tozu vardı ceviz gibi kuru yemiş mayalı ürünler bunlarlada Karatay diyetinde tanıştım hipotroidi hastasıyım . Arada B12 eksikliğim vardı uzun almamıştım temmuz ayında 1000 iü B12 +folikasit +B6 aldım bir hafta sonra dilim de batma yanma hissi dudaklarda karınalaşma ve vuücudum her yeri kaşınmaya başladı ilacı bıraktım ve ev Dr.uma gittim bütün kırmızı rennkli meyveler bazı sebzeleri yememi söyledi vücudum da kaşıntı minimal inside dilimde hala yanma kaşıntı bazende şişlik hissi olabiliyor dün Triam Injekt® 60 mg iğnesi yaptı bir hafta sonra bir kan tahlili yapıcak DAO enzim hakkında ne düşünüyorsunuz . Videonuz benim için çok faydalı oldu teşekkürler 🫀🙏🏻

[@koray3254]

ben doktora gittigimde b6 - b12 vesaire bunları sakın hazır alma, bunlar baş alerjenik demişti ve saçmalık demişti. dogal yollardan beslenerek almamı soyledi.

[@tugbaaydint]

​@@koray3254merhaba b12 için ben de çok şüpheli yaklaştım hiç kullanmadım. zaten sivilceyr neden olması bağırsakları bozduğunu gösterir. başka kullanılmaması gereken bildiğiniz bir takviye var mı acaba? siz çok iyi bir doktora denk gelmişsiniz. bana takviyeler hakkında bilgi verebilir misiniz acaba? d vitamini, çinko, magnezyum, lugol iyot solusyonu vs.

[@aysenuraydn7116]

Ben diyet yaparkan yakalandım ürtikere

[@HaSret16]

Dao tablet nerden nasıl alabiliriz? Dao tahlili yapılıyor mu?

[@azizeuzel9059]

Das Tabletten domuzdan yapiliyor

[@hakikat4142]

35 seneden beri migren tarzı baş ağrıları çekiyorum. Histamin intolaransından şüpheleniyorum. Nöral TED., akupunktur, hacamat ne zaman yaptırsam daha şiddetleniyor. Histamin intolaransından mı acaba

[@EmineGül-d6n]

Diyet yapiyormusunuz şimdi nasilsiniz

[@gulcankurt3163]

Hocam bende histaminik çok yüksek cıktı ne yapmam lazim

[@dr.melekvuslatozdogan1003]

video bastan sona tamamen neler yapacağınızı anlatıyor zaten. öncelikle beslenme ve strese yönetimi. ilerleyen aşamalar icin bu konuda tecrübeli bir hekime başvurabilirsiniz ayrıca.

[@salmandeveci723]

Melek hocom hangi hastanedesiniz ben istanbulda yaziyorum size cok ihtiyacimiz var bu yayini 17 aralik 2021 de akşam dinledim yarim kan verdim doktorumagidiyorum doktorum başakşehir devlet hastanesi çam sakura hastenesi

[@bjkkarakartal5778]

52 yaşındayım bir hafta boyunca domates yıkarken ellerim kaşındı......final günü gene yıkadım yemedim boynum ve bacaklarım kızardı....ertesi gün sacımda egzama oldu......bu yaşta olurmu ....ogün den beri domatese dokunamıyorum korkuyorum