اهم ٥ مواضيع يتحدث الناس عنها ويرغبون في تحسينها (الثقة، المقارنة، حب النفس، الانتقاد الذاتي)

هل بحثت يومًا عن فيديو يجيب على أسئلتك الحياتية ويساعدك في تسهيل حياتك؟ لا داعي للبحث بعيدًا. في هذا الفيديو، جمعنا لك 5 مواضيع مهمة مختلفة، وذلك في أقل من ساعة. إذا لم تكن بعض المواضيع مثيرة لاهتمامك، يمكنك تخطي الجزء الذي ترغب في سماعه. إليك الفصول:
0:00 عدم تقبل النفس والانتقاد الذاتي
07:14 كيف تتجاوز يوم ومزاج سيئ
17:37 كيف تجعل كلام الناس لا تؤثر عليك
25:05 الثقة بالنفس والتوقف عن مقارنة النفس بالآخرين
34:22 لماذا يجب أن تبدأ بروتين صباحي خاص بك
Welcome و اهلا و سهلا فيكم to ب Chapeau,
تريد مشاركة أفكارك، إعطاءنا ملاحظاتك، أو فقط التواصل معنا؟ أرسل لنا رسالة مباشرة على إنستغرام
@Chapeauwithmaro أو اترك لنا تعليق بالأسفل⬇️
في هذا البودكاست نكشف لك عن الخطوات الصغيرة نحو النجاح.
نتعمق في مواضيع مثل الحياة، الأهداف، التحديات، الصحة العقلية وتطوير الذات.
أتمنى أن تستمتعوا بهذا البودكاست و Chapeau لجميع المستمعين.

[@elmahdiaitlaydi]

Thanks 😘😘😘😘😘