🦋 Hochsensibilität einfach erklärt - Merkmale zum Test der Hochsensibilität

[@hochsensibel-leicht-leben]

💫💫 Am 16.09.2023 startet die Ausbildung zum HSP Coach und du kannst noch dabei sein 💫💫 www.loesungs-coaching.de/ausbildung-coach-fur-hochsensible-hsp-coach/

[@MissNicciTec]

Ich brauche dringend deine Hilfe... Ich weiss nicht mehr weiter 🥺 Ich verliere meine Tochter weil alle auf dem Holzweg sind. Ich selbst bin zu 96,9% HSP und vermute meine Tochter ist es auch aber alle reden von Autismus... sie ist 5 jahre alt und Entwicklungsverzögert 🥺 Wo kann man einen Test machen lassen der auch vor Gericht anerkannt wird 🙏🏼

[@hochsensibel-leicht-leben]

Hallo @miss niccitec - die Hochsensibilität entspricht einem Persönlichkeitsmodell und keiner Krankheit. Deswegen kann sie auch nicht diagnostiziert werden. Am besten, du suchst dir einen Kinderpsychologen, der sich auch mit HS auskennt. Der kann denn ein Gutachten schreiben. Ich wünsche euch, dass ihr schnell jemanden findet, der euch weiterhelfen kann.

[@annebuhler3991]

Unglaublich, ich musste 65 Jahre alt werden, um zu erkennen, dass ich zu den Hochsensiblen gehöre. So schließt sich endlich der Kreis, aus Selbstvorwürfen, Entscheidungszweifel, Schuldgefühlen, Stress… und auch eine Gewichtszunahme zähle ich zu dem Nichterkennen dieser HSP hinzu… Vielen herzlichen Dank für deine logischen Erklärungen.. und deine wundervolle Stimme. Jetzt weiß ich, wo ich ansetzen kann…:)

[@silviaweidinger3415]

Ich habe wirklich lange unter meiner Hochsensibilität gelitten, weil ich mit dem Leid das auf der Welt geschieht nicht klar kam ich bin immer vor der "harten Realität" geflohen, das ist aber auch keine Lösung, weil man sich dadurch verliert und sogar soweit geht, dass man nicht mehr lebensfähig ist. Das ist mir passiert. Ich habe viel an mir gearbeitet und habe gelernt damit umzugehen. Ich finde mich in vielen Punkten wieder. Es tut gut, dass es Menschen gibt, die sich mit diesem Thema beschäftigen. Vielen Dank!

[@Toerschie]

Hi, darf ich mal nachfragen wie du das geschaft hast? Damit zu leben und vorher geheilt worden zu sein? Mit Hilfe oder bist du alleine da raus gekommen?

[@domerhart94]

Dieses Video beschreibt mich zu 100%!! Mir sind gerade die Tränen gekommen weil's einfach so viel erklärt und ich glaube, dass ich mich mit diesem Thema mehr auseinandersetzen muss. Danke dafür :)

[@yoloralp7562]

Es trifft einfach alles auf mich zu und vielleicht kann dieses video ja manchen helfen mich besser zu verstehen zum beispiel warum ich jetzt mal eine auszeit brauche etc. Das müsste ich eigendlich mal meinem freund zeigen. Also ich sehe das hochsensieble in mir weder als gut noch als schlecht an. jeder muss seinen eigenen weg finden damit umzugehen und ständig an sich arbeiten. Dazu gehört natürlich auch mal über seinen schatten zu springen und sich gelegendlich mal was zu trauen. Ich weiß erst seit kurzem das ich Hochsensiebel bin und ich bin sher sehr froh,das ich nicht die einzige bin,das ist beruhigend. Ich dachte im laufe meines lebens immer das mich keiner verstehen kann und das ich mit niemandem reden kann. Das führete soweit das ich soizid gedanken hatte etc. das hat sich aber auch gebessert weil ich mich mit mir selbst sehr offt auseinander gesetzt habe.

[@elduderino1407]

Ich habe jetzt viele von deinen Vodeos gesehen. Und mir ist es wie Schuppen von den Augen gefallen. Jetzt weiß ich, was mit mir in der Schule nicht stimmte. Und mir wird meine jetzige Lebenssituation klar. Danke dir. Jetzt kann ich daran arbeiten...

[@claudiagebhardt9817]

Ich bin durch KZbins Vorschlagsliste auf ihren Kanal gestoßen und ganz fasziniert. Scheinbar erklärt sich hier gerade mein angestrengtes Leben. Seit meiner Jugend in der 80er Jahren attestierte man mir eine Anpassungsstörung. Seit März geht es mir wieder schlechter. Wenn ich die Merkmale durchgehe, bin ich ganz klar ein hochsensibler Mensch. Ich werde mich jetzt mehr mit diesem Thema beschäftigen und hoffe dadurch, meinen Leidensdruck zu verringern. Vielen Dank für ihre Videos

[@Tina-fh9uk]

Danke für dieses schöne Video. Super verständlich erklärt und zu 95 % auf mich zutreffend. Wahnsinn. Mein Problem ist es immer wieder meine Energie einzuschätzen. Aber noch belastender ist, dass ich Konflikte meide bzw mich nicht traue Grenzen zu setzen aus Angst als Sensibelchen abgestempelt zu werden. Oder aus Angst vor Ausgrenz oder Streitereien. Das raubt mir viel Energie. Selbst wenn sich der Konflikt nur in Gedanken abspielt. Ich spiele die Situation im Kopf durch, um abzuwägen, ob es sich lohnt etwas zu sagen, dass z. B. Meine Gefühle verletzt wurden.

[@Armina-yq1df]

Deshalb hin ich elektrikerin geworden. Da habe ich zum einen meine Ruhe und zum anderen kann ich mein eigenes Ding machen

[@oliver-von-goku]

Ich bin auch hochsensibel und ich finde es großartig:)

[@anna-bella-enziana]

Danke für das tolle Video... das spricht mir aus dem Herzen ❤

[@chteich1]

Schön, diesen Kanal gefunden zu haben! Ich leide unter dem Lärm der Nachbarn. Objektiv ist es gar nicht so schlimm, für mich aber schon. Wenn ich höre, dass sie heim kommen, geht mein innerer Stress schon los. Wie schaffe ich es, weniger unter "Alltagsgeräuschen" zu leiden? Bin für jeden Tipp dankbar! Liebe Grüße Christiane

[@hochsensibel-leicht-leben]

@C. Teich - Wenn der Stress schon losgeht, wenn du sie kommen hörst, ist es nach meiner Vermutung schon verstrickter. Da braucht es wahrscheinlich mehr als einen Tipp, weil die Situation bereits emotional besetzt zu sein scheint.

[@jasmintietjen7949]

Ich kann das total nachempfinden. Habe auch so ein Nachbar. 🙄

[@oniixch4n-7]

Danke für diese Aufklärung

[@hochsensibel-leicht-leben]

Sehr gerne 😊

[@Deeply.Divine]

Daaaaaankeeee🤍wirklich abholend und sehender beitrag, ich fühle mich gesehen und gehört mach weiter so!!

[@karstenwagener4723]

Bin auch betroffen, brauche regelmäßig meine Ruhe und Auszeit...

[@alexandersala8592]

Ich bin hochsensibel und lerne mich immer besser kennen zu lernen. Ich arbeite an mir und benötige dafür kein Psychiater. Gute Psychiater gibt es leider nur noch selten. Ich schaffe an mir😍

[@heikebonsai8648]

Ich bin gerade auf diesen Kanal gestoßen und sitze hier mit Tränen in den Augen. So vieles, was zutrifft ... Eine Frage hätte ich und hoffe, es hört sich nicht doof an: „Kann ich testen (lassen), ob ich einfach nur sensibler bin, als der Durchschnitt, oder ob ich wirklich hochsensibel bin?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Heike Bonsai - Viele meiner Kunden hätten die Bestätigung gerne attestiert. Häufig weniger für sich, sondern weil sie hoffen dadurch von anderen ernster genommen zu werden. Da die Hochsensibilität eine Charakterausprägung und keine Krankheit ist, gibt es einen solchen Test nicht. Ich lade dich ein dir meine Videos anzuschauen. Wenn du dich darin sehr häufig wiederfindest ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du hochsensibel bist.

[@heikebonsai8648]

Sandra Quedenbaum Hochsensibilität Vielen Dank für deine Antwort! Habe mich schon auf deinem Kanal „festgesuchtet“ und es tut mir grad einfach nur gut! Danke, für diesen tollen Kanal! ❤️

[@dubtube6691]

Erst mit 50 habe ich verstanden dass ich hochsensibel bin und es erklärt alles. Finde mich in allen genannten Punkten wieder

[@hochsensibel-leicht-leben]

@dubtube6691 - Dann kannst du dich jetzt noch einmal neu kennenlernen. Eine tolle Chance.

[@nadinpraster6308]

Ich verstehe es ja sehr für mich und mein Sein und vergangenes Leid und auch nicht "erkannt"worden zu sein - danke für diese sensible Herangehensweise in Ihren Videos - mit Ihnen wäre ich gerne in einem Raum um wohlwollende Schwingung zu spüren🙏-bin sehr gewillt mich durchs Thema zu arbeiten um mein Potenzial entfalten zu können und es mir im Alltag zu erleichtern- doch bitte wie bringe ich mir nahe Menschen dazu mich auch so anzuerkennen und verdient sanft zu behandeln. Rücksicht zu nehmen und das nicht genervt sondern voll gern, so wie ich ja auch Rücksicht auf mich unmittelbar Umgebende und Mensch und Tier und Welt im allgemeinen nehme. Ich ziehe mich zum Eigenschutz derzeit zurück, lerne mich sekbst kennen und mögen und sanft zu behandeln, "nähre" mich selbst nach (mit 44 Jahren) , doch ich hab Bedenken wie ich weiter da Draußen teil nehmen kann. Da sehe ich derzeit kein Licht. Bitte weiter so engagiert. Sie mit Ihrer wertvollen Arbeit und wir hochsensiblen mit unserem wertvollen Sein. Daaaanke! Nadin

[@d.o.doubledizzyproductions7440]

Danke für das Video!

[@alexzo5480]

Die Hochsensitivität sehe ich sehr wohl als Gabe, als Fähigkeit zu einer anderen, erweiterten Wahrnehmung. Natürlich muss man mit dieser Sicht aufpassen, dass nicht zuviel Erwartung an einem Selbst oder Überheblichkeit gegenüber Andern entsteht. Das Problem ist, dass die "normale" Gesellschaft nicht auf HSP ausgerichtet ist, sprich sowohl physisch wie auch seelisch wird, oder wurde bisher kaum darauf eingegangen. Darum ist es auch so schwierig, und in meinen Augen die Ursache vieler HSP-Probleme, dass man nicht lernt damit umzugehen, und im weiteren diese Fähigkeiten sinnvoll einsetzen zu können. Befasst man sich zbsp mit Rudolf Steiner, merkt man schnell, dass es hier Überschneidungen gibt. Nur hat nicht jeder die Möglichkeit in eine "Geheimschulung" auf diesem Gebiet einzutreten und damit dann evtl. auch die richtigen Anleitungen zu erhalten. Und schlussentlich sollten HSP als möglicher Richtwert genommen werden, den was sie bewusster wahrnehmen, nehmen alle andern auch war. In andern Kulturen waren solche Menschen dann auch mal Schamanen, Dorfberater oder Geistliche, schlicht durch die im Video beschriebenen Fähigkeiten wie vernetztes Denken, Emphatie und tieferer Sicht zu den Umständen. Herrscht zbsp in einem Team Unstimmigkeit, belastet das im Endeffekt alle, HSP weisen vielleicht eher mal darauf hin. Nur wenn ein "Normalo" über Lärm, Unstimmigkeiten oder Warnsignale des Körpers hinwegsehen kann, heisst das ja noch lange nicht, dass das Gesund und Gut für ihn ist.

[@CarenHafi]

Lul 😂 ich 30, die immer dachte sie hat ihre Gedanken und Gefühle so garnicht im Griff, merke dass ich wohl hochsebsibel bin... Top 👍 man muss halt versuchen sich zusammen zu reißen. Ich bin gern extrem schnell gestresst, denke eeeeewig über Unterhaltungen nach und was mein Gegenüber nocbn genau gesagt hat und wie er jede Betonung genau gemeint hat... Bis mir auffällt dass ich eh nix mehr dran ändern kann und es jetzt gut sein lassen muss. Man kann sein Denken bewusst anpassen. Das ist extrem anstrengend aber hilft mehr zum Glück als sich so in deinem Kopf gehen zu lassen. Außerdem habe ich meine Tiere. Katze+Pferd mit denen ich so gerne alleine in der Natur bin. Da laden alle Akkus wieder auf. Kann nur jedem empfehlen der das Gefühl hat im Leben etwas trauriger zu sein als andere sich mit Tieren zu umgeben. Da heilt die Seele viel mehr als bei allen Menschen 🥰🥰🥰🥰

[@alexandersala8592]

Mit Kindern zusammen zu sein ist auch toll

[@tinaheyer1408]

Dankeschön für dich sehr genaue Erklärung ❤💚ich brauche kein Test mehr über mich zu machen alle Merkmale passen

[@oniixch4n-7]

Tolles Video!

[@hochsensibel-leicht-leben]

Das freut mich, danke 💖

[@sylviakeller9117]

Bingo! :-D - Hinter jeden Gefühl ist ein Bedürfnis, sagt man. Vllt. ein Tipp, wenn man wieder droht, vom Gefühlsgewusel erdrückt und erschlagen zu werden. Raus aus der Situation ,wenn auch nicht möglich gedanklich. Kurz innehalten, nachspüren, wie geht es mir gerade. Was für ein Bedürfnis habe ich. Mir hilft oft die Frage: "Was ist jetzt das beste?" - Die Kollegin dampft vor Parfüm. Das ist keine Absicht von ihr, sie hatte nichts gedacht, ihr gefällt das. Der Kollege packt sein Stinkekäse aus. Ein dritter telefoniert lautstark und ausgiebig. Ich sitze dazwischen. Der ganz normale Alltag. Was mache ich?

[@hansjurgen3074]

Könnten Sie mal ein Video zu hochsensiblen Männern machen? Würde mich mal brennend interessieren, da das Rollenbild zum Mann sich von HSP etwas abgrenzt.

[@hochsensibel-leicht-leben]

Eine tolle Idee, danke. Mir ist wichtig, dass ich aus fachlicher und eigener Erfahrung meine Beobachtungen und mein Erleben schildern kann. Nun kann ich da naturgemäß nicht aus eigener Erfahrung berichten. Ich schaue mal, mit wem ich da kooperieren könnte, damit es rund wird.

[@anikastreubel2773]

Sehr gut erklärt

[@hochsensibel-leicht-leben]

@anikastreubel2773 - Herzlichen Dank für das Feedback. Das freut mich.

[@anjabuhaus-lamers9839]

Danke für das Video. Es wäre schön wenn es ein Video für Kinder und Jugendliche gäbe. Also HSP kindgerecht erklärt. Habe dazu noch nix gefunden. Meine beiden Söhne sind hochsensibel ich selber bin auch noch dabei es bei mir zu erforschen/entdecken.

[@hochsensibel-leicht-leben]

Sehr gerne. Ich plane in den Sommerferien ein Video für Kinder, dass meine Tochter einspricht. Mal sehen, wie es zeitlich klappt.

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Anja Bußhaus-Lamers Das Video ist Fertig, ich hoffe es unterstützt 😊 kzbin.info/www/bejne/laq5faB3pqx9Zqc

[@steffihu7321]

Und ich ärgere mich immer wenn ich soviele geräusche und emotionen warnehme

[@gaiamaja6072]

Ja, mir geht's ebenso! Unsere Sinneswahrnehmung ist viel ausgeprägter! Dadurch fühle ich auch ständig diese Reizüberflutung! Und unsere kognitiven Eindrücke überfluten auch noch unser Nervensystem! Ich brauche deshalb viel Einsamkeit, um mich von diesem Stress zu regenerieren .........

[@anna-bella-enziana]

Ich bekomme ganz schnell ein "es reicht mir!!" Gefühl und ich muss alleine sein

[@knick7448]

Zum schlafen empfehle ich "Ohrenstöpsel" !

[@angelaszymaniak6302]

Buchempfehlung dazu die Gabe des Lastentragens

[@elperroguapoabuelo7033]

❤❤❤zu 100% zutreffend ❤❤❤👌😄👍💪😊🇪🇦

[@hochsensibel-leicht-leben]

@elperroguapoabuelo7033 - Vielen Dank für dein positives Feedback! Es freut mich, dass es so gut passt. 😊❤️💪

[@elperroguapoabuelo7033]

@@hochsensibel-leicht-leben muchas gracias amiga guapa por corazón ❤️👌😄👍💪😊🇪🇦

[@elperroguapoabuelo7033]

@@hochsensibel-leicht-leben mein ganzes Leben dachte ich, dass mit mir etwas nicht stimmt, dazu noch die Beleidigungen und Erniedrigungen der Eltern. Ich war niemals mit mir selbst zufrieden, immer noch besser werden zu wollen. Erst jetzt mit 66 Jahren bin ich bei mir angekommen, mit mir selbst zufrieden und finde mich zum 1. Mal sogar attraktiv. Ich habe nun gelernt, mich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Zudem habe ich gelernt, dass Glück niemals im Außen, sondern nur von innen kommt. TCM, traditionelle chinesische Medizin und Mandarin, chinesische Sprache haben mich nun in die richtige Richtung gebracht. 👌😄👍💪😊🇪🇦

[@robertwagner7960]

Hallo...sehr viele Punkte stimmen bei mir...eine Frage hab ich. Hat es etwas mit traumatischen Erlebnissen auch zu tun? Gruß

[@hochsensibel-leicht-leben]

Hallo 😊 In der dieser Playlist bekommen Sie Informationen zu Hochsensibilität und Trauma. kzbin.info/www/bejne/f3u9e42DgMh8mKc Herzliche Grüße Sandra Quedenbaum

[@robertwagner7960]

Ich kann mich an nichts gutes aus meiner Kindheit erinnern.... es war nur psychische und körperliche Gewalt. Hab auch noch dazu vor 5 Jahren erfahren das ich adoptiert bin.

[@gaiamaja6072]

@@robertwagner7960 Schlimm, dass wir durch unsere Hochsensiblität, soviel Ungeduld bzw Gewalt in unserer Kindheit, erleben mussten .............

[@goldenheart2358]

2:50 (und folgende) oh yes 3:06 und das ist va ein riesen Ding bei mir 3:44 passt auch sehr zu mir

[@tatjanah9159]

Dankeschön

[@danielab7508]

Danke🙏❤ wie kann man seinem Umfeld das erklären?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Daniela B - Danke für den Impuls, ich nehme die Frage mit auf 😊

[@danielab7508]

@@hochsensibel-leicht-leben bitte gerne und DANKE 🙏❤

[@danielherndl7264]

In dem Video finde ich mich in allen Punkten wider! Nur eins weiß ich noch immer nicht: in der Schule wurde ich ständig bloßgestellt, wenn ich meine Gefühle zeigte, daher ging ich dazu über, überhaupt keine Gefühle mehr zu zeigen. Hat auch ganz gut geklappt. Wenn ich absolut keine Empathie zeigte, hatte ich mehr oder weniger Ruhe. Leider schaffe ich es irgendwie nicht mehr, Gefühle wieder zu erlangen. Wie kann man sowas schaffen?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Daniel Herndl - durch eine Therapie, in der liebevoll und behutsam diese Fähigkeiten wieder aktiviert werden.

[@verena82833]

so geht es wohl vielen Männern und auch manchen Frauen.

[@MATTFORCE1000]

Ich kann alle HSPs nur ermutigen ihre Hochsensibilität anzunehmen! Dort warten auch große Talente, die die schmerzhaften Erlebnisse im Zusammenhang mit sich und der neurotypischen Umwelt wieder wett- bzw.vergessenmachen. Im musischen Bereich wird man(n) so dann " hochbegabt" genannt, anerkannt und oft beneidet!☺️

[@Timmywasgeht]

Das beste inhaltliche Video für mich aber diese einschläfernde Vortragsart ist fürchterlich

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Timmy Valletta - Danke für das Feedback. Dass du dich fürchtest, lag nicht in meiner Absicht. Du findest den Beitrag auch auf meiner Webseite, vielleicht passt das besser für dich. www.loesungs-coaching.de/hochsensibilitaet-einfach-erklaert-typische-merkmale-und-test-fuer-hochsensible/

[@Timmywasgeht]

War nicht böse gemeint und chapeau für das fürchten ^^ habe auch Kontakt übers Formular auf der Website bereits aufgenommen , danke für die Rückmeldung

[@MarievonSchlotterhausen]

Da Lisa von Gril from Planet Aspie meinte wir sollten mal Grüße da lassen, tue ich das auch. :D

[@hochsensibel-leicht-leben]

Ganz liebe Grüße zurück 🙋‍♀️😊

[@MelanieSämann]

Kann Hochsensibilität und ADHS auch zusammen auftreten oder kann das eine auch mit dem anderen zusammenhängen?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@user-jh9jz6on7j - Es kann zusammen auftreten, sind aber grundsätzlich zwei verschiedene Dinge. Die Hochsensibilität ist eine Charakterausprägung, ADHS ganz oberflächlich gesagt ein Dopamin Ungleichgewicht. Die vorderen Hirnabschnitte bei ADHS-Betroffenen sind weniger stark durchblutet. Auch konnte eine geringere Nervenaktivität in bestimmten Hirnregionen nachgewiesen werden. Die Forschung hat da gerade viele neue Erkenntnisse.

[@petraselbeck2784]

Hallo ich bin mit einem hochsensiblen Mann verheiratet könnte man nicht auch ein Video machen wie gehe ich mit einem hochsensiblen um.?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Petra selbeck - ein schönes Thema. Ich schreibe es mit auf die Liste. Herzlichen Dank.

[@katrinw.471]

Hallo Frau Qedenbaum, auch ich bin mit einem Mann verheiratet der Hochsensibel ist. Durch Ihre Beiträge habe ich schon vieles erkennen können, was zwischen uns zu Mißverständnissen und letztlich zur Trennung beigetragen hat. Da ich den Kontakt und das Miteinander mit ihm gerne verbessern oder wieder aufbauen möchte - wenn er das auch möchte - würde auch ich mich über einen Beitrag dazu sehr freuen. Danke für die bisherige Hilfe

[@tatjanah9159]

Kann es sein,dass ich es an meine Kinder weiter gebe. Das Kinder es vererben?

[@hochsensibel-leicht-leben]

Ja, die HS ist vererbt.

[@karteffel]

Frau Quedenbaum, ist die Selbstregulation ohne Seminare nicht möglich? Muss man viel Zeit investieren und braucht Hilfe oder kann man das auch alleine?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Bernd Niehoff - es ist möglich die Selbstregulation durch Seminare zu verbessern. Wenn allerdings das Stresssystem zum Beispiel durch ein Entwicklungstrauma grundlegend aus den Gleichgewicht ist, wird es in Stresssituationen immer wieder in die alten Muster fallen und die ganzen erlernten Fähigkeiten stehen einen in solchen Momenten nur noch sehr eingeschränkt zur Verfügung. Zur grundlegenden Stabilisierung die auch in Stresssituationen Bestand hat, ist meines Erachtens nur durch Hilfe erlernbar. Weil genau das früher gefehlt hat.

[@emmaklima5826]

mein Tipp: 1. Humor ist der Schwimmgürtel des Lebens. 2. Man muss sich die Energieräuber vom Leibe halten

[@hochsensibel-leicht-leben]

@emmaklima5826 - Super, danke!

[@daslyrischeich4618]

Wenn ich von der Schule nach Hause komme bin ich oft zu erschöpft um Hausaufgaben zu machen und bekomme mehrere Einträge in der Woche. Wie kann ich damit umgehen? Außerdem werde ich durch meine Hochsensibilität und meine überdurchschnittliche Intelligenz häufig gemobbt. Was kann ich dagegen tun? Herzliche Grüße

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Das lyrische Ich - Wegen der Erschöpfung würde ich einen Arzt aufsuchen. Das kann viele Ursachen haben, z.B. eine Schilddrüsenfehlfunktion. Wegen des Mobbings würde ich mich mit einer Beratungsstelle oder einen Therapeuten in Verbindung setzen.

[@sandran.6615]

Ich habe gerade das Video angesehen. Wie kann man Hochsensibilität und Autismus unterscheiden? Finde das gerade sehr schwierig .

[@hochsensibel-leicht-leben]

Eine sehr leichte Unterscheidungsmöglichkeit ist die Empathie. HS können sich sehr gut in andere reinfühlen und sich dementsprechend angemessen verhalten. Sie sind besonders gut darin Mimik, Gestik und Körpersprache zu lesen und zwischen den Zeilen zu lesen/hören. Damit haben Menschen im autistischen Spektrum starke Schwierigkeiten.

[@Toerschie]

Wie kann man die Hochsensibilität abstellen? Weil es eher schadet als hift. Ich bin stark Hsp. komme nicht damit klar. Mich verstehen nicht viele.Wie auch. Eine Christin sagte mal, das man das nicht ausnutzen solle. Und reinsteigern. Das ich das bin, nervt und stört mich sehr. Kann man den Hsp überhaupt helfen? Danke auch für das Teilen. In diesem Sinne frohes neues Jahr.

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Kerstin S. - wenn du so stark leidest hat das andere Ursachen. Das kommt nicht durch die Hochsensibilität. Eine sehr häufige ist ein Entwicklungstrauma. Schau mal, ob du dich da wiederfindest. Hier ist eine Playlist zum Thema Trauma kzbin.info/www/bejne/mWPLdpqgdpuAfcU Wenn du versuchst an der Hochsensibilität etwas zu ändern wirst du nur sehr eingeschränkt weiterkommen.-

[@Toerschie]

@@hochsensibel-leicht-leben wurde gerne mehr schreiben. Aber wäre hier nicht für alle Augen. Ich kann auch mich nicht so richtig ausdrücken. Denke das kein trauma ist. Danke aber das du mir ge/antwortest hast.

[@brigittehammann1751]

Ich Teile Deine Beiträge gerne, um den Kindern zu helfen + um zu verhindern, dass diese Gotteskinder, der Pharmaindustrie + den weissen Göttern, in die Hände fallen@@@@@@@@@@@@

[@unicorn_star9111]

Es hört sich so an als wäre hochsensiblichkeit so was wie Autismus stürmt das oder ist das ein Unterschied ist es schlüm hochsensibel zu sein ?

[@hochsensibel-leicht-leben]

Nein, Autismus ist ein psychische Störung und Hochsensibilität ist eine Charakterausprägung, wenn man Stress gut regulieren kann ist die Hochsensibilität ein großes Geschenk.

[@martinasonnenburg4892]

Ich bin mal mit meinem Enkel er war grade Jahre al am Jugendamt vorbei gekommen als ein Kind in ein Auto verfrachtet wurde er begann zu weinen.Als wäre ihm klar es passiert was ganz trauriges können so kleine Kinder das Leid anderer schon fühlen?

[@davidbaranowski8146]

Kann man die Hochsensibilität von sich Abschaffen? Oder verringern?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@David Baranowski - Wenn die Hochsensibilität eine Last ist, liegt das Nicht an der HS, sondern meist an unseren Erfahrungen die wir gemacht haben. Und daran kann man arbeiten. Danach ist die Hochsensibilität ein großer Genuss.

[@stellascupoftea]

Kann man sich speziell darauf testen lassen?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Stella Fit - Da es sich um eine Charakterausprägung handelt nicht in Form einer Diagnose wie viele es sich wünschen. In diesem Test kannst du schauen, ob du dich wiederfindest. Wenn du unsicher bist, kannst du auch jemanden Fragen, der dich gut kennt, wie der den Test für dich ausfüllen würde. Das kann manchmal ein klareres Bild geben, wenn man beides zusammenfügt. kzbin.info/www/bejne/qGXQgmearrmJjac

[@brigittehammann1751]

I love you!!!!!!!!!!!!!!

[@jasminbosch8182]

Hallo Sandra🌈👵🏻👁️🌌 Ja ich habe eine frage: Wie kann ich innerlich zu Ruhe kommen durch verursachungen seit meiner Kindheit wirklich stetig Verletzt Gequellt geschlagen Missbraucht und ja auch Vergwg. Ich bin stark krank und habe 5 unheilb.Krankheitsbilder. Ich habe Mei 2 Ehe hinter mir und 2 Tolle Kinder die selbst gute Mutti's sind. Würde mich über eine kurze Antwort sehr freuen Mlg Jasmin👵🏻🌷

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Jasmin Bösch - Das, was das Leben schwer macht ist nicht die Hochsensibilität, sondern unsere Erfahrungen die unser Stressystem aus dem Gleichgewicht gebracht haben. HSP springen zwar auf Reize schneller an, beruhigen sich aber wieder schnell. Hier braucht es eine Therapie, durch die dein Stresssystem wieder ins Gleichgewicht kommt. Ich erzähle dazu mehr im nächsten Video.

[@jasminbosch8182]

@@hochsensibel-leicht-leben danke für die Rückmeldung. Na dann auf das nächste Video🍬Grüße Jasmin🌞

[@gianlucamastronicola6891]

Hallo, bei mir passen alle Punkte bis auf gut riechen zu können und schmecken. Bin ich nun HSP oder nicht? 🤔

[@hochsensibel-leicht-leben]

Das kann ich nicht sagen. Vielleicht hast du ja Probleme zu riechen und damit auch Geschmacksprobleme. Sowas macht ja nicht vor der Hochsensibilität halt. Nasenwandverengung oder sowas. Jede Äußerung meinerseits wäre eine Vermutung.

[@gianlucamastronicola6891]

Danke für die Antwort 🙏🏻

[@franziskodiessenbacher9379]

Lässt Hochsensibilität im höheren Alter nach oder verstärkt sie sich eher?😮

[@hochsensibel-leicht-leben]

@franziskodiessenbacher9379 - das kommt darauf an, von welcher Altersphase du sprichst. In der Zeit der Pubertät zeigt sie sich am wenigsten. So ab 25 - 30 gehts dann wieder los.

[@franziskodiessenbacher9379]

@@hochsensibel-leicht-leben Ich fragte nach "höherem Lebensalter". Ab ca. 70 können sich Persönlichkeitsmerkmale abmildern oder intensivieren, z. B. S parsamkeit wird zu Geiz oder Verschwendungssucht.

[@hochsensibel-leicht-leben]

@franziskodiessenbacher9379 - nach meiner Beobachtung ist das kein Phänomen der Hochsensibilität. Mit steigendem Alter werden viele Menschen festgefahrener in ihren Gewohnheiten und Verhaltensweisen und Ansichten. Egal ob HS oder nicht.

[@sabineroberts8605]

Ich versuche oft meine Emotionen zurückzuhalten, aber es klappt nicht. Schön beim Denken aneiner Person, fühle ich mich in den Moment in die Person hinein. Oder, wenn ich bestimmte Dinge oder Menschen wahrnehme. Ich war deswegen auch schon in einer Klinik gewesen. Aber. Da würde ich falsch behandelt. In eine Psychosomatische Klinik ich war die einzige die keine Tabletten nahmen. Es waren viele Psychisch krank gewesen, und so nahm ich vieles wahr. Es kam soweit das ich nur noch weinte, und konnte mich nicht mehr im gleichen Raum mit den anderen zusammen essen. Ich wohne in Bamberg. Gibt es hier irgendwelche Seminare, Hilfe hier?

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Sabine Roberts - in Bamberg kenne ich niemanden. Ich kenne eine sehr gute Therapeutin in Schlüchtern. Schreib mir eine E-Mail, wenn das für dich passt

[@sabineroberts8605]

@@hochsensibel-leicht-leben wo finde ich deine E- Mail Adresse. Nach einen Test letzten Jahres bei Psychologen, machte ich einen Intilligenz test. Dabei stellte man fest das ich eine emotionale Intilligenz habe.

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Sabine Roberts - Hier bin ich erreichbar. www.loesungs-coaching.de/kontakt-2/

[@eddykelser1730]

Nach 35 Jahren weiß ich was ich habe den alles aber alles trifft zu

[@balkhaus]

hmmm ich bin mir so unsicher. Mir kommt sehr sehr viel bekannt vor und einiges kenne ich auch sehr gut. - Aber alle in meinem Umfeld sind der festen Überzeugung, dass es die Hochsensiblität nicht gibt. Dies auch noch, nachdem ich ihnen diesen Kanal empfohlen habe.

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Martin - Peter Balkhaus - du wirst andere nicht ändern können. Wichtig ist, was es für dich ist. Wenn es dir hilft dich besser zu verstehen und anzunehmen, ist es der Weg, der dir gut tut. Wenn du den Fokus darauf legst andere zu "bekehren" kostet das viel kraft. Meistens ist das auch eine Fortführung des Alten. Die Sehnsucht endlich gesehen, wahr und ernst genommen zu werden ist sehr groß. Ironischerweise passiert das meist erst dann, wenn wir uns selbst wahr und ernst nehmen. Dann folgen die Anderen. Wenn das Modell der Hochsensibilität für dich passt und dir Hilft, lade ich dich ein es für dich zu nutzen und die Energie nicht bei Menschen verpuffen zu lassen, die meinen besser zu wissen, was dir guttut als du selbst. Ein Weg, der nicht immer leicht ist.

[@balkhaus]

@@hochsensibel-leicht-leben Vielen Dank für die netten und hilfreichen Worte.

[@ladymaus123]

Etiketten in der Kleidung..wie das 100% zu mir passt..wie der ganze Bericht überhaupt.

[@elladorn5186]

👍👍👍👏👏👏🙋‍♀️❤

[@hochsensibel-leicht-leben]

🙏🏻🙋🏻‍♀️❤️

[@kolaboba6218]

Ich.wunder.mich.über.geräusche.die.ich.schneller.wahr.nehme..u.sehr.verletzbar.ich.denke.manchmal.auch.ich.bin.mrs.mapel.

[@martinasonnenburg4892]

2 Jahre alt war das Kind

[@catzeherzlich4115]

Wow...Man ist das interessant....sauge diese Informationen förmlich auf.....

[@rosenkranzdavid3629]

Text der vorgelesen wird ist aus einem anderen Video übernommen... Nicht schön 👎

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Rosenkranz David - Niemals! Alle meine Inhalte sind von mir selbst erstellt. Ich schaue nicht mal andere Videos oder andere Inhalte von Kollegen um mich für meine Inhalte „inspirieren“ zu lassen. Meine Inhalte haben immer als Grundlage Fachbücher. In meinem Fall hauptsächlich die Werke von Aron von entsprechenden Traumpublikationen. Angereichert mit meinen Beobachtungen, die ich in meinen Seminaren und Coachings mache. Leider ist es häufig genau umgekehrt. Meine Inhalte werden von anderen zum Teil wortwörtlich übernommen, auf ihren Webseiten oder sogar in ihren Seminarunterlagen. Ohne Namensnennung geschweige denn ohne eine Anfrage, ob das für mich in Ordnung ist. Für mich eine absolute Grundlage der Nettikette. Hier muss die Urheberrechtsverletzung auf der anderen Seite liegen. Bitte schicken Sie mir den Link zu dem von Ihnen genannten Video, das ich dem nachgehen kann. Herzlichen Dank für die Information.