Hoe Ik Een Sixpack Kreeg In 246 Dagen

[@Darrellsteg]

Ik heb lang niet op KZbin geüpload, maar ik hoop dat ik het met deze video weer goed heb gemaakt. Ik ben hier ENORM lang mee bezig geweest en vind het mijn beste video tot nu toe. Laat mij ook zeker weten wat jij ervan vond. Ik hoop dat ik jullie gemotiveerd heb om je gezondheid goed te onderhouden, dat is namelijk iets wat je niet kan kopen met geld

[@collinwijbenga1568]

Kam je reageren

[@collinwijbenga1568]

Je bent echt goeie youtuber

[@MaartenVisschedijk]

Ik zat al te wachten 🥳🥳🥳

[@FRP-Don]

Kijk hem 5 minuten nu al ZIEK

[@tessluimes4302]

Je was zwaarder dan me vader wie 53 is dus misschien was het wel nodig goed je best gedaan

[@FrankVD_]

Pfffoeee wat een banger van een video gast. Super veel respect voor je transformatie en voor de productie van deze video. De muziek, het verhaal, de message alles klopt gewoon. Keep them bangers cominggg✌🏻❤️

[@Darrellsteg]

Thanks broeder en bedankt voor je feedback op de video, heeft hem nog net iets beter gemaakt!❤️

[@tijnvoerman1361]

Legend❤

[@RIZZKING69]

Yo frank en darrel

[@samvo8691]

Frank en darrel samen video?

[@tarushbechan8999]

Wat

[@kian.kfs1]

Wat een video, niet normaal. Alle dingen die je zegt zijn 100 procent accuraat. Ben zelf ook bezig met de gym sinds een klein jaartje en kan uit ervaring spreken dat alles verbeterd in je leven. Je mentaal, zelfvertrouwen, sociaal contact en natuurlijk je fysiek. 💪💪

[@YassinDoes]

Prachtig resultaat bro, en een mooie boodschap!

[@Darrellsteg]

Bedankt de kleine puntjes feedback in de call❤️

[@marcellievens2049]

Yassin!!!!!!!

[@Mikesikebrawlprof2p]

Lekker

[@mirt2712]

Respect voor jou gast. Gaaf dat je niet alleen de goede kant laat zien maar ook je valkuilen!!

[@i..7571]

Ik heb een lange tijd een eetstoornis gehad. Ik weet daarom dat de kans vrij klein is om te kunnen diëten en sporten zonder door te slaan, want ook ik dacht dat ik controle had. Ik vind het echt goed hoe je eerlijk bent over gezond eten, en uiteindelijk realistischer naar je doel ging kijken. Je vertelt het echt goed met een metafoor, en ook dat je andere mensen waarschuwt is echt bewonderenswaardig. De kans dat je de verkeerde gaat op gaat is een fijnere lijn dan mensen vaak doorhebben en een eetstoornis is niet een meisjes ziekte, iedereen kan zichzelf verliezen als ze opzoek naar controle zijn. Dus bedankt dat je het goeie voorbeeld geeft!

[@timblauwvlogs]

WAUW! Wat een mooie video! Het is fijn om ook een realistisch beeld te krijgen van dat het in een korte tijd gewoon heel moeilijk is en als je het gewoon rustig aanpakt blijft het leuk, behaal je meer en kun je ook meer genieten van de reis! Mooie video en mooie en inspirerende woorden!! 💯

[@LisaDhaese]

Veel respect darrell echt waar,veel progressie gemaakt,je mag trots zijn op jezelf echt waar? Echt veel veel veel respect❤. Zogelijk het hardlopen doe je nie graag maar je doe het toch,allemaal voor een six-pack, kapot veel respect echt waar❤❤❤❤

[@Brentbuikema]

Dit is serieus de beste video die ik ij tijden heb gezien. Echt facking veel respect naar jouw Darrell.❤

[@PulpifiedASMR]

ik zeg eerlijk, heb lang zitten strugglen met slapen, maar een paar maand geleden een emma matras gekocht en wow. ik val als een blok in slaap en blijf slapen. echt gwn een lifechanger

[@MatzAkkermans]

Heel veel respect voor deze video ❤

[@Voetbalgeitjes]

Jo Matz

[@Mnmnne]

Zoveel respect voor deze man, blijf zo door gaan maat! Geweldige video❤

[@michaelm2t712]

Dit is wat mensen willen zien! Doelen behalen in het leven, leren niet op te geven en gewoon doorgaan! Een groot voorbeeld voor vele! Ga zo door man💯

[@SP_67-Kawasaki]

respect man je bent een echte strijder hoe je dit deed respect nogmaals en doe zo voor met je toffe videos jouw videos inspireren mij om toffe dingen te doen

[@studiotijger]

Hele sterke video man!! De twee delen van het proces was echt top

[@ajuin_maeger8513]

Ik keek deze video en dacht WOW deze man ik ging naar de spiegel en keek naar me eigen en dacht dat ga ik ook doen ik ben ondertussen zoveel afgevallen en dat allemaal door jou dankuwel ❤

[@Ghost_2398]

yo man, ik ben 15 en was 1 jaar geleden 98 kg. waarschijnlijk was ik nog zwaarder daarvoor, ik heb echt gewicht verloren in de afgelopen 3-4 maanden. (10kg ongeveer) ik ben nu 82-83kg maar zie er eigenlijk het zelfde uit, alleen iets minder vet in mijn gezicht. mijn buik is ook wel wat groter dan die van jou in het begin maar ik heb waarschijnlijk ook minder spiermassa dan jij. ik hoop om in 4-6 maanden minder vet te hebben en rond de 75~ kg te zitten en beter te voelen. deze video geeft me ook steeds meer motivatie om er beter uit te zien en betere gewoontes te krijgen. dankjewel voor deze geweldige video en haalbare doelen te laten zien (niet dat van 50 dagen haha)

[@stijn_hofman]

Dit was het wachten wel waard, veel respect voor jou bro🔥❤️

[@mitchelzitophetinternet7249]

Dit is echt heel ziek. Super veel respect bro. Wat een transformatie ❤

[@flylixsk]

wjw wat n respect!! Ik ben 15 en heb een bewegingsstoornis. Ik zat in dezelfde situatie als jij, ik ben niet dik en heb zelfs ondergewicht, maar was wel lui, vaak moe, en werd steeds minder productiviteit en verloor conditie. Nu ga ik 3 keer per week naar de gym en doe thuis workouts om mijn conditie en productiviteit te verbeteren. Echt mooi om te zien dit!! Alles is mogelijk!! Keep going!!!💪💪

[@siemski]

3:12 GYATTT, nee zonder te kutten.. oprecht een goede video. Ik weet hoeveel tijd erin zit qua editten, dus echt respect daarvoor🐐🔥

[@BeppieArbeider]

Ik heb respect echt like deze video en abonneer want hij is heel lang hier mee bezig geweest Darrel verdiend het echt ❤

[@maartengriffioen9827]

Bro, je hebt helemaal gelijk. Dit is by far je beste video tot nu toe. Die ontknoping in minuut 18. Dat had ik echt niet verwacht dat dat nog zou komen!💪💯

[@_billyboy_lol804]

respect man dit is denk ik echt motivatie voor heel veel mensen. ik ben hier nu ook al een tijd mee bezig ik sport weer een keer in de week. en ga regelmatig hardlopen. door dit soort video's raak ik allen maar meer gemotiveerd om mijn levensstijl te beteren dus veel respect naar jou🏀📈📉

[@yentlxo6393]

Prachtig hoe je blijft doorzetten en durft eerlijk te zijn over je mindere momenten. Resultaat mag er zijn💪🏻

[@jasonkouffeld4193]

Dankjewel dit geeft mij ook heel veel inspiratie wat een video heel veel respect naar jou ❤

[@dekort1977]

❤❤❤❤❤❤

[@Raeskato]

Super mooie boodschap! Je moet trots op jezelf zijn! Ik hoop dat je die 300k aantikt!

[@manuelriccio]

Wat een video darrell!! Heel lang opgewacht en het was het zo waard heel goed gedaan❤ Volhouden bro❤

[@Vincieboy349]

Hier al die tijd naar gewacht bro wat een resultaat phoeee goed bezig man respect 🙏

[@avablacklab1631]

K ben zelf ook bezig met zon traject ik vind het echt tering ziek dit te kijken echt respect man dit helpt mij enorm om verder te gaan dankje wel dat je dit hebt gemaakt en blijf aub zo door gaan man

[@Creazy_Dutch_YT]

ik vind het vooral hoe geweldig ons leert zelf fouten maakt om ons te lATEN zien knap werk man ga zo door

[@landercoppens2984]

had voor deze vid nog nooit van je gehoord , maar crazy goeie productie man , opbouw edits alles on point. Mooie boodschap en hopelijk een voorbeeld voor vele !

[@StevenGrosveld]

Goeie video! Lekkerbezig🙌🏼

[@annemijnkoenis1997]

Hele inspirerende video dankjewel, mooi om te zien hoe veel je leert uit je ervaringen en fouten, 't hoort erbij om door te groeien

[@Bass0070]

Heb de video nog niet eens bekeken, maar weet zeker dat het een absolute banger wordt! ♥

[@ItsYaBoy232]

Eg f*king veel respect man, favo yt blijf jij voor mij

[@dexhaijen3323]

Echt respect voor jou man ❤ je hebt me echt gemotiveerd om harder te gaan werken in me leven ik zit op voetbal en mijn doel is profvoetballer te worden en nu ga ik nog harder me best doen echt respect naar jou ❤❤🔥🔥🔥🙏

[@Levidullemans]

Ik weet niet of je dit leest Darrel maar ongelooflijk, ik dacht dat je net zoals wat alle andere youtubers zouden doen: stoppen naar 50 dagen, maar jij bent door gegaan terwijl je ook andere videos voor ons maakte en daarbij natuurlijk ook een prive leven hebt. zeker een van de beste KZbinrs van nederland. met een video als dit zou je zeker een award moeten winnen❤❤

[@dutchrapper_leaks8730]

Een vriend van mij vroeg mij laatst wil je weer eens sporten? Hij was al meerdere malen geweest per week zo’n 5x per week. Ik zei ja op zijn aanbod ik ging weer na 3 weken niks doen weer sporten. Ik had in de eerste 20 minuten motivatie, hierna daalde het. Op het einde had ik geen zin meer enzo het was niet dat ik moest afvallen, maar ik wil gewoon spiermassa opbouwen. Nu mijn sportschool failliet is gegaan moet ik een andere manier vinden om hieraan te komen. Vooral aan motivatie dat is een heel groot gebrek bij mij. Maar nu ik deze video tot nu toe tot de helft heb bekeken, ben ik nu ook gemotiveerd en ga ik er alles aan doen om breder te worden. Dankjewel Darrel voor de motivatie en de inspiratie die je ons geeft ga zo door💪

[@yukiyazzi2232]

Je zag er ook heel knap uit met buikje Darrel 😊 maar t enige wat telt is dat JIJ lekker in je vel zit, niet wat iemand anders ervan vindt. Respect voor de prestatie die je hebt geleverd, ik heb zelf altijd gestruggled met gezond eten en gewicht en vind het maar lastig😂

[@nowie5166]

Wauw, dat is mijn enige woord. Dit was 1 van de meest zieke video’s die ik in tijden heb gezien. Ik ben ook van plan 2023 en 2024 mijn jaar te maken. Ik ga er alles aan doen om ook zo te transformeren. Bedankt❤️📈

[@J.Jonkur69]

E Darrell war een zieke video is dat man respect naar jou echt bizar! Knap dat je dit heb gedaan op je eigen goede tempo! Lekker gast heel veel respect. Mis krijg je jiet de vieuws die je wilt maar je doet t voor je zelf en doet dat op de goede manier. Ik hoop dat je je dromen mag bereiken en wens je heel veel succes❤

[@rensw9939]

Ik vind het echt bizar om te zien hoe veel doorzettingsvermogen je hebt. Respect man!

[@ewout05]

Yoo blijf zo doorgaan, insane transformation!

[@Haroenvlogs.]

Bro echt respect dat je dit hebt kunnen doen maat!

[@Nicestyleforakid]

Oke voor de 3de keer sta ik met m'n mond open hoe goed je dit doet en je bent echt een eerlijke KZbinr dat je gewoon toegeeft dat je cheate en dat je dat gewoon weer recht zet beste KZbinr ooit❤

[@renevanhal5542]

Mooie inspirerende video dit zet me wel weer aan het denken. Kom uit een lastige periode. En wil dat om zetten naar iets positiefs. En ook de draad weer op te pakken door te gaan sporten. Ben al wel begonnen met wandelen. Maar moet me zelf echt die schop onder me reed geven om de knop om te gooien en beter voor me zelf te gaan zorgen. Dit had ik net nodig 💪

[@NJR202]

1 van je beste video’s echt blijf zo doorgaan❤

[@jens809]

ik heb ook altijd dat ik te snel weer dan houd ik het een korte periode heel goed vol en dan zwakt dat altijd af dit motiveert mij zo erg om het anders aan te pakken en weer te proberen

[@Boterkoek12]

Darrell je motiveert mij echt enorm echt love naar you❤

[@chriswienen7903]

wat een video heel mooi hoe je toch door bent gegaan echt respect!!! 💪💪

[@hennyboerenzoon6362]

Lekker bezig man goed dat je hebt door gezet na de 50 dagen 💪💪

[@GoofyPlane]

Beste video die ik de laatste paar maanden heb gezien ga zo door strijder hou vol en geef niet op!

[@KINGGAME-f4e]

Hé darrel! Wat een video!

[@Hugo-sw1ul]

Amen! wat een mooie video gast, dit geeft mij ook weet motivatie om aan de slag te gaan.

[@puckdebont7444]

Wat een kwaliteit ❤ blijf zo doorgaan en je zult de top bereiken🚀

[@bramvandrie1658]

Zoo dartel wat ziek ik geniet oprecht van je video’s. Je maakt echt zieke video’s, respect and keep un the Good work

[@Darrellsteg]

Bedankt man❤️

[@Creative_Electronics]

Topvideo Darrell!! :)

[@martijnphilipsen5096]

Bro je bent echt snel gegroeid man (in subs en je lichaam) toen ik je begon met kijken had je nog maar 20k en nu meer dan 250k dikke respect naar jou

[@julianvantricht5684]

Eindelijk is darrel terug 😊

[@juliansmilda4010]

Echt echt echt echt heel veel respect bro ik had niet verwacht dat je nog 196 dagen door zou blijven gaan echt heel veel respect voor jou bijna een jaar volhouden is echt heel ziek respect bro 🫡

[@elinhuitema]

Echt een super goede video!!! Blijf jezelf en blijf zulke mooie video’s maken ❤❤❤

[@STN_YouTube]

Wajo! Respect man! Ga zo door Darrell!

[@jacobien8437]

Respect man!! Succes is niet lineair!

[@hesselhoekstra123]

darrel dit eb je echt top gedaan lekker bezig man

[@234Riskey]

The amount of respect dat ik heb voor jou is niet normaal alle love ❤

[@nielsadelaar7097]

heel inspirerend! super knap van je, heel goed gedaan❤

[@danikroef]

De boodschap in deze video gaat echt veel mensen inspireren om hetzelfde te doen. Echt een ziek resultaat neergezet, klasse💪

[@cirogomorra7456]

Wie is hier na de ITAesthetic reactie video? Goed gedaan, je had dario bijna hartaanval gegeven tot het einde

[@RIZZKING69]

Darrel jij bent echt een legend❤

[@isavanessen12]

Respect naar jou man en je beugel is eruit

[@milarambonnet2406]

Mooie video, je bent een prachtig mens❤

[@fortnitekaboom1236]

Zieke video man 💪

[@elati1846]

Pffffouuu wat een transformatie 😮 wat een karakter heb je Darrell. Proficiat goed bezig 💪

[@Darrellsteg]

Dankjewel❤️

[@Harmoniehaven2]

supeeer veel respect man!!! holy al op dag 19 ben je echt in een goede vorm.

[@miladeswart5605]

Dit soort content is echt ziek hoe haal je dit ❤❤❤❤ jij bent echt de beste youbduber bro 🎉🎉🎉😊😊

[@florishermans7967]

Respect bro het is echt een goede transformatie!! Houden zo✌️

[@Onbeschoft]

Super goed van je man bro! heel gaaf om te zien!😎

[@yakupnalci9829]

Lekker Darell respect voor jou man

[@stevenensuushol3545]

Je bent gwn de beste die er is bro

[@nilanriezebos7955]

Respect naar jouw man, heb nu ook motivatie gekregen!

[@yvonnetheunissen25]

Echt een leuke video ❤

[@bouwe4190]

Prachtig resultaat zit nu in de auto en werd helemaal blij van de melding van jou

[@thijs6675]

Respect mann💪💪💪

[@fransdehaan3783]

Respect Darrell! Super gave video en geeft veel motivatie. Alleen een vraagje, is er een mogelijkheid dat je je trainingschema + voedingsschema kan delen na de 50 dagen toen je weer ging beginnen met sporten en anders ging eten? Ben erg benieuwd! 👊

[@prony0698]

Hoi Frans, als je wilt afvallen moet je veel gaan verbranden en onder je maintenance caloriën zitten. Deze kun je vinden op het internet of via een app

[@Yuna.hellemans]

Bro ik wist wel dat je dit ging lukken je ziet er geweldig uit!! :)

[@MaxietaxieGD]

Wrm maakt iedereen deze video😂 maar hé lekker bezig man ga zo door!

[@MeesAk123]

Ik ben zo super blij voor je

[@samdiesle]

respect hiervoor dit is een mooie prestatie ga zo door

[@donnawolters]

prachtige video! Knap gedaan en een mooie boodschap meegegeven.

[@Ardvoogt]

De video zit echt goed in elkaar man lekker bezig

[@BiepTuber]

Weer een geiten video hoor🤩 Niet normaal meer dit🤩🤩🤩 Je bent en blijft m’n favo ytber ❤

[@s.007]

Wat een video man lijkt wel een documentaire wat n kwaliteit in deze video man niet normaal

[@Finn.k331]

goeie content man ga zo door

[@Kateee2606]

wow echt respect man, je zit er nu veel fitter uit! Nogmaals echt respect

[@timosmit9403]

Wat een resultaat man, je ziet er echt goed uit. Respect🙏

[@Darrellsteg]

Thanks❤️

[@Eddy918]

darrel respect dat je dit hebt gedaan ga zo door alles kan kapot

[@pepijntemmink4391]

Sheeess! wat een lichaam! Echt respect!!🙌🙌

[@Daafjee]

bro aint got cake he got the whole bakery! all jokes aside i was born in the netherlands i can barely speak it but idk why but i understand ur vids keep going🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@pepijnspanjerberg]

Echt echt echt heeeeeeeel erg respect 🎉🎉