Hogyan motiváld magad? 13 Tipp (És hogyan győzd le a halogatást)

[@Adammodra]

Ezt a videót nekem találták ki, majdnem elkezdtem halogatni a megnézését is😂

[@kristofkallo]

Add to Watch later...

[@martinderi1922]

Szintúgy

[@ur-_nyghtmar3-_-29]

True 😂😂😂

[@annafoldvari4783]

😂😂😂😂

[@firegame3355]

Én már elhalasztottam

[@katarapli3175]

Imádom, ahogy az a növény kiegészíti a frizuràdat... 😂😂

[@zsuzsanagy5989]

Kakas taréj

[@timeagyurak9217]

Már majdnem komolyan vettem a motivációs beszédet. Amíg.... 😂🤣🤣

[@matyasbrunczvik4652]

Yasuo main

[@RobiPala]

Hát Te is +Fogtad a Lényeget 😀

[@justonline1226]

Ezt egy fiú soha nem vettem volna észre, csak a lányoknak van frizurasencorja.

[@eni8518]

Nézem ezt, hátha segít miközben tanulnom kéne..:D

[@melindaszabo4355]

Metoo

[@markradasits04]

Én is😂

[@kianthebug]

És énis 😂

[@davidjozsefbede1959]

Nem vagy egyedül

[@szabobrigitta7372]

Ugyan ez😂💪🏽

[@Rotyi323]

Olyan motivált lettem mindjárt rátamadok a kémia könyvemre.

[@eszterd553]

Rotyi323 olyat én is szoktam....ohmmm mondjuk volt hogy elszakadt az a sz@r majd rituálisan felgyújtottam belőle egy lapot😇

[@dorasimon2987]

Na hát arra nem lehetne rá venni a kémia tanulására😂😂😂 jó

[@K_o_l_i_b_r_i]

😂😂

[@julianagy3368]

Van egy fontos része ennek a motivációs dolognak szerintem. Mégpedig, hogy magadnak kell megtalálnod, és nem mások kellenek, hogy motiváljanak. Az, ahogy Atis mondja a videó elején, hogy megnézed a videót és aztán 2 napig be leszel pörögve, azt mindenki ismeri... találkozol valakivel, felpörget 2-3 napra, aztán mikor jön mondjuk a 2. hét, akkor megy az egész a kukába, mert szépen el-el hagyod a készülést / tanulást / igyekezetet. Ezért én ilyen motivációs tréningekkel, motivációs videókkal nem értek egyet. Mert ezek üressé válnak a második hét után. Minden ember más, mindenki máshogy tudja magát motiválni. Neked kell megtalálnod, hogy mi az a szuperfegyver, amitől minden nap nekifogsz a dolgaidnak. Mégpedig azért, mert tényleg akarod! Mert ilyen ember akarsz lenni, mert érezni akarod, hogy olyanná válsz, olyan tudással rendelkezel, hogy úgy nézel ki, hogy 20 év múlva olyan emlékeid lesznek amire TE büszke leszel, és nem azon fogsz keseregni, hogy sosem csináltad meg, amire vágytál. Szóval ahogy a cím is mondja - meg kell tanulni SAJÁT MAGADAT motiválnod. Én is itt rontottam el. Hogy a saját magam motivációja címszó alatt más embereket kerestem, akik majd motiválnak engem. Aztán mikor ez kifogyott vagy üressé vált, félbe lett hagyva minden. :/ Nekem pl nem működik az, h leírom vagy beszélek róla. Nekem pont az ellenkezője motiváló. Hogy senki nem tudja, mire készülök, hogy senki sem kéri számon rajtam, mert nem érzem a KÖTELEZŐ szó fojtogatását. Engem pl ez sokkal előbbre visz. :)

[@tomas0018]

Ugyan ezt gondolom én is, el sem hittem hogy ezt más is így gondolja :-)

[@pawfectmomentsshort]

Szerintem a tréningek/videók akkor jók, ha rajossz a saját motivációdra, illetve gondolkodásmódodra. Azzal, hogy magadban tartod egyetértek, én is imádok ilyenkor meglepetést okozni, sokkal nagyobb löketet ad a cél elérése, illetve az addig megtett út is felgyorsul(számomra).

[@kittavagyok]

Nagyon adom, teljesen egyetéretek!

[@izabellazombori-benczur7847]

Teljesen egyetértek!! Én majdnem sírva fakadok, amikor olyan kérdést hallok, hogy "Hogyan motiváljam magam a tanulásban, hogy legyen kedvem hozzá?" Hát könyörgöm, én azt választottam a továbbtanulásban, amit rajongva imádok kiskorom óta (biológia), ezért nekem soha egy percig sem kell azon gondolkodnom, hogyan motiváljam magam. Ez csak úgy jön magától. De tudom, hogy sajnos ez nagyon ritka, hogy ennyire eltökélt, motivált legyen valaki, mint én. Igazából rettentően szerencsés vagyok, hogy viszonylag hamar megtaláltam a saját kis "szuperfegyveremet", ahogy te mondtad. Mert tényleg ez a leghatásosabb, sőt az egyetlen módszer, ami tényleg működik. Egészen pontosan biológia tanárnak tanulok és a tanári szakma iránt is hatalmas elköteleződést érzek. Ez a szakma meg aztán tényleg olyan, amit csak belső motivációból, "szerelemből" lehet csinálni. De szerintem az összes többi szakmát, meg nem csak szakmát hanem bármilyen elfoglaltságot az életben csak így érdemes :)

[@julianagy3368]

@@izabellazombori-benczur7847 persze aztán vannak olyan szakmák, ami felé hiába húz a szív, nem lehet (vagy nagyon kevesek számára) belőle megélni. Meg egyébként hiába van meg az, ami felé a szíved húz, lehet egy csomó minden olyan, ami akadályozza a motivációdat. És ez családi, anyagi, traumatikus múlt, bármilyen más körülmény is lehet. És oda azért kell egy fenegyerek keménység, hogy az ilyet áthidaljon valaki. Én szeretném azt gondolni, hogy ha a youtube más területein nem is, de pont itt, a Tanulom Magam komment szekciójában mindenki azon van, hogy minél többet hozzon ki magából. És reménykedek, hogy egy elfogadó, egymást segítő közösséggé válhatunk ❤

[@k.tarsoly5136]

Áttekintés 1. Írd le, hogy mit akarsz és hogy miért! 2:49 2. Fedezd fel a miértjeidet! 4:50 3. Bontsd fel a céljaidat lépésekre! 6:06 4. Csicskítsd be a kifogásokat! 7:30 5. Végezd el a motivációs rituálét! 9:02 6. Ne engedd, hogy a félelmed meggátoljon! 10:15 7. Hetente ellenőrizd azt, hogy hol tartasz! 11:05 8. Dícsérd magad! 11:40 9. Szerezz társakat! 12:24 10. Csak csináld! 13:13 11. Gyakorold a motivációt! 15:03 12. Élj egészségesen! 15:30 13. Hidd el, hogy képes vagy rá! 16:03

[@annatarsoly941]

És nézz motivációs videókat :) kzbin.info/www/bejne/gaWofpuIgrydjJo

[@k.tarsoly5136]

@@annatarsoly941 Üdv névrokon! :D ♥ Nem tudom, hogy mekkora esély volt erre. :D :D

[@annatarsoly941]

@@k.tarsoly5136 Én is főleg emiatt válaszoltam :)

[@erikmarklukacs8851]

#becsícskítomahalogatásom Bár napi szinten 5órakor szoktam kellni hogy a napi yogámat megcsináljam, reggelizzek és egy 10-15 percet japán tanulással töltök (bár nem mindig sikerül). Mikor haza érek a lecke írás mindig egy és öt közötti one piece résszel telik el ebéd közben. Ezzen változtatni fogok! Haza jövetel után 1x megcsinálom a házimat, mindegy mennyi, utána jönn a megérdemelt ebéd! 5-7 Óra között egy rövid edzést vagy nyújtást tartok, de szeretnék több idöt rajzolással is tölteni. Ezért 7óra után telefonozás helyet 1-2 óra rajzolást vezetek be. Hétvégente régen felkelés után mindig elmentem sétálni, ezt a szokást vissza vezetem szintén! Remek érzés volt hajnalok hajnalán csatalnyolni!😊 HAJRÁ AKKOR!!

[@norbertcsekme305]

sok sikert kivánok hozzá :D

[@zsofiamakra4258]

#Becsicskítomahalogatást elkezdek úszni járni hogy egyenesebb legyen a gerincem. :)

[@nikolettzambo6276]

Ez szuper ötlet, és fontos cél! :) Sok sikert :)

[@zsofiamakra4258]

@@nikolettzambo6276 köszönöm :D Sok sikert a te céljaidért is! :)

[@erzsebetlippai6738]

Az a legjobb az egyenes háthoz, magam is tapasztaltam. Sőt, csodának tűnik az a rengeteg egyéb jótékony hatás, amit el lehet érni vele... Anno úgy úsztam szinte minden nap, hogy induláskor nem engedtem meg magamnak, hogy a "medencéig eljutás" fáradalmaiba túlságosan belegondoljak. Valahogy monotonná tettem, lezsibbasztottam magam, az érzéseim, amig le nem úsztam az első pár hosszt a hideg vizben, amitől a fejemben ált. még káromkodni is szoktam. Egy idő után viszont tudtam, hogy utána nagyon elégedett leszek és nagyon jól fogom érezni magam, mint ha a kezdeti érzések csak egy gonosz illúzióvarázslat hatásai lennének, ami valójában egy nagy hazugság (hazugságfelhő, vagy -köd, ború). Eltelt egy év, @Zsófia Makra, hogy sikerült csicskitani? :)

[@bogardibalint6089]

Majd holnap elkezdem a halogatást ! XD

[@kikosmid9710]

200iq

[@miradavida1178]

Elképesztő jó érzés, hogy ezeknek nagy részét már a napi rutin részévé tettem. Jó érzés a megerősítés és a dicséret résszel is nagyon igazad van. Srácok! Legyetek büszkék magatokra! A kishitűség az amely lehúz!

[@nihoerymrsax5514]

Évekig túlsúlyos voltam, kifogásokat kerestem és halogattam az edzést, amíg egyik nap összeszedtem magam és a növényi étrend mellett döntöttem. Pár hónap alatt meg is lett az eredménye, több kg-ot is fogytam. Ez már elég volt ahhoz, hogy még motiváltabb legyek, így elkezdtem edzeni is -ez már 1 éve volt- és összesen 17kg-ot adtam le. 😊

[@milanpalkovics7546]

Azt, gratulálok hozzá

[@kurtoskalacssutogep6331]

Ilyen egy tökéletes 🦄👏videó!

[@kamillafodor9375]

A te videód is a halogatás része.😁 Épp elkezdtem volna tanulni😇

[@Deadcomputer00]

Ez jó! :D

[@mashedpotatoes2863]

lassan egy éve van ez a videó a megnézendőim közt és idáig halogattam

[@GabriellaHeinicke]

Attis! Annyira telitalálat ez a videó, mintha egy phsyhologus lennél és itt ülnel a lakásban és mindent látnál! Hihetetlen vagy! Köszi ezt a videót is💖

[@denix3407]

Hogyan motiválom magam? Ha valamit határidőre kell csinálni, minél előbb kész vagyok vele, annál jobb Ha valamiben fejlődni szeretnék (pl edzeni) akkor úgy hogy belegondolok, hogyha rendszeresen csinálom, jobb lesz az életem, egészségesebb leszek, és könnyebbek lesznek a mindennapok

[@csababirkas9547]

Köszi a mégtöbb tippet

[@tanaki_aka]

Te vagy az egyik legviccesebb és legokosabb youtuber szerintem ❤️

[@Husi-chan]

"Hogyan győzd le a halogatást" - Majd holnap megnézem. :D

[@szende2481]

Ez a videó egy megerősítés volt számomra, hogy igenis jó úton haladok. Egyik napról a másikra életmódot váltottam mert úgy éreztem ezt kell tennem (vegán lettem), és nem hagyott alá a motivációm az egészséges életmóddal sem. Elkezdtem jógázni, szintén egy hirtelen ötlet kapcsán, az előtt még eszem ágában sem volt jógázni. A jógától kedvet kaptam meditálni, úgy hogy elkeztem meditálni is, és imádom. Csak egyszer kellett rávegyem magam, hallgatni a belső hangomra és jó döntés volt :D Legfőbb célom: online vállalkozás építés (még csak döcögök vele, de legalább nekikezdtem) :D

[@alexandrabalog5978]

Érdekelnek a nyelvek. Szeretnèk megtanulni koreaiul ès oroszul. Ezt a cèlt elkezdtem màr règ megvalòsìtani, de mindig abbamaradt a motivàciòm. Erre a videòra szüksègem volt, Attis, köszönöm!😄

[@babbab9659]

én is meg szeretném tanulni ezt a két nyelvet 😍👌

[@pappdorka9444]

A video nézése közben anyám bejött és megkérdezte, hogy miért nem tanulom a tételeket? Én azt mondtam neki, hogy motivációs videót nézek! Életem legjobb kifogása ;)

[@zoltanturai3965]

😂😂😂

[@petertoth7064]

Ez a videó az eddig látott egyik legjobb a témában és a csatornán!!! Max respect! Mindent ki fogok próbálni. 5 másodperc múlva😅

[@vinczellereszter4759]

3:05 Best cenzúra😂 Amúgy nagyon jó lett a vidi

[@ilonabogacsovics4480]

Ez az egyik kedvenc videóm, mert az ember néha hajlamos ezt elvesziteni, és jól jönnek a praktikáid ilyenkor. Köszönjük a videóidat

[@Cikkorka]

Csillagszemű! Nagyon bírlak! Téged receptre kéne felírni! Pedagógusoknak kötelezővé tennélek!

[@keresztesfeco9578]

Az élet bekaphatja! Bármikor bármibe is kezdek bele az életben, mindig rosszul sül el, az esetek 100%-ában. Engem az motivál, hogy megmutassam magamnak és az életnek, hogy hiába csesztet engem az élet minden nap, minden másodpercben, ennek ellenére én emelt fővel megyek tovább az utamon és megmutatom neki, hogy győzni fogok bármi történjék!

[@dominiksipos7836]

10:56 "Élvezd a kitérőket. A lehető legjobban. Ugyanis ezeken találod meg azokat a dolgokat, amik sokkal fontosabbak, mint amit el akarsz érni." Aki tudja hogy hol hangzik ez el, annak ötös.

[@robertkucsora1524]

Atis szerintem te vagy a legintelligensebb KZbinr. Nagyon hasznos dolgokat osztasz meg az emberekkel tanítod őket. Minden elismerésem. Csak így tovább!

[@gulyas2387]

Annyira értelmes vagy, köszönöm ezt a videót! ❤️

[@vaskobotond]

Én úgy szoktam motiválni magam hogy egyszer tanulok sokat kapok pár jó jegyet és utána nem lesz fájdalmas a tanulás, tudom az elején nagyon nehéz de egyszer kell erősnek lenni.😃😎

[@mirafarkas4749]

Ha valami érdekel és valamiért meg akarom csinálni, akkor az motivál, és tényleg megcsinálom. Ha nem érdekel, nem szeretnék azzal időt tölteni, akkor semmi motivációm nincs és egyszerűen nem megy :D

[@Happynook]

Épp kezdek a saját lábamra állni a Nagy Világban. Nagyon aktuális volt a videó. Kösszi Attis.

[@roberrtrkiszs9775]

Hogy sikerült?

[@adorjanszabo5772]

#lustafosvagyokdemagváltozom Holnaptól elkezdem olvasni a kötelezőt, az iskolában redszeresebben fogok tanulni és kitűnő leszek, megnézek minden Tanulom Magam videót, használom az összes tanulási taktikát és Hermionéval vetekedő szorgalmam lesz. Esküszöm a régi és az új istenekre :)

[@nightfury-c7o]

Hogyment?

[@emptysoul8462]

Egy hetedikes diák vagyok, aki elèg sokat küszködi a matekkal és fizikával. Elég nehéz motivált maradni, főleg amikor semmit sem értek és a laptop ott csücsül az ágyon és már-már hív, hogy lol-ozzak. De ez a videó nagy segítség volt! Köszi Attis! ❤

[@spicy5129]

Úgy volt, hogy megírom a házit, de leragadtam a Tanulom magamnál. 😁

[@maou7222]

Végre van motivációm a célomhoz, hogy megöljek valakit :3

[@AndrewHUN]

🤣

[@ninettahajdu9283]

Hát én most pontosan azt csináltam amit a videó elején elmondtál, fél órája tervezek nekiállni tanulni😂😂😂

[@vincepluhar-sagi9163]

Ez kell így tanév elején !!

[@falconfrost4414]

nagyon lusta vagyok motivációm az a határidő mert minden időre kell majd a legvégén már 4x sebességben dolgozom

[@teklaholczer-voros5196]

Nagyon nagyon lusta vagyok.. ami motivál az a határidő 😅 ha valami nem érdekel igazán akkor az utolsó percig tudom halogatni, de aztán mindig összerakom, csak ahhoz éjszakázni kell. Ami érdekel annak viszont rögtön nekiállok 😊

[@davidal-akhras735]

Annyira lusta voltam, hogy még a videóra is alig akartam rá menni 😅

[@klarang1]

Szuper, nagyon tetszett😊

[@zsoltharaszti9675]

Én minden nap motiválom magam, mert nagyon el tudok lustulni Első körben a reggeli kávé+cigi kombó mellé húzok egy cetlit a dobozkámból (100 cetli, 100 motiváctös idézet), majd van kb 5 percem elgondolkodni, hogyan is építhetnén be az adott napba, mi is a mélyebb értelme A másik motiváló erőm a jutalmazás/büntetés, ami egyszerűen működik, ha a napi feladatokat megcsináltam, akkor jár egy kis jutalom, ha nem, akkor egy kis "büntetés" pl: betartom a diétát, és letudom az edzést, jár este egy túró rudi, viszont ha megsértem a diétát, vagy nem edzek akkor keményebb edzés, vagy étkezés kihagyás a büntetés A harmadik trükk, hogy nincs B terv, győzelem, vagy halál, megvan a cél, és nincs olyan, hogy "de már ennyivel is megelégednék (pl: futni akarok 5 kört, nincs olyan, hogy de 3 körrel már megelégszem, mert elfáradtam) Ami viszont a legerősebb motiváció lehet: Miért akarom elérni, összeírom, de azt is összeírom, mi lesz, ha nem érem el, mennyire fogom rosszul érezni magam, milyen következményei lehetnek, ugyanis sokszor a bukástól való félelem jobban tudja hajtani az embert, mint a vágy, hogy elérje a céljait

[@MrPietro81]

Akkor még kezdő voltál, most meg már profi (vagy a kaki gyártásban.) Ez az igazi motiváció! 😂

[@andinagy6822]

1megtekintés 8 like...köszönjük KZbin Egyébként imádom a videóid nagyon hasznosak

[@rekabalazs-schradi789]

Kegyetlenül lusta vagyok. Abszolút ötletem nincs mit kezdjek ezzel. Engem csak az motivál, ha másért kell megtennem valamit. Olyankor rögtön ugrok. Mást mindig az utolsó utáni percig halogatok és akkor szenvedek. :))

[@dkrisztian]

Most tényleg nekifogok a házinak.De előbb megnézem a videót #lustafosvagyokdemegvaltozom

[@katalintari2035]

#LUSTAFOSVAGYOKDEMEGVÁLTOZOM mert két munkahely mellett (ürügy) csak azért is befejezem a doktorim írását és sikeresen megvédem az év végéig! Köszönöm a videóid, csak így tovább!

[@djbogar81]

Hát ez zseniális volt! Köszi Ati. 😉

[@kingfrosty6294]

Nagyon király videó lett Atis Sensei!

[@vinczeszabolcs9467]

Attis a szóvicceiden majdnem nevettem, de amúgy a videó nagyon jó lett.

[@genuineglimmer]

Szerintem ez a leghasznosabb csatorna ever💜❤️❤️❤️💜

[@barnabasgollowitzer9800]

Sziasztok! Én a sportolással kapcsolatban szeretném megosztani a módszeremet, ami nagyon egyszerű. Ha elmegyek mozogni (nálam ez az úszást jelenti), mindig csak annyit csinálok, amennyi épp jól esik. Nem állítok magam elé kemény elvárásokat, hogy igenis minden alkalommal minimum ezer métert kell lenyomni, mert akkor a harmadik mínusz élmény után el sem mennék többet. A mottóm az, hogy bármennyit is ússzak, az biztos, hogy több mint ha semmit nem csináltam volna.

[@faludidavid8415]

Imádom a videóidat,mert ezek a többi videóval ellentètben tènyleg felhasználható tanácsokkal ruháznak fel.Várom a következő videódat!

[@timeanemeth8404]

#BECSIKÍTOMAHALOGATÁST -megtanulok olaszul - leteszem a szakács szakmát ( beiratkozok egy tanfolyamra ) - cukrász szakmát - leteszem az üzletvezetőit - Kihúzom Dravent lvl7re meg persze Zyrát sem ártana

[@norbertcsekme305]

hajráá mindent bele :))

[@Kyresha]

Már tudom is hol követem el a legnagyobb hibát! Rögtön várom, hogy változzanak a dolgok, kihagyva a képletből a fotozatosságot! Perzse 2 nap után semmi se változik, elvész a jó kedvem és a motiváltságom, aztán már tojok is rá. Ezen fogok változtatni! Köszi Atis😊

[@bogibilledi2411]

Nekem az 5 másodperces szabálynál az jutott eszembe, hogy amikor leejted az ételt, akkor 5 másodperced van felvenni és megenni 😆🍜🍙 🥞

[@cscs8644]

Egy előadásban azt hallottam, hogy a kifogásokat az elme gyártja. Úgy lehet legyőzni, hogy amikor felmerül bennünk a kifogás, képzeljük el és tegyünk úgy, mintha már túl lennénk azon a tevékenységen, amit kitűztünk arra a napra. Tök jó, én próbáltam ;)

[@Zsuzsi87]

A csirkefarhátas nénin besírtam 😂 Nagyon jó video lett (megint) a mindennapokban is hasznosítható tippeket adsz 👍😊

[@nusijuhasz8266]

Borzalmasan lusta vagyok, és mindíg halogatok....de mostanság egyre több mindenre veszem rá magam... Nagyon jó lett a videó ❤️

[@TundeBoth88]

Nagyon nagy figura vagy.😀😀😀😀

[@badicsnatasa5409]

Tudom, hogy ez már egy viszonylag régebbi videó, de ezt imádom👉 #BecsicskítomAHalogatást🤣😁💪

[@danielbencebobaly1325]

9:15 nél 0.5 ös sebességgel olyan mintha részeg lennél atis XD

[@noraszekerczes2401]

Najooo, es tenyleeg😂😂😂

[@barbiboho6917]

érdemes a komment szekciót olvasni én mondom!!! :'D ez kvajóó

[@AndrewHUN]

XD tényleg

[@mangocurrypapaya]

😂 😂 Tényleeeg🤣🤣🤣🤣

[@JollyJumperhun]

Ez lesz a legnézettebb video a csatornán :-)

[@baliliketheisland]

Ha leteszed a social networköt, és csinálod amit szeretnél, nem csak gondolsz rá azzal jutsz előre. Cselekedned kell folyamatosan. Arra kell gondolnod hogy most kell csinálnod nem "majd". Elméletben könnyű de gyakorlatban már nehezebb.😂

[@vazilijtimasef8339]

Én most becsicskítom a halogatást, és mátol rendszeresen edzek, és tanulok😅😀😍

[@hegelevi7146]

Én egy kicsit lusta vagyok de ezt úgy küszöbölöm ki hogy földhöz baszom a telefont és megyek a dolgomat csinálni mint ennek a fasza videónak a végén is tettem!!😁😁

[@gergoszabo9252]

Az szép! csak akár drága módszer lehet.. :D

[@ivettmanzel4753]

Iszonyatosan jó volt, köszönöm Neked!

[@lubosegl4202]

Nekem a motivacios rituálém az az hogy megnezem a "just do it"-os csávót :-)

[@rekanagy5242]

Azt hiszem mostantól ez a videó lesz a motivációs rituálém.. 👌

[@realAtis_]

#lustafosvagyokdemegváltozok Áhh, idén már késő. Majd jövőre 😂

[@hszaffi1689]

At iss adom😂😂😂

Na halogatást legyőző videó! Király! Ez hasznos lesz nekem...majd később megnézem.

[@istvanszucs5997]

ez edigg a leg job video ,szerintem :)

[@etelkamagyar6601]

Nagyon szórakoztató, nevethetünk magunkon, ez a legjobb motiváció, az önirónia!

[@tommyland3424]

Én úgy fogyok már 1honapja hogy hazibiciklinek és közbe zenét halgatok és észreveszem hogy már milyen sokat tekertem már.

[@krisztinapaulik6347]

Nálam is mindig ez van. Ami plusz, hogy általában népzenére edzek, ugyanis egy térdprobléma miatt nem néptáncolhatok, de ha tornával megerősítem, visszamehetek, a biciklizés pedig jó a tornának. A népzene pedig azért kell az edzéshez, mert így jobban emlékszem arra, miért csinálom az edzéseket, illetve az a kedvenc zenei műfajom. Ebben a félévben megállapítottam, hogy a dunántúli ugrós edzőzeneként való használata jelentősen megnöveli az edzés tempóját és hatékonyságát. Komolyan beszélek. :)

[@feltuzok]

Kurva jó videóid vannak Attis! Legközelebb ha nem merem megmondani, vagy megtenni akkor azt mondom hogy "Ne haragúdj, de Attis azt mondta, hogy meg kell tennem!" :D

[@Orion_420]

#becsicskítomahalogatást És elkezdek végre könyvet olvasni!

[@regchii]

Ez a videó számomra igen nagy segítséget nyújt/nyújtott a felépülésem kapcsán, hogy elhagyjam a kerekesszéket és végre lábra álljak, mégha 2 évvel a feltöltése után jutott is el hozzám, pont ugyanennyi idővel a balesetet követően aminek “hála” tolókocsiba kényszerültem. Köszönöm Attis! #lustafosvagyokdemegváltozom

[@abrahamgellert3809]

EZ ITT A LEGES LEGJOBB VIDIIIIII A CSATORNÁN!!!!!😁😀 Köszi Attis!

[@matyasvigh9078]

Eléggé erős,de köszi a videót.Motiválatlan vagyok a legtöbb dologhoz,amit eltervezek.Jó volt!

[@akosturi-kiss7712]

Miért ferdék a fehér szövegek a kék háttér előtt?

[@veronikaszekeres3135]

Amúgy ez az 5 másodperces szabály annyira igaz. Évikig tervezgettem, hogy na ezen a nyáron most lefogyok, és végül egy véletlenül talált kalóriaszámláló app segített elkezdeni a dolgot. Megláttam, rögtön leszedtem, és onnantól ment minden, mint a karikacsapás.

[@nyirisarapanka5968]

"Amikor éppen fel akarod adni, gondolj arra, hogy mennyi mindenen mentél már át, csak magadra számítva..."

[@anzso5390]

Ez mekkora, ha motivációra lesz szükségem ezt a videót fogom megnézni! Köszi ;)

[@nuppatja]

*Mik ezek a perverz viccek? ❤️❤️😂🙏*

[@karinabugar476]

😂😂😂😂

[@nuh-uhh0]

Ez atis, meg a szoviccei is idetartoznak.

[@BarniVagyokk]

Hogyan írsz ilyen betűkkel? Mert nem tudom...

[@Heeeyyo1337]

Nem ismered atist(énse) de ez az ő eleteleme, perverz viccek nélkül NINCS atis, Pl néz eggy animével kapcsolatos videóját és... ja Csak nézd meg, motiváld magad😂😂

[@narinamagdalenaszabo-drabi1181]

ATTIS! 😇

[@palgyorgy7874]

Szép és okos vagy. Király a szöveged.

[@mizsakcsaba3507]

"Ne hagy, hogy a világ becsicsíccson, csicskísd be te a világot" by Atis

[@katamakk5114]

Végre Attis új videó! ♥Köszi végre neked hála befejeztem a rajzom, Deku hasommása neked hála végre létezik.♥

[@norbertcsaszar9260]

Hat en geci lusta vagyok

[@borka5686]

#becsicskítomahalogatást & #lustafosvagyokdemegváltozom Tanulok, és ráfigyelek, leteszem a telót illetve ismétlek.

[@szecsizsolt]

#becsicskítomahalogatást (mától elkezdek igazából tanulni)

[@gretalelkes5992]

Csodás vagy Attis! Te is jó motiváció vagy! 😊❤

[@izabella_2562]

#BECSICSKÍTOMAHALOGATÁST és ma lebeszéltem egy személyi edzővel, hogy holnaptól kezdjük a rendzseres edzést. Na' nem is volt olyan nehéz ez az első lépés...majd holnap írok edzés után, hogy élek e még.

[@GTTalera]

Túlélted az edzést?

[@izabella_2562]

@@GTTalera elis felejtettem😅 igen túl, nagyon élveztem, bár azért kicsit meghaltam. Már 2× voltam és már egy tervet is összeállítottunk. Azért jó a személyi edző, mert vele időpontom van és nem hagyhatom cserben, hogy nem megyek el. Bízok magamban, hogy megtudom változtatni az életem kis lépésekkel és megmarad ez a kezdeti lendület. :)

[@nikolettzarandi5089]

Atis annyira jókor jött ez a videó :)

[@matron3415]

Pont most kéne nekiállnom kémiát tanulni, mert holnap írunk. De ez a 17perc még előtte belefér😀😁

[@marcellfarkas5889]

Ugyanez 😂😂

[@vezertrojai]

Gyakorolsz egy hangszeren... Vagy egy másik emberen!😂😂 Remek lett a videó, pont erre volt szükségem!😇

[@alekszandra4705]

#LUSTAFOSVAGYOKDEMEGVÁLTOZOM bááááár ezt minden nap mondom magamnak!😂 Nekem nagyon nem megy a nyelv tanulás és lehet közhelyesen hangzik, de én ezt tényleg úgy érzem, hogy ez a gyengém és bár igaz, hogy tényleg eddig nem áldoztam bele annyi időt mint kellet volna, de azért szerintem nekem tényleg nincs nyelvérzékem. Esetleg tudnál egy videót csinálni arról, hogy hogyan tud az ember legjobban nyelvet tanulni?

[@rekaboros9914]

én az angollal vagyok így naaaagyon nehezen megy még a suliban is gagyi voltam angolból

[@lillafogas5332]

1 tipp, ami nekem bevált: Ha van valami hobby-d, nézz videókat róla angolul itt a KZbin-on. Pl ha szeretsz sminkelni, nézz sminkvideókat, vagy pl DIY videókat. Így azzal foglalkozol, amit szeretsz, de közben észrevétlenül tanulsz is. :)

[@alekszandra4705]

Köszönöm ! 😊 Nézek videókat, meg tényleg veszem észre, hogy a szókincsem gyarapodik, de sajnos megszólalni nehezebben tudok! 😞

[@lauraszabo3358]

Próbálj ki egy másik nyelvet. Én angolból szar vagyok németből pedig én vagyok az egyik legjobb a csoportból.

[@alekszandra4705]

Köszönöm a tanácsot, csak olyan rosszul érezném, hogy elveztegetett idő amit eddig az angolra szántam ! 😖 Bár az olasz nyelv tényleg jobban érdekel és azon gondolkodom, hogy majd azzal kezdek vmit! 🙂

[@lalu10ify]

Az a legmotiválóbb a videóban,ahogy látunk téged, hogy milyen kreatívan használod fel azt a szobanövényt a polcon, arra hogy egy copfot adjon a fejedre közepére. Nagyon jól áll 😂

[@doriszkasz.3752]

Attis ❤️❤️❤️

[@sverre4319]

Szia Attis! Csinálhatnál egy videót a halál elfogadásáról vagy valami ilyesmiről videót, mert megőrülök és minden egyes nappal többet gondolok rá és ez szerintem nem csak nálam van így.