اهم فيتامين لتفتيح و نضارة البشرة / منع التجاعيد و التخلص من البقع البنية و مسح الخطوط الرفيعة

د/ منة السيد
صيدلانية وأخصائية تغذية
بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : [e-mail]

[@oumziad9291]

دكتوة لوسمحت الحقينا بحلقة عن فقدان الكتلة العضلية و الترهل مع بداية انقطاع الطمث

[@user-ff2lv6ch9f]

تدريب العضلات باستمرار خاصة تمارين المقاومة الشد حوالي نص ساعة يوميا بعد التمرين مباشرة تناول بروتينات مناسبة ممكن بروتين شيك ولكن الافضل باستراحة أخصائي لاحل الكمية تكون مناسبة او تناول بروتينات منزلية شوفان بقوليات المهم بعد تدريب جيد للعضلات

[@azzaamin6066]

اول م عينك تيجي ع الكومنت صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@user-he6wl2sd9l]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@shereenhamza7631]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@nohasouliman3986]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤

[@user-ld1lz6pl9p]

اللهم صلي وسلم وبارك عليك يا حبيبي يارسول الله

[@user-lq6yj5bz6i]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-ib7oi6qh5h]

سجلها في صحيفتك ليوم الموقف العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ......اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@tiseerhdalal4732]

ياااااخ انتي إنسانه رائعه اي حاجه عوزاها انتي بتتكلمي عنها بصوره واضحه ومفهومه تسلمي كتير

[@user-vt7bq1hl3g]

ربي إني لما انزلت إلي من خير فقير

[@rodiihussine263]

دكتوره من فضلك عاوزين منتجات اسعار رخيصه مش كلنا نقدر نشتري الغالي ف ظل الظروف الصعبه دي ❤

[@ekramy_uk]

كل سنه وحضرِتِك طيبه يا دكتوره ❤❤ رمضان كريم 🌙

[@chemamhmd8719]

ادعوا لوالدي بالرحمه والمغفره بالله عليكم

[@user-ky2ed9er7z]

اللهم ارحمه واغفر له واسكنه فسيح جناتك وصبر أهله يارب

[@saraslim7530]

اللهم اغفر له و ارحمه واسكنه الفردوس الاعلى من الجنه

[@user-gt2xz2sn7t]

اللهم اغفر له وارحمه ولجميع موتى المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات اللهم امين يارب العالمين.

[@tassnime_mecca]

اللهم ارحمه واغفر له واسكنه فسيح جناتك يارب وارزقك الصبر والسلوان آمين

[@user-ov1cz1ww2g]

اللهم اغفر لأمي وأبي واموات المسلمين اجمعين 🥹

[@user-wn5cy3lx6m]

القبر اول منازل الاخره نور قبرك بكثرة الإستغفار سبحانك ربي وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت ياحي ياقيوم... ياذا الجلال والإكرام استغفرك ربي من جميع الذنوب والخطايا وتوب اليك

[@kikazizou6521]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🥀

[@user-fm2zu7yj3p]

استغفرالله العظيم واتوب اليك استغفرلله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@user-sx9mk2zw5c]

دائما مواضيعك متميزة وشيقة. بارك الله فيكي يا دكتور ❤👍🌹🌹

[@user-no8lt1lt3s]

ماشاء الله تبارك الله ممكن تقولي استخدمتي ايه زود وشك كده لو سمحتي

[@esalahfarouk4125]

أحلى حاجة في حضرتك مش بتطولي و بتقولي المفيد على طول 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

[@user-fr3pf1wr8d]

بارك الله فيكى كل فيديوهات حضرتك مفيدة مش بفوت فيديو لحضرتك حتى لو من عنوانه موضوعه مش مشكله عندى بردو بتفرج للمعرفه والافادة ❤❤

[@user-tc1bi5qb9z]

اللهم إشفي ابني محمد ومرضا المسلمين دعواتكم ❤❤❤❤❤

[@user-gg5gs6tz3m]

ربنا يشفيه يارب العالمين

[@user-he6wl2sd9l]

الله يشفيه ويعافيه يارب ويشفي جميع مرضى المسلمين

[@safaa4337]

ربي يشفي ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين

[@RahafEsam-ib5zh]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

[@amalezzat6588]

الله يشفيه ويحفظك

[@user-gb1cd3jy1q]

جزاكِ الله كل خير دكتورة على هذه المعلومات فعلا احلى دكتورة وبستفيد كتيير من معلوماتك وبحب دايما اتابعك وارجعلك بأي اشي بستعمله..حابة اسالك دكتورة شو رأيك بريتينول لاروش بوزيه انا بتابعك من الاردن ❤️❤️

[@Hali-Kad]

الله يسعدك مثل ما انتي تساعدينا واكثر ويجبر خاطركم يارب🎉بكل ماتحبي يا اجمل دكتورة للبشرة ❤😊🎉

[@abialamrani1537]

فيتامين Aاهم مصدر هو الكبد البقري ( 100 غ ثلاث مرات في الشهر ) .و زيت كبد الحوت .كبسولة واحدة يوميا . بالإضافة إلى الورقيات ( الجزر .البطاطا الورقيات الخضراء البروكلي .السبانخ) .

[@user-zx4hl7qq5q]

كم مره استخدمها والكميه باليوم ولا الاسبوع ​@@salmnador4141

[@loqloqaali566]

تسلمي بارك الله فيك لخصتي الفيديو لاني كنت مش فاضيه

[@user-hs9wq6sc6t]

بلا زحمه البطاطا فيه سكريات

[@user-vr3hf2hm5r]

زيت كبد الحوت ليه تركيزات واى تركيز افضل

[@silkrose4037]

ممكن كريمات للعناية بالرقبة وحمايتها من الترهلات،،شكرا دكتورة من القلب❤

[@user-bi3hq2mg6r]

مشكورة دكتورة ياريت تحكي عن مبيض متعدد الكيسات ولعلاج

[@user-ki9zo7pe3x]

شكرًا دكتورة معلوماتك قيمه ايه رأيك في سيرم سكن بلنس

[@maysona1160]

شكرا على كل المعلومات القيمة ❤

[@engyelhadary2458]

شكرا ❤ المعلومه لما بتيجي من متخصص بتكون صحيحه و مناسبه

[@user-zu7hv2yd1c]

دعولي فدوة رجلي نكسرت وعندي اطفال 😢

[@user-dd3ip2nb8y]

الله يشفيك ويعافيك ويقومك بالسلامه

[@user-rn9lw9gh1y]

🤲 الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما عاجل غير آجل ،، إنه ولي ذلك و القادر عليه 🤲 اللهم آمين يارب العالمين

[@TR-lu4od]

ربنا يشفيكى ويعافيكى شفاءا تاما لايغادر سقما 🤲

[@user-gi4xn3ef8m]

الله يشفيك عاجلا غير آجلا أختي😢

[@user-zk7qe7nc7e]

ربنا يشفيكي آختي شفاءا لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

[@mrmrmr5097]

أحسن دكتوووره شفتها ...❤

[@user-sx9mk2zw5c]

،🌴 الصلاة على وقتها تضبط اضطراباتك النفسية وتخلصك من الهموم والأحزان التي تشعر بها وتجعل حياتك أكثر اتزانا.. قال تعالى ( إن الإنسان خلق هلوعا إذا مسه الشر جزوعا وإذا مسه الخير منوعا إلا المصلين ).... إلا المصلين... استثناء صريح.... الصلاة على وقتها وورد القران واذكاركم بارك الله فيكم جميعاً 🌴

[@ayawasfy5959]

بليز ياريت تعملي فيديو عن الهالات السودة والتجاعيد تحت العين الخطوط تحت العين

[@shlermohamad4660]

جربي ترطبي العين من الداخل الوصفة ادتني وقل الهالات تحت عيني في قطرات تتباع في الصيدليات لترطيب العين جربيها

[@samarahmed-gy4yo]

القطرة اسمها ايه ؟

[@user-ut3sf5tj8o]

شکرا علي المعلومات المفيده يا دکتوره اتراجاکي تحکي عن علاج طبيعي والتغذيه بتاع مرض کرون لانو تعبني اوي يا. ريت يکون قبل رمضان 😢

[@mkh3473]

شكرا دكتور على المعلومات القيمه ❤ وياريت فيديو للعناية بالرموش وتقويتها لأن قليل اللي بيعطى معلومه موثوق بها عن الموضوع ده

[@user-wt8sv7wr4i]

د منه اني احبك في الله.. جزاكي الله كل خير استفدت منك كتييير

[@user-si9hh1hd5t]

دكتور حضرتك بجد رأئعة ... آلاقى فين واجيب منين السيروم دى ويكون مكان مضمون

[@user-fu8td1cl2x]

دكتوره لو سمحتى اعملى حلقه عن انواع صن بلوك ل جميع انواع البشرات

[@omniamohamedramadan8077]

ممكن يادكتور تتكلمي عن سيرمات فيتامين سي ، ازاي نهتم بمنطقة تحت وفوق العين

[@user-hs1tp7nd2l]

كل سنه وانت طيبه يااحلي دكتوره

[@user-fr3pf1wr8d]

جزاك الله خير يا دكتورة ممكن استخدام ايه للتجاعيد والتصبغات فى حاله الاصابه بالبهاق بعيدا عن الوجه موجود بس في الاطراف وبقع بسيطه فى الجسم وكريم ريتشى بانثينول مناسب ولا مش مناسب❤

[@amalborhamy7934]

ماشاء الله د. منة. رسائلك علمية ورائعة ومتطورة دائما. ❤

[@chemistrydepartment1878]

دكتورة لو سمحت حضرتك بتقولي منتجات كتير مش بلاقيها خالص لو في مكان خاص بالمنتجات دي ممكن حضرتك تقولي عليه ويوفر علينا كتير وشكرا لحضرتك جدا

[@romaalmakki7118]

مشكوورة جداا جدااا" .. مووفقة دائما"يا رب ❤❤

[@user-em8ps7xf7i]

رمضان كريم عليكي يادكتوره وعلى جميع المسلمين انا متابعتك من العراق وبحبك گدآ حضرتك اجمل واكفآ دكتوره سمعته بحياتي نصايحك من ذهب ربي يحفظك يعمري ❤

[@user-em5lr9in4n]

السلام عليكم يا دكتوره

[@user-xo2xw1hn7y]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ دكتورة على كل المجهود اللي بتبذليه لتوصيل المعلومة الصحيحة وجزاك الله عنا كل خير لكن السؤال المهم هل فيتامين أممكن يسبب السرطان ولماذا لا يناسب المرضعات والحوامل

[@user-fu8td1cl2x]

دكتوره لو سمحتى اعملى فديو ازاى اعالج كل مشاكل البشره من بثور ومسام واسعه وحبوب دهنيه وتجاعيد وحبوب تحت الجلد والخطوط الرفيعه حولين الفم عشان فى حاجات كتير ومش عارفه استخدم اى

[@cpucpu6599]

ممكن حضرتك تتكلمي عن انواع المسكرات الطبيه

[@user-tl5uo8lp8s]

جزاك الله كل الخير يادكتورة تسلمي

[@user-rf3yt9eg5f]

كريم بيورويت رأيك فى ايه حضرتك انسانه محترمه جدا والله ❤❤❤كل عام وانتم بخير❤❤❤

[@oumsorour5348]

الله يجعل لك في ميزان حسناتك

[@hellow-fn7tf]

شكرا على المعلومات ، اقدرك كثيرا و احترمك ❤️🇩🇿

[@user-tm6oh5ll2v]

هل سيرم الريتينول ينفع لسن ال٥٠ ولا غير مفيد

[@user-zv5lz7nr5z]

إيه احسن واقي شمس ي دكتورة للبشرة المختلطه لو سمحتي؟

[@user-lf5yl6wj8t]

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك

[@user-mf7lt7lb1t]

بارك الله فيكي ممكن سؤال فيتامين زيت كبد الحوت هل يسمن ؟

[@user-sx7ov5de1o]

دكتورة منة شكرا اوي ليكي ممكن تردي عليه كنت عايزة نوع زيت كويس من الصيدلية. ارجو الرد

[@user-xf4lp3ij7j]

Alahouma sali wa salim aala sayedina med

[@omniamohamedramadan8077]

دكتورة ممكن اسم ورقم المانيكير بتاعك ، لون جميل اوي وانت دكتورة جميلة ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-is5yd3wo9h]

من فضلك يا دكتورة اعملى حلقة عن علاج سريع عن ترهل البشرة بعد سن الأربعين

[@user-cc4gr9uc1o]

دكتورة لو سمحتي ايه رأيك في كريم يوسرين الليلي

[@user-ij2dv9gc2k]

بحبك اوي ربنا يسعدك ❤

[@manalmaged598]

دكتور اكتر من راءعه❤

[@shaymaaaliabdulwahid1099]

مرحبا معلومات جيدة ولكن في سؤال عل ينفع نستعمله في الصيف

[@emanabdalal1471]

دكتوره اكلمى عن انواع صن بلوك مصريه كويسه

[@user-pd8iy4vn3o]

جزاك الله كل خير

[@laylaza6991]

حلقة من أروع مايمكن انا أراها كمحاضرة تثقيفية...الكثيرات تحتاج لهذا النوع من المعرفة كي لاتغرق بالاكتئاب والشيخوحة والحل بسيط بوجود هذه السيرومات.. الف شكر لك د.منة..نشكر الله انك بيننا❤❤❤

[@hendmaged4131]

شكرا يا دكتوره ❤

[@afafalba7127]

شكرا ليكي نصيحه مفيده🎉🎉❤

[@saraabosaif3456]

جزاك الله خيرا ❤️🌹

[@inesmargo9471]

السلام عليك دكتورة اشكرك على المعلومات القيمة اللي بتقديمها عايزة اعرف من فضلك انا بشرتي جافة جدا وحساسة مع وجود تجاعيد استعمل اي تركيز فيهم شكرا لحضرتك كل سنة وانت طيبة

[@user-bu6bo4vr2r]

قالت0.5

[@user-zm3lj5fj1y]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد جزاكم الله خيرا

[@user-sx7ov5de1o]

دكتورة منة بالله عليك تقدري تقوليلي على نوع زيت كويس للشهر من الصيدلية. لتكثفيه.واستخدامه

[@ayataha8543]

اي رأيك يا دكتور في كريم بلانكا

[@emansaed219]

صلِّ علىٰ مُحمد.ᥫ᭡

[@omsaadmanfaa3498]

دكتورة الله يبارك لك ايه رايك في المقشر بطعم الفواكه الي موجود في الصيدليات بالنسبة للمناطق الحساسة وهل فعلا بيجيب نتيجة ردي علي في اسرع وقت الله يبارك لك

[@masomar.5880]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة منى انا من المغرب acretin الكريم الثاني من فضلك اعطيني اسم كريم يوجد بالمغرب ويستعمل مع acretin

[@mnerhhjilan1446]

يلت يا دكتوره تتكلمي عن الاتهاب الاذن والدوخه والعلاج المناسب لها

[@hanaehannae6959]

افحص الغدة الدرقية او المغنسيوم او فقر الدم

[@Maryooom_u]

ممكن يا دكتورة من فضلك تقوليلنا على نوع كبسولات زيت كبد الحوت من الصيدلية بتركيزات كويسة ❤

[@jokerj3656]

شكرا لحضرتك ممكن الاسعار

[@user-uf3ob7dz6k]

❤كل عام وحضرتك بخير

[@raniarania3687]

دكتوره انو الاحسن ال Dear ولا سي ليت بالامانه

[@HendMohamed-bv2od]

جزاكي الله كل خير يادكتور❤

[@shereennabil1118]

دكتور بليز ممكن كريم للغمقان حلو الفم للبشرة الدهنيه الحساسه

[@hassoonaahassoona2773]

د.من فضلك هى اقراص السيلمارين بلس هى عشبه حليب الشوك

[@user-pf3jf7lt7j]

ممكن تكلمينا عن انواع لسيرامات

[@sosoalreffaee1302]

اللهم اغفرلنا وارحمناوارزقنا يارب

[@siqwnkdld5827]

الله يخلك انا من المغرب الكرمات مش موجد عندنا ادينا كريمات موجود عندنا🙏💯❤️🌹

[@ameedmolki2923]

شكرا د. منة

[@shreenalnshar2908]

والله انت قمر يا دكتور منه

[@linabio4222]

اه رايك في kojic acid +retinol cream

[@HamamMahmoud-tn9oy]

لو سمحت يا دكتورة عايزينك تتكلمى عن زيت العرقسوس من بيت الزيت وازى نستخدمه صح في تفتيح البشره والجسم وينفع نعملهم ميكس مع زيت لبان الذكر

[@user-hz5zy6qf9z]

اللهم اغفر لوالدها ووالدي وجميع موتي المسلمين

[@user-js7jm2oi7h]

دكتورة فيني استعمل ديفرين بدل اكريتين انا من لبنان ما عملاقي الاكريتين

[@user-ip4te7pl6f]

بشكرك دكتوره جدا

[@Mm-tv5pt]

رأي حضرتك ايه ف كريمات تسمين الخدود ولو مش حلوه ايه البديل الطبيعي

[@mnbvzxcv8835]

دكتوره الريتنول أو الاكرتين ينفع لكل الجسم أو بس الوجه

[@g3mady551]

ممكن تقولينا ريتنول في سيرمات زي ايه راي حضرتك في ايستي لودر وعندي دير ريتنول وعندي لوريال ممكن تقولي استخدمهم ازاي مع بعض

[@haiatali7444]

اللهم اشفى ابنى محمد ومرضى المسلمين

[@hamdhamd292]

اللهم أشفه شفاء لايغادر سقما وجميع مرضى المسلمين يارب

[@user-bt8uv9hw6c]

لو سمحتى يادكتور عايزه اعرف كريم كلوباترا هل له آثار جانبيه لانى استعملته لاقيته ظبط وشى وازال التصبغات والطريقة الصحيحه لاستخدامه إيه

[@hendwhap352]

ممكن تعملي كمان حلقه عن فيتامين سي

[@user-zf4hc5os6y]

رأى حضرتك فى كريم جلامى لاب وايتننج للتفتيح

[@omsalah2894]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماذا عن كبسولات مكمل الكارنيتول

[@user-lz8yq3ki9e]

ربنا يحفظك يادكتور

[@user-ov1cz1ww2g]

دكتوره عايزه كريم او سروم ينفع للبشره وتحت العين

[@n3omykhalil574]

جزاكي الله خير

[@masomar.5880]

جزاك الله عنا خير الجزاء ❤