Exercício físico é excelente pra saúde mental. Me ajudou bastante. Vai ter dias que vai faltar vontade mas não desista, velho. Vai fazer muito bem!!!!
@BigBud3313 күн бұрын
verdade mesmo. Minha vida mudou totalmente depois que comecei a treinar firme. Eu tinha crises de ansiedade e pânico muito pesadas, devido a traumas de infância e uso de dr*gas pesadas. Hoje sou muito feliz, me alimento bem, me sinto bem no geral. Fora o fato de, esteticamente estar bem melhor. Conheci minha mulher, maravilhosa e perfeita, na academia, hoje fazem 4 anos que sou muito mais feliz. Espero que esse comentário incentive pessoas a mudar de vida também. Felicidades a todos.
@Gaberota13 күн бұрын
amigo o problema é que tem dias que tu tá tão fudido da cabeça que nem da cama quer levantar
@Gaberota13 күн бұрын
não tô falando de falta de disposição ou preguiça, tô falando de depressão mesmo
@lucasmt891612 күн бұрын
@@Gaberota irmão se cuide, depressão é o mal desse século, dê uma verificada nas suas vitaminas, D, B12, e olha como está sua testosterona. Que Deus te abençoe
@renatoki12 күн бұрын
Os primeiros 21 dias são fundamentais para continuidade Depois disso o corpo acostuma e logo o resultado vem 👏👏👏💪
@totinho200013 күн бұрын
😂 A indicação do polo gts é a desculpa perfeita para rifar o polo gts daqui um mês . “Meu tio não gostou então vou rifar para ajudar “ 😂
@v_olopes12 күн бұрын
Certeza mano kkkkkkkkkk
@FernandoAlvimYT12 күн бұрын
Ele acha que manipula alguém kkkkk é ser muito trouxa
@eZeYzz12 күн бұрын
ele poderia rifar um Polo gts todo mês tranquilamente kkkkkkkkkkkkk
@albertofprocha12 күн бұрын
Pensei a mesma coisa kkkkkk
@michelcarnietto12 күн бұрын
Ele é um gênio kkkkk
@cdmg6313 күн бұрын
Esse descobriu pra que serve o dinheiro de verdade. Parabéns Zukinho! Muita saúde e felicidades à família!
@iGorGalvao1513 күн бұрын
Era melhor um Virtus Exclusivo para o Tio Lauro
@ygorlima873812 күн бұрын
Eu ia comentar isso, esqueceu do virtus exclusive 😢
@azoll612 күн бұрын
Bem melhor,carro tbm sedâ e anda bem
@albertofprocha12 күн бұрын
É só uma desculpa pra poder rifar 1 mês depois 😂😂
@ericrezende446912 күн бұрын
Pensei a mesma coisa
@LuizHenrique-dq8sz12 күн бұрын
Com certeza
@mateuslincovski410612 күн бұрын
Pra mim mais uma vez o Dudu deu um tiro no pé, um Polo Gts para uma pessoa que tá com problemas de saúde, pra mim City Touring seria uma escolha melhor, confortável, econômico e confiável. Ele tá numa idade que ele quer é conforto e não velocidade o Dudu deixa a tara dele por potencia e desempenho influenciar foi assim com o Jetta, tem que escutar as pessoas ver os requisitos delas antes de indicar.
@FelipeFG11512 күн бұрын
mas se ele tem um A3, ele gosta de acelerar, e o Polo anda bem, além de ser de estrutura parecida por ser do Grupo Volks tbm, além de que o próprio Dudu comentou, ele gosta de pegar 200 km/h na BR, um Yaris ou um City Touring não pegaria isso
@sergiohmlima12 күн бұрын
City realmente seria ideal. Existe vida além da VW
@mateuslincovski410612 күн бұрын
@FelipeFG115 tem um motivo pro Seu Lauro sair do A3 né kkkkk, só talvez ele queira andar com mais conforto nesse caso kkkk o próprio Dudu falou que ele está com problemas de saúde, nesse caso acredito que o Honda faça mais sentido além de mais econômico.
@FelipeFG11512 күн бұрын
@@mateuslincovski4106 é, você tem um ponto aí, talvez o City ou um Virtus seria melhor, tu mudou minha opinião kkkkkk
@mateuslincovski410612 күн бұрын
@ pra mim ele sabia o que queria no Caso o seu Lauro o Dudu que induziu ele a pegar um Polo Gts, mano o Sr Lauro queira conforto, chega uma idade que você não quer saber de andar chegando o aço, você só quer chegar com conforto talvez a 110 e 120 e economizar bastante dinheiro. Obrigado por enxergar meu ponto e ser educado.
@ygorlima873812 күн бұрын
Como esquecer do Virtus Exclusive? Seria um carro ideal pros seus avós
@luiziin12 күн бұрын
Vitus exclusive oferece mais conforto que o GTS. Para um casal de idoso seria bacana ter esse conforto.
@raffaeletrotta773512 күн бұрын
Aguardando ansiosamente a ação do Polo GTS! 😂😂😂
@FernandoAlvimYT12 күн бұрын
Nunca comprei uma, grazadeus
@anamariaaokim227112 күн бұрын
Antes de Julho será rifado
@luannalves695313 күн бұрын
Meu Deus kkkkk recomendou um jetta pra uma mãe senhora, e agora um polo gts pra um senhor kkkkk
@dioguinho101013 күн бұрын
Ele é doente
@leoandradelw13 күн бұрын
O que esse cabra tem na cabeça
@thortipoci871313 күн бұрын
Esse é o verdadeiro petrolhead 🫢🫣
@guiiillherme12 күн бұрын
Errado não ta
@azoll612 күн бұрын
O virtus seria uma opção melhor,carro anda bem tbm o 1.4
@Gaberota13 күн бұрын
ôh Razuk, Polo GTS é pra playboy solteiro. Não faz o menor sentido recomendar isso pra um senhorzinho, porque uma coisa é gosto pessoal e outra é entender o público alvo do carro. Yaris pra ti pode ser horrivel, pra um idoso pode ser ideal.
@DanielGarcia-vk8bh12 күн бұрын
Como assim, eles tem um Audi A3, óbvio que faz sentido, não é um Corolla não, o tiozinho gosta de acelerar, então é um bom carro e com estrutura similar pois é do mesmo grupo. 😂
@luiziin12 күн бұрын
Concordo, Audi tem suspensao e bancos voltados para o conforto, o GTS já é voltado para esportividade, suspensao mais dura um pouco, bancos concha. O ideal seria o Virtus Exclusive.
@ermisonnunesdeoliveira383912 күн бұрын
0 negocio e perseguicao por que e voks
@raffaeletrotta773512 күн бұрын
@@Gaberota ele já tá de olho na ação lá no futuro. Dudu é um visionário! 🤣🤣🤣
@jefeTS12 күн бұрын
cara, não entendeu que é só desculpa pra pegar o Polo pra ele, e rifar depois?
@tomicod180112 күн бұрын
Proximo video: Peguei um Jetta GLI para vó Dirce. Entendam.
@augustomelo12 күн бұрын
Polo GTS para um senhor de idade? Por que não um Virtus Exclusive ou até um Novo Sentra? Não dá um ponto sem nó…
@rinaldopereira701512 күн бұрын
Tio Lauro não gostou do polo GTS vamos rifar 😮😮😮 só aguardar os próximos capítulos 😅😅😅😅😅😊mesmo capítulo do Jeta.
@rogershiiro12 күн бұрын
Já está saturado de Polo! Tinha pegar o Virtus Exclusive muito melhor pro seus avós
@linekerlauro13 күн бұрын
Se tem Razuk que vai ser patrocinado pela #GrowthTV SUPPLEMENTS tem like
@lotusleee13 күн бұрын
Esse up mercere um teto solar de golf, protejo to up empolganteeeee
@actross9013 күн бұрын
Falou tudo...
@wandsondaxre853512 күн бұрын
Isso mesmo, aí sim venderia bem uma ação dele
@asdsafdfdf12 күн бұрын
Dudu, pega um teto solar de Golf 1.4 e joga no upzinho! Vai ser um dos projetos mais ousados que você já fez!, sem falar que vai dar repercussão, positiva ou negativa, mas vai dar o que falar! E eu acredito que vai ficar massa!
@henrique.blessed12 күн бұрын
Boa dudu foco na academia, dieta e treino e toma água
@edupj12 күн бұрын
Proximo Video , Tive que dispensar o Leozin , Entenda !
@matcholes199012 күн бұрын
Podia ter ido de Virtus Exclusive ne pra dar uma variada pelo menos, e pra quem ta saindo de um A3 sedan faz ate mais sentido.
@Galaxy-q7y12 күн бұрын
Leva o sentra em outra oficina, o Hudson pode ser um ótimo mecânico, mas enrola demais e demora demais a entregar os carros
@Galaxy-q7y11 күн бұрын
@Ripe-and-fresh-avocado nem assim ele faz rápido, o foda é ter dois carros que não servem de nada que é o Sentra e o S3, nunca ficam prontos e se ficar vai quebrar fácil
@gustav0p0ntes112 күн бұрын
Dudu, esse up tem q ficar no canal! Carro barato de se manter, muito econômico e extremamente divertido de acelerar! Deixa ele bem aliviado, sem os bancos traseiros, coloca aro 15 (ja vira um furgão legitimo do backstage). É um carrinho q você pode fazer tudo com ele, pronto pra todas as horas, sem dó. Você tem q ter um carro assim. (E ainda da mt pau em carro caro)
@marciliomg12 күн бұрын
Top o GTS e nave d mais parabéns DODO!
@ronildoalves792212 күн бұрын
Tio Lauro vai adorar o Polo GTS, carro anda bem, fácil de manobrar, porta-malas 300 Litros!
@brunorezende819813 күн бұрын
Grava tudo lá no Paraguay
@_geovaniconesk723512 күн бұрын
Dudu eh zika, muito família. Admiro demais
@oyresjunior622412 күн бұрын
O Up na calada ta ficando Top. E eu era contra assumo.
@gabrielfrazao815212 күн бұрын
Eu gosto de vídeo andando com o Up kkkkkkk ué quem n gosta é só não ver kkkkkk mt top q ficou o escape e o tiro q ele dá
@JoseRodrigues-vz9jy13 күн бұрын
Grave tudo lá no Paraguai! Boa viagem!!(Uma caminhadinha é muito bom para cabeça, vem me ajudando bastante, de preferência com um/uns amigos)
@GuilhermePedroso-nm6gw13 күн бұрын
Parabéns, Dudu, para isso que serve dinheiro!
@andreguilherme72712 күн бұрын
“Galera coloquei stage 2 nos halter da academia e vou rifar”
@_mtws12 күн бұрын
Leva o Up pro arrancadão. Vai ser legal!
@PedroGC200612 күн бұрын
Grava um video na academia razuk... Boa sorte pra vc e bons resultados na academia e com seus projetos 🙏🙏👏
@vilelarenan12 күн бұрын
Pô Dudu, Polo GTS não orna não. Talvez o Yaris seria bacana, ou então um Haval H6 PEV.
@mjmlife12 күн бұрын
Dudu, fala sobre sua casa… o ano é 2025 e vc precisa de uma casa própria.
@hendelmarques13 күн бұрын
Eu to esgotando minha cota de pix com essas rifas de Dudu😅 A receita federal vai pegar nóis. 🎉
@RenanFerreira-v1f13 күн бұрын
😂
@gabrielizaias61213 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂😂 Eu também
@brunorezende819813 күн бұрын
Notícia boa: Não tem mais isso. Foi revogado
@hugosantos107812 күн бұрын
@@brunorezende8198 sim, graças ao chupetinha agora a receita vai monitorar pix acima de 2 mil... seria 5 mil, agora se movimentar 2 mil já vai ter compartilhamento de dados. É um pateta mesmo a Nicole
@enzotwinpower12 күн бұрын
@Ripe-and-fresh-avocadoontem
@BernardoSa0113 күн бұрын
Dudu, tira esse pisca-pisca! Já tá chegando o dia das mães... 😂😂
@elmonascimento133512 күн бұрын
Se tem Tio Lauro ruim de saúde dando pé fundo a 200 tem link
@eusei10012 күн бұрын
Que Deus te abençoe sempre. Ajudando a sua família e realizando sonhos! Filma tudo para nós!
@gustavogoncalves875112 күн бұрын
cara, essa quantidade de ação que o Razuk esta fazendo vai dar ruim....
@LuizHenrique-dq8sz12 күн бұрын
Alguém mais notou uma segunda intenção do razuk na compra do Polo gts, para o tio Lauro?
@psatyro12 күн бұрын
Parabéns Dudu! A máquina mais importante é o próprio corpo! Boa viagem e se precisar de suporte por Dourados, dá um alô!
@RenanHenrique-r8512 күн бұрын
"Até agora não sei o que ele tem" ata 🙄
@FelipeFG11512 күн бұрын
Acho que ele só não quis falar, problema de saúde, principalmente dos parentes, é algo muito pessoal
@RenanHenrique-r8512 күн бұрын
@FelipeFG115 era melhor ele dizer que não iria falar sobre, preferiu mentir como sempre
@victorfiorini12 күн бұрын
@@RenanHenrique-r85 Oloco, o que isso afeta sua vida? Kkkkkkk
@AndreLuiz-in1dc12 күн бұрын
Acertou do início ao fim dudu, sucesso
@philipeluna326012 күн бұрын
Dudu... E o S3? Consegue passar uma atualização desse carro?
@diovaniheringer518912 күн бұрын
Só digo uma coisa, qualquer ação que o dudu fizer, vou participar, todos os projetos são fodas, parabéns pelo trabalho
@higoralexandre289212 күн бұрын
Dudu, o carro ideal pra o seu tio Lauro é um Virtus exclusive
@felipesecchi507812 күн бұрын
Parabéns, Razuk! Cuidar da saúde é essencial. Com a saúde alinhada, todo o resto melhora!!!
@joaomk_12312 күн бұрын
Que canal de carros top Dudu está de parabéns
@leandroperazza736212 күн бұрын
Esse upzao está lindo e vai ficar mais ainda. Eu participo de todas as rifas mas N ganho nunca mas esse up qnd tiver ação vou participar e ganhar
@ADMINISTRADOR4412 күн бұрын
🫱🏻🫲🏼A imagem dessa câmera é surreal parece imagem 4k bem realista. 🫡
@leonardoferreiraschleier342012 күн бұрын
so eu que nao fazia idea da existência desse sentra? kkkkk sucesso dudu!
@automaisms12 күн бұрын
Virtus Exclusive para o Tio Lauro
@juliobarros706313 күн бұрын
Esse a3 vai ser meu,escuta o que falo.Vai vim para Aracaju/Se,no nordeste!
@marcosviniciusnevesribeiro509712 күн бұрын
Virtus exclusive seria perfeito
@brunonascimento863713 күн бұрын
O cara trata o carro como se fosse um ser vivo kkkkkk
@Echo-9w4y12 күн бұрын
Onde e quando entrega aqui em Brasília?
@SrCafe12 күн бұрын
E os bancos do up? Quando vai por?
@viniciusdeoliveirapereira538812 күн бұрын
Esse up tá ficando massa dmais
@joacilsilva434113 күн бұрын
É isso aí Dudu, exercícios físicos Sempre é muito bem vindo , parabéns!!
@JOT1NHA12 күн бұрын
Quando sai a ação do polo gts mais imaculado do brasil ?
@rafa.46913 күн бұрын
Se tem noticias imaculada tem like!
@andremassine141812 күн бұрын
Dudu faz uma ação de outra motinha pra gente tipo uma CB 650 R 😅😅😅😅 Acredito que muitos inscritos curte motos também . E melhoras pro rio Lauro
@pedrotavares487912 күн бұрын
Dudu coloca o teto solar no Up
@nivaldomadeira901912 күн бұрын
Show de video DUDU
@gabrielfrazao815212 күн бұрын
Imagina esse upzinho pintado de preto com os detalhes em vermelho.
@joseguilherme710612 күн бұрын
Tudo vai funcionar, mas o S3 ? 🤷🏻♂️👀
@FelipeFG11512 күн бұрын
Queremos teto de Golf nesse Up!, hein Razuk? Aí sim vai ficar bem exclusivo mesmo, nem sei se tem algum Up! no mundo com teto solar, vai ficar top
@leocastilho94613 күн бұрын
Polo GTS para um senhor! 🤣 Cara, o Yaris tem muito mais a ver!
@marcellodms13 күн бұрын
Mas o Yaris não anda. O Dudu disse que o tio Lauro gosta de andar, então o GTS se encaixa melhor pra situação dele.
@wheideaf881913 күн бұрын
@@marcellodmsacho que melhor seria um Virtus Exclusivo.
@formaio2312 күн бұрын
Tá visando rifar depois polo GTS
@Surtepfilms12 күн бұрын
Se tem Dudu imaculando Tio Lauro para aquisição de um POLO tem like
@rodrigofreire533912 күн бұрын
Isso Dudu tem ajuda a família
@DanielSantos-tc8qd12 күн бұрын
queremos vídeo de 1 hora de viagem com a família
@eduardolopes196412 күн бұрын
Se tem Dudu indo em ponta, buscar anabolizantes claro que tem like
@tougeracing12 күн бұрын
To feliz pela atitude 💪🏻
@CarlosEduardo-ko7gg12 күн бұрын
Dudu sorteia esses banco da BM aí pra nois kkkk, vai ficar top dmss quando tiver tudo funcionando
@mateusramos426912 күн бұрын
daqui a 1 mes tem rifinha de polo gts! cuida 🤣🚀
@naoteinteressa25838 күн бұрын
DUDUUUUUU faz um projeto em uma saveiro cross G7 cabine estendida pffff
@geovaneoliveira950412 күн бұрын
Quero ver vídeo do up kkkk top
@PsicoDrummer2812 күн бұрын
Polo gts pra um idoso com problema de saúde 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@marcosbarcelost12 күн бұрын
Razuk, vai usar as rodas do Golf R que você comprou para o MK8 no arteon? Provavelmente seja a mesma furação, e a versão R do arteon usa a mesma do golf...
@gabrieltelles33712 күн бұрын
Seria certo a Amarok ir com todas as modificações já comprada para ela, como capota elétrica, estribo elétrico.
@JoaoVitor_7275 күн бұрын
Ele empurrou a prr de um polo pro tio dele 🤦🏽
@inadril_113 күн бұрын
Ainda lembro do video que você fez indo buscar o a3, saude pro tio lauro
@drluisgoncalves12 күн бұрын
Influenciadores são líderes de opinião. É crucial que usem sua influência para promover hábitos de vida saudáveis, baseados em evidências científicas.
@felipecasanova644112 күн бұрын
Acho que as marmitas não estão resolvendo, estão bem magrinhos 😌
@ceoz1n12 күн бұрын
se tem polo do tio lauro sendo rifado daqui a 1 mes, tem like
@anamariaaokim227112 күн бұрын
Se o DuDu morasse no Rio de Janeiro, com certeza ja teria virado bicheiro, o rei das rifas....
@johnatanpacheco343011 күн бұрын
Nao sei porque Dudu precisa fazer esse teatro todo. É so chegar e dizer "Comprei um polo Gts pra rifar". Nao precisa dessa encenação toda
@jjonathaniury12 күн бұрын
Polo gts nao saiu de linha ne? Fico feliz
@fabriciocamilo418712 күн бұрын
Dudu vai rifar mais um polo😂😂
@vhol9312 күн бұрын
as melhoras pro seu tio!
@leandroperes836712 күн бұрын
Meus parabéns para o ganhador que ganhou Amarok 👏👏👏👏 eu tava no jogo mas não deu 😁😁
@kennyfagundes102712 күн бұрын
11:59 o Polo GTS é do Tio Lauro 00:01 açãozinha para ajudar o Tio Lauro, corre que é 99 centavinhos de trilhões de números e tá acabando
@jhonatanmarques255312 күн бұрын
Tinha que arrumar uma capa pro sentra também, a pintura dele está muito bonita!
@paulolupintade13 күн бұрын
Se tem Razuk com viagem de última hora tem like
@valmirjosemuller788712 күн бұрын
Senta que lá vem história….. 👀
@ZilmarGarcêz-b8i12 күн бұрын
O up e maravilhoso
@ZilmarGarcêz-b8i12 күн бұрын
Gosto muito dos vídeos de viagem
@leonardomoraes283112 күн бұрын
Se tem polo gts novo do razuk…ops… do tio Lauro, tem like..kkk
@SrFaçanhas12 күн бұрын
Um polo gts pra um idoso dudu? Vai rifar futuramente kkkkkk