How do you protect yourself from kidney stones?

أسباب حصوات الكلى كثيرة ، شاهد في فيديو سريع أفضل الأطعمة للوقاية من حصوات الكلى ، مع شرح بعض الأكلات التي تزيد من تكون الحصوات
أولا شرب الماء شرب كميات كافية من الماء يوميًا هو أفضل طريقة للوقاية من حصوات الكلى. يساعد الماء في تخفيف تركيز المعادن في البول، مما يقلل من فرص تكوين الحصوات
ثانيا الخضروات الورقية الغنية بالماء وبعض الفاكهة مفيدة جدا مثل الخيار والبطيخ، تساعد في زيادة كمية السوائل في الجسم وتحتوي على سيترات طبيعية.
ثالثا الليمون لانه يقلل من حصوات الاوكسالات
تجنب بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل خطر تكوين حصوات الكلى. الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ، البنجر، الشوكولاتة، والمكسرات يمكن أن تتحد مع الكالسيوم في الكلى لتكوين الحصوات. تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني مثل اللحوم الحمراء يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك في البول، مما يزيد من خطر تكوين حصوات حمض اليوريك. الأطعمة المالحة يمكن أن تزيد من كمية الكالسيوم في البول، مما يزيد من خطر تكوين حصوات الكلى. المشروبات الغازية تحتوي على الفوسفات الذي يمكن أن يزيد من خطر تكوين حصوات الكلى. الأطعمة الغنية بالسكر مثل الحلويات والمشروبات المحلاة يمكن أن تزيد من خطر تكوين حصوات الكلى.
من الجيد دائمًا استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية للحصول على نصائح مخصصة تناسب حالتك الصحية.
#حصوات #الكليتين #الكلي #حصوة #تنظيف_الكلى #اكل_مريض_الكلى
يغطي هذا الفيديو بعض الموضوعات الرئيسية المتعلقة بالصحة والطب والتغذية الصحية. يبدأ بمناقشة أعراض وأسباب بعض الحالات الصحية الشائعة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والصحة النفسية. يستكشف بعد ذلك طرق تشخيص هذه الحالات والعلاجات الطبية التقليدية والبديلة المتاحة، بما في ذلك الأدوية والعلاجات الطبيعية.
كما يتطرق الفيديو إلى دور التغذية الصحية في الوقاية والعلاج، مع التركيز على فوائد الفواكه والخضروات والنظم الغذائية النباتية. يناقش أيضًا الآثار الصحية للصحة الجنسية والنشاط البدني.
بشكل عام، يقدم هذا الفيديو نظرة شاملة على مجموعة متنوعة من جوانب الصحة والرفاهية البدنية والنفسية والجنسية، مما يجعله موردًا قيمًا للمشاهدين الذين يبحثون عن معلومات موثوقة وشاملة في هذه المجالات.
Join this channel to get access to perks:
/ @doctormaged
whatsapp [phone]
facebook / 2442733245810493

[@doctormaged]

اخواتي الزائرين هذا احد فيديوهاتنا في قناتنا المهتمة بالمعلومات الطبية طب ببساطة اتمنى يعجبكم كما يمكنكم ترك تعليق او اي سؤال طبي

[@hakimaomnassim5414]

عرض موقف باذن الله واحلى بصمة 👍🙏🌹🥰

[@Mona-Adel22]

عرض موفق دكتور ماجد بالتوووفيق العرض علي السطح

[@LAMAIE-ALFASIYA]

بصمه ومنتدى لأحلى قناة

[@oumyasin6616]

عرض موفق دكتور

[@_diaryomfarah9694]

عرض موفق دكتور ماجد

[@Aom_Hamza]

رائع ممتاز

[@aboferiel]

عرض موفق اخي الكريم

[@doctormaged]

نورتني ابن الجزائر بلد المليون ونصف شهيد العزيزة على قلوبنا

[@O_Kitchen]

عرض موفق ان شاء الله بالتوفيق والنجاح الدائم دكتور ماجد ❤❤

[@healthyandtastykitchen7854]

So important, especially in Europe where many food products are manipulated. We have to change our food source to eat healthy

[@doctormaged]

Danke meine liebe susse Schatz beste Frau der Welt

[@Amany_]

موفق باذن الله تعالى

[@sherintv478]

مساء التوكل على من لا يخيب الرجاء به ربي اجعل حياتي وحياة جميع خلقك نور على نور بالتوفيق ان شاء الله 👍💙💕👍💛🦋💗🍃🌺

[@doctormaged]

عشتي اختي شيرين المحترمة

[@مطبخصافيصقر]

عرض موفق باذن الله 🎉🎉

[@doctormaged]

عشتي خير بيتنا

[@fahitamasreya4783]

موضوع مهم ويهم تاس كنير

[@Afraa723]

شكرا دكتور ماجد على الفيديو محتاجين نغير برشا من نظام اكلنا اليومي 8:22

[@مطبخالاسراء]

عرض موفق بإذن الله تعالى

[@doctormaged]

شكرا اختي مطبخ الاسراء وحشتينا

[@user-vz3kc3hv5b]

عرض موقف بازن الله دكتور فيديو رائع وجميل جدا ربنا يسعدك ويوفقك دائما

[@doctormaged]

نورتيني اختي جوجو

[@shery451]

عندى منور الدنيا

[@doctormaged]

الله يخليكي اختي شيري

[@Shatoura22]

فعلا ي دكتور حجات كتير حوالينا موجود فيها الفيتامينات مش لازم ناخدها اقراص

[@Amany_]

عل السطح 🤚

[@farah.23]

عرض موفق دكتورنا😊

[@alsha3er140]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 💗

[@doctormaged]

نورت المكان ... يا شاعر اسوان ... يا ابن ادفو الجميل الفنان ... حلو كده ولا أقول كمان

[@هدهدسليمان-ه2ض]

فيديو راااائع جدا جدا أحلا لايك استمر❤❤❤❤

[@doctormaged]

نورتني هدهد سليمان وتشرفت بحضرتك وتم ... واهلا بحضرتك والف شكر على حضورك معنا وتعليقك الجميل اعتقد لاول مرة ام انا غلطان ؟ واتمنى ان تعجبك قناتنا طب ببساطة عندنا اكثر من 500 فيديو في معظم مجالات الطب وفي انتظار اسئلتك او اي استفسار طبي او تعليق جميل مثل هذا في اي فيديو اخر واسرة قناتنا الطبية المتواضعة ترحب بكل من هو مهتم بالمعلومات الطبية

[@Shatoura22]

كاملا وبالتوفيق يارب

[@doctormaged]

الله يخليكي اختي شطورة نورتيني

[@MeroStories]

موضوع مهم جدا لان كلنا عندنا املاح وصديد وتعب كلى ❤

[@doctormaged]

شكرا اختي المحترمة مرثا ولا اقول سعدية ههههه

[@kitchenprincess]

ممتاز معلومات رائعه بالتوفيق يارب العالمين د. ماجد

[@doctormaged]

يااااااااان نورتيني يا برنسيسة والله زمان سلامات من ألمانيا

[@shery451]

معلومات مفيدة وقيمه جزاك الله خير الجزاء

[@doctormaged]

فينك يا شيري اختي خلاص مش شايفك الاسبوع اللي فات

[@Shatoura22]

فعلا شرب الميا مفيد جدا للجسم عموما

[@doctormaged]

مظبوط

[@HAssAN_1973]

أحسنت بجد تحياتي لحضرتك اخى الدكتور

[@doctormaged]

الله يخليك شرفتني يا ملك المعلومات

[@user-um9tq5dn5c]

شكرا جزيلا دكتور ماجد والله معلومات جداً رائعه ومفيده احسنت النشر فديو رائع

[@doctormaged]

شكرا اختي سارة نورتيني

[@Maged50]

موضوع الحصوات مهم جدا معلومات هامه ومفيده تحياتي لحضرتك يادكتور 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@doctormaged]

حبيبي يا ماجووود شكرا

[@Shatoura22]

معلوماتك قيمه جدا ي دكتور

[@doctormaged]

شكرا

[@MervatPhilip]

معلومات رائعه جدا شكرا لمجهودك ‏‪8:22‬‏

[@doctormaged]

الف شكر اختي ميرفت نورتيني

[@katja-p3t]

very important subject

[@doctormaged]

thanks

[@Hayatificanada]

اخوي المحترم الله يوفقك يارب العالمين

[@doctormaged]

عشتي اختي المحترمة حياتي في كندا

[@AliFarhatOfficialPage]

الله يوفقك يا دكتور لكل خير يارب ♥♥♥

[@doctormaged]

شكرا للتشجيع المستمر استاذنا استاذ علي

[@magodyvodaphon9606]

Fantastic video very beneficial

[@doctormaged]

Glad it was helpful!

[@Marmina_Mofare7_El2lob]

معلومات قيمه ومفيده جدا شكرا يا دكتور وربنا يباركك ويوفقك

[@doctormaged]

دعواتك الف شكر على الحضور والمشاركة والتشجبع المستمر والكلام الحلو اللي انا ما استاهلهوش ولو عند حضرتك وقت ياريت رفع منتدى او فيس عشان الناس اصحاب ومتابعين يستفيدوا بجد الف شكر 😍 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 👍‍ 👍

[@dodoebraheem]

فعلاً شرب الماء والخضار وكل مايخرج من الأرض والملح والسكريات وفعلاً السموم البيضاء استمعت مع حضرتك أما وابنتي قناة نورهان نبيل للرسم مع الاميره فاديه بس كنت محظورة وانا ماعلمش والليمون جميل فيديو جميل دكتور 🎉🎉🎉 ‏‪7:25‬‏

[@doctormaged]

عشتي اختي دودو نورتيني وفيه كمان فيديو مخصوص ع القناة قديم شوبة عن فوائد الليمون لوحده تحياتي

[@aboferiel]

سلام عليكم

[@user-nd4le4sg3d]

صباح الفل يا دكتور ما شاء الله تبارك الرحمن كلامك حلو بارك الله فيك ربي يطول في عمرك ويحفظك اخي العزيز احب كلامك فيديوهاتك الجميله التعليميه ربي يحفظك ويبارك في عمرك وشكرا تم اللايك الستين👍👍✍️🎉

[@doctormaged]

الله يخليكي اختي دانة فينك من زمان او باللهجة الخليجة وينك من زماااان

[@user-nd4le4sg3d]

ربي يحفظك موجوده كنت كل يوم اروح حفله وصارت اللي في الحفله ضدي ومن اروح حفله ناسيه تدخلون يخربون عليي واخر شيء رحت الحفله الا كنت انت فيها هذا من زمان اتعامل وياه كان ما حد يجي بعد وصرت وياه على طول يقول ما حد يجي يقول ما ادري انا يقولون الى بعضهم لا تدخلون قناتي هو يقول وبعدين سوى هذا البرنامج في قناته وصرت كل يوم كل يوم اروح من يفتح يثبت يعني القناه البث بعدين يدخل بتوقيت البحرين 4 يثبت خمس يدخل يوم وحده قالت اني ما مهلت ما طالعت فيه فيديو مال صاحبتها ودخل وصار يصارخ وهي قبل صرخت غرفتي يوم ثاني وسلمت ما افتكر فيي ويوم ثاني من المشكله اللي سووها رحت الساعه 4:00 علقت مثل كل يوم ورفعت المنتدى خمس هو يدخل فكرت مثل كل يوم دخلت هي وقالت ان اسمها موجود اقوله هي نخليها صرت اشارك واعلق وبعدين كل الناس دخلو اللي توهم جايين وقلت اليهم قناتي ما ثبتوها قالت اللي قلت اساميهم هم بس بحطهم وهو طلع قال لها هذه قال لها بس روحي اقعدي ولا احد يقول ليش انا جاي قبل تحطينه تركت يا استاذي

[@user-nd4le4sg3d]

شكرا على السؤال يا قلبي❤🎉

[@doctormaged]

العفو تشرفنا ولا يهمك من بعض الناس لا يحبون الناجحين

[@smatovskialondocj6578]

😊😊😊😊😊

[@Shatoura22]

ماقدرش اشرب حاجه من غير سكر ده إدمان

[@doctormaged]

عودي لسانك على الطعم بالتدريج انا عملت كده ونزلت في خلال سنة من ارعة معالق الى صفر سكر

[@Shatoura22]

البروبايوتيك ف الذبادي

[@user-monafarouk]

منتشر جدا بسبب المياه الملوث واستعداد بعض الناس البيولوجى

[@doctormaged]

تمام دكتورتنا المحترمة الفاصلة معاكي الف حق احنا بنحاول نوعي الناس وربنا موجود

[@Shatoura22]

ربنا يستر انا مابجبش لانشن من برا غير ناااادر

[@doctormaged]

واهلا بحضرتك والف شكر على حضورك معنا اختنا شطورة 😍 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 👍‍ 👍

[@Shatoura22]

ابني بيجيله امساك كتير😢

[@doctormaged]

الف سلامة

[@KERAPU-c5e]

عرض موقف باذن الله واحلى بصمة بصمه ومنتدى لأحلى قناة

[@doctormaged]

شرفتني يا صاحب احلى واجمل شورتز للغطس والصيد