هل تعلم فوائد الاستحمام بالماء البارد في الشتاء ؟
Рет қаралды 49,519
Күн бұрынالاستحمام بالماء البارد له فوائد عديدة و من بينها علاج الامراض النفسية مثل القلق و التوتر و الوسواس القهري
هذه 8 فوائد تستطيع الحصول عليها من الاستحمام بالماء البارد
1. يزيد من اليقظة لديك
2. مفيد للشعر والبشرة
3. يعزز الجهاز المناعي والدوراني
4. يساعد في خسارة الوزن
5. يعالج ألم العضلات ويسرع شفائها
6. يخفف التوتر
7. يقلل من الاكتئاب
8. يعزز من الخصوبة
اضافة الى علاج الكثير من الامراض الاخرى مثل التهاب الجيوب الانفية و الزكام و الانفوانزا
و العجيب في الاستحمام بالماء البارد انه لن تصاب بنزلة برد حتى اذا خرجت مباشرة الى الخارج بعد الاستحمام
المصدر :
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
الأشخاص الذين يفضلون الحمام البارد لديهم نسبة عالية من خلايا الدم البيضاء ومعدل استقلاب مرتفع، ويعود السبب إلى أن الجسم عندما يحاول تدفئة نفسه أثناء الاستحمام البارد، فإنه يطلق خلايا الدم البيضاء أثناء تنشيط جهاز المناعة؛ وبذلك يمكن للجسم محاربة الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
@Amat.Allah917 2 жыл бұрын
انا من الاشخاص الذين يستحمون بماء البارد اي كان الجو
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
@@Amat.Allah917 احسنت صديقي و انا ايضا
@Aya_.seeef23 Жыл бұрын
أنا أيضا
@العلموالمعرفة-د2ث Жыл бұрын
( أرقض برجلك هذا مغتسلٍ بارد وشراب )
@unessenouy7918 2 жыл бұрын
الحمد لله ديما الماء البارد خصوصا فالشتاء لدرجة الأصدقاء ماكيفهمو والو فالعمل مين كندوش بالبارد وهوما ماكيقدروش يقيسو الماء بيديهم😅😅
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
نفس الشيء هههه كيقولو لي كيف كديرها و حنى جمدين بشكل علمي الجسد عندما يتعرض للتبريد يطور نفسه ليكون اقوى و اكثر تحمل لهذا عندما تقوم بالاستحمام لمدة تفوق الشهر فإنك لن تحس بنفس البرد الذي احسست به او مرة هنيئا لك صديقي استمر فالماء المارد فانفع ديلو بزاف
@unessenouy7918 2 жыл бұрын
@@dakira.arrabia داكشي لي كاين لا ولفت لدرجة فالصيف ولى كيجيني الماء البارد سخون
@mohsenbizzou7191 2 жыл бұрын
حتى انا كنت منقدرش نقيس الما البارد بيديا ولكن دابا ولفت هادي شهرين باش وليت نغسل بيه
@forcabarcatv7580 2 жыл бұрын
كلما استحممت بالماء البارد في الشتاء وهي. عادة الان أضحت بالنسبة لي تدكرت الدعاء للميت "أللهم اغسله بالماء والبرد والثلج" !
@marwaniraqi Жыл бұрын
دائما أستحمم بالماء البارد كالثلج في شتاء و الصيف و أرتاحا كثيرأ و يصير شعري كلش أسود وطبيعي و صحي و مع العلم اني مقيم بألمانيا و جو ألمانيا باردة كلش
@dakira.arrabia Жыл бұрын
ممتاز انصح به لي يعاني من تساقط الشعر الماء البارد فعال جدا
@الفنكالجزائري-ت1ل Жыл бұрын
ڨلعلي السحر و الاكتئاب و الضغط وضيق التنفس
@__-ej9ww Жыл бұрын
سبحان الله هل صحيح ماتقول عن تجربة افدني اخويا وشكرا وكم داومت على الماء البارد
@imadgar77 3 жыл бұрын
فيديو رائع جدا شكرا لك التوفيق والنجاح في حياتك ربما سأقوم و أستحم بالماء البارد الأن 😂😅
@dakira.arrabia 3 жыл бұрын
هههه بدا الخاي عماد وغتشوف المناعة ديالك ولات قوية جدا
@dakira.arrabia 3 жыл бұрын
هههه بدا الخاي عماد وغتشوف المناعة ديالك ولات قوية جدا
@ms3.chanks103 2 жыл бұрын
وزاهيا ما بارد المعلم 😂😂❤️❤️
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
ههه حرب البرد بالبرد اعشيري
@ayoubboumrouani8756 Жыл бұрын
🤣 🤣 🤣 🤣
@ms3.chanks103 Жыл бұрын
@@ayoubboumrouani8756 wa 3am bax drt had komonter
@benchami6053 2 жыл бұрын
انا بدأت منذ اسبوعين الاستحمام بالماء البارد رائع البداية اللي كتكون صعيبة كتولف صافي كترجع مرتااااح
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
بصحتك خويا داوام عليها خصوصا في فصل الشتاء .. كيرفعوا المناعة و مغتمرضش بالزكام و نزلات البرد
@saida8510 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اخويا 😁😁👏👏 بان ليا اني غانبدا ندوش بلاما لبارد
@dakira.arrabia 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك اختي 😁😁 انا 3 شهور مني بديت تهنيت من الزكام و البرد
@حسنالبغدادي-ع5ص 2 жыл бұрын
جربته راحه للجسم وراحه نفسية
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
له فوائد كثيرة عن تجريبة خصوصا بعد ما تفوت شهر
@haidarahmad1465 Жыл бұрын
عادي 😂✋عندنا بلبنان الكهربا تحي ساعة و نصف فقط واحد يستحم بمياه ساخنة و الباقي بالبارد بس كان بدي شوف اذا تأثر بالصحة
@dakira.arrabia Жыл бұрын
تحية لك اخي
@kingbenwa4326 Жыл бұрын
انا بستحمي كل يوم بمياه ساقعه ❤
@nabilnouaouria7342 Жыл бұрын
المتعة تكون في الشتاء
@العلموالمعرفة-د2ث Жыл бұрын
(ارقض برجلك هذا مغتسلٍ بارد وشراب)
@omrkarem1140 13 күн бұрын
هل بعالج سرعة القذف ؟
@Renos69 2 жыл бұрын
انا بستحما كده من باب الهواية مثلا في الشتا بتكون حاسس بالبرد وبعدين استحما بيه بحب اعمل كده
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
احسنت
@dragosyt1465 3 жыл бұрын
واو تابع
@mo3alim05 3 жыл бұрын
لم أفكر يوما لكن اليوم فكرت
@omrkarem1140 13 күн бұрын
احسنت
@khaled3-3 2 жыл бұрын
انا تروشت ب بارد وطحت مريض 😔
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
عادي تمرض لو اول مرة ... هذا لأنك قمت بالاستحمام اكثر من 3 دقيقة
@hassanazzouzi7949 2 жыл бұрын
عادي المرة الأولى والتانية مع لوقت مغتبقاشي تمرض
@moussa-fishing 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا تحياتي لك
@rebobober7547 Жыл бұрын
انا من ساعة ما بستحمى بالماء البارد فى الشتاء وانا جسمي اتملى حبوب ☹️
@mtasemtr997 2 жыл бұрын
السلآمو عليكم باللهي شن هوا المااء البارد خوي نعرف مصقعه او سخونه يعني متوسطه لاهي مصقعه لاهي سخونه ولا خوي رد علينا ياخوي
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
استحم بها كما هي طبيعية لا تسخنها ولا تبردها
@amarouisoufian1651 3 жыл бұрын
UP
@amarouisoufian1651 3 жыл бұрын
UP
@يحيىيحيى-ص6س Жыл бұрын
انا استحم بالماء بالبارد منذ سنوات طويلة حتى في الشتاء
@user-vm8um2fz1x Жыл бұрын
أخي في فصل الشتاء ببرد كتير ممكن أمرض ازا تحممت بماء بارد أما لا عادي
@YasineTanger-s8j 8 ай бұрын
لا عادي
@ademlakehal5658 2 жыл бұрын
انا رياضي ولم يذهب الالم
@MHfishing-e3h 3 жыл бұрын
جميعا من أجل دوشا تاسماط
@hfhfjjdjd3358 2 жыл бұрын
شكرا أنا مداومة عليه شتاءا وصيفا
@hassanazzouzi7949 2 жыл бұрын
هل حقا الإستحمام بلماء البارد في شتاء يسبب نزلات البرد
@bollywoodarabic1638 Жыл бұрын
@@hassanazzouzi7949 لا يا اخي بالعكس يمنع نزلات البرد ويقوي المناعة
@user-rm5du4yf5d Жыл бұрын
انا معاي ربو هل يصلح الاستحمام بللماء الباردفي الشتاء
@Saadia.tamazight Жыл бұрын
لا
@amazigh4599 3 жыл бұрын
واصل نحن معك❤
@amarouisoufian1651 3 жыл бұрын
UP
@Noura-Abel Жыл бұрын
انا استحم بماء بارد من شهر 5 إلى الآن إلى اني وجدت مرض في صدري هل استحمامي بماء بارد هوا السبب في ذلك
@dakira.arrabia Жыл бұрын
لا اظن ان سببه الماء البارد .. اذا عندك انتفاخ في احد اماكن الصدر من المستحسن زيارة الطبيب لمعرفة طبيعة المرض . اما الماء البارد فلا ضرر فيه على الجلد او الاعضاء و انصحك بالاستمرار في الاستحمام لما فيه من فوائد لا تعد و لا تحصى على جسم الإنسان
@عبدوعبدو-ر3ش3ج Жыл бұрын
الماء البارد مضر في حالة واحد هي اذا كنت بعدما تخرج من الحمام البارد تخرج في مكان دافئ هذا مضر بدرجة كبيرة
@abojasem Жыл бұрын
@@عبدوعبدو-ر3ش3ج يعني لازم نخرج في مكان بارد ؟
@عبدوعبدو-ر3ش3ج Жыл бұрын
@@abojasem ليس تماماً نخرج الى مكان معتدل مائل الى البرودة لان تغير حرارة الجسم بسرعة قد تؤدي إلى نوبة قلبية لا قدر الله
@عبدوعبدو-ر3ش3ج Жыл бұрын
وهناك بعض الأبحاث تقول ان تغير درجة الحرارة بسرعة لا يؤثر على صحة الإنسان لذلك هذا الأمر غير مثبت الى الأن
@HafthDlaimy 10 ай бұрын
الماء البارد يسبب تصلب الشرايين
@youssefberrabeh5176 2 жыл бұрын
واش خويا مزيان لحب الشباب ؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
حسب تجربتي مزيان البشرة الدهنية و ينقص عندك حب شباب بكل تأكيد
@mohamedbous9704 2 жыл бұрын
ماهو أفضل وقت للإستحمام به؟؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
الصباح
@razanehazim2435 2 жыл бұрын
انا افضل مساءا هل مساءا غير مفيد؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
@@razanehazim2435 مفيد في المساء و الصباح و في كل وقت يعني اذا قمت بالاستحمام في الصباح فتحصل على فوائد فورية النشاط و الحيوية و سوف تذهب سعيدا الى العمل في كل الاحوال الاستحمام بالماء البارد مفيدا جدا للصحة
@samirkhaled8268 2 жыл бұрын
الحمام مفيد معندوش وقت في الصباح والمساء
@abojasem Жыл бұрын
@@dakira.arrabia شكرا
@الداءوالدواء-م4ش Жыл бұрын
الحمد لله استعمل الماء واسبح في البحر في مياه حتى بعد ظلام في البرد
@hussainal_halim9224 10 ай бұрын
دائما اخذ ادوش بالماء البارد سواء صيف او شتاء.
@احمداحمد-ر1ظ9س 11 ай бұрын
الماء البارد نشاط وحيويه
@فوازالدوسري-ع2ك 9 ай бұрын
لا اله الا الله الله اكبر
@انسانس-م3ط5د 2 жыл бұрын
وبعد الرياضة يكون جسمك سخون هل ليس له اضرار انا استحم بالماء بارد بعد رياضة هل يسبب اضرار؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
يستحسن الاستحمام بعد اخذ قسط من الراحة .. و ليس هناك اضرار صحية بسبب الاستحمام بالماء البارد و انا شخصيا استحم بالماء البارد منذ سنين و لا اقترب من الماء الساخن ابدا 🙂
@انسانس-م3ط5د 2 жыл бұрын
شكرا اخي قسط من راحة 10 دقائق مثلا كافية؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
نعم اخي كافية
@حاتمالابراهيم-ض5ل 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرآ 💚💚
@saifcar3670 2 жыл бұрын
Och rayajan atsayadad swaman isamadan 9atsnad yama
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
Hhhh dawach zaysen lamlih
@redaseghir3663 2 жыл бұрын
خويا انا بغيت نزيد في وزن وسمعت ان ماء بارد ينحف
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
صحيح كينحافوا اما نقصت فالمزان
@redaseghir3663 2 жыл бұрын
@@dakira.arrabia خويا انا اريد ان اخد دوش بماء بارد ولكن لا اريد ان ينقص وزني هل ممكن استعملو ماء بارد دون ان ينقص وزني
@Hassan_somer 2 жыл бұрын
،،
@ahmedsamy4905 2 жыл бұрын
هل ممكن يسبب ضرر لعضلة القلب أو التهاب رئوي أو فيه اي مخاطر منه ؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
الاستحمام بالماء البارد يكون خطيرا فقط على الأشخاص المصابين بأمراض القلب ويمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو عدم انتظام ضربات القلب
@ahmedsamy4905 2 жыл бұрын
@@dakira.arrabia يعني لو غير مريض بالقلب عادي نزول قطرات الماء البارده علي كل جسمي بما في ذلك الصدر و البطن
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
@@ahmedsamy4905 عادي جدا انا سنتين استحم بالماء البارد صيف و شتاء
@yaheakadebalban468 Жыл бұрын
@@dakira.arrabia اخي بس لازم الواحد يتحمم بماء ساخن اول شي من شان ينضف جسم صح
@رجلمحترم-د2غ Жыл бұрын
@@yaheakadebalban468 حتى الماء البارد ينضف
@yassineghalm Жыл бұрын
كم من الوقت تفعل دوش في الماء برد في صباح فصل الشتاء
@dakira.arrabia Жыл бұрын
كل يوم اجعل الوقت اكثر من السابق ابدأ من الدقيقة و اليوم الثاني دقيقتين و الثالث ٣ ... الخ..
@waelyt4905 2 жыл бұрын
عادي في الشتاء؟؟
@dakira.arrabia 2 жыл бұрын
افضل من الساخن
@waelyt4905 2 жыл бұрын
@@dakira.arrabia شكراً
@حليالسود Жыл бұрын
الماء اذا مو ساخن ماسبح ابد 😂
@BoujemaaGourzane Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@amardz1207 2 жыл бұрын
الماء البارد يسبب لي الحساسية
@adambenani5882 Жыл бұрын
الماء بارد هوا علاج الحساسية اتحدى اي واحد اقول العكس
samaras ketolife
Рет қаралды 84 М.
Ibn Hattuta Travels
Рет қаралды 1,9 МЛН
Funny superhero siblings
Рет қаралды 7 МЛН
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 99 М.
عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Рет қаралды 149 М.
Dr Maged Mankabady طب ببساطة مع دكتور ماجد
Рет қаралды 11 М.