CAMBIOS: DE LOOK Y EN MI ALIMENTACIÓN ❤️ Algo importante que contarles.

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[@calmontes651]

Eres un lindisimo ejemplo Shannon. Yo llevo 7 años como vegana 🌱, por temas éticos y me encanta cuando la gente reconoce que decide cambiar por razones personales. El veganismo como forma de vida es sostenible pero vivimos en sociedad, con matrimonio, amigos, familiares y no es siempre fácil balancear esos aspectos. Come como te sientas mas feliz y en coherencia con tus valores. Sigue siendo la hermosa influencer que eres! Te sigo por la persona que eres y no por lo que comes.

[@ShannonLeeman.]

Aprecio mucho tu mensaje ❤️ ¡Gracias Caro! 🥰

[@calmontes651]

@@ShannonLeeman. Disfruto mucho tus vídeos, así que aquí seguimos apoyándote ❤️

[@ZairaBandy]

@@calmontes651¿cuál crees que sea su causa personal? Ya está bien volver a matar animales para consumo humano?

[@juanitacedillogarcia4533]

@@ShannonLeeman. te ves súper bien asi me encanto tu cambio saludos y un abrazo fuerte para ti 💐

[@ruizr3919]

EXACTAMENTE 👍

[@RuthiFamilyVlogs]

Se te ve súper hermoso tu cabellito amiga 😍😍 de por si ya eres Bella siento que este color te dio más luz en tu rostro, me encantó ❤️❤️ y todos los cambios que sean buenos o necesarios para ti es razón suficiente 😍😍 abrazos TQM

[@lizybrisadelmar]

Ruthi me emociono ver tu msj por acá, ya vi tu video llegando a casa y me encanto, ya estoy esperando el próximo video con ansias ❤️

[@karenixchelfloresnavarrete1699]

Ruthi amoo que sean amiga saludos 🤗 regresa pronto a México

[@yesik090]

Ruthiii mi amiga bella youtuber gracias a tus vídeos cada día me sacas más de mis tristezas

[@ShannonLeeman.]

Te quiero amiga ❤️

[@irenemirandablogs2791]

@@ShannonLeeman. hola shanon eres una chica tan linda y dulce transmites tanta paz .saludos ..desde Ensenada baja California .alegras mis días cuando compartes parte de tu vida ..

[@PuraVidaCorea]

Imagino la angustia de contar esto tan íntimo, porque la gente en estos tiempos es muy dura, juzga rápidamente y está es una decisión muy importante para ti. Gracias por ser valiente y contarnos. Deseo que la transición sea buena para ti 😊

[@antharuscosmica6858]

Pues es que depende de por que lo haga,, y por que piense que debe explicaciones.. yo fui vegana por 10 años y hace un año comence a comer carne de nuevo y no es algo que me avergüence o me afecte,, como no me importa la opinion publica 😅

[@dianajocelynverdigarcia8082]

@@antharuscosmica6858 es que ella como figura pública la van a juzgar de todo cómo a ravana, nosotros cómo quiera a lo mucho nos jugaría nuestro círculo social

[@oAgL214]

Totalmente!

[@germscamacho8362]

@@antharuscosmica6858 No te debería importar la opinión pública, es tú vida pero también es la vida del animal que sufrió qué no puede tener una opinión.

[@pixelita3ananda147]

@@germscamacho8362 muy bien dicho!.

[@jenniferlynn7059]

Ay Shanon, si supieras que nosotros tus fans te apoyamos en todo! HAZ LO QUE TE HAGA FELIZ, LO QUE TE HAGA SONREÍR MUCHO!🤍

[@pilarmatus6170]

La mejor forma de amarse, es tomar decisiones que nos ayuden, aveces pueden ser difíciles pero siempre que sean para bien serán lo mejor. Nada ni nadie saben mejor que tú lo que necesitas y lo que vives, los humanos evolucionamos, crecemos y cambiamos en diversas etapas de la vida y lo cambios y lo diferente no es malo. Te deseo el mayor éxito y lo mejor en esta nueva etapa 🤗

[@panuelitoblanco3279]

Coincido con UD, creo ella temía los comentarios de los haters que buscan cualquier pretexto para criticar. Bien por ella, le aplaudo a Shannon sus decisiones y valentía para enfrentar las críticas.

[@ruizr3919]

Completamente de acuerdo tu comentario.

[@brendapaolaec5783]

Shannon de mi vida. Hasta acá sentí el nudito en tu garganta y el nerviosismo en tu ser. Pienso que tal vez es algo fuerte por sentir que has "fallado" a una decisión que habías tomado antes pero eres libre. Es tu cuerpo e incluso nos hablaste de la alimentación intuitiva en algún momento y para dar este paso tuviste que meditarlo mucho mucho tiempo así que te compartiré algo que aprendí en terapia: "La vida es incierta, los cambios son inevitables; hoy decido abrazar esta realidad" :) Te mando mil besos y abrazos chiquitos. Te ves súper linda. Dios contigo siempre.

[@Itzeelmesa]

Yo creo te da nervios por los comentarios negativos que hagan, pero de esos siempre la gente buscará hacerlos. Pero tú atraes súper buena energía siempre has Sido honesta y los cambios que hagas siempre tendrán un porque y no hay que juzgar, es tu vida!!. En cuanto tu look está súper lindo eres una persona super linda.

[@perla-1312]

Exacto 🤗🤗🤗, cualquier persona puede llevar una alimentación como quiera, consumir más o menos ciertos productos... Supongo que ella ya comenzó a comer pan del normal y no solo el vegano, tal vez poco a poco ya está integrando pollo y pescado, me alegra mucho que se adapte a lo que su cuerpo y su vida le van pidiendo 😭😭 Sé feliz shannon, no tengas miedo a las críticas, lo que haces es normal, de echo yo igual tengo ciertos ajustes en mi alimentación pero no me encasillo en un tipo de comida 🥺🥺🥺. Te adoro

[@ruizr3919]

Se haga lo que se haga comentarios negativos o gente negativa siempre van a existir 😮‍💨

[@REYLIZ1234]

Definitivamente, tu honestidad, transparencia y sencillez, son las cualidades que tienes como ser humano, eres hermosa por dentro y por fuera, la decisión que tomaste tanto en tu alimentación y tú cambio de imagen son tuyas hermosa y si eso te hace feliz adelante, gracias por contarnos y ser tan trasparente, bendiciones a ti y a tu guapo esposo

[@cintialerman3196]

Te quedo bello el color! Shannon siempre te apoyaremos en todo lo que te haga feliz. Espero que pronto nos enseñes mas sobre la alimentación que llevaras ahora 😁

[@ShannonLeeman.]

Muchas gracias hermosa ❤️

[@JonasSHINeeSoyUnaChica]

Yo creo que su nueva alimentación va a ser parecida a la de su esposo Cristian.

[@vampirezagothic]

Que bueno Shannon! te felicito sobre todo por tu salud.

[@perla-1312]

@@JonasSHINeeSoyUnaChica no tanto pues es un cambio muy drástico jejeje Chris como de todo 🤣🤣,,, creo que está empezando a incluir ciertas carnes como pollo y pescado, siento que para ella es algo drástico y lo está llevando lentamente 😃, eso es bueno

[@perla-1312]

@@JonasSHINeeSoyUnaChica aaah y supongo que también ya no es solo comer pan vegano, ya comerá el pan común 🤭🤭me alegra que se aviente a muchas cosas🤗🤗 si te das cuenta cuando sale con Chriss dice en algunas ocasiones que se le antoja pero no lo come, ahora ya podrá probarlo 🤗

[@italizmusic]

Yo he pasado desde vegana, vegetariana, sin gluten, etc y hace poco también quise quitarme etiquetas, mi alimentación es 90% basada en plantas, pero saber que puedo probar algo que se me antoje o quiera mi cuerpo sin necesidad de explicarle a nadie me ha liberado

[@Alicia-gl7us]

Bien por ti, así debe ser, y no deberían sentirse obligados a dar explicaciones.

[@_maymind_]

Excelente!

[@aey4th]

@@Alicia-gl7us la mayoría de veganos o vegetarianos o lo que sea, siempre andan diciendo que son y porque, muchos más juzgando a los que no, por eso sienten que tienen que dar explicaciones, porque "traicionan sus principios" que tanto estuvieron diciendo.

[@RossValladares]

@@aey4th no es que andén diciendo o lleguen y te digan hola soy vegana, pero muchas veces compartes mesa con otros y son muy insistentes en ofrecer alimentos de origen animal , es más fácil explicarles que eres vegana ,muchas veces ni siquiera el mismo vegano quiere hablar de eso y la gente es muy curiosa y te hacen muchas preguntas, respeta y no asumas algo que no saben , por qué nunca haz estado ahí

[@nialilygodet3120]

Ay Shannon, te quiero muchísimo! Gracias por contarnos y espero que esa transición sea benéfica para tu vida y salud, tómalo con calma :3

[@ShannonLeeman.]

Muchas gracias Nia 🤎

[@pau1987]

@@ShannonLeeman. hermosa mi shannon, que bonita quedaste con el cambio de look, y muy bien por tu cambio en alimentación, ojalá después nos puedas contar mas✨💗💓 eres una inspiración, bendiciones.

[@lmjm9458]

Tú cabello quedó muy bien del color, pero siento que te faltó más decoloración o color en todo el cabello, te sugiero que lo hagas en todo tú cabello, porque siempre que veo a las youtubers que van a que les pongas rayos, luces, etc siempre se los dejan más de un lado que del otro, y siento que en toda tu cabeza te quedaría genial inténtalo.

[@nellylopez8384]

Shanon me parece la persona mas honesta, linda y transparente, gracias por compartirnos mas de tu vida, un abrazo enorme

[@KarenMartinez-qg5rs]

Me acuerdo cuando no pensabas en hacerle nada a tu cabello y ahora has hecho muchos cambios y como dice Cris todos te van bien, me alegra que te atrevas cada vez más a hacer cosas nuevas, igual siento que cada vídeo te veo más cómoda y me alegra tantísimo! Y de tu alimentación gracias por ser transparente y decidir compartir estos cambios con nosotros, no hay porque estar nerviosa, no te vamos a juzgar ni somos quien para hacerlo 🥺💕✨. Y enserio wooo con ese cambio de cabello 💕💕♥️♥️😍

[@gabrielaaray]

De verdad te felicito, que bueno que lo hayas comunicado/compartido. De verdad es admirable, ya qué la gente o tú comunidad que te siguen, son muchísimos. Y lo mejor es ser transparentes... Yá que muchos te siguen por como eres o por tus tips de cocinas que das en base a tú alimentación que llevabas... Que bueno de felicitaciones.

[@lizybrisadelmar]

Te aplaudo, yo soy vegetariana desde que nací y e transitado desde lo vegetariano a lo vegano según necesita mi organismo, no etiquetarse es importante para poder adaptarte a lo que necesitas.

[@margaritasanhe9963]

Entonces no tomaste leche materna?

[@ge.o_c4290]

hola no entiendo su alimentación es a base de planta y carne? perdón pero es que no entendí muy bien

[@stephsoto4404]

@@ge.o_c4290 los veganos no comen nada de origen animal, incluidos los shampoos y productos, los vegetarianos no comen carne pero si pueden consumir leche, huevo etc. Entiendo que ella ya va a ser flexible con esa parte al hacer una dieta balanceada.

[@lizybrisadelmar]

@@ge.o_c4290 no yo no como carne pero en temporadas si complemento con huevo, solo la clara y rara vez Lacteos, yo creo que es importante no fanatizarse y ponernos la bandera de algo, yo creo qué hay que buscar salud y no estereotipos 😃😄

[@sarahgranados3421]

Yo también soy vegetariana de nacimiento, por temporadas he brincando al veganismo, sin embargo como me acomodo y me he sentido mejor ahora es siendo ovolactovegetariana :), tienes mucha razón en que no necesitamos etiquetarnos

[@lilianvanegas6257]

Te ves preciosa Shannon, siempre brillas súper bonito ✨ y gracias por ser siempre tan cálida, honesta y transparente con nosotros

[@dafneruiz7702]

Te quedó súper bien el nuevo look, Shannon. Te apoyaremos en lo que decidas, gracias por ser transparente con nosotros, significa mucho.♥️

[@jadista]

Hola Shannon! Me gustaría contarte mi experiencia. Dejé de comer carne durante seis años, pero comía huevo y queso. Hace un año decidí incorporar pollo y marisco, después res y cerdo de vez en cuando, al principio estuvo bien, pero después mi cuerpo comenzó con muchas molestias. Fui al médico, hice análisis de sangre, todo. Comencé a tener alergias y dermatitis, entre otros, me diagnosticaron angioedema hereditario. Un caos. Ningún medicamento hacía efecto. Yo nunca había tenido problemas estomacales ni nada parecido. Hasta que me desesperé y comencé a notar que la alimentación que llevaba no me ayudaba. Así que volví a las verduras y frutas. Dejé completamente el cerdo, mariscos y res. Y tal vez una vez a la semana como un poco de pollo. Estoy muy feliz ahora, porque los síntomas raros que tenía van disminuyendo. Espero que tu cambio de alimentación vaya super bien, con las cantidades y combinaciones adecuadas no debe haber ningún problema. Yo estoy muy agradecida por haberme permitido conocer la alimentación basada en plantas y ver los beneficios. Un abrazo!! Cuidate mucho!!

[@panuelitoblanco3279]

Sea cual sea tu motivación, es una decisión personal y a nadie debería incomodar. Muy bien por ti 👌

[@AlejandraLopez-wd3im]

Totalmente de acuerdo con tu comentario 🤍

[@Wonderalong]

Yo fui pescetariana 6 años aunq era muy esporádico mi consumo de pescado o mariscos. Yo si tuve deficiencias nutricionales, caída de cabello, cambios hormonales etc. Este año comenzó un antojo extremo por carne a un grado q soñaba ya con carne trate de controlarlo pero eventualmente volví a incluirla en mi dieta y ahora me siento muy muy muy bien como todo ahora lo más saludable posible y mi cabello y hormonas todo esta mucho mejor ya es casi un año y me siento muy bien pero si es difícil hablar sobre esto más después de años de llevarlo así que entiendo como te siente. Felicidades por seguir así en todo lo que haces.

[@fernandaolivas384]

Los vídeos de Shannon me dan tanta paz y motivación , eres una alegría Shannon 🤍

[@magam.4608]

X2 ☺

[@bellezawellness5614]

x3

[@estudiodedanzatiare1453]

Felicidades por la fuerza que tienes de voluntad al volver a una alimentación que creias que ya no podrías volver, y Siiiii yo creí que nos ibas a decir que estás embarazada... Espero y pronto muy pronto...será padre ver crecer esta hermosa familia...😘

[@Nelybautista9442]

Talvez está decisión del cambio de alimentación tenga que ver con eso 😀

[@facturapremier2644]

Será que ya están planeando el bebé y por eso el cambio?!✨✨ Sea como sea, haz lo que te haga feliz y lo que tú necesitas, admiro tu fortaleza y valor al cambio, no muchos tenemos ese valor. Felicidades 👏👏👏👏

[@LifeByFerds]

Yo pensé lo mismo 🤔🥰 Pero sea como sea que te haga feliz tus decisiones 🌱

[@kc1647]

Pensé lo mismo también!!

[@HechoenCosver]

Pensé lo mismo. 👀

[@yerileycruz]

Fue lo primero que se me vino a la mente! Bendiciones a Shanon

[@anag.a5400]

Wooooo! no lo pensé será eso🤔

[@doralymartinez8531]

Hola Shannon, ya que tu compartiste esto sobre ti también quisiera compartirte que recientemente por problemas de salud mi alimentación basada en plantas se vio comprometida, nunca pensé que el día que modificara mi alimentación seria por ese tipo de problemas y me hizo sentir en parte triste y nerviosa por que me gusta mucho compartirle a los demás todos los buenos resultados que tiene ese tipo de alimentación y ahora sentía como que ya no podia ser "un buen ejemplo" de eso. Pero es importante pensar que las circunstancias, etapas que vivimos e incluso nosotros mismos cambiamos, no estamos forzados a ser los mismos siempre y eso es muy tranquilizador, así que solo quiero decir que tienes permitido cambiar, sea cual sea el motivo, ya aportas muchas cosas bellas a este mundo simplemente por estar aquí, sigue sonriendo mucho!

[@jess-rc5dp]

Muy bien Shannon, te vez radiante, y en cuanto tu alimentación, niña es tu vida, no le debes explicaciones a nadie, por mi parte te miro radiante, saludos, por cierto yo como de todo y soy muy feliz 😁

[@tanyaperales6194]

Shannon no te sientas mal, yo sufría cuando andabas en los taquitos y no los comías, gracias por ser transparente , tienes una vibra muy hermosa, saludos !

[@lucychavez7787]

es que esta esperando un bebe por eso cambio su alimentacion

[@karolisraelhurtadogonzalez6270]

@@lucychavez7787ya tuvo a su bebé?

[@marivazquez676]

Shannon siempre en tus vídeos tan linda, transmites mucha paz. ♥️

[@sofidfb]

Hola Shanon!! Saludos desde Chile 🇨🇱, en mi experiencia también me ocurrio lo mismo con mi cambio de alimentación, por temas de salud graves tuve que dejar mi alimentación basada en plantas y volver a una omnívora, la verdad también sentía mucho miedo de contarlo pero era por mi salud, y eso es lo primero ante todo, mucho ánimo con tu transición ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@itzelfonsecaitsari8114]

A lo mejor el cambio de alimentación es porque planea bebé, ayyyy ojalá 😍

[@nlstudio31]

Todo en esta vida es transición ❤️ Es sano y está bien hacer cambios, todos los hacemos! Y los que no lo hacen solo se sientan a criticar y a seguir viviendo su miserable vida.

[@blancaidaliaespinosagonzal299]

Hola Shannon! El color de tu cabello quedo padrisimo. Te queda super bien. Que linda que compartes con todos nosotros este cambio en tu alimentación. 🙌🏻

[@melgutierrez]

Que preciosa amiga!!! 🤍

[@GuadalupeMartinez-wn2tm]

Shannon pensé que nos darías la noticia se que íbamos a ser tíos y tías 😅, pero cuando si llegue ese momento aquí estaremos muy contentos apoyando siempre!! p.d. te quedo súper bonito el cabello ❤

[@peruanatacnena308]

pues lo mas seguro es que esten buscando al bb pero su cuerpo no esta preparado, por eso debe cambiar su alimentación!

[@wandamalave665]

Yo también, pensé eso. 😄 Creo que ella estaba un poco nerviosa por lo que puedan llegar a decir algunas personas un poco extremistas o muy entregadas al veganismo.

[@andypanda9898]

Creo que el cambio de alimentación es para un futuro 🤰🤱

[@82azm]

Asi es... yo tmb creo que quiere encargar bb

[@rosasanny8382]

Si yo también creo eso y sabes algo Shannon que al final de la historia tu eres dueña de tu VIDA y tú cuerpo y si un cambio te va a ayudar para lograr un cambio propio perfecto quizá no es fácil explicar las cosas por que más aya que la sociedad te etiqueta por lo que eres o por lo que no eres ya eso para los que somos tus seguidores no importa lo importante es que tú sigas siendo tu misma y que si vamos a tener un porque. Queremos acompañarte en tus desiciciones haci ánimo y quedaste muy bonita saludos

[@angiemorales4969]

😢Sentí nostalgia, la hermosa Shannon está creciendo y cambiando, con el paso del tiempo estas dejando atrás a la otra Shannon y son procesos, extraño a esa otra Shannon 😔 tu esencia sigue siendo la misma 🌹🌹🌹 me siento como esa tía que ve crecer a sus sobrinos y quisiera que siempre fueran pequeños. Te queda hermoso el rubio me encanto!

[@biancasoto487]

Mi querida Shannon , te entendemos perfectamente y estas en todo tu derecho de hacer cambios en tu vida , personalmente te admiro mucho y déjame decirte que jamás me sentí influenciada con tu forma de alimentación, siempre dejaste en claro que era tu opción y las personas maduras así lo entendimos . Eres la mejor y tienes todo nuestro apoyo . Saludos desde Cusco Perú ❤🇵🇪 Quedaste toda una muñeca con el cambio de look😍😘

[@huertagarciadianaivette9440]

No me gusta mucho que hablen de esos temas, ya que van a salir personas idiotas diciendo que una vida basada en plantas no es sustentable. Pero si para ti, era necesario decirlo, está bien, igual me gustó que comentarás que LA VIDA VEGANA ES SUSTENTABLE Y BALANCEADA para que no surgieran rubores de que es mala la alimentación. Muchas gracias por tener esa consideración.

[@21Verolito]

Shannon Eres hermosa tanto por dentro como por fuera, humilde, emprendedora no sabes cuanto te admiro. Te lo dice una mamá de 33 años jeje y te aprecio tanto a ti como a tu esposo, los admiro. Espero en Dios q les dé una vida de salud y muchas Bendiciones por tener un corazón tan puro. Trato kd dia de enseñarle a mis hijos que sean así, con buenos valores. Ánimo y hacia adelante siempre con Dios lo podemos todo!!

[@Erilizbeth.]

Querida Shannon, siéntete tranquila, liberada, y por supuesto amada y apoyada por las personas que te seguimos, las decisiones que tomamos no deberíamos justificarlas, ya que somos libres de un día querer ser algo y al siguiente otro y esta bien. A mi solo me importa la calidad moral y humana que tienes 👍🏻

[@guadalupedelacruz3893]

Hola!! Tu look te quedó súper cool. Y respecto a alimentación son decisiones muy personales ,de igual manera se te agradece considerarnos a tus seguidores....

[@Mimijeikei]

Shannon eres extremadamente bella, y con es cambio de look hizo que resaltará mucho más esa belleza que tienes, y sobre el cambio de alimentación, te apoyamos y estamos felices sí tú lo estás. Gracias por cada vídeo que nos das. 😘💜

[@ileanasv6759]

Soy fan de ti, me encanta tu persona, el como eres, lo transparente y sencilla que eres, tus videos siempre me transmiten mucho paz, sabes que nosotros estamos aquí para apoyarte en todo, y el cambio de look 10/10 me encantó se te ve genial❤️❤️✨

[@guandasevillano638]

Es la segunda vez que te veo y tal sinceridad me agrada, me vuelvo tu suscriptora. Felicidades por tu desición y lindo cambió de cabello te ves linda

[@JECA96]

Cuanta paz a mitad de la semana, muy bonito el cambio de look y éxitos en tu nueva etapa de alimentación. Saludos desde Colombia ☺️

[@mar.cortes]

Luego muchas personas piensan que "no es para tanto o es un tema que se exagera" pero la verdad es que una siempre tiene sus propias situaciones y la medida de importancia que les pone porque así es diferente para cada persona. Muchísimas gracias por compartir esto con nosotros^^ la verdad que sí es un cambio importante y obvio da sentimiento, pero qué bonito que haya sido una decisión propia y pues lo importante es que seas feliz y estés tranquila

[@carmencastaneda1312]

Como q me dio la sensación que te quieres embarazar y por eso la cambiaste , quizá para tener una alimentación más completa, cual haya sido la decisión q te motivo te felicito!

[@perla-1312]

@@geovanapaolamartinezsepulv3107 así es ❤️ apoyarla y cuando desee ya nos contará la razón y como comenzó, pienso igual que cuando sale con chris se le antojan las cosas pero lo más prueba, en ocasiones lo dice jejej,,,, per supongo que empezó a cambiar que el pan que no es vegado, que algo que contenga huevos, y tal vez un poco de pescado o pollo, es una transición lenta pero se ve decidida y es bueno pq como personas podemos variar los alimentos, a nuestro estilo de vida y como nos sintamos .. y si es por un futuro embarazo o por una enfermedad pues felicidades pq no está haciendo nada malo 😁🤭 no debe tener pena o nervios a decirnos, yo igual je cambiado mis alimentos varias veces 🥺🥺

[@carolnamms2914]

Puede ser una razon, pero igual no afectaba la alimentación que llevaba para un embarazo, lo importante es ser feliz y lo que su cuerpo necesita

[@quirozcarballoabigail8687]

No hay necesidad de presionarla esperando a que nos diga que quiere empezar su vida maternal. Su alimentación es algo que nos quiere compartir, sus razones y la decisión que tomó son algo personal y no debemos andar suponiendo cosas. Como seguidores nos toca apoyarla y darle siempre comentarios positivos. 😊✨

[@laurabuciojuarez2868]

Cada cuerpo es distinto y esa alimentación puede dificultar el quedar embarazada, igual le pasó a la chica que se le describió comiendo pescado, como se llama?

[@carolnamms2914]

@@laurabuciojuarez2868 claro, es lo que cada cuerpo necesita dependiendo los cambios que hay en el

[@malverg]

Yo creo que ya que Shannon se permitió difundir el veganismo, y que presume de ser nutricionista, tiene ahora la obligación moral de aclarar a todo el mundo que el veganismo o vegetarianismo son perfectamente sanos si se hacen correctamente, y no dejar esas sensación que deja mal ese tipo de alimentación, ética con los animales y con la naturaleza. Si no se puede más el deseo de comer animales que lo haga, pero que al menos deje claro que es una dieta perfecta para la salud, y no haga daño al mundo veggie. Somos millones de personas sanas en todo el mundo, solo hay que saber alimentarse BIEN, una dieta carnívora también puede ser mala si faltan grupos de alimentos.

[@ambarmelnyk]

espero que haga un video aclarandolo

[@suv.d.5607]

Igual en el vídeo dijo que no es un tema de salud y que la alimentación vegana balanceada es saludable, sostenible y que quién lleva esa alimentación continúe. Aclaró que lo suyo es un tema personal. Realmente Shannon solamente al principio del canal decía ser vegana por los animales e incluso que le molestaban los comentarios de quienes cuestionaban su alimentación y eso la llevo a interesarse en la nutrición. Pero bueno, después ella empezó a decir que no era vegana sino que sólo llevaba una alimentación basada en plantas. Para mi ese fue el primer paso de desligar la ética que caracteriza al veganismo y pasar a decir que sólo llevaba una dieta basada en plantas. Todos somos libres de cambiar y si los valores de cada uno lo llevan a desligarse de lo que en un momento creyó importante es válido. No lo comparto pero lo respeto. Aunque quizas sería útil y un buen gesto que haga un video explicando lo saludable de una dieta basada en plantas, más que nada por tantos comentarios aquí afirmando falacias sobre que es una dieta insuficiente, que no podrá quedar embarazada y toda la desinformación que generó. Me da nostalgia que empece a seguir a Shannon porque tenía esos valores y perseverancia teniendo un esposo con una dieta tan diferente. Igual me agrada el contenido de Shannon y que haya sido honesta❤:

[@sandraramirez9576]

Te quedó muy bonito el cambio de look , un diez , ojalá siempre mantengas ese look te ves con más luz en tu rostro

[@ceciliaenriquez1509]

Que nervios, pensé que ibas a dar la noticia de un bebé en camino, aunque creo que en eso estás, que linda quedaste, tu disfruta la vida y no te preocupes del que dirán, muchas felicidades!!! 💝

[@leslygalvez8744]

me imagino que cambió su alimentación porque están en busca de un bebé 🥰🤰🏼

[@lanaekarinaochoasoto9312]

Eso mismo pense.

[@analiam1166]

yo también pensé que seria de un bebé pero luego luego lo descarté porque dicen que en el tiempo de embarazo no se pueden teñir el cabello por eso de los químicos...

[@karetina612]

@@analiam1166 Me imagino, se está preparando para ello 🤭

[@maricelamendoza6789]

Siiii lo mismo pensé 🤰🏼

[@youguadalupe]

Te queda muy bien el color y el corte. Con respecto a tu alimentación, es tu cuerpo y es la forma en que escuchas a tu cuerpo, gracias por compartirlo.

[@HETHY73]

Wooowww Shannon!!! Te ves genial, se ve hermoso tu cabello, te dió mucha luz, tu actitud se ve con mucha energía, me ha encantado como te ves, mis felicitaciones a la estilista. Gracias por contarnos tu decisión, pero queri q sepas que te queremos mucho mi familia y yo y respetamos tus decisiones, así es la vida amiga, cambios, cambios y mas cambios todo el tiempo 😀 Tu siempre bellísima y con esa honestidad y transparencia que te caracteriza 😀😻

[@pnk1019]

Yo digo que todo es porque hay que estar al cien para un embarazo 😍

[@taniam4737]

@kiki porque para crear vida la alimentación basada en plantas es insuficiente.

[@lovlpanic19]

También pensé lo mismo ❤️❤️❤️

[@abyevans9803]

Pensé lo mismo

[@brendaespinoza7983]

Hace unos años mi prima andaba en busca de un bebé y no lo lograba, hasta que en conjunto con varios médicos (ginecólogos y nutriólogos) cambiaron su alimentación, ya que ella era vegana, fue incluyendo poco a poco carne y algunos tipos de lácteos. La alimentación a base de plantas es muy buena, pero no lo suficiente para aportar lo que necesita un embarazo. Hoy mi prima es feliz con su bebé!!

[@marcelatovar7500]

@@brendaespinoza7983 asi es a mi prima le sucedio lo mismo. el medico le explicaba que las carnes tienen unas proteinas y encimas que ayudan a la carga de ovulos

[@spanishmadeeasywithdiana6204]

Shannon, sabes que nos han pasado algunas cosas parecidas? no puedo creerlo. Imagínate que tenía muchas ganas de cortar mi cabello, fui al salón y me arrepentí, después de un tiempo ya estuve más segura, lo hice y me encantó el cambio. Nos cortamos el cabello casi al mismo tiempo. Mi esposo también es extranjero jajaja, pero bueno, es de otro país, es de Ghana. Y con esto que cuentas si quedé super sorprendida, llevé una dieta vegetariana (nunca vegana pero si muy cercana) por once años, pero por cuestiones personales y de escuchar a mi cuerpo, estoy volviendo a consumir pescado, y sabes? por un lado me sentí bien, pero por otro me sentí traicionando todos esos once años, pero tienes razón, solo busco una dieta un poco más sostenible. No sabes cuánto me encanta tu contenido, me siento muy cercana a las cosas que haces. Gracias por compartir algo tan íntimo, realmente te aprecio mucho. Saludos desde Colombia a ti y a todos los mexicanos a quienes llevo en mi corazón.

[@anayerediagarciaarreguin6905]

Te miras espectacular con ese tono en tu cabello Shannon. Muy linda ❤️

[@fabiolagarcia1585]

Lo más importante en la vida es el equilibrio y la alimentación no es la excepción, particularmente yo, desde hace muchos años eliminé de mi alimentación algunos productos de origen animal y soy feliz con ello. Por otro lado sería genial nos compartieras como te sientes con tu cirugía de nariz después de 1 año, si se debe hacer algo más o eres feliz con el cambio, saludos!!!

[@cruzitapedrifan40aniversar51]

Shannon te miras muy linda con tu nuevo look, y te agradesco que nos tomes en cuenta para contarnos lo de tu alimentación te almiro y disfruta tu nuevos alimentos Bendiciones para ti y Christian🙏

[@esteffso]

Shannon me encantó tu cambio de look, va muy bonito con tu carita y resalta aún más tus ojitos tan bellos!!! En cuanto a tu alimentación te agradezco por ser tan transparente con nosotros, te sigo porque me encanta tu contenido y tu forma de ser, haz lo que te haga feliz!! Es bueno tomar cambios en nuestras vidas, espero que te sientas cómoda con ello! Ánimo!!

[@angiep.9415]

Te quedó muy bonito tu cambio de look ☺️... Y todas las decisiones que tomes para beneficio de tu cuerpo y tu salud SON CORRECTAS!!! sigue brillando 😊

[@solcisneros6543]

Que bello quedó el cambio!!🥰❤️ te admiro mucho por hacer las cosas que te propones y dejas a un lado el temor al cambio informandote y asesorandote primero. Saludos desde Cancún

[@dichanel6216]

Que hermosa te ves ! Hasta el color de tus ojos se ve diferente. Siempre es bueno ir haciendo aquello con lo nos sentimos más cómodas. Un tiempo fue vegetariana, ahora solo intento comer sano. Amo a los animales tengo muchos rescatados sé que no podre cambiar muchas cosas pero día a día intento dejar algo bonito a este mundo 🌎

[@kyas1128]

mucha razon, hace que sus ojos se vean mas bellos y llamativos.

[@Abby--------]

ya estas cambiando las cosas para bien, creeme 😉

[@sandymorales5547]

Shannon siempre te apoyaremos, yo lleve una alimentación a base de platas por 7 años hasta que me dio colitis irritable y tuve que meter proteína animal ya que, la mayoría de la proteína vegetal me generaba mucho daño. Realmente la alimentación basada en planta no es para todos. Saludos y felicidades, siempre se feliz y haz lo que tú decidas y elijas por tu bien. 😘✨♥️💞

[@tepisraga]

Orales un saludote, y que linda que le des la importancia a contarlo con los seguidores, bonito look, éxito con el cambio de alimentación, un saludote también a Cris.

[@younicegalot7976]

Tu come lo que tu pienses que es mejor para ti y te gusta. Quien te acepta tal como eres te quiere incondicionalmente, te deja ser tu misma sin ningún problema . No necesitas cubrir expectativas de otras personas para ser aceptada , tu eres tu prioridad , asi que si lo que haces para ti te suma felicidad hazlo sin pensar en el que dirán. Sonrie mucho , mucho, mucho. 🙂

[@denisaraujo1171]

Shannon gracias a ti cambie mi alimentación y investigue sobre el veganismo y vi todo lo que había detrás de la industria cárnica, el maltrato a los animales y muchísimos factores más, entiendo tu decisión pero no la comparto, ya que lo que consume una persona que come animales o derivados es el resultado del sufrimiento y la muerte. 💔 Para mi siempre serás esa persona por la cual hice el cambio y soy más consciente, feliz y plena. Gracias! 🤍 btw: 0 hate con mi comentario, ya que te admiro y te he admirado mucho.

[@denisaraujo1171]

@@taniax_ lo se, pero si sabe lo qué hay detrás de la industria animal. Es consciente de ello, aunque no sea vegana, en cierto aspecto hay muchas personas que llevan una dieta basada en plantas porque obvio es totalmente imposible ser 100% vegano, solo se trata de hacer el menor daño posible

[@CARMENGARCIA-ex1ju]

Es cierto, cuando ves el horror de las granjas y los mataderos, no puedes volver a comer carne

[@Skaikru_22]

Hola shannon, que linda te vez con ese cambio 😍. Sobre el cambio de alimentación, te entiendo en el sentido de darlo a conocer, yo por motivos igualmente personales, además de familiares y económicos, decidí incluir alimentos de origen animal, y al principio eso me agobiaba, pero ahora interiorizando en mi, estoy mejor . Que linda forma de compartirlo con nosotros, te apreciamos mucho y estamos para ti siempre. ♡

[@claudiahernandez9535]

Shannon lo importante es estar bien y adaptarnos a los cambios, aunque no sea sencillo 😊 me parece que tú nuevo look te va muy bien, te ves linda..... Espero que tú papá y vaya mejor de salud..... Saludos 🙋‍♀️

[@majugo4241]

La bonita vibra que transmites y la paz es inexplicable. Le doy gracias a la vida por encontrar tu canal, eres una persona tan transparente, elegante, sencilla, etc., motivas a muchos y nos haces muy feliz, tqm 🤍 Tu cabello se ve espectacular

[@POVinLIFE]

Shannon, que siempre luces increíble con tus cambios de look! Que te ves muy bien, sigue así que eres una gran persona! 🙌🏻🙌🏻✨✨🤍🤍

[@lizmedellin1677]

Ese tinte le da mucha luz a tu cara y tu blusa verde hace que tus ojos se vean muy lindos. Que bonito que toda tu puedas fluir con cada una de las cosas que usas.

[@paulinacastaneda7442]

Mientas tú te sientas bien con la decisión y te haga felíz entonces no hay nada de malo en ello y nos sigas transmitiendo esa luz y esa paz que te caracteriza yo creo que todo estará bien 😊😊

[@teresacoronadopaez4753]

Mientras tu estés feliz y cómoda con tus decisiones es lo importante, 😘 pero que lindo que lo compartas con nosotros 🤍

[@brigitmargarethuaraccallom2708]

Ohhh.. Pensé que estabas embarazada 🙈🙈 pero me encantan tus videos y también que tomas muy encuenta a tus seguidores 😊

[@erikamota5390]

También llegué a creer que estabas embarazada 😅😁 Excelente tu cabello 👍

[@nosoycanelita3904]

Quedó increíble tu cabello 😱 te ves hermosa!! No te sientas presionada, no te vamos a juzgar por la vida que desees llevar. Tkm 💖

[@johanamiluskacalderonmiran6858]

Gracias por hacernos parte de tu historia ✨

[@DanielaHernandez-so6ik]

Que hermoso te quedo el cabello, te ves realmente bellísima! Ay Shannon, que bueno que tomes decisiones así por tu salud, hace un año tome la misma decisión por motivos personales de dejar la alimentación únicamente basada en planta e incluí lácteos y huevo, la verdad que fue realmente emotivo para mi y me ponía sensible pero siempre hay que tomar decisiones que nos van a ayudar a estar mejor , y disfrutar la vida sin etiquetas y sin presiones sociales sobre cómo deberíamos ser o qué debemos de comer

[@amilsamuralles3578]

No importa Shannon, mientras tu salud este bien es lo único que importa!!

[@luzberthalariossoto4635]

Eres una linda por compartir tu sentir respecto de tu alimentación lo maravilloso del espíritu es que es lo suficientemente flexible y adaptable a la conciencia de tú ser, aquí lo destacable y hermoso es que te permites actuar y seguir el dictado de tu corazón, muchas felicidades.

[@genesisalvarado5177]

La voz de Shannon me da paz y tranquilidad es tan dulce 🥰

[@liroliroa]

Felicidades ,las desiciones que tomes solo deben ser en base a tu salud, bienestar mental y corporal, no debes centrarte en lo que digan los demás solo se feliz , que cada individuo viva a su estilo ,exitos.

[@jessfloresnailartist6738]

El cabello hermoso 😍 Y en la alimentación solo tú sabes que es lo mejor para ti ✨

[@gabrielamarvi8570]

Shanoon el rubio te queda hermoso...!! No había visto el vídeo de MI NOVIA LA INTERESADA que bueno es, hagan otro 🙏🙏🙏😘😘

[@sirene]

Wow Shannon que bella te ves con ese look! 😍😍 te queda hermosisimo ese color de cabello, te ves como una estrella de cine! ❤️

[@mariadelcarmengonzaleztorr8862]

Hola que bonito quedo tu cabello 😊 yo no sé que es comer vegano pero una vez me dijo mi cardiologa que no comiera carnes. Después de un mes tenia cita con mi especialista en la sangre y me dijo que me había bajado el nivel de trigliceridos, que tenía que consumir carne nueva mente y que urgente para recuperarme 😅 aveces no entiendo mucho a mis doctores pero como e sufrido de anemia pues nimodo a obedecer. Un abrazo para ti Cristian y Luna 🙏🙏

[@majuvasang8748]

Como buena nutriologa ... te expresas hermoso de la alimentación... mis respetos¡¡

[@karinajuarez5199]

Creo que es muy comprensible el.cambio de alimentación. Yo también lleve 15 años una dieta basada en plantas, pero con el tiempo el cambio y la incorporación de nuevos alimentos es saludable y necesaria, motivos todos quienes pasamos el proceso tenemos muchos y variados, pero lo importante es como lo dices continuar con un balance

[@elenajimenezsanchez2110]

Dios mi corazón se aceleró cuando dijo solo mi familia sabe y unos amigos crei que diría Cristian y yo estamos esperando una mini Shannon pero bueno algún día y aquí estaré para cuando decidan 💕, y muchas gracias por tu onestidad por eso te admiro ❣️💜

[@ceciliaruizlopez9784]

Ja yo tambuen lo pensé estan tan jóvenes para crear un bby sano y sobretodo rener la energia para criarlos 🥰

[@lindavelazquez8161]

y si está adaptando su alimentación para dar vida a un bebé? 🤔😨🥺 eso sería hermoso 🥰

[@harr25]

Que flojera, hay más felicidad la vida que tener bebés. Ella está por comenzar su vida profesional como nutricionista, ojalá que pronto tenga su consultorio y adquiera experiencia laboral y disfrute de ello que por eso se esforzó.

[@elenajimenezsanchez2110]

@@harr25 y nadie dice lo contrario señora más bien que flojera su comentario al no respetar un comentario ajeno.

[@gracer4795]

@@elenajimenezsanchez2110 Es que todo lo tiene que relacionar con un bebé, como si todo el mundo de Shannon y Christian girara en torno a esto.

[@germscamacho8362]

Veganismo/antiespecismo no es estilo de vida ni dieta, es posición ante el sufrimiento, al igual qué alguien siente compasión por un perro maltratado o por la violencia en la corrida de toros, es lo mismo, no participar en ello cuando no es necesario, más allá de etiquetas es entender la consecuencia del sufrir al contribuir. Perdón por lo "negativo" pero es por quien no tiene voz, negar o ver a otro lado sólo hace qué siga pasando.

[@6789wkh]

toda la razón

[@unlockservice3279]

@@6789wkh 😂😂

[@samadypasos1788]

Chicaaaaa te quedó increíble ❤ y tu se feliz eso es lo importante ✨

[@addyquian6779]

Que bella eres 💕 Yo fui vegana 4 años y este año empecé a integrar productos de origen animal por mi salud mental, estaba en un lugar en donde no era sano restringir grupos alimenticios y ser más libre en ese aspecto. Evolucionamos, nuestras necesidades cambian y eso está bien 💕 Te mando un súper abrazo, te quiero ✨

[@ShannonLeeman.]

Yo a ti💓 Gracias por compartir ✨

[@wirem9215]

No me canso de decirlo.. Cristian y tu son la pareja más tierna y dulceee!!

[@arianamercado1195]

Gracias por compartirnoslo Shannon, en lo personal pienso que no es necesario, son tus decisiones y todo lo que tú decidas es respetable 🤗 aún así aprecio mucho tu acercamiento con nosotros tus seguidores, pues se siente como si realmente fuésemos amigas. 💕 Te ves muy linda con ese tono de cabello y con todos los demás como bien dijo Christian. Gracias por alegrarnos nuestro día compartiendonos un poco de tu día, siempre es bonito verte por aquí. Saludos hermosa. 😊🌷✨

[@nerifelipepenagalindo7144]

Ame tu nuevo look Shanon te ves muy linda y felicidades por ese nuevo proceso de vida tqm ♡

[@dianazamora1833]

Me da mucho gusto que te estés atreviéndo a hacer eso que tanto querías, me inspiras a también atreverme a hacer cosas nuevas, te ves hermosísima con tu nuevo look. ❤

[@gloriaamelialeonalvarez6368]

¡Felicidades te ves preciosa y bueno eres nutriologa quien más que tu para saber que comer!

[@dianasolano6533]

Eres muy linda y deseo que el cambio que hagas tenga buenos beneficios y te sientas muy bien, bendiciones linda 🤍♥️😘

[@denisseargilhernandez7589]

Lloré, siento tu nervio, pero creo que tu honestidad vale el universo entero así que ni te preocupes y gracias por siempre ser tú, disfruta tu alimentación sin importar las etiquetas 🤗💕

[@saritawall9571]

No entendí, lo que quizo decir esque va comer pescado, pollo y carne?

[@mookie3684]

@@saritawall9571 no creo qe tenga necesidad de comer carne...todos piensan qe empezara a comer carne como si fuera tan escencial....quizas comera yoghurt o pan no integral o mantequilla etc...

[@saritawall9571]

@@mookie3684 pues yo la vrdd no le entendí nada jajajjaa no se a que diferentes tipos de alimentos va empezar a comer pero bueno a mi la vrdd me vale porque yo como carne pollo pescado

[@mookie3684]

@@saritawall9571 ya se.....no se porqe tanto drama al decidir comer mas.....tampoco entendi.......quizas quiere o esta embarazada y quiere comer yoghurt o pescado o huevos....

[@sandratorres105]

Ay Shannon me encanta como hablas.. Eres una persona muy linda que trasmites paz Dios te bendiga🙏🏻

[@alexyaguana3452]

Es una decisión muy sabia y me doy cuenta que lo haces de corazón ,casi me sale una lagrimita me sentí muy identificado contigo y no se por que pero sigo pensando que nos parecemos en muchas cosas a parte nací en mayo jaja 😊Saludos desde Ecuador💛💙❤

[@taniadamian9585]

No te preocupes mi Shannon cualquier cambio para estar mejor es importante, era de esperar ya que ese tipo de estilos de vida no son fáciles no bien recibidos para el cuerpo y mente, y el hecho de dejar de hacerlo no te vuelve menos o una persona mala, no simplemente eres un ser humano que necesita de la variedad ya que nuestro cuerpo lo necesita, me alegra mucho que tengas esta nueva etapa y la disfrutes sin remordimiento sin culpa, un abrazote.

[@amparogalvizdiaz1258]

Saludos Sanhonn. Cada quién, estamos en diferentes procesos sea de la índole que sea, es tú decisión, eso es respetable. Abrazos y bendiciones desde Colombia , con amor.

[@monissestrada2086]

Hermosa Shannon!!! Gracias por tu sinceridad y por tu forma de ser, se te ve muy bien ese cambio de look. Un saludo desde el caluroso estado de Sonora🌵