Рет қаралды 53,095
52 évesen is tartom a súlyom. Pénz kérdése?- Nem, a kitartásé és az önfegyelemé! Soha nem koplalok, csak mértékkel és odafigyelve táplálkozom. Nem vagyok dietetikus, nem vagyok szakember- én csak azt tudom megmutatni, ami nekem működik. Természetesen itt, most Floridában kicsit könnyebb dolgom van, de bízom benne, hogy így is találtok hasznos ötleteket a videóban.
_______________________
Kommenteket olvasok, de Facebook stb. üzeneteket nem, így kérem, hogy kommentben írjatok nekem!
Extra tartalmakért kövess még:
/ polgartundehivatalos
/ polgar_tunde
/ polgartundetippjei