طاجين ديال السردين بواحد المكون كيزيدو تعليكة و العدس بطريقتي |غداتي لي صوبت لبنياتي و راجلي🇲🇦

[@NaimaKaram-z2f]

انا رايي من راي ديك السيدة مكرهناش تعطين افكار للغداء

[@تسنيمريحان-ل6و]

حتا انا

[@malokahind1623]

حتا انا

[@Peace-vq9vd]

حتى انا😂

[@karima6565]

حتى انا😋😋😋😋😋😋

[@fatimoda9841]

حتئ انا

[@nadiahouda7153]

من فضلك الوصفة ديال الفلفل لي عملتي في طجين سردين

[@zahiraaskoure6658]

ختي هدى شركي معنى البصطيلة دلحوت لبنات ديرو جيم تشوف تعليقي ❤

[@omsoundoussoundous389]

Rah déjà kayna jrbtha jatni raw3a

[@fatifati-bi8ky]

راها ديجا حطاها على حقها وطريقها مقومة وانا فايتة درت ديك شرمولة ليدارت هي جات بنينة غير بقاو تقلبو كتبو الوصفة وحداها هدى صدقي

[@zakiyagamoussi7016]

راها دايراها فالقناة ديالها جربتها جات غزالة

[@mohamedelmakhfi3461]

@@zahiraaskoure6658 🇲🇦🇩🇪👍🌹❤️

[@lailaghriba9599]

تبارك الله عليك اختي هدى عفاك اختي ديري فيديو فيه معجون الفلفل بوحدو

[@NaimaAssamir-ml7lt]

@@lailaghriba9599 ىاها دايراه غير قلبي تلقايه

[@lailaghriba9599]

@@NaimaAssamir-ml7lt هههه شكرا لقيتو

[@samiraamezyane6158]

يا سلام على ايام الزمن الجميل

[@razanalaoui6299]

السلام اختي هدى الله اخليك ممكن تعاود لينا طريقة تحضير عجينة الفلفل الأحمر الحلو اذا كان ممكن

[@RajaaTarmoune]

توجد وصفة فى يوتيوب

[@ففطومة-ن3ل]

انا قلبت عليها ما لقيتهاش ​@@RajaaTarmoune

[@AliAli-we3zr]

@@ففطومة-ن3لكتبي هدي صدقي معجون الفلفلة الحمرة

[@ففطومة-ن3ل]

@@AliAli-we3zr جزاك الله خيرا

[@ففطومة-ن3ل]

@@AliAli-we3zr راه كتبتها ما كتعطنيش هدى صدقي

[@rajaarajaa3023]

الله ياختي هدى.....احسن طبق غذائي اللي كنحمااااااااق عليه.....شهيتييينا..... الله يعطيك الصحة ❤موااااااافقين تصوري معنا كل نهار وصفاتك اليومية....❤

[@fatimaelabbassi526]

الله يعطيك الصحة على هد الشهيوة

[@zinebzineb1187]

الله يعطيك الصحة اختي هدى بغينا المزيد من هاد الوصفات

[@tresor0026]

تبارك الله عليك اختي..عندي جوج أسئلة منين خديتي ديك القرعة لي دايرة فيها زيت العود و كيقاش طريقة تحضير ديال معجون الفلفل الأحمر وشكرا بزاف بقاي تكتري لينا من هاد النوع الوصفات اليومية❤❤❤❤

[@مغربيةفيكندا-ن5ب]

Chez saga je crois

[@sanaachaoui2820]

انا مع هاد السيدة مرة مرة نحتاج لافكار جديدة ويومية وحتى كل امرأة لها طريقتها في الطهي العادي شكرا لتلبية الطلب أطال الله في عمرك وكل عام وانت بالف خير

[@YounesLebsim]

تبارك عليك أختي هدى ان من المحبين السردين بزاف وهاد الطريقة هنجربها اكيد وبقاي تشارك معانا كل نهار غداك ماما طبعا لي هدجربها

[@oumyahya9902]

جربي العدس مع الgرعة الحمرا حسن من خيزو❤

[@romasiff348]

صحيح

[@nadiachaine6009]

جربيها مع الكرعة الخضراء وردي عليا الاخبار

[@Fatiha.364]

العدس بالكرعة الحمرا مازوينش ماما شلحة من وارزازات كيديروه بالكرعة الحمرا هداك هو اكفس انهار عندي 😂😂 كنبقى بلا غدا ولكن الناس اذواق

[@ZiadOussama-qn6ku]

فعلا فكرة زوينة ياريت يكونو وصفات اقتصاديين مع هد لغلاء

[@rajaelgamra8348]

@@ZiadOussama-qn6ku سردين 20 درهم

[@fnoui9700]

الله يرضي عليك الفولار حياتي داخل المطبخ من تقاليد وعادات المغربيات

[@HasnaAlamat]

السلام اختي هدى شكرا بزاف على وصفاتك الجميلة وفقك الله عفاك اختي هدى بغيت الوصفة ديال صلصة الفلفل الحمراء مطلعاتش لي واخ كتبتها بغيت نديرها فى الوصفات وجزاك الله خيرا

[@ayastati7093]

السلام انا مع اقتراحات للغداء والعشاء تعلمت منك بزاف الله يخلي ليك بنياتك❤

[@saidasouad9986]

سلام اختي منين خديتي الزيت باينة غزالة

[@soltanahouyam5407]

زيدينا من هلد الاطباق البسيطين شهيتيني تلله يعطييك الصحة غنجرب العدس بهاد الطريقة شكرا الاخت هدى اااه زيدينا من هاد الاطباق اممممممم بنان

[@أمسلمة-ق1غ]

الله اعطيك صحيحتك فن ماشاء الله ❤😋😋😋😋ديما اختي هدى شاركي معانا غالبسيط والسهل الاقتصادي حنا غير ناس على قد الحال من المتابعين ديالك الله اوفقك للخير يارب العالمين 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🌹🌹🌹

[@oumaimazyani4884]

وليت مدمنة عليك و جميع وصفاتك واثقة فيها غاتنجح و كانتسنا ابتكارتك الجديدة 😍😍

[@دارالكرموالجود]

الله الله على غديوا أحسن وجبة لي كتحمقني،😋👌👍 الله يعطيك الصحة ماشاءالله عليك الله يعطي الصحة مولات الفكرة أحسن يوتيبورز❤

[@kindhayati8784]

وصفاتك كلها شهية وانت غزااااااااالة الله يحفظك ويحفظ لك الوليدة الغالية وكل عاءلتك

[@AmounaZiko]

هذا الطحين باين بنين كون كلمتها وطيبتيه فوق لفاخر ياسلام بصحتكم وراحتكم. مشتركة جديدة.

[@khouiramoulessehoul2143]

ماكان ما احسن من الاكل البسيط وعندها الحق هاد السيدة حتى انا تتلفلي ساعات شانطيب😅

[@foussameessediya1463]

فعلا هذه هي طريقتي المعتمدة في طاجين السردين الله يعطيك الصحة

[@Bruxelles123]

Tbarkallah 3lik à hti

[@marikacorato9566]

مزيدا من الطبخ المغربي الأصيل❤❤❤❤❤

[@fatimanajmaoui5716]

الله يعطيك الصحة ما شاء الله أنا مع الاقتراح ديال السيدة❤

[@NoOne-tu2si]

حتى أنا متافقة مع السيدة. عجبتني الفكرة. انا دابة غنوض نطيب لعدس بهاد الطريقة 😊. شكرا جزيلا. ننتظر المزيد. انشاء الله ♥

[@HoudaSedkiofficiel]

سلام حبيبتي بصحتك

[@ZahraBounkalt]

​@@HoudaSedkiofficielkhti houda llah ikhlik le lien dyal ma3joun flfla hamra bach nsybha llah ijazik bikhir

[@chienazure622]

لالة هدى بغينة اللوبية البيضاء من يديك واللوبية الخضراء باللحم شكرا

[@sabahbouchama8101]

تبارك الله عليك احسن غداء بغيتك تعودي لينا وصفة هد الدنجل المتعتمد عندك وشكرا مقدما

[@khadijaSaitout]

تحية ليك اختي هدى حنا في اسفي نعملوه بالكرافس يجي لذيذ👍👍 لعدس كنصايبو بنفس الطريقة الله يعطيك الصحة

[@najatiliou2219]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك دائما متألقة في وصفاتك الله يخلي ليك ما اعز عليك الى ما ديري لينا فيديو على الفران الي شريتي مؤخرا منين والقياس راني واقفة عليك الله يرحم ليك الواليدين

[@bassimamoudir3516]

اطباق مغربية بامتياز وباينة لذيذة تبارك الله عليك

[@samia567samia9]

تبارك الله عليك روعة دائما متميزة.شاركي معانا الرفيسة ديالك الى ممكن عافاك وغداك لي كاطيبي وليداتك.نتمنى لك المزيد من التألق.

[@farahbaher6287]

الله يعطيك الصحة …بقاي تصوري لينا مقترحات بحال هادي…شكرا لك …و بالصحة و الهنا…❤

[@najattair1135]

تبارك الله عليك جربيه بالقرعة الحمراء كتحمق اكثر من الجزر 🎉🎉❤❤

[@Fatima-jx2hc]

انا تنطيب العدس بهاد الطريقه و كيعجبني حاااااار😅 و الشرموله ديال السردين تندير فيه القزبور فقط ماكنديرش المعدنوس. و السودانيه او الهريسه. شارياه اليوم نديرو غدا اشاء الله.

[@abdokaddouri9628]

@@Fatima-jx2hc الحوت كيدار فيه المعدنوس و ليس القزبور إسألي اصحاب الاختصاص

[@mahmoudsarim7672]

السلام عليكم اختي هدا مقبلة ديال الدنجال حطي الرابط بغيت نشوف الله رحم الوالدين 🤲🥰

[@sosohiba1852]

تبارك الله عليك اختي الله ايعطيك صحيحتك ويحفظ ليك البنيات غير بقاي تشاركيهم معانا

[@meryemkouchache9372]

السلام الله يعطيك الصحه انا نسيت هد الطحين ماشاء الله عليك

[@KhadijaSalhi-k8d]

غديوة تتشهي تبارك الله عليك شاركي معانا أفكارك تبارك الله عليك

[@MeriyemLamriq]

السلام الاخت هدى اكلات زوينين الله يعاونك وبقايا مستمرة بحال هاذ المركبات الغير المكلفة. جزاك الله خيرا

[@cuisinelatifa]

تبارك الله عليك ختي هدى كيعجبوني بعض الوصفات الصحية اللي كديري حيت انا كندير غي الاطباق الصحية

[@سميرةعاش-ع6خ]

تبارك الله عليك اختي هدى الله يعطيك صحه عافك منين خديتي ديك لكميلة ولا طنجره لبيضه 🙏🏼

[@itsmeewafae]

تبارك الله عليك...هدى ختي ديري لنا اللوبيا البيضا.شكرا

[@khadijamhaid1811]

تبارك الله عليك مزيد من هاد الوصفات الرائعة جزاكم الله خير الجزاء

[@bf7119]

سلام عزيزتي الله يعطيك الصحة انت تجعليني احب الطبخ والمطبخ مرة مرة يزاورني العزوف من الطبخ وانت تجعليني احبه من جديد وارجع له لك تقدير من عندي ❤❤

[@malikasamad3383]

صراحة راكي واعرة ربي يحفضليك وليداتك او مولا دارك طبعا منسوش لميم ❤❤❤❤❤

[@yi8998]

تبارك الله عليك مزيدا من التفوق والعطاء بافكار جديدة واطلب منك طريقة معجون الفلفل و شكرا

[@nouhalhaj2214]

كيشهي تبارك الله عليك لالا هدى النقا والتاول .غنجرب طريقتك في كولشي وخا عندي طريقتي ❤❤

[@Fatiha.364]

الله يعطيك الصحه حتى انا كندير قزبر حبوب فكلشي

[@fat357]

مشاء الله عليك اختي هدى مكرهنا كل مرة تشاركي معنا افكار بحال هكا بلاخص اطباق مغربية اه اختي موفقين على الأفكار ❤❤❤❤❤❤❤

[@imyimane5935]

صراحة من احسن الفيديوهات البساطة والجمال .شكرا

[@salmaleila9699]

الله يعطيها الصحة فعلا فكرة رااائعة ولاكن متنسايناش فالوصفات الرائعة

[@بسمالله-ث2ك3ض]

الله يحفظك يا لحبيبة فكرتيني فيام المدينة القديمة ياريت الزامن يرجع الو ارء و ما شاء الله عليك والله يحفظ رشيدة لربتك ان شاء الله تكوني عرفتيني

[@nadialazziz2519]

لم يسبق لي ان جربت السردين بهده الطريقة فكرة جميلة مشكورة

[@gualilmiloud4836]

السلام عليكم اختي هدى احبك في االه خبز الفرن صحي حتى انا عزيز عليا الخبز الفرن اي حاجة ديال زمان عجيبة فين ديك الايام

[@IlhamFriha]

افكار زوينة تبارك الله عليك عجبني طاجين كي شهي نتمنى انك تبقاي تشاركي معانا غداء ديالك

[@katirkaoutar3672]

بالصحة والراحة معمرنا درناه بهاد الطريقة تنديروه كواري فالطاجين هاد المرة نجربو ياختي

[@hananejenkal7926]

ختي عفاك طريقة عجينة الفلفل

[@FleurNeige-t2u]

الحقيقة طاجين ممتاز فكرني بطاجين البصارة ماللي عاد نحيدوه من فوق المجمر باقي يتربك ومعه خبز الشعير . حفظك الله .

[@boutainarmili567]

الله ياختي على طوجين وحتى العديسة ياسلام أحسن غديوة صحية حتى أنا تنطيب العدس بنفس طريقتك وتنزيدو الكلمون وزيت الزيتون والسدنية في الآخير ماشاءالله عليك أختي ❤

[@fatihaazouzi7206]

Wlah ohouda raki 3ziz wli jat mn idik 3sal hit wakha kan3arfo ntsybo kansdafdo mnk bzaf hit 3andk wahd basmanot3lika khasa

[@zakarikhadija3369]

لعدس مخصكس تفزكيه في الماء وتبيتيه في الماء كيفقد جميع المكونات ديال من حديد وبروتيد كلشي كيمشي في الماء الي رقتيه فيه هو اصلا كيطيب بسرعة الله احفظك ما شاء الله عليك

[@bigman5845]

السلام عليكم عافك دخلي ديري ابوني الله يسهل عليك ويسر امرك ويسعدك يارب العالمين و يفرحك ويرزقك يارب يارب

[@hanyfbadia-xh7iv]

بالعكس اختي مكيفقد والو كاع قطاني خاصها ترطب في الماء اقل شي 8ساعات باش تخلص من مواد لي كدير انتفاخ

[@zakarikhadija3369]

@@hanyfbadia-xh7iv لا اختي كلشي كيترقد الا لعدس كيفقد المكونات ديال معروف عليه غير سولي غتاكد

[@bigman5845]

السلام عليكم عافك دخلي ديري ابوني الله يسهل عليك ويسر امرك ويسعدك يارب العالمين و يفرحك ويرزقك يارب يارب العالمين

[@zakarikhadija3369]

@@bigman5845 درتها

[@rachidaett4798]

الله اعطيك الصحة غديوة صحية وبنينة حتا انا بحالك كيعجبني الطويجنات والطبخ المغربي عامة

[@samiraahmed8886]

الله يعطيك الصحة والعافية اختي هدى نفس طريقتي في طبخ العدس انا ااظيف الكرفس

[@khadijaoussous6783]

تبارك الله على للا هدى كولشي من يديك زوين وبنين الله يعطيك الصحة وماكرهناش تبقاي تقاسمي معنا غديوتك وعشيوتك اللي طيبتها في كوزنتك جزاكي الله عنا خيرا

[@dodohamadi3608]

شكرا اختي غير شاركي معانا كل اليوم لي كديري راه كنتعلمو منك تحياتي

[@sarazaa7197]

Tbarklh 3lik akhti Houda tajine zwiin bezaaf ana enchlh njarbo 3amri tayebt sardine bi had tari9a fikra zwiiina tcharki m3ana lghidwa wla la3chiwa li katsaybi ana bghit diri Lina les pâtes 3la tari9tak o lazanya merci 7biba❤

[@aichatmps]

الشرمولة الا زدتي عليها الزيتون بلا عظم مطحون مع الشرمولة والحامض مصير بالنسبة العدس رطبيه ساعة كافية بلا تصفيه من الماء لانه مفيد الا صفتيه راه مشا الحديد بقا غير التبن من الاحسن ديري القزبر ربيطة بلا يبقى يبان في الطياب خاصة القطاني الثومة دريها فصوص ملي طيب طحنيها بالفورشيط رجعيها العدس تيجي مذاق مغاير هذا اقتراح على اي تبارك الله عليك وعلى تاويلك شهيتيني في السردين في الطاجين شحال مدرتو اكثر من عشر سنوات الدنجال جربتو بهاذ الطريقة جا واعر كنتي تتعجبيني كممثلة الان وليت كتعجبيني كطباخة

[@faridarhouni5091]

ماكاين مااحسن من هاد الطاجين انا كانحماق عليه عندي معتمد بديل القلي فالزيت والعدس كاندير بحالك اختي هدى أضيف ليه الخضر اما الجزر أو اللفت او ليشو كايجي رااااءع❤❤❤

[@zouhour4782]

الله يعطيك الصحة و السلامة الله عزيزتي هدى فعلا فكرتيني في أيام زمان مللي كانت أمي حبيبتي على قيد الحياة وكانت هكذا تتقن هاذ الطجين رحمها الله ❤

[@SaEl-mq5gl]

تبارك الله عليك اختي لكن حنا في الشمال مكنعملوشي المعدنوس والحامض مسير والخرقوم عنعمل القسبور عصير الليمون أي الحامض والتوم والفلفل الاحمر

[@اماسماءنرجس]

بالصحة والراحة فكرة رائعة شاركي معانا غداك هو لي غدي ندير اليوم تشهيتوا😋

[@assilgerms7140]

ايام الوصلة اجمل ايام

[@fatimamanougui5629]

تبارك الله والصلاة عالنبي عليك الحداكة ياللا طويجين كيشهي والعدس ياسلام حبيبتي هدى بقاي تحطي لنا بحال هاد الوصفات وشاركي معنا غديوتك واخا تكون الرفيسة العميى 👍👍❤️😋😋🇩🇪🇲🇦

[@fakhitaidrissi1442]

تبارك الله عليك بنتي هدى الله يعطيك الصحة.من اين اشتريت الزيت البلدية وشكرا لك❤

[@zahra0711]

تبارك الله عليك انا حقيقة كتعجبني طريقتك فالطبخ متولة عطاك الله الصحة وكلامك صحيح على الاكل ديال زمان والحياة ديال طفولة

[@MeryemMimi-z6e]

حبيت طريقتك للعدس تبان زينة و سؤال بغيت نعرف غير شكون كيصورك ماشاء الله طريقتك مختلفة فالتصوير للفيدوات

[@wassimdahbi4675]

مصحتك اختي او بصح عجبنا هاد الاقتراح بزاف اختي هودا قبلاتي لك اختي ❤

[@OumBahiasworld]

الحادكة حادكة ❤

[@FatihaElkaram-wy7eg]

والله الا كلنا معا هد السبدة احنا بغينا غير الوصفات اليومية

[@mathematiquefacile7425]

سلام هدى شكرا على الوصفات ديالك رائعة مغربية بامتياز سقمي لنا عفاك الفول اليابس المنكوب وشكرا بزاف

[@merymery3712]

تبارك الله عليك للا هدى عافاك بغيت الى ممكن الطريقة ديال الفلفل وشكراً

[@hayatel12345]

أختي هدى الله يرحم الوالدين ممكن تشاركي معنا طريقتك ف لبقولة الله يرحم الوالدين

[@fatimaseltanyjouve646]

تبارك الله عليك بنتي كلشي عندك متول ممكن الوصفة تاع معجون الفلفلة الله يحفضك ويوفقك ❤🥰

[@Sonoftn]

لا اختي مكتشريهاش مصوباها وكاينة الوصفة فالقناة

[@حياتيكلهالله-م1ض]

سلام ختي هدى غديوة غزالة .اكيد بقاي تحطي لينا بحال هذ الوصفات

[@AichaSamsange-kk7ty]

سلام اختى هدى تبارك الله عليك طوجين رائع الله يعطك الصحة وحت العدس زوين

[@fatihagouyd8803]

الله الله على ختي هدى فكريني في الأيام الزينة ايام المدينة القديمة والتقدية ديال باب مراكش والملاح في الدار البيضأء الله يحفظك اختي😢

[@zinebmouguert-gi2ux]

عرفتي أختي هدى وأخيرا لقيت شي وحدة بحالي و كتبرد ليا القلب فالطياب حتى انا كنحماق على الماكلة تكون مشرملة و بقوامها وعلى حقها و طريقها واخا تكون غير عديسة أحبك في الله و اعشق طبخك الراقي.

[@fatimaerragragui1562]

واييييه عندها الحق ديييييما حايرين لا فالغدى وحتى فالعشا 😂😂😂😂😂❤❤❤❤هدى طوب كنبغيك لله ف لله 😂😂😂😂

[@houdae7338]

المزيد من فضلك لهاد الوصفات ❤

[@gjjguggu4872]

انا نزيد على ديك السيدة بغينا بحال هاد الوصفات

[@aminanemmar6943]

آلله يعطيك الصحة أختي هدى فكرة مزيانة مرة مرة هكا اقتراحات للغداء أو العشاء شكرآ

[@khadoujamouss7979]

تبارك الله عليك اختي هدى طاجين طوب .اما العدس ياسلام حتى انا مكنديرش الكامون في الأول تندير بحال طريقتك شوية الكامون وزيت العود في الاخير لمكانش زيت العود منكلوش بصحتكم 👌😋

[@HajarChannel-mm6gm]

طويجين يشهي الله يعطيك الصحة❤

[@salouakadani6106]

تبارك اللع عليك اللع يعطيك الصحة. تيشهي والتاويل كدالك دبا نجربو ❤❤ وصفاتك كلها رائعة

[@fbiougra180]

غديوة ممتازة الله يعطيك الصحة ❤❤❤

[@zinebsoukrat2631]

والله حتى غاديري فينا خير كبير أ ختي هدى وخا غير مرة ف الاسبوع صوري لينا فيديو على افكار الغداء التقليدي ديال الوالدة مع المقبلات الله يجازيك بالخير والله يفرحك حبيبة كنبغيك ❤❤

[@hananeriadi7872]

دخلت للفيديو بالصدفة ولقيت الوصفة ديال طاجين بالسردين وانا نوض درتها فكرتيني فيها الله يفكرك في الشهادة ❤❤

[@أمإلياس-ل3د]

ايام زمان الاكلات الصحية تمنيت نرجعو كيف كنا حنا والاحباب وجيران لمة زوينة اومع هدى لفنيونة