How far can a blonde gal run at 4'15/km? ? [Half Marathon]

Continuing from yesterday, I finished the editing in a super express manner 🤣
I'll do my best tomorrow despite the rain 😾✊🏻❤️‍🔥
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All of them will come up if you search for Miki Shimura.

[@mikichannelo]

手ブレほんと申し訳ないキモチ🙇🏻‍♀️

[@hitomi3376]

みきてぃナイスランすぎます✨👏練習でこれだけ走れるのは本当にすごいです！裏で努力もめちゃくちゃされてるんだと伝わります👏よしきさんカメラマン、ランお疲れ様でした✨✨🙌 撮りながら、声掛けしながらこのペースについていくのは めちゃくちゃ大変だと思います🥹 お二人ともお疲れ様でした！ 姫路城マラソン当選したので、 お二人に会えるのが本当に待ち遠しいです✨　姫路城マラソンが今シーズンのラストレースなので、そこでしっかり出し切れるように練習頑張っていきます😍✨

[@matu59759]

めっちゃスタイルいい！！怪我せずにファイト

[@user-pm6mj3tj2f]

めちゃくちゃフォーム綺麗…

[@makun.9553]

久しぶり！！！！ みきてぃ安定に可愛い

[@Vega-rq2sz]

素敵💓かっこよすぎます❤❤❤

[@hofmann223223]

走るセンスがすごい。本当に無駄のないフォームだから、見てる方も気持ちがいい。同じようなスタイルではしれたらどんなに気持ちがいいのだろう🤔

[@user-kt8ze4fe4o]

9:41　ここの横から見るフォーム　まるで見本のような美しさ

[@user-hv8rw1zp2k]

スゴイ! さすがです！！

[@user-bd6cm8ly2u]

前日インターバルしてペース守れた上に20kmも走ってみきてぃ凄すぎです😳 ハーフのPB更新間違いないですね！！

[@user-or8sw1dz6t]

なにその綺麗なフォーム

[@user-jv3jk2ck2e]

軽々走ってて凄いです👏 明日横浜マラソンなので、頑張ります！！

[@knA-]

よしきさん、みきてぃーへの声のかけ方優しい🌳

[@nagi_1202]

久しぶりに動画見たけど相変わらず声も可愛い

[@mikichannelo]

久しぶり^ ^

[@naoki5799]

速い😲まだまだ余裕ですね。 ハーフマラソンのタイムが楽しみ😉

[@kanachan6125]

最近楽しく拝見しております！わたしもジョギング頑張ります！ミキティー練習お疲れ様でした＾＾よしきさんの頑張りもとても伝わってきた動画でした！！よしきさんもお疲れ様です！！

[@humulone3413]

フォームが良いからか、そんなスピード感には見えない。すごい

[@user-gv7bd2zl8b]

みきてぃのフォーム綺麗👏 ポテンシャルが凄いなあと改めて感じる動画でした！

[@ceo7571]

相変わらずスタイルえぐいです、、、 これはサムネ効果強そう

[@nori-nori24]

4分切って走ってても話が出来るって凄い✨👍✨

[@user-on6pu4tj1g]

今日の動画を楽しみに1日頑張りました☺︎ 昨日の動画に感化されて2時間歩いてきました！今日も気持ちのいい走りありがとうございます😊明日怪我に気をつけて頑張ってください💖

[@mikichannelo]

えらすぎる！😭✨頑張れます😾✊🏻❤️‍🔥明日晴れますように😊

[@user-on6pu4tj1g]

@@mikichanneloわっ嬉しい☺️晴れますように~☺︎☺︎

[@soulbanana0514]

バスケやらせても上手いですのところで吹いてしまった

[@ptptsoushu]

中距離ランナーだったのに15kmの最後の週軽々ペース上げるって長距離耐性ついてきましたね。しかもおかわり(^◇^;) これは初フル楽しみですね。

[@hanwoori21]

너무 멋져요❤❤ 응원합니다😊

[@vd3yw1um6t]

みきてぃってまじで凄いんだな〜😮

[@user-de9pn9ff5b]

綺麗なフォームで、カッコいい。

[@seedofgreen2502]

絶対ポテンシャル高いと思ってはいたけど、よしき君も同じこと語っていましたね。明日は限界までがんばって、苦しいことがめっちゃ楽しい～🎵

[@nike_misaaaki1019]

ギャルみきも好き♡

[@ngeehungng4314]

👏🏻👏🏻👏🏻! Solid Pace !

[@kamichan7777]

私も先日皇居マラソンで10キロ走ってきました😋 上り坂が意外ときつかったですが景色が良く気分良く走れました🏃 軽々と走れるみきてぃ凄いです❤ みきてぃのように楽しく走れるランナーになりたいです🤩

[@peterlee208]

That's pretty fast 20K. Good looking stride too. Nice work.

[@machazard]

ナイスラン！さすがミキティ。ハーフで90分切りは余裕ですね。レース楽しみにしています。 その次はぜひフルも走って欲しいです。サブ3もできちゃいそうだ。大阪国際にも出れるのでは？

[@EdsonCavalcanti-cz1bu]

vc e show de bola lindaa .adoro seus videos

[@unatationblack]

ランニング初めてようやく1年、初めは1km走り切るのすら辛かったのに今では10km48分くらいで走れるようになりました！ 4分15秒ペース＆上り坂走っても『カランカラン』ってボケる余裕あってまだまだだなって思います🥲

[@kosk1983]

皇居の前半の登りキツいですよね！ そして下りも傾斜すごいですよね！！ 明日のレガシー頑張ってください！ (私は当選できなかったので…🥲)

[@mikichannelo]

ありがとうございます😊

[@user-lz8bb3mh8t]

カメラもって最後まで走りながら撮ってるのすご

[@chocolatehunter454]

日焼け対策とはいえ、この格好で走れるの凄い。短パン、シングレットでも暑いのに笑😊

[@user-ft8cm4vg6z]

自分1000メートル走るだけで息すごい切れてるのに、しゃべれるくらいの余裕あるのすごいな！

[@jwmarriot7198]

진짜 잘 뛰시네요. 폼도 너무 좋아요. 멋있어요

[@jamess6235]

私も今日皇居で20キロ走りましたが5:00/km でもしんどかったのにすごいですね😮

[@user-sc4xm7hg5g]

走ることが好きなんだなぁ~(羨望)

[@stupiddailylife338]

カメラマンさんお疲れ様です！

[@user-sy4gk5nn8i]

ゼェゼェを期待してたのに普通に会話してるの凄すぎます😳‼️ほんとポテンシャルおかしいですね。アップダウンがありでコレ😮平地だとどれくらい出るんでしょうね。

[@user-zp4mi5ub5t]

올해 8월 출장가서 두 바퀴 뛰는데 힘들지만 즐거웠던 기억이었습니다. 4분 15초라니 믿기지가 않는 페이스네요. 부럽부럽.

[@user-su2nm5ft6r]

ヒイヒイなよしきさんが可愛いw

Damn son! You are really fast! Congrats! For how many years did you start running? I've started almost 2 years ago but I'm nowhere near this fast.

[@user-mc2rb1yu8d]

ギャルミキティ好きよ❤️

[@user-rg3hq5xs3h]

みつか君みたいに中距離やってた下地があるから長い距離走るときのフォームに余裕感がある！ 長距離、マラソンの伸びしろ感じて楽しみでならないっ★

[@bigbattenberg]

Wow, that is amazing. A running elf!

[@IWTDJJ]

thx for korean subtitles you're so kawaii!!

[@randychann0707]

Pretty girl and strong❤

[@user-cm8pk6iz2v]

ミキちゃん可愛い❤走った事あるけど、登り坂キツイ❗ミキちゃんの余裕姿、しかも20キロ？そして、そのペースでよく走れるね。さすがです🎉🎉

[@user-rs5dy3xx8i]

サングラスはオークリーの何のモデル使ってますかー？

[@user-pp9hv9qd5x]

화이팅

[@white9266a]

오오 화이팅!!

[@megutanaka8736]

使用しているサングラスかわいいです。どこのメーカーのものでしょうか？

[@mackyupload]

なるほど、その時できる姿勢でシャバーサナでクールダウンされるんですね。やってみます！！

[@mikichannelo]

🧘

[@izumi5087]

みきてぃーライスランです!! 本当努力家ですよね・・・尊敬します。 にしてもよしきさんカメラマンお疲れ様ですね笑

[@stylelin77]

真厲害🎉👍

[@user-xo5vm2hj8z]

足音静かでスゴい。これは明日PB出ますね👍️頑張って👊😆🎵 シューズ合ってるんじゃないですか🤔好き嫌いとか案件とかサプライとか色々あるとは思いますけど。

[@mikichannelo]

このシューズオキニイリです😊

[@user-xo5vm2hj8z]

ミッドソールが柔らかいシューズ良いですよね。天気良くないですけど楽しんで！👍️

[@tf9567]

さすがの走りですね。私も昨日5分45秒ペースで2周、皇居ランしてきましたので、速さに驚愕です。そして明日はレガシーハーフ。1時間50分台目標でがんばります。

[@mikichannelo]

おおー！がんばりましょー✊🏻❤️‍🔥

[@tf9567]

返信ありがとうございます。ネット1時間56分で走れました。それにしてもすごい雨でした。

[@97exitmusic]

귀여운데 빠르기까지하네요!

[@hanehane]

4:15ペースは、800mとか走っているミキティにとっては楽なんですよね？そのスピードが欲しいなぁ✨

[@user-cq6nc3bc6u]

最強最高の美少女子

[@mstzyu]

よしきさんきつそう😂 800の選手でも長めのペース走やジョグは大事ですか？？

[@mikichannelo]

だいじです！

[@mstzyu]

@@mikichannelo 了解です！2分切れるようにがんばります！

[@user-gx9lz3tm5b]

先週初ハーフマラソンに出場しました！！結果は89分台でした！！目標としてた90分は切れたので満足してるのですが、ミキティさんはもっと速いタイムを出しそうなので、自分も負けないようにもっと頑張ります💪💪 明日のハーフ頑張ってください！！！自分は1500m走ってきます！お互い頑張りましょう👍

[@mikichannelo]

私もそれくらい目標です！頑張りましょう😊❤️‍🔥

[@user-ki8hj4if4j]

好きだよ❤️

[@EdsonCavalcanti-cz1bu]

so brasil vc e show de bola lina🤩

[@Koke_King_]

ギャルだったんだ

[@yarming43]

速い　速すぎる(≧▽≦)b🏃‍♀

[@tonkinese_and_monkey]

もしやマラソンへの適性がおありで⁈ 女子マラソン世界記録保持者のアセファ選手もリオ五輪は800mで出場していたことを考えると期待しかない✨

[@user-vq6sc7xe6h]

こんな走れる金髪ぎゃるいるんかな？笑 でも清楚な感じはするんだよねー😙 ハーフマラソン頑張ってね😉

[@user-uu9sq2ij4w]

自分との差に自信喪失しかない…

[@user-mu8ku1tr3b]

はやっ💡 何年練習したらそのスピードにたどり着けるんだろ🥺

[@ryusen_hishintai]

よしきの方がキツそうで、さすが陸上芸人ですね！

[@user-wu6pr3dj9q]

잘 뛰십니다. 만화 속의 여주인공 같아요😍

[@user-ni3ec4nh3s]

明日千葉から行きます🫡

[@runwithxa]

❤❤❤

[@360eric]

wow Power.. how many strides per min? & length of stride..

[@user-fp5dz7xj2r]

よしきさんはtkdよりみきてぃーが好きなんですか？

[@user-ff8us2nk5u]

脈が全然上がってないのがすごい

[@kimachanYouTube]

フル3時間のペースとは思えないほど足が軽やか！よしきさんの方がヘタレとるやん。笑

[@greenlife9690]

俺が知ってる限りじゃこの子世界一可愛い

[@user-wi9ui1cs5x]

このリズムで30km走がこなせたら(出来れば単独走)サブスリーは確実😊

[@user-uv7qe1ri5s]

手ブレで酔って最後まで見れないつら😂

[@candylau9642]

Why are you so white?and what skincare do you use to keep that color😭🥹🥹

[@mikichannelo]

I always practice wearing long sleeves🤣

[@hansliang6568]

請用好一點的防震camera。

[@user-vu7ot8qo6e]

絶対ギャルじゃないのにギャルって言うのかわい

[@user-ij6rj8tv8m]

10月北上に来ますね。

[@user-iq8ek1so6c]

みきさんギャルだったのか‥

[@shysijae]

자세와 페이스 엄청 대단하네요

[@user-yp2jz3fu9g]

これカメラマンも走ってるの？だとしたらめっちゃすごくね

[@user-xs6sd5uq9b]

같이 뛰고싶네요😅

[@user-mr4wy8uk9j]

Km5分切れるんだ。。。早いなぁ

[@bn8941]

マナー的に狭い道は周りの人のこと考えて、横に並んで走らないでほしいな

[@DS-xt1uc]

並走するのはいいんだけど、所々あぶねえなあって感じる。

[@dgsghssgsgsb5571]

สวย

[@ctrawang8261]

跑的真快啊，还不带喘的，厉害了

[@user-li1fh5ke7i]

よしきさんとその仲間たち

[@cbk222]

Miss Kelvin Kiptum..