Histerectomia - Casi 2 años después

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Libres y Felices

Libres y Felices

Күн бұрын

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@eugeniacaballero3968
@eugeniacaballero3968 4 жыл бұрын
Muchas Gracias por volver! Hace un año y 2 meses me operaron de un cáncer endometrial y me hicieron una histerectomía abdominal, pero me dejaron 1 ovario...cuando me enteré del cancer sentí q se me caía el mundo... busque en internet cosas, no quería operarme o si pero tenía mucho miedo. Y encontré tu relato...fue maravilloso, porque me ayudo a poder aceptar lo que iba a transitar. Comencé un proceso para pode soltar y dejarme guiar por los medicos y la energía de la gente que me deseaba el bien. La operación fue rapida, en el mejor ctro de atención oncologica de Argentina, tuve que viajar a Bs As, porque yo no soy de ahí, pero todo se dió providencialmente a mi favor. Tanto así que no hubo protocolo para aplicar para hacerme un tratamiento posterior. No tomé nada después y a un año estoy llena de vida, agradecida, llena de amor y con la seguridad de que encontramos lo que nos hace falta para evolucionar, y yo te encontré a vos...por eso muchas gracias...has visto que fuiste de gran ayuda para muchas mujeres que pasamos lo mismo! Que todo lo que ayudaste vuelva a vos multiplicado!🙌💕🙌💕
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Eugenia, me emociona leerte y te agradezco tu confianza y tus palabras, estamos todas para ayudarnos en este proceso que nos hace crecer! me alegro que todo haya salido mejor de lo que pensabas y que te pudiste operar en un excelente centro, el no hacernos tratamiento después de la operación es un gran regalo =)!! te envío un abrazo gigantesco!! y nos estamos viendo!!
@eugeniacaballero3968
@eugeniacaballero3968 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 Siii lo es...y por eso agradecer toda esta vida! Seguí haciendo videos que me parece que es una muy buena opción para regar esa ternura que tenés! Abrazooo desde Argentina!💕
@victormanuelfernandezrodri7465
@victormanuelfernandezrodri7465 Жыл бұрын
Hola a mi esposa también le van hacer la operación pero la oncóloga le dijo que igual tiene que tomar los medicamentos,porque en la grasa del cuerpo también hay hormonas y se trata de inhibir estas hormonas para que no se alimente el cáncer.
@mercedtorre1641
@mercedtorre1641 2 жыл бұрын
Bendiciones querida Felicitaciones 👏por tu comentario Te cuento tengo que operarme de histeroctomia mi edad 62 ahora en marzo el viernes 11 tengo que ver mi medico con todos los exámenes para mi operación me alegró mucho que estés bien qué dios te bendiga Cariños
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Mucha energía de amor Merced, estoy segura que tu operación será un éxito! un abrazo grande!
@sarabaezaaguayo4653
@sarabaezaaguayo4653 3 жыл бұрын
Por fin alguien que afronta los cambios con optimismo busacando soluciones, tarde o temprano todas las mujeres tendremos estos sintomas aunque no nos hayan extirpado el utero.Muy buena la diferencia entre hidratacion y lubricacion de la vagina
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 3 жыл бұрын
jajajaja siiii, da susto y no es algo que busquemos pero como dices tu, se afronta con optimismo! Un abrazo grande Sara =)
@meylinhodgson8112
@meylinhodgson8112 5 ай бұрын
Gracias por tus consejos. Me someteré a esta operación y me siento optimista confiando en Dios que no me de depresión.
@soniapatriciarinconcardozo130
@soniapatriciarinconcardozo130 5 ай бұрын
Me encanto tu energia y serenidad para hablar sobre el tema, hace 2 semanas me practicaron la histerictomia total y he estado viendo videos y estoy preocupada porque estaba en desconocimiento total, pero escucharte me dio positivismo 😊 muchas gracias
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 5 ай бұрын
Que bueno Sonia, te envío muchas buenas energías para tu recuperación!
@irissantos8617
@irissantos8617 2 жыл бұрын
Gracias por tan valiosa información Dios le bendiga a usted y familia y todas las mujeres que pasamos por este proceso 🙏🏼 y todas las mujeres sean siempre Bendecidas.
@gabrielamaturana5028
@gabrielamaturana5028 4 жыл бұрын
Lolito feliz de volver a verte .te cuento estoy a 2 semanas para cumplir un año de mi operación estoy muy feliz porque todo evolucionó muy bien me sacaron todo y la verdad me siento mejor que antes no e sentido mucho de la menopausia casi nada . no tuve terapiA gracias a Dios el cancer estaba muy reciente según los médicos a si que muy feliz y gracias a ti supe llevar mis miedos con tus concejos y tus lindas palabras ..
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Ooooooh que buena noticia!! Acabo de leer tu mensaje! Que fantástico como resultó todo con tu recuperación! Te envío un abrazo inmenso!!
@vilmalopezfernandez5461
@vilmalopezfernandez5461 4 жыл бұрын
Gabriela y cuáles fueron tu dieta al comiendo sufro de estreñimiento y tengo 25 días de operada
@gabrielamaturana5028
@gabrielamaturana5028 4 жыл бұрын
@@vilmalopezfernandez5461 Hola Vilma nada que me ichara mucho un especie de jarabe no recuerdo el nombre para el estreñimiento
@vilmalopezfernandez5461
@vilmalopezfernandez5461 4 жыл бұрын
Que bueno por tu recuperación
@lauravicente65
@lauravicente65 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tus palabras me emociona lo valiente, lo valioso de tu mensaje... No tengo palabras
@paolasepulveda3825
@paolasepulveda3825 4 жыл бұрын
Me encantó la calidez para transmitir información a todas esas mujeres que les toca tomar la decisión de operarse. Yo hace un año fuí operada, sufrí de una sacroileitis después de la operación y es muy importante comenzar a moverse de a poco con ejercicios para fortalecer el suelo pélvico. Te mando bendiciones 🙌🙌🙌🤗
@isabelguerrero7829
@isabelguerrero7829 8 ай бұрын
Graciad x tu tiempo y hacer este video q nos ayuda mucho
@silviafernandez5905
@silviafernandez5905 4 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos porque a diferencia de otras opiniones que uno busca antes y después de la operación, sos una persona muy positiva y eso me da paz a un mes de mi HTA total!! Todavía no me siento al 100% pero te veo y me das muchas esperanzas! Gracias
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Muchas gracias Silvia! Te envío las mejores energías para tu recuperación! Como te has sentido?
@lauramoreno7744
@lauramoreno7744 4 жыл бұрын
Hola ¡¡ soy de Argentina .y tus videos me ayudaron mucho tu carisma y tu senceridad .yo esty x cumplir 1 año de mi operacion de utero el 24 de septiembre.me cuesta mucho todavia mi recuperacion cumpli 46 años .esty con el problema de la disgestion y engorde .pero bueno mi recuperacion fue buena tome todo los recaudos y cuidados tengo unos hijos de fierros y un marido que estubo en todos los cuidados .sigos con los te de todos un poco .gracias esto es muy bueno .uno piensa que es la unica y d3spues te enteras que no ¡ que otras mujeres pasan x lo mismo . Genia gracias
@montseperez6279
@montseperez6279 4 жыл бұрын
Hola preciosa! Durante un tiempo buscaba tus videos hoy encontré, no te conozco pero en cambio me trasmites mucha empatia, eres dulce y muy agradable. hace 9 meses que me operaron Histerectomia laparotomia con salpingectomia bilateral, muchos cambios, la persona cambia, tu piel cambia, tu cuerpo también cambia, te agradezco tus vídeos que los vi todos. Un saludo y un gran abrazo 😘😘
@paolajeric
@paolajeric 4 жыл бұрын
Que lindo que has vuelto!!! Antes de operarme escuché con mucha atención tus videos y me ayudaron mucho incluso tus consejos en su momento. Te agradezco infinitamente.
@karmenalvarez2200
@karmenalvarez2200 3 жыл бұрын
Muchas gracias me inspiraste y me diste mucho ánimo antes de mi cirugía el 8 de febrero del 2021 cumplí 2 años tuve la fortuna de ver tus vídeos antes de mi cirugía.
@alop08
@alop08 4 жыл бұрын
Gracias !!! El 5 de febrero me hicieron una histerectomia parcial. Antes de la operacion hice marathon de tus videos y me dio paz. La información que compartiste me fue muy util muchas gracias Dios te bendiga.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Ale Arturo que linda! Que rico que te sirvieron los videos! 😍 que te sigas recuperando con alegria! 💕
@carolinagarcia9482
@carolinagarcia9482 3 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 Cómo puedo platicar con tigo tines Instagram
@karinahernandez8503
@karinahernandez8503 4 жыл бұрын
Hola que gusto me da que hicieras un video más!!! Tus anteriores videos me llenaron no sólo de Paz también de valor para enfrentar esos días que muchas tenemos que superar. A mí me operaron el 5 de diciembre y al día de hoy me siento mucho mejor y aunque no tengo pareja espero un día poder retomar ese compartir. Gracias y no dejes de subir videos!!! Eres única!! Saludos desde Puebla, México si un día quieres conocer acá me contactas y te espero con mucho gusto!!
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Karina!!! que lindaaaaa, me alegro que te sientas bien! muchas gracias por compartir con nosotras y que los videos te hayan servido, por supuesto que cuando vaya a Puebla te aviso y nos juntamos a tomar un café =) Un abrazo gigante! Que sigas cada día mejor y que a tu vida, en el momento justo, llegue un amor con quien gozar aun más!! Besitoooos
@noespengler1135
@noespengler1135 4 жыл бұрын
Gracias! Me sirvió mucho tu experiencia para animarme un poco ya que estoy próxima a la cirugía . Bendiciones 🙏
@tomasaserrano6753
@tomasaserrano6753 3 жыл бұрын
Bendiciones que todo te salga muy bien 🙏 yo también en 2 semanas tendré cirugía
@victorperezlopez5019
@victorperezlopez5019 3 жыл бұрын
Cómo estás como te.salio tu cirujía
@jackyaravena
@jackyaravena 3 жыл бұрын
Gracias por la información, acabo de cumplir 1 mes de mi cirugía vía laparoscopica. La verdad me siento super bien, en 2 semanas más tengo control con mi Dr y ahí veré como retomo los ejercicios. Tengo 49 años y solo me extrajeron el útero.
@elviraaguirre397
@elviraaguirre397 2 жыл бұрын
Donde te la hiciste, estoy en Mexico?
@ceciliacuevas7702
@ceciliacuevas7702 Жыл бұрын
Te quiero muchísimo Lore!! ❤ Dios te bendiga y proteja siempre!!!! 💫
@fiveesquivel2555
@fiveesquivel2555 2 жыл бұрын
Q bella eres !!y me encanto tu comentrio yo pase x histeretomia total y esty super y maravillosamente bien ...
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Que bueno que te sientes muy bien, un abrazo inmenso!
@saragarcia4206
@saragarcia4206 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Yo tengo cinco días de operada y tus vídeos me han ayudado mucho, eres un ser de mucha luz. Un abrazo.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Muchas gracias Sara, que te sigas sintiendo cada vez mejor!
@lorenac9188
@lorenac9188 4 жыл бұрын
Hola! Ayer cumplí un mes de haberme practicado una histerectomía. Antes de la cirugía tuve muchas dudas, estaba aterrada y encontré por casualidad tus videos, los cuales me ayudaron un montón. No sabes cuánto te lo agradezco. Me habría encantado verme y sentirme como tu lo proyectaste en tus grabaciones, en mi caso no fue así 😞 pero ahí es donde uno se da cuenta que cada cuerpo es distinto y no hay que frustrarnos, solo ser pacientes y constantes para q nuestro organismo se reponga y se adapte a esta nueva etapa. Me da muchísimo gusto verte tan saludable y con esa buena vibra que irradias y que se siente a la distancia. Gracias por volver y gracias por despejar nuestras dudas con tu experiencia. Un abrazo bien fuerte desde la Ciudad de México 🤗🤗🤗
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Hola Lorena!! que alegría leerte tan sabia y fuerte, siiii cada cuerpo es distinto y al mes recién estamos empezando a asimilar todo lo que vivimos los últimos meses. Lo mejor es trabajar la actitud hacia nosotras mismas, más que hacia los demás! te envío un abrazo apretado y me alegro que te sirvieran los videos! Nos vemos.....
@mildredvielman6835
@mildredvielman6835 3 жыл бұрын
Hola!! Que gusto volver a verte, este a sido un gran proceso gracias por tus videos 🙏. Ya 3 años de mi operación y bendito Dios todo a salido muy bien, un abrazo 🤗 fuerte que estés muy bien.
@teresasegovia1882
@teresasegovia1882 Жыл бұрын
Muchas gracias Transmites paz y comprensión Me está ayudando tus videos a entender este proceso.
@marianmanzanares2364
@marianmanzanares2364 2 жыл бұрын
Que paz ver tu video. Que Dios te bendiga. 🙏
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Muchas gracias! 🥰
@margaritajimenez8792
@margaritajimenez8792 2 жыл бұрын
Gracias, me encantó tu video saludos desde Costa Rica yo tengo un año y tres meses ya de operada y me siento bastante bien.
@angiemendez3057
@angiemendez3057 4 жыл бұрын
Que maravilla amiga que bien te vez bendiciones
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Gracias Sissi!! tu como estás?
@angiemendez3057
@angiemendez3057 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 después de la tormenta llega la calma a Dios gracias todo .uy bien
@marialupeperez543
@marialupeperez543 4 жыл бұрын
Que bien que regresaste! Se te extraño.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Lindaaaa Gracias!
@ceciliavillanueva6835
@ceciliavillanueva6835 3 жыл бұрын
Muuuuchas gracias muy linda y sencilla
@margaritaeugeniadecastro548
@margaritaeugeniadecastro548 4 жыл бұрын
Me hicieron histerectomia hace 22 días, creo que soy otra estoy contenta porque ya no tengo ningún malestar, estos días no han sido fáciles porque no estoy acostumbrada a estar tanto acostada y todavía me duele pero se que será por poco tiempo, lo mejor que me pudo pasar es que me operarán antes de que termine este año tan complicado, me gustan mucho tus videos 👍👍👍
@n.jbarreiro2008
@n.jbarreiro2008 3 жыл бұрын
Exelente video gracias por tus videos son de mucho apoyo
@monicath489
@monicath489 4 жыл бұрын
Cuando supe de ti, de tus videos, me ayudó bastante verte y saber que somos muchas mujeres que pasamos por situaciones parecidas. estaba recién operada de una histeroctomia total. Estaba angustiada y con miedo tuve ansiedad, episodios de pánico previo a mi operación,.agregale la desinformación de personas a tu alrededor que hacen más confuso te atemoriza con comentarios llenos de ignorancia y te señalan que no teniendo matriz ya no estas completa, yo lo viví así y fue muy feo, anímicamente te baja mucho energía. Coincido en que somos las mismas después deuna cirugía de este tipo. También cambia mucho nuestro cuerpo, nuestro organismo, recuperarnos no sólo es físicamente, también nuestra mente, nuestro pensamiento, el apoyo incondicional de nuestra pareja, familia. Hoy después de todo el proceso estoy sana, viva, no soy una estadística más. Y eso me hace inmensamente feliz y bendecida agradeciendo que todo esté proceso saliera triunfante. Me siento plena, con mucho amor, autoestima y una vida íntima maravillosa , lubricante y hidratantes son geniales, nos divertimos bastante actitud ante todo y ver todo positivo y con amor admiración mutua, aceptación, madurar esa es clave son etapas, situaciones, cambios que es parte de la vida.! Saludos espero que mi comentario es para todas las mujeres hermosas, guerreras, decididas, valientes sepan que nos toca vivir este proceso, se puede vivir plena , vivir feliz, vivir en aceptación,!! 💓
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
aaaaaaaw siiii Mónica, que mensaje más inspirador! Infinitas gracias =)
@silviafernandez5905
@silviafernandez5905 4 жыл бұрын
Si demasiada tranquilidad transmite a diferencia de lo que atemoriza alguna gente 😨
@sashahernandez7195
@sashahernandez7195 4 жыл бұрын
Mónica saludos si es cierto estoy pasando este mismo proceso y tambien todos tus síntomas y nadie te informa todo esto y es un proceso largo escuchas muchos mitos y muchos kmbios que también son complicados como te haz sentido en todos los aspectos
@monicath489
@monicath489 4 жыл бұрын
@@sashahernandez7195 hola!! Los cambios siguen.. La realidad es totalmente otra de lo que suponemos o nos platican.. Como me he sentido.. Bien tomando suplementos para estabilizar mi sistema hormonal la falta de estrogenos influye EN TODO TU CUERPO. calcio, magnecio, vitaminas b6, b12, colágeno, omegas, tomar agua, cambio de alimentación ejercicio más pausado para evitar prolapso pelvico,ejercicio pelvico para no tener incontinencia o sistitis, fibra para activar los intestinos. Wooo muchos cuidados. En mi experiencia todo mi vida cambió tengo que tener muchos cuidados estoy en aceptación de este cambio con mucha energía, trabajando y amandome cada vez más y muy amada por mis seres queridos estar informada, leer investigar sobre lo que conlleva una histerectomía total te ayuda mucho. Y aceptación y madurar en cada etapa que nos toca vivir.
@sashahernandez7195
@sashahernandez7195 4 жыл бұрын
@@monicath489gracias por responder a mi msj muchas gracias por tus palabras la verdad eso ayuda mucho, afrontar la nueva realidad da miedo y no sabes como actuar cuando la misma gente causa miedo por todos los mitos que tenemos
@aurajeanethlopezdejuarez5141
@aurajeanethlopezdejuarez5141 2 жыл бұрын
Hola muchas gracias por su información estoy cumpliendo un mes de la operación me aclaro mucha dudas que la ginecóloga no me dijo mil gracias por su información que Dios la bendiga
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Gracias a ti! las mejores energías para tu recuperación.
@rosarioyasuire2781
@rosarioyasuire2781 3 жыл бұрын
Siempre te miro muchas gracias! A mi me sacaron el utero el 15 de diciembre 2020. Lo de la sequedad es así . Yo tengo 38 años. Pero no estoy sintiéndome mal por el contrario aveces no recuerdo lo que me hicieron . Agradezco encontrarte para aprender y mejorar mi vida post operada
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 3 жыл бұрын
Muchas gracias a ti Rosario! Te envío un abrazo grande y que sigamos sanando por todas partes! 💕💕💕
@malaguenasevilla4342
@malaguenasevilla4342 2 жыл бұрын
Cómo me tranquiliza tu comentario. Están a punto de operarme también y estoy con mucha ansiedad por lo mismo.
@dalilaixba8682
@dalilaixba8682 4 жыл бұрын
Gracias a tus videos supere bien mí cirugía. Llevo ocho meses desde mi cirugía y todo muy bien.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Maravilloso Dalila! Una abrazo grande =)
@lourdesmacier5008
@lourdesmacier5008 4 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir todas tus vivencias,hace una semana que me operé y me encantó escucharte,me diste mucha seguridad de que voy a estar perfectamente en poquito tiempo y voy a seguir tus consejos. Gracias gracias gracias
@vivienne3573
@vivienne3573 3 жыл бұрын
Hola! Como estas?
@lourdesmacier5008
@lourdesmacier5008 3 жыл бұрын
@@vivienne3573 Holaaa muy bien, gracias a Dios, realmente sino fuera porque me mandaron una ecografía y una mamografía por control,me olvidé de la operación. Si me cuido mucho, principalmente en no levantar peso. Besote
@vivienne3573
@vivienne3573 3 жыл бұрын
Que bueno Lourdes! Haces bien en seguir cuidándote. Yo antrs levantaba cualquier cosa, ahora no más. Saludos!
@cinthyafrancelinmontesamay2928
@cinthyafrancelinmontesamay2928 4 жыл бұрын
Hola en unos dias me haran una insterectomia y me preocupa la cirujia e visto todos tus videos y me has ayudado a enfrentar todo con mucha paz y optimismo muchas gracias por compartir tu experiencia te mando un abrazo y tengo fe que todo estara bien seguire tus consejos te mando un abrazo grande 😊💝💞
@doraisyhernandez239
@doraisyhernandez239 2 жыл бұрын
Gracias por el video muy bueno tienes una energia y entusiasmo que da gusto oirte. Eres una linda persona Yo llevo solo una semana operada y me diste mucho animo con tus palabras 😘❤
@marilugutierrez7584
@marilugutierrez7584 2 жыл бұрын
Gracias por compartir tu experiencia. Tu la viviste y el Dr nunca la va sentir realmente. Me gustó mucho y de que todo está en uno la mente no nos va ganar.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Linda Marilú, estamos todas para acompañarnos =)
@karlakcpinto7578
@karlakcpinto7578 3 жыл бұрын
Hermosa gracias por compartir tu experiencia y consejos. Bendiciones y saludos 😘
@ceciliabenz2657
@ceciliabenz2657 4 жыл бұрын
Que alegria volver a verte, yo con anho y cuatro meses de operada, feliz de verte saludos un abrazo
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Holaaaa Ceci, podríamos hacer una reunión de operadas jajajaja Grupos de 4! Un abrazo gigante
@ceciliabenz2657
@ceciliabenz2657 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 te respondí en la tarde, te deje mi número por acá, no veo el msj ahora, había entendido algo como grupo de WhatsApp, después me acordé lo que dijiste en tu video! voy a estar pendiente de las notificaciones! saludos y oyro abrazo grande
@marilethsandoval6508
@marilethsandoval6508 4 жыл бұрын
Gracias, estoy buscando toda información que me sea útil, de acuerdo a experiencias, para asi prepararme física y mentalmente para ese cambio, ya que estoy en ese proceso para pronta histerectomia total. Tengo 44 años. Ya compartire mi experiencia.
@monicasaavedracalvente3072
@monicasaavedracalvente3072 4 жыл бұрын
Cariño paciencia y fe en dios;yo me ka hice hace año y 10 meses; es súper doloroso;sólo te puedo decir eso; y la recuperacion es muy lenta y dolorosa también. Cuando sana por dentro deja de doler...tal cual....
@monicasaavedracalvente3072
@monicasaavedracalvente3072 4 жыл бұрын
Agradezco al cirujano y a dios por todo lo que hicieron por mi....darme salud....
@monicasaavedracalvente3072
@monicasaavedracalvente3072 4 жыл бұрын
Y quitarme un mioma del útero....
@marlensuazo6475
@marlensuazo6475 3 жыл бұрын
@@monicasaavedracalvente3072 hermosa ya volviste a la normalidad ya no sientes ningún malestar yo tengo un año y todavía siento malestares
@monicasaavedracalvente3072
@monicasaavedracalvente3072 3 жыл бұрын
@@marlensuazo6475 te entiendo él que no lo vive no lo siente; que pronto estés como yo ahora sin dolor ninguno..graciad
@gigilefue1588
@gigilefue1588 10 ай бұрын
Linda me encanta tu explicación, gracias
@carmitateranholahola5569
@carmitateranholahola5569 3 жыл бұрын
Mi histeroctomia total fue vertical y tube un mes absoluto de reposo ahora tengo dos meses y me siento muy excelente bien gracias a Dios y ahorita estoy esperando que el. Doctor me va a a volver a chequear cuando cumpla 6 meses pienso retomar mis ejercicio cuando cumpla 3 meses pero estoy feliz y tranquila gracias 😘🙏
@paolaarriagada4196
@paolaarriagada4196 3 жыл бұрын
hola, buenas tardes, me puedes dar el dato del medico que te operaste ´por favor, gracias
@carmitateranholahola5569
@carmitateranholahola5569 3 жыл бұрын
@@paolaarriagada4196 hola en la clínica Medina me operaron que queda en la Kenedy diagonal con el edificio del litoral en Guayaquil ahorita tengo cinco meses y gracias a Dios estoy excelente 👌❤️🙏😊
@carmitateranholahola5569
@carmitateranholahola5569 3 жыл бұрын
@@paolaarriagada4196 esperaré para retomar los ejercicios hasta los seis meses que me indique el doctor me opero la Doctora Ingrid Morales y el Doctor Christian Medina
@sofiasanchezepping7515
@sofiasanchezepping7515 4 жыл бұрын
Yo llevo 9 meses de mi operación y tus videos me fueron de mucha ayuda ! Y es cierto el metabolismo cambia muchísimo !
@nayelirodriguez797
@nayelirodriguez797 4 жыл бұрын
Yo tengo 26 día de mi histerectomía si sube una de peso ? Gracias
@judysilva495
@judysilva495 2 жыл бұрын
@@nayelirodriguez797 hola la cirugía te baja más de peso es que soy muy delgada y también. Quisiera saber si causa resequedad vaginal si es solo el utero
@rosachacon6557
@rosachacon6557 3 жыл бұрын
Hola buen día!! Muy buenos tus videos, los mire desde el primer dia de tu cirugia, hasta los dos años después. Me parecio muy interesante tus videos dia dia despues de la cirugía, son motivadores, y muy detallista. Me gustan las ideas de las flores, las cartas y la musica para crear un ambiente agradable. Tengo un poco de nervios porque a mi mamá le van hacer una histerectomía, pero tus videos me tranquilizan. Primer mi confianza en Dios y muy buenos tus videos. Mil gracias
@reginarodriguez8851
@reginarodriguez8851 3 жыл бұрын
Muchas gracias tus videos me fueron de mucha ayuda cuando pase por ese procedimiento recuerdo qe como a los 5 dias de operada me srnti mal y te hice una pregunta y tu amablemente me la respondiste me senti confortada en esos momentos dificiles y de nervios qe estaba pasando muuuuchas gracias
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 3 жыл бұрын
Lindaaaa Regina! que alegría que estás bien!!
@anamaritzaflorescanez4913
@anamaritzaflorescanez4913 4 жыл бұрын
No dejes de dar información, has sido de gran ayuda yo solo tengo 21 días operada y tus vídeos me ayudan mucho.
@analiliamtz9899
@analiliamtz9899 3 жыл бұрын
Yo tengo una semana ,me retiraron todo ,matriz ,ovarios y útero ,,me detectaron NIC lll mi pieza quirúrgica a un la van a estudiar
@angeladelrociopaucaramagua1331
@angeladelrociopaucaramagua1331 26 күн бұрын
Hola gracias por estos videos tengo mucho miedo me ayudó mucho verte
@mqriadenpilarmonosci9557
@mqriadenpilarmonosci9557 4 жыл бұрын
Hola buen día muchas gracias por esa información me da in poco de tranquilidad
@patriciagutierrez7662
@patriciagutierrez7662 3 жыл бұрын
Gracias me has dado confianza y tranquilidad. Mi madre posiblemente tenga que pasar por este procedimiento.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 3 жыл бұрын
Las mejores energías para tu mama!
@MariaHernandez-ip1ts
@MariaHernandez-ip1ts 4 жыл бұрын
Gracias a mí me van a operar pronto bendiciones
@miguelinaoo5563
@miguelinaoo5563 4 жыл бұрын
Gracias, debo hacerme esa operación 🙏
@sandraximenatarazonagarcia8575
@sandraximenatarazonagarcia8575 4 жыл бұрын
Me ayudo mucho escucharte antes y despues de la cirugia, tus consejos muy positivos en mi recuperación..Gracias
@MarielaAndino-t9w
@MarielaAndino-t9w 7 ай бұрын
Muy valioso tus video,hasta ahora no me pasa nada de lo que contas,ni sequedad,ni sentirme vacía,ni nada de eso ...llevo 6 meses de histerectomía,me dejaron ovarios,fue x mioma muy grande....pero yo lo único q tengo es todavía algún dolorcito x eso ni pienso en tener relaciones sexuales....lo demás bien....tengo 49 sos
@milag588
@milag588 2 ай бұрын
❤❤❤❤gracias bendiciones
@lino6256
@lino6256 4 ай бұрын
Buena tarde tienes algun consejo para bajar la inflamaciòn
@patriciaromero6624
@patriciaromero6624 4 жыл бұрын
Me operaron hace tres meses y me cuesta mucho recuperarme tengo muchos dolores igual que pongo onda y confío en que dios me ayude gracias x tus consejos
@maureengonzalez6437
@maureengonzalez6437 3 жыл бұрын
Hola Patricia, yo llevo 5 meses y también me duele por dentro como si aún tuviera el útero, me siento herida y pierdo la paciencia, tú q dolores tienes?
@juliach9226
@juliach9226 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario
@angelicabenabides5375
@angelicabenabides5375 4 жыл бұрын
Muchas gracias me sirvió mucho tu experiencia...si por favor mándanos los ejercicios q podemos hacer.Ya cumplí 5 meses pero todavía tengo un poco de dolor en la cicatriz por favor aconsejame gracias
@elidamoreno1900
@elidamoreno1900 3 жыл бұрын
Me gustaría seguir viendo sus video
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 3 жыл бұрын
Siiii vamos hacer más!
@soniajerez9660
@soniajerez9660 4 жыл бұрын
Gracias!! Feliz de volver a escucharte y verte! Fuiste de gran ayuda en todo el proceso antes y después de la cirugía. Un abrazo desde Argentina.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Muchas gracias Sonia, que alegría saber que estamos conectadas y que los videos te sirvieron, como te has sentido?
@DuniaRiveroSarmientosWomanShow
@DuniaRiveroSarmientosWomanShow 4 жыл бұрын
Excelentes tus testimonios gracias
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Muchas gracias!!
@maribelmora8612
@maribelmora8612 4 жыл бұрын
Gracias..llevo nueve meses y todo muy bien..
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Maravilloso!! 🥰
@katiechan2721
@katiechan2721 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936Holaaaaa amiga, me puedes darme tu correo que quisiera saber algunos detalles de la operación
@crissanchez2189
@crissanchez2189 2 жыл бұрын
Gracias por este vídeo 🙏
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Y gracias a ti por darte el tiempo para verlo =)
@rvpponce7450
@rvpponce7450 4 жыл бұрын
Gracias, por contar tu experiencia me has dado paz con tus vídeos, me hubiese encantado haber dado a luz alguna vez en mi vida pero el 19/11/2020 tengo quirófano me hacen histerectomia de prevención, el motivo fue que me operaron en los 2 pechos del Cancer de mama, entonces por ese motivo me hicieron la prueba genética y fue positivo Brac1 y brac2 recomiendo la prueba genético de prevención , saludos espero noticias pronto
@nohemyrodas82
@nohemyrodas82 2 жыл бұрын
Hola gracias por compartir estoy pasando por eso mismo tengo 4@ Años y estoy lidiando con el Sueño no puedo dormir
@oliviamartinez5210
@oliviamartinez5210 4 жыл бұрын
Hola tengo 37 años y 5 semanas de histerectomia total. Mi recuperación ha sido buena tengo un poco de dolor alrededor de la herida y aún tengo miedos😪 cómo el libido? El prolapso de vegija? Y sobre todo la ingesta del medicamento hormonal y sus consecuencias? Podrías darme tu consejo. Trató de ser positiva y al ver hoy por primera vez tus vídeos me das ánimo. Bendiciones.
@lyzzhernandez9579
@lyzzhernandez9579 4 жыл бұрын
Amiga yo tengo tu edad hace un año me realizaron una histerectomía y ando muy feliz todo perfecto
@oliviamartinez5210
@oliviamartinez5210 4 жыл бұрын
@@lyzzhernandez9579 enserio.. Que padre. Oye y tomas estrógenos? O algún medicamento.
@angiediaz7729
@angiediaz7729 4 жыл бұрын
Hola Olivia a mi me hicieron la histerctomia total hace 2 años y medio y solo por 1 año use tratamiento hormonal de diferentes tipos y ninguno me hizo bien así esque opte por lo natural
@rosalyngil5852
@rosalyngil5852 2 жыл бұрын
@@angiediaz7729 hola amiga, nos podrias compartir que tratamiento natural utiliza ste.
@angiediaz7729
@angiediaz7729 2 жыл бұрын
@@rosalyngil5852 hola ,fíjate que yo estuve usando (jalea real en píldoras,polen de abejas pero desgraciadamente no le ayudo mucho y hace unos meses tube que regresar a usar estadiol pues tube muchos problemas mi salud empezó a. Decaer por la falta de hormonas , me canse de tratar cosas naturales y gaste mucho dinero y al final nada funciono realmente ,yo te aconsejaría que mejor visites a tu medico especialmente si te hicieron una histerectomia no cometas mi mismo error
@karinanava1652
@karinanava1652 4 жыл бұрын
Que linda ,yo sigo en mi recuperacion,hoy es mi 16 dìa de mi operacion..
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
karina nava holaaaa! Gracias por tu comentario! Te envío muchas buenas energías para tu recuperación ☀️🙌🤩
@gladysramirezvaldebenito1701
@gladysramirezvaldebenito1701 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir su experiencia. Soy de Chile, me podria compartir el doctor que la atendio...tengo que operarme de lo mismo.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Hola Gladys el doctor atendia en la clinica Red Salud Vitacura y se llama Luciano Rojas, creo que ya no atiende ahi eso si
@polocarrillo5854
@polocarrillo5854 3 жыл бұрын
hola lolo.sabes cumpli un mes de operada.de mi histerectomia sigo imflamada.con algunas molestias pero ya sali de esto.gracias a dios.cuidate👍😘
@PatriciaGonzalez-df3nb
@PatriciaGonzalez-df3nb 4 жыл бұрын
Hla la verdad me gusta mucho como explicas yo hace 1año me opere y trato de seguir tus pasos..gracias
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Que rico Patricia, como te has sentido? Un abrazo inmenso!
@PatriciaGonzalez-df3nb
@PatriciaGonzalez-df3nb 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 hlaa la verdad estoy bastante bien..superando muchas cosas pero bien..y estoy feliz xq puedo hablar de este tema cn muchas mujeres q pasaron x lo mismo .
@aliciarequena7976
@aliciarequena7976 3 жыл бұрын
Gracias por tu información.😘
@guadalupevillegas9531
@guadalupevillegas9531 Жыл бұрын
Hola tengo tres meses y Voi a cumplir 4 ahora el 6 de febrero pero gracias a Dios todo bien solo que cuando hay mal tiempo me duele y otra que me quede como en chop por lo que me pasó pq me dolió horrible gracias a Dios me estoy cuidando y Poz ya Voi haciendo despacio mis abtivades poco a poco sin levantar pesado
@mariselasanchez9437
@mariselasanchez9437 4 жыл бұрын
Gracias por compartir tu esperiencia!!!!!
@dianamariaecheverriarango5284
@dianamariaecheverriarango5284 4 жыл бұрын
Ola q rico volver a verte hace 7 meses me operaron quiero preguntarte sobre los bochornos tambien queria darte las gracias por todos tus consejos me dieron mucha tranquilidad Dios te bendiga
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Gracias por escribir Diana, paciencia con los bochornos que se pasan!
@dianamariaecheverriarango5284
@dianamariaecheverriarango5284 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 tan bella gracias por tus consejos soy de colombia me han servido mucho tus videos me operaron de lo mismo me sacaron todo pero gracias a Dios voy muy bien gracias por contestar mi comentario y el de todas las mujeres q vivimos algo similar Dios te bendiga
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
@@dianamariaecheverriarango5284 Un abrazo gigante, me alegro tanto que estes bien! Un abrazo gigante =)
@odaliabalbi5541
@odaliabalbi5541 Жыл бұрын
Gracias 🎉🎉
@marthaisabelgomezfonseca120
@marthaisabelgomezfonseca120 3 жыл бұрын
Q bendición es escucharte realmente me a dado fuerzas quiero saber si podrías decirme sobre los nestrogenos me asusta lo del envejecimiento prematuro y lo dela esteoporosis gracias
@jenifergonzalez9777
@jenifergonzalez9777 4 жыл бұрын
Hola me han ayudado mucho tus videos, tengo 3 meses y 1/2 de operada fue una histerectomia completa con cicatriz vertical y me quedo mucho dolor de piernas y espalda cuando me siento me cuesta levantarme y quisiera hacer algun ejercicio pero me da miedo. Me puedes indicar algunos?
@PatriciaGómez-w8r
@PatriciaGómez-w8r 11 ай бұрын
Hola , según tu experiencia en cuanto tiempo puede hacer uno ejercicios en gimnasio con máquinas ? Puede uno trotar ? Te agradezco .
@fatimamoreiraruiz3561
@fatimamoreiraruiz3561 3 жыл бұрын
Gracias 😇❤
@amaliamirella7808
@amaliamirella7808 2 жыл бұрын
Gracias por compartir tu experiencia, yo tengo miedo porque me van a poner una malla, Dios la bendiga 🙏 saludos
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 2 жыл бұрын
Confía en Dios y en tu cuerpo tambien, lo mas importante en este proceso, al menos para mi es darle tiempo al cuerpo para que cicatrice y la primera semana harto descanso! te envío un abrazo lleno de amor!
@amaliamirella7808
@amaliamirella7808 2 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 muchas gracias tus consejos me tranquilizan y me siento con más seguridad gracias a ti, Dios te bendiga un fuerte abrazo 🤗👍
@logandejesusrobleshernande865
@logandejesusrobleshernande865 3 жыл бұрын
Hola linda mi pregunta es tomas alguna hormona o solo con dieta y ejercicio te mantienes
@sashahernandez7195
@sashahernandez7195 4 жыл бұрын
Hola bendiciones como te haz sentido después de tu operación y todos estos kmbios eres una gran guerrera estoy pasando por lo mismo quisiera saber nadie te dice que va a kmbiar todo dime si llevas una vida normal después de todo esto rendiciones
@nohemyrodas82
@nohemyrodas82 2 жыл бұрын
Hace tres me operaron estoy sufriendo de dolor de espalda y mucho insomnio tu tomas hormonas?
@carolinarosariovelezmeza3330
@carolinarosariovelezmeza3330 2 жыл бұрын
Hola yo hoy 2 años cumplo de la operación solo útero me sacaron,en este tiempo he estado con quistes pero con tratamiento de anticonceptivos se ha curado,pero orita estoy con un hidrosalpinx izquierdo,espero no me tengan que operar de nuevo
@carolinarosariovelezmeza3330
@carolinarosariovelezmeza3330 2 жыл бұрын
Mi recuperación no fue tan buena, debido a que también tengo esclerosis sistémica,y en cuanto a vida sexual no he podido debido a que solo paso inflamada,me da gusto tu vídeo ,pareciera que no hubieras pasado por esto
@mariadejesussanchez9850
@mariadejesussanchez9850 3 жыл бұрын
Gracias x tus consejos yo acabó de pasar x eso y me pregunto si podre jugar basqetbol igual qe antes pues ye qe es un deporte de alto impacto y asta qe tiempo después podre hacerlo??? ...gracias
@angelotv248
@angelotv248 Жыл бұрын
Ya después de un legrado 😢 me hice un ultrasonido y resultó que tengo dos miomas y un quiste en el ovario derecho le echo todas las ganas para tomar de todo con la esperanza de que no me operen por qué descuidaria a mis niños pero también estoy consiente de que puedan operarme nose aveses mi cabeza se preocupa aveses no pero estoy viendo todo lo que me pueda servir para tomarlo en cuanta y ver qué hay en el después de esa cirugía me gusta ver tus vídeos muchas gracias por acerlos y compartir con todas las mujeres que han pasado por todo esto bendiciones 🙏 para ti y para todas
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 Жыл бұрын
Mucha luz y buena energía!
@elviracolin313
@elviracolin313 4 жыл бұрын
Hola no sabes como sirvió encontrarte pues padesi algo similar hace un año me operaron , tenia cáncer en el endometrio gracias a Dios estaba en fase 1 y solo me dieron radiación por prevención, saludos desde Morelia michoacan México.
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Muchos ariños Elvira
@laialora5756
@laialora5756 4 жыл бұрын
Hola preciosa! Justo hace una semana me operan de histerectomía. Todo ha ido muy bien y ya estoy en casita recuperándome... Tus vídeos me han ayudado a afrontar esta experiencia con tranquilidad, con optimismo, con mucho amor a mí misma...todo bueno... 😊 Yo también tengo 38 años y siempre he sido muy deportista así que ahora, durante un tiempo lo echaré de menos... Así que, me encantaría que nos aconsejaras rutinas suaves deportivas para retomarla sin problemas...no quiero hacer la loca😅 Espero tu respuesta😉 y te mando mucho amor y mucha felicidad en tu vida, bsstes 💖😘😘😘😘
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Holaaaa Laia!! Cómo te has sentido?! Que rica tu actitud que es la clave para la recuperación 🥰! No he tenido tiempo para hacer videos, pero esta semana si o si me hago un tiempo! 🌟 cuéntame cómo estás!
@vilmalopezfernandez5461
@vilmalopezfernandez5461 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 Amiga y que me dices del estreñimiento pirfabor
@laialora5756
@laialora5756 4 жыл бұрын
Qué alegría tu respuesta! Me ilusionó mucho tu mensaje? Gracias por tu interés😍 Estoy muchísimo mejor, ayer hice un mes. Pero reconozco que ha sido duro aunque lo he llevado con aceptación, amor y fuerza, que es lo que les recomiendo a todas las mujeres que pasemos por esta experiencia... Aún sigo bastante hinchadita la tripita, imagino que será normal, se me carga mucho la espalda y estoy muuuyyy extreñida 🤪 así que a seguir cuidándome... Los médicos me dijeron que el primer año había que tener mucho cuidado y tener en cuenta que aunque nos veamos recuperadas, la cicatrización interna tarda un año en curar del todo... Es por ello, que te pedí rutinas de ejercicios suaves, para que nos inspiren y ayuden y hacer las cosas con cabeza😜 Muchísimas gracias por todo, eres para mí, un chute de energía, alegría y amor 😍 Un abrazo gigaaaante desde Pamplona 🤗🤗💞
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Laia Lora lindaaaaaa siiii todo lo que me dices es normal y como tú dices la actitud es primordial, al cuerpo cuando lo tratamos con amor reacciona bien! Que rico también poder compartir nuestras experiencias que nos ayudan entre todas! La vida es tan linda! Yo siento que esta operación es un renacer, una oportunidad de ponernos a nosotras primero 🤗🌿❤️ obvio desde la humildad! Esta semana voy a subir un video de ejercicios suaves post operación que te va a servir! 😘 muuuuchos besitos!
@antoniavazqueztorres7169
@antoniavazqueztorres7169 4 жыл бұрын
Hola lalo como as estado como yo sufro de recequedad y mi pareja ya me fue infiel di e que ya no es lo mismo estoy muy triste perdón y gracias por tus concejos Dios te cuide
@libresyfelices2936
@libresyfelices2936 4 жыл бұрын
Hola querida Antonia, trabaja la confianza en ti misma de a poco todos los días, eres un ser infinitamente valioso, conéctate con tu feminidad, tu alegría de vivir y sanar desde el amor! te envío un abrazo inmenso!
@antoniavazqueztorres7169
@antoniavazqueztorres7169 4 жыл бұрын
@@libresyfelices2936 Perdón gracias por tus concejos ceñora bonita a diario ve tus videos me acen centir bien por todos lo que dices cuidate y saludos y. Fuerte abraso
@anaelviraguerrerodesanchez1626
@anaelviraguerrerodesanchez1626 4 жыл бұрын
Super la y formacion
@zilviamartin1907
@zilviamartin1907 3 жыл бұрын
Hola buenos días porque después de la operación ase casi 5 años k me quitaron la matriz me duele el bajo vientre antes era como cada 3 meses pero ahora son 2 o tres veces x semana será normal
@maureengonzalez6437
@maureengonzalez6437 3 жыл бұрын
Hola Zivia, cómo te ha ido, yo tengo 5 meses de operada y aún me duele mucho la parte del vientre
@vivienne3573
@vivienne3573 3 жыл бұрын
Muchas gracias x tus palabras. Hace poco mas de 2 años me hicieron la operación. Mi recuperación fue muy lenta. Por un breve periodo estuve bastante bien, pero luego comencé con estreñimiento, cistitis y un dolor en la zona de los ovarios que te diria que se ha vuelto crónico. Hay dias q me siento bastante bien y otros fatal, cuando estoy asi trato de pensar positiva y que ya va a pasar. Te saludo y me suscribo a tu canal
@maureengonzalez6437
@maureengonzalez6437 3 жыл бұрын
Hola Ale, yo tengo 5 meses de operada y aún me duele, me estriño, me dan gases, me duele la zona pelvica (los ovarios porq no me los sacaron) me contarías más de tu experiencia por favor
@maureengonzalez6437
@maureengonzalez6437 3 жыл бұрын
@@vivienne3573, que bella, muchas gracias, lo voy a tomar en cuenta
@isabelcandelario1536
@isabelcandelario1536 4 жыл бұрын
Hola bendiciones
@isabelcandelario1536
@isabelcandelario1536 4 жыл бұрын
Gracias
@monicasaavedracalvente3072
@monicasaavedracalvente3072 3 жыл бұрын
Pues lo mio fue brutal un día restreñida voy al hospital y me hacen radiografía y laxantes y bueno un par de horas allí al ver la radiografía ven una mancha en él útero se piensan que estoy embarazada y yo menstruaba cada mes osea era imposible;voy al ginecólogo y me mira; me dice que tengo un mioma benigno en €L útero;que debo dejar y esperar que crezca;al año y dos meses de esperar me operan y me lo quitan todo; menos los ovarios; una cesárea; y maldito su dolor; pero agradecida grandemente... A mi cirujano me salvo la a vida.... El 13 de febrero de este ańo ha hecho 2@ños...
@paolaarriagada4196
@paolaarriagada4196 3 жыл бұрын
hola, como estas, ha sido un balsamo conecer tu historia, y ver que todo puede ser posible, me podrias decir con quien te operaste, necesito buscar un buen equipo medico, si es posible te lo agradecere eternemante. Gracias por tus hermosos videos ............Soy de Chile.
@juanahernandezaguilar4996
@juanahernandezaguilar4996 2 жыл бұрын
Xk tanto tiempo k fallo en la cirugía?
@nidiavalverde7641
@nidiavalverde7641 4 жыл бұрын
Yo tengo 2 anos de operada pero tengo un problema no puedo tomar estrógenos y mi salud pasa muy bajoniada todo el tiempo resequedad en todo el cuerpo ay días que siento que no pudo más que consejo me dan por fa Gracias
@catalinaperez3788
@catalinaperez3788 3 жыл бұрын
Hija...en México, hay La edad de oro de María Engel, encontrarás muchas respuestas a tus inquietudes
@nayelirodriguez797
@nayelirodriguez797 4 жыл бұрын
Hola buenas tardes Ami me hicieron hace 15 días un histerectomía abdominal me me dejaron ovarios y trompas pero a un no puedo acostarme de lado me lastima duermo boca arriba q es muy poco lo q duermo pues ya me siento muy cansada de la espalda gracias
@desireecoronado6943
@desireecoronado6943 4 жыл бұрын
Hola, es normal, pero debes intentarlo poco a poco, ponte una almohada de lado y así poco a poco lograrás dormir de lado. Te deseo buena recuperación
@nayelirodriguez797
@nayelirodriguez797 4 жыл бұрын
@@desireecoronado6943 gracias bendiciones
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