תניא לצעירים ונוער: איך לפתח חוסן נפשי | פרק 1

[@חגיתמיטב-מ6ת]

אין ולא יהיה כמוך שליח השם אתההההה

[@דביפרידמן]

יחיאל. ככ הרבה חומר למחשבה אתה נותן בשיעורים שלך. מאוד מלמד. תודה רבה. יישר כוח

[@חגיתמיטב-מ6ת]

השם יברך אותך

[@רוזהלוין]

וואו חושבת שזה אחלה של רעיון להתחיל סדרה כזאת של פרקי תניא לצעירים ונוער!! רעיון מקסים! 😘😘

[@יהודיתצרני]

פשוט מקסים. אתה ממש תורם

[@ilanaz100]

תודה רבה לך על הסרטונים בעלי ערך מדהים ישר כוח.

[@לירוןסודמי]

תודה רבה לך, הנושא אולי הכי חשוב ומשמעותי

[@ספירכהן-מ2ב]

וואו מרגש ממש! זה בדיוק הנושא שחיפשתי לשמוע עליו!!!!! אלפי תודות פשוט שליח ה'!תבורכו מפי עליון

[@לאה-ר7ל]

מקסים !! תודה!! כל היום מעסיק אותי איך אני מעבירה לביתי בת ה17 ערכים והטמעה משמעותיים. רצה להראות לה!!!

[@hitbonenut]

תעדכני אם דיבר אליה

[@hannashamla]

איזה יופי שהתחלת סדרה חדשה לנוער, סוף סוף צעירים שיוכלו לקבל כוחות, אני מקווה שהם מצליחים לשבת ולשמוע, עוד כמה חודשים נראה פידבקים ...

[@hitbonenut]

נקווה שאנחנו מגיעים אליהם

[@Yonatan_Avrishmi]

שיעור מעולה אשמח לעוד שיעורים לצעירים. אני יכול להעיד באופן אישי על השינוי הגדול שעברתי בזכות התכנים שאתה מזקק ומסביר בצורה נהדרת. כמובן שיש עוד המון עבודה אבל התודעה השתנתה. תודה רבה!

[@elieserzavadsky8032]

מסכים לכל מילה. אני מאזין להרצאות יחיאל וענת הררי מדי יום. איכות החיים שלי השתפרה מאוד. אני מזהה שאני מקבל כלים מאוד שימושים. ענת ויחיאל מדברים בגובה העיניים. הם באים מתוך החיים ונשארים בתוכם. מאבקי הנפש שהם מתארים, הם מאבקים שהם בעצמם עוברים יום יום. יישר כוחם.

[@hitbonenut]

אלוף, תודה רבה והרבה הצלחה

[@אביאריני]

תודה רבה על התוכן המעולה

[@יהודיתצרני]

תודה על הנתינה הרבה

[@leamafry7668]

תודה רבה❤

[@nitaimatan2247]

תודה רבה! מחכה בקוצר רוח להמשך הסדרה הזו

[@hitbonenut]

אלוף. חיזקת, שבוע הבא ב״ה

[@yaeld4017]

יישר כוח על השיעורים שלך ! נהנית לשמוע את ההסברים שלך

[@ספירכהן-מ2ב]

נשמח לשיעורים ארוכים יותר בנושא🙏זה כל כך חשוב!!!

[@hitbonenut]

אני חושב שעשרים דקות לפרק זה מספיק ארוך. אחרת לא נישאר עם הצעירים

[@elieserzavadsky8032]

אלפי תודות יחיאל. אני מאזין להרצאותיך מדי יום ואני מזהה שאני ממש מקבל כלים העוזרים לי להתמודד עם בלבלות הנפש. ענת ואתה מדברים בגובה העיניים. אתם לא עוזבים את החיים והולכים לאיבוד בהפשטות אינטלקטואליות, זו אינטילגנציה אמיתית. וספציפית לגביי הרצאה זו: אני כל כך מסכים שרגשות עוצמתיים מאוד טומנים פעמים רבות בחובן, פשוט בריחה מהמציאות, מכאב ולכן הם מענגים לרגע אך בהתפוגג האקסטזה, מתגלה השקר והריק ואז באה הצניחה. יישר כח!!!

[@hitbonenut]

תודה, נקווה שנצליח לגעת בשפה יותר פשוטה גם לצעירים.

[@yemimab]

מקורי ונחוץ בטירוף

[@חגיתמיטב-מ6ת]

הפרעת גוף דיסמורפי

[@הגרזר]

חזק מאוד. רק בן 16 ויום וכל כך עשיר. בידע בתובנות בהתבוננות. לכשתגיע ל 50 תודיענו.

[@niryossef1556]

אשרייך!!

[@ettiedudkevitz9273]

יש אנשים שהם HSP. זה בנוי בתוך האישיות. נכון שצריכים לשלוט אבל זה הרבה יותר קשה ולנסות לא להיכנס בכל מיני מצבים.

[@hitbonenut]

מי שחושב שהאישיות שלו לא ניתנת לשינוי גם לא יצליח. מוזמן לקרוא את לפרוץ את גבולות האישיות.

[@אורישלו-ל9נ]

שלום ד"ר יחיאל, סליחה, אבל שוב אתה לא מסביר איך עושים את הדברים מבחינה מעשית. לומר "לא לתת מקום זה מאוד פשוט" לעשות כמעט בלתי אפשרי להבנתי. אם הייתי מדבר על הדחקה של רגשות או הסחת הדעת מהן כפי ההדרכה של הרבי ביום יום הייתי יכול להבין זאת, אך לומר להקטין אותן- לא מובן מבחינתי אם הן שם סוף כל סוף הן שולטות או ישלטו במובן כזה או אחר. רק ביטול מוחלט על ידי שינוי מיינדסט טוטאלי יכול לא לתת מקום לרגשות ששולטים בך. אשמח להסבר

[@hitbonenut]

תרשה לי להתחיל במשל מהגוף - לא הבנתי איך מגדילים מסת שריר. כלומר הבנתי את התרגילים אבל זה לא קרה. הייתי עושה כפיפות ומתח פעמיים בשבוע וכלום לא קרה. עברתי לכל יום בבוקר, 10 דקות כפיפות ומתח, ובום תוך שבועיים זה התנפח. והנמשל בנפש. תעבוד על כל התובנות יום יום והן יחדרו וייצרו שינוי משמעותי. תתחיל בתרגיל הפעוט שביקשנו ואל תתעקש לחזק את האמונה שלך שהדברים לא משתנים.

[@ירדנהאמויאל]

תודה על תובנות נושא מאוד חשוב ישר כוח 🙏🌻

[@רוזהלוין]

אולי יהיה מגניב אם נגיד אתה תעשה סדרה כזאת לגברים ואילו ענת תעשה סדרה כזאת לנשים. נראלי שיהיה ממש מעולה ומועיל! 💘💘 *אגב יהיה מעולה אם גם תוציאו סדרת ספרים כאלו..שיותר מותאמים לנוער..

[@סומיןבן]

חזק ביותר אבל ישלי שאלה ישלי שאלה דבר אחד שמוריד לי את הביטחון וזה שחסרה לי שין ניב וכשאני מדבר לרוב כנראה שמים לב לזה וזה מונע ממני הרבה לדבר עם אנשים ופשוט מוריד לי את היבטחון איך אני יכול לטפל בזה?

[@hitbonenut]

אם אתה יכול לטפל בזה, תשקיע בכך. ובינתיים, תזכור שאין אדם שאין לו חולשות. תתרכז בחוזקות שלך ולא בחולשות.

[@עופרהקליינר]

איזו משימה נדרשת ומבורכת לקחת/ קיבלת .. ואם לא אתה אז מי ? רק שאלה ״ קטנה״ איך גורמים לחייל שלי לרצות להקשיב ?

[@hitbonenut]

תודה. שאלה טובה. נחשוב על משהו שיעודד משיכה והאזנה לצעירים.

[@ישמחלבמבקשיה]

היי יחיאל היקר אני אשמח לשתף את הרגש שהרגשתי השבת האחרונה אחריי שבעזרת השם סגרתי כרטיס טיסה לחול .. הרגשתי רגש חזק כזה של התרגשות מעורבת עם חששות איך יהיה ומה יהיה .. ולא ממש הצלחתי לאכול בנחת וגם ניסיתי הייתי ממש עייף וניסיתי לישון בשבת בצהריים ולא הצלחתי להירדם ממחשבות על הטיסה

[@hitbonenut]

טבעי לגמרי. לאט לאט לומדים להסיח דעת ולכוון התרגשות

[@ונילה-ה8ע]

פה מפיק מרגליות ❤

[@מיכליזי]

רעיון כביר אם תעשה לילדי רבע מי מה שעשית בשיעורים שלך לי אני יהיה על גג העולם שליח נאמן תעשה ותצליח ושהקב"ה יהיה בעזרתך.אמן שנה טובה ופוריה

[@ZeevDushnik]

איך נער בוגר יכול להתמודד עם ההדרכה הזאת ? למבוגרים קשה, את אותו הדבר הגשת למבוגרים

[@hitbonenut]

קשה למבוגרים וקשה לצעירים. דרך השינוי אינה משתנה מאחר והנפש היא אותה הנפש. בלי לימוד לא מבוגר ולא צעיר לא יצליחו להשתנות. הכוונה היא אולי בשפה קצת יותר פשוטה ליצור פתח ולהזמין צעירים. נקווה שנצליח.

[@לאה-ר7ל]

מתי הסדרה עם איתן עזריה עולה לאתר?

[@hitbonenut]

בקרוב בל"נ.

[@נחמהדינה-ה3פ]

הרצאה לגאולת הנפש

[@rfalhaver9298]

חבל לאנכון להפוך בן אדם רגיש למישהו שמרוכז סביבו זה טעות גדולה והתפתחות רגשית תקינה מאוד ותלויה ביחס של הורים ותיקוף שלהם לרגשות שלנו בגלל זה עבודה שהיא לא קשורה ומושפעת רק מהבן אדם

[@hitbonenut]

התוצאה הבעייתית של מה שאתה מתאר זה הסרת האחריות והטלתה על ההורים. ודאי שחינוך טוב זו מתנה. אבל גם כשההורים לא נותנים חינוך טוב אתה רוצה שהילד יבחר לפתח חוסן נפשי.

[@rfalhaver9298]

@@hitbonenut נכון הקשר הראשוני עם. הילד וההורה זה משמעותו מאוד ומשפיע על הכל על הויסות הרגשי על הקשרים החברתיים ויש על הורים לפי הפיסכלוגיה פורויד וכו אחריות על כל בעיות המתבגר