HORMÔNIOS PARA MULHERES? COMO EVITAR COLATERAIS E MANTER A FEMINILIDADE

[@JessikamBr]

As explicações foram tão boas! Deu pra entender tudo... É impressionante como uma pessoa capacitada sabe ensinar e esclarecer. Mais uma vez, meus parabéns 👏👏👏👏👏

[@larissahelena1283]

Amei amei amei amei. Como é maravilhoso vc encontrar uma pessoa com tanto conhecimento para desmistificar o mundo do esporte. Ter um corpo bonito sem saúde é triste. Estou entrando neste mundo q sempre admirei. Espero que todas as meninas e meninos também, possam se deleitar nessas informações e abrir a mente. Parabéns Angela e rapaz que esqueci o nome!!! Vocês estão de parabéns!!!

[@walisonoliveira5688]

Vc é maravilhosa, não fica sexualizando e seus vídeos ficam agradáveis pra todo público, te amo ❤

[@biancabroques]

👏👏👏

[@daianebauer5356]

Muito esclarecedor, párabens a vcs... Exatamente isso que vejo, as pessoas buscam uma perfeição que não existe e muitos nem vivem disso, só pra ter um shape bacana.. Mas a mídia tb cria estereótipos e tem muita intervenção cirúrgica.

[@lecanela4434]

Muito humilde, o coaching levantando a bola, reforçando que a Angela é a melhor do mundo (o que é mesmo) e nem assim ela se deslumbra. Não é pra qqr um. 👏👏👏

[@BabiCarvalhovlog]

Eu treino há 3 anos, quero competir daqui 10 anos! Ângela minha inspiração ❤️🥰

[@deboracristine6070]

Faz vídeo falando sobre como é sua alimentação no dia a dia, sem ser pra competição. Sou sua fã, abraços!

[@bybyLuisa]

Eu acho que é a mesma comer assim é um estilo de vida

[@BrunaOliveira-xn8gp]

Ângela lindaaa!! Siiim queremos saber como funciona o protocolo de água e tbm as estratégias da dieta. Vi que antes do campeonato vc faz zero carbo primeiro, depois o carb up. Comeu pão, sorvete, doce de leite e até foi na pizzaria e chutou o balde kkkkk! Fiquei com água na boca e com inveja kkkkk! Queria saber como funciona essa estratégia! Pede para o Kaminski explicar pra nós! Sucesso sempre, sua linda! Bjs

[@marciabarreiros4400]

Palestra maravilhosa,o grande problema é que as pessoas querem queimar etapas,querem uma varinha mágica,para chegar onde querem,só que não existe isso o que existe é disciplina, perseverança e dedicação

[@keittylacerda2792]

Como não curtir esse vídeo! Obrigada por tanta informação, tanta dica para quem deseja um dia competir, mostraram o lado bom e o lado ruim desse mundo. Angela, te adoro!

[@shirleynunes7107]

parabéns Angela ,parabéns Gabriel excelente vídeo um alerta🙏🙏👏👏👏👏👏

[@viveremelhorquesonhar.2191]

Eu admiro muito o profissionalismo da Ângela. Virei fã.

[@mirellemonteiro50]

talvez tenha ou terá algumas meninas que vão abrir o vídeo achando que vc irá dá a receita do bolo ahahah Esse coach explicou muito bem o fato de explorar primeiro o seu próprio limite natura concordo 100% com ele, e quando chegar em um determinado momento SE REALMENTE NECESSÁRIO ir busca ajudas com profissionais e não com os amiguinhos, porém só as paradinhas não fazem milagres, tem que saber treinar, e muitoooo pra estimular bem o músculo, pq tem gente tomando e só tá pegando os colaterais pq os resultados não estão acontecendo, pq não sabem treinar com intensidade e tão se enxendo de paradinhas el esperando um milagre acontecer, eu só observo 🙄 No auge dos meus 30 anos amo treinar pesado e com prazer (só não gosto de fazer dieta haha).

[@viveremelhorquesonhar.2191]

Também to com 30... Saindo de gorda pra gostasa com elevada auto estima.

[@saudesortepaz8026]

Que MARAVILHOSA Angela voçé é uma atleta realmente unica a maneira que voçê aborda os assuntos a maneira que voçê explica é muito bom perfeito parabéns por sua competência em tudo que faz!!👏👏👏

[@layennerodrigues2936]

Parabéns, não é atoa que você é a melhor do mundo, obrigada por ser essa pessoa incrível.

[@alinegeovanamiqueletto2493]

Amei o vídeo. O Kami é sensacional, super didático, explica muito bem! A Ângela nem se fala, a mulher maravilha brasileira! Sou fã desses dois ! Acompanho vcs diariamente! 👏👏👏❤

[@mayaraperez6876]

Achei muito bacana o conteúdo desse vídeo,porém achei que poderia ter falado mais sobre os diferentes tipos de anabolizantes e explicado um pouco sobre cada um deles.. parabéns os vídeos da Ângela são sempre muito bons..

[@mariafernandaandrade5154]

Vídeo excelente! A gente, na ansiedade de ser forte, quer tomar antes de ver se o corpo alcança naturalmente. Eu já ia aplicar uns negócios, mas o meu corpo está respondendo bem, só com treino e melhora na alimentação, então não preciso.

[@Andrea-rt6zc]

Excelente vídeo Angela. Te admiro muito. Vc é top, minha musa inspiradora!!!!

[@beatrizdutra4233]

Faz mais vídeos com o Kami Angela e conta mais sobre sua alimentação, sua rotina de treinos e quais os maiores desafios que você enfrentou no inicio para alcançar o padrão da sua categoria? Te admiro e você é uma grande inspiração para as mulheres que sonham em competir. Bjs!

[@luannaxavierr]

Vídeo importantíssimo !! Obrigada, por informações tão valiosas. 👏🏼👏🏼 Ângela, sou muito tua fã, pela atleta e ser humano que é. ❤️

[@angelicaserpa1766]

Bom senso é tudo!

[@kiravalqui]

Muito top. A melhor 👏👏👏

[@nanafeitosa5682]

Eu cheguei no meu máximo do meu limite natural, aí eu tomei fematrope para melhorar meu shape estou gostando muito dos meus resultados não sou atleta só malho para ter a estética bonita e ser saudável.

[@jacyenereis8015]

Nayana td bem? há quanto tempo vc toma fematrope? Gostaria de saber peso inicial, alt e peso atual. Ele ajuda emagrecer ou seja, acelera metabolismo e ou tem ou teve efeitos colaterais?? Pq já ouvi dizer que é anabólico. Se puder responder, agradeço muito😘

[@nanafeitosa5682]

@@jacyenereis8015 Já tomei fematrope 22 tubos em seguida que isso quer dizer dois meses aí dá um intervalo no máximo um mês para voltar a fazer outro ciclo se quiser eu não tive efeito colateral Sim ele é anabolico mas é natural porque não é hormônio e não mexe com seus hormônios ele aumenta a síntese proteica que aumenta o volume muscular e perder gordura eu tomo dois comprimidos por dia um antes do almoço e antes do jantar até agora já tomei só duas vezes em um ano

[@nanafeitosa5682]

2 tubos kkk

[@nanafeitosa5682]

@@jacyenereis8015 muita coisa é anabolico por exemplo dormi bem anabólico treinar pesado e comer muita proteína e anabólico isso tudo é natural então fematrope é um anabólico natural Por que não precisa de terapia pós ciclo pois não estraga com o seu fígado igual o ciclo de anabolizante não deixa a mulher masculinizada e nem aumenta tanto os músculos assim com muito treino e muita dedicação eu consegui aumentar o meu músculo e perder gordura

[@nanafeitosa5682]

@@jacyenereis8015 o meu peso atual é 60 kg 1,66 e tenho 33 por cento musculo e 26% de gordura e tenho 30 anos já malho há 3 anos a primeira vez Que tomei o fematrope foi o ano passado acho que quase no final do ano aí comprei outro tubo Agora tô no meio do primeiro tubo vou tomar só durante um mês aí vou passar um tempo sem tomar porque ele é caro aí quem sabe no final do ano eu tomo outro

[@paulabarros8596]

Angela sou sua fã, te admiro muito! Fala sobre divisões de treino para mulheres iniciantes, intermediárias e avançadas.

[@marcelofarah499]

Ângela uma das maiores atletas do Brasil!!!! Quem tem uma estante dessa?? Parabéns Inscrito!!!!!

[@alinebello7575]

Ótimo conteúdo! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@crisdoctor]

Ângela curto seu trampo...masvcs não responderam o título do vídeo..é oq mais as meninas querem sabem...como evitar colaterais.! .e o áudio ta muito baixo. O resto...vc é nota 1.000💪

[@luBatista-lj7pf]

Não existe evitar vai ter e pronto será que ninguém enxerga ela mesma é perceptível colaterais isso que ela tem acompanhamento dos melhores e dinheiro pra fazer plástica

[@agenciaaldemarketing]

Adorei! Gosto muito dessa linha de pensamento sobre o uso de anabolizantes! Não faço uso, mas também não sou contra, exatamente pelo o que vocês falaram. Obrigada 🙏🏻

[@kellycristinacristina275]

Seus vídeos são sensacionais ótimos👏com conteúdos e assuntos que mais temos dúvidas além das dicas de dietas e treinos enfim me tornei muito fã do canal e de vc nem se fala maravilhosaa😍Deus abençoe 🙏😘

[@alicsalgado]

Parabéns pela informação tão pertinente.

[@fernandapadilha-3301]

Amei o assunto! Muito importante! Tinha muita dúvida sobre isso! 🤗👏👏👏

[@stephanieferreira8131]

Achei perfeita e muito consciente a colocação de que tendões e demais só se desenvolvem com tempo de treino, o que nenhum anabol vai ajudar a conseguir 👌🏽

[@Rock_Fitness]

Vídeo fantástico! Compartilhando...

[@laizadistretti2774]

Eu queria saber se TODAS as mulheres pra chegarem perto de um físico de uma competidora wellness realmente precisam de uso de ergogênicos. Vocês falaram da atleta bikini e do shape do Arnold, mas assim, se a mulher, no caso, não tiver intenção de competir mas quer um físico o mais proximo possivel de uma wellness, ela consegue naturalmente ou isso é sonhar demais ?

[@acleitebanana]

Procura a Olena starodubets e Ana etz. As duas são atletas wellnes naturais ( a olena ainda é vegana). Mas é como o kaminsk falou, aquela genética super favorável

[@Walewska_sp]

Todas sem exceção usam

[@marisneves6709]

Alice Leite Olena tem corpo legal ok..gosto è muito feminino pmas está longe de estar igual com um corpo de uma competidora, ao menos na minha opinião e outra muitas nem assumem que toma..

[@acleitebanana]

@Maria Moura eu acompanho há muito tempo. Vc conheço a Olena e a Ana Etz? Realmente acredito nelas. De resto sei que todas usam. As duas desistiram de ficar no mundo de competições pq não estão dispostas a se expor a tudo isso pra seguir na carreira. No entanto conseguiram boas colocações em campeonatos que disputaram. A genética delas é fenomenal e por isso eu fiz o comentário acima.

[@acleitebanana]

@Maria Moura Olha eu não tenho porque discutir isso, isso realmente não influencia em nada na minha vida. O shape de competição realmente é muito distante. Não sei porque as pessoas mentiriam sobre isso já que é algo que todo mundo sabe. A Olena faz muita questão de afirmar que é natural e no caso da Ana Etz foi o próprio Kaminskão que falou isso num post dele uma vez pois estava preparando e isso era um desafio pq ela era natural. Não sei pq esse meu comentário te irritou tanto sendo verdade ou não o consenso prevalece: é quase impossível ter um shape wellness sem esteroides. O fato de duas pessoas naturais possivelmente terem chegaram nesse fisico não tira o mérito de ngm e muito menos me faz ter esperança de chegar lá.

[@amandakiarelly]

ótima explicação parabéns sou fã dos dois

[@ludmyllabernardes1242]

Quero saber de tudo q vc disse no final do video. Sobre as finalizações e estratégias.

[@stefannycosta_]

Achei esse um dos melhores vídeos já feitos sobre o tema. Parabéns!

[@atividadefisicamusculacao4652]

Tudo isso que você falou no final do vídeo tenho curiosidade em saber. E adoro esse tipo de vídeo. 👍🏻

[@daniellesales658]

Sugestão: dar uma melhorada no áudio.

[@LorenaGarcia-su8os]

Parabéns pelo vídeo! Adorei!!!

[@gloriafreitas9635]

Vim correndo pegar essa dica!

[@elizamiranda8815]

Eu já tinha perguntado da outra vez , mas como vc falou que não pesa mais sua comida, gostaria de saber como faz sua alimentação na fase de ganho de massa e na fase de quando está enxugando !!! Valewww

[@taty9785]

Angelaaaaa fala sobre sua dieta como foi para construir seu corpo e dps para secar?? 😍😍😍😍

[@nanafeitosa5682]

Se por acaso depois que chegar no limite natural quiser fazer um ciclo para melhorar depois corre risco de perder tudo de novo igual menor estágio mas volta o que eu era o meu limite natural ou volta o que eu era antes de treinar

[@suzysoaresdeandrade5367]

Oiiii Angela, vc é top! Queria muito um vídeo falando o pq da alimentação pré competição que é super gostosa e o pq dos 10 litros de água.

[@giseletorres9101]

Carboidratos Ângela lindaaaa Borges, aliado ou vilão..?

[@Walewska_sp]

Gisele Torres Soldera carboidrato é usado em todas as estratégias. Não existe progresso com zero Carbo .

[@ZELEZTEJG]

Ángela me encantan tus videos. Estaría lindo q pusieran subtítulos en español

[@andreagodwin5558]

Gostaria de saber sobre a finalização de uma competição. Qual a qde de água antes e dias que antecedem a apresentação, qde de carbo e proteína e etc. Embora não seja uma atleta, sempre busco informações para sempre evoluir meu shape.

[@luanaamaral1249]

Ooiii quero deixar meu relato, usei Oxandrolona 10mg por dia , tenho 18 anos com objetivo de Competir, consegui bom resultado fui campeã na categoria Junior Wellness , Porém deixei de ir para o próximo campeonato por ser muito em cima do tempo e ter que usar outras coisas mais "fortes" , tive efeitos colaterais da oxandrolona que estou tentando reverter a inda , vou ficar um bom tempo treinado e igual kami disse a mulher tem até 21 para se desenvolver , tenho mais 3 anos para conseguir chegar num Shape bom e bem treinavel 🙏 Gossstoo muito de vcs , acompanho no insta os dois , e Admiro muito a Angela ❤ e todo seu contexto por trás disso, Paaaraabens pela iniciativa de abrir esse assunto tão polêmico no seu canal 👏👏🏅🏆.

[@arthurj7934]

Vc sentia dor de cólicas ????? Eu tô morrendo

[@rejanerp]

O rosto da Angela já está levemente androgênico ,ou talvez seja o desgaste de ficar com %BF muito baixo. O cílios postiços e a maquiagem disfarçam.

[@noobdebusca1757]

Ela virilizou mesmo, não tem muito como fugir

[@leticiatheodora7159]

Quero mais!!!!! Sensacional

[@UniaoNaTela]

Muito bommm!!! Fala sobre a água e doce. Adoro seus vídeos! Parabéns tu é feraaa!!!!!!

[@brigittesouza383]

Só sua fã...... obrigada por tudos os conselhos , gostaria um vídeo falando sobre como secar as gordurinhas da cintura forte abraço!

[@gabrielarezende5089]

Arrasou no tema, pode fazer mais dessa linha sempre!! 😍👏🏽

[@brunatoffoli5647]

Ótimo vídeo, abriu minha mente. Tenho 19 anos e treino desde os 14.Confesso que tenho vontade de fazer o uso de hormônios, porém depois desse vídeo vou esperar alguns anos ainda.

[@raianegoulart7353]

Se já treina pesado a 5 anos e não está satisfeita c o corpo q conseguiu c essa dedicação ....pode aplicar já sem medo nenhum ! Mas claro a dieta tem q tá alinhada tbm !

[@mirnamarinoduarte7309]

Maravilha, Ângela. Sou sua fã. Gostaria de saber se existem pesquisas em volume e importância, comprometidas com a performance e fisiologia da mulher na musculação, naturalmente envolvendo também os esteroides anabolizantes. Se existem buscas por soluções hormonais menos lesivas irreversivelmente para as mulheres. Porque na ciência em geral, o corpo da mulher é sempre negligenciado.

[@amelinhanogueiraatleta6436]

Adorei, continue mandando dicas pra turbinar nossos treinos! Beijoss!

[@camilaroriscandotti7680]

Oi , muito bom o conteúdo, mas video ficou grande e falaram pouco sobre o título do vídeo .

[@alessandroferreira9438]

Grande Horta , com Primo , para mulher já era Top !!!!

[@kelpsil7467]

O quê você toma Angela?

[@alcilearibeiro7965]

Vcs são referência!

[@saviomendes5605]

tem video informativo tem like

[@Paola-qk5bg]

Papo bom demais!!

[@gloriafreitas9635]

Mulher precisa Fazer tpc ? Se sim qual seria a melhor forma de proceder

[@lucianabertoni7213]

Adorei, muito bom

[@thalithabarros]

Melhor vídeo!

[@prytanaka5261]

Sou iniciante na academia e comecei a tomar suplemento whey creatina glutamina tenho metabolismo acelerando sou ectomorfo n sei se existe a palavra ectomorfa kkkk tem treinos diferentes pra ganho de massas? E dietas pra ganhar + massa certo? O que devemos fazer gostaria de treinos para iniciantes bjs vcs são máximo

[@mariajesuspluassalazar133]

Me gustaría q sus videos también estén en Inglés, español 🙂 tomando en cuenta q tienen muchísimos seguidores de todas partes

[@heeymaju]

quero saber tudo sobre alimentos para crescer musculo

[@MariaIsabel-rw9wz]

so tomaria recursos se estivesse um profissional desse ao lado.

[@debora7961]

Muito top!!! Hoje em dia não tem muitos vídeos para nós mulheres, vou acompanhar sempre os vídeos aqui do canal. Fale sobre a parte de atleta mas fale também sobre shape legal de praia

[@ecardososantiago5518]

Creatina,apesar de tantos estudos dizendo que é boa ainda tenho dúvidas.

[@julianamenezes4743]

Porque da hiperhidratacao antes da desidratação. A sua finalizco quanto ao carbar se deve ao seu biótipo?

[@KarenPalugan]

Angela, Amo você!

[@sandragomes2903]

Eu só me preocupo com o fígado

[@pintsize1780]

Muita informação nesse vídeo.Amei!!! Minha pergunta é sobre carb cycling pra abaixar gordura corporal. Quando diminui carbo aumenta gordura boa ou não mexe nos outros macros? Obrigada Linda😘😘

[@brunamonteiro854]

Muito bom! Não só queimar a largada mas tem de aprender a fazer o básico primeiro treino e dieta.

[@gabrielarezende5089]

Dá dicas para manter o shape bonito mesmo em off

[@narathayomara1793]

Angela fala sobre os hormônios. Eu havia parado de tomar o anticoncepcional mas tudo piorou kkk mas percebi que desinchei mas foi a única mudança boa se resto só piorou, minha testosterona aumentou e surgiu pelos e espinhas fiquei muito triste ai apos consultar um medico e ver que ao menstruar perdia ferro e meu zinco esta baixo decidi voltar com o anticoncepcional. Mi ha duvida é como posso perder peso e desinchar pq no verão fico com a barriga inchada sem ter de parar o anticoncepcional?

[@estrategiaon-line]

O mais foda é colateral que tenha que suspender tipo dor de cabeça forte … Porque se der só queda de cabelo e etc tranquilo kkk

[@fernandavianamonteiro]

Amo esses dois! ♥️

[@laisvieiracardoso7849]

Oi linda, seus vídeos são otimos, adorei o coach, tenho dúvidas sobre treino depois dos 50, reposição hormonal ajuda ou dificulta o crescimento muscular? Beijão e parabéns pelo conteúdo novo!

[@juliamazziliary9419]

Oi pessoal muito boa a maneira que vcs abordaram o assunto, eu gostaria de saber se a Ângela colocou o que alguns chamam de chip hormonal ou dispositivo hormonal e o que ela aconselha a respeito para quem já passa dos 45, e mantém o treino e dieta pela qualidade de vida e estética. Usar ou não usar ?

[@jeffersonsilvapadilha2459]

Like Ângela .

[@monielencortes3680]

Explica sobre o carbup...

[@janenoronha1897]

Gostaria de saber se a desintoxicação do uso do anticoncepcional tem um tempo para considerar que não está mais havendo efeitos no corpo? Esse processo de desintoxicação tem algum sinal e/ou sintoma? Tem algum efeito sobre o rendimento nos treinos e desenvolvimento muscular, tanto em quem está usando como em que não usa mais?? Isso tudo considerando que o anticoncepcional é um esteroide!!

[@dianamaria3402]

Sou escrita no seu canal , mas o áudio tá muito ruim la longe e tem eco , não da pra entender algumas coisas.beijo gata

[@dianamaria3402]

@Taís Carneiro verdade mas como tenho loja jogo na TV p assisti e fica ruim o audio😊

[@alineroberta3595]

Acústica não ficou boa

[@arielletramarin6996]

Gostaria de saber suas opiniões e considerações sobre a Dieta Flexível. Amo seus vídeos ☺♥

[@ceciliaabreu1007]

Sua experiência nesse assunto

[@enfermagemconcursos]

Os anticoncepcionais atrapalham o ganho de massa muscular?

[@LeticiaOliveira-sn5yy]

Atrapalha sim pq diminui a testosterona

[@cesinha237]

Esse leão do Proerd foi proposital né!? Kkkk

[@michellelisboamoretti1502]

Vídeo bom demais!!

[@gracifatima5364]

Quero saber sobre a quantidade de água...acho muitaaaa rs

[@williangenerosocardoso2930]

Uma pergunta, atleta padrão wellness, ciclo de 8 semanas apenas no pré contest e crescer natural? Bom?

[@rosimeirelimapereira9021]

amo vcs

[@MCViviBoop]

Amei o video inscritaaaaaaaaaaaaaaaaa

[@Lelemiranda-r9r]

Qual o link da continuação do vídeo?

[@ArqCarineSilva]

E quem tem pelos e piorou com o uso de esteróides...tem algo pra tomar Ângela? Parei a 8 meses e os benditos continuam crescendo...uma dica please

[@morganasilva245]

#docedeleite Quero saber esse segredo????????☝🙌