How does the BRAIN of a HYPERSENSITIVE person work?

What happens in the brain of a hypersensitive?
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✍🏻 My article on hypersensitivity: bit.ly/38lfcC1
In this video, I go over the different genes and hormones that make a person hypersensitive. For the person with hypersensitivity, managing emotions on a daily basis can be the source of great suffering. I know what I'm talking about, since I'm a gifted hypersensitive adult myself. This heightened sensitivity, sometimes called high emotional potential, causes stress and impacts self-confidence.
0:00 Intro
1:05 Dopamine
3:00 Social Activation
5:51 Serotonin
7:47 Summary
8:27 Scalable advantage
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Hypersensitivity
• Comment fonctionne le ...

[@YouyouVal_]

je l'ai accepté perso d'être hypersensible mais ce dont j'ai du mal c'est de voir que les autres (qui ne le sont pas) n'ont pas assez d'empathie et d'émotions c'est flippant on dirait des machines toutes leurs réactions paraissent faux chez eux

[@ConnectTheDotsFrance]

Hahaha je suis bien d'accord ! On a une perception du monde avec tellement d'émotions que ceux qui en ont moins peuvent paraitre fade, froid ou plat.

[@YouyouVal_]

@@ConnectTheDotsFrance Exactement !

[@sadeyes1224]

that's true but you crée a entourage avec des gens qui te ressemble, (point de repère)

[@YouyouVal_]

@@sadeyes1224 thank you

[@sadeyes1224]

@@YouyouVal_ your welcorme

[@marc6652]

Si j'en crois mon expérience, les hypersensibles prennent de meilleures décisions quand sont en jeu les relations humaines (gestion des conflits, recrutement, accueil physique ou moral, aide à la réflexion, management d'équipes etc...). En revanche, dans les situations de stress (examen, pression de la hiérarchie, danger imminent...) leur jugement / résultat peut être altéré par leurs émotions.

[@ConnectTheDotsFrance]

C'est tout à fait possible oui ! Et en plus vu que nous réfléchissons beaucoup, nous pouvons avoir du mal à trouver une réponse rapidement. C'est un problème lorsqu'il y a un danger imminent par exemple

[@Rosaa-em9ji]

C’est raison pour laquelle il faut faire un travail sur soi concernant la seconde situation .

[@nouveaucyril907]

NOUS LES YPERSENSIBLES SOMMES PRESQUE PLUS INTELLIGENT QUE LES 3/4 DE LA POPULATION EMOTIVEMENTS JE PARLE

[@marc6652]

@@nouveaucyril907 Encore faudrait-il savoir ce qu'être intelligent veut dire.

[@nouveaucyril907]

NE PAS CONFONDRE INTELLIGENCE CÉRÉBRALES ET EMOTIONNELLES COMPLETEMENT DIFFÉRENT

[@pascalerouaud6120]

Je viens d’avoir 50 ans et je commence à comprendre qui je suis et comment je fonctionne. Ce sont 50 années de mal-être qui se révèlent. Merci merci merci

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir ! Merci à vous pour votre commentaire

[@asmae3570]

Bonjour J'ai découvert mon hyper à 56 ans Une illumination pr moi

[@christellecarlier4000]

Roooo j ai le même problème et le même age🙏

[@-cofoco-5721]

Je me permet d'intervenir : il est possible de pouvoir comprendre qui on est à 9 ans sans pour autant pouvoir empêcher ce mal-être. En avoir conscience ne signifie malheureusement pas forcément pouvoir aller au-delà. Je dirais que soit on tente de faire avec, soit on se dirige vers des situations qui nous conviennent mieux (selon les possibilités). Bonne continuation :)

[@MB-xs2qr]

Très bien expliqué merci Je suis hypersensible et fière de l 'être, les autres me paraissent parfois, être nombrilistes, avares d'émotions comme s'ils étaient commandé par un sentiment robotisé , sans âme, l'écoute de l autre leur est totalement absente . L hypersensibilité et un cadeau ,une bienveillance naturelle, il faut juste se faire nos propres réglages quand cette hypersensibilité devient trop envahissante

[@ConnectTheDotsFrance]

Totalement d'accord ! Merci à vous

[@asmaenny847]

Merci pour la vidéo. Je suis hypersensible et je n'arrive pas à gérer la tristesse ce qui me rend encore plus triste..

[@ConnectTheDotsFrance]

Hello Asma, je suis en train de me renseigner sur la régulation émotionnelle. Voici la vidéo en question qui pourrait vous aider : kzbin.info/www/bejne/b6e3d61jhrppqdE

[@Elena-ig3wg]

Salut, je suis pareil que toi hypersensible mais depuis que j’ai été guérie de mes troubles anxieux et de ma dépression par Jésus , je suis parvenu également à gérer mes émotions ♥️ Il m’aide chaque jour à mieux me comprendre et à ne pas laisser le pas à mes émotions 😊Courage !

[@aline.radios]

La tristesse Pourquoi on est triste ???? La tristesse c est la perte de quelque chose ou quelqu un Le manque J ai appris a connaitre les emotion de la vie et les gerer les annaliser Et agir Ca met bcp de temps mais au final c est gagnant

[@phil5416]

@@aline.radios Je ne supporte pas la tristesse ! je lai remplace par la colère que jarrive a gerer elle !!!

[@aline.radios]

@@phil5416 pourquoi eprouver de la colere ? Nos.émotions varies d un être a un autre Chacun s appaise comme il le peut Parfois nos emotions sont.des boucles sans fin Chacun se connais et gere au mieux pour trouver son bien etre Je prefere moi avoir du chagrin des larmes que d eprouver la colere je deteste cette emotions et plus je l evite mieux je me porte Mais chacun trouve sa methode et so. Equkbre comme il le souhaite ...

[@hadassaroos]

cours de neuro+ hypersensibilité + sortie de la vidéo le jour de mon anniv + une voix apaisante= la vidéo parfaite:)

[@ConnectTheDotsFrance]

Oh merci beaucoup ! (et bon anniversaire en retard !)

[@martinehulot2051]

merci pour cette claire analyse scientifique! Je suis une hypersensible qui a76 ans. J' avait bien compris que j' étais différente et tout est devenu clair quand j'ai fait le test..j'ai reconnu tous les symptomes (douée pourle chant,la peinture,la danse,l'écriture,les langues,les contacts...dès 10 ans. j'exprimais mes émotions ,pleurais beaucoup en cas d'injustice, au cinéma..... UN ESPOIR ce qui m'a sauvée des désagréments de cette sensibilitéXXLc'est qu'après le décès de mes 2 parents(j'avais 30 ans) j'ai étudié le yoga,l'autohypnose,la psycho appliquée,la méditation dans un école ultra pionnière,puis suis devenue sophrologue...cela m'a sauvée....même si j'ai canalisé mes émotions devenant auteure,mélodiste,interprète d'un album il y a 20 ans qui évoque déja les problèmes actuels et met en mots les maux du monde( titre:Malamour,mal du temps)...on peut vivre ses émotions avec sagesse,sans culpabilité et utiliser les respirations profondes ....prof d'anglais,animatrice de stage anti-stress, chanteuse....osez!!!

[@sisicestvrai6808]

Bonjour Martine, la cinquantaine passée, j'aimerais beaucoup échanger avec vous. Donnez-vous toujours des consultations ? Merci pour la réponse. Belle journée 🌷

[@LoloHelloElo]

Vidéo de qualité ! Waow je suis impressionnée. En tant que psy j'ai étudié ces phénomènes pendant des années et le véracité des propos et la simplicité de la communication sont des caractéristiques impressionnantes de la vidéo. Je m'abonne.!

[@ConnectTheDotsFrance]

Je suis sans voix ! Merci à vous d'être passée sur ma chaîne !

[@sophiec5782]

Avez vous constaté en tant que psy que les hypersensibles sont plus sujets à la dépression ?

[@josianesegur1455]

C très difficile a s autogéré, mais une fois qu on a passé le capte cause de ce trait caractère, ns devenons vainqueur de soi et des autres...

[@isapok7490]

C'est exactement ça ...je suis également hypersensible et je me retrouve à 100 % concernant les émotions, l'empathie...on nous perçoit comme trop gentil mais au fond c'est notre cerveau qui nous envoie des signaux.

[@ConnectTheDotsFrance]

Tout à fait :)

[@scarface2173]

Donc c’est pas volontiers d’être commeca ?

[@mouniralaid8463]

Wow! Merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis hypersensible, je vais m’en servir pour expliquer aux personnes de mon entourage qui ne comprennent toujours pas ce que « j’ai »... merci merci merci

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci beaucoup pour votre retour !!! :)

[@sebgamer2079]

Les gens normaux nous trouvent bizarre et ces énervante à la longue. Moi qui a tendance à me qualfreuter chez moi du coup mon père pense que je suis un nolife genre ikkikomori terme venant du japon pour les personnes qui se desociabilizent. Ce n'est pas mon cas car j'ai tendance à me protéger des autres .voilà ces dur à expliquer aux autres!

[@mouniralaid8463]

@@sebgamer2079 Completement d'accord

[@a12ht]

Il est 1:00, demain j’ai cours, et je travaille plus pour l’école depuis qlq mois. J’ai fais une superbe synthèse sur cette vidéo, et je pense que je vais l’étudier :) j’ai 14 ans, je vais faire psychiatre dans des années, et je travaille plus pour ce genre de chose que pour l’école XD ce commentaire n’a aucun sens mais je tenais à le partager 😭 Bonne journée tout le monde et merci de cette vidéo

[@ConnectTheDotsFrance]

Hahaha merci beaucoup !

[@creepys162]

Je comprend ce que tu veux dire, il faut que tu travaille pour le métier que tu as envie de faire ! C'est bien de s'y donner la peine !! Je voulais faire psychiatre aussi mais bon... Déscolarisé quoi... Enfin bon je te souhaite bonne chance pour l'école parceque je suis d'accord que ça donne pas envie de bosser 😅

[@a12ht]

@@creepys162 oui mercii

[@windy7630]

Je tencourage a fond mais Fais gaffe ! Ce serait con de passer à côté de ton reve si tu negliges trop l'école :( ya des connaissances qui te seront nécessaire pour être accepté en psychologie, et c'est encore plus compliqué pour la psychatrie

[@jean-jacqueswaldispuhl2647]

La découverte de mon hypersensibilité est arrivée tardivement dans ma vie, je suis entrain de découvrir des facettes de mon moi que j'avais mis au fond de mon inconscient. C'est grâce à mon psy que j'ai enfin compris et aussi l'ouverture par la lecture de Jung. Bref c'est compliqué , surtout intéressant que cette arborescence qui auparavant me dérangeait beaucoup, maintenant m'ouvre à la vie. En tout cas votre vidéo montre bien cette différence cerveau droit, cerveau gauche, merci.

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir. Merci pour le partage de votre expérience :)

[@vaninam.3636]

Pour répondre à ton dernier point sur l'avantage évolutif, ce n'est pas que nous prenons de meilleurs décisions. C'est surtout que nous recevons bien plus d'informations sensorielles, ce qui effectivement peut être un avantage, pour peu que l'on sache déjà gérer notre hypersensibilité :) En gros, nos sens perçoivent tout ce qui est énergétique, et notre empathie fait que l'on a tendance à absorber toutes ces énergies qui nous entourent un peu comme une éponge. D'où le fait que l'on ait un peu de mal dans une foule, dans une soirée, et qu'on décroche mentalement. L'environnement extérieur peut très vite devenir trop stimulant pour notre conscient et nous handicaper plus qu'autre chose, car tous ces stimuli se traduisent en émotions, en signaux de notre corps, etc. Du coup, on a tendance soit à décrocher, à fatiguer, soit à se focaliser sur un détail (bruit, lumière, etc) qui va devenir gênant, et ça va devenir très vite ingérable quand on ne sait pas faire le tri. Par contre une fois que tu sais équilibrer et gérer tout ça, c'est tout un monde qui s'ouvre à toi, notamment en termes de développement de tes sens (clairsentience, etc). Le véritable avantage évolutif des hypersensibles, c'est qu'on est capable de capter le monde énergétique. Et donc, une fois équilibré, on retrouve souvent nos capacités de médium, guérisseurs, et autres. Des capacités que l'on a tous en nous de base, mais auxquelles les hypersensibles sont plus réceptifs.

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour cette précision ! :)

[@maryleneconiquet1856]

C'est exactement cela !

[@sarahberney1383]

Merci beaucoup pour ces éclairages que je trouve très justes !

[@miloufesquet4736]

Je confirme, en tant qu'hypersensible, j'ai pas mal développé le magnétisme et un peu la médiumnité 😉

[@phanyplume491]

Je confirme également, c'est du coup un sacré avantage cette hypersensibilité.

[@xsqualala]

Merci énormément pour cette vidéo. Je me suis perdue sur youtube dans la nuit et je suis tombée sur cette vidéo; elle est vraiment très claire, bien montée , et je me sens limite "soulagée" de mieux comprendre comment je fonctionne et d'avoir des explications claires et précises sur les dessous de mon cerveau, de mes humeurs etc .. j'ai beaucoup de mal à gérer mon hypersensibilité et ce genre de vidéos m'aide beaucoup, vraiment merci merci merci 🙏🙏🙏 (et en plus votre voix est très calme, posée , enjouée donc on sent que vous avez pris du plaisir à faire cette vidéo ^^)

[@ConnectTheDotsFrance]

Oooooh merci beaucoup !! :)

[@germaineatamo9074]

Waouh je vois mon vrai moi dans tes détails.Suis traité d'adulte immature,colonisé par les enfants et d'aucuns se fâche a cause de mon sourire.Tente d'abuser de ma gentillesse mais l'essentiel est que je me déjà apprivoisé en m'acceptant tel quelle et suis heureuse comme un poisson dans l'eau.Je t'aiiiime tout simplement Paul💟😘😘

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir

[@domdann5168]

Ce qui est pénible pour moi c'est d'être très touché quand les autres sont blessés emotionnellement, je le suis aussi. C'est comme si j'étais cette personne alors je ne vous explique quad ça touche mes enfants , ma famille dont je suis plus proche...

[@ConnectTheDotsFrance]

Je comprends parfaitement... L'hyper empathie n'est vraiment pas facile à gérer au quotidien

[@sandrinerousseau6579]

moi aussi je suis comme ca. Meme si ils ne m'aiment pas trop je suis inquiete pour eux

[@biondimarie-eve4729]

Je suis une ultra sensible et ultra empathique, je prends les émotions des autres mêmes à distance et voir parfois 2 à 3 jours avant c est pour cette raison que je suis devenue thérapeute et la méditation me protège, sauf en temps de grande lune où la puissance énergétique fait des trous dans ma protection, et je deviens une passoire très beau reportage même si je savais tout ça mais ça me conforte dans ce que je suis. Merci

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour votre partage ! :)

[@martinepagesroux909]

🙏💐

[@modelisme-life6580]

Je me qualifie d'hypersensible depuis longtemps, je me reconnait bien dans ta vidéo car si je vois quelqu'un de triste même que je connais à peine je peux en pleurer d'empathie 😅, pleurer pour un rien, parfois sans raison, mais du coup je trouve qu'un rien peut me rendre hyper heureux aussi, comme un enfant à Noël Et ça c'est bien je trouve, je vois parfois la vie très noire mais aussi très belle.🤗

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour votre partage :)

[@kiito2816]

La vie peut être très "noire" et très "belle" en même temps. On ne sait pas pour quelle raison la couleur noire a été soudain associée à ce qui est nocif alors qu'en réalité c'est une couleur qui guérit qui soigne qui apaise et qui permet la créativité: par exemple, c'est dans le "noir" (l'obscurité) qu'un fœtus se développe dans l'utérus de sa maman, qu'on soulage plus efficacement une migraine, que la chaleur est absorbée et gardée plus longtemps, que nos sens s'aguisent...etc. Il est mieux d'utiliser des subjectifs adéquats pour désigner un sentiment/une émotion/une situation, et la langue française ne manque pas de synonymes, plutôt que les couleurs. Car toutes les couleurs ont un rôle et aucune n'est néfaste.

[@pouleblanche5449]

Tout à fait d'accord avec vous ! Un rien peut me rendre heureuse et un rien peut me rendre très triste...

[@Mamachancreation]

Je viens de tomber sur ta vidéo et sérieux je me suis reconnu dans certains des points. Je suis une véritable éponge a émotions et des qu'un petit truc ne vas pas si minime que cela soit, je passe de la joie a la tristesse dans un claquement de doigt. J'ai l'impression de n'avoir aucun contrôle sur mes émotions et ca me frustre tellement. Des fois j'aimerais arrêter mon cerveau de faire un million de scénario quand un truc négatif arrive. Sérieux ca me fait du bien de mettre un mot, sur mon mal-être. Reste a savoir comment gérer cela ^^'' un pas a la fois

[@ConnectTheDotsFrance]

Oui chaque chose en son temps. En tout cas en prendre conscience c'est déjà la plus importante des étapes :)

[@pouleblanche5449]

Comme vous j aimerais arrêter mon cerveau ! Je passe d une émotion à une autre très rapidement... J'ai 66 ans et j'ai été comme ça toute ma vie ! Ça me fatigue énormément... En 2005 j ai été diagnostiquée bipolaire, mais en fait je crois que c'est à cause de mon ultra sensibilité ! Je n arrive pas à gérer mes émotions... Et pour moi c'est plutôt très difficile à vivre ! 🙄

[@titegouttedelunedoree6542]

Ce qui serait intéressant pour compléter ta vidéo serait de traiter le sujet pour savoir comment réguler notre taux de sérotonine, dopamine. Notamment par les plantes adaptogenes, l'alimentation saine, les exercices physiques... ( plutôt que les antidépresseurs et cie)...

[@ConnectTheDotsFrance]

Chuuuuuut, tu vas spoiler mes prochaines vidéos ! Je suis en train de me renseigner sur ces sujets :) promis on en parle très vite !

[@titegouttedelunedoree6542]

@@ConnectTheDotsFrance je travaille sur moi et suis productrice de plantes. Je m'intéresse beaucoup à notre alimentation, hygiène de vie qui pourrait améliorer notre confort mental sans prendre trop cher dans la tronche... Quasi naturopathe quoi...

[@daniellemanosque9107]

Surtout pas d’anti dépresseurs mais de la marche, du jardinage, des mandalas, toute forme d’art, admirer la nature...., mais ce qui me manque c’est oublier les mauvaises personnes pour ne garder que les bons souvenirs. C’est très chargé dans ma tête car j’ai une mémoire excellente. Merci de nous guider pour être serein.

[@magnolia94]

@@titegouttedelunedoree6542 cc pouvez vous me donner votre page ou insta svp bon courage madame

[@sarahberney1383]

@@daniellemanosque9107 parfois les antidépresseurs peuvent aider beaucoup à traverser des phases difficiles pour un hypersensible.

[@laurencebrilot2666]

Bonjour à vous tous, j'ai 48 ans et je viens de découvrir ce monde... mon monde... et ses habitants... la bienveillance envers autrui est mon vœux dans ce tout premier post de ma vie. Je n'ai jamais eu assez de courage pour partager ma déchirure intérieure jusqu'ici. Immensément de souffrance, de solitude et des terreurs animales.... et puis je vous rencontre... de la lumière et tant d'espoir pour vivre en harmonie avec mon cœur et ma tête. J'ai toujours été résiliente mais par volonté car je n'avais rien d'autre sur quoi m'appuyer. Je vous souhaite du fond du cœur sincerement beaucoup de bonheur... tout comme à moi maintenant car je sais que je peux être aimée et m'aimer. Je vais apprendre à vos côtés.

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci beaucoup !!!

[@asaliah7233]

Merci à toi. Personnellement ce qui m’apporte le plus de difficulté dans ma vie de tous les jours c’est bel et bien le fait d’être une véritable éponge émotionnelle. Et c’est d’autant plus difficile a vivre vu le contexte de notre époque! Si quelqu’un a un « truc » ou des exercices qui pourraient m’aider je suis preneuse 🙋🏼‍♀️ Merci.

[@ConnectTheDotsFrance]

Hello ! Merci pour le commentaire. Vous trouverez de nombreux articles ici : connectthedots.fr/sitemap/

[@marielouisa2626]

Merci pour la vidéo je suis également une hypersensible c'est dur à gérer des fois enfin souvent je pense .... Mais ce qui est plus désagréable c'est que quand ton entourage amies ou familles ne comprennent pas vraiment cette situation

[@ConnectTheDotsFrance]

C'est exactement ça. Bon courage à vous !

[@sophiehochin]

Merci, en espèrant que ces connaissances soient justes et aident, je voulais mieux comprendre mon cerveau et je me doutais ahah a mon hyperintuition et mes sens ont un rapport avec la dopamine et les hormones du bonheur et de la récompense, car je lutte toujours contre des vilaines addictions , mais aussi des angoisses, de l'ennui voir la dépression car envie de rien faire, manque de simulation, soutien et récompense surtout (j'ai été diagnostiquée hypersensible hypersensorielle hyperituttive HP par mon psychiatre pensant être malade psy) merci car mrd marre des médecins qui savent pas m'expliquer cela et me disent tjr il faut y a qu'à et je fais bcp d'efforts, mais ils comprennent pas comment je ressens et vis, à savoir qu'un rien (enfin des choses précises) peut me motiver (je me connais) et me faire faire des challenges, d'ailleurs je ne fonctionne qu'avec des challenges, et d'autres choses, trop malheureusement, me saboter complètement au point de ne pouvoir rien faire, sombrer dans les affres de mes émotions, dark, vulnérable, oui l'empathie c'est une forme de bienêtre indispensable et que j'use, parfois pas à mon avantage c'est galère Bref mieux vaut écouter ses besoins, ses ressentis, vivre à fond ses passions, essayer de se protéger des émotions toxiques et ce qui les produit? Perso j'essaie à la fois d'affronter et canaliser mes émotions (comme phobie sociale, peur de l'abandon, de l'échec, timidité, excès...) je travaille bcp sur moi, c'est fatiguant et dur mais la sophrologie, le yoga, la méditation, le chi cong, aident beaucoup il faut le pratiquer quotidiennement et avec discipline, ce qui chez moi tout ou rien est prenant, j'en ai marre d'être comme ça , soit je fous rien soit je veux faire à fond et à la perfection, l'entre deux m'ennuie et me déprime, la routine, la banalité, la répétition l'enfer...alors j'ai pris le temps d'expérimenter et écouter mes plaisirs, ce qui me dopaminise héhé, danser est très bon car il y a de l'activité physique, musculaire, respiratoire, sueur, et du kinésthéqiue, aussi de l'expression, des émotions , sensations, du jeu et du lâcher-prisé, bref du plaisir enfantin ça libère et réconcilie mais aussi dynamise et rend plus léger mes pesanteurs émotionnelles qui m'ankylosent complètement...l'intellect aussi mais attention, trop peut faire souffrir (étant artiste et professeure chercheuse) je sais que j'ai pas de limites et après je suis HS, burn-out, donc j'essaie d'apprendre à m'organiser, limiter des efforts inutiles ou toxiques, ou j'avoue ben parfois je tire sur la corde, ça me fait plaisir et après dé-pression...je suis obligée aujourdh'ui de prendre des médicaments parfois pour dormir, pour calmer mon anxiété, pour me booster, m'apaiser , très ponctuellement mais sous la main au cas où, sinon j'ai établi mes plantes et aliments amis pour stimuler ma dopamine et réguler mes humeurs si instables et facilement influencées ou perturbées: kudzu (addictions), rhodiolia, griffonna, toujours et indispensable le magnésium (sinon crampes, nervosité, raplapla) , vitamines B, et C, D...c'est important aussi cette alimentation...et je dorme grâce à la mélatonine...sinon mon meilleur soin et bien-être c'est voyager comme récemment 5 mois à l'étranger au bord de l'eau et au soleil, sans stress et pollution, superficialité et pression sociale comme à Paris, ça m'a changé totalement et bien entourée, aussi très important, un moment mon empathie je la calme , enfin jamais mais j'en arrive à m'éloigner et me protéger, avec tristesse au début mais bon, je suis tellement touchée par ce que vivent ou ressentent pensent les autres, je les écoutes, je n'essaies plus de les aider (par expérience on change pas les autres), on se change ou pas en étant ensemble c'est tout, moi j'ai compris, accepté et trouvé mes solutions donc je les incite ou invite parfois à faire de même: lâcher-prisé et se faire du bien, s'écouter et se connaître, s'aimer surtout et prendre soin d'eux et des autres...être dans la joie ou la cultiver , ne pas être victime et subir ses émotions ou des situations, je fais beaucoup de spiritualité et de soins chamaniques, je teste puis j'intégre certaines pratiques dont j'ai besoin, ça change parfois...l'eau est élèment très apaisant et la terre très structurant donc se laisser flotter, bercer, danser, embrasser un arbre, cueillir des plantes, des fleurs, observer la nature, la sentir, les oiseaux, les animaux...et évidemment l'art, je me suis mise à la musique durant le confinement ça était une révélation magique, jouer spontanément d'un instrument simple et intuitif ou écouter de la musique, des potes musiciens c'est encore mieux, chanter ...et rire, mais ça manque pas mal en ce moment et se rencontrer, j'ai aussi bcp pratiqué cette année de confinement à l'étranger, j'ai été au top et très heureuse, proche de la nature tout simplement, bien entourée, pratiquant mes passions, maintenant à Paris c'est très dur pour mois cette ambiance malsaine et mortifère, donc je pense que la vie va me ramener à mon bien-être ailleurs...pour les aspects physiologiques et neurologiques je chercherai des choses c'est super intéressant et pour aider tous les gens plus sensibles que la moyenne à mieux le vivre car franchement c'est un enfer , je ne décrirai pas je pense que chacun(e) le dit assez, on ressent tellement de choses que c'est bouillonnant et confus, intense et tellement incompris, alors peut-être écrire ça en livre marrant, créer une oeuvre (mon travail en ce moment un peu bloqué) et moi à part m'amuser constamment, me faire plaisir, je n'ai pas trouver autre chose (même la réussite professionnelle, les amours, ça reste extérieur et aléatoire, pas vraiment ce qui apaise un hypersensible en réalité, on a besoin d'harmonie, de simplicité, d'intelligence, de profondeur, d'attachement sincères (amicaux, humains ou autrement, pro, passions , projets...), de complicité, de joie, d'émerveillement, de beauté, de challenges aussi, de projets et de se poser vraiment sur nos projets de vie, créer nos vies selon notre équilibre, fait de certaines protections mais aussi aventures, pas routinier ou ennuyeux, enfermant, donc c'est ce que je fais en ce moment et ça me motive beaucoup de changer de vie et faire toutes ces expériences, bcp de rêves réalisés et ces belles rencontres J'ai envie maintenant de réaliser un vieux rêve de projets humanitaires communautaires (perso je suis très bien en communauté , en relations disons , sans m'enfermer dans quelconque esprit de masse) , allez hop je pars en Afrique (on m'a contacté pour cela) mais je m'interroge encore si c'est une bonne idée ? car l'empathie je connais bien et ça m'a déséquilibrée aussi de trop penser aux autres et m'en occuper, plus qu'à mon bienêtre et mes ressentis, pourtant je ne veux pas m'en priver mais je construis mon projet plus finement et justement avec mes limites et mes envies intimes...donc hésitations, en réflexion... merci

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour votre commentaire ! Bon courage à vous :)

[@ConnectTheDotsFrance]

Pour ne rien louper de l'actu sur l'hypersensibilité, inscrivez-vous à la newsletter ! ➡️ bit.ly/3Ct8rdY Les liens des études : - celle dont je montre un extrait dans la partie sur la dopamine : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135587/ - celle d'où sont tirées les IRM : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4086365/

[@Karin-ti7eq]

Hello! Merci beaucoup pour cette vidéo ! Je suis HP(E) et donc évidemment hypersensible. Je ne savais pas tout ça, et ça va beaucoup m'aider :-) Je suis très tolérante avec moi-même mais les gens autour me prennent souvent pour une illuminée ahah. Et bravo pour cette chaîne :-) Karin (de Suisse :-) )

[@ConnectTheDotsFrance]

Hello Karin de Suisse ! Hahaha je comprends parfaitement ce que vous voulez dire par "les gens autour me prennent souvent pour une illuminée", je l'ai vécu (et je le vis encore parfois...) En tout cas, votre commentaire me fait très plaisir :) belle journée à vous

[@pacpacguigui28]

Super intéressant. Merci pour cette vidéo !

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci beaucoup ! :)

[@meloange]

Bsr je tombe sur votre vidéo et que je suis sensible mais hyper sensible je ne sais pas.jai tt pour être heureuse dans ma vie mais je m'angoisse tjrs pour rien je pleure je rumine sans cesse la nuit pourtant je dors énormément je suis tjrs fatiguée qd je fais qqchose qui ne me galvanise pas je suis éreinté comme si un effort physique était demander je passe tjrs pour la fille a cote de la plaque rigolote qui dit des bêtises et en mm tps je me devalorise tellement que ca reflete ma personnalité et on en profite pour me faire du mal en bref mardi je vais voir un psychothérapeute j'ai besoin de sortir tt ce que j'ai en moi mon moi enfant est tjrs la jme sens comme une petite fille enfermer ds un corps de femme j'ai 32 ans et j'ai mon compagnon depuis 4 ans je fais un rejet pour avoir un enfant alors que j'adore mes nièces et neveux j'ai une souffrance émotionnelle en moi qui vit la tapis dans le passé jespere que mon cœur s'apaisera merci pour cette vidéo

[@ConnectTheDotsFrance]

J'espère que votre rdv avec le psychothérapeute vous fera du bien. Je vous envoie plein de bonnes ondes !

[@soleneperruchon2786]

Wow... je me posais beaucoup de questions sur ma manière d'être etc, j'ai fais ton test pour savoir si on est potentiellement hypersensible, 122/131 points, je crois que j'ai ma réponse 😅 Je me suis toujours considéré comme inférieure aux autres, avec un problème mental ou autre, je me disais à répétition que j'étais profondément conne, je passe mon temps à me dévaloriser parce que pour moi, les autres sont meilleurs etc j'ai une peur phobique en conduite, je passe mon permis en ce moment, je crois que je vais bientôt faire interner mon moniteur tellement je suis flippé de tout 😅 Alors, maintenant que je sais, grâce à toi, ce qui défini mon comportement, mine de rien, ça fait du bien de mettre un mot sur ça. ... Et pour ceci, je te dis merci, quelque part, ça me soulage de savoir que je ne suis pas seule... Continue ce que tu fais !

[@ConnectTheDotsFrance]

Ooooooh merci beaucoup ! Si j'ai pu vous aider rien qu'un peu c'est juste fantastique !

[@karamsanam5708]

On s'accepte mieux et on est plus indulgent avec nous même dès lors qu'on prends conscience de notre hypersensibilité

[@pouleblanche5449]

Solène, je suis comme vous !

[@audreypicquet4875]

Merci pour l’enthousiasme et la vulgarisation scientifique (à partager avec les personnes peu à l’aise avec la biochimie et les neurosciences) ! C’est du très beau travail et je vais lire votre article. Je suis intéressée par ces différentes mutations, et leur lien plus ou moins direct avec la régulation dopaminergique dans un éventuel TDAH. Bravo !

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci à vous, votre commentaire me fait chaud au coeur ! :)

[@elisevaldorcialorgeou9774]

Vidéo claire, voire limpide.......merci infiniment. Le test est très intéressant et les questions d’une grande pertinence, dommage que les psys aient attendu 50 ans pour faire un bon diagnostic. En effet dans ma génération on était taxé de bipolarité, un enfer que je ne souhaite à personne. Être petit porteur de sérotonine c’est accepter de prendre des anti dépresseurs à vie, pas toujours simple....

[@ConnectTheDotsFrance]

Compliqué en effet... Merci pour votre commentaire :)

[@nadegeantoniazzi5080]

Je vous comprends j'ai 50 ans et je vis comme vous j'ai entendu la même chose et anti de presseur le minimum maintenant 👍👍

[@vahineshokolah2021]

Bjr et merci, je reçois votre vidéo ce matin. J'ignore si je fais partie des Hypersensibles mais oui, très à fleur de peau, pdt l'enfance. Je me blinde avec le tps mais, bon, trop de stimuli me contraignent à vouloir me retrouver seule, svt sans mes enfants (difficile parfois à réaliser !). Mon empathie me sert ds mon travail médico-social et c'est une force. A la fin de la journée, suis épuisée. J'ai fuis mon ex, vraiment trop toxique et là, je retrouve mon énergie progressivement mais réellement. 🤩🤗

[@ConnectTheDotsFrance]

Félicitations ! Merci pour votre partage :)

[@Coorong]

Bonne explication. Merci pour ta participation à éclairer les esprits, hypersensibles ou normaux

[@livpinelle9068]

C'est tellement pas prit au sérieux, dire que t'es hypersensible, pour les gens neurotypique, c'est dire que tu pleure pour rien, comme si c'était pour justifier que tu sois susceptible ou ce genre de chose, alors rencontrer des gens neuroathypique, c'est tellement soulageant, merci beaucoup pour cette vidéo.

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir. Merci pour le commentaire :)

[@weshlesang6860]

Mais Tellement!rien que de voir où entendre quelqu'un qui s'est fait mal, j'ai l'impression de ressentir la douleur 🤯

[@ConnectTheDotsFrance]

Olala oui

[@estelleeb4350]

Je me considère comme hypersensible, et j'avoue que j'en souffre. Je dis souvent je sais des choses je ne sais pas pourquoi je les sais mais je le sais à présent j'ai un début d'explications merci!!

[@ConnectTheDotsFrance]

De rien Estelle, merci pour votre commentaire :)

[@servanemoy1877]

je trouve que cela est bien réducteur de considérer que les hyper sensibles ou HP sont comme ceci ou cela, même si bien sûr il y a des caractéristiques communes... Il ne faut pas oublier que chaque être humain est différent, l'hyper sensibilité est aussi une affaire de génétique, de traits de personnalité, d'environnement, d'expériences de vie... L'intensité émotionnelle est quelque chose de très personnel aussi, donc on peut être super sensible sur certains aspects et plus effacé sur d'autres. Bon courage à tous ceux qui sont en souffrance dans ces commentaires, lisez, renseignez-vous, faites une thérapie, et vous allez petit à petit apprendre à vous connaître et vous apprécier j'espère 😉

[@ConnectTheDotsFrance]

exactement ! Nous sommes tous différents

[@loufo1]

J'ai toujours été une hypersensible mais je ne suis au courant de ce fait que depuis quelques temps. Lorsque j'ai été en ménopause j'ai constatée un changement radical dans mon hypersensibilité, comme si ce changement hormonal aurait décuplé mes ressentis. Depuis ma ménopause je ne peux plus voir un animal en souffrance sur la route, ou un animal perdu ou abandonné. Je pleure toute les larmes de mon corps durant toute la journée qui va suivre. Je n'étais pas comme ça avant ma ménopause, j'avais de la peine pour les plus faibles etc mais pas comme aujourd'hui. Vidéo très intéressante et vous êtes un excellent communicateur, et vulgarisateur.

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour votre partage et votre commentaire Louise :)

[@mireillepichot7935]

Enfin je comprends qui je suis et comment je fonctionne ! 🙏🙏🙏 LA découverte ! Très fort, Paul, très fort... J'oscille entre l'hyper-joie et l'hyper-émotion/tristesse pour des choses que les autres ne comprennent pas. Mais alors PAS... Dur. Solitude souvent. Le hasard a fait que j'ai découvert Connect the Dots il y a 24 h. Et les posts des un(e) s et des autres me font du bien. Vous c'est moi en fait ! Je comprends que je ne suis pas seule à fonctionner "bizarrement" (ça c'est l'avis des gens en général, "toi tu es TROP sensible !", vexant quoi, comme si c'était un défaut ou pire une tare...). Bref, merci à toi Paul et merci à tous ceux qui partagent leur vécu. Ça aide de se voir en miroir dans gens qui fonctionnent aussi juste un peu différemment, pas "bizarrement".

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci Mireille ! :)

[@pouleblanche5449]

Je suis d accord avec vous à 200 % Pour moi, ça m a gâché ma vie car beaucoup d incompréhension de mon entourage... J'ai 66 ans et j en souffre encore et c'est très fatiguant ! 🙄

[@Angie2User]

5:25 je comprends mieux... j'étais allée à une marche blanche pour le meurtre de laetitia on la connaissait mais sa famille était bouleversée moi je ne l'avais connu que quand j'étais bébé et tout le long je me suis retenue de pleurer et quand j'ai vu sa famille pleurer j'ai craqué... ma mère ne comprenait pas pourquoi je pleurais alors que je ne la connaissais pas tant que ça, après on a fait des câlins a la famille tout ca tout ca , c'est passé à la télé et tout enfin bref , je comprends mieux pourquoi j'ai pleuré le fait d'avoir vu sa famille détruite émotionnellement ca me la fait aussi, merci pour cette vidéo qui m'a aidée a mieux me comprendre j'assume totalement qui je suis le problème c'est que les gens qui sont considéré dans la norme ne comprennent pas les hypersensibles je suis jugée beaucoup trop... et ça me fait mal mais faut avancer...d'ailleurs je dis souvent que mes émotions sont des montagnes russes je comprends mieux pourquoi faudrait peut-être que j'arrête d'écouter de la musique triste car ça explique pourquoi ça m'affecte beaucoup 😅

[@ConnectTheDotsFrance]

Je suis content d'avoir pu vous aider

[@Angie2User]

@@ConnectTheDotsFrance 😁🙏

[@g.r3043]

Salut, je viens de regarder quelques unes de tes vidéos, c’est top, simple et efficace! De plus on sent que t’es une personne adorable et humble, ça fait plaisir. bonne continuation à toi. 👍

[@ConnectTheDotsFrance]

Oh merci beaucoup !

[@cedrigo]

Merci pour la vidéo! Je suis hypersensible et je souffre également de douleurs neuropathiques (fribromyalgie). Le traitement que je prend pour diminuer la douleur est une molécule qui stimule la production de sérotonine et de noradrénaline...

[@clairoline1]

Merci pour cette vidéo Paul. Dommage que les scientifiques ne se sont pas penchés sur ce problème plutôt cela m'aurait évité bien des désagréments. J'ai loupé ma vie scolaire et sociale par manque de compréhension. Encore aujourd'hui on a du mal à comprendre mes réactions et mes vérités crues dû à l'hyper sensibilité .

[@ConnectTheDotsFrance]

Totalement d'accord

[@anestel3463]

Super vidéo !! Je suis hypersensible et c'est parfois difficile à expliquer aux autres scientifiquement Alors merci beaucoup !!😊👌🏼👌🏼

[@ConnectTheDotsFrance]

avec plaisir :)

[@mzellecosmica2784]

Merci pour ce partage 😊 ! Toujours intéressant de voir comment cela fonctionne à l'intérieur ! ✨🧠👀 !!!

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir 😊

[@wisdom1870]

Cc, merci pour ta vidéo ! Pour ma part, je vis bien mon hypersensibilité (grâce à mon éducation par mon grand père) et c'est un gros avantage pour moi dans ma profession (médicale) mais sur le plan de l'empathie, c'est énergivore au point où parfois, je suis obligée de m'éloigner pour mieux revenir 😊 Tu dois apprendre à explorer ton hypersensibilité et ne pas la rejeter. Bon boulot pour la vidéo !

[@Thomas-vw2cc]

En tout cas, chu content de découvrir ça. C comme si je découvre une petite carte pour moins me perdre dans mon cerveau.

[@latribu8391]

Salut Paul, j'ai une chaîne Tiktok sur le HP et j'adore ce que tu fais. Cette vidéo sur l'hypersensibilité est juste incroyable et j'aimerai beaucoup l'utiliser pour illustrer une solution que j'ai testé, et aussi la retransmettre (en te citant bien-sûr) a ma petite tribu de HP pour qu'ils se comprennent mieux. Encore merci et bravo pour tes vidéos c'est vraiment top et c'est une mine d'informations.

[@maylisthil7285]

Whaouh j'adore je comprends beaucoup mieux ce qui se passe et au moins je pourrai dire que c'est pas de ma faute, je suis génétiquement programmée pour ça haha merci beaucoup !! PS : vous faites de la concurrence à Jamy là, c'était très bien expliqué 🙏

[@Habaner0w]

merci beaucoup à toi. Il n'y a pas une seule situations où je meretrouve mais exactement toutes, pour une fois. Cela éclaire vraiment, je t'en remercie et te souhaite le meilleur à venir.

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci beaucoup, de même Priscillia :)

[@manonrocheleau4900]

Wow, on voit que cela vous enthousiasme. C'est très éducatif et bien vulgarisé. Cela explique le pourquoi du comment. Merciiii

[@WabO-nc6lv]

Merci pour cette super vidéo !! Ca fait du bien de voir quelqu'un qui a le smile expliquer quelque chose d'aussi passionnant que la biologie des hypersensibles !! C'est très intéressant et bien expliqué !! Je suis hypersensible aussi et j'ai eu du mal à vivre avec quand je ne savais pas encore !! C'est grâce à ce type de vidéo que je comprends de mieux en mieux ce qui ce qui ce passe dans ma tête !! Merci !! + 1 like

[@sandrineleber1355]

Merci à vous afin d' avoir permis à comprendre l' hypersensitive. depuis 2008 je cherchais des réponses car je pensais être épileptique mais non juste des crises émotionnelles qui se traduisait par des convulsions. Après un traitement adapté, émotionnellement j' ai du mal à gérer seule le fonctionnement de mon cerveau. Merci à vous

[@samueldeveyer]

merci pour cette vidéo. Pour l'adaptabilité, c'est une question de milieu. Dans notre société moderne, cela peut être un handicape, car trop de stimulis (négatifs),, dans la nature c'est un avantage car les sens sont beaucoup plus à l'affût. D’ailleurs, nombre de tdah, hp, (qui ont en commun l'hypersensibilité), et se sente beaucoup plus apaisés dans la nature. Simple constat.

[@ConnectTheDotsFrance]

Je suis totalement d'accord ! Il est très important d'avoir un contact direct et régulier avec la nature. Je suis parisien, et ce n'est pas toujours facile

[@gbcool974]

Franchement merci encore pour ton travail, tu sembles prendre du plaisir à la réaliser, je ne dirais qu'une chose, plaisir partagé 😁 Pour rebondir sur ton ouverture, je pense que l'hypersensibilité amène à la surefficience. Je m'explique, les sur efficients ont certains de leurs sens qui sont exacerbés, tout comme toi je suis sensible aux sons et les boîtes de nuit ou les fêtes foraines trop bruyantes sont un vrai calvaire pour moi. Bref, ils ont leurs sens sous tensions, leur esprit pense ne arborescence, ce qui leur permet de faire des connexions inédites ou complexe à faire pour des normaux pensant. Enfin leur hyperempathie offre une nouvelle relation aux émotions et aux rapports avec autrui. Ce package complet me semble être une des clés qui va permettre à l'espèce humaine de s'adapter aux différentes crises que nous aurons à affronter.

[@ConnectTheDotsFrance]

Je suis totalement d'accord. D'ailleurs, les vidéos de la chaine sont plutôt axées sur les personnes à haut potentiel

[@ghofranedarragi5601]

merci pour cette explication simple et utile , video m'a beaucoup plu ❤️🙏❤️🙏

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci à vous de l'avoir regardée !! :)

[@Brubarov]

Merci l'ami, intéressant. Je suis hypersensible aussi et ça a son bon et son mauvais, comme tout: oui on peut dire qu'on a une superperception, mais c'est à double-tranchant. Ça peut être tellement galère à gérer tous ces stimuli qu'au final on fuit les décisions à cause de la pression qu'on ressent x 1000. Perso, les arts martiaux/yoga/chi qong m'ont tellement aidé à "dévier" l'énergie des autres pour ne pas tout absorber, même si on est constamment mis au défi ces temps-ci...

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci à vous 👍 je suis bien d'accord sur le fait de se trouver une activité qui nous permet de canaliser cette énergie. Moi, c'est le sport et la méditation ! :)

[@unelouise]

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Pour la théorie de la fin je pense qu'il y a une part de vérité mais que les difficultés de gestion des émotions pèsent dans la balance et qu'au final nous ne sommes pas beaucoup plus avantagés mais juste différents 😊

[@ConnectTheDotsFrance]

Oui il s'agit juste d'une théorie que j'avais croisée, sans trop savoir quoi en penser :)

[@djamilahasrouf796]

Nuance avantages....plus humain.arrivont a détecter les interactions sociales ....si non il fo juste se gérer "intelligemment"

[@oriannezampou9559]

Merci, votre document sur le HP et hypersensible vient de me faire comprendre pourquoi je n'ai jamais réussi a synthétiser mes notes en cours lorsque j'étais plus jeune, vue que tout me paraissait important, et pourquoi il m'est aussi compliqué de retenir certaines leçons ou choses que l'on me dit...

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour le retour ! :)

[@marie-christinecourte3164]

Je pense bien être hypersensible (d’après d’autres lectures et infos sur moi depuis longtemps), mais je ne suis pas sûre que ce soit toujours un avantage. Vous le dites aussi de toute façon…On ressent en effet les joies plus intensément mais aussi les contrariétés, et pour faire des choix on a tendance à trop s’occuper de ce que l’on ressent dans notre environnement et des répercussions de nos décisions dans celui-ci. Du coup tout se complique!…

[@brayanbo4155]

Je suis hypersensible et j’ai trouvé mon bonheur dans le sport et surtout le surf, plein d’émotions en 1 instant, c’est incroyable. Je conseille le sport pour tout le monde, des émotions gratuites 😍❤️ belle journée à vous 🤙

[@ConnectTheDotsFrance]

Oh oui le sport ça aide énormément !

[@asienne2.059]

Grâce à toi j’ai pu comprendre comment fonctionne mon cerveau, merci beaucoup

[@ConnectTheDotsFrance]

Génial !

[@kkrismael7701]

Intéressant !! Mon fils est TSA est hypersensible à beaucoup de choses. L hypersensibilité est vaste et elle peut toucher le tactile l ouïe l odorat le goût etc. Le cerveau fonctionne différemment d un neurotypique il n arrive pas à traiter toutes les informations les stimulis qui lui parviennent en masse. Notre monde est un véritable K.O tout est désordonné.

[@ConnectTheDotsFrance]

Exactement !

[@Berbou9a]

Le seul défaut de cette vidéo est qu'elle finit trop vite 😂 Merci pour tes recherches et l'effort que tu y mets. Le résultat est des plus stimulants !

[@Berbou9a]

Et en réalité je me demande le lien entre la pratique de la méditation et la production de sérotonine. J'ai constaté que la pratique de la méditation a une influence considérable sur le maintien de la constance de l'humeur et le contrôle des émotions🤔 Peut-être que l'effet est même biologique...

[@Berbou9a]

Et en réalité je me demande le lien entre la pratique de la méditation et la production de sérotonine. J'ai constaté que la pratique de la méditation a une influence considérable sur le maintien de la constance de l'humeur et le contrôle des émotions🤔 Peut-être que l'effet est même biologique...

[@ConnectTheDotsFrance]

Oh merci beaucoup ! Merci à toi pour avoir pris le temps de commenter :) Je suis totalement d'accord avec toi. Je pratique la méditation et ça m'aide énormément ! Je le recommande à tout le monde !

[@sophieyoga-therapiedudoset9762]

Super bien expliqué et synthétiser. "Les petits nouveaux " vont bien tout comprendre

[@ConnectTheDotsFrance]

Un grand merci !

[@Olivia-559]

Merci beaucoup de parler de se sujet!🙏🏻 C’est très intéressant !

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir 🙂 merci à vous

[@merciercorinne3708]

bravo pour ce travaille de recherche, c'est souvent ce qui fait défaut chez certains youtubeurs, alors merci merci ; tout ce que vous avez dit est assez bien corrélé par d'autres auteurs ; de 15 à 30 pourcents des humains tout de même ; d'après une auteur sur ce sujet (Fabrice Midal), de très nombreux chercheurs, découvreurs sont hypersensibles ;

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci à vous pour ce commentaire ! Ça me touche beaucoup

[@rocky--balboa]

c'est intéressant ce que tu dis oui si un hypersensible contrôle son niveau de sensibilité c'est à dire qu'il maîtrise ses émotions franchement il a une meilleur prise de décision et il peut lire dans les émotions des personnes donc il peut anticiper les actions des gens qui sont bons ou mauvais avant qu'ils ne se produisent. Un hypersensible à d'énorme avantage mais vus qu'il y a très peu de personnes comme ça l'environnement n'est pas adapté soit tu vis un enfer tu ne sais pas te contrôler et tu rates énormément de choses ou sinon tu deviens limite un mentaliste pour les gens et tu es super apprécié pour ce que tu es, on te voit comme un génie de la psychologie en tout cas c'est ce qui s'est passé pour moi personnellement. C'est par ce que j'ai étudié les émotions, la thérapie et tous les moyens pour apprendre à réguler ses émotions, très peu de personnes savent que le corps peut totalement gérer les émotions sans faire le moindre effort en quelques minutes le corps peut totalement maîtriser la phobie, dépression, colère noir ou maîtriser une joie extrôme pour rester rationnel c'est vraiment puissant.

[@ConnectTheDotsFrance]

Exactement !

[@Naonen]

Quelle joie!🌞Merci pour la vidéo,tout est clair, bien dit😉 On peut bien sentir que t'as pris du plaisir à la faire,j'ai adoré les moments où tu rigoles avec toi même, très frais, joyeux🤣🌞 En tant que hyper....j'ai du mal à me dissocier de l'autre personne...on est UN, ça se fait automatiquement, dès que je parle a qqun ou je le vois seulement, je le considère moi....eh ben non, il faut pas faire ça, c'est très toxique d'absorber le mal des autres😰 J'apprends à prendre une distance alors, faire une différence...sinon éponge 🤪🤕c'est exact. Merci encore,belle journée 🌞

[@ConnectTheDotsFrance]

Hahaha oui je m'éclate à les faire ! Belle journée, merci pour le commentaire :)

[@Rorschach03-Perf]

Merci à toi je me comprends mieux maintenant gestion des émotions très difficile et façon de s'exprimer peu commune je suis aussi dyslexique et aphantasique le cerveaux est un labyrinthe qui à autant d'envergure qu'un univers Merci d'avoir ouvert cette voie ! ;)

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir !

[@nolwennbordessoule7975]

Longtemps j'ai eu la sensation d'être comme anormale avec mon hyper sensibilité. Depuis quelques années, je vois réellement que c'est un atout important. Effectivement, je sens que mes analyses sont plus fines et souvent très pertinentes. Merci pour cette vidéo très intéressante

[@ConnectTheDotsFrance]

Génial, merci à vous pour le partage !

[@sokhnadiarrayatoulahbousso8419]

Merci pour la vidéo 👏👏

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir ! Merci beaucoup pour votre retour :)

[@hereitikavera5605]

Merçi infiniment tes explications et tes schémas sont bien clairs.

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir

[@maudfazentieux8820]

Une petite vidéo super intéressante, j'adore !

[@ConnectTheDotsFrance]

Oh merci beaucoup !

[@ericalfredandrelaparra3180]

Bonjour Monsieur , merci beaucoup pour cette vidéo sur l'hypersensibilité , j'arrive à mieux comprendre ma personnalité grâce à des Hêtres Vivants comme vous . Amicalement .

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir Eric ! :)

[@camiller7376]

Merci ! Une méthode complémentaire puissante et méconnue pour apaiser le système nerveux, très aidante pour les hypervigilants/sensibles : la neuro-pédagogie visuelle / méthode Quertant !

[@gbcool974]

Merci pour ton travail et le partage de tes recherches 😊

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir :) merci pour ton commentaire

[@karolebreiz2245]

Merci Paul, vidéo passionnante qui explique simplement l' aspect scientifique de l' hypersensibilité... Voilà bien d' excellents arguments pour expliquer ce qu'est l' hypersensibilité aux plus cartésiens ;). Merci pour votre travail qui m' aide à me comprendre et donc à me construire.

[@ConnectTheDotsFrance]

Ooooh merci à vous pour le retour !! :)

[@sevenalaseli1613]

Merci pour cette super vidéo, j'apprécie beaucoup le coté plus concret de nos émotions . Tu vas en aider beaucoup !

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci à toi 😊

[@mickaelstrmsek4633]

Mon point de vue est que pour continuer "d'exister", l'homme (ou homo sapiens comme tu dis) à développer une "branche" d'êtres hypersensibles. Imagine avec une biche. La biche "normale" est au abords d'une clairière et perçoit de l'eau fraîche et de l'herbe abondante. Elle s'y aventure. La biche "hypersensible" perçoit les mêmes choses, mais également d'autres stimuli (comme tu dis). Et elle perçoit le prédateur ou l'autre danger qui va la conduire à la mort. Pour résumer, si toutes les biches étaient A ou B, le grand écosystème dans lequel nous évoluons ne pourrait pas fonctionner. Il faut qu'il y en ait qui survivent grâce à leur hypersensibilité. C'est donc un atout dans l'évolution de notre espèce, même si c'est parfois handicapant dans nos sociétés modernes. Merci pour cette vidéo 👍🏼

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour le partage ! :)

[@maelegal1943]

Bonjour, Merci pour ta vidéo et ces nouveaux éléments me seront indispensables pour aiguiller mon médecin sur une prise en charge psychologique. Je n'ai pas été diagnostiqué mais je sens et vois bien une différence, c'est extrêmement difficile de se dire hypersensible devant des professionnels de la santé qui sont démunis face à mon anxiété. Je souhaiterai lui partager tes informations, tu veux bien me les faire parvenir, stp. Je serai intéressé aussi par ton parcours, peut-être pourrions nous communiquer en privé ????

[@sarahs9023]

Étant hypersensible je cherche vraiment à comprendre comment mon cerveau fonctionne pour essayer de gérer mieux mes émotions merci pour cette vidéo

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir Sarah ! Merci pour votre commentaire

[@7bibolabzar976]

Merci bcp de votre recherche

[@hannahmichenaud5065]

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'aimerais beaucoup avoir un accès aux etudes analysées ici ! Pour ce qui est du petit point de la fin, je ne pense pas que ça soit "cool" dans l'évolution, tout simplement parce qu'on ne réagit pas tous de la même manière à l'hypersensibilité. Je me prends en exemple : je ne prends aucune décision en ayant les bons éléments en main. Certes, je vais penser à tous ce qui m'entoure, ce que ressente les autres dans telle ou telle situation, quelles vont en être les conséquences pour les autres et puis pour moi, le souci, c'est que ça me fait dériver sur un million d'autres questions qui parfois n'ont plus rien à voir avec la décision finale à prendre et mes choix s'en retrouve impactés... je peux dire oui a des situations qui vont me mettre dans une position délicate (trop de fatigue, par exemple) ou alors je peux arriver à devenir totalement hermétique et contre un choix qui aurait pu m'être totalement bénéfique, mais simplement parce que je me suis posée trop de questions et bien je passe à côté. Et puis, quand les gens passent leur temps à dire "prends sur toi" "non mais là ce que tu ressens, c'est pas normal, faut que t'arrêtes" et qu'ils passent leur temps à invalider mes ressentis, je ne vis pas ça comme une évolution de l'Humain, mais bien comme une anomalie dans mon corps, et ce ressenti est bien sûr intensifié par l’hypersensibilité ...

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour ce partage Hannah

[@cnaty26]

J’adore 🥰 Merci ton aide c’est génial 👍

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir 😊 merci !

[@smile_Musique]

Salut à toi,vidéo très intéressante et compréhensive ! Moi Je suis hypersensible et hyperempathique et il est assez simple de le gerer seulement il ne faut pas que je prenne de stimulant par exemple de l'alcool et si aussi je dort mal cela peut devenir complexes pour gérer mes émotions egalmement des trucs tout bete mais par exemple lorsque mes amies ont des problème cela peut me toucher facilement je peux même culpabiliser ,bref il y à beaucoup de contraintes et d'autres exemples .Cela est très frustrant lorsqu'on ne sait pas mettre des mots qui définisse ce qu'on est mais ta vidéo ma permis d'aider à definir cela ,merci .❤💪👀

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir ! Je te rejoins totalement sur l'alcool et les autres excitants... j'évite au maximum d'en prendre ! Je me suis mis il y a quelques temps à la méditation et ça me fait un bien fou, tu devrais essayer :)

[@rebeccasanny1317]

Merci beaucoup pour cette vidéo

[@EternalFreedom19]

Merci pour ces explications qui sont intéressantes mais scientifique. Je pense que l'hypersensibilité est une évolution spirituelle alors oui, certe, il faut apprendre à la gérer (chose pas facile du tout 😔) mais nous sommes plus à même de comprendre l'autre, de l'aider, de lui redonner de l'espoir. L'hypersensibilité s'est aussi l'intuition, le ressenti que quelque chose va se produire, c'est également une faculté qui peut aider énormément de personnes car ces dernieres cherchent souvent le contact avec un hypersensible. C'est un poids bien souvent mais également une bénédiction et ce sont aussi des âmes évoluées, assez vielles qui ont déjà beaucoup connu sur cette terre où ailleurs, dans cette vie où dans d'autres. Ceci sont mes convictions. Je n'aime pas m'arrêter aux sciences qui sont trop terre à terre mais aller chercher encore bien plus loin au confin de notre esprit 😌.

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour ce partage Mélodie :)

[@wagnermarjorie2995]

Moi aussi je suis hypersensible on a aussi le don de se débrouiller tout seul sans compter sur quelqu'un une faculté à s'adapter à notre environnement. Des capacités qui n'e sont pas donné à tout le monde.

[@nco4340]

vidéo intéressante et très bien montée !👍

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci beaucoup 👍

[@selmaamor3921]

Il semblerait que je sois hypersensible (découvert récemment grâce à ma fille) et je partage votre sentiment à savoir que je le vis davantage comme un handicap que comme un avantage. Il faut tellement prendre sur soi constamment en s'adaptant à la fois aux non hypersensibles qui ont l'avantage de l'assurance et d'une stabilité plus confortable et aussi au monde avec son lot de malveillance. Je le vis comme une course de fond et un sprint en même temps et ce de façon quotidienne. C'est comme ça et la chance que j'ai c'est d'avoir été obligée de m'adapter à un très jeune âge. Merci pour cette vidéo 😊

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci à vous pour votre partage d'expérience ! :)

[@ikilineart]

Merci beaucoup pour ces explications claires et détaillées, cela me permet de comprendre un peu mieux le fonctionnement de ma fille de 6 ans THPI. 👏. Encore merci

[@ConnectTheDotsFrance]

Avec plaisir

[@marie-linegirard4286]

Bonjour Paul, l'hypersensibllité n'est pas forcément couplée avec un hp et inversement.

[@ConnectTheDotsFrance]

Hello Marie-Line, en effet les hypersensibles (15-20% de la population) ne sont pas nécessairement des HP (2,5% de la population). Par contre, les recherches de nombreux psychologues tendent à montrer que tous les HP sont hypersensibles...

[@Azzamilano]

Contrairement aux idées reçues en la matière, il apparaît que toutes les personnes ayant un haut potentiel intellectuel ne sont pas hypersensibles. C'est prouvé il faut arreter avec ca deja qu'il n'y avait pas besoin d'études pour le comprendre.

[@claralarriere6764]

@@Azzamilano non c’est totalement faux. Les HPI/Autistes Asperger ont beaucoup plus de sensibilité que les autres, je parle en connaissance de cause. Sauf que l’hypersensibilité peut se caractériser de différentes manières : nous avons tous des sensibilités, et comme le mot « sensible » le montre, il est lié aux sens. Je suis par exemple hyposensible au froid, mais hypersensible gustativement.

[@Azzamilano]

@@claralarriere6764 et moi hypersensible aux crétins 😂... Il y'a un tas de HP qui n'ont pas d'hypersensibilité et si tu veux un exemple vrmt basique et simple à comprendre pour toi juste pense a des tueurs en série bien froid sans aucune émotion et sensibilité avec des quotiens intellectuels bien plus élevés que les notres.(commences-tu enfin à comprendre ?) De plus aucune étude scientifique valable et acceptée par la communauté le prouve. Non l'hypersensibilité emotive atteindrait des personnes ne sachant contenir et controller leurs émotions vu que c'est personnel et il est même bien sur valable hypothétiquement que deux personnes soit d'une exacte même sensibilité mais que les deux personnes réagissent de manière complètement différente... pour certains, de vives émotions ne corresponderait pas à leur définition d'hypersensibilité car ce mot est extrèmement flou et personel. Une personne ressentant de grandes émotions mais les controllant parfaitement est-elle hypersensible comme une personne ne sachant gérer aucune des siennes mêmes les plus petites ? Pour approfondir finalement, l'hypersensibilité est donc quelque chose de personel et unique à chaqun que chaque personne comprend et gère à sa manière. Tout le monde est hypersensible à quelque chose en fin de compte mais pas de la même manière et chose... tu comprends enfin ? certains ce sont les émotions d'autres un bruit de bouche, une matière, une couleure ect... L'hypersensibilité au final ne veut pas dire grand chose, il serait intéréssant que tu approfondisse tes connaissance à ce niveau au lieu de dire n'importe quoi 😂

[@Azzamilano]

@@claralarriere6764 comme tu l'as dit nous avons tous des sensibilités propres à chacun et non quantifiable, c'est donc une abération ce genre de contenu. Lorsque l'homme veut absolument prouver qqch il est pret à accepter n'importe quoi. Comme avec Dieu.

[@claudiamercadier]

Oui merci beaucoup pour ces explications! Je suis obligée de prendre de la sérotonine tous les jours!...

[@vegetalpareto3500]

Franchement merci ! J’en pleurs presque ! Je suis en train de dévorer une banane devant ta vidéo et je comprend enfin mon addiction à la nourriture

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour votre partage

[@phanyplume491]

La dopamine est un neurotransmetteur aussi, comme la sérotonine. Je déteste aussi les bars ou lieux bruyants et je crois que l'on est nombreux dans ce cas. La sérotonine est surtout sécrétée au niveau de l'intestin d'où l'intérêt d'avoir un bon microbiote ou flore intestinale de qualité, ça peut aider. C'est génial cette manière de dire que nous sommes "biologiquement programmés pour ressentir les choses plus intensément", je crois que c'est ça en effet, mais bon sang que c'est douloureux à vivre dans notre monde tel qu'il est parfois. Oui on a la chance de prendre de meilleures décisions et on alerte sans arrêt les autres qui vont se jeter droit dans le mur mais on se fait agresser en agissant ainsi. Paradoxe total, nous sommes des Cassandre (mythologie grecque). Très intéressant en tout cas ce petit condensé. Merci.

[@ConnectTheDotsFrance]

Oooooh merci beaucoup !

[@fullbody9934]

Je voulais juste dire que si des gens trouver ça comme horrible d'être hypersensible ou haut potentiel, de vous dire que (et prenez ça avec des pincettes) c'est une certaine forme de don et comprenez bien le sens que j'ai voulu donner à ce mot bref, même si ça me fait ressentir des sentiments et émotions détestable le fait de ne pas être seul et déjà rassurantais mais surtout la lucidité et conscience (du moins pour les hauts potentiels) que ça apporte en vaut très largement le coût pour moi. Voilà j'espère que vous allez comprendre je que j'ai voulu dire même si j'aurais aimé approfondir encore plus tout ça mais bon c'est déjà assez long comme ça.

[@ConnectTheDotsFrance]

Merci pour cette précision ! :)

[@gillos7488]

Personnellement mon hypersensibilité me permet de capter plus d’informations sur mon entourage,cela peut être utile quand on arrive à les utiliser, mais la charge émotionnelle qui accompagne cette façon d’être me fatigue et je dois toujours faire un travail d’apaisement sur mes émotions,il faudrait pouvoir garder les avantages parfois très utiles et apprivoiser les inconvénients,vaste travail

[@ConnectTheDotsFrance]

De mon côté, je me balade très souvent (si possible en nature) + méditation quotidienne. Ça m'aide beaucoup !

[@RachidRachid-de4rx]

Super merci infiniment super super super super vidéo bravo pour ton travail. ❤❤❤❤❤❤❤❤. Ça m'explique ma vie. Je ne suis pas hpi ou hpe ou autre. Pour être honnête j'ai toujours eu peur de passer les test. Contrairement à ce que l'on pourrait penser j'ai peur de passer le test et que l'on me dise que j'ai un profile hpe ou hpi. Du coup c'est compliqué

[@martineladruze9327]

Pour moi, si je vois quelqu’un de triste et si je suis triste aussi ..,c est plus fort que moi je fais tout ce que je peux pour lui remonter le moral et même essayer de le/la faire rire

[@ConnectTheDotsFrance]

Oui :) merci pour votre retour