🟢 Хочу быть счастливой - и БУДУ 👍👍👍

1) - Волшебное упражнение - • 🟢Растет живот, Горб, ...
2) - ШЕЯ....моторика -ЗРИТЕЛЬНОЙ и НЕРВНОЙ системы - • Video
3) - ПАМЯТЬ - • 🟢 РАЗ 🟢 ДВА 🟢ТРИ 👍👍👍
🟢Для тех, кто хочет поддержать канал, отправив любую сумму на ...PayPal: [e-mail]
мой инстаграм - / rosanna123adam
-- мой канал Астрология - / @rosanna4305
-мой канал для души ( Талисман Радости )--- / @rosannaadam9570

[@Aliesia_k]

Счастье - это слышать и понимать Вас ❤ какое счастье , что я Вас встретила 🥰

[@fatimabayalieva3768]

💞💞💞

[@НадеждаГультяева-ч8я]

Розана вы чудесны. Я очень рада что узнала вас. Сколько позитива и добра. Спасибо.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

спасибо вам большое

[@ОльгаПрохорова-у9ъ]

Цветы красивые, а Розана красивее👍👍👍Обновочки отличные👍💐

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

спасибо спасибо огромное

[@ЕленаКириченко-о8с]

Какая вы прехорошенькая! 💕 Ждем видео с комплексом упражнений для памяти и мозга. С нетерпением.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Сделаю обязательно

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Bol'shoe spasibo,dorogaya Rozanna!Uchus' u vas jit'!Lyublyu vas I jdu vsegda!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

спасибо большое

[@ЛюбовьТинаева-у7ь]

Благодарю! Вы и мне дали настрой позитива и жить в нём ! Счастья и процветания Вам!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@НатальяЧалевич]

Оч.доброе утро, Розанна. У Вас прекрасные покупки, носите с удовольствием. Спасибо за любовь, которую Вы несёте людям. Иногда бывают мысли, что некоторым людям и не нужна доброта, дружба, любовь, но благодаря Вашему каналу столько позитива я получаю. Спасибо Вам, это дорогого стоит. 💛🌹👍

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии.. обнимаю

[@НатальяЧалевич]

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам обнимаю и я Вас. Живите долго и счастливо💞🙏

[@РаузаАбдрашитова]

Добрый день! Благодарю!!!

[@Daisy26613]

Как же вовремя Ваше видео! Заряд на счастье необходим 🙌💐

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@natalyagrishanova1762]

Благодарю за вашу улыбку и позитив❤️🌺

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@НадіяАнтіпова-и8п]

Спасибо, Розанна, за позитив! Будем счастливы обязательно, а иначе зачем мы живем на этой планете!!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@СветланаТюлина-й3з]

Благодарю Розанна за ваши эфиры всегда приподнимается настроение!всех вам благ! позитивчик вы наш!😍😍😍🥰🤗🤗🤗❤️❤️❤️

[@ОльгаПрохорова-у9ъ]

Супер👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍💐

[@ТаРа-к4ф]

Розаночка, вы как лучик света в тоннеле. Спасибо вам

[@ljubaalbert5238]

Доброй всем ночи,и много,много Счастья, Розанна, большое спасибо за ваше видео, очередной заряд энергии на неделю.💌 кофточки, Как и всё,что вы приобретаете-просто класс!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ІринаРусова]

Розана, Вы большой души человек!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам

[@ІринаРусова]

Кофточка классная, Вам к лицу. С обновкой!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам

[@РиммаБулгакова-г2т]

Вещи просто класс ! С наступающим новым годом !!! Удачи , любви , счастья .!

[@ЕленаЗобнина-у5ф]

Розанна,спасибо огромное за цветы,вы нас и этим радуете!Да,вы правы,надо 'присматривать' за своими мыслями..они влияют на настроение,здоровье..

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

О да ... мысли

[@ТатьянаПрищепа-ф5о]

здравствуйте мудрая добрая розана обнимаю вас крепко крепко за то что вы такая умница спокойная и красивая все что вы говорите по поводу быть счастливой это правда наш мозг почему то ждет всегда негатива а ведь сколько хорошего вокруг в нашей жизни и мы почему то не замечаем это а ведь какое счастье иметь руки ноги родных это же божья благодать и мы должны благодарить каждый день всевышнего за это я так рада что у меня появилась подружка в вашем лице потому что родственные души встречаются редко вы уж простите я сразу подписалась на вас и смотрю ваш канал с большим удовольствием удачи вам и замечательного здоровья

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Любви, Радости и Счастья!!!

[@ТатьянаПрищепа-ф5о]

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам спасибо за ответ и вам всего доброго

[@svetlana9905]

Спасибо вам за ваши видео!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@АллаБуша-у2ю]

Спасибо Вам огромное! Будьте здоровы и счастливы💯❣💖

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам

[@Алина-к2щ]

👍👍👍👍👍👌👍👍👌👌👌👍👍🌹

[@-Marina60-]

Спасибо Вам огромное за позитив...очень нравится смотреть Ваши видео по утрам...замечательный настрой на весь день!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ЕленаДубницкая-м9м]

Утром встаю и ищу ваше новое видео.Каждый день хочется с вами общаться.Как здорово иметь такую мудрую подругу как вы.

[@ИринаСветлая-с7й]

Спасибо за общение дорогая Розанна,за волшебное упражнение,за бесконечный позитив!💖

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@НатальяСафронова-у3к]

Спасибо. Говорите все верно. Буду стараться. Буду пытаться. Как хочется взять вас за руку.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Обнимаю...

[@ТатьянаЛапшина-щ5е]

Я уже счастливая. Была, есть и буду!!!! Розаночка, вы лучик солнца, который согревает и дает энергию. Это чудо, что я на вашем канале. Каждое ваше видео это частичка моего счастья. Ну какие могут быть мысли, когда вижу вас. Только о счастье и любви💯 Лайк❤❤❤❤❤

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Умничка 👍

[@07gpa]

Добрый день, моя хорошая...третий день занимаюсь...не всё получается ,но ни за что не брошу...третий день и уже чувствую как хочется распрямить плечи и свести лопатки...в первый день занятий , села за комп и поймала себя на мысли, что почти час просидела ровно, не сутулясь...хочется жить и жить с уверенностью , что будешь здоровой...не устану благодарить судьбу и Вас,что встретился такой человек...СПАСИБО!!! Всем здоровья и благополучия...Галина Нижний Тагил

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Умничка 👍👍👍

[@ТатьянаЗуева-с9о]

Очень интересно вас слушать, приятно смотреть. ✌️

[@СветланаШувалова-э1м]

Посыл один - во всём видеть хорошее!:)

[@ИннаВолкович-ь2з]

Кто нас может сделать счастливыми? Только мы сами! Когда принимаешь себя полностью и тебе хорошо с самим собой - это уже ступенька с счастью. Жизнь - это Дар и Благословение Небес! Каждое мгновение жизни неповторимо! И это такое счастье - просто жить, видеть, дышать, говорить, ходить!... Что есть родные, близкие, друзья. Что есть мы у себя! Розанночка, благодарю Вас за стремление помочь и поддержать, за Ваше умение не смотря ни на что наслаждаться жизнью 😍💖💐☀️🌈

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Согласна с вами

[@НадеждаСигошина]

Вам спасибо 🙏❤️👌

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@РусьВеликая-ц8ж]

Всем, здравия! Давно не могу позволить себе подарков на Новый Год, но я так рада за всех. Пусть год принесет добра, любви, счастья, здоровья и исполнения всех самых заветных желаний. Про то, что бы быть счастливой сказано много, но самый верный путь поменять свои мысли. Счастье и любовь-это подарок, как вы сказали, оно так и есть. Дарите любовь в окружающий вас мир, и вы увидите, счастье и любовь не заставят себя ждать. Я ещё не нашла свою любовь, но чувствую, что она идет, ведь следующий год мой- год Водолея. Всех обнимаю!!!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам за добрые слова

[@ГалинаСировская-з6д]

Прекрасно выглядите!

[@ЕленаКовалева-з7ю]

Желание делиться рпдостью ,означает ее у вас в достатке. Это верный путь обогащения себя в первую очередь!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ЕленаКруглова-к1ч]

Спасибо Вам Розанна за ваши полезные видео. Я очень Вам благодарна .Ваш позитивный настрой передается нам и заряжает нас .Я почувствовала это на себе.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Супер 👍👍👍

[@РИТАПОГАСИЙ]

Да да да всё правильно и верно следим за мыслями ! Спасибо !!! 💋❤🧡💛

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@ОляОльгина-х2г]

Доброй ночи! Спасибо за встречу.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо

[@ЛюдмилаДолгополова-э8х]

В нашем мудром возрасте, слегка свободная одежда смотрится более элегантно. Спасибо Вам за обзор и настроение!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Согласна с вами

[@irenebell2274]

Для меня встреча с вами уже СЧАСТЬЕ !🤩👍♥️

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Супер... спасибкиии

[@ЕвгенияВоскресенская-е5б]

Я лайком помечаю просмотренные видео. И автору благодарность, мне напоминалка

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам большое

[@ЛюдмилаМеркульева-т2я]

Не знаю почему,а с утра захотелось с вами встретиться.Сразу палочку в руки и положительный настрой.Спасибо!!!!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@ЛидияИванова-б1м]

Спасибо, Розанна! 🌹🌹🌹 Под Ваше видео простояла с руками вверх в дверном проёме, так легче))) Жду следующее 🌹🌹🌹

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@tamaragaloyan9861]

БЛАГОДАРЮ. ВЫ ЛУЧШИ ДРУГ.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@Nikki-xb8fj]

благодарю!!!

[@ДимаОлегов-э8я]

Случайно увидела ваше видео. Благодарю очень своевременно! Мне все очень понравилось.

[@ОльгаСлипченко-у7в]

Розанна, благодарю за видео, Вы как свет в моем окне,когда нападает неурядица вспоминаю Вас и ваши слова и на душе становится спокойно.БЛАГОДАРЮ! Уважаю и люблю.😘

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Обнимаю

[@zinger9965]

Какая вы позитивчик))

[@Elena_Fortuna]

С вами так приятно! 🌹 И причёска ваша мне нравится; стильно, ухоженнно.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ТатьянаБуката-ф5н]

Розанна! Вы для меня просто находка! Такой позитивный, светлый , большой души человек! Слушаю Вас как утреннюю медитацию и сразу подниматся настроение! Счастья Вам !!!🤗💝💝💝💝💝👋

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам большое

[@ТатьянаБуката-ф5н]

Очень бы хотела иметь такую подругу, которая всегда рядом , всегда поддержит и поднимет настроение🤗...поэтому и слушаю вас по несколько раз на день☺...А сколько полезных советов!!!👌 Благо дарю!!!💞

[@МинсылуАбубякирова]

Просто прелесть ! Много лайков

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ОльгаЭдеева-и5о]

Здравствуйте!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!! Я УЖЕ СЧАСТЛИВАЯ!!!!!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@НатальяКнязева-е3ц]

Благодарю,как всё правильно! Доброй ночи,счастье!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍👍

[@Людмила-к4ц4щ]

Розанна выглядите замечательно🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ И кофточка замечательная🌹🌹🌹 Благодарю что Вы есть🌺💝

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@liliamelikian380]

Ты права!быть счастливый надо следить за мыслими только положительно...

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@ИринаОстапенко-ы5з]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️

[@lilyalilya2552]

Отличный настрой! - Хочу быть счастливой и буду! Я его придерживаюсь)

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@ГалинаКондратюк-н5м]

Добрый день!!!Розана вы очень позитивный человек. Спасибо вам за видео,делаю ваши упражнения.👍👍👍💖💖💖

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам

[@natashag984]

Вечерняя уютная беседа с Розанночкой😘☺️

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ЛюдмилаМаркелова-ь6к]

Доброе утро,все правильно

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Приветик

[@irinaburchyk1818]

Главное, чтобы настрой был таким хорошим и погода дома будет праздничной даже без гостей. С наступающим Рождеством и Новым годом вас, Розанна 🌹🌹🌹, цвет Вам очень к лицу (кофточки)

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Согласна с вами

[@СветланаГеоргиевна-ъ1о]

Привет с Краснодара!!! Какая вы приятная ..... и очень добрая женщина!!! Спасибо вам огромное за позитивные видео!!! Я случайно о вас узнала ...... мне кто-то прислал на ватсап ролик, где вы рассказываете про упражнение с поднятием рук!!! Я сразу начала делать это упражнение! Выдержала первый раз 3-4 мин., затем уже минут 10 на следующий день стояла с поднятыми руками!!! Чувствую ..... эффект прекрасный!!!! Спасибо вам за то, что вы есть!!! Не раздумывая, подписалась сразу на ваш канал!!! Поздравляю вас с обновкой!!! Счастья вам и крепкого здоровья!!! 💖💖💖

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Супер 👍👍👍

[@ГалинаАсанова-э2к]

Розанна!!! Спасибо Вам за тёплые и добрые слова. Будьте счастливы. Я тоже буду счастлива

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Умничка 👍👍👍

[@irina11ify]

Благодарю, ждём новых упражнений

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Обязательно

[@ИннаАршинец]

Розанна, ВИ промінчик світла, позитиву, правильного життя)))) Поважаю Вас)))

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам большое

[@СветланаСамсонова-т6ь]

Нашла по ссылки Ваши упражнения на память. Спасибо .

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@liliamelikian380]

Ждём упражнение для памятьи,благодарю,здоровья тебе

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Обязательно

[@rayapion1186]

Спасибо вам ! С палкой занимаюсь глядя на вас!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@ЛюдмилаМила-е8ъ]

Розанна, спасибо! Жизнь хороша и жить хорошо!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@NS-iq5pf]

вещи очень хорошие , но главное если есть куда их выгулять

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Ой да... вы правы

[@иринавласенко-п3м]

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам Но как раз здесь вопроса нет,на камеру много нужно перемены,одёжки все у Вас Розанночка ,симпатичной расцветки,всё хорошо сидит,и видно приятного качества!С экрана очень радуют ,чьи-то победы,хорошие результаты в выполнении ваших упражнений !!!!

[@ТамараТатаркина-к5ф]

Спасибо...

[@veselinamudrova985]

Благодарю вам за позитив🤗

[@ТатьянаФарафонтова-щ5б]

Классно! Замечательные покупки, а главное, что это поднимает настроение и радость есть! А с радостью можно всё! Живём счастливо! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ! Счастья всем!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ОльгаГришина-и2о]

Спасибо, надо быть счастливым здесь и сейчас, надо верить в лучшее

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@ПаулинаПальвин]

Розанна, здравствуйте, только буквально вчера увидела ваше видео о волшебном упражнении. И все, сразу же поняла , что с вами я буду дружить.. Уже пересмотрела несколько видео. Я рада, что нашла вас... Буду обязательно все делать...

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Супер.. удачи 👍

[@НатальяТараскина-д4ц]

Розанна, вы очень большая умница👍👏мудрая очень👍

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@nataligolyb5883]

Мне зеленая юбочка понравилась👗👚👠💃🎄

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ЗавиташОксана]

Недавно вас ношла . Очень этому рада , мне очень вас приятно слушать, смотреть . С наступающим вас с новым годом. Зарядку ещп не делала , но обязательно начну делать

[@LiudmylaOs]

Здравствуйте Розанна. 👋. Рада видеть вас. Замечательные обновки 👌 Вам очень все идет 🌞 Утром просыпаясь, говорю своей кошке - "Доброе утро, счастье!" А она жмурится и подставляет свою мордочку для поцелуя))) И встаем улыбаясь и в хорошем настроении)))

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Какая прелесть 👍👍👍

[@ЗезяХазаева]

Красивые стильные вещи покупаете.И носите вы их на здоровье

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@Mila-w7b]

Спасибо, Розаночка! Очень Вам идет эта "сердечная кофточка":). И остальные вещи прикольные! Вы наш позитивчик:)

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@svetlanaschkumat9430]

Вчера на одном дыхании слушала вас, спасибо за полезные советы! Легла спать так, как вы рассказывали, ровненько, руки вдоль тела, по-началу хотелось как всегда. Но очень старалась, проснулась без болей в шее. Упражнения с палочкой мои самые любимые, много нового увидела в ваших видео. А утро начала со слова " Счастье", здоровья всем и спасибо за душевное общение!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Супер... умничка

[@annapogodaeva3823]

Позитив и счастье в каждом дне! ❤️

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@НатальяПигарева-б9й]

Спасибо.

[@Заурита]

🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🥳🥳🥳

[@lyubamateishina6623]

Спасибо, очень понравилось.

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ТамараХусаинова-д7г]

Чудесные обновки!💝 С наступающим Новым годом!🎅 Здоровья, радости, удачи ! СПАСИБО за Ваши полезные и позитивные видео!💕💞💗💥

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо большое

[@СветланаЦалова]

Кофточка классная , цвет просто прелесть! Розана, Вы умница.Большое спасибо за ваше видео. С наступающим Рождеством и Новым годом вас !!!🌹🌹🌹

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибо вам большое

[@НатальяШелепова-л3р]

После общения с вами, как всегда становиться легко, хорошо! Как бывает после разговоров с близкими друзьями

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@КристинаХихлухо]

🙋🏽‍♀️👍👍👍🤗💕🙏😘

[@Valencia_25]

Розанночка,покупки чудесные.Кофточка с сердечком просто супер,сидит прекрасно.СПАСИБО вам огромное за счатье!!!И вам счастья!!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@ИринаСамойлова-й6ю]

👍💐

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

👍👍👍

[@kistina8611]

Вы прелесть, даже в плохом найдёте положительное, это здорово 👍! Хорошая идея собрать комплекс упражнений, включить видео и сразу их выполнять 🙆♥️🙏😃💋, и так каждый день во здравие ☀️

[@kistina8611]

СЧАСТЬЯ

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Сделаю видео

[@ВалентинаГребенюк-г9ь]

Как же приятно видеть вас хороша никогда не была такой как сейчас хочется обновление во всем обнимаю❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋🌹🥰

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии обнимаю

[@ТинаЯр-д4н]

Покупки суперские!!! Всё понравилось,особенно жилеточка) Красивому лицу,всё к лицу!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@annanikolaeva65]

...У меня есть несколько знаков,от пространства... И они подсказали...)))... И вот ваше видео с утра... Rosannoчка,доброе утро!!! Любви,радости,счастья вам и всему вашему сообществу...

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Приветик

[@irinabagdasar9767]

Здравствуйте, уважаемая Розанна! У нас в Стамбуле второй час ночи, а я стояла с палочкой и смотрела видеоролик, когда вышел ваш ролик, конечно, сразу переключила. Вы всегда говорите, что надо ложится рано, но у меня работа такая, как раньше писала -"дерганная" и она заканчивается в 1 час ночи... Ваши обновки изумительные, а кофточка , что на вас- я как увидела, сразу стала рассчитывать петли узора. Спасибо Вам большое за ваше упражнение, оно действительно волшебное!!!!

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Умница что делаете упр 👍👍👍...

[@irinabagdasar9767]

@@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам Розанна, я упражнения регулярно стала делать в сентябре и буквально за неделю стало много изменений и я буквально всем своим разослал а ваше видео. У меня не было задачи сильно похудеть, я уже смирилась со своим весом ( 72 кг на 164 см), просто надо было поправить осанку. Сидя на карантине я очень много вязала. Но потом что-то произошло и я почти забросила упражнения. Уже месяц стала опять делать. Но У меня появились сильные боли позвоночника в области поясницы, как только простою с вытянутыми вверх руками минут 6-8. Даже не знаю, что думать. А раньше я свободно стояла по 15 и больше минут, а само упражнение дела 25-30 минут.

[@marinamarina9783]

👏👏👏👏👏👏👏

[@Л.А-в9ъ]

Розана! Вы просто красавица🌹

[@ЗдоровьеиПозитивРозаннаАдам]

Спасибкиии

[@zinktantalum6968]

👋👋👋