Hojo Undo wrist exercises part 2 - wrist roller

  Рет қаралды 751

Roc 4 Berlin

Roc 4 Berlin

Күн бұрын

Пікірлер
@kishintaidojo
@kishintaidojo 3 жыл бұрын
Maki-age kigu = roll up strength tool Good videos! Greetings from Ki-Shin-Tai Dojo Erlangen.
@Shorinryu100
@Shorinryu100 3 жыл бұрын
Hallo Thomas, danke für die Übersetzung. Schön das dir die Videos gefallen. Beste Grüße aus Berlin
Hojo Undo wrist exercises part 3 chi ishi rotation
2:31
Roc 4 Berlin
Рет қаралды 4,4 М.
Kigu Hojo Undou. Jari Bako.
2:33
DOJO SHUBUKAN
Рет қаралды 42 М.
TABATA CHALLENGE : DÉPASSE TES LIMITES ! (coach Mohamed)
26:09
Simple DYI Forearm Builder
0:43
Andrew Heming
Рет қаралды 502
You'll never build big forearms with small wrists
0:07
Fazlifts
Рет қаралды 831 М.
Fukyu Gata Ni Training Video
11:04
Roc 4 Berlin
Рет қаралды 2,6 М.
Hojo Undo 1 basic wrist stability and knuckle conditioning
2:18
Hojo undo gripping power
2:51
Roc 4 Berlin
Рет қаралды 214
Fukyu gata ichi Training Video
7:50
Roc 4 Berlin
Рет қаралды 1,9 М.
Liegestütze Training 19
7:12
Roc 4 Berlin
Рет қаралды 111