홀푸드 가면 꼭 사야할 추천템 강추템!! 홀푸드에서 사야할것과 사지말아야할것!!

[@CoCo-kz4xn]

아이린님 영상 올라 올때마다 정말 아끼고 보고 싶어요.🥰 추천 해주신 좋은 성분 좋은 제품들 참고 많이 되었어요.열심히 메모 했어요. 저도 우유는 안먹어요. 가끔 집에서 만들어 먹는데 그마저도 귀찮아서 잘 안하게 되요. 강아지밥은 정말 더 모르겠어서 좋다는거 비싸도 먹이고 있는데 홀푸드꺼 먹여봐야 겠어요.입맛이 너무 까칠해서 힘들거든여.(있을때 잘해야죠^^) 피자 픽업 하러가는 남편분 발걸음 ㅋㅋ 귀여움은 덤! 두분 항상 건강하세요! 영상도 아끼며 소중히 볼게요. 너무 감사합니다^^*❤❤🙏 여러분 구독과 좋아요! 꾸욱~누르고 보세요~ 정말 값진 영상 이에요!!!

[@Mrs_Irene]

아끼고 봐준신다는 말씀 진심 감사합니다^^ 사실 모든 영상 만드시는분 다 그렇지만..정말 쉽게 말하는거 같아도 찍어온 분량을 영상으로 만드려면 몇일씩 눈벌겋게ㅎㅎ 이렇게 구독 좋아요 까지 외쳐주시니. 감사감사해요😄🥰 많은 분들이 구독 잊고 봐주시거든요~ 누군가에게 도움이 된다 하니 기쁘고~ 값지게 생각 해주셔서 진심 감사합니다👍🧡🥰🥰

[@huichamissun9944]

정말 모든정보 감사함니다 정말 부부가너무아름답네요 늘 행복하게보여요 기쁜마음을 전하는것같아서 듣는 사람들도 행복해요 감사함니다 건강하셔요.

[@Mrs_Irene]

어머나 아침부터 이리 과찬을 들으니 기분이좋은데요^^ 즐겁게 바주셔서 감사해요😊❤️ 언제나 건강하시고 행복하세요🩷^^

[@PK-om4tl]

좋아요 꾹꾹... 늘 좋은성분 제품들 알려주셔서 감사해요~

[@Mrs_Irene]

Pk 님 좋아요 꾹꾹 감사합니다. 2번 누르면 없어지면 앙돼요..ㅎㅎㅎ😆😆😆감사합니다~

[@changlee2815]

아이린 님 목소리 자체가 힐링 입니다 항상 건강하시고 행복하세요 마크님 가수 하세요

[@mirakim4342]

유용한정보 감사합니다. 구독 좋아요 누르고 갑니다😊

[@Mrs_Irene]

구독 좋아요 감사합니다~🥰👍🧡

[@KyungLee-pm6ym]

오늘도 덕분에 잘봤습니다. 감사합니다. ㅋㅋ 두븐 피자먹방 귀여워요. 😂

[@Mrs_Irene]

피자를 뜨거울떼 올만에 먹었더니 얼마나 맛있던지ㅎㅎ 매일 치팅 데이를....😁ㅎㅎ 즐겁게 바주셔서 감사합니다☺

[@gaisookgin5183]

꼭말하고싶어서 한마디 더해요. 옆에서 찍으며한마디씩하는 남편분 재미있어요~ 늘좋은내용 고마워요~~

[@Mrs_Irene]

Gaisoook님~ ㅎㅎ 남편의 유모를 알아바주시고 감사해요~☺ 가끔 많이 웃기죵^^ 즐겁게 바주셔서 감사해요😁🧡

[@MartiniHilife]

두분 늘 좋은영상 감사합니다 😊❤️ 건강행복하세요

[@Mrs_Irene]

어머머~ 이런거 첨받아바요ㅎㅎㅎ역시 라이브 히시는 분이라^^ 처음으로 슈퍼땡스를 주신 마티니님ㅎㅎㅎ 감사해요😆😁🧡

[@애교짱-w1t]

오늘도 귀한 정보 감사합니다 ❤

[@Mrs_Irene]

감사합니다😊🥰

[@minjunglee228]

좋은정보 감사합니다. 건강하게 먹을려고 노력합니다. 설탕을 안 먹을수는 없고요. 기회되면 설탕 추천해 주세요.

[@Mrs_Irene]

네^^ 설탕은 그찬아도 영상을 한번 준비 해보려 해요. 워낙 대체당도 많고 해서요~

[@misunlee6347]

많이 배웁니다.~주부들 한테 너무 유용한 정보네요~

[@Mrs_Irene]

유용하셨다니 감사해요~~🥰🥰

[@gaisookgin5183]

정말 성분얘기해줘서 너무좋아요 올게닉이면 다~ 좋은줄알았어요 음식이 몸을만든다는데….. 많이아팠거든요 감사해요😊

[@Mrs_Irene]

많이 아프셨군요... 먹는게 너무 중요하죠~ 어디가 아프셨는지요?.이제 부턴 건강하셔요!🥰

[@늘푸른-i1b]

까~악 홀푸드마켓이런영상 느무느무 좋아요 많이 기다렸어요 안그래도 좀이따 갈려고했는데 참고 많이 돼네요 울아지밥도 추천해주신거 7년동안 먹이고있는데 잘하고있었네요 뿌듯뿌듯 ㅋ 오늘도 사진에저장 좋아요 꾸욱 ~~ 자주자주 올려주세욤 두분 오늘도 행복하고 좋은하루되시고요 사랑합니당 ^^*😍😍😍😍😍👍👍

[@Mrs_Irene]

푸른님 ㅎㅎ 😄🥰 홀푸드 자주 가는군요~ 오 7년간 맥였어요? 혹시... 아마존에 Ziwi peak 뉴질랜드 회사 제품 아주좋아요! 고퀄 간식도 건강히 나오고. 한번 츄라이 해보세요.. K9 natural 도 완전. 간식 사료 다 좋아요. 저도 강쥐 보내고 ㅠㅠ 아직은 두려워서 못키우지만 언젠간....~~ 항상 이쁜이랑 행복하세요🥰🥰🧡

[@Kiwi-q4o]

영상 감사합니다. 두분 행복하세요😊

[@Mrs_Irene]

감사합니다^^ 행복건강 기원해요🥰🧡

[@junekim8863]

잘 봤습니다. 늘 시청자들의 답글에 신속히 반응하시고 한분한분의 의견을 담아내려고 애쓰시는 부부의 노력에 박수를 보냅니다. 좋아요 눌렀어요! 건강하세요~

[@Mrs_Irene]

June 님께서도 세세히 관심가져주시고 감사해요^^ 많은분들이 영상을 보시면서 좋아여 구독 안하시고 보는분이 꽤 계시더라구요 ㅎㅎ^^ 감사합니다~😊🥰

[@kihoonkim7520]

감사합니다 😊

[@Mrs_Irene]

😊🥰감사합니다~^^

[@MartiniHilife]

와우 이번엔 홀푸드😊 저 홀푸드 좋아합니다. 일단 귓팅중이구요. 이따 📝 하며 정독해야징❤ 오늘도 좋은하루되세요 아이린님

[@ringoftoad]

영상 잘 봤습니다^^ 꿀 제품도 소개해주시면 감사하겠습니다~~

[@Mrs_Irene]

기회될때 찾아보고 해드릴께요~

[@TeddyBear-dk7tk]

저는 홀푸드에서만 장보는데 요런 영상 너무 좋아요!!

[@Mrs_Irene]

그렇군요^^ 사실 코스코보다 홀푸드를 많이 안 바주시지만.. 그래도 건강템들이 많은곳이라^^ 기회될때마다 올리기루ㅎㅎ 애청해주세요~😊🥰

[@김미경-l9j]

항상 감사해요 건강하세요~~

[@Mrs_Irene]

감사합니다~~🧡🥰

[@jungyeon1718]

이젠 아이린님 영상 기다리며 챙겨본답니다~❤

[@Mrs_Irene]

순수대로님 챙겨봐주셔서 감사해요~😊🥰

[@blueskyan9897]

좋은 정보 늘 감사합니다 가능하시다면 홀푸드에서 tea 추천도 부탁드려요

[@Mrs_Irene]

아 Tea... 네 참고할께요 ㅎㅎ 😊

[@leelightspace9574]

진심이 느껴져요. 감사드려요. 갓브레스유

[@Mrs_Irene]

God bless you!🥰🙏🏼 감사합니다🩷

[@seahyunjin9963]

아이린님이 댓글 달아주신거 참고해서 저두 좋은 영양재로 바꾸려고 요즘 이것저것 research 하고 읽고 공부 하고 있어요…..몰랐으면 아마 쭉 생각없이 새일하는거 사서 먹고 살았을꺼에요… 감사해여…

[@Mrs_Irene]

세현님 그럴때가 있는거같어요~ 저도 예전 눈이 떠졋을떼 공부하며 찾아보며... 시간도 많이 걸리고 인내도 필요하지만, 알수록 더 건강을 지켜나가는거니깐~ ㅎㅎ 화이팅해요~😊😄🧡 혹시... 강아지 키우지 않으셧어요? 아마존에 뉴질랜드사. Ziwi peak 좋아요. 간식도 깨끗하고요^^ K9 natural 도 좋아요. 둘다 강아지밥, 간식중 Top^^ 참조하시고 주변 애견있으신분께도 추천드려요. 애들이 너무들 아파서 애들도 사료들이 문제거둔요....

[@irenelee1403]

아이린님 반갑습니다. 좋은 정보 잘 보고있어요 환상의 콤비 이네요❤

[@Mrs_Irene]

어머 irene 님 이름이 같네요~~☺️ 감사합니다^^ ㅎㅎ 해피땡스기빙 되세요💗

[@irenelee1403]

ㅋㅋ 그래요! 행복한 탱스기빙 되세요~~ 건강한 정보 good!♡♡

[@hwasung6520]

시장볼때 먹고싶으면 뒤는 보지도않고 무조건 장바구니에 담아왔는데 요즘에 들어서는 장보는시간이 두배로 걸리는군요 그래도 가족의 건강에 보탬이 된다는 확신을 아이린씨가 주셔서 열심히 공부하며 먹거리 쇼핑 잘하고 있답니다.오늘 하신 말씀중에 어느순간에 건강정보가 눈에 들어온다고 하셨는데 이제야 깨어서 가슴에 팍팍 새기게 되는군요.유익한정보 공유해 주셔서 감사합니다 그리고 수고하십니다 결코 영상한번 올린다는것이 얼마나 시간을 많이들여야 나오는 것인지 아는지라...

[@Mrs_Irene]

오 hwasung님~ 그때가 오셧군여^^ 맞아요 그럴때가 와요. 장보는거 오래걸리죠. 정말 몇배걸려요😂😄 그래됴 건강한 먹거리가 소중한 나와 가족모두에게 중요한깐~~ 화이팅요. 감사해요😊🧡 참 체널있으시면 알려주세여~^^

[@hwasung6520]

@@Mrs_Irene 아! 저채널 없어요 유튜버님들 힘드시다는걸 충분히 이해한다는 뜻이였어요 ㅎㅎ 앞으로 아이린씨 계속 화이팅 할겁니다.요즘은 쇼트도 많이 올라오더군요 감사합니다 🙏

[@Mrs_Irene]

그랬군요 ㅎㅎ 잘아시는것 같아 영상을 만드시는줄...^^ 사실 시간에 여유가 있으면 더 자주 올리고싶어도 시간에쫒겨서 ^^ 응원감사드려요~자주뵙길 희망해요 저도😊🥰💗

[@spring2059]

오늘도 영상 잘 보고 갑니다. 추천 제품들 감사해요~ 전 오트밀크를 좋아하는데 오크밀크 중에는 추천 제품이 없을까요??

[@Mrs_Irene]

오트밀크는 아쉽개도 설탕없는걸 못본거 같아요...ㅠ 알몬드는 봤는데..~~

[@this이즈me]

얼마전에 알게되어 잘 보고있습니다. 명쾌하면서도 차분하게 설명하시는 말씀들이 귀에 속속 들어오네요. 미국생활한지 얼마 안되어서 마트를가도 뭐가먼지 잘 모르는데 그나마 이방송을 통해 제품들이 눈에 들어오는것 같습니다. 많은거 배워갑니다 감사합니다^^

[@Mrs_Irene]

안녕하세요 경아님^^ 저는 예전에 한국나가 잠시 있었을때가 어렵던데. 한국나가면 어리버리 해지고 그러더라구요😂 새로운데와서 적응하는건 쉬운일이 아닌것 같아요^^ 영상이 도움되신다니 기뻐요^^ 자주뵐께요~~ 플필사진이 넘 기엽^^ 감사해요~🧡

[@herinjeon7842]

Lovely Irene❤❤

[@Mrs_Irene]

Thank you😊🥰 Herin jeon ^^🧡

[@안재현-b6x]

추석.잘.보내셔요!❤

[@Mrs_Irene]

재현님 추석 잘보내셔용~ 감사해요🥰

[@miso.k6077]

제가 남편 입맛과 거의 똑같은거 같아요 ㅎ 수고 많으셨어요

[@Mrs_Irene]

😄미소님 왠지 이제 얼굴은 몰라도 너무 친근감 느껴져요. 매번 식성이 남편과 비슷 .ㅎㅎ😆

[@gracekim1695]

늘 감사한 마음으로 시청하고 있습니다. 혹 비타민 B 12 추천해 주실수 있는지요……..늘 건강하시고 새로운영상들 기다립니다^^

[@Mrs_Irene]

비타민 b12 에요^^ 제가 아마존 추천링크 정리중에 있어요. 만들어 지면 공유해드릴께요~ amzn.to/3R0uNNM

[@고은-o7y]

집앞 홀푸드 막연히 그냥 발길이 안떨어지고 너무 방대해서 안갔는데 치즈사러 가야겠어요 울딸이 아주 작은데 스위스치즈만 먹는데 그 치즈가 첨가제가ㅡ많아서 엄청찾았거든요 아이린언니도 항상 건강하시고 앞으로도 기댜헐게요 맞다 햄도 끊었는데 언니가 추천하신것 몇개 사야겠네요 샌드위치 만들어야겠어요 ㅎㅎ 엘에이2년차 빈스맘입니당 ㅋㅋㅋ응원해요

[@Mrs_Irene]

집앞에 홀푸드 완잔 부러운데요~~ 고은님 빈스맘이 모에요? 미국에 오래살어선지 유행어나 신조어 모를때가 많어요...ㅎㅎ

[@stevekim5488]

1등이닷!!!! ㅋㅋㅋㅋ

[@Mrs_Irene]

감솨합니다~~~😊😁🥰

[@anniepark9042]

전 2등이에요 ㅋㅋㅋ

[@Mrs_Irene]

상 드리고싶네요... 😁😄ㅎㅎㅎ

[@kathyjoo5529]

구독 좋아요 , 유익하고 재미있어요 , 감사합니다 수고하셨습니다

[@Mrs_Irene]

즐겁게 유익히 바주셔서 감사드려요~😊🥰

[@김배현-t8n]

아이린 님ㆍ방송 최근알았어요 ㆍ감사 드려요ㆍ 미국 코스코물건은 다 좋은거로 알았어요 ㆍ영어 설명햇으니ㆍ이해 할수가 없습니다ㆍ 아이린님, 설명 감사 드려요 ㆍ 낭편분 도 감사 드려요 ㆍ

[@Mrs_Irene]

코스코 물건이 잘고르면 좋아요~ 섞여있어요^^ 감사히 바주셔서 감사해요~~♡

[@들꽃들꽃-s7q]

넘나 유익한 영상이예요 많이 배워갑니다 ~ 건강한 땅콩잼 추천해주세요~~^^

[@Mrs_Irene]

들꽃님~ 유익히 바주셔서 감사합니다. 기회될때 다뤄볼께요^^

[@angiekim9057]

잘 보고 있어요..❤❤ 혹시 한인마트에서 간장류 . 된장. 고추장. 추천영상 만들수 있나요?뭐가 뭔지 도통 아리까리해서 아이린님의 지혜가 필요합니당~~~😊😊😊

[@Mrs_Irene]

Angie님~~ 된장 고추장 간장... ㅎㅎ 정말 어려운.. 한인마트에서... 아시다시피.. 첨가물이 다 너무많이 들어가서 ㅠㅠ 언제기회되면 한인마트 추천한번 만들어볼께요^^

[@angiekim9057]

넹 감사합니다..🙏🙏 서두르지 마시고 시간날때 부탁드려요. 🥰🥰

[@Mrs_Irene]

네 angie님 한인마켓은 음악소리가 나와서 그안에서 찍으면 저작권문제도. 나레이션 위주로 찍어야하는데 고민해볼께요^^🧡

[@yevely3886]

우유영상 기다립니다~ 과일 잘 구매하는 방법도 알고싶어요~

[@Mrs_Irene]

네^^ 기회될때 준비해볼께요~ 시청감사합니다🧡

[@anniepark9042]

좋아요 구독 누르고 피자도 한판 사드리고 싶다는 …

[@Mrs_Irene]

피자 사서 같이 먹고싶네여 ...😂🤣😄🍕🍕🍕

[@eunjeongpark6566]

오늘은 제일 좋아하는 홀푸드 영상이네요^^ 잊지 않으시고 단백질 파우더도 추천해 주시고 정말 감사합니다... 항상 느끼는거지만 두분 정말 보기 좋아요 남편분 센스는 짱입니다😍😍 담 영상도 기대됩니다

[@Mrs_Irene]

ㅎㅎ 센스가 좀 욱기종😁😊 홀푸드를 많이 가시는군요^^ 감사합니다^^

[@쨩제니]

감사해요 너무 도움되요 ❤

[@Mrs_Irene]

감사해요 따듯한댓글😊🧡

[@chahee777]

늘 잘보구 있어요 칼슘 추천해주세요

[@juliel5105]

잘보고갑니다 ~~💕

[@donggeunlee289]

치킨스톡, 소고기 육수로 뭐해드세요? 아직 한번도 안사봤네요 ㅠ

[@Mrs_Irene]

짱뽕 국물낼때랑..만두국.. 가끔 국끓일때.. 국산 육수가.. 좀 첨가물이 많아서요 ㅠ 필요할땐 코스코 가성비에 성분 좋은거 가끔써요~

[@hsrhee4582]

오늘도 유익한 영상 너무 잘봤어여~~ 그런데 너무 정보를 줘야한다.. 그런것에 강박관념 생기지 않으셨으면 좋겠어여. 두분이 조근조근 말하는 생활 영상도 너무 좋은것 같아요 ^^

[@Mrs_Irene]

감사해요~~ 강박관렴 ㅎㅎ 없이 일상영상 많이 바주세요~~ 🥰☺감사해요🧡

[@eunju908]

아이린님 오늘 얼굴이 더 이뻐보이셔요~ 비결이 좋은거 드셔서일까요 😊

[@Mrs_Irene]

에고 좋은거 먹기는요 ㅎㅎ 저도 안좋은거 많이 먹어요~ 이영상은 2달전 영상에요^^ㅎㅎ

[@최옥희-g6g]

안녕하세요 제가 콜레스트롤이 있어 코큐텐 을 먹고있었는데 제가 먹고있었던 약이 안좋은거라 말씀하셔서 당황했어요 혹시 아마존에서 괜찮은 제품 있으면 영상 올려주시면 감사하겠습니다

[@Mrs_Irene]

아마존 에 Sports research 제퓸 코큐텐 120알 짜리.괜찮아요~ 비타민 C도 이회사 제품 240알 괜찮구요~ 평소 채소 과일 많이 드셔요^^

[@gracekim7489]

저는 충격 받았어요 여태 넘~~ 모르고 제가 골라 먹었던게 몸에 안좋은것만 골라서 먹었다는게 영상보면서 끔찍했어요... 오캐닉이면 다 좋은줄만 알았죠.. 아이린씨 채널 최근에 알게되었어요죠 지금이래도 알게되어 다행이긴하지만 ㅠㅠㅠ 지난 채널도 찿아서 보고 있어요 감사해요 똑순이 아이린씨😀😀

[@Mrs_Irene]

Grace님 지금이라도 알며 조절해나가요 함께..^^ 저도 알면서도 때론 조절이 어려울때가☺ 오게닉이면 다 좋지않어서 정말 그래여^^;; 지난 영상들 다 천천히 보시면 도움되실꺼에여~ 감사합니다 해피 추석보내세요🌸🥰💕

[@youngmipark6294]

오늘도 좋은정보 많이 도움됐어요--- 감사하고요..나중에 효소도 한번 해주면 좋을것 같에요.. 제가 카뮤트효소 먹으러고 하니 미국에는 없네요.ㅠ 혹시 추천 해줄만한 효소 있으면 부탁드려요---^^

[@Mrs_Irene]

혹시 소화효소 말씀하시는건가요? 한국분들이 드시는 야채효소 이런건 설탕물이라 그닥 건강식으로 드시긴... 다이제스티브 엔자임 말하시는건지

[@youngmipark6294]

​@@Mrs_Irene네..소화효소가 필요해요 소화가 안돼서 효소를 먹어볼까 하네요.. 아니면 건강한 소화제 추천도 감사드려요 답글.감사합니다---^^

[@Mrs_Irene]

식후 자연발효 식초 한스푼에 물한컵.. 좋아요. 비타민 C 도 식후 소화에 도움되요

[@helenpark8882]

Hello. Helen 입니다. 글자주올려서. 미안한마음. ^^^ 영상보고 오늘 홀푸드가서. 알려주신 프로틴 그리로 프랑스 쨈. 블랙베리샀어요. 정보감사해요. 근대 프로틴 meal 이면 밥대신먹는건가요 아니면 아침에마시고 밥먹어도되나요. 궁금. 그리고 한국에살때 저히강아지 이름도 happy 였어요. Happy란이름 들어본지가오래되서. 다시들으니. 참 짠하내요. 우리 해피는 집나가서 못찿고 슬퍼서 많이운기역이나내요. 오래전 이야기. 피자도 친구랑 야무지게 먹었내요. 살찌는 느낌. 항상좋은영상감사해요. 오늘도 좋아요. 구독 콕 콕 누르고감니다. 근대 알려주신 프로틴 sale 해도 가격이 좀 나내요. 그전에먹었던 프로틴도 $25정도. 바닐라맛샀어요. 다음엔 쓰시는 화장품 알려주시면 어떨지. 피부가 꿀피부. 비법궁금하내요. 그럼 오늘은 여기까지. 피자는 맛나게 잘드셨나요? 오늘도 글이길어져서. ^^^^ KZbin 대박 나시길 바랍니다 남편분도 넘나 귀여우세요. 귀엽다고해도되나? 멋진 부부. 화이팅.

[@Mrs_Irene]

헬렌님 구독 좋아요 꾹꾹 2번씩 누루면 취소돼여😂🤣ㅎㅎ 그리고 미안한 마음이라뇨.. 소식 전해줘서 좋아요^^ 아 그 회사가 가격이 좀있긴해요 성분이 좋아서리.. protein 이라고 써있는거 말고 첫번째 소개한건 식사대용으로 먹을수있는거에요. 다이어트용처럼. 영양가가 골고루 많어서. 식사 대용 괜찮.. 해피였군요 ..에귱 ㅜㅜ 어쩌다 집을ㅠ 제가 자식같이 키우던 해피는 얼마전 하늘나라에...늘 그립고 맘에있네요... ^^;;; 친구랑 피자 맛있게 드셧군요. 추천해주신 딸기쨈 맛은어떤지. 저도 하나살까해요.^^ 어떻게 표현하시든 자유지요 ㅎㅎ^^ 응원감사해요💕 좋은주말 보내요~~😊🥰

[@helenpark8882]

그렇군요 죄송 다음엔 1번만. 비오는 토요일. 오늘도 행복하세요. 쨈 맛있어요. 다음에 또 사야지. ㅎㅎㅎ 답장 감사해요. 어쩜 말도이쁘게 잘하시는지. 올게닉프로틴파우더먹었어요 너무 달아서 추천해주신걸로 change 했어요. 열심히 마셔볼깨요. 막걸리. 부추파전 생각나는날. ^^^

[@helenpark8882]

오늘은 1번 누르고감니다. ^^^

[@Mrs_Irene]

헬렌님이 신경써서 누룬게 지워질까바^^😆😁 구독도 1번눌러야 구독인데 한번 더누루면 취소가 되니깐^^ 저도 답장 감사해요~ 오 쨈 사바야겟어요.뉴욕엔 비가 자주오죠. 여긴 안와서 그립네요.ㅎ 파전이 먹거싶네요^^ 행복한 주말 보내요🥰💗

[@꽃미녀아기]

다음번엔 콜라겐도 추천해주세요.

[@gyungminkim7555]

피자는 언제가면 세일하나요? 10불이면 너무 괜찮네요!!

[@Mrs_Irene]

매주 금요일이요~ 낱개는 할인이 없는같고 치즈 피자 한판! 예전 20년전 가격이애요.ㅎㅎ

[@catoast0916]

미국으로 이민온지 한달째라 영어가 아직 서툴러 장볼때 성분보는게 너무 힘들었는데 덕분에 정말 많이 배우고 있어요! 그런데 궁금한게요 올리브오일 중에 쿠킹오일이 있던데 그건 계란프라이 할때 쓰면 되는건가요? 샐러드오일용이랑 쿠킹용이랑 다르다고 해서요ㅠㅠ

[@Mrs_Irene]

안녕하세요. 도움되신다니 감사합니다. 올리브 오일 다 쿠킹 가능하고요. 튀김이나 아주 뜨겁게 오래하실때는, 엑스트라 버진 말고, 정제된 pure olive. 나 light olive. 아보카도로여. 엑스트라 버진 은 셀러드. 살짝볶음요리 계란후라이 ㅇㅋ

[@catoast0916]

@@Mrs_Irene 와 바쁘실텐데 댓글도 달아주시고 정말 감사합니다!!!!!

[@제이케이하우스]

홀푸드에서 관절에 좋은 영양제 추천해 주실수 있나요?

[@Mrs_Irene]

홀푸드에 가게되면 참고할께요^^ 아마존에서. Now 사 제품, UC2 라고 있어요. 그거 연골 관절에 좋으니 드셔보세요

[@cho7273]

홀푸드가 유기농제품 위주로 구성된거 같습니다. 한국은 유기농에 대한 인식이 매우 낮고, 소비자들이 거의 찾지 않습니다. 제품도 별로없구요. 이마트에 유기농 코너 별도로 조그맣게 있었는데 그나마 아예 없어졌습니다. 수요가 없습니다.

[@Mrs_Irene]

아이고 아쉽네요.. 한국을 떠난지 오래되서 실정을 잘은몰라서요. 미국은 농약 화학비료 엄청많이 치고 쓰거든요...그래서 좋은제품이 있을때 가성비 따져서 유기농이...

[@문현하-m4k]

당뇨에 좋은약부탁해요

[@Mrs_Irene]

현아님 제가 약사는 아니라서.. 약추천 보다는 혈당을 꼭 관리 해주는.풍부한 채소. 단백질. 통곡물. 견과류..올리브유 들기름. 아마씨. 좋은음식 으로 관리해주세요~

[@sunsetcs5005]

카놀라 오일이 왜안좋은지 알려주세요~

[@Mrs_Irene]

kzbin.info/www/bejne/rHa8k2yhdpmdpcU 이영상에 콩기름 카놀라 오일이 왜 안좋은지 설명이 있어요~

[@helenpark8882]

🫶🥰

[@chahee777]

눈가플이 살살 흔들려요 마그네슘 추천해주세요

[@Mrs_Irene]

제 코스코 영상보시면 마그네슘 추천영상있어요~