هل فعلا الكيتو ضار و يسبب الجلطات والسكتات القلبية والدماغية ؟ اليك الحقيقة كاملة ..

[@THEBOSS-s8j]

أنا ليه سنوات مطبق الكيتو والصيام المتقطع والحمدلله ما شفت غير العافية ياليت الأخ صاحب المقال كان أعطانا بحث حول الهندسة الوراثية اللي لعبت في حسبة القمح وهلكتنا بالجلوتين اللي يسبب أرتفاع السكر لدرجات فلكية وحساسية الجهاز الهضمي !!! كان بحث لنا عن السكر الصناعي و مصائبه !

[@wf6qt3ed7y]

جزاك الله خير الجزاء يادكتور وتصحيح للأية (خالصة يوم القيامة) وليست إلى

[@anasalamri.2984]

ماشاء الله عليك كلام سليم. يعني طبيب وفي نفس الوقت داعيه للاخلاق الحميدة

[@sameranagor9542]

والله العظيم الكيتو احسن شئ حصل ليه والحمد لله بس في ناس ماتعمل كيتو صح وبعدين يقولو الكيتو خطير سو كيتو صح وراح تشوفو العافيه والله العظيم والله يشفي كل مريض يارب 🙏

[@judykrayem5479]

يعطيكي العافيه اختي معلش تقوليلي شو الاغلاط حتى اتجنبها؟ و كم كمية البروتين والدهون؟

[@saaa1431]

خالصة يوم القيامة وليس إلى يوم القيامة ) جزاك الله خيراً

[@fozalsabe2696]

في يوم الجمعه الله يفتح عليك دكتور وجزاك الله خير الجزاء …رغم اني لم التزم بقوة ولكن مشيت على نصيحتك في ترك الرز والخبز والحلويات. واعتمدت كثير على السلطة والخضروات ….مررررررة فرقت معي وارتحت كل الشكر كل التقدير

[@هياءالسبيعي-ع3ت]

دكتور الله يجزاك خير تكلم عن ارتفاع الصفائح الدمويه مع كبد دهني ومقاومة انسولين

[@sdhahri]

روووح ياشيخ، الله يوسع عليك فى علمك ويزيدك فى رزقك ويحفظك ذريتك.

[@DrKhalilIbrahim]

اسعدتني بكلامك ودعائك ولك بالمثل ❤️

[@Fsync3]

تحياتي لك يادكتور وانا من المتابعين والزايرين لعيادتك نتمنى من حضرتك حلقة لمتبعين الكيتو بشهر رمضان الكريم

[@DrKhalilIbrahim]

ان شاء الله 🌹

[@هشامعادل-ه3ك]

نسأل الله العظيم أن يحفظك ويسعدك ويوفقك

[@ALI-bm4kl]

اربع سنوات كيتو ما شفت منه الا كل خير نظام سهل وبسيط

[@mohamedlaboudi1686]

اجابة ممتازة معتمدة على المراجع العلمية شكرا مرة اخرى

[@alkhansa4155]

تحية لشخصك الكريم انت دكتور محترم بارك الله في علمك يبوننا نموت والا نعتمد على ادويتهم الام ر ي ك ي ة اي حقيقة يقولون لاتفيد

[@ناديهصبري-د6س]

اعطيك العافية ي دكتور وتسلم ع معلوماتك ووقتك الذي تعطيه لنا واتمنى تعمل لنا فطور لمريض السكر للشهر الكريم

[@DrKhalilIbrahim]

ان شاء الله

[@abdisalam2161]

@@DrKhalilIbrahim دكتور عندي مشكلة في الأمعاء واظنه سوء الإمتصاص. بصراحة انا محتار . ارجو تعمل لنا حلقة عن علاج الأمعاء وطريقة إعادتها إلى الوضع الطبيعي

[@DrKhalilIbrahim]

kzbin.info/www/bejne/onLQq3pvYp1ljJI kzbin.info/www/bejne/pnvIaKx-l7SIjbs

[@fatehfateho1620]

هل كيتو له وقت محدد ولا مالا نهاية؟

[@shaimashaima7035]

الله يزيدك من فضله و يفتح عليك ونعم الدكتور

[@abodar566]

بارك الله لك في مالك وولدك وفي كل عملك الصالح وكل المشاركين في المجموعة... وفقك الله لرضاه..

[@إبراهيمأبوراجح-و6خ]

جزاك الله خيرًا يا دكتور أديت الأمانة بأكمل وجه

[@najatnaim3666]

تحية تقدير لك على كل معلومات التي تقدمها لنا المرجو تقديم حلقة خاصة حول مرضى السكر نوع الأول أو مرضى السكري المعتمدين على انسولين و كيفيه تطبيقهم للكيتو و هل يسمح لهم بالصيام المتقطع

[@abarikim]

جزاك الله خير دكتور إبراهيم،، حقيقة ومن تجربة لنظام الكيتو مدة ٤ شهور تحسنت صحتي كثيرا تخلصت من الضغط والوزن وكذلك ارتفاع السكر في الدم وكذلك تحسن التنفس الجهاز التنفسي وألم المفاصل بشكل عام تحسنت صحتي واستفدنا كثيرا من خلال متابعتكم وشرحكم الجميل للتغذية السليمة

[@عبدالرحمنمحرق-ر3ر]

السلام عليكم اخوي عبدالله ممكن رقمك او سنابك انا توني بديت في نظام الكيتو مالي الا شهر

[@اللهمالعنالرافضةالمشركين]

​@@عبدالرحمنمحرق-ر3رهل انت مستمر على النظام الى الان ام تركته؟

[@قمراايه]

شكرا دكتور ...جزاك الله خيرا والله كنت ضايعه لحد مااقتنعت في كلامك❤

[@hifas3929]

كفيت ووفيت م قصرت فعلاً تمنيت انها م تخلص الحلقه👍

[@اليمنالسعيد-ص8ث]

لكم دكتورنا الفاضل الاحترام والتقدير. على علمك وثقافتك وحبك للعلم ادام الله عليك الصحة والعافية

[@yyutyy1612]

نشكر ك يادكتور على طريقة القائك

[@bossoetoile5965]

تبارك الله دكتور! أفدتني في الكثير من المواضيع التي كانت علامة إستفهام أمامي. تحياتي واحترامي من الجزائر.

[@أبوعمر-ش1ي1خ]

أسأل الله أن يبارك في علمك وعملك يا دكتور ، وأن يجزاك عنّـا خير الجزاء .

[@thoryabokatwa4024]

بارك الله فيك على التوضيح وجزاك الله خيرا

[@za8i]

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته ، بارك الله فيك يا دكتور ، زادك الله علما و خلقا و حلما ، دمت راقيا .

[@saeedalnasser1681]

الدكتور العزيز خليل ابراهيم اولا بارك الله فيك ولك في جهودك وفي كل حياتك، انت متميز وتستحق الانصاف ثانيا انا مشيت على نظام الكيتو ومازلت مستمر عليه ليس 100٪ ولكن الصيام المتقطع + السلطات الخضراء + ايقاف السكر الابيض + ايقاف الزيوت المهدرجه + ايقاف الخبز الابيض + مقل جدا جدا جدا في الارز والمكرونه فما سبق انا ملتزم به 100٪ الشيء الي ماني ملتزم فيه هو الخبز الاحمر البر الطبيعي من مزرعتي والمكسرات والتمر احيانا يتجاوز 10 حبات ولكن ليس باستمرار اكله بل على فترات متقطعه ولله الحمد والفضل والمنه تحاليلي المخبريه قمه في الروعه والصحه من يحاول التشويه على الكيتو هم بحسب خبرتي البسيطه في الكيتو ومن باب اني واجهت منهم الكثير هم 6 انواع من الناس ساصنفهم كالاتي : 1 - شخص يحاول احباطك ( كثير ناس سلبيين) 2- شخص لم يستطع ان يقوم بالكيتو فطبق المثل القائل الي ما يطول العناب حامض عنه يقول 3- شخص لا يقرء ويستمع لاحد المذكورين اعلاه ويعتقد فيهم وان الحق معهم ويصر على انهم اصحاب القرار الصحيح والتقييم السليم للكيتو 4- طبيب للاسف مدفوع الاجر له مقابل هذا التشويه او يكون طبيب متعاقد معه ويعمل في احد المستشفيات الكبرى ويريد استمرار معانات البشر لاستمرار عمله ( حقيقه) مروعه 5- طبيب سمع بأن الكيتو يحتاج مثلا للماء وشرب الماء بكثره حتى لا يصاب الشخص بحصوات الكلى وهنا يقوم بتأويل الحقائق باقتطاع الجزء الذي يريده حتى تضيف مصداقيه لكلامه اضافة لكونه طبيب فيستغل هذا كي يوهم المستمع اليه بانه مصدر ثقه ومصداقيه وهكذا.. 6- شخص ابتدأ في الكيتو ولم يستمر عليه لعدم قدرته على الالتزام به فقرر ان يبرر لنفسه بانه الكيتو غير مفيد ومضر ولم يستفد منه ويحاول ان ينشر اقاويل من ذكرتهم في الاعلى حتى يشعر بالرضى لانه ترك الكيتو لانه مضر وليس لانه لم يستطع الالتزام المهم التجربه خير دليل على حقيقة الكيتو وانا كنت مريض سكر نوع ثاني والان انا وبفضل الله منذ ان ابتدأت في الكيتو لم اعد مريض وشفيت من السكر ولم اعد استخدم ادوية السكر نهائيا الشفاء يحتاج مده طويله والتزام صارم فربما تضغط لفتره محدوده على نفسك خير لك من ان تعيش بقية عمرك مريض بالسكر حلقة ثريه ومتميزه كالعاده دكتور تقبل مروري ولك مني خالص الشكر والتقدير 🌹

[@saeedalnasser1681]

@sfish6667 كان السكر التراكمي 12.3 وهو الضعف للحد الأعلى من الطبيعي وأخذت العلاج لمدة عامين وهذي هي غلطتي بدأت مباشره بالعلاج الصيدلي قبل أن احاول علاج الارتفاع بتصحيح نظامي الغذائي ولكن اللهم لك الحمد والمنه العلاج الطبيعي هو تعديل غذاءك الكيتو قديكون صعب التطبيق ولكن نتائجه مبهرة من اول شهر استخدام لنظام الكيتو ولكن الأصعب هو الاستمرار فيه لفترات طويلة جدا استمريت على الكيتو 8 أشهر النتائج انخفاض في الوزن ما يقارب 30 كيلو من وزني السابق 104 كيلو الذي لا يوحي بأن هناك وزن زائد لطول جسمي وعدم وجود كرش كبير السكر التراكمي 4.5 سكر الصائم من 70-80 احساس جميل جدا فأنت تشعر وكأنك ريشه ونشاط لا ينقطع النصيحه ابدأ نظام الكيتو بما يناسبك فلا يكون هو نظامك الكلي بل حاول أن تدخل عليه بعض التنازلات حتى لا تعود إلى نظامك القديم في لحظة ضعف منك ورغبه في العيش مثل الآخرين الذين لا يعانون السكر اتبع نظام الصيام المتقطع بشكل دائم انا الان اقوم بنظام الصيام المتقطع بحيث اكل وجبتين فالاولى تكون الإفطار وتكون مركزة على البروتين والاجبان وأحيانا البقوليات والخبز وأحيانا يكون افطاري بالرز حسب الرغبه والعشاء وتكون خالية من النشويات فتكون سلطة خضراء منوعه وربع دجاجه او نصف دجاجه مشويه امتنع عن السكريات والعصائر ولا احرم نفسي في حالة رغبتي الشديده بها لمره واحده فقط في الأسبوع وبكميه قليله حتى لا افقد القدره على التحكم بأكلي الصحي لم أهمل مراجعاتي الدورية للطبيب كل 3 أشهر اقوم بالتحاليل اللازم وعند ملاحظة وجود صعود في سكر التراكمي او الصائم او حتى ارتفاع في الوزن أعود لنظام صارم حتى اعدل الخلل ويعود الجسم للنطاق المسموح به أمارس رياضة المشي لمدة من 45 دقيقه إلى ساعه ونصف لمدة 3 او 4 مرات في الأسبوع العلاج الفعال لكل مصاب سكر هو الابتعاد عن الضغوط النفسية والتوتر اعتذر عن الاطالة واتمنى بأني قد افدتك بما يساعدك على الشفاء بإذن الله

[@الفصولالأربعة-ظ3غ]

وانت اخطأت في قراءة الأية وزت فيهاحرف ( الى ) ، فنتبه …جزاك الله خير ….

[@venx644]

كتب بالفديو انه اخطاء ناقلها وكاتبها هنا ليه ؟

[@aliayash8409]

السلام عليكم ورحمة الله أتمنى يا دكتور تنزل جداول تغذية منظمة حتى نستفيد منها ومن يحتاج جدول خاص كيف يقدر يتواصل معك

[@MohAMed-pn8mq]

جزاك الله خيرا ورفع قدرك ونفع الله بك .

[@chnadia1501]

ربنا يحفظك وينصرك ويرزقك كل الخير والصحة يا دكتور 😆👍👍👍👍💕 المغرب

[@mohammedalsaadi7431]

جزاك الله خير ورحم الله والديك ونفع الله بعلمكم

[@وبشرالصابرين-ع8ض]

بارك الله فيك وزادك علمآ وتقوى دكتورنا الغالي.. حلقه مليئه بلمعلومات شكرآ من القلب دكتورنا المميز🌹🌹🌺🌺🌷🌷💐💐

[@yasserabadi4757]

السلام عليكم ورحمه الله نريد حلقه عن انخفاض الصفايح الدمويه بارك الله فيك

[@alialrsheed5090]

اهلا وسهلا فيك ،دكتور خليل الله يعطيك الصحة والعافية ويجزيك خير الجزاء دامك الله بخير علي الخير والنعم الذي تقدمها لنا بفضل الله الحمدوالشكرلله رب العالمين اشكرك كثير الشكر

[@عبداللهالبليهد-ث2ج]

انت رائع دوما . الى الامام يادكتور . ان شاء الله بزورك بالعيادة

[@سما-ن5س]

انتبه قراءة الاية خطأ قال تعالى(خالصة يوم القيامة) وليست الى يوم القيامة

[@hassanhamdouchi8351]

حياك الله وبياك جزاك الله خير

[@لطيفهالمحويتي]

ربي يسعد قلبك على هذي المعلومات القيمه

[@امإبراهيم-ز9د]

تحية خالصة دكتور وشكرا لك على معلوماتك القيمة والله حاولت وحاولت اعمل كيتو ومقدرت بس بعدت عن السكريات والزيوت المهدرجة واكل خضر كتير واتمشى كتيرا والحمد لله نقصت فالوزن وسكر جيد والحمد لله اختكم بشرى من المغرب

[@ahmeda7704]

بشرى من المغرب وكاتب اسمك ابراهيم هههههههههه

[@امإبراهيم-ز9د]

@@ahmeda7704 هادا ابراهيم ابني هو ليكاتب اسمو هل عندك مانع ؟؟؟؟؟😁

[@ماجدالعنزي-خ1ذ]

هذا هو الكيتو اصلا

[@abdomahjoob6467]

تحية طيبة دكثور ربي يحفظك من كل سوء

[@areegana6219]

الف شكر يادكتور ربي يبارك لك في وقتك ويرزقك رزق ماينقطع كثر ماتفيدنا دكتور انا اتبع الكيتوا بس اشيش ماقدرت اخليها هل بيضرني الكيتو مع الشيشه

[@سعودي-ح7ف]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@خالدهالشيخلي]

جززاك الله كل خير

[@الخنساء-س1ن]

الله يحفظك ويجزاك خير ماهو الكيتو وهل يناسب من يأخد أدوية لضغط وسيوله منضم للقلب وعنده مداومة انسولين ويبارك لك في عمرك وعلمك

[@DrKhalilIbrahim]

kzbin.info/www/bejne/lXuXi41piLWcmbM نعم يناسب ولكن بالمتابعه مع طبيب يعرف الكيتو .. لكن كبداية حتى ولو لم تبدئي بالكيتو ابدئي بالصيام المتقطع .. وفي حلقة في القناة عن الصيام المتقطع تابعيها

[@عائشةالكدلاوي]

جزاك الله خير

[@himamn3m770]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفى علمكم

[@بحرالكلمات333]

السلام عليكم دكتور...ياريت تغدية شاملة لمريض فقر دم مع حمية الكيتو ....ممتنة لك جزيت خيرا

[@DrKhalilIbrahim]

ان شاء الله

[@إيمانمحمود-ف8ج]

@@DrKhalilIbrahim يا ريت يا دكتور جزاك الله خيرا

[@Asadalrajhi]

ارجوا من الدكتور تخصيص حلقة عن الماء وما هي افضل الاختيارات لشرب الماء؟ وما هي المضرة؟ والكمية المناسبة يوميا؟ بخصوص الاستحمام بالماء وسقوط الشعر ونحو ذلك وما هي مشاكل نقص الماء على المدى القصير والبعيد.

[@DrKhalilIbrahim]

ان شاء الله

[@احمدرشدي-ت2ع]

الحمد لله بفضل من الله عز وجل اتبعت حميه قاسيه انتهى السكر والضغط والحمد لله الوضع الصحي رائع والنشاط والوزن معتدل بدون اي ادويه أخذ الاعشاب والبذور العشبيه والآن أكل قليلا من الطعام المسموح به الحمد لله رب العالمين على كل حال

[@3wadal3nzi10]

احسنت وبارك الله فيك

[@ibrahimalkathire9156]

يعطيك العافيه ومبارك عليك وعلى متابعينك قدوم شهر رمضان قبل الزحمه ، نحتاج موضوع يغطي لنا برنامجنا في رمضان ولا تحرمنا من السمبوسه والكنافه يادكتور 😍🙏🏽

[@الباقرباقر]

ماشاءالله،ادب،وعلم

[@fahad9537]

مرحبا د/ خليل ماعليك من الي يتفلسف استمر 👍

[@نسيمالفجر-خ6ن]

رائع دكتور حلقه جد مفيده

[@nanaalhshmy5288]

الله يعطيك العافية يارب 🤲

[@سيدشاكر-ث1ز]

في ميزان حسناتكم دكتور

[@waleedomary1796]

معلومات طبيه ممتازه يا دكتور ويجزيك الخير

[@لوتستارز]

اللهم زده علما ونورا آمين

[@hourimehnane2463]

السلام عليكم جزاكم الله كل خير دكتور هل ممكن حلقة عن الغدة الدرقية الملتهبة دون الميتة او النشيطة

[@عمرالشمري-ي5د]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماورد قول السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته جزاك الله خير

[@faresalfares2366]

بعيداً عن خلافك مع صاحب المقال؛؛؛ ناقش أسباب انخفاض أو هبوط السكر وأضراره؛؛؛ مع تحياتي للجميع.

[@thameralwoqayyan1286]

دكتوري الفاضل… هل يؤثر كيتو على الكليه على المدى البعيد… .بسبب كثره اكل البروتينات؟؟؟شكرا

[@اميرهباخلاقي-ي9ي4خ]

ماشاء الله تبارك الله عليك الله يسعدك

[@jojojojo2752]

جزاكم الله خيرا ونفع بكم

[@mohammedmohajab4552]

ماشاء الله تبارك الله 👏🏼🌹

[@وديعالصبحي-ج3ه]

اسعدك الله في الدارين

[@abdolah9869]

السلام عليكم دكتور الله يوفقك ترد علي انا عندي التهاب بجار المعده وحرقه وارتجاع المري وعندي حكه بلعومي صارلي سنتين معا العلم شايله المراره من سنه وماشيا على ادويت الحموضه بدون فايده

[@fkhalil40]

You are the best! I love your videos and the way you present them! ما شاء الله عنك

[@maezmamon4692]

ابن بلادي ربنا يوفقك قدام ✌

[@nonanona7186]

الله فيك يا دكتور كلامك صحيح

[@nermineraslan1153]

الله يفتح عليك والله

[@Mah-s37]

دكتور عندي سؤال عن الفول السوداني هل صحيح انه يحتوي على اوميجا 6 و محفز للإلتهابات ؟

[@ztecod4797]

الله يسعدك يحفظك 🤲🤲

[@fkhalil40]

ما شاء الله عنك دكتور

[@souadelasri7399]

خالصة يوم القيامة وليس الى يوم القيامة. تحية سلام

[@najattiliga5382]

السلام دكتور انا متابعة للكيتو لكن هذه الايام اصبحت دقات القلب غير منتظمة

[@إيمانمحمود-ف8ج]

دكتور من فضلك لماذا نشعر بضعف رؤية وتشوش مع الكيتو +تنميل رهيب وعدم الإحساس مع العلم مريض سكر ولكن وقفت الانسولين مع الكيتو

[@أمحسين-س7ث8ق]

جزاكم الله خيرا واطال الله عمرك في طاعة الله يا د خليل ايش رايكم في للبن الكيفر مخمر في فطر الهندي اني حاليا اخده اخلط في الخلاط افكادو مع كيل كرفس ملح هملايا شمر ويانسون واحيانا اضيف توت او فراوله بكثيريا نافعه وينضف الكبد الدهني اني كيتو لي سنتين و٤ شهور والحمدالله 🌹

[@DrKhalilIbrahim]

ممتاز جدا ومن افضل مصادر الكالسيوم والبكتيريا النافعة من مشتقات الالبان ومسموح في الكيتو ... والف سلامة

[@ibtsamabdullah8511]

جزاك الله خيرا اين يباع اللبن الكايفر الكيفر. لم اجده في السوبر الماركت

[@Mariam-if6kp]

تقريبا انا اكل لو كارب او كيتو فيه ارز والحين طلعت نتيجة السكري منخفض ولله الحمد والشكر

[@كينازابوراس]

السلام عليكم دكتور انت اخلاق ودين وعلم شكرا لك على هذه المعلومات القيمه

[@fkhalil40]

بحب فيديوهاتك

[@phonee66]

دكتور كل عام وانت بخير... مشكلة الكيتو معايا هبووووط السكر ...اسمرار البشرة... كسل عجيب غريب ...الم في الجوانب .. . ودهون الكبد ....ما الحل

[@شموخانثي-ن3م]

طريقة طرحك مريحه ف بساطتها... انا ابغى اعرف ايش يعني كيتو كمان طريقة اعتماده.

[@DrKhalilIbrahim]

kzbin.info/www/bejne/lXuXi41piLWcmbM

[@sab6503]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جزاكم الله خير الجزاء يطيب يادكتور ماعليك أمر تعطينا النظام الكيتو والمده كم يوم اوشهر يعني عادي نطول في نظام الكيتو او وقت محدد واش هو النظام

[@DrKhalilIbrahim]

kzbin.info/www/bejne/lXuXi41piLWcmbM وان شاء الله نسوي حلقات عن الوجبات

[@samirmohamed8013]

ماهو مستوى الكيتونات المثالي لفقدان الوزن ؟

[@nizartaher722]

شكرا على المعلومات

[@yasser-M10]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته … اولاً جزاك الله خيراً على ماتبذله من جده لتثقيف الناس وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب . ثانياً دكتور كيف التواصل معاك لو تكرمت ؟ ووين عيادتك ؟ وهل يوجد أرقام تواصل مع عيادتك ليتم الحجز عندك ؟ آمل الرد على تعليقي . للأهميه يا دكتور إبراهيم . وشكراً لك

[@DrKhalilIbrahim]

واياك عزيزي ياسر انا في جدة حي الروابي مجمع هبة آسيا الطبي

[@hibahashim904]

يا كثر انتقادات الناس للكيتو: "يضر الكلى، الكبد.. الخ"، دكتور هل نظام الكيتو يأثر على الي عندهم مشكلة القولون العصبي او مشاكل هضم؟ واذا في حلول ممكن تقترحها لتحسين الهضم للي يتبعون نظام الكيتو دايت، وشكرا لك دكتور.

[@rashajenan]

افضل حمية للي عندهم مشاكل قولون عصبي حمية فود ماب، خد الخضار المناسبة وطبقها كيتو

[@Asadalrajhi]

اكسدة الجسم اخطر شي لأنها ترفع نسبة الالتهابات بشكل عام

[@ramiahmed9276]

جزاك الله خير دكتورنا العزيز الوردة ... الكيتو هل هو نفسه اللوكارب ...؟؟؟؟

[@Khalid-170]

الكيتو يكون الكارب الى ٥٠ غرام باليوم اللوكارب من ١٠٠ الى ١٥٠ غرام كارب باليوم

[@ramiahmed9276]

@@Khalid-170 شكراً جزيلاً دكتورنا العزيز

[@Khalid-170]

@الهقاوي٧٠٢ الفرق ان اللوكارب مسموح فيه النشويات الصحية عكس الكيتو

[@Khalid-170]

@@ramiahmed9276 العفو الله يرفع قدرك لا دكتور ولا حاجة😅

[@DrKhalilIbrahim]

اهلا عزيزي رامي كما ذكر الاخ خالد علي اللوكارب مسموح فيه كاربوهيدرات من ١٠٠-١٥٠ غرام .. اما الكيتو ف هو اقل من خمسين غرام وان شاء الله نسوي حلقة عشان نفرق بينهم ...

[@أمحسين-س7ث8ق]

الي ما يعرف الى الصقر يشويه الكيتو ممتاز اكل صحي

[@امالبندريالعتيبي]

لوسمحت انا شايله عملية المراره كيف اتبع برنامج الكيتو

[@mahairaq7739]

دكتور من فضلك تكلمت عن المكمات الغذائية لمن في الخمسين هل ينفع مرضى السكر ؟؟؟🙄🛑. لو سمحت انتظر جواب

[@DrKhalilIbrahim]

نعم ينفع وبشدة..

[@ادممختاراحمدسليمان]

كم وقت من زمن يحتاج لا حتي احصل علي كيتو واوقف الصيام

[@لطيفهالمحويتي]

شكراً شكراً

[@safeeralmahabah5633]

سبحان الله اعداء الكيتو كثير مع انه احسن ريجيم وعن تجربه

[@belaljaber2683]

السلام عليكم دكتور هل هاذا المستحضر يمنع امتصاص النشويات افيدونا جزاك الله عنا كل خير carb-x مستخلص الفاصوليا لمنع امتصاص النشويات

[@Abozayed.]

الكيتو أنا متفق معه فقط لحاجه وحده " إلغاء السكر " و أنا متأكد ميه فالميه من ضرر السكر . ثانيا لا تاخذ الكيتو لطريقه تهرب منها من افراطك في أكل النشويات قديما الى الإفراط في أكل الدهون و البروتينات ، الكيتو نمط غذائي إلتزم به في ترك السكر نهائيا و كل طبيعي اكل عادي و ليس بنهم و ما يحتاج تقلق و تذهب من مقطع إلى اخر ، السر معك أنت عزيزي و طريقتك في عيش حياتك كلها ليس فالأكل بس . ركز على عقلك و اللي يدفعك مع هالنظام هو تركيزك على قد إيش أنت ضيعت من عمرك و لا أستفدت من عقلك لما يصفى و تفكر صح و لو نصه عالأقل 👍🏻