Home-Office y Síndrome De Burnout: Cuidado Con El Exceso De Trabajo | Daniel Colombo

[@DanielColomboComunidad]

¿Te has sentido alguna vez agotado física y emocionalmente por el trabajo? 🤔💼 ¿Qué estrategias has utilizado para evitar el síndrome del burnout? ¡Comparte tu experiencia y consejos con nosotros!

[@evadbeno7887]

Así es , en la pandemia muchos estamos desde casa trabajando pero ahí es cuando abusan más de uno... Piensan que por estar en casa no debemos de tener vida personal y de verdad te levantas y ya no tomas tu desayuno por qué ya te están buscando, pasan las horas y te das cuenta que dan las 9 de la noche y aún no paras

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Hola Sandra. Muchas gracias por tu comentario. En este canal encontrarás mucho más sobre este tema, y también en mi web www.danielcolombo.com y podcasts en Spotify.

[@anonima1293]

SOY DE SALUD NO DURARE MUCHO PORQUE ESTA PELIGROSO ESTE RUBRO

[@veronicasalas1036]

Daniel no imaginas la información tan valiosa que compartes y en especial por lo ajustada a la situación que nos envuelve actualmente... Aprendo mucho de tus vídeos, gracias miles, un gran abrazo!

[@DanielColomboComunidad]

Verónica: muchas gracias a ti. Para mi es un placer. Te invito a suscribirte a este canal. Gracias!!

[@carla6525]

Un placer Daniel. Gracias por tan importantes enseñanzas. Saludos desde Uruguay.

[@DanielColomboComunidad]

Hola Carla: muchas gracias a ti y a tu bello país!

[@normaquiroz4660]

Daniel me encanta escucharte. Tu ayuda me llega en ciertos momentos de mi vida. Gracias por cuidarnos!!

[@DanielColomboComunidad]

Hola Norma! Gracias a ti por comentar. 🙏

[@llavedeluz6089]

Dicen que nada es accidental , no sé ni cómo llegué a tu canal pero fue lo preciso en el momento indicado , estoy experimentando este síntoma que no sabía que existía , así me siento decaída y con poco registro interno , insomnio ,y mis emociones ufff .. deberé buscar ayuda no sé dónde, pero gracias por aclararme lo que estoy experimentando ...Gracias , gracias, gracias

[@DanielColomboComunidad]

Hola! Muchas gracias a ti. Espero que te sirvan los contenidos. 🙌

[@juanataveras9127]

Excelente explicación, asi me siento, voy a poner en práctica sus consejos, in saludo desde República Dominicana.

[@DanielColomboComunidad]

Muchas gracias por tu comentario. Te invito a suscribirte a mi canal y descubrir mucho más en www.danielcolombo.com y en mis redes sociales.

[@carlosduarte9828]

Excelente video, gracias, uno de los pocos en KZbin que habla sobre este tema tan importante

[@DanielColomboComunidad]

Muchas gracias Carlos: espero que te haya servido. Viví el Burnout, así que sé de primera mano lo que se siente. Te invito a SUSCRIBIRTE gratis, si no lo has hecho. Toca el botón “Suscribirse” y activa la 🔔. Hay mucho más aquí cada semana; y también en mi web, podcast y en todas las redes. Saludos! Daniel

[@alexandermasiasbenavidesro4447]

Gracias Daniel por contar tu experiencia. Gracias a Dios lo superaste.

[@DanielColomboComunidad]

Hola Alexander. Gracias por tu cálido mensaje y por seguir este canal: cada semana subo nuevo contenido. Saludos!

[@j.miguel9498]

Buen mensaje y bueno porque ayuda a muchas personas,límites y limitaciones,el cuerpo y la mente envía señales que has llegado al límite y ahí es cuando uno no debe continuar,un mal entorno que por circunstancias no puede uno salir tan fácilmente se sufre mucho,en toda nuestro trayecto de la vida no nos han enseñado autoayuda autocontrol ect sería una vida mejor, gracias un saludo

[@DanielColomboComunidad]

J. Miguel: muchas gracias por sumar tu opinión. Saludos!!

[@zulaycolmenerez350]

Me gustó este video. Centirse bien en todo aspectos es lo mejor. Es verdad el exceso de trabajo y preocupaciones nos enferman. He pasado por eso. Gracias porque siento que me das erramientas para cuidarme.😙Dios te de Bendiciones😊

[@DanielColomboComunidad]

Hola Zulay. Muchas gracias por tu comentario. En este canal encontrarás mucho más sobre este tema, y también en mi web www.danielcolombo.com y podcasts en Spotify.

[@jorgeluis4188]

hola buenos días soy Jorge mi horario es de 24x24 llevo muchos años trabajando este horario y últimamente me siento muy cansado con mucha fatiga no me siento capas de realizar mi trabajo voy con miedo gracias saludos desde México

[@DanielColomboComunidad]

Hola Jorge. Muchas gracias por participar comentando, en el canal o en www.danielcolombo.com vas a encontrar muchas herramientas que te pueden ayudar.

[@Mafilina66]

Es terrible no poder descansar, damos todo por los demás y nadie da por nosotros, debemos parar, fuerzas, y espero que estés mejor

[@anonima1293]

LA UNICA OPCION ES TRABAJAR PARA UNO Y DEJAR DE SER PERSONAL DE SALUD

[@mariabaridon8413]

Gracias por tanta enceñanza yo estado tan mal por otro y por mi grácias infinitas gracias 🙏🇺🇾 Uruguay 👍🇺🇾

[@DanielColomboComunidad]

Hola María. Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te interesa el contenido del canal. Te invito a descubrir más en mis redes sociales y en www.danielcolombo.com

[@ileanahernandez9278]

Muchas gracias! Daniel Por compartirnos tu experiencia. Excelente video. Bendiciones!

[@DanielColomboComunidad]

Hola Ileana. Muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que te interesa el contenido del canal. Te invito a descubrir más en mis redes sociales y en www.danielcolombo.com

[@jacquelinesazo4370]

Que bien explicado¡¡ 👏👏

[@DanielColomboComunidad]

Hola Jacqueline. Me alegra que te haya interesado el tema. Suscribete a mi canal y encontrarás mucha más información.

[@reinalirazeballos402]

Muchas gracias Daniel.Muy interesante disfrutar de su conocimiento.Creo tener éste problema de sentirme agotada.Buscaré más ayuda.Gracias gracias🙏

[@DanielColomboComunidad]

Hola Reina. Muchas gracias por participar comentando, en el canal o en www.danielcolombo.com vas a encontrar muchas herramientas que te pueden ayudar.

[@jaydercarrillo8740]

Muchas gracias Daniel... Me encantan tus contenidos...y sobretodo, me han enseñado grandes cosas😃

[@DanielColomboComunidad]

Hola Jayder. Gracias por tu cálido mensaje. Cada semana subo nuevo contenido. Te invito a suscribirte.¡Saludos!

[@jaydercarrillo8740]

@@DanielColomboComunidad soy tu aprendiz desde hace ya algún tiempo. Uso tus contenidos para ayudarme y transmitirlo a los demás. Aprecio tu gran labor y eres de los que respeto como un verdadero profesional. Tu manera de expresar las cosas es única. Es humilde y asertiva... Una vez más... Muchas felicidades 🎉🎈 y muchas gracias por el gran valor que aportas... Ya estoy en camino de hacer lo mismo 😃 ¡ Cuídate! ¡ Abrazos !

[@elkerru3657]

Muy cierto sin ganas de hacer nada

[@DanielColomboComunidad]

Hola. Muchas gracias por participar comentando, en el canal o en www.danielcolombo.com vas a encontrar muchas herramientas que te pueden ayudar.

[@TheXelosa]

Gracias a Ti Daniel! 🙌🏻

[@DanielColomboComunidad]

Txeli: muchas gracias a ti por estar en este canal. Te invito a suscribirte a este canal; cada semana subo nuevos videos. Saludos!

[@efiglez7122]

Excelente descripción, gracias 👍🏻

[@DanielColomboComunidad]

Hola Edi. Muchas gracias por tu comentario. En este canal encontrarás mucho más sobre este tema, y también en mi web www.danielcolombo.com y podcasts en Spotify.

[@gabrieladallidet122]

Sr Colombo muchas gracias me identifico en algunos puntos y tendré que ver á un psicólogo gracias gracias gracias.

[@DanielColomboComunidad]

Hola Gabriela. Muchas gracias por tu comentario. En este canal encontrarás mucho más sobre este tema, y también en mi web www.danielcolombo.com y podcasts en Spotify.

[@DanielColomboComunidad]

¿Trabajas de forma remota desde tu casa? Coméntame como ha sido tu experiencia.

[@ignaciorodriguez5905]

Si a tu empleador no le importa, nada podes hacer. Si lo planteas, te dicen q son excusas y si no queres trabajar buscan a otro. No se trata de "querer"...nadie vive del aire.

[@anonima1293]

PERO SI DECIS QUE SI A TODO SE ABUSAN ADEMAS QUE HAGAS TODO NO DA GARANTIA QUE NO TE ECHEN DE ECHO CUANDO NO SERVIS TE PATEAN MI SALUD ESTA PRIMERO

[@shencx6377]

Así estoy, tengo 5 años trabajando de 13 a 14 horas por día sin vacaciones , ya no rindo igual, tengo cansancio todo el tiempo, dolor y enfermedades gastrointestinales.

[@DanielColomboComunidad]

Hola. Muchas gracias por participar comentando, en el canal o en www.danielcolombo.com vas a encontrar muchas herramientas que te pueden ayudar. RESPONDER

[@californiadreamin4043]

Y ya valido la pena ?. Vida solamente hay una. El trabajo nunca se acaba. Busca otro trabajo. O sigue igual. Al final te darán las gracias, y tu salud se habrá deteriorado. Eres de México de casualidad ?

[@Rogel957]

Pero a quien podemos pedir ayuda "profesional"? Porque los médicos pasan de todo, solo cuando ven algún síntoma muy tangible, muy físico, que no se puede negar entonces te recetan algo o proponen algún tratamiento pero muy especifico para eso. Yo tengo varios síntomas, cerviquialgia, disfonia, insomnio permanente, musculatura dolorida, y solo han querido tratarme los hongos del pie, que sí, que yabse que es mas urgente.. Creo... Dos semanas de baja con antibióticos y poco más, por suerte coincide con las vacaciones en las que ya estoy, así que aunque me han dado el alta aún podré descansar pero no veo la solución.. Pues esto viene de largo, de tiempo atrás, y me han hecho un traslado de trabajo y el nuevo lugar ea aún mas estresante...

[@DanielColomboComunidad]

Hola Kensth: un gusto saludarte. El Burnout puede abordarse desde la salud mental, con psicólogos y psiquiatras, además del abordaje médico. He vivido esta experiencia, y de allí surge lo que te comento. Ojalá sea útil! Saludos!

[@CaminoFinancieroYT]

Hola Daniel, me llega tengo el Banco de Trabajo que no le cabe un componente electrónico más !!!. Causa de Stress lo sé mi esposa es Psicóloga y ella me lo dice a menudo

[@DanielColomboComunidad]

Hola Daniel: comprendo! Muchas gracias por comentar el video. Te invito a suscribirte a este canal: cada semana subo nuevo contenido.

[@Mafilina66]

Mi trabajo rs el cuidado de personas mayores, estoy exauta

[@DanielColomboComunidad]

Elisabet: insulta con un profesional de psicología; es lo mejor para regular el estrés y aprender técnicas para estar mejor. Te deseo lo mejor!!!

[@colombiasober859]

♥️♥️♥️♥️