لينك الخصم للبرامج: Discount link for Customized Programs: www.durrahnati... لينك كتاب الوصفات: www.durabolicl... Redcon1 link: code: durrah accounts.redco... FOLLOW MY INSTAGRAM: / thedurrah
Пікірлер: 328
@Durrah1 Жыл бұрын
لينك الخصم للبرامج: Discount link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com
@foukaable Жыл бұрын
Coach, can you send me ur email address, plz!?
@ebramberoo6442 Жыл бұрын
عايزينك ترجع لسلسلة هل الجينات دي طبيعية يا درة ❤️
@user-wg7lm8ze3p Жыл бұрын
افضل برنامج هو هل هم طبيعيون ❤
@gyrogaming8 Жыл бұрын
يوميات الدره افضل من هل هم طبيعيون بمليون مره
@user-zg8wf9ii2q Жыл бұрын
أي وحياة ربنا
@shehabahmed2510 Жыл бұрын
@@gyrogaming8مظبوط
@rafidkalid8963 Жыл бұрын
السقا رياضي من صغره وشخصيته هايبر متحرك.دائما
@the3boda Жыл бұрын
سهل تكون صانع محتوي ولكن صعب تكون محمود الدره 🔥
@immortal5430 Жыл бұрын
انت اكتر حاجه واضحه فيك يا دره ..هوه انك طبيعي في الشخصيه .واضح ومعقول في كلامك وبتفكر كويس قبل ما تتكلم ..بحترم فيك اللي حته ديه .شابوه يا حوده👍
@abdelrahmanahmedtohamy3239 Жыл бұрын
يا دره انتا G.O.A.T بدون مجامله ❤
@Big_Amir1 Жыл бұрын
السقا فوووق 💪👍 عاش يا درة عايزين سلسلة الجينات ديه طبيعيه جاي كاتلر و فيل هيث
@MohamadAtef-se1fg Жыл бұрын
انت اكتر حدا طبيعي باخلاقك وانسانيتك..
@sabryzsc Жыл бұрын
ياريت فيديو عن اناتولي الراجل اللي بيعمل مقالب في الجيم ده يا درة بعد اذنك
@samyahia577 Жыл бұрын
اناتولي مدمر الأنا عند المعضلين فأكيد يكرهونه 😅
@Leon-zin Жыл бұрын
اكثر حلقة كنت مستنيها عاش يادرة ❤❤
@fadyemad5235 Жыл бұрын
حلوه اوي محتوى الفيديوهات الجديده يا دره بجد عاااش والله❤❤❤ بس عاوزك ترجع لفيديوهات الجيم زي الاول + أنت بجد طورت كتيير ف الفتره الاخيره المونتاج و كل يوم تقريبا فيديو عاااش اوي المجهود يا دره و للتيم الخاص بيك❤️❤️❤️❤️🤍🔥
@lookaelgzar8586 Жыл бұрын
هل هم طبيعيون انفورما الحلقه القادمه ❤!
@towexr7870 Жыл бұрын
كابتن محمود سوي حلقة هل هم طبيعيون عن [tren twins] ارفعوا تعليقي🩶
@gerrardzack3930 Жыл бұрын
ممكن تعملنا فيديوهات عن مقاتلين ال ufc مثل فرانسيس نغانو و جون جونز و سيرجي بافلوفيتش و غيرهم حتكون حلقات جبارة
@haniyounes3353 Жыл бұрын
ياريت إبراهيم فايق لأنو فرمتو رهيبه ❤🔥
@mobarakyoussief8281 Жыл бұрын
انا مصري عايش في بولندا من فتره كبيرهوانا بتابع فيديوهاتك مش كلها بس حسيت انك مننا احنا الشعب الحقيقي لمصروحسيت فيك بعرق صعيدي لاني صعيدي واعرف الرجال من كلامهم بحبك في الله اخي محمود
@FaresTvIslam Жыл бұрын
استفدت جدا كابتن الدرة، كنت افكر اقوي ذراعاتي، بارك الله فيك 💪👍💪
@mohammedzerie6721 Жыл бұрын
انا بشوف ان لو مش هتعمل عضلات... ف عالاقل خليك Fit وحافظ على BMI كويس.... امنع سكر و قلل ملح او استخدم هيمالايا... طبعا الزيت تمنعه او تحد منه.... والوجبات السريعه برضو انا بضمنلك صحه كويسه ان شاء الله لو عملت كده.... عارف اني مقلتش جديد بس ذكرتك ب شيئ مهم 😅
@mohammadtamouni4297 Жыл бұрын
السلسلة المفضلة لي لما تتحدث عن علاقاتك مع النساء.
@marcwael8433 Жыл бұрын
ادره لو تقدر تعمل فيديو عن غلطات بنعملها في تمرين و خصوصا للناس رفيعه علشان مظلومين
@HamzaHamza-wg7jp Жыл бұрын
كابتن اعمل سلسلة كاملة عن مكملات غذائية وكيف نعرف اذا مكمل مضرو ولا وسلسلة عن كيفية اعرف منتوج (او الاكلة) صحي انفع استعملو في دايت او لا احبك في الله و انت احسن واحد في كمال الاجسام ♥♥♥♥
@seiftarek8710 Жыл бұрын
جامد اوى احسن سلسله ولله و بلذات لما يكون حد طالع تريند
@KALOOD Жыл бұрын
نريدك تنزل عن الكحلي
@muslim6146 Жыл бұрын
ياع نيني على تطور الايديت بالفيديوهات والثمبنيل والانترو ❤🔥🔥
@mohamednasrelbadry818 Жыл бұрын
يا درة عاوزين فيديو ل تايجر شروف ونجوم السينما الهندية ❤
@ahmedmohamed-ng8ui Жыл бұрын
والله فعلا علطول بقول نفسي يبقي عندى ساعد زى كابتن محمود الدرة 😅عاش يادرة استمر❤❤
@yselmasry9698 Жыл бұрын
يا دره عايز فيديو عن تمرين الترايسبس وايه اللي يستهدف كل رأس لوحدها😊
@hitlarlogo5187 Жыл бұрын
يا درة عاوزين فديو عن اهم التمارين لكل عضلة
@faroukayman_77 Жыл бұрын
اللي مع احمد السقا في الفيديوهات ده كابتن معتز راضي بطل العالم في الوشو كونغ فو
@mohamedfarid4711 Жыл бұрын
الدره فوق 👆❤❤❤
@sharshabeel1237 Жыл бұрын
كلاعب كمال أجسام طبيعي إذا عاوز اوصل لافضل النتائج ما هي نسبة التنشيف إلى نسبة التضخيم الي لازم اعملها خلال السنةً. يعني كم شهر لازم اضخم وكم شهر لازم انشف ؟ اي هي افضل معادلة؟ اضخم مثلا ست شهور وبعديها انشف ثلاث شهور؟ وكم اعلى نسبة دهون مسموح اوصلها فترة التضخيم؟ وهل تنصح اني اللاعب يريح خالص من التمرين مدة شهر كل سنة ولا افضل اتمرن على طول ؟
@yahiaalihottestman Жыл бұрын
Amazing video keep going I really love your content amazing work
@momoftafa9882 Жыл бұрын
لسه شايف فيديو السقا وبعدين جالي اشعار الفيديو ده 😆
@noonmeempurple3717 Жыл бұрын
ممكن تعملنا عن الممثلين الهنود شاروخان وسلمان خان وغيرهم أجسامهم جامده
@HEARTFILM6930 Жыл бұрын
عايزين حلقه عن ياسر جلال، يوسف الشريف،ابراهيم فايق،جون سينا
@ashahbal36 Жыл бұрын
الشعب يطالب الدره برودكاست وياليت تكون مدتها طويله
@user-oc6uh7et8f Жыл бұрын
ياريت تتكلم عم هرمون الفراجمنت وهرمونAOD 9604هو مشتق من الفراجمنت لكنه الوحيد المصرح من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية.لخسارة الدهون! فماهي الجرعات اليوميه وكم شهر نقدر نستخدمه بالسنه الوحده.ومشكور اخي🌹🙂
@abdullah19971997 Жыл бұрын
ياريت تعمل فيديو هل هم طبيعيون لمحمود الدرة
@user-jx6km4hp3n Жыл бұрын
اكبر اهدافي هي تعريض الظهر والاكتاف وان شاء الله يصيروا متر ماعندي مشكلة مع انو ظهري عريض نوعا ما لانو طولي 188 بس زيادة الخير .. خير لكن للاسف ماعندي وقت ابدا روح على الجم ياريت تعمل فيديو عن تمارين الظهر في البيت وبالنسبة للتغذية انا اخصائي تغذية الحمدلله
@saddam5954 Жыл бұрын
العقلة من اهم التمارين
@quranonline4659 Жыл бұрын
عالمي يا درة ❤❤❤ نصيحه ليك قبل ما تسجل الفيديو اشرب مايه عشان يكون عندك ريق
@khalidahmed8713 Жыл бұрын
عاوزين فيديو هل هم طبيعيون عن محمود الدرة 😂😂😂
@hamzalaila2552 Жыл бұрын
يا درة متعملنا فيديو عن larry wheels والمشكلة اللي حصلتلو
@boda3775 Жыл бұрын
صح كدا
@tensa9838 Жыл бұрын
فكره مقترحه سوي حلقه لو كنت جديد على الجم اش ممكن اعمل في بداياتي وشنو الي ممكن اجنبه
@user-hu8ce5og9u Жыл бұрын
اعمل عن أحمد مكي..❤..عاش يادره ..
@ibrahimayad1441 Жыл бұрын
عاوزين هل هم طبيعيون - الاعلامي ابراهيم فايق
@ahmedmagdy-jm4gv Жыл бұрын
اخويا الي بحبو ياعم ♥️♥️
@user-sw8yt2cc9w Жыл бұрын
اعمل عن تامر حسني
@TaletMara-qm2ht Жыл бұрын
المفضلة فعلا
@ahmedmosallam5822 Жыл бұрын
اعمل عن فادي بكري
@user-cw9rr2eg4t Жыл бұрын
ياريت لو تعمل فديو عن سلسله الهرمونات 😊❤
@parker5444 Жыл бұрын
Love you man ❤
@ahmedshawky8669 Жыл бұрын
عايزن فيديو لمحمد رمضان يا عالمي ❤❤
@Bunnyfunny-y7c Жыл бұрын
عايزين فيديوهات يوم من ايام الدره
@ronaldabdikarin297111 ай бұрын
ياريت يا وحش تتكلم عن محمد رمضان هل هو طبيعي ولا كل الدعم ليك يا دبابه دمر يا كابتن دممممممممر💪💪💪💪💪
@mohmmadalielbradae7478 Жыл бұрын
ي الدرة ياريت لو تتكلم لينا عن اليوتيوبر islam abuauf 🙂
@user-fo6ho8kf4j Жыл бұрын
دره يا بطل، اعمل فيديو من فضلك عن هرمون الميلاتونين بالجسم و اهميته
@hamzaabdalwhab4663 Жыл бұрын
دره في سوال دايم ببالي اذا شخص كان واصل لمرحلة تضخيم كبيرة زي حضرتك مثلا.، هل يقدر يّرجع شيب جسمه الطبيعي او يخسر عضل كثير بدون مايكون فيه اضرار واضحة على الجسم ؟
@MohamedOsman-co6pv Жыл бұрын
اخر حته فصلان خالص. 😂 😂😂😂
@ehabelneny Жыл бұрын
فيديو عن ال maca roots 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@osamabenasem2008 Жыл бұрын
اتكلم عن ان فورما
@user-wb8cl3pw9x Жыл бұрын
قناه بحجم قناتك المفروض دقه العرض 4k وانت تحتاج تشتغل على الناحيه هاذي لازم تجيب لك كاميرا احترافيه 4k hdr وتجيب اضائات على وجهك عشان التصوير يكون ممتاز
@C_Abdullah_15_2 Жыл бұрын
الله ينور عليك يا كابتن دره❤
@seaqueen8912 Жыл бұрын
ممكن تعملنا فيديو عن الممثلين الهنود وازاى بيحافظو على جسمهم رغم كبر سنهم زى شاروخان وسليمان خان وتايجر شاروف
@ahmedsalem1241 Жыл бұрын
مش بحب اى فنان مغرور ومشاكله كثير لاكن كل الدعم لحضرتك
@Drox.qrn1 Жыл бұрын
- لا اله الا الله محمد رسول الله. - سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. 0:31
@karimmohamed2891 Жыл бұрын
طب مايكل جاي وايت ودولف لاندجرين وجيسون ستاثام وجان كلود فاندام وسيلفيستر ستالونى وفين ديزل ماقالوش لأ ما كلهم سنهم كبير وعليهم فورمة قوية برضو
@youssefmontaser6766 Жыл бұрын
يادره اعمل حلقه عن يوسف الشريف
@funnyyoutube7336 Жыл бұрын
عاااااش يا كابتن اتكلم لينا عن سي تي فليتشر....
@AHMEDREDA-dw9uj Жыл бұрын
بجد انتى عالمي ماشاء الله عليك
@user-nv9em2wj8u Жыл бұрын
درة سوي حلقة عن احمد العوضي زوج ياسمين عبد العزيز شباب الي يريد حلقة هل هم طبيعيون عن احمد العوضي يحط لايك
@mehdinacer6855 Жыл бұрын
أهلا يادرّة هل ممكن حلقة خاصّة عن Big Jantee وهل هو طبيعي؟
@abdelazizamin268 Жыл бұрын
بقولك يا درة هل فعلا فيه اي سنة كان ناصر السنباطي يستحق فيها الفوز ولا ايه لو ينفع تعمل عنها فيديو
@user-bg6mu1nn7x Жыл бұрын
عينك لو جت على الكومنت صلى على النبي
@MazenAhmed-zz9or Жыл бұрын
انت قدوتي يكابتن♥
@i_Amr_Ahmed Жыл бұрын
يا كابتن هو لو واحد واخد هرمون عشان بطوله و كسباها او خلصها يعني يقدر يشيل الهرومون من جسمو تاني ولا ما يقدر وهل جسمو هيرجع زي الاول ⁉️
@Ra3mseseo Жыл бұрын
بتخنلف من ناس لناس ع حسب تقبل جيناتك للهرمونات و ممكن تضطر تمشي ع جرعه تستستورون لو جسمك مرجعش عادي
@sparta4680 Жыл бұрын
بقي نفسي ابقي محترف في كمال الجسام بس عشان تتكلم عليا ❤
@motaziskander6201 Жыл бұрын
ضروووووووورى تعمل ابراهيم فايق طبيعى ولا لا اللى متفق معايا يبعت
@3liattas433 Жыл бұрын
اعمل عن عبدالله الربيعة (ابو ربيعة)
@khoubaibbennour109 Жыл бұрын
كابتن أعملنا عن مشاهير بوليود (هريثك روشان)
@hgdr3308 Жыл бұрын
بدنا تسوي حلقة على كريم فهمي وامير كراره
@waleedaly9840 Жыл бұрын
يا كوتش ممكن نصيحة لوجهة الله انا تقريبا عمري 51 سنة باتمرن بانتظام من عمر 34 سنة و عمري ما اخذت حباية ولا معلقة باودر و لا اعرف طعهمهم اية .. لكن حاليا بافكر اخد واي بروتين راي حضرتك اية (طولي 175 سم ووزني 83 كجم) ... جزاك الله خيرا و ادام عليك فضله