PODCAST: Hory vs. asfalt - Aneb co byste měli vědět, než se vydáte do trailu?

NÁŠ E-SHOP
www.hodinky-365.cz/
Běháte teprve pár neděl a láká vás vyrazit do hor na svůj první trailový běh? V dnešním podcastu jsme se společně s Dominikem pobavili o tom, co je dobré vědět, než něco takového podniknete. Na horách toho určitě zažijete spousty a vyplatí se to zkusit.
NÁŠ MAGAZÍN
www.hodinky-365.cz/blog
NÁŠ KZbin
Podcast s Honzou Kempou: • PODCAST: Jan Kempa - "...
Podcast s Matějem Bernátem: • PODCAST: Matěj Bernát ...
Podcast s Tomášem Kluzem: • PODCAST: Tom Kluz - Ro...
Podcast s Honzou Dvořáčkem: • PODCAST: Honza Dvořáče...
Podcast s Lukášem Vaculíku ze Salomonu: • PODCAST: Lukáš Vaculík...
Podcast o top běžeckých knihách: • PODCAST: Knihy pro běž...
Podcast s Tomášem Štverákem: • PODCAST: Tomáš Štverák...
Podcast na téma běžeckých tréninků podle wattů: • TÉMA: Běžecký trénink ...
Rozhovor s Terezou Svobodovou: • PODCAST: Tereza Svobod...
Rozhovor s Martinem Jasinskim: • PODCAST: Martin Jasins...
Rozhovor s Vojtěchem Rozníkem: • PODCAST: Vojtěch Rozín...
5 běžeckých "filozofických" pravidel: • PODCAST: 5 "filozofick...
Jaké vybavení si vzít na ultra? - • PODCAST: Jaké běžecké ...
Benefity z běhání, které nepřímo souvisí s běháním: • PODCAST: Benefity z bě...
Rozhovor s renesančním sportovcem Michalem Šimonem: • PODCAST: Michal Šimon ...
Rozhovor s mistrem české republiky ve slalomu Michalem Staszowskim: • PODCAST: Michał Staszo...
Podcast o běžeckém stereotypu: • PODCAST: Kdy dává běže...
Podcast o 3 nejzajímavějších ultratrailových závodech na světě: • PODCAST: 3 nejzajímavě...
Rozhovor s Gabrielou Svačinovou: • ROZHOVOR: Gabriela Sva...
Rozhovor s Tomášem Nadymáčkem: • ROZHOVOR: Tomáš Nadymá...
Rozhovor s Rosťou Bajtkem: • ROZHOVOR: Rostislav Ba...
Rozhovor s L. Tomčíkem a R. Svobodou: • ROZHOVOR: Lukáš Tomčík...
Rozhovor s Petrem Žákovským: • ROZHOVOR: Petr Žákovsk...
Rozhovor s Janou Maštalířovou: • ROZHOVOR: Jana Maštalí...
Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se: • TÉMA: Sportem k trvalé...
Rozhovor s Pavlem Urbaczkou - Prvním Čechem, který doběhl legendární Western States:
• ROZHOVOR: Pavel Urbacz...
Rozhovor s Dominem Hokem: • ROZHOVOR: Dominik Hok ...
BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU
/ hodinky365smart
A nezapomeňte - Ten správný čas je teď.

[@Ypsilon8005]

Ja berem aj ortezu napr. od protetiky do batohu najlepší dve 😂... nohy mam uz dost povyvrtane a je dobre to pri zranení hned stiahnuť.

[@detskodospelacke]

Taky napad pre zaciatocnikov.. dat si najprv nejaky blizky ciel a odmenu. napr na vrchole teplu cokoladu, 8km okruh, a postupne sa prepracovat zvacsovanim okruhov napr na pivo na 20tom km.. alebo az po navrate, mat oblubene miesto, kde sa pojdem pozriet, a vybehnem si tam, pre fotku, pre vyhlad, pekny pocit, kus samoty, alebo stretko s partiou. Je spustu trailovych skupin a ta komunita je podla mna krasna, ci uz behate s nimi ci sami.. dost to motivuje.

[@notmedude]

Nedělejme trail runu gatekeeping. Za mě určitě dobře. Z hor neubyde a vy prodáte víc hodinek.

[@marekblichar3188]

Ja som prišiel na chuť trailovému behu v lete, keď sme počas tréningu na maratón počas horúčav chodievali skoro ráno behávať do lesa. Zistil som, že beh v lese ma nabíjal energiou, na rozdiel od asfaltu, ktorý ma po 30 km ničil. Túto sezónu som sa rozhodol venovať viac trailu a asfalt mať len ako doplnok, keď sú vonku úplné "sračky"

[@lubospejchal498]

I na asfaltu může být kopec. To přece neznamená, že když běžím po asfaltu, že běžím po rovině.

[@Hodinky365smart]

Ano, Luboši, ano.:-) Matěj

[@projekceros]

Jako nevím jak vy, ale mě teda z asfaltu cca od 30km děsně bolí prdel 😅 a TVL odpočívám do kopce?! Odpočívám v seběhu?! Kuci odpočívá se doma!🤣

[@jindrichrehak4655]

S tou ženskou a egem, to jsem se fakt zasmál 🤣🤣🤣

[@Hodinky365smart]

Ahoj, Jindřichu, ono to tak někdy prostě je, že nohy chtějí a hlavou to všechno musíš brzdit.:D Matěj

[@filipsvejnoha]

Je důležité nedávat moc pozor na to jak člověk dopadá protože když to bude tlačit člověk na sílu aby dopadal ba špičku tak se zraní

[@monchica]

Caute chalani, ja ked som zacala behat bol to samozrejme len asfalt okolo domu, obycajne tenisky, teplaky :D teraz 90% beham lesy, kde ma to ovela viac bavi kvoli prostrediu, tichu a jasne aj kvoli vacsej makacke z kopcov....a jasne, ze odvtedy aj moja vybava, oblecenie a tenisky uz vyzeraju inak ako na zaciatku :D navyse lesny teren je lepsi pre moje opotrebene platnicky a kolena....:)

[@vojtechzezula6350]

Ja doporučuju betonovy boty a jit se koupat do přehrady asfalt se taky da ale neni to ono

[@Hodinky365smart]

Anebo jsi ještě nenašel dostatečnou challenge na asfaltu. Nebo jen strach.:-) Matěj

[@alexxa23]

Neviem no na Slovensku by som si štuple do uší nedávala, nechcem sa nechať prekvapiť medveďom pretože ho nebudem počuť. 😅😅

[@karelbenda5322]

Slovenské medvede jedia iba Slovákov... kzbin.info/www/bejne/qIK7mKtvbL1gqdU

[@detskodospelacke]

diviaka v tme zasadne vyrusim iba ked prejdem okolo, mozem piskat tlieskat, seru na mna alebo su hluche.. verim ze medvede ma budu obchadzat 😆

[@marekblichar3188]

Ja zasa zásadne so štupľami, lebo nechcem byť posratý z každého šuchnutia v lese a keď ma medveď prekvapí, tak to bude aspoň rýchle 😉 ale teraz vážne. Behávam so štupľami so spusteným ambientným režimom, takže win-win situácia

[@adamkrenek3868]

Běhy do vrchu jsou většinou v terénu

[@AirPavel]

Orientální ciklisti taky spousta 😂😃☺

[@karelbenda5322]

Nejhorší jsou blbý orientální „ciklisti“ co nevědí, že CYKLISTI se píší s „Y“! Ach jo!

[@AirPavel]

@@karelbenda5322 orientální jsou z měkkým 😉😅

[@detskodospelacke]

dobehni tam a mas km navyse :D tie spunty tolko nescuchas..

[@Romankanak-hj7fr]

Chlapi s vámi je sranda 😀👍