我和师弟准备五一去爬山… ...（完整版）

[@jonny67443]

師傅真是做生意的料~😂

[@sarchakrya3887]

师傅做生意比水泥工强😅

[@catvsquad536]

师傅厉害了👍

[@binglhx]

笑到我肚痛🤣🤣🤣

[@yukmancheng3135]

真實教材。

[@jimyang9889]

模拟五一节爬山

[@dongwang589]

节假日重不出去玩

[@leechih_hung496]

師兄爬樓梯腳掌只踩階梯一半，這樣很傷膝蓋，因為力量用在膝蓋前端。要盡量往內踩，才會用到大腿的肌力。試試看差異，對你們有好處的，不然等年紀再大一點就不好了。

[@杨秋白-h5v]

这样更轻松，能利用牵张反射减少肌肉发力

[@breathandrelaxstayhealthy150]

感谢🙏～我自己长这么大都是踩一半，也确实膝盖没有以前那么好用。今日看见你的评论让我茅塞顿开。谢谢

[@tengzhang5098]

真实🤣

[@joyce8253]

師弟褲子穿倒反😅

[@yindu_Weige888]

*哈哈哈，好好玩💓*

[@ameliaandaidensfunlife9924]

师弟裤子故意前后穿反了吧

[@anthonyli999]

潮流，你不懂啦！

[@Figarland_SHANKS-t7h]

師父不是在教育徒弟知識，而是再鍛鍊海陸戰士！！

[@王韋誠-s9v]

這樣就海陸戰士 是不是有點貶低海陸ㄌ

[@Figarland_SHANKS-t7h]

@@王韋誠-s9v 入門知道嗎!!

[@熊熊咖哩]

還沒爬到售票亭就放棄了

[@bluerrbird]

笑死

[@marcorossi8345]

i hate strafe amazon.

[@吳桂秀-u9l]

😂

[@hinghingwong6835]

👍