호흡 몸 느낌 생각 행위 감정 개념에 집중. 법 몰입 감정 몰입과 매몰은 다르다. 매몰은 분노 몰입은 수퍼의식 주인 등장 신바람 희열 느낌 이완 고요 편안 개념에 집중하면 지혜가 나타남. 호흡으로 나에 집중, 존재감 내가 뭘하는지 알아차림 또는 대상에 대한 집중 자명한가로 몰입 행위 개념... 그중 하나에 몰입 수퍼의식 등장. 참나 작용 강의 내용에 몰입 지적 희열 정혜쌍수 등장 수행이 이루어짐 뿌듯한 자명함 평온함 호르몬 분비 올바른 선택 판단 할수 있는 최고의 상태 유지 선정과 지혜로 무장 사단과 양심으로 경영한다 학당에서 뭘 원하는지 알겠습니다~^^ 감사드립니다 ~♡ 🙏👍👏👏👏
@머리아파캐리-b1s6 жыл бұрын
행복을 알게 해주셔서 감사합니다
@김항아리-o4k4 жыл бұрын
내 양심은 나에게 사단과육바라밀을 지키라 고 명령한다 나는 계속계속 양심으로 성장한다 나는 양심으로 나의 카르마를 경영한다 감사합니다 🙏
@마리상미6 жыл бұрын
감사합니다 덕분입니다
@blueminlee71737 жыл бұрын
새벽에 듣고 잇는데...너무 감동적인 말씀이세요.
@하늘숲-k1k8 жыл бұрын
몰입 방법을 명확히 집혀주시니 따라하기가 넘 편하고 쉽습니다 홍익학당 만남이 내 생애 큰 수확입니다 새해 더 열심히 하려해요 감사합니다.
@tv-cj4wk8 жыл бұрын
길이보이네요 고맙습니다
@엉으엉-z7y7 жыл бұрын
감사합니다
@joy-cx3si7 жыл бұрын
감사합니다 ()
@류지수-o2k8 жыл бұрын
감사합니다.
@peterjun88896 жыл бұрын
오늘도 하나 배우려 합니다 감사드립니다
@Summer-jz6zo5 жыл бұрын
1. 고민한다고 참나를 놓치는게 아니라 고민에도 몰입하면 참나도 드러난다. 뭔가에 집중하면 참나는 당연히 드러난다. 신바람나게 사는게 중요하니까 참나를 놓친것에 집중하지 말고 대상에 몰입하거나 몰입할게 없다면 스스로에 집중. 생각의 흐름 혹은 방향 혹은 내용물에 몰입할 수도 있다. 감정을 느끼는데에 몰입할 수도 있다. 화에 빠져들고 매몰되는게 아니고 알아차리면서 몰입하면서 보면 슈퍼의식이 등장하면서 의식 무의식이 진정된다. 마음이 괴롭습니다. 괴로운 마음 가져와봐. 그러자 깨어나게 됨. 홍익학당님이 집필하신 책을 참고해보자. 매몰이 되면 생각이 빠져버린다. 에고는 깨어있는 의식에서는 침묵할 수 밖에 없다. 그럼 참나가 드러난다. 몰입거리는 천지이 널려있다. 생각 감정 등등. 내 생각이 정당한건지 등. 알아차려야한다는 강박감이 있다면 알아차릴 수 없다. 알아차림의 대상을 따라가고 있기 때문이다. 다 알아차리려 하니까 스트레스 받는다. 몰라 괜찮아 하고 쉬고 필요한것만 집중하자. 마음이 편해야 한다. 슈퍼의식이 등장했냐가 포인트.