【美容モチベ爆上げ】最近ダラダラ生活だったので、意識して美意識を上げる夜。自炊 | スキンケア | ストレッチ| 半身浴【ナイトルーティン】

今回はナイトルーティン🌙💓美意識高めの日の過ごし方です☺️笑
最近は少し美意識低下気味にあって…毎日は出来てないのだけど、
私も自分の動画見て女子力あげるように頑張る💪🤣
みんなも一緒に美意識あげていこう☺️
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ひよん顔/肌データ🐣💓
肌タイプ：乾燥肌よりの混合肌
肌のコンプレックス：鼻の毛穴開き
顔タイプ：キュート
パーソナルカラー：イエベ春
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目次🌙💓
00:00 オープニング
00:32 今回の美容モチベ爆上げ作戦ナイトルーティンについて
00:54 自炊！ヘルシーひよん丼を作っていくよ！
03:49 簡単！ヘルシーな夜ご飯
05:39 少しだけ半身浴！
※妊婦さんは、自身の体調と温度や入浴時間を確認してから入ってね！
🌙スキンケア
05:47 クレンジング
BIODERMA Sebium エイチツーオー Ｄ 250mL 2,783円(税込)
🌙お風呂周りのおすすめスキンケア
06:29 入浴剤
HOT TAB 薬用 HOT TAB WELLNESS 45錠 3,960円(税込)
07:00 オイルクレンジング
KINS CLEANSING OIL 100ml 3,980円(税込)
ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル＜医薬部外品＞ 150g 3,850円(税込)
07:41 クレイパック
ARGITAL グリーンクレイペースト 250mL 3,960円(税込)
07:51 シャンプー
uka Shampoo Glamorous Nighty night Chubby Bottle 400mL 4,125円(税込)
08:17 あかすり
ハッピーシルク 絹姫 きぬひめ あかすりミトン 2枚組 シルク100% 約2,000円
🌙お風呂上がりのスキンケア
08:53 エッセンス
青山ヒフ科クリニック 毛穴引き締めホワイトエッセンス 60ml 8,800円(税込)
09:05 化粧水
ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション＜医薬部外品＞ 120mL 5,940円(税込)
09:10 炭酸パック
EKATO. PRECIOUS GEL PACK 10回分 15,400円(税込)
※お肌が敏感になってる方は、自分の肌と相談して使ってね！
10:06 ボディセラム
PANPURI RV ボディセラム 185ml 5,390円(税込)
10:38 ボディクリーム
FEMMUE ビューティファイング ボディクリーム 90g 7,920円(税込) ※セット価格
11:02 腹巻き
イオンドクター ウエストウォーマーRE ブラック 11,000円(税込)
11:35 フットクリーム
THE BODY SHOP PP クーリング フットローション 250ml 2,090円(税込)
11:56 最近お気に入りのおすすめドリンク
ザクロ酢
AVLAKI Japan 発酵ザクロ100％「9」 250ml 3,220円(税込)
13:30 お風呂を上がって少し休憩したらマッサージ！
🌙マッサージ系アイテム
14:06 マッサージオイル
MARLMARL baby massage oil virgin jojoba 100ml 4,180円(税込)
14:09 マッサージボール
Flying Tiger Copenhagen リフレッシュボール ピンク 220円(税込)
14:29 マッサージボール
ジャパンギャルズ ニャンコロボール ピンク 1,100円(税込)
14:45 炭酸パックを剥がす！&残りのスキンケアで保湿をするよ！
15:23 ドライヤー
Bioprogramming レプロナイザー 27D Plus 112,200円(税込)
15:45リップ
Avène 薬用リップケア モイスト 1,155円(税込)
16:46 最近の日課。日記を書く
🌙寝る直前の唇ケアとハンドケア！
17:26 スリーピングマスク
FEMMUE リップスリーピングマスク 2,970円(税込)
17:52 ハンドクリーム
BAUM アロマティック ハンドクリームS / 75g3,300円(税込)
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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷"ひよん"です❣️
女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください！！
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️‍🔥
ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨
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毎週、木金土の18:30-に配信してるよ💖
shortsも配信してるのでチェックしてね☺️✨
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちらからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
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（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
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#ナイトルーティン #スキンケア #おすすめ

[@hiyonchannel]

美意識高めるためにしてることがあったら教えてほしい🥺✨笑

[@umm_o]

まさしくひよんちゃんを見ること🥹🤍

[@fujiyamahanako]

白湯ばっかり飲んでます😊

[@user-wv1sr9hc2t]

ひよんちゃんみるとお風呂とかスキンケアとかいつもより丁寧に！って思えるありがとうございます🫶🏻

[@Luna-yl4or]

鏡を見る度にとにかく笑顔😄 意識していないと口角下がってる事が多いのでなるべく口角上げるようにしてます✨

[@2783mgjpm]

ひよんちゃんの綺麗好きも相まって、全体的に清潔感がすごい👏✨新居のルームツアー待ってる🤍

[@jmdag1123]

ひよんちゃんのパック今度買います‼️✨✨モチベあげます💪

[@user-sx2en2wc5q]

フェイスライン綺麗、、✨✨

[@user-fy7jy1cw2l]

美意識を高めるためにひよんちゃんのチャンネル見てます❤️今日もとっても可愛かったし美容楽しんで続けてて見習いたいです✨

[@user-bp7cy4cr1f]

ひよんちゃんが紹介してくれる商品一気にポチれるシステム開発されないかな🫠

[@Jun-na-Jun]

ひよんちゃんは美意識高いね🧡 このテーマ好き😊

[@nao-yr4ud]

ひよんちゃんが頑張ってると私も美容頑張ろーて思います💚

[@remi.non15]

産まれてからほんとにできる時間なくなった😂

[@user-ld8xy1wh9p]

美意識高すぎて尊敬します☺️❤️ 私も妊婦なのですが同じ妊婦とは思えない(笑)😂 見習います〜❤️ ひよんちゃん今日の動画も可愛いかったです☺️

[@user-ge8bp1fh3n]

オンマのタレ、万能ですね❤ 本当に美味しそう🥰 ひよんちゃんの料理してる動画好きです😊

[@user-dr1ex9sz3g]

美容とても参考にしてます🥹❤️ 妊娠中はお風呂浸かりすぎたらお腹が張ったり疲れやすくなるので気をつけてくださいね😭❤️ 妊婦時期たくさん寝て休んでくださいね❤️❤️ 私は産後本当に寝れなくてみんなが言ってるのはこういうことか、、、と思って後悔してます🥲

[@mt147251]

肌綺麗🩵

[@user-bg5es1mz1f]

ひよん丼美味しそうすぎる💓なのにヘルシーって最高☺️👏🏻夏に向けて本気で美意識あげないと😭

[@so-uz1ss]

ひよんちゃんの動画みてレプロナイザー購入しました🩵 4Dplusでも大満足⭐️

[@user-yk8tr6re7s]

ひよんちゃんの動画を観ることがわたしにとってのモチベーションアップ🥰⤴️ これからがますます楽しみです👶❤

[@user-zi7sv9mm8u]

ひよんちゃんとてもきれいです😆私は毎朝ザクロ酢を飲んでいます😊ザクロのソースの方が飲みやすそうですね🍹

[@user-ec7xd4wz9k]

サラダにかけてるオンマのタレのレシピめちゃくちゃ気になります🥹🥹🥹

[@honoka_4868]

Aveneリップ塗った後で、首元をコロコロするのに使ってるローラーはどこのものですか…？めっちゃ気持ちよさそうで欲しくなりました🥹

[@user-kl9nj4cn7k]

ひよんちゃ〜ん💖💖💖

[@Chaokun1217]

いつも ひよんちゃん可愛いぃ〜❤ 妊娠おめでとうございます🎉 身体 気をつけてくださぃね!! いつも ひよんちゃんのコスメ真似して買ってまぁ〜す🥰✨️

[@hiyonchannel]

ありがとうございます☺️✨嬉しいです😭💓

[@user-zk3lk2fs4f]

ゴリくんほんとにいい人日記を見ないやっぱりそこの部分を覗かないの凄いと思います。

[@tmwns2]

ママになっても頑張ってるのほんと尊敬✨ 毎日ご飯前にめかぶ食べてる〜！笑

[@emi__k8142]

ひよんちゃん観ると落ち着く😊

[@mana5742]

たまにストレッチしてる🙆‍♀️ 一週間に一回は、1万歩以上歩くのを目標にしてるよ。 あと、美意識高めるかは分からないけど、人生初ホワイトニングしたよ！でも1番の美意識は、ひよんちゃんの動画を見ることかな？😊

[@chocolate_fkfk]

お菓子は低カロリーのものを外が明るいうちに食べるようにしてます！ ご飯はサラダから食べたり、ジュースではなく水を飲んだりしてます😊

[@hiyonchannel]

お菓子がどうしてもやめられない😭😭😭

[@user-my4uu6fw2w]

パックとったら、さいしょにひよんちゃんが言ってたニキビが見えなくなってる気がする🥺💕💕ひよんちゃんホントに魅力的&可愛いのにさらに努力してて尊敬します♡見習いたい。笑

[@user-sb8vc8bl3w]

私も今ダイエット頑張ってるから、美意識も一緒にあげることにした💓笑

[@hiyonchannel]

一緒にあげよう💖

[@nao-mm28]

最近ますます綺麗になってる〜🥰 自分の美意識がひよんちゃんの おかげで上がってます❣️

[@na-zp2cz]

私も現在妊娠中でつわりがひどくて美容何もする余裕がないです😢こんなに充実したマタニティライフがうらやましい。。。

[@user-yi9mo4hh3v]

私も妊娠中で、家では暑いけどお腹は冷やさないようにタンクトップに腹巻きスタイルです😂笑

[@aroaro4348]

ひよんちゃんのラフな格好で家で撮ってる動画好きです💛 可愛いいいい😊

[@hiyonchannel]

ありがとう🥺✨

[@up-jb8mi]

私も妊娠中です👶 8ヶ月になって何しても太るので毎日食事改善して食事制限してるのがバカらしく思えてきてます😂 いつまでも可愛い女の子でありたいし、ひよんちゃんみてたら私も頑張らないとなあと思えてきました🫣✨ 引き続き頑張ります〜

[@yukamatsushita4452]

オンマのタレのレシピが知りたいです🧡

[@hiyonchannel]

リクエストありがとうございます💖

[@user-oo3jn7vy2t]

ひよんちゃんはいつでも私の憧れだよ😍 私は毎日30分の半身浴を習慣にしてるよ〜😊 ちなみに私はコントレックスを持ち込んでる！笑

[@hiyonchannel]

嬉しいです☺️ありがとうございます💓

[@rina7618]

ルーティン化する！！！最初は忘れたりサボったりしちゃうけど、それでもやってればだんだん習慣付いてくる！ ひよんちゃんの「日々のケアがいちばん大事」は大大大共感ｳﾝ( ¯ᒡ̱¯ )ｳﾝ︎👍🏻 ̖́- 料理の上達なんてそんなすぐしないよー！！！でも作るようになってる時点で進歩しまくりだと思う！(何目線って感じだけど💦)毎日見た目お洒落なごはんなんてみんな食べてないって、大丈夫🤣🤜🏻 ⋆͛ 🤛🏻

[@hiyonchannel]

ルーティン化するって大切だよね😌✨最近料理をたくさん作るようにしてるの😍

[@rina7618]

@@hiyonchannel コメントしたもののひよんちゃんからお返事いただいて震えてる:(´◦ω◦｀):嬉しいですありがとう〜♥️

[@riririnko]

産後は、お風呂とスキンケアで15分がギリギリだから、シュミレーションしておくことをおすすめします(笑) ひとりでお風呂タイムで急がなくて良いのに、赤ちゃんが気になって急いでしまいます(笑) お肌つやつやで妊婦さんとは思えません🥺 わたしは臨月前くらいから肌荒れが人生ピークでした🤣

[@kk-tq2ln]

私妊婦の時お風呂に浸かったら必ず上から出てたな〜🤮湯船浸かれるの羨ましい😭

[@emi9123]

ひよんちゃん、つわりありましたか？😨やって良かったことなどあれば教えて欲しいです😊

[@user-cq8sd3cc6l]

最近出産してママになったんですが、妊娠中から美容のモチベ下がっていて、 今も誰にも会わないしモチベ下がっているのでこの動画見て私もモチベ上げてひよんちゃんみたいに可愛いママになりたいです👶🥰

[@hiyonchannel]

ですよね😭同じ現象が起きてます😭✨一緒に頑張りましょう💓

[@htnksai5376]

私も最近女子力高めたい欲強くなってきたからひよんちゃんと一緒に頑張りたい🥺🥺🥺🥺🥺🥺❤❤❤❤❤❤

[@hiyonchannel]

一緒に頑張ろう🥺🥺🥺

[@user-vq6ie3gt5u]

顔と首のコロコロはどこのものですか？

[@user-jv3ss5eh2z]

おでこピカピカかわいい😍

[@hiyonchannel]

おでこピカピカしてるよね🤣笑

[@amr-eo6yg]

違う話で申し訳無いのですが 以前ひよんちゃんストーリーで おすすめの『おはぎ』紹介してませんでしたっけ？どこのお店か教えていただきたいです🙇‍♂️❤

[@hiyonchannel]

sioのおはぎだった気がする✨

[@amr-eo6yg]

教えてくれてありがとうございます😭❤買ってみます☺️❤️❤️

[@yuchiko8853]

ドライヤーの値段にビックリ😳😱😳

[@fukase-1013]

卵半熟ですけど大丈夫ですか？🥚

[@riri.39]

💞💞

[@user-pg8rl6xr3l]

もうすぐ妊娠8ヶ月になるんですがひよんちゃんが何ヶ月でどのくらい体重増加してるか知りたいです😂

[@user-tj9ov6wr6u]

ひよんちゃんマタニティオイルは使ってないんですか？

[@15DOKUSHIKI]

ひよんちゃんいつも動画見てます🫶🏻︎💕︎ 知ってるかもだけど、フットマッサージとかツボ押しとか子宮収縮のツボあるから気をつけてね！ 妊娠中は気遣う事多くて大変だと思うけど無理せず元気でね‪☺︎‬‪ 妊婦経験者からの個人的な意見でした🤰🏻

[@hiyonchannel]

コメントありがとうございます🙇‍♂️✨

[@akinuakinu2087]

💚💚🧡🧡💜💜

[@user-zw4pi5bs9j]

炭酸パックの後ってなにも塗らないんだ〜

[@frangii5341]

子供産まれるとほんっとに自分の美容とかにかける時間なくなるから、嫌になっちゃわないか心配…😭

[@Renchamaa]

ひよんちゃん、美意識高いよね😊❤ あたしは可愛い人、綺麗な人みたりして 美意識高くしてる(*>∀

[@YY-ii6xg]

かわいい人をめちゃくちゃ見ること👀笑

[@hiyonchannel]

私もよく可愛い人見てる💓笑

[@nun32000]

おんまのタレの作り方習って紹介してほしい😂笑

[@mayuminozue-yq5bt]

いち

[@user-ir6ug8uc7w]

腹巻き、サスケみたい笑

[@user-zo7sy2kq7t]

歯列矯正ずっとしてるイメージだけど、まだしてるのかな🤔？

[@user-mc9wv9yy7y]

ひよんちやんびよありよんくすこき、わたしとみな😊😅

[@miku.22]

今妊娠何ヶ月ですか？

[@maako822]

料理できないのに持ってる調理器具だけは一丁前ww

[@yukan8429]

誹謗中傷になりますよ 虚しい生き方やめましょ