How Do I diet...? ASMR MUKBANG | Grilled intestines+Chicken+Starbucks Puddings+Cheese Cutlets etc

[@chloe7100]

9개월걸려 늘어난 체중이니 그만큼걸려빠지는게 당연하죠~ 너무 무리하지말구 즐겁게 감량하시는건 어때요? 구독자들은 나도님이 어떤 모습이어도 언제나 응원한답니다~

[@nado1123]

🥹🥹🥹🤍 너무 다정하게 말씀해주셔서… 감동적이에요 감사합니다❤

[@뀨유]

이씨 그 유튜버에 그 구독자라고 너도님 너무 스윗하신거 아니에요????????? 마음 따뜻해 😍

[@안녕안녕-h3x]

따닷해❤

[@쿸쿸-q7q]

이렇게 귀여운 사람이... 엄마가 되었다니 안 믿겨!!

[@hanbroya]

아직다이어트할때가아니에요~ 몸이출산전으로 백프로돌아가려면생각보다엄청시간이걸린답니다 제왕을해도 몸은출산준비를이미했었기때문에뼈마디마디가다벌어져있고 영양분도아기에게갔기때문에지금은영양충분히섭취해야해요~ 다이어트말고 잘먹어요 꼭

[@아아아-h7o]

전 이런 브이로그식이 더 다양한 음식을 보게되가지구 이런 영상 너ㅜㅁ너머 좋아해여 ㅠㅠㅠㅠ 오히려 좋아… 웅니 이진이도 너머 귀엽고 행복만 하세요!!

[@ladyjung3859]

나도님 체중감량 잘 하고 계시네여! 다음엔 말차, 녹차특집 꼭 부탁 드려요 너무 좋은데요ㅜㅜㅜ

[@hyun_624]

전의 먹방 컨텐츠도 좋았지만 저는 지금의 방식이 더 자연스럽고 다양한 것들을 볼 수 있어서 좋아요! 너무 스트레스 받지 마세용❤

[@gLriaznloilkaes]

나도님 근데 디저트 당류도 탄수화물인거 아시죠?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 고탄고지 하시는거에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@Imhappy1001]

유지어터에 가까워진 다이어터는 아직도 나도님 영상으로 대리만족 중인데,, 나도님 먹는 거 보고 내 배에서 나는 소리인가 했는데 2:30이 소리의 정체가 뭘까요?🤣🤣 17:50 귀여워어어❤ 안그래도 돈까스 먹고싶어서 인스타도 왔다갔다 사진도 또 보고 했는데 ㅠㅠ 돈가츠마켙에 돈까스라니 ㅠㅠㅠ 여기 진짜 맛있죠 ㅠㅠ 오랜만에 먹고 싶네요 ㅠㅠ

[@권예은-v8y]

나도 이거 ㅂㅗ고 설마 난가? 했는데

[@nado1123]

앜ㅋㅋㅋㅋ저 꼬르륵 소리 무ㅜ야!!!!!!🤣🤣🤣

[@daekeun3331]

누나가 3명이라서 내일부터 다이어트다 이거 엄청 많이 듣는뎈ㅋㅋ그래서 제가 매일 다이어트 하는 법은 알아? 물어보는데 오늘 제목 보니까 생각나서요

[@nado1123]

알…알고있거든요…?🙄

[@수수-s8l8x]

아잌ㅋㅋ҉ㅋ҉ㅋ҉ㅋ҉ㅋ҉ 6:31 도님말에 갑자기 뿌앵 해버리는 포도이진이 너무 귀여워…

[@bettyvaliente3922]

When you were eating your pork cutlets I noticed how long your hair is. It looks so nice and healthy. You are so pretty! And please don't worry about losing weight. You just had a baby! Thank you for all your wonderful videos and especially for sharing your beautiful baby with us! Love from California. 💝

[@s1zxen]

미쳐떠 ,, 🎃🎃🎃🫶🏻 소리 레전드에요ᩚ .ᐟ.ᐟ 항상 좋은영상 감삼미다 :)

[@soreeeeet]

언제나 귀여운 나도님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛있게 먹고 행복한 모습 많이 보여주세요오✨✨❤️❤️👏🏻👏🏻

[@jogyul]

다이어트 화이팅! 디저트는 괜찮다!

[@란마-o3b]

영상 늘 잘보고있어요 !!감량 안해두 이뻐요 !

[@drawings_678]

이런 콘텐츠 너무 좋아요 ❤

[@杉本友美-d5w]

ナドちゃんアンニョンハセヨ😊 今日は一日ずっとナドちゃんの動画を見てました🍀 ふっと気になって私ナドちゃんの動画長いことみてるなって思いながら、チャンネル登録した日を確認したら、2012年10月の登録でした。 なんと丸11年もの間ナドちゃんの動画を見てました😳✨ 当たり前のようにいつも配信があると見てたから、生活の一部になってて、まさかそんなに年月が経ってるとも気づかなかった😊✨ ナドちゃんこれからも楽しんで見させて頂きますね。 ナドちゃんの美味しそうに食べる姿を見るとお腹すいてくる😊✨

[@_JuNG6390]

출산한지 얼마안됐는데 찬거 마이묵지마요~~ 10년후가 다르더이다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김리을-g5n]

꺅 나도언니 새 영상!!! 요즘 언니가 제 삶의 낙이에요🥹🥹 다이어트 안해두 넘예쁘고 기여우시니까 맛난거 마니드시고 행복하시길...💖

[@mio1741]

産後1年くらいたてば自然に痩せてくから大丈夫🙆‍♀️今は自分を労わって 美味しいものたくさんたべてね〜

[@asone0515]

와!!나도님 보고싶었는데!!

[@haehaeannyong]

솔직히 평소에 하던 군것질만 아예 줄여도 몸무게는 천천히 줄어들거에용 나도님 응원합니다❤❤🥰

[@Tokkitokki2]

언니때무네 크크크치킨을 머거써요!!! 마싯더라구요 흐흐 그리고 노티드에 무화과 가을 메뉴가 나왔대용~!~!~! 그렇다구요 ㅎ_ㅎ❤

[@한선미-b6z]

헤어밴드 너무 귀여워요 ㅋ 어디껀지 알수있을까요? ㅎㅎ

[@U_thing]

미쳐따.,,..,사운드 머선일🫢🫢🫢넘조아여!!! 옾더레 처돌이 오랜만에 여기 누워유~~~ 흐헤 포도 구여웡🍇🍇

[@yurihan3545]

다여트 신경쓰지마세요 ㅋㅋ 육아하다보면 힘들어서 빠집니다....마니드세여. 엄마에겐.체력이 필수🤣🤣 저도 3갤만에 다빠졋어요.근데 뱃살은 예외긴해요 ㅋㅋㅋㅋ

[@롱롱-p2b]

탄수화물을 제안하면 살이 더 잘찌는 몸으로 바꿘데요 그리고 제로 음료도 당장은 영향이 없지만 나중에 확찌는 몸으로 바껴요 그래서 좋은 탄수화물로... 그리고살빼려면 배달음식말고 최대한 만들어 먹어야 그나마 탄수화물 당 같은걸 조금은 조절 하지만 배달음식은 정말..... 살빼려면 당지수 높은거보다 낮은걸로 챙겨먹어요 영상에서 편집하는 거지만 음식들이 다 달고 짜서..입에서 당기는걸 참는것도 어렵긴 할듯...

[@Aaaaahavaysvau]

니가 만들어 처드세요 인간아

[@user-Ju2a3R]

와중에...나도님 생각보다 키가 크시네요? 저랑 비슷할거라 생각했는데!!! (157)

[@good_night_luv]

어떻게 사람이 찹쌀 두부.... . 지금도 충분히 귀여우니까 무리하지말기.. 🫶🏻🤍🤍

[@유경이-p1i]

나도님 푸라닭 먹방보고 푸라닭이 먹고싶어졌다요

[@epigabrielle4838]

Nado: This is so diet! Me: ✨👁️👄👁️✨ 😂😂 Always enjoy your content!! 😍 Congrats on 50 days of being a parent! 😊💖 Lucky baby to have such a beautiful, loving mother 💙💘

[@존나어쩔티비]

하아 나도님 넘 무리하시는 건 아닌가용!!! 물론 저희는 너무 조아요오 ㅎㅎ>.

[@haehaeannyong]

17:32 예뻐요 나도언니~~ 깨라랄 그모습도 커엽고 예쁘고 꾸민모습두 예뻐요

[@suraimu7464]

あなたが食べている物が美味しそうです！😊❤

[@김갱이-w6o]

아이 어린이집 보내고 독하게 빼면 또 빠지더라구요^^ 나도님 어려서 독하게 빼면 금방 빠지실거에요^^ 지금은 아직 이진이가 어려서ㅠㅠ 몸무게에 넘 스트레스 받지 마셔요ㅠ 여기서 넘 무리하게 다이어트 하면 면역렷 훅 떨어져서 바로 감기 오더라구요ㅠㅠ

[@yua7170]

My own way of diet - Nado. Avoid carbs but So many kinds of food. LOL :)

[@명주-l9d]

나도님 탄수화물=당(디저트류 믾음) 랍니다😂

[@저네란]

저도 이런 브이로그가 더 좋아서 나도나도를 더 찾아봤는데 나도채널도 이렇게 촬영하니 너무 좋은것같아요

[@하나-m7f1s]

너무 무리헤서 살을 빼려는 것보다 조금 더 건강한 식습관을 세우는게 더 좋을것 같아요! 먹방하시니까 식사를 줄이는 것보다 디저트류나 간식먹는 빈도수를 조금씩 줄여보는게 어떨까요??

[@나무나무-k2k]

언니 귀엽기만 하그등여ㅡㅡ 헤어밴드 하든안하든 최강귀요미 이뿌니거든요 머가못생겨!!!

[@somni04919]

이번 영상 너무 좋아요옹~>_

[@Weziii_e3]

18:47 눈웃음 헤헤~.하다가 갑자기 ㅇ ㅏ.. 이느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 긔여우셔ㅠㅠ

[@히히힝-n7f]

잠옷이 도대체 몇개 ㄷ ㄷ 나도는 잠옷의 여왕

[@hn8857]

여러 가지 음식 나오는 먹방도 너무 좋네요 일단 영상 길이가 길어서 좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Moonlight0514]

다이어트는 내일부터.....일단 저탄고지..

[@너츠누나]

나도언니!! 저는 출산한지 4개월 넘었눈데용~ 총 20키로정도쪘는데.. 반이 안빠지네용 😂 계속 몸회복기간이여서 다이어트 안해도되~! 생각하고있었눈데 … 이제는 해야할거같다는 생각이!! ㅎㅎㅎ 언니는 조금 더 천천히 해도되요~~! 그리고 찬음식! 특히 이를 시리게하는 음식은 너무 드시지마세요~! 지금은 몰라두 나중에 고생한다구해요😢!ㅎㅎ 같이 육아맘 화이띵해바여!!❤

[@yy.27]

炭水化物抜きはリバウンドしやすいよー😢

[@곰네마리-d2r]

ㅋㅋㅋㅋ재밌는 다요트 넘 맘에들어요..저탄고지ㅋㅋ꼭 성공하실꺼예요^^

[@zaynkhan8119]

Hi hello nodo i love your videos lots of love from Pakistan 🇵🇰🇰🇷💜💜💜💜💜 i love your baby is very very beautiful cute 😘 and i love your mangbank please please reply me love you

[@さっちん-d4u]

自分にとって都合のいいコメント表示させないんですね

[@aui4479]

美味しい物を美味しそうに食べる姿が大好き❤60キロ台に見えないし、めっちゃ可愛い❤子育て頑張ってね😊❤

[@신나라-x6s]

찬음료 찬아이스크림 드셔도 괜찮나요?탄수화물도 적당히 드시는고 배달음식을 줄이시는게 더 나을거 같아요ㅎㅎㅎ탕후루빙수보기만해도 이시리네요.

[@moo8734]

이 얼마나 귀여운 엄마인가

[@bmg83]

영상 너무 재미있어요😊 오히려 여러가지 먹방이 전 더 좋을까요?❤

[@윤소라-k9o]

나도님 산후에는 차가운것은 나중에드세요 치아 아파요

[@haruhi7745]

Yummy so satisfying and delicious 😋💙🤍

[@asmrmt]

Good video

[@mito_]

You just had a baby! Don't stress yourself out too much about dieting after giving birth :)

[@김재원-t1g7i]

곱창 대창을 먹으면서 저탄고지라•••

[@yura-neko]

㊗️チャンネル登録者数279万人達成おめでとう🎉🎉 ナドちゃんって………本当に子供みたいな顔してて可愛い😻😻 服も可愛い😻😻 イジンちゃん可愛い😻

[@mingae.]

17:57 근데 진짜 넘 이쁨 대박

[@nado1123]

예뿐척 한껏😙🩷🩷🩷

[@biddy1009]

포도 충격~ 너무 귀여어ㅏ ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[@쫀떡한인절미]

나도님 저희동네만 그런걸 수도 있는데 요청사항에 적거나 가게로 전화하면 원하는 메뉴로 반반 해주시는 사장님들도 계시더라구요! 다음에는 한번 가게에 전화해 보세요! 전 그렇게 여러번 먹었어요

[@si_yeon]

난 나도님 다엿트 안하믄 조카쒕❤ 울 나도님 이쁜디....

[@띠용-e4m]

돈까스 먹는데 돈까스 소스 언제 찍어 먹나… 계속 생각 했다능..

[@L.G.127]

Your videos always make me happy😊

[@myseoy]

26:24 혈압오르네 이모티콘 뭐에요?

[@jj_o0]

리치몬드 아이스크림 어디서 구매하셨나용!!!

[@foreverneek]

저도 애 낳고 맵찔이 되버렸네요. 근데 한 6개월 되가니 정상되는것 같아요~

[@내앞에서틀린말은하지]

아빠판박이네.눈썹봐❤

[@twoHyennyoon]

둘째 까지 낳고도 아직 살이... 잘 안빠져요😢 괜찮습니다 천천히 빼시면 되요!!! 무리 하지 마시구요😉

[@davidparnell2684]

Hi nado

[@김예솔-q5l]

언니.. 아이스크림이 살 젤 많이 쪄욤.. 당 그 자체에다가 녹으면 액체가 되서 그만큼 몸에 빨리 흡수되서 더 잘 찝니다ㅜ..

[@nado1123]

아니야… 아니야 안돼…. 안돼~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@김예솔-q5l]

@@nado1123 이힣ㅎㅎㅎ 귀여우셔ㅜ🤍

[@pppqqwq]

아웅,, 너무귀여워ㅠㅠ

[@선샤이닝-m2q]

탕후루빙수 ㅠㅠ 침고인닷

[@starlove-k4w]

60k 대 그런데도 예쁘고 부럽당 ^^

[@hs22rain29]

애기낳고는 살 진짜 안빠지던데 ㅜㅜㅜㅜㅜ이렇게 드시고 빠지신것도 신기혀요.. 전 진짜 죽어도 안빠지더라두요 ㅠ 아기낳은지6개월인데 8키로남았어요..전….ㅋㅋㅋ

[@jjeong8383]

탄수화물 안 먹어도 된다면서 치킨 먹는 거 귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋ 치킨 껍데기, 소스 탄수화물인데~ 디저트 아이스크림은 먹어도 된다는 것도 귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌀 밀가루만 탄수화물이 아니고, 디저트 아이스크림도 다 탄수화물이에요. 치킨 대신 백숙으로 디저트 아이스크림은 끊고, 밥과 한식 먹고 다이어트하는 게 가장 건강해요~ 특히 애 낳은지 얼마 안 되었는데, 밥을 안 먹는 건 위험해요ㅠㅠㅠ

[@전정국바라기라이즈바]

👍👍👍 저도 몸무게 잴때 빡쳐요 ㅠ

[@pikumin0118]

わーい❤はやくみれた！

[@김유경-m7m]

너무 스트레스 받지않게 천천히 빼면되요😊

[@ajuarez1866]

❤️

[@serenadu201]

I am trying to lose weight too! Tmr would be day one. Have to lose 5kg within 6 weeks! Fighting!!!!

[@으니-b8n]

출산하시고 더 예뻐지셨아용~~~❤

[@행복-w5j]

다이어트산후6주지나고 조금씩걷기부터해보세요 다이어트는1년 몸좀회복하시고 아님산후풍와요 몸조리잘못하면큰일나요 그러니 다이어트는 천천히

[@joyfromzoey]

18:37 치즈돈까스에 소스 듬뿍... 미쳤다... 와중에 나도언니 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠ

[@Cocohankim]

댓글 힐링 받으로 옴❤

[@천년지애]

67kg 출산 후라 그렇겟죠. 체중이 인간적이라. 좋으네요 ㅋㅋ ❤❤❤

[@ktysymjtmmokn]

産後はこれだけ食べていても体重が減っていくものなのですね！？！？😮

[@готочка]

кто бы что ни писал, я всегда люблю тебя, Надо!!

[@simplesquare4107]

The chicken has breading on it and thats a carbohydrate 😅

[@ぴっぴやま]

わかります！私も小麦を食べないと痩せます😂

[@el79]

흠!! 아이 출산하고 맵찔이가 되셨으니 지금부터라도 초심 회복하시죠.. 화이팅!!

[@행운꽃숑]

올해까진 먹구 내년1월부터 다욧해요^^ 아가낳구 다욧 아직은 무리여요~~

[@greamgreen3256]

아니 나랑왤케 똑같지..? 나 닥브 내로우 유리젖병 사서 쓰고 있는데.. 왜케 나랑 똑같아여?ㅋㅋㅋ 8월 22일 아가들은 다 똑같은거에여?ㅎㅎㅎ

[@Strawberry-berry97]

이름은 무슨무슨 돈까슨데 돈까스 소스는 소외됐엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-te9xo6em1i]

ナドさんペットかわないんですか？

[@Ariel-ud5ik]

동까스가... 살이 진짜 엄청 찌는거 같드라구여...ㅎ😂😂

[@empty_water]

1키로 정도는 수분 때문에 하루 사이에도 왔다갔다 할 수 있어요ㅋㅋ 저도 다이어트 하는데 같이 파이팅해요!!

[@닝요-b1y]

웅니 근데 치킨 튀김도 밀가루 아닌가융..😂😂