Histerectomia - Día 122 - 4 meses después

[@alejandraga8177]

No se como pero llegué a este canal, y me encantó, yo pasé por una histerectomia total (removieron utero y no los ovarios) por miomas uterinos y sangrado muy pero muy abundante, fue en agosto 2017 a la edad de 35 años, no tuve hijos, originalmente en la cirugia me hiban a retirar solo los miomas pero se complicó la operación y me realizaron la histerectomía, mi recuperación fue rápida, la histerectomia es algo que vives dia con dia, es algo que forma parte de ti, es un tema que no a cualquier persona le comentas, si hay cambios después de, yo subi un poco de peso, falta de lubricacion (como tu comentas), caida de cabello, altibajos emocionales,etc. Pero es responsabilidad nuestra aceptar esos nuevos cambios con amor y agradecer que estamos vivas. No hay que sentirse excluidas o sentirse menos, hay que realizar las cosas que nos gustan, rodearse de gente que nos quiere, buscar apoyo ya sea con amistades e inclusive ayuda profesional, pero lo mas importante es quererse a una misma. Saludos y te deseo mucha luz en tu proceso de sanación.

[@libresyfelices2936]

Alejandra Almonte siiii que lindas tus palabras! Tal cual! Es responsabilidad de nosotras amarnos y aceptarnos con toda nuestra historia y disfrutar lo que somos y tenemos! Un abrazo gigante Alejandra, gracias por compartir tu experiencia 😘💕

[@Sensei-im7ni]

Gracias por tus consejos!

[@gabrielamaturana5028]

Que linda Alejandra muy lindas palabras yo. Estoy en un momento de muchos sentimientos encontrados próximamente me. Operaran. Y es difícil pensar Y asumir que no. Tendrás hijos Pero saliendo adelante sólo pido a Dios que Me de la valentía suficiente para la operación. Tengo mucho miedo ..

[@MarinaHernandez-nb5py]

Lolo Ven! Hola hace muy poquito me opere y quería saber cómo te encuentras cómo estás a día de hoy muchas gracias por tu tiempo.Un beso jigante😘❤️

[@libresyfelices2936]

@@MarinaHernandez-nb5py Hola Marina! me he sentido fantástico, el próximo mes cumplo un año!

[@dorarico6513]

Excelente video, súper importante para las que hemos sido operadas recientemente y tenemos muchas preguntas, dudas o incógnitas sobre nuestro futuro.... gracias y esto me motiva y levanta mucho el ánimo!!!🙏👍💯

[@libresyfelices2936]

Gracias Dora por tu buena energía también! y lo mejor para tu recuperación!

[@misstubbie1313]

¡Qué lugar más hermoso! Y en verdad se nota que te sientes así y lo transmites. Yo voy en mi día 53 (me dejaron los ovarios) y la verdad me siento super bien. He tenido una recuperación muy buena. Ha requerido mucha paciencia pero estaba con la determinación de cuidarme lo más posible. El consejo que me dieron todas mis conocidas que ya han pasado por esta operación fue: "¡CUÍDATE!". En mi día 4 ya me pude bañar de pie, en mi día 18 ya me pude parar de la silla sin dolor, en mi día 27 ya no tenía anemia, al 31 volví a manejar, en mi día 47 regrese a nadar (suavecito y sin forzar) en mi día 50 fui al estadio de futbol a ver s mi equipo favorito y lo pasé genial. Tengan mucha paciencia. Todo tiene sus tiempos y su cuerpo mismo les dirá el momento de hacer tal o cual actividad. Suerte a todas y ¡cuídense mucho!

[@libresyfelices2936]

tal cual, esa es la actitud! cómo te has sentido?

[@naviagonzalez9044]

Vi tu vídeo no sabes lo bien que me hizo,me tuve que hacer una histerectomía total y espero con ansias que pasen los meses para volver hacer mis actividades.Te agradezco lo positiva que eres eso me da energía para enfrentar está operación.

[@claudyachanez3198]

Buscando aclarar dudas y ver videos de Doctores muy buenos si, pero halgo me faltaba para aclarar mis dudas como el dia a dia que nos compartiste muchas gracias de verdad me ayudo mucho tengo apenas un mes y llegue a pensar que mi recuperacion es lenta si e tardado mas pero como conentas cada cuerpo es distinto y creo que hasta ahorita lo que vi en tus videos asi lo pasamos la mayoria, mil mil gracias ahora espero tres meses como en este video ya poder hacer todas mis actividades regulares bendiciones y gracias por esta información las que estamos pasando por esto mismo nos podemos entender y las que ya pasaron como tu nos pueden apoyar con esta clase de informacion y hacernos menos dificil la recuperación y saber que se sale de todo esto que tengamos paciencia y que todo estará bien, saludos a todos

[@holandaramirez9646]

Yo el lunes cumplo un mes de operada de histerectomía parcial. Sólo me retiraron la matriz y dejaron el resto de mis órganos. Muchas gracias por tus Videos me apoyaron mucho los primeros días y siguen apoyándome con el resto de mis dudas. Para las chicas que serán operadas, todo pasará y nada como tomar las cosas con mucho optimismo. Buscar un médico que las acompañe en todo proceso porque al principio es muy doloroso! Cualquier duda, sensación o miedo consultarlo con su médico porque para toda molestia hay un buen tratamiento. Estamos todas en este camino y pronto lo superaremos! Abrazos desde México

[@libresyfelices2936]

Holanda Ramirez lindaaaaaa!!

[@esmeraldamota1267]

Hola yo estoy a un mes de mi histerectomia y estoy muy nerviosa asustada 😭

[@guadalupecasconi4219]

Hola llevo 20 días de la histerectomia, aún me dejaron los ovarios y me dan sofocos o bochornos de mañana es normal? Que tips pueden darme? Mil gracias

[@julianapatino6250]

@@guadalupecasconi4219 es tan complejo, al contrario a mi me da mucho frío llevo 25dias ha Sido doloroso

[@liliafiallo3034]

Hermosa gracias a ti a tu actitud positiva, porque eso hay que tener ya llevo tres meses de mi operación y es cierto todo lo q dices no sw sientw nada de lo q algunas personas dicen, ningún vacio, se siente órgasmo igual poco a poco uno va tomando su vida como antes e incluso mejor uno haata baja de peso hay q tener actitud positiva eso es todo cada mujer es un mundo es verdad pero no se dejen llevar de comentarios negativos tener fe en Dios, en tu médico, en ti y muchas ganas de salir adelante

[@libresyfelices2936]

Asi es!! Gracias por escribir Lilia! Un abrazo gigante =)

[@SandraPerez-vc9xm]

Estoy viendo muchos videos estoy super nerviosa tanto comentario aveses negativo y a otras les va muy bien

[@edithsantos_realtor]

Maravillosa contar experiencia. Lo del orgazmo y el vacío interior es TODO MENTAL. EL orgazmo funciona teniendo la mente concentrada en ello al igual que tu estado de ánimo. Así que mujeres todo lo bueno lo rico y lo que les hace feliz esta en su mente y en la actitud que le pongas. Animos 🤗🥰🌹🌹

[@nataliahiguita567]

Hola, he estado escuchando y viendo todos tus vídeo, pero eres un ejemplo de vida, que buena energía, qué buena vibra, que buen ser humano que eres..

[@libresyfelices2936]

Jajaja que eres linda Natalia! Muchas gracias por tus palabras, si eso es lo que ves en mi es porque tu también lo eres! Un abrazo grandeeee!

[@soniajerez9660]

Llegué a este canal investigando antes de que me realizaran una histerectomía total. Fue una bendición! Una gran ayuda con lo que me estaba sucediendo. Gracias!!! Me agradaría que siguieras creando videos, tal vez con otros temas sobre vida natural y alimentación sana. Eres una gran comunicadora. Muchas gracias!!!

[@libresyfelices2936]

Sonia Jerez muchas gracias Sonia!! Vamos a hacer más! 😘🌿 como te has sentido?

[@soniajerez9660]

Estoy genial, gracias a Dios!! En plena recuperación. En unos días comienzo a trabajar. Te envío un abrazo!! Espero tus nuevos videos pronto!!

[@marthapineda6223]

Quiero agradecer por estos vídeos. Muy claros y sin tanto traumatismo por qué uno bien asustado sin saber a qué se va a enfrentar y en ocasiones suben unos vídeos que son horribles. Deprimentes.

[@claumafer6655]

Hermosa, hermosa, te agradezco muchísimo el tiempo que te tomaste en relatar tu experiencia. En unas semanas me hago esa misma operación, me cayó de sorpresa!!! Y bueno entre un popurri de sentimientos encontrados, tu me has dado paz, serenidad. Gracias de verdad, se que me va a ir bien. Un abrazote con cariño

[@monicardozo7385]

Claudia Mafer! Que te vaya bien en la cirugía y post cirugía. A mi también me harán. Abrazo

[@MAYERLICARDENAS]

@@monicardozo7385 muchísima suerte para para las dos, paciencia, cuidados en todo, paciencia y recupérarse. Bendiciones

[@sandrab6801]

Yo también fui operada y e quedado súper bien cero dolor x q mi Dios poderoso obró en mi muy bonito tu vídeo x q eres fuerte yo igual e tenido mucha fortaleza

[@kattiadelgadoricaurte1122]

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻esa es la actitud!!!

[@mentepositiva4390]

Gracias por tu sinceridad, muy buena vibra. Yo me estaré sometiendo a una histerectomía y has aclarado muy bien algunas dudas que yo tenía, gracias

[@yoyoli8797]

Eres extraordinaria , hace 3 dias me dijeron que tenia cancer en la matriz y que me tienen que operar y vaciarme entera, mañana voy al ginecologo para que me lo explique todo y empezar con todas las pruebas. Estos 2 primeros dias han sido horrorosos , no se lo he dicho a nadie todavia ,solo mi marido y aun lo estamos asimilando. Pero ha sido genial encontrarte porque me has tranquilizado y que lo viese de diferente manera , porque es verdad que escuchas la palabra cancer y ya piensas que todo se acaba. Muchisimas gracias por compartir tus vivencias y espero que estes genial, gracias de verdad 1abrazo y beso enorme de Yolanda, Barcelona, España.

[@libresyfelices2936]

Hola Yolanda! Gracias por tu confianza!!, siiii se lo difícil que es, que bueno que lo estas viviendo con tu marido, tómate el tiempo que necesites para contarlo a la familia y amigos, yo espere un tiempo y no me arrepiento. Y con el tema de que te van a sacar el útero y demases, siente que más que vaciarte, te estás regalando salud para seguir disfrutando de la vida. Nunca quedaremos vacias, porque la energía del útero sigue ahí con nosotras, más que nada piensa que cuando te lo saquen se llevan con él todas las malas energías y las penas y frustraciones guardadas por tanto tiempo! besitoooooos

[@yoyoli8797]

@@libresyfelices2936 Eres estupenda !! Muchisimas gracias por tus animos , 1besazo enorme .

[@user-yx2pt7nl6w]

Gracias por esa energía y positividad! Eres una mujer increíble. Mil besos

[@heidymiranda1182]

Primera vez un video sensato ...con cambios podemos hacer ejercicios con nuewtra limitacion

[@norakarinahernando7673]

Q lindo escuchar de este tema a una persona tan positiva...todos los q vi tienen una experiencia no grata.....yo hace 2 meses me opere y me siento barbara gracias a Dios y mi actitud positiva en este proceso....un saludo

[@libresyfelices2936]

Nora Karina Hernando que rico que te sientes bien! Un abrazote gigante!

[@nildajeannetteenriquezcasa8940]

Gracias por contar tú. experiencia. Me operaron hace 19 días y tus videos me ayudaron mucho.

[@evelynaguirre7571]

Hermosa me encanto tu video .. Yo tengo 28 años y ase 9 meses me realisaron una histerectomía. . fui mamá tuve por cesárea el nacimiento d mi hija fue hermoso .. Luego q 24. Horas me dieron d alta llege a casa y comenze cn fiebre . me internaron y descubrimos q se había formado una colección d liquidos y se había formado un abseso causado por una bacteria. . fue orrible en quirofano me desperte senti muchísimo dolor cuando sali d quirofano mi doctora me dijo q se encontro con un utero y ovarios blando y sin color con manchas amarillentas asiq decidió. Sacar todo me dejaron un drenaje y luego d 24hs volví a quirófano me realizaron un toalet de nuevo me desperte en quirofano cuando sali me sentia muy dolorida cuando pude comer y beber agua me daban como colicos orribles y bueno me dejaron la herida abierta porque fuero 3 cirugías y cuando cocian la piel se desgarraba.. Asiq estuve con curaciones con azucar por 3 meses asta q cerro la herida.. Quede muy bien despues d tanto sufrir si seme callo muchísimo el pelo le pregunte a mi doctora si fue por tantos medicamentos y me dijo q no q debia aserme analisis para ver como estaba con las defensas pero n melos puede realizar porque empezo la pandemia.. No tengo bochornos ni seme secan los ojos ni la piel mi caracter y mi forma d ser sigue siendo la misma o talves mas feliz ya n me tengo q preocupar por el sangrado ni d estar cn el cuidado d manchar mi ropa ahora puedo jugar con mis hijos sin ningun problema.. Loq si me dan dolores como d ovarios muy fuertes y ls hiesos d las caderas me suelen doler al igual q cuando me agacho como q me da el pinchazo en la espalda d la anestesia pro fuera d eso todo perfecto.. Bueno me encanto conpartir con uds mi experiencia.. Sos una hermosa mujer trasmites algo muy especial 😘😘😘😘

[@rosamtz8325]

Hola gracias por compartir tu experiencia,a mi me operan mañana y de verdad que estaba aterrada pero al ver tus vídeos me siento más tranquila,que Dios te bendiga.

[@Alejandro-bk3de]

Me realizaron una histerectomía hace18 días, me siento muy bien voy mejorando cada día, vi sus videos días antes y la verdad siempre tuve presente sus palabras Hoy agradezco Dios x esta oportunidad 🙏🙏🙏🙏ojalá y todas las personas que necesiten está operación la consigan y tengan éxito

[@mariaestercarcamo9052]

Y cómo estás?

[@libresyfelices2936]

Que linda Rosa!! Como has estado?!

[@elizabethgarciagarrido5424]

@@libresyfelices2936 p

[@tono002]

Buen video mi esposa está inspirada después de ver el video

[@claudiabrito8497]

Yo estoy en ese proceso llevo ya casi 6 semanas de mi Operación, y me he sentido muy bien,como dices tú es Actitud positiva y Confiar en mi caso mucho en Dios,ponerse en sus Amorosas manos, y dejar todo fluir...Besitos y muchas Bendiciones.

[@gabrielamaturana5028]

Inda como. Ba su experiencia

[@amysja06]

Hola. Esperando que subas mas vídeos. 😀. Son súper positivos, ayuda a subir el ánimo. Gracias

[@guadalupecruz7341]

Hola gracias por compartir su experiencia me acaban de hacer histerectomia y estoy aprendiendo muchísimo

[@libresyfelices2936]

Hola Guadalupe, cómo te has sentido?

[@piasaez6768]

Te agradezco mucho este vídeo. Me tengo que intervenir en unas semanas y me aterran 2 cosas: La menopausia abrupta y la sexualidad. Un millón por ser tan espontánea.

[@Yohanasvideos]

Pía Sáez te van a ser parcial or completa? Si tienes menos de 50 no te quites los ovarios solo el utero , los tubos y dile al doctor que solo te quite los ovarios si no se ven saludables. Yo te aconsejo que ballas con un doctor que tenga bastante experiencia en esta clase de operacion que oigas de otras pacientes aver como les fue a ellas, yo hice mucho estudio en las doctoras que vi y me fui con la que tenia mejores recomendaciones .

[@piasaez6768]

@@Yohanasvideos Hola, eres un amor por responderme. Tengo 44 años, pero mi problema es justamente en los ovarios. Pero enserio, me aterra la menopausia quirúrgica, por el tema sexual. Siempre he sido muy activa y muy saludable, feliz!!! Y tengo pánico a convertirme en una mujer amargada.

[@libresyfelices2936]

@@piasaez6768 Holaaaa, respiraaaa y confía, hoy subo un video te va a servir! un abrazo grande =)

[@pamelaquero9959]

El viernes me operó...ahora estoy muy tranquila y entregada a Dios..como dices tu solo actitud...gracias por tu video...

[@libresyfelices2936]

Pamela Quero un abrazo inmenso!! 🌟

[@erickamorales8716]

Que mujer tan linda para sacarlo de dudas a uno tengo ocho días de operada te quiero ❤️ Dios te bendiga

[@libresyfelices2936]

Un abrazo gigante Ericka!! vas a ver que cada día es mejor!! =)

[@alexahuaman5835]

Hola, cuídate mucho y bastante reposo. Bendiciones!!!!

[@giselanoemiortega9452]

A mí me operaron el 18 de julio 2020 pero me sacaron el útero y cuello, los ovarios no.

[@raquelolvera4435]

Hola chica me da mucho gusto que estés excelente...yo tengo 4 meses de mi cirugía y afortunadamente no tengo esas resequedades de las que comentas mi dr me recetó una inyección 1 cada mes precisamente, para evitar y prevenir cualquier tipo de cambios drásticos de los que hablas Me siento de maravilla, que digo, Dios porque no lo hice antes, el único y doloroso pero es, que me duele mucho la cintura, de lo demás estoy espectacular, saludos desde México 🇮🇹

[@libresyfelices2936]

Que maravilla Raquel!, tu operación fue por cáncer? y te dejaron los ovarios? besitoooos

[@raquelolvera4435]

@@libresyfelices2936 no, afortunadamente no fue por cáncer gracias a Dios y si fue histerectomía total, matriz y ovarios, saludos!!

[@norysbarajas4322]

Hola Raquel, que inyección te mandó tu médico, por favor ?

[@julieta7985]

Que bueno es verte tan bien!! Cuánta esperanza das. Gracias por compartir tu experiencia. Probablemente deba realizarme la operación.

[@libresyfelices2936]

Julieta te envío un abrazo lleno de amor y confianza, esta operación, si es necesario que te realices, date el tiempo para sentir las emociones y llora harto, porque de que da pena da! Lo hermoso de esto también es que nos hace más grandes y sabias, con o sin utero somos mujeres maravillosas, hermosas, poderosas, femeninas y nos acompañamos siempre! Miles de besitooooos

[@dionesymamartinez9431]

Querida quiero decirte que me has ayudado bastante . A mi me la haran en una semana y por momentos estoy bien y otro momento siento deseos de llorar tengo sentimientos encontrados. Gracias por tu ayuda y super consejos siempre que te veo me siento mejor .

[@libresyfelices2936]

Linda como salio la operación y como te has sentido?

[@AlmaDeliaAzpeitia]

Me encanta tu canal tu vieja onda. Tres meses después de la operación ayer me dieron alta y todo bien

[@nezamcagg1133]

Muuchas Gracias por tus videos,para mi es importante escucharte,verte y saber de tu experiencia,me ayudas mucho con este proceso,qué he vivido.Ya hace un mes y una semana de mi operacion y estoy volviendo de apoco a mi nueva forma de ser Yo!

[@fernandaalloro769]

Hola muchas gracias próximamente me harán la operación y verte y escucharte me tranquilizó mucho para el después. Gracias y buena vida!!

[@gloriaisabelalzategutierre787]

Hoy cumplo 5 día de histerectomía total, removieron útero, ovarios, pusieron malla, en fin una cirugía bien compleja, hasta ahora me siento bien gracias a Dios.. gracias por tus consejos.

[@taniaespinosa8182]

Me encanta tus videos, son muy alentadores, me operaron hace 24 días. No lo he llevado muy bien, la herida se abrió, aún tengo dolor y ardor, sigo muy inflamada y si pasó mucho tiempo de pie me canso. Tenía la duda de las relaciones, no sé cómo me iré sintiendo más adelante, pero me das muchos ánimos. Bendiciones 🙏🏼

[@florhernandez1546]

Ami me pasa lo mismo

[@taniaespinosa8182]

@@florhernandez1546 hola! Bueno después de 10 meses te quiero contar que a pesar de que todo mejoró y mi vida sin sangrados dio un cambio radical, me encontraron un quiste en el único ovario que tenía. Hace 15 días de nuevo me operaron, pero esta vez he sanado más rápido, ahora estoy en perdiendo estrógenos y la menopausia está dando sus primeras señales de su llegada inminente.

[@liliafiallo3034]

Hola Lolo de tanto buscar respuesta de esta cirugía creo que Dios me hizo llegar hasta ti, tengo 22 dias de operada me dejaron un ovario, veo que estas bien yo siento dolor interno todavia como algo pesado y gases de ahi algo de incones pero no es algo grave puedo tolerar espero que pase rapido todl esto porque soy amante a los ejercicios y ver como wstas tan bien me has dado esa confianza gracias y bendiciones

[@libresyfelices2936]

Lilia, siii paciencia que en unos meses más vas a volver con los ejercicios y esos dolores, molestias e hinchazón de pasan! ahora aprovecha de caminar, alimentarte sanamente y descansar! Un abrazo gigante!! Muuuucho amor para ti!

[@elenamolinasalgado1902]

Hola le doy gracias a Dios por ver este canal, estoy en mi segundo día de la cirugía, bastante bien y Muchas gracias por todo ver tus videos me ayudó arto,

[@libresyfelices2936]

Ruth Elena Molina Salgado gracias a ti por escribir! que bueno que te han servido los videos y que tu cirugía resultó bien! Que cada día te sientas mejor, un abrazo gigante 🌟

[@gilkamercado862]

Hola Lol, llevo 3 días de la operación y buscando información encontré tus videos, me ayudaron mucho a entender de una manera clara y vivencial lo que se venía. Me encantó tu forma de enfrentar tu experiencia y compartirla. Gracias por compartir y transmitir tanta energía. Saludos.

[@libresyfelices2936]

Gracias Gilka, las mejores energías para tu recuperación =)

[@pilarmunoz3987]

Te felicito linda esa actitud que nos de ánimos a las mujeres que estamos en éste proceso de recuperación Tengo recién 13 días de mi histeroctomia total...por antecedentes de cáncer de mis padres..pero aquí voy adelante 🙂 💪 😎

[@isver4425]

Hola estoy aquí otra vez viendo tus videos, en 4 horas me voy para el hospital, el escucharte hablar me da ánimos , primeramente Dios se que todo va a salir bien 🙏. Saludos !

[@libresyfelices2936]

Holaaaaa, muchas gracias!! como te sientes? ya debes estar en recuperación! Muuuuuchos cariños!! =)

[@isver4425]

Lolo Ven! Gracias a Dios mi cirugía salió bien, estoy recuperándome y dejándome consentir por mi familia, gracias nuevamente por tus videos me han ayudado mucho 😊

[@kariespino4177]

Me encantan tus videos💞💞 y me transmites paz y confianza,, a my me operan el jueves 25 de cancer cervical,, espero que todo salga muy bien y afrontar esto como tu , con mucho positivismo.. cuídate mucho , a y te vez espectacular❤️

[@libresyfelices2936]

Kari espino gracias Kari! 🌸 las mejores energías para tu recuperación!! Cómo te has sentido? ✨ piensa que en la intervención te sacaron lo que ya no sirve para renacer! 💕

[@paolaregil4109]

Espero te encuentres muy bien Kari Dios te Bendiga. Espero no te hayan lastimado nada de mas

[@leonoresterretamozo4642]

Como estas despues de tantos meses de tu operacion? Hola soy ester...

[@alejandracamacho9391]

Me hicieron mi histerectomía hace dos días , y estoy con dolores muy fuertes , pero se que todo va a salir bien , tengo ánimo y fé b, y al verte a ti me pongo más animada a que todo saldrá bien .😍

[@libresyfelices2936]

Linda Alejandra!! Infinito amor y energías de salud!!!

[@sarahiramos4793]

Como sigues en tu recuperación? #Alejandra

[@libresyfelices2936]

@@sarahiramos4793 Suuuuuper bien!!

[@erickamorales8716]

Tan bellaaa 😍 escucharte desir todo esto da un gran alivio quitas muchas preocupaciones un abrazo 🤗!!!

[@barbaraleoncros802]

Gracias por tus videos... Hoy tengo 10 dias de operada... y esperando los resultados de las biopsias... Me has animado un montón... y los consejos...justo lo ue esperaba

[@yuzstar]

Como fue tu operación, fue abdominal? Cuantos días te duró?

[@gildacuevas4011]

Gracias por tu vídeo, me gustó mucho, me operaron el 28 de enero del 2020, y todo marcha bien 🙏 y pues sigo cuidándome, tengo 53 años y procuró mantenerme positiva, saludos 🙏🌹

[@libresyfelices2936]

Hola Gilda, como sigue la recuperación?

[@carmenguadarrama8335]

Que coincidencia igual me hicieron cirugía el 28 de enero, gracias a Dios me siento muy bien, solo siento sensible el vientre y un poco inflamación, tengo 48 años

[@gildacuevas4011]

@@libresyfelices2936 hola, me encuentro muy bien, estoy haciendo ejercicio, con una buena actitud, me siento feliz, saludos 🙏

[@julyhuerta7775]

Hola yo tengo 2 años de histerectomía y me pasa lo mismo reseca de todos lados incluso al hacer ejerció ya no sudo mas pero ahora que te veo me causa admiración eres valiente

[@mayrapadroz6973]

😢😢

[@ceciliaeusse6015]

Felicidades lluvia de bendiciones 🙏🙏🙏 gracias por compartir saludos desde CALiiii COLOMBIA ♥️💛💙♥️💛💙♥️

[@normaquiroga429]

Tengo un mes de mi operación. Me siento bien. Recomiendan no hacer cosas pesadas y descansar por lo menos 3 meses y nunca más cargar pesado. Andar fajada durante ese tiempo. En una semana regreso al trabajo. Primero Dios todo seguirá bien. Mi ginecóloga me recetó óvulos para cicatrización interna de la vagina y evitar se firmen granulomas. Gracias por darnos ánimos.

[@yosilenalvarez5906]

Ola ...podrias darme el nombre del medicamento para cicatrizar por dentro gracias...

[@libresyfelices2936]

Hola Norma cómo te has sentido?

[@anareyes64]

Veo que no ha subido más videos, me suscribí ayer y ya los ví todos.

[@libresyfelices2936]

Ana Reyes holaaaa! No he subido más video porque no me he dado el tiempo! Pero ahora con la cuarentena voy a hacer uno! Todo bien después de la operación 🤩 un abrazo gigante

[@gabrielaramos5976]

Estamos esperando tus video nos ayudan mucho . Saludos y muchas bendiciones.

[@s.t.5674]

Me encanto tu video yo me la debo hacer en 2 semanas y tengo 46 años, asi que me has respondido mis preguntas me encanta porque volveré al gym en cuanto pueda y lo demás me has enseñado a llevarlo. Buena suerte guapa desde Alicante España.

[@libresyfelices2936]

Exito en la operación! y un abrazo inmenso!! Mi corazón te acompaña!

[@mariazuleta8952]

Tan linda,gracias por esas palabras ,no sabes l falta que me hacían ,pues hace solo 20 dias me la hicieron y tenia muchas incognitas ,pero gracias a ti estoy mas tranquila un abrazo ,Dios te bendiga.

[@norkysbecerra4468]

Maria Zuleta hola amiga yo llevo 3 días y no echo del baño #2 Es normal Mi hicterectomia fue lasparoscopica

[@lacostenita7646]

@@norkysbecerra4468 disculpa duele mucho así como te la hicieron

[@saragalvez3871]

Yo igual no se como te eh visto pero me encanta me voy a someter a una cirugia tambien me quitaran la matriz y creo un ovario y al verte asi pues se me ha devuelto la vida

[@libresyfelices2936]

Gracias Sara, siii mucha confianza! vas a quedar fantástica después de la operación!, lo mas importante es la recuperación, descansar mucho y dejarse querer sin culpas! Un abrazo grande! =)

[@saragalvez3871]

@@libresyfelices2936 te agradezco por la confianza que depositas y pues ni modo nos toco ay q agradecer a Dios por la oportunidad de la cirugia

[@saragalvez3871]

Me tocara la cirugia el 30 de abril nerviosa y con miedo pero al verte me da mucha confianza

[@2010gusma]

Cuidate mucho Sara. Tengo dos semanas Dee operada, no me esta yendo bien, me esta cuidando mi hija y mi yerno, no me dejan hacer nada y manana tengo cita con la oncologa, algo se me esta saliendo.😑 la cirugia en si no fue complicada y me cuido mucho... no se que paso 🙄

[@julishermosa4689]

Hermosa, cuánto tiempo usaste faja. Gracias por responder

[@LaRidruejo]

Me ha ayudado mucho encontrar tu canal, en unos meses me operan a mi y tenía muchas dudas, pero he de reconocer que me has ayudado mucho a entender que es un proceso quote hay que pesar e intentar adaptarse a los nuevos cambios. Muchas gracias 😘

[@libresyfelices2936]

Gunilla Von Bismarck siiii es un proceso que si se vive desde el amor, la humildad y la gratitud se lleva infinitamente mejor! Un abrazo gigante!! Y éxito en tu operación!!

[@gateremayez5224]

Gracias por ese testim Onio ta forma positica, paso mucha lucja hoy en dia por un problema de salud y me. Doy cientas que se ve mucho mejor sin eso que con eso sufirendo, espero me realicen pronto la cirujia

[@aideelopez5278]

Te vez de maravilla. ....Lolo Ven! Me gusta mucho que seas tan positiva .....esa alegria q transmites y estoy super feliz de saber que volveré hacer ejercicio. , ya tengo 3 meses de mi histerectomia. .....y cuentame si te recetaron hormonas......saludos Lolo Ven!

[@libresyfelices2936]

aidee López holaaaa! Como te has sentido después de 3 meses!? No me recetaron hormonas porque la operación fue por cáncer y ese es el protocolo (o uno de ellos 😊) gracias por compartir también! Te envío un abrazo gigante!

[@audreymunoz1068]

@@libresyfelices2936 fue por cáncer ? Y porque no te mandaron quimios ? Puedes porfa contarme tu historia...a mí me la hicieron hoy hace dos meses por un tumor en ovario derecho la patología salió cáncer , y tumores microscópicos en , otros órganos de los que sacaron ..me mandaron quimios que por si habían quedado células cancerígenas microscópicas ...pero tome la decisión de no hacerme las quimios y esperar en Dios .

[@linamariarianor3799]

Hola, estoy en la misma situación, esperando iniciar las químios, porque decidiste no hacerlas??

[@libresyfelices2936]

@@audreymunoz1068 si fue por cancer, en el primer video cuento mi historia, te apoyo con no querer hacer la quimio, y que confies en Dios! Un abrazo lleno de amor!

[@aurajeanethlopezdejuarez5141]

Muchas gracias por su actitud tengo un mes de la operación y la verdad me siento bien hasta el momento usted aclaro mis dudas porque siento mi piel muy reseca no se qué cambios iré a tener de eso no me explico la ginecóloga muchas gracias por su información que Dios la bendiga 🙏

[@aarongarcia3631]

Hola muchas gracias por todos tus consejos y actitud positiva mil bendiciones!!!

[@alexahuaman5835]

Holaaa, me da ánimo escucharte, el 23 de marzo de este año me hicieron una histerectomia total por 5 miomas, uno de ellos pesaba 2 kilos y medio. Espero mi recuperación sea muy satisfactorio. Muchas gracias por tus concejos. Bendiciones, saludos desde Perú!!!!!

[@libresyfelices2936]

Alexa Huaman impresionante!!! Si te cuidas y no haces esfuerzos más de los necesarios los primeros meses vas a estar fenomenal 🥰 mucho amor!!

[@noragaytanescobedo9585]

Hola ami me hicieron la histerectomia total hace 12 dias y ayer por la noche me bajo un poco de sagrado es normal .esa es mi pregunta te agradeceria si me respondes gracias

[@libresyfelices2936]

@@noragaytanescobedo9585 siii es normal! Como te sientes?

[@mariaestercarcamo9052]

Alexia yo tengo 4 miomas de 7,6,5 y 4 CM y tengo pánico de sacarme el útero...tengo miedo que me.lastimen el intestino o la vejiga pero ya siento demasiada molestia en la espalda, me siento hinchada con la.panza dura . A ti te pasaba lo.mismo?

[@GuadalupeSanchez-xy6vm]

Hola me encanta su vídeo, tiene usted esa actitud positiva que me impresionó por que otras personas le infunden más miedo a uno, me van histeroctomia el próximo 29 de octubre y me sirvió de mucho verla

[@libresyfelices2936]

Holaaaa Guadalupe! Como te has sentido?! Gracias por tus palabras! 🥰

[@telmachavez9430]

Porq ya no hay mas video mil gracias tengo 40 dias de mi operación miraba dia y dia condia en hospital tus video y decia tengo q ser positiva me siento bien quisiera ver como sigues tu y saber q mas sigue despues de esta linda y bella vida no tengo hijos tengo 46 años soy feliz me gusta vivir no he sufrido achaques. Y mi marido q no me adejado mil gracia por tanto cuido pocos amigas pero quiero saber mas

[@libresyfelices2936]

Hola Telma, Sigo super bien, pronto voy a subir más videos, Me encanta que tu actitud sea positiva, esa es la clave. Un abrazo inmenso!

[@luzrobles4623]

Hola mi bella! Una amiga que conocí en el camino me recomendó tus videos y me hicieron tanto bien previa a la cirugía que ahora que ya estoy en el día 9 luego de mi operación me siento mucho mejor! Eres un ángel en verdad por tu buena energía tu buena vibra ! Me encanta!! Tu vives en Chile!? Yo quiero regresar allá es hermoso país! Espero conocerte en persona algun día! ✨ Dios el universo te siga bendiciendo! Por toda la ayuda que das a tantas mujeres que con mucho miedo nos sometemos a esta operación! Gracias preciosa y te escribiré por email para ponernos en contacto! 😘🙏❤️

[@libresyfelices2936]

Luz mil gracias por tus palabras!! feliz de juntarnos cuando vengas a Chile, que alegría que te sientes bien, Un abrazo inmenso =)

[@lorenafierro1091]

Hola q tal buen dia con la bendición de dios. Ami recien me isieron la histerectomia hace 13 dias. Estoy en proceso de sanación. Les cuento q seme fue el dolor con el cual vivi mas de 18 años. Desde mi primer hijo. Y tengo 34 años ahora. Cambios en mi cuerpo por ahora no he centido nada. Au me duele la herida pero ya pasara. De resto estoy bien. Me dejaron los ovarios. Y espero empesar un abuena calidad de vida. Y poder hacer cosas q antes no podia como ajercitarme. Y hacer actividades con mis hijos. Le doy gracias al padre por esta vida y por todo lo lindo q me rodea. Bendiciones para todos.

[@livieracostajimenez8545]

Hola que bien que estés mejor... donde era tu dolor? Yo hace un año me dijeron tenia la matriz caída y que ya pensara en quitarmela , pero obvio tengo miedo y pensba esperar lo mas que se pudiera. Pero ultimamente me da un dolor ocacional, asi como un tipo cólico y ps no se si será por mi problema de prolapso uterino.

[@lorenafierro1091]

@@livieracostajimenez8545hola q tal. Mi dolor era pelvico. Me dijo el medico q tenia bastantes miomas y venas ostruidas o tapadas. Mis dolores eran asi. Ocho dias antes del perioso y ocho dias despues del periodo. Lo cual quiere decir q vivia la mayor parte del mes con el , y a si dure 19 años. No podia hacer casi nada. Y para todo me molestaba. Mis relaciones sexuales siempre fueron limitas. Ya cumpli 3 semanas despues de mi operacion. Y asta ahora no he sentido ningun cambio aparte q seme fue el dolor y la inflamacion q tenia. Claro q duele el posquirurgico pero solo la primera semana. Luego te vas dando cuenta q tu herida sana poco a poco. Con la ayuda de Díos.

[@lorenafierro1091]

@@livieracostajimenez8545 confia en Díos. El nunca nos desampara. Atrévete y as q tu vida cambie. Si no tomas el riesgo no sabras el resultado. No sufras mas por miedo. Solo confia en DIOS. Espero estes bien y Dios amado te bendiga...

[@libresyfelices2936]

Gracias por compartir tu experiencia, y siiii cuidandote y amandote la calidad de vida mejora de manera impresionante! A disfrutar la vida =)

[@michelsaid03]

Gracias por compartir tu experiencia, 😅me van a operar pronto y tengo nervios, he visto varios videos para informarme y ver cómo va a ser el nuevo cambio en mi cuerpo. Gracias otra vez x guiarnos por lo desconocido y ser un apoyo 🥰

[@libresyfelices2936]

Mucho éxito y amor en la operación!!

[@vilmaluzzi2700]

Que linda !!! Super positiva !!!! Me ayuda GRACIAS

[@zoraidagarcia9764]

Gracias guapa por compartirnos tu experiencia .

[@brendarodriguez2304]

Q buena motivación xq le dicen q ya no se puede hacer ejercicio fuerte x la vejiga. Saludos

[@isabelbeatriz1]

Divina. Me das mucha tranquilidad. Gracias Lolo.😘

[@mayralee20]

Hola...! Gracias x tu ayuda...yo estoy en mi dia #11 de mi histerectomia y tus videos me han servido de mucha ayuda. Muchas Gracias.

[@libresyfelices2936]

Gracias, que te sigas sintiendo bien! Un abrazo grande =)

[@lauracatalinahenaolopez8572]

Hola a mi me la van hacer y estoy ansiosa pero estoy orando mucho pegada de Dios todo es posible 🙏

[@libresyfelices2936]

@@lauracatalinahenaolopez8572 Las mejores energías para tu operación!! Dios nunca nos envía algo que no podamos vivir, muchos cariños!!!

[@ceciliabenz2657]

Hola lolo ven! Saludarte, debuna compatriota viviendo lejos, en Alemania, recién dada de alta hoydia después de 12 dias hospitalizada por una histerectomia radical, vía abdominal con linfadenectomía, me dejaron solo los ovarios. fue un G 2. Feliz de haber encontrado tu canal, como que me siento acompañada 🙏❤️😊 recuperándome y agradecida de escuchar tu experiencia, uno queda con tantas dudas. Seguimos recuperandonos! un abrazo gigante.

[@libresyfelices2936]

Holaaa Cecilia Benz! Gracias por escribir, y si, te acompaño con el corazón, lo mejor es cuidarse bien los primeros días en la casa, harta agua y descanso! Te envío las mejores energías para tu recuperación! Besitoooos, y cualquier duda escríbeme!

[@ceciliabenz2657]

@@libresyfelices2936 Muchas muchas gracias ❤️🙏 harta agüita y descanso, muy cierto, también me recomendaron hacer fisioterapia, me hicieron un poco en el hospital pero debo continuar, aunque ahora hago un poco de esos ejercicios que aprendí, no me provoca mucho salir todavía, vamos con calmita 😊 te dejo un abrazo y que nos sigamos sanandoo 🙏❤️

[@libresyfelices2936]

Cecilia Benz cómo te has sentido?!

[@ceciliabenz2657]

@@libresyfelices2936 Oohhh! no había visto tu mensaje y eso que tenia activada las notificaciones por si publicabas otro videito 😊Disculpa! Bien, gracias a Dios, ya cumpli los dos meses y tuve mi primer control con la gine, volver al consultorio fue un poco estresante la verdad, como que me daba cosa ir, pero ni modo, hay que, no es cierto? fui antes de los tres meses porque estaba con un pequeño sangrado pero la dra no le dio mayor importancia, y la cicatrización va bien, me siento ya bastante recuperada, no al 100% pero bastante. ahora seguir controlandome, ahora me toca en abril, se vienen otro monton de exámenes uffff! incluso yo pedi hacerme una mamografie y me dijeron que ok. Y bueno básicamente eso, termine también con las inyecciones de antiembolia? no se como se dirá, asi que bien, ahi vamos! y tu? como te has sentido??? este video lo vi varias veces 🤷😁 muchas gracias por preguntar! ah! y también me mandaron a hacer fisioterapia pero todavía no, me dijeron por ahi en febrero, marzo, igual todavía aquí esta super helado asi que no tengo apuros 😀 Te mando un abrazo grande ❤️💪

[@libresyfelices2936]

@@ceciliabenz2657 Linda Cecilia, que rico que has estado bien! yo mañana tengo el control de los 6 meses, debo reconocer que estoy nerviosa!! pero vamos que se puede! =) BESITOOOOOS

[@luigeeism]

Buenos días Lolo, gracias por compartir tu experiencia tengo un mes de histerectomia radical por adenocarcinoma endometrio, cuánto tiempo dura el dolor, la tirantes???

[@lupitavenegas2080]

Hola Lolo Ven! Como as estado extraño tus vídeos con tu linda energía!!😊

[@maribelpena252]

hola saludos,desde cuba,recien tambien me realice una histerectomia,ya hace 5 meses ,cuando puedo hacer ejercicios,ah es cierto todo lo que comentas y lo de la piel reseca uffff tremendo,me gusto tu explicacion gracias

[@libresyfelices2936]

maribel peña hola! Yo creo que ya puedes hacer ejercicios, parte con cosas suaves y vas escuchando tu cuerpo! Así que a ponerle ganas y a sudar! 😘💕 besitooooos gracias por escribir!

[@elenamolinasalgado1902]

Otro video por favor, para saber como sigues después de la cirugía.

[@libresyfelices2936]

Ruth Elena Molina Salgado en unas semanas más voy a subir uno! Cariños!

[@rinareyes3258]

Q bueno q estas bien como quosiera tener 4 meses ya sin nada 😊

[@Cancer_y_mas]

Tenía muchas dudas, gracias por tus videos .

[@caroinabulacio7155]

Hola Lolo ven tus videos me han dado mucha paz. Llevo 12 días y amanecí con un bulto por arriba de la herida y dureza. Mañana voy a ver qué es. Eso me asusto y desánimo un poco. Mí histerectomía fue total y tengo 32 años asique estamos como decís vos viviendo 1 día a la vez.

[@libresyfelices2936]

Caroina Bulacio holaaaa!! Como te fue en el doctor?!

[@caroinabulacio7155]

@@libresyfelices2936 Holaaa buen día!!! Lolo bien me dijo que en el transcurso de estos 2 meses va a ir relajandose todo el tejido adentro y la dureza deberia desaparecer. Asique eso le ruego al creador. Y acá estamos con 38 días ya. Todo nuevo pero con fe y optimismo. Te mando un beso y abrazo. Vos como estas?

[@caroinabulacio7155]

Te hago una consulta lolo a vos te paso que se te inflamo la parte de la vegija como una cistitis? Y hoy llevo 39 días y a veces sangro no mucho, un día si 2 no y 2 si. Gracias

[@libresyfelices2936]

@@caroinabulacio7155 Hola! no me paso nada de eso, pregúntale al medico mejor, así sales de dudas, besitoooos

[@caroinabulacio7155]

@@libresyfelices2936 Hola Lolo gracias por tu msj. Ya fui al doctor me. Dijo que espere a que se me cumplan 2 meses y ya no tendría que tener nada de eso en la herida. Ahora ya esta menos inflamada la herida poca dureza, gracias AL Creador vamos bien. Con el ánimo también y queriéndome más, dejando mochilas en el pasado y un futuro en manos de Dios viviendo este presente con optimismo. Besitos y cariños me han dado mucha tranquilidad tus videos

[@yasminadeleon930]

Hola a mi me operaron de histerectomía el día 17 de Diciembre hace poquito y todavía estoy en proceso de recuperación,saludos desde Canarias

[@esterherrera70]

A mí me operaron en noviembre una histerectomía total abdominal hace unos días me da náuseas yi abdome me lo siento como sencible y me da poca molestia hacia el lado derecho por lo demás estoy mejorando bien y me duelen los senos

[@libresyfelices2936]

Holaaaa lindas como están?! 🤗

[@mirnagutierrez9816]

Gracias por tus explicaciones

[@elianf88]

Gracias por compartir tu experiencia!!

[@natashabasilio6280]

Gracias por tus videos, muy alentador!!!

[@elenamolinasalgado1902]

Hola, me alegro mucho que todo salio bien, sube otro vídeo son muy buenos, estoy a tres días de una histerectomia, la angustia es complicada.

[@libresyfelices2936]

Ruth, es muy normal tener angustia y nervios, si no los tuvieras no serias humana! estoy segura que tu operación va a ser un éxito! Un abrazo inmenso!

[@omairabello441]

Hola, recien me hicieron una histerectomia. hoy cumplo 30 días, pero segun tu experiencia tengo algunas dudillas - cuando empezaste verdaderamente a hacer ejercicio? cuando tuviste tu primera relacion sexual despues de tu procedimiento? cuando empezaste a manejar? cuando se debe empezar a cocinar, por el calor de la estufa? a que tiempo se puede alzar peso? - tengo 51 años y me ha dado mas ansia de comer galgerias, no se si es normal - y en tus videos quedaste delgadita - es una ventaja . yo tengo una barriga 10 veces mas grande que la tuya y hasta ahora al bañarme me puedo mirar la punta de mis pies. gracias por todo

[@djdkidjfjfjfndkdkdkfk4673]

hola me encanta tu canal, me hicieron una histerectomia parcial es decir me dejaron los ovarios hace 20 días me dijeron q debo cuidarme mínimo 40 días , pero tengo 3 niños pequeños y desde la primera semana ya empecé a subir escaleras porq vivo en segundo piso, y ciertas cosas como ir a la farmacia etc con mucho cuidado claro, lo q me preocupa es envejecer antes de tiempo porq ya me quedé sin útero

[@libresyfelices2936]

que rico que te has sentido bien!! igual relájate con el tema del envejecimiento, porque como te dejaron los ovarios no vas a tener problemas con el tema hormonal que es el que lleva al envejecimiento prematuro! besitoooooos

[@zulegambogonza9134]

..

[@zulegambogonza9134]

muy ....bien

[@yamifernandez3783]

Hola como sigues de la cirugía y como sigues con lo del tema de vivir sin ovarios me operaron hace poco dias

[@gabrielajosephencarreongal7958]

Hola cuánto tiempo hiciste ejercicio. Gracias

[@libresyfelices2936]

luego de los tres meses de la operación

[@nancyestrada8026]

Excelentes tus Videos yo estoy en mi día 22 de histerectomía

[@divanethguerrerozambrano1310]

Buenos consejos hoy es mi dia 24 de histerectomia laparascopia

[@carlosmateovalencia6542]

Buenos días hazme un favor llevo 4 meses de la operación.puedo volver normalmente al fin.abdominales y lo demás gracias bendiciones

[@ceciliaortegabunout700]

Muy buenos videos yo me acabo de operar

[@ceciliaortegabunout700]

Estoy con dolores y molestias pero entiendo que es parte del proceso. Muy grato escuchar tus videos saludos

[@geinyrosendi8010]

Hola eres bien positiva y ánimas a muchas que estamos en el proceso mil gracias , yo ayer cumplí un mes y me duelen muchos lo intestinos pues sufro de estreñimientos aunque coma frutas , pero el dolor fuerte . A que tiempo uno debe incorporarse al trabajo .

[@libresyfelices2936]

Geiny Rosendi hola! Con el tema del estreñimiento puedes tomas laxantes y recuerda muuuucha agua, depende el tipo de operación es cuando puedes volver a trabajar y también depende del tipo de trabajo 😊, yo volví a los tres meses 😍 un abrazo grande! Que te sigas recuperando cada día! ✨

[@Yadira9718900]

Podrías decirme qué tipo de gimnasia o ejercicios se piden hacer y cuales no

[@sonia4142]

Hola hola saluditos buscamdo informacion encontre tu video llevo unes y 5 dias de operadae quitaron la matriz por miomatosis uterima y fue una cirugia muy doloroa el primer dia ,de alli cada dia e ido mejorando todo lo hace la actidtud qie tengamos amtes y despues me siento muy bien aun mo vuelvo al trabajo pues soy camarera y es un trabajo algo pesado me tomare un tiempecito mas para recuperarme totalmente gracias por cimpartir tu experiwncia a sido de ayuda saludo desde cancun mexico

[@luciavallejuarez8930]

Woów !!yo apenas voy a cumplir los 2 meses.. mi recuperacion estubo del nabo.. pero me das esperansa en volver hacer lo que mas me gusta subir y bajar cerros.

[@julishermosa4689]

Disculpa, cuanto tiempo usaste faja? Gracias

[@javierfrancisconieves443]

Eres una mujer formidable, mi admiración y mi respeto! Es un placer saludarte...

[@libresyfelices2936]

Muchas gracias por tus palabras Javier Francisco! Un abrazo!

[@1andrea30]

Oye que padre tu video felicidades ! Dolores de huesos has sentido sera parte de lo mismo ?

[@rosaandreacastilloromero6678]

Hola hermosa amiga !! tan bellos consejos!!! cuánto tiempo debo de fajarme después de la operación !!! ya voy a cumplir 6 semanas de la operación. Gracias. Espero respuesta🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@libresyfelices2936]

Hola, lo mejor es que le preguntes a tu médico, porque en mi caso solo ocupé faja durante el primer mes y cuando salía de la casa.

[@miguelangelbarbosagonzalez7544]

Hola mi nombre es Karla acabo de ver tu vídeo la verdad estoy pasando por una reciente operación e quitaron la matriz nunca me comentaron que mis ovarios estaban mal y al final de la cirugía también perdí mis ovarios que me espera más adelante ??? estoy angustiada gusta tu comentario y el modo en qué explicas quedó atenta

[@carolinasilva6635]

Que bueno tus videos Yo me tengo q operar de lo mismo y estoy un poquito asustada😢