Hochschrecken und Atemnot beim Einschlafen, in der Nacht oder beim Aufwachen: Was steckt dahinter?

Es kann wie aus dem Nichts beim Einschlafen, mitten in der Nacht oder beim Aufwachen auftreten: Ein plötzliches Aufschrecken, Herzklopfen oder Atemnot. Ein wirklicher Auslöser wird selten gefunden. Manche Menschen vermuten, Sie hätten schlecht geträumt. Doch der Hintergrund ist wahrscheinlich ein anderer.

[@user-mf5co5xv8y]

Wieder einmal ein tolles und sehr interessantes Video. Von beidem bin ich auch betroffen und habe mich besonders beim Aufschrecken beim Aufwachen gefragt, warum das jeden Morgen so ist. Vielen Dank für diese logische Erklärung und Ihre Mühe für uns!

[@jenniferj2856]

Ein wahnsinnig interessantes Thema. Kann das nächste Video kaum abwarten. Und JA!! Es kann sowas von definitiv sein, dass man nach einem Glas Wasser, kleinsten Belastungen wie einigen Treppenstufen etc. innerhalb von Sekunden massiv im Oberbauch aufbläht. Ich leide so extrem seit 5 Jahren darunter. Und niemand hat eine Erklärung für mich, obwohl ich mehr als 1x komplett durchuntersucht wurde . Ich bin sooo gespannt auf Euer nächstes Video ❤❤

[@schande519]

Was kann man denn dafür tun, dass das besser wird? Atemübungen, Entspannung…?

[@_TAEKWONDO_113]

Wow genau das habe ich auch Atemnot und aufgebläht sein gefühlt durchgehend mit wurde immer gesagt psychische Ursache

[@michaelfritz403]

Ja Trauma. Neurophysiologie.

[@alarsut]

@@michaelfritz403 wenn man es genau betrachtet ist es tatsächlich psychisch, man erlebt ein trauma und danach regelt der Körper physisch runter, der Irrglaube ist nur, es sei mit worten zu behandeln