السبت بطاطس محمره وعجه وعيش مع طبق فول بالطماطم وفص توم وشويه فجل وجرجير... الاحد صنيه جوانج بالبصل والطماطم وتشويها في الفرن مع كيس مكرونه بصلصه الطماطم وطبق سلطه الاتنين طاجن كبد وقوانص وشويه رز بشعريه او يتغمس بالعيش وشويه مخلل الثلاثاء صنيه سمك سردين او ماكريل وعيش الاربعاء كشري مصري او اسكندراني الخميس فرخه ع القد او نص كيلو لحمه وشويه رز وخضار او محشي وشوربه الجمعه بيتزا اقتصاديه عشان منحرمش العيال من حاجه...
@نسماترقيقه-ق3ت9 ай бұрын
جزاكى الله خيرا والله اختصرتي الكلام يااختي ربنا المستعان
@Nagwaibrahim-sy1nb9 ай бұрын
@@نسماترقيقه-ق3ت وممكن كمان نعمل في يوم من الاسبوع برضه حاجات تانيه زي مكرونه بشاميل بربع كيلو مفروم معصج وممكن كمان في يوم تاني بيض مسلوق مع مكرونه وسلطه وممكن نعمل في يوم تاني كمان خضار مشكل مع قطع صغيره من البانيه او اللحم المفروم ومعاها رز مثلا
يوم الثلاجه من هو بواقي الاكل اللي في الثلاجه بقيه الاسبوع كله على فكره نسيته ان في
@سندساحمد-ذ7ش10 ай бұрын
يا ريت بعد اذن الاخوات يكون اكلات ما يكونش فيها لحوم ولا فراخ عشان العيشه بقت صعبه وجزاكم الله كل خير
@nour34se10 ай бұрын
عندي أفكار جميله واقتصاديه ممكن تزوريني 💞💞💞
@ميالحربي-و8ب10 ай бұрын
جربي المرقوق بالخضار بس لذيذ ويشبع واقتصادي
@عيشوملحامي10 ай бұрын
اعمل ايه لعيالي زي اما يكون خلفت كلاب
@يحييياسين-خ2ز10 ай бұрын
@@عيشوملحامي ههههه ليه بس كده
@daleiamustafakamel565527 күн бұрын
@@عيشوملحاميلا حول و لا قوة إلا بالله اذكري الله في قلبك و أوعي تتكلمي كده على اولادك قدامهم او قدام أي حد او حتى بينك و بين نفسك😢 المثل بيقول ما يحسد المال إلا أصحابه😢😢😢 مهما كانت الظروف صعبة و العيشة ضيقة ادعي ربنا دايما بالفرج و ان ربنا يوسع رزقك و رزق اولادك من حيث لا تحتسبي و يبارك في القليل و صدقيني ( ان مع العسر يسراً ) ده كلام ربنا أحسن من انك تقولي الكلام ده و صدقيني اولادك اكبر نعمة في حياتك و بعيد الشر عنهم و عن اولادي و اولاد اي حد لو فقدتي واحد فيهم بس و لا أصابه مرض و لا مكروه لا قدر الله الدنيا كلها مش هتساعي حزنك و ألمك و لا غمك و لا قهرتك …. فاتقي الله و اوعي تؤذي اولادك بالكلام عنهم بالشكل ده لا قدامهم و لا قدام اي حد أنا اللي لا أعرفك و لا اعرفهم كلامك عنهم بالطريقة دي وجعني و الله 😢😢😢….. و دايما افتكري ان اللي خلقهم كفيل برزقهم و يا ما زوجات محرومين من انهم يكونوا امهات و بيتمنوا بس ضفر عيل واحد و ممكن يعملوا المستحيل علشان يخلفوا حتة عيل واحد بس يفرحهم و يملى عليهم دنيتهم 😢😢😢😢 ….. ربنا يبارك لك في اولادك و يوسع رزقك و رزقهم و يرزق ابوهم برزقهم و يعينك على تربيتهم انت و ابوهم و يفرح قلبك بيهم أنا و انت و كل أم آمين يارب 🤲🏻 و يرزق كل زوجة نفسها تخلف و محرومة بالذرية الصالحة المعافاة …. آمين أنا و كل مشتاق يارب 🤲🏻 ❤❤❤❤
@nanykh750410 ай бұрын
سلام عليكم . يا ستات اكله بسيطة وسهلة ٢ شرائح بانيه تقطع صغيره مع واحدة جزر مقطع صغير ونصف كوب بسله مع بصل متوسطه الحجم تقلب بصل لحد ما يكون لون معقول نضيف بانيه ويقلب حتى يغير لون ونضيف جزر وبسله يقلب مع بعض لحد ما يدخل في تسويه نضيف ملح وفلفل اسود مع تقليب وثم نضيف الماء يغلى ثم نضيف مقدار أرز نصف كيلو أو كيلو الا ربع أرز ونقلب ونتركه حتى يتشرب الماء توضع شياط ازر مع خفض النار ويقلب حتى يستوي مع مخلل أو سلط . ممكن بطاطس محمره وبالهنا والعافية ... نفس الوصفة مع اختلاف بسيط بديل بانيه ربع كيلو او أقل من ربع لحمه مفرومه مع ٢ فلفل رومي مقطع صغير يشوح مع بصلة متوسطة لحد ما لحمه يغير لونه يضاف ماء وملح وفلفل اسود ومكعب مرقه يضاف أرز ويقلب حتى يشرب الماء ويترك ع نار هادئة ويقلب حتى يستوي .. بالهنا❤❤❤❤
@hebasaad740810 ай бұрын
بصوا يا جماعه انا شخصيا بعشق بعشق بعشق السمك اخر النهار بنزل السوق عندنا بتبقى الاسعار كويسه أوي وارخص بكتير عن الصبح والسمك بيبقى تحفه علشان ساعات في صيادين بيطلعوا اخر النهار ف السمك بيبقى لسه جاي طازة مش عايزينه يبات عندهم علشان ميبوظش 😂 ده اولا ثانيا.. اللي مش بيحب الاسماك تكوني مجهزه 2 كيلو صدور فراخ تلعبي فيهم بكل الاصناف على مدار اسبوعين هم والسمك دي الايام اللي مش قرديحي❤ الايام القرديحي بقى باميه عادي جدا من غير لحمه واعملي لها طشه وجنبها بصل وسلطة الجبنه وبتنجان بالدقه والليمون❤ او بطاطس وجنبها رنجه❤ او بطاطس وجنبها بيض مسلوق وكشري اسكندراني ❤او مكرونه بصلصه وتجيبي نص كيلو كبد فراخ بتعمليها كبده اسكندراني بكبد الفراخ وتعملي المكرونه بصلصه وتحطي على وش كل طبق معلقتين من كبده الفراخ ويبقى كل واحد اخذ نصيبه جنب شرائح الخيار او الخس او طبق السلطه ❤ طبعا جنب ده كله اكيد هتحتاج انك تجيبي فرخه او اثنين او ثلاثه في الشهر على حسب ميزانيتك طبعا الكل هيتجنن عليها ويحبها تعمليها مره في شوربه مره في صينيه بطاطس ومره في رز معمر بالسمنه والقشطه ❤ طبعا الواحده وشطارتها لو هتعملي في يوم الغداء يبقى متين وكويس كده يبقى نفطر اي حاجه والعكس لو هتعملي غدا زي شوربه الخضار أو أو جيب الفطار يكون متين فول وطعميه وجرجير والسلطه والباذنجان وكده ما حدش هيجوع حول الوجبات كتير واللي يجوع ساندوتش على الماشي ولو نص جوع يبقى جزر شرايح وبتنجان اخضر بيبقى مفيد قوي وبيشبع غير الفشار اللي انت هتعمليه لهم في السهرة والمشروبات❤❤❤❤❤
@daleiamustafakamel565527 күн бұрын
أنا معرفكيش لكن و الله تعبتلك سلفا على الكلام اللي انت قولتيه😂😂😂 و حسيت قد ايه فعلا أنا و انت و غيرنا و كل أم و زوجة بتتعب في بيتها علشان خاطر اولادها و زوجها و عيلتها حتى لو مش بتشتغل و في الآخر الراجل يبقى شايف انك و لا بتعملي اي حاجة انت قاعدة مرتاحة في البيت و ألف واحدة غيرك يعملوا اللي انت بتعمليه و زيادة كمان و ايه يعني شوية الاكل اللي انت بتعمليهم دول كأنك عملتي إعجاز مع انك لا اشتكيتي و لا بتتكلمي😢😢😢😢ربنا يعطيكي الصحة و العافية و يخليكي لعيلتك و لأولادك أنا و انت و كل أم و يجازينا على قد نيتنا و صبرنا بالخير …..آمين يارب 🤲🏻 ❤❤❤
@ميالحربي-و8ب10 ай бұрын
بكتب الاكل اللي سويته هذا الاسبوع ١. دجاج تكا مع رز وخبز ٢. كفتة داود باشا ٣. كبسه دجاج حمراء ٤ . مكرونه بشاميل ٥. فتة بطاطس حره ٦. مرقوق ٧. احب ايام الويكند اسوي شي خفيف زي ساندوشتات او برجر وحبيت الفكره من الفيديو نفيد بعض ونتشارك❤🇸🇦
@elarouba10 ай бұрын
جميله تسلم ايديك على الاكلات الحلوه ديه ❤❤
@nadiamorsy5410 ай бұрын
تسلم ايدك ممكن طريقة فتة البطاطس الحارة
@boshraelshafey316210 ай бұрын
أنا نزلت دوغري على الكومنتات علشان اغش 😂
@lolololo-sc6hv10 ай бұрын
وانا كمان 😂😂😂
@amanyelbadry515010 ай бұрын
كلنا والله
@judyha164110 ай бұрын
وانا كمان 😂😂
@محمدالصياد-د6ج20 күн бұрын
والله وانا عايزه اغش محتاره اعمل غدا اي 😢😁
@mohamedomer819510 ай бұрын
معاك ام محمد اول مرة اشاهدلك فيديو مهضومة ودمك زي العسل عملتلك لايك واشتراك حبيتك والله ودخلتي قلبي في التعليق الجاي حاقولك خطة الاسبوع ان شاء الله
موضوع اصناف الاكل ده بيعتمد على ثقافة الواحد نفسه ومدى معرفته بأصناف الطعام فى الشعوب الاخرى ايضا ، وطبعا امكانياته المادية ، مش لازم الواحد يربط نفسه بالاكل المصرى بس مع انى مصرية طبعا 😂، لكن اقصد الواحد لما بيتعلم طريقة اصناف اخرى ، ده بيخلق بدائل كتير ، وبجد عن تجربة بتحل المشكلة دى "هناكل ايه النهاردة" اولا: جميع انواع الكفتة الاقتصادية سواء بلحوم او نباتية ، بترمى كمية كبيرة ، كفتة العدس ، كفتة الفاصوليا البيضاء ، كفتة فيها صدر فرخة او نص ، ربع لحمة مفرومة مع خضار كتير مبشور وبقسماط .... بتفرق جدا فى الكمية خصوصا لو فيه اطفال . ثانيا: طبق الشوربة اساسى وبيشبع على الاكل وبيفرق ، فكرة الشوربة بتقوم على اى نوع خضار . ثالثا: السلطة ، برده بتقوم على اى نوع خضار رابعا: بلاش الاطباق التقليدية تتحكم فينا بمكوناتها ، نغير فيها ونقدمها بطريقة مختلفة ، يعنى مثلا "المكرونة البشاميل" فيها مكرونة من الدقيق واحنا بنحط فيها بشاميل بدقيق ، طب ليه 😮 ، انا بعمل حلة مكرونة لوحدها بصلصة او اى صوص اخر ، ممكن من الخضار نعمل صوص ومعاهم كفتة نباتية او نصها حيوانى ومعاها خضار مبشور ، والسلطة متنسوش ، والاكل بيكفى يومين وبيبارك ❤
كشري اصفر مع بيض مدحرج برياني تونة طبيخ يومين لوبيا مع فراخ و رز صدور الفراخ لناديك السيد فظييعة مع رز ابيض فتة شاورما مكرونة و بانيه مسقعة ناجتس مع مكرونة بصلصة مكرونة بشاميل دي مجرد اقتراحات مش جدول
@samehrawy58410 ай бұрын
اللحم المعصج بيوفر كثير بتضعى الكمية المتاحة لك على صنية بطاطس بالصلصة او على بطاطس مسلوقة وبالبشاميل او على المسقعة او على القرنبيط بالبشاميل او بالصلصة والفاصوليا البيضاء بروتين نباتي ممناز بعملها بالطريقة الايطالية لانى لا احب المطبوخة وممكن تتعمل شوربة او سلطة فاصوليا مفيدة جدا لإذابة الكوليسترول وعشان لا تتعب القولون انقعيها 12ساعة مع تغيير المياه عليها كل ساعتين.. هو الكلام راح معايا لحد امراض الباطنة ليه😂 قلت افيدكم
@daleiamustafakamel565527 күн бұрын
ممكن تقوليلي الطريقة الإيطالية للفاصوليا البيضاء و برضو طريقة الشوربة و السلطة ده بعد إذنك لو مفيهاش رخامة يعني لاني بحبها بصراحة بس مش بعملها كثير لاني بحسها بتبقى ثقيلة في الاكل لما بتكون مطبوخة مع اني باكلها مطبوخة برضو لكن اولادي مبيحبوهاش مطبوخة و بياكلوها متضررين بخناقة يوم ما بعملها😂😂😂
@rabeiomar50810 ай бұрын
مسقعه بالبذنجان مشوي ع الغاز.. كوسه محمره في ملعقه زيت... وطماطم معصجه مع ثوم مفروم.. ❤ شربه فراخ.. مع بطاطس وجزر سوطيه وسلطه خضرا... غدانا اليوم... ولس بفكر حطبخ ايه بكرا... لازم اكل من غير لحمه عشان نعمل لحمه يوم الجمعه... الله المستعان
@مطبخاماحمدالجمال10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته النظام للأسبوع كله هيريح لو عملتي جبنة قديمة او عدس او صينية بطاطس او عدس بجبة البنى
@food2169 ай бұрын
ماشاء الله ربنا يحسن ما بين ايديكي واحلي لايك واشتراك لعيونك يا قلبي 🫶
@elarouba9 ай бұрын
حبيبتى شكرا على كلامك الحلو ده
@kitchen_mama_azima9 ай бұрын
ما شاء الله❤👍🏻👍🏻👍🏻🔔🔔🔔
@beboart-wb9eo8 ай бұрын
احنا بنعمل مكرونة و بطاطس وبيض
@سهيلةمؤمن-ض4ك3 ай бұрын
سؤال متعب جدا جدا فعلا
@kararjasim76554 ай бұрын
الاروبه ست الكل فعلا .
@youmiatmariem10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلم افكاركم❤
@emanfoad83609 ай бұрын
عباياتك الخطيرة دي ماشاءالله بتشتريها منين
@elarouba9 ай бұрын
تسلمى يا روحى ده اسدال وليه طرحه لونه بس انا مغيره الايشارب ❤❤
السلام عليكم انا كاسكندرانيه الاكله المفضله سمك مشوي ورز وسلطه بحس ان اكله المستعجلين اولا هنجيب كيلو لحمه مفرومه ونقسمه ارباع هنعمل بيه اكل 4 ايام 2 كبده وبطاطس محمرة 3فول بالصلصه وجبنه بالطماطم وبطاطس 4صنيه قرنبيط بالجبن والبشاميل مع رز ابيض ولو بربع لحمه مغدفروم ياسلام عليها 5بربع لحمه مفروم مع بشر بطاطش وبضيت مع فلفل اخضر وتتبليهم وسويهم في صنيه مع مكرونه اكله اقتصاديه ومشبعه وسلطه 6دبابيس الفراخ نعملها مع رز برياني بصوص بني وكوبايه عصير فريش هتشبع الكل واكل بالمعلقه اهو 😂 7بربع لحمه مفرومه نعملها كور وفي صلصه ونسلق مكرونه اسباجتي ونعمل مكرونه بلونيز باللحم المفرومه تحفه مع عصير فريش صنيه رز بالعصاج والبسله والبشاميل مع طبق سلطه وعصير فريش هنشبع وكده رضينا جميع الاطراف اللي ميحبوش ياكله غداهم عيش
@elarouba10 ай бұрын
افكارك جميله ❤❤
@الحمدللهعلىكلحال-ر2ص10 ай бұрын
😂😂😂 والله حيرة
@EsafAli-fq3bpАй бұрын
😂😂😂طب واللي يفتح التلاوه وملقيش فيها حاجه أبيض يا ورد 😂😂😂😂
@SosoHassan-ze1zyАй бұрын
@@EsafAli-fq3bp انا مش عرفه اطبخ ايه في يومنا اكتب طبخ اسبوع قلبك ابيض علي فكرة كلامك كله صح مش اقصد احبطك بس والله انا مخنوقة من هذا الحوار اناباكل اي حاجة بس زي ما قلتي الاولاد والزوج اكلهم محير وليس عند سلطة الأمر الواقع شكرا صدعتك اسفة وشكرا
اهم حاجة تكون موجوده فى الفريزر اللحمة المفرومة المعصجة ودى لوحدها هتعمل اصناف كثير اوى انا بمشى بيها اغلبية الوجبات سواء فى الفرن اومطبوخ بالاحمه المفرومة
@elsha3raomniaАй бұрын
@@daliayehya2992 قولي فكره باللحمه المفروم اثابكم الله 🤲🏻❤️
@elsha3raomniaАй бұрын
قولي فكره باللحمه المفروم اثابكم الله 🤲🏻❤️
@daleiamustafakamel565527 күн бұрын
@@elsha3raomniaممكن تعصجيها و تعملي بيها الصنف اللي يعجبك … اللحمة المفرومة من أسهل الحاجات اللي ممكن تدخليها في أي أكلة لو متوفرة طبعاً 😔😔😔 و في النهاية انت أدرى الناس بجوزك و اولادك ايه الأصناف المفضلة بالنسبة لهم و ايه اللي يناسب ميزانيتك 😊😊😊
@food2169 ай бұрын
بسله ولحمه كشري مصري اوكشري عدس أصفر مع بيض مدحرج طاجن بطاطس بالفراخ أو باميه باللحمه مكرونه بالبشاميل طاسه كبد وقوانص بانيه ومكرونه سمك ماكريل او سمك مقلي كبده اسكندراني حواوشي 😂
@بديعهالقومي10 ай бұрын
فاصوليا خضرا وارز تاني يوم سمك مشوي وارز وسلطه ثالث يوم محشي كرنب رابع يوم مسقعه وبطاطس محمره
@nour34se10 ай бұрын
عملت افكار جميله جدا جدا بكل أسرارها لان شغاله في المجال ده اتمني تزوريني
@elarouba10 ай бұрын
❤❤بالهنا والشفا
@shreenalnshar290810 ай бұрын
حد يعرف يعمل بصاره؟؟
@rehabelagamy730010 ай бұрын
جميله جدا
@MohmoudSameh-h1w10 ай бұрын
اسهل اكله فول مدشوش يتغسل ونحطه في حله ماء مغلي ومع بصله واحده وطماطم واحده وست فصوص توم وممكن معها خضره لو هتتعمل بالخضره لغايه ما تستوي بعد كده نضربها في الخلاط ونرجعها الحله وتحضر الثوم المحمر زي الطشه كده وممكن بدل الخضره نضع ملوخيه ناشفه بس بعد سلق الفول المدشوش
@omhazem255910 ай бұрын
البصارة بطريقه سهله ومكونات قليله تجيبى الفول المدشوش وتحطيه فى حله وعليه ميه وتسبيه لحد ما يدخل على السوى وتجيبى كسبره خضره على حسب الكميه مثلا ربع الفول المشوش تحطى عليه 3حزم كسبره كبار وتسبيه يكمل سوى وبعد كده تطحنيه فى الخلاص اول الهاند بلندر وترجعبه الحله تانى وتسبيه شويه لحد ما يطلع فقاقيع ويبتدى يترتش عليكى كدة يكون القوام المطلوب وتكونى محمرة بصل كتير زى بتاع الكشرى تصفى البصله وبعد كدة تنزلى الزيت ومعاه شويه بصل على البصاره وتحطى توابل ملح وفلفل وكمون ونعناع ناشف ولو بتحبى الشطه حطى واغرفى فى الاطباق ودى بتتاكل باردة دى البصارى المصرى غير البصاره الصعيدى اللى بيتحطلها ملوخيه ناشفه بس وتكلى بالهنا والشفا وجمبها بتنجان مخلل مسلوق او مقلى وبطل احمر والبصل المحمر وادعيلى
@heshmesmat722210 ай бұрын
@@omhazem2559 بس الكسبره الخضراء كتير كده هي حزمه واحده تكون كبير بس كفايه وبلاش بي الملوخيه م هتعجبك زي الاخت كتبته بالكسبره تحفه وطريقه جميله
@omhazem255910 ай бұрын
الكسبرة بتحل محل الخضرة لان فى طرق للبصارة بالخضره كلها وعشان تدى طعم حلو وبعدين ان مش قصدى حزمه كسبرة كبيره انا قصدى حزم معقوله جربى وبعدين احكمى وبالنسبه للملوخيه الناشفه دى طريقه تانيه صعيدى وبتكون سخنه حسب الزوق يا دى يا دى
@bakrali81879 ай бұрын
ممكن بيكاتا بشراءح الفراخ مع ارز ابيض حلوه وطعمها لذيذ
@umabdallahumabdalrahman6677Ай бұрын
طاجن فريك من غير اي حاجة مشبع جدا مكرونة وايت صوص جواهم اي قطعتين بانية متقطعين وممكن نحط مشروم مفيد وأوفر من اللحمة جلاش بأي نوع جبن عندك مع الزيتون والفلفل ومعاها كفتة بطاطس محمرة وممكن نعمل أكلة كبسة بالدبابيس برده بتمشي الحال وكمان صنية بطاطس بحبة لحم مفرومة مش كتير او نعملهم صوابع كفته جوه الصنية وممكن مكرونة بالصلصة ومعاها نص كيلو شيش واخر يوم اكيد لازم نعملهم العدس مع البصل
@kitchen_mama_azima9 ай бұрын
❤❤❤👍👍👍
@لجينةالقوارير4 ай бұрын
احنا عندنا الحيرة ذي موجوده فعلا بس للعشاء أما الغداء محسوم أمره في أغلبية البيوت العمانية خاصة والخليجية عامة لان 80٪تقريبا أو أكثر الأساس كبسة دجاج أو لحم أو رز ابيض مع مرقة دجاج أو سمك أوقبولي أو مندي المهم (أرز) يعني كل يوم حاجة مع الرز أما العشاء فهو فعلا اللي نحتار فيه بس نفس الشي ممكن اعمل لكم قائمة تناسب بعض الأسر: بيض بالطماطم والفلفل الرومي جبن مع البطاطا المقلية معكرونة بالبشاميل مع قطع صدور الدجاج فول مع بيض مسلوق بامية بالبصل والطماطم بيتزا بالخضار أو قطع دجاج بواقي الغداء فطاير خضار أو جبن قريش بالزيتون
@NogaElnafarawyАй бұрын
@@لجينةالقوارير الشعب حاليا والحمدلله العشا بتاعك دا اصبح غداء 😶
@لجينةالقواريرАй бұрын
@@NogaElnafarawy طيب والعشاء؟
@NogaElnafarawyАй бұрын
@@لجينةالقوارير حاليا الناس بقت عايشة على المثل إللى بيقول نام خفيف وادى عشاك لعدوك( والمكسيكى السبب)*😅
@midoamr434110 ай бұрын
ربع بانيه مشوي و فاصوليا خضرا و رز ربع بانيه محطوط في صنيه خضار مشكل و رز و مخلل ربع بانيه شاورما محطوط في صنيه مكرونه بالبشاميل و سلطه ربع بانيه متحمر بالبيض و البقسماط و مكرونه اسباجتي و سلطه شوربه عدس و بطاطس محمره لوبيا و رز بالشعريه و شوربه لسان عصفور كرنبيت مقلي و بطاطس سلطه بالبقدونس و فول بالصلصه عدس بجبه كشري مصري و بعمل جبه سلطه بابا غنوج سمك مشوي و رز و سلطه