How I take care of myself. Chronically ill but happy | ME/CFS, Fibromyalgia, HIT...

[@sylviadaehnert9079]

Danke für deine Videos! Seinen Lebensweg zu finden ist die schwierigste Aufgabe die wir haben. Und es geht jeden Tag aufs Neue los!Du bist eine starke und eine konsequente Frau.Lass uns an Deinem Leben weiter teilhaben. DANKE!

[@autarkwoman]

Vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte! :)

[@anettemurdoch2803]

Du schaffst trotzdem unglaublich viel! Respekt. Und es tut gut einen Menschen zu sehen, der seinen Weg gefunden hat, um mit seinen Schwächen glücklich zu leben. Auch ich lebe ein relativ langsames Leben. Der wichtigste Punkt war für mich, dass ich meinen Lebensstandart weit unten halte. Dadurch mußte ich nicht so viel Geld verdienen = viel Zeit für mich. So habe ich es geschafft, als Selbständige zu überleben und mein Kind groß zu ziehen. Manchmal verbringe ich Stunden und Tage beim Lesen, Herumtrödeln, Träumen, Spazierengehen und ein bißchen Arbeit im Garten. Seit 2 Jahren habe ich ein kleines Waldstück und das hat mir eine ganz neue Welt eröffnet. Ich bin glücklich und dankbar für mein Leben!

[@autarkwoman]

Das klingt wunderbar! :) Ja, unseren Lebensstandard ist natürlich auch komplett runtergeschraubt. :)

[@charlotteschafer6423]

Was ist denn Lebensstandard? Dass man sich an Anderen misst? Mein Mann und ich leben schon immer einfach und genügsam und vermissen nichts. Unsere Kinder waren damit auch zufrieden. Unsere Tochter, nun selber Mutter, ist sehr froh darüber, wie ihre Kindheit war. Alles ist im wahrsten Sinne des Wortes Ansichtsache. Dein letzter Satz sagt das wirklich Wichtige: Im Leben glücklich (zufrieden) und dankbar zu sein.

[@autarkwoman]

@@charlotteschafer6423 Genau so ist es! :)

[@moonhunter9993]

Ja, das habe ich auch gelernt. Es gibt mir viel Freiheit.

[@gabikuschelhuhn]

Liebe Marita, danke für dieses sehr informative Video. Ich kann all Deine Ausführungen nur unterstreichen. Auch ich habe seit über 20 Jahren Fibromyalgie und seit 11 Jahren CRPS, weswegen ich berentet wurde. Anfangs bin ich völlig verzweifelt, weil das Leben so ungerecht ist.... naja, Du hast das ja alles schon ausgeführt. Seit ich akzeptiert habe, dass mein Leben nun einmal anders verläuft als vorher, bin ich glücklich. Ich kann mir meinen Tag einteilen, wenn ein Tag mal etwas stressiger war, weiß ich, dass ich am nächsten Tag wesentlich kürzer treten muss. Mein Schmerzarzt sagte mal, 70 % sind Ihre neuen 100 %. Nun, die 70 % herauszufinden, die eigentlich genug sind, ist oft nicht einfach, gerade im Sommer, wenn der Garten, den ich zur Selbstversorgung brauche, gepflegt werden muss. Ebenso täglich die Hühner und die Katzen versorgt. Aber zwischendurch immer wieder Ruhe halten. Ich denke, so wie Du es auch beschreibst, es ist einerseits ein Leben voller Verzicht, aber andererseits auch mit so viel mehr Reichtum bestückt. Reichtum im Sinne von Ruhe, von Natur, von Eigenbestimmung. Auch ich komme oft an meine Grenzen, wenn rund ums Haus etwas repariert werden muss.... ich habe durch das CRPS keine Kraft in der rechten Körperhälfte. Aber man findet Wege oder überwindet auch mal den Stolz, andere um Hilfe zu bitten. Musste ich leider mühsam lernen. Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und freue mich auf viele schöne Videos. Herzliche Grüße. Gabi

[@autarkwoman]

Hallo liebe Gabi und danke für deinen wertvollen Beitrag. :) Es ist so schön zu hören, wie auch andere zu ähnlichen Erkenntnissen gekommen sind wie ich. Und ich denke, es hilft auch anderen das hier zu lesen. :) Liebe Grüße zurück!

[@sandrarecker1907]

Ich finde mich in so vielem wieder - schnell gestresst, lärmempfindlich, diverse Allergien etc. Je älter ich werde, desto mehr sehne ich mich nach Ruhe. Keine Autos, keine Menschen. Vor allem keine Menschen.... am liebsten würde ich meinen Mann und meinen Sohn packen, und auch ganz weit weg und ganz einsam leben wollen. Ich bewundere Deine Kraft, das alles auszuprobieren und Deinen Lebensweg gefunden zu haben 😊.

[@autarkwoman]

Ja, genau so ging es mir auch, keine Menschen. Ruhe. Weit weg. Mittlerweile schaffe ich wieder ein wenig Menschen, aber nur in kleiner Dosis. ;) Alles Gute dir für deinen Weg! :)

[@praktischemagie]

💕Es ist einfach fantastisch und im Grunde beinahe ein wunderschöner Traum. Ruhe ist für mich Lebensqualität pur💗❣️ Es ist toll dir zuzusehen, das ist schon ein Balsam 💙

[@autarkwoman]

Herzlichen Dank, das freut mich sehr! :)

[@claudiafessler7197]

Ach noch etwas, die Harfenmusik ist für mich Therapie ❤️❤️❤️

[@a.g.4843]

Oh ja ruhe…ich wohne in Berlin-Charlottenburg. Kann man sich denken, dass da viel los ist. Daher schaue ich diese videos…ich träume mich weg von hier

[@alexx2381]

Dankeschön das du alles mit uns teilst 🎉 bewundernswert wie gut 👍🏻 und konsequent du dein Leben meisterst wir können viel von dir lernen ❤

[@autarkwoman]

Ganz lieben Dank! :)

[@airamjasi3513]

Namaste 🙏Liebe Seelenschwester wie WUNDERBAR das du das mit uns teilst.. Du hast meinen HÖHSTEN RESPEKT... tiefes Danke.. Sei Gesegnet, auch all die anderen die da sind...... SEID GESEGNET. 🕉️🌈🎈🙌

[@autarkwoman]

Vielen herzlichen Dank! :)

[@Andrea-ze6ob]

Danke, danke, danke. Noch ein Nachtrag zu meinem Kommentar vorher. Der Beitrag kam zur richtigen Zeit und hat mir sehr geholfen.

[@autarkwoman]

Das freut mich sehr, alles Gute! :)

[@nadinehietzig4268]

Danke für dieses Video. Bin auch eine Fibrofee und hochsensibel, kann so gut verstehen was du meinst. Hut ab dass du das alles trotzdem packst. Ich bin noch im rausfinden und akzeptieren. Liebe Grüße!

[@autarkwoman]

Dankeschön! :) Und dir wünsche ich alles Gute und viel Geduld bei deinem Weg!

[@nadinehietzig4268]

@@autarkwoman vielen lieben Dank

[@lolaluna5055]

Liebe Marita. Ich finde es grandios, wie du das alles bewältigst. Und ich finde, du darfst ruhig über deine Krankheiten reden, denn auch das gehört zu dir. Egal wie manche Leute das Reden darüber interpretieren. "Stänkerer" gibt es doch immer. Jede Menge leider. Auch dein Video möglichst günstig einzukaufen finde ich auch top. All dies gehört auch zu einem Selbstversorger da sein dazu. Mach weiter so. Bleib authentisch, deshalb mögen wir ja deine Videos:)

[@autarkwoman]

Vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte! :)

[@birgitd.4864]

Liebe Marita, du bist einfach eine ganz starke Frau, mit ganz viel Disziplin, sonst schafft man das alles nicht. Dein Video war wieder so entspannt und ich höre dir unglaublich gerne zu. Ich wünsche dir weiterhin ganz viele glückliche Stunden 🫶 Liebe Grüße von mir ❤

[@autarkwoman]

Ganz lieben Dank! :) Ja, ohne Selbstdisziplin ist das natürlich nicht möglich. :) LG zurück!

[@luisamarie9387]

​@@autarkwoman Ich empfinde Selbstdisziplin als Zwang zum Unangenehme. Wenn man zu etwas Lust hat, muss man es sich permanent versagen. Ich kann mir nicht vorstellen, wie so ein Leben schön sein soll. Genuss und Vergnügen gibt es da nicht. Kein schönes Lebensgefühl für mich.

[@autarkwoman]

@@luisamarie9387 Ich mache alles in meinem Takt, ganz ohne Zwang und Stress. :)

[@ulrikeprochaska3131]

Bist eine tolle Frau wie du dein Leben meisterst trotz deiner Krankheiten, weiterhin alles gute !

[@autarkwoman]

Ganz lieben Dank! :)

[@monikabrutschin755]

Liebe Maritta, das Video hat meiner Meinung nach schon genau mit deinem Kanal zu tun, den es geht um erfüllt zu leben, wie man sich ernährt und natürlich sind deine Tips sehr hilfreich für viele Menschen, es macht ja alles zusammen dein persönliches und wie man merkt erfülltes Leben aus. Viele Menschen müssen sparen und da kommen doch deine Tips gerade recht. Ein Selbstversorger Leben beansprucht einen ja schon sehr . Bin beeindruckt von dir, deinem Leben und freue mich auf jedes Video. herzliche Grüße aus Bayern

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) was ich meinte war, dass ich in dem 22 Tipps Video fast nur sitze und rede und kaum Bilder zeige. :) Das Thema passt schon ein wenig. :)

[@Art_of_nature_22]

Ich bin zwar nicht chronisch krank, halte es aber ähnlich wie Du mit meiner Lebensweise. Kein Stress, langsam arbeiten, Garten und viiieeeel Natur. Mein Ziel ist es in naher Zukunft in Waldnähe mit wenig Nachbarn zu ziehen, mal schauen was sich ergibt. Du machst alles richtig und das beste aus Deiner Situation und ich wage zu behaupten, dass der Eine oder Andere von so einem Leben träumt. Mach weiter so und Danke für Deine Videos.

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Du machst es auch genau richtig, denn man sollte schon so leben, bevor einen die Gesellschaft krank macht. Doch das muss jeder für sich selbst herausfinden. :) Alles Gute!

[@elkeanitaeberl1553]

​@@autarkwoman Da stimme ich Dir 100 Prozent zu.

[@Hihi-rl4mm]

Was für ein ergreifendes Video. Ich finde Du machst das hervorragend. So bewegende Worte und Landschaft. Das kann nur jemand machen, der in sich selbst ruht und mit sich im reinen ist. Trotz aller Probleme hast Du ein gesegnetes Leben. Genieße jeden Tag, auch wenn es mal kein guter ist. Gottes Segen und Kraft wünsche ich Dir von ganzem Herzen. Liebe Grüße, Heide

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@elisabethjahnke9944]

Eine krasse Herausforderung ist das , bei dem einen mehr und dem anderen weniger. Verantwortung und Selbstfürsorge ist das Wichtigste um glücklich und selbstbestimmt zu leben. Dein Weg war sehr hart aber es hat sich gelohnt. 😊 Geräusche und Gerüche stören mich auch extrem schnell. Wasch und Putzmittel Seife und Zahnpasta, alles bio und chemiefrei machen wir selber. Tickende Uhren, Radio und TV gibts bei uns auch nicht. Wir mögen es gerne ruhig. Ich schlafe mit Ohropax, für einen erholsamen Schlaf. Und der Garten plus zusätzlichem Acker liefern das Biogemüse und Obst. Auch in der Stadt kann man es schaffen ruhiger und gesünder zuleben. Ich wünsche jedem das er seinen Weg zu Glück und Freiheit findet. Dankeschön für das tolle Video. 😍

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Ja, wenn man nicht wie ich vergiftet wird, kann man durchaus auch in der Stadt gesünder leben, ganz klar! :) Bei dir hört sich das so ähnlich an wie bei mir. Auch ich mache so gut wie alles selbst, Deo, Creme usw. :) Alles Gute!

[@giselaschatz8927]

Liebe Marita, vielen lieben Dank für das schöne Video, ich genieße deine Videos und deine Musik. Wenn ich immer etwas zu schnell unterwegs bin denke ich oft an deine Worte und gehe langsamer und das tut sehr gut. Viele liebe Grüße von Gisela aus Thüringen

[@autarkwoman]

Herzlichen Dank! :) und es freuet mich sehr, dass meine Worte helfen können! :)

[@DerGartenUndIch]

Danke für dein Video. Ich selbst habe auch seit 23 Jahren ME/CFS (ich weiß nicht ob das ein Unterschied zu CSF wie du sagst ist?!) und habe erst vor 3 Monaten endlich die Diagnose erhalten. Ich habe über die Jahre ebenso gelernt was mir gut tut und was nicht. Da keine Heilung bisher möglich ist, bin ich darüber sehr froh. Alles Gute!

[@autarkwoman]

Hallo! Nein, ich habe mich nur versprochen, ist mir nicht mal aufgefallen. :D Ja, keine Heilung möglich, aber man kann sehr viel für sich selbst tun, wie du ja auch tust. :) Dir auch alles Gute!

[@DerGartenUndIch]

@@autarkwoman Danke! Herzliche Grüße aus dem Allgäu

[@gabrielahoffmann3560]

Sehr schönes Video, es ist erstaunlich wie du das alles meisterst,trotz deiner Einschränkungen.Wünsche dir alles Gute und weiterhin viel Kraft für nochmehr schöne Videos 🍀☺️

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Und dir auch alles Gute!

[@petrabauer6859]

Gute Besserung 💟 und ein paar Tage Dein Essen mitfilmen, wäre bestimmt für uns alle eine Bereicherung zwischen all dem schlechten Essen,was der "normale" heutzutage so futtert. Alles Liebe Petra

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, liebe Petra. :) ich habe da keine richtigen Rezepte, ich koche nach Gefühl. :D

[@charlotteschafer6423]

@@autarkwoman ...und mit Liebe. So lecker wie es immer aussieht.

[@autarkwoman]

@@charlotteschafer6423 Auf jeden Fall! :D

[@hannajun3767]

Ich finde die Gerichte auch voll ansprechend! Vorallem wenn Rote Beete mit drin ist. Das möchte ich auch mal probieren, sobald ich meine ernten kann.🌺😅

[@autarkwoman]

@@hannajun3767 Hm, vielleicht sollte ich da mal irgendwann ein Rezepte Heft zusammenstellen?

[@pausenwege]

Ich bin ja auch chronisch krank und ich kenne die Herausforderungen und versuche auch, das Beste daraus zu machen. Danke für deine Worte und Aufnahmen, die wie immer so schön sind, aus den norwegischen Bergen. Herzliche Grüße Andrea

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, liebe Andrea und dir natürlich weiterhin viel Kraft, immer das beste daraus zu machen! :)

[@silvial3481]

Liebe Marita, deine Videos inspirieren mich, dass vielleicht auch für mich ein anderes Leben trotz meiner Einschränkungen möglich wäre. Ich habe auch ME/CFS und noch einiges mehr und kann ganz gut nachvollziehen, wie es dir ergangen ist. Ich bewundere dich für deinen Mut und deine Weisheit dein Leben so konsequent umgestellt zu haben. 💛🙏💚

[@autarkwoman]

Das freut mich sehr, wenn ich ein wenig helfen kann. :) Alles Gute, liebe Silvia!

[@silviapiest7997]

Ja, die Hilfe zur Selbsthilfe. Ich mach das auch in etwa so o.s.ä. Es war ein weiter Weg. Wer aufgibt hat verloren. Lieben Dank an alle Mutigen. Wir sind starke Persönlichkeiten. So sei es...

[@andyclausen5521]

Long Covid. Hatte ich schon. Kann Mann sich denken. Bis 2020. Bin geschockt. Seit dem Sektenausstieg. Nun kann ich nachvollziehen. Ein Bisschen: Die Lügenpolitik. Nicht um "Gesundheitswesen"..... Es geht um Macht. Bei "Epidemie-Massnahmenwahn"!

[@schneckenbaer6525]

Diese Aussicht von deinem Balkon ist einfach der Wahnsinn! Sooo ein schönes Fleckchen erde!

[@autarkwoman]

Ja, ich kann mich auch nie sattsehen! :)

[@xytzxytz]

Das Viedeo hätte ich vor 4 Monaten gebraucht! Danke für deine Inspiration und Weisheit!

[@xytzxytz]

Hast du das Video speziell für mich gemacht?^^

[@autarkwoman]

Absolut! :D

[@autarkwoman]

Vielen Dank! :) Ich hoffe, es hilft auch heute noch. :)

[@xytzxytz]

@@autarkwoman Das tut es!

[@mildnergabrielle4532]

Meine Complimente....viel Glueck und liebe Gruesse aus Buenos Aires Argentinien ❤🙏

[@klausb8839]

Danke schön für dieses inspirierende Video. Ich schaue mir schon eine Weile lang eine ganze Menge von Dir ab und auch Dein Buch hat mich in eine positive Spur gebracht. Ich kann jedem nur empfehlen es zu lesen. Ich bin leider auch seit 17 Jahren schon chronisch und schwer erkrankt und berentet und immer, wenn bei mir in der letzten Zeit ein Tiefpunkt kam, folgte zufälligerweise eins Deiner Videos hier auf dem Kanal, was mich wieder ein wenig aufgerichtet hat und ich habe auch gerne auf Deinen Seiten frühere Beiträge von Dir angeschaut. Noch verpasse ich regelmäßig den Punkt, an dem ich aufhören sollte, wenn es gut läuft. Ich bin dann so voller Tatendrang, dass ich alle Grenzen überschreite und am nächsten Tag starke Schmerzen habe, dass ich nicht aus dem Bett aufstehen kann. Immerhin Weiss ich jetzt, dass das so ist und ich beginne damit, mir die ungenützte Zeit im Bett zu verzeihen und nicht mit der Situation zu hadern. Im Kopf und in meiner Fantasie bin ich jung und leistungsstark und motiviert und könnte Bäume ausreißen. Aber schnell holt mich schon die Überwindung von 2 Etagen Reihenhaus Treppen wieder in die Realität zurück. Vielen Dank noch einmal für Deine motivierenden Beiträge. Natürlich kann sich nicht jeder einen alten Hof in Skandinavien kaufen und auswandern und ich bin sicher, dass das ganze Leben mit Partner und/oder Familie auch mehr Möglichkeiten bietet, als wenn man immer allein dasteht, aber Du hast schon Recht. Jeder ist für sich selbst verantwortlich und muss seinen eigenen Weg gehen. Am besten man fängt gleich mit dem ersten Schritt an. Dank Dir habe ich unter anderem auch die Freude am Gärtnern und der Selbstversorgung bekommen und behalten und tatsächlich lasse ich Gedanken zu, der Großstadt den Rücken zu kehren und mir ein kleines Haus auf dem Land zu kaufen. Mal gespannt, wann und ob mir mein Mut treu bleibt oder mich schnell wieder verlässt. Eine Alternative dazu wäre, mir ein Wohnmobil zu kaufen und zusammen mit meinen Hunden in meinem Tempo und meinen Bedürfnissen zu reisen. Die Zeit wird es zeigen. In welchem Monat wurde eigentlich Micro geboren? Herzliche Grüße aus der Großstadt!

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, lieber Klaus! :) Und ich stimme dir voll zu. Und ja, ein Wohnmobil ist auch eine Alternative, wenn man nicht alles selbst anbauen muss. as hört sich wunderbar an, bin gespannt, wann du es wahr machst. Wohnmobil oder Haus auf dem Lande. :) Micro ist am 10.06. geboren. :)

[@stormhoney5977]

Sehr schönes Video. Ich finde du schaffst vieles mehr oder schneller als andere Menschen, weil du es halt anpackst. da kommt es dann gar nicht mehr drauf an in welcher Geschwindigkeit. 🙂

[@autarkwoman]

Vielen Dank! Ja, da kann was dran sein. :)

[@waltraudkedl9125]

Alles Liebe aus dem Südburgenland ❤

[@autarkwoman]

Alles Liebe zurück! :)

[@brigitteschulz4813]

Du machst das einfach nur toll - auf Deinem eigenen persönlichen Weg zum Glück!

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, liebe Brigitte! :)

[@M_M85]

Du machst das soo prima alles 🤗 toll anzuschauen. Alles Liebe und alles gute für dich und all deine lieben 🍀🙏😊

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@ariellas.5150]

Großartiges Video! Ich weiß genau wovon Du sprichst. Ich habe selbst auch ME/CFE, Fibromyalgie u. Asthma. Andere Menschen verstehen nicht wie wir leben müssen. Die meisten Menschen wenden sich ab, leider. Ich wünsche Dir alles Gute weiterhin🙏🏽🕯🙋🏽‍♀️

[@autarkwoman]

Ganz lieben Dank und leider hast du sehr recht. Es ist schwer für die meisten so etwas nachzuvollziehen. Aber wir leisten hier ja gerade etwas Aufklärungsarbeit, hoffe ich. :) Dir auch alles Gute!

[@elkeanitaeberl1553]

Ja da haben Sie recht due meisten Menschen wenden sich ab weil heutzutage die meisten nur noch sich selbst kennen auch wenig bis gar keine Hilfsbereitschaft. Ich habe keine Fibromalgie bei mir sind es die Depressionen. Ich wünsche Ihnen von Herzen Alles Gute🍀❤🍀

[@ariellas.5150]

@@elkeanitaeberl1553 das wünsche ich Ihnen ebenfalls!

[@ariellas.5150]

@@autarkwoman Danke Dir 🙂

[@andyclausen5521]

mEIN E-book: Viele Elfchen mit Stil Andy Clausen

[@monam2313]

Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und Frieden. Kann mit dir fühlen, da ich in einer ähnlichen Situation bin. Fröhliche Stunden 🤗

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, und das wünsche ich dir dann natürlich auch! :)

[@sabinez1279]

Vielen Dank dafür, dass du uns mitgenommen hast und wir an den wunderschönen Aufnahmen teilhaben durften. Es ist immer so schön anzusehen, auch wenn Odin mit den Ponys spielt...da geht mir das Herz auf. Schön, dass du deinen Weg gehst mit allen Einsichten und Konsequenzen. Dazu gehört eine gehörige Portion Mut und ich finde, du bist eine starke und mutige Frau. Alles Liebe, Sabine

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@12Sappho]

....SEHR GUTE Einstellung! 🕉️✌️🧘🪷🧘🧘& das Ergebnis gibt Dir recht! Hochachtung! 👍🏻🌀🌞🌞

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@birgit8582]

Ich kann auch kaum noch Laufen, nur mit Gehhilfe oder Rollator. Liebe Grüße Birgit T

[@autarkwoman]

Liebe Grüße zurück, und alles Gute! :)

[@karinbrigitte9080]

Das ist so schön bei Dir🥰 Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Entscheidung 🙋‍♀️

[@autarkwoman]

Lieben Dank! :)

[@elifevrimyazan9869]

Danke danke für deine Videos🍁🍂🌳 Ich bin Elif und folge dir seit gestern. Ich habe auch Fibromiyalgie. Ich bin froh, dass ich dich gefunden habe🍀 Du hast mir Mut gemacht. Seit 8 Jahren bin ich schwer krank. Aber seitdem ich am Meer in einem Dorf lebe, geht es mir besser. Slow living tut uns gut🍂 Ich wünsche dir besinnliche Vorweihnachtstage🎄💫🏚️🧸🪵🍂👧🏽

[@autarkwoman]

Herzlich willkommen und lieben Dank! :) Ja, das ruhige Leben ist genau das richtige für uns. :)

[@kerstinschneider-krau4226]

Das freut mich für dich. Ich hab das auch alles an chronischen Erkrankungen , bin Selbstversorgerin aber nicht in so einer tollen Gegend. Toll das du so gut für dich sorgt!🥰

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Wie schön, dass auch du deinen Weg gefunden hast! .)

[@elisabethschulz1503]

Liebe Marita, herzlichen Glückwunsch zu deinem heutigen 50. Geburtstag!!!! Da fängt ein neues Leben an, sozusagen die 2. Lebenshälfte 😊🌞😇🎆 Mögen nun deine tiefsten Wünsche in Erfüllung gehen , das wünsche ich dir 🥀🥀🥀🥀🥀

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@JulchenxD1]

Wieder ein sehr sehr schönes Video. Ich schaue dich jetzt seid ein paar Monaten, habe dich durch zufall entdeckt und fand es spannend zu sehen, wie du trotz deiner ganzen scheußlichen Erkrankungen für dich deinen Weg gefunden hast. Da bin ich noch meilenweit von entfernt, aber durch deine zahlreichen Videos hast du mir viele Anreize und Tipps und Tricks mit an die Hand gegeben. Ich bin noch Jung und mit fast 27 sollte man meinen das man Jung und Kräftig mitten im Leben steht, aber dem ist halt leider nicht immer so. Deine Videos bringen mir immer ein wenig ruhe in mein doch recht chaotisches Leben, und ich wünsche dir für deine weiteren Videos, das mehr Menschen sich von der ruhe und Kraft der Natur und deiner durchaus sehr sympatischen Erzählstimme mireißen lassen und ein kleines bischen die ruhe und Landschaft Norwegens genießen können. Ganz viel Kraft wünsche ich dir, Odin und den Pferden. Ach und natürlich auch deinem Mann.

[@autarkwoman]

Ganz vielen lieben dank für deine lieben Worte! :) Und ja, ich kann dich gut verstehen. Auch mir ging es schon in jungen Jahren nicht wirklich gut. Die Probleme kamen schleichend, bis nichts mehr ging. Ich freue mich, wenn ich mit meinen Videos ein wenig helfen und Anregungen liefern kann. ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg! :)

[@erikamatha4180]

Es ist schonhartallessoaufzugebenaberdermenschgewöhntsichanalleswennermuß

[@angelamenczik4294]

Vielen Lieben Dank 🙏 für deine wertvolle Arbeit

[@autarkwoman]

Dankeschön! :)

[@christinp.4999]

Liebe Marita! Vielen lieben Dank für deine tollen Videos und gerade heute zum Frauentag, eine super Inspiration für alle Frauen einfach ihr Leben zu leben, egal welche Herausforderungen sich einem stellen. Ich finde es echt bemerkenswert wie du alles meisterst👍🏻 Ich trage gerade heute wieder ein Amulett von Dir, ich liebe deinen einzigartigen Schmuck❤️💓💗💕 Vielen Dank für all die bezaubernden Dinge die Du in die Welt bringst. Herzliche Grüße Christin

[@autarkwoman]

Vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte, Christin! :) So schön, dass meine Amulette dir gefallen! :)

[@kirstenvetterick6781]

Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben. Danke Marita

[@autarkwoman]

Ganz genau. Danke! :)

[@sylkebaumann1303]

Hut ab. Toll wie du das alles hinbekommst. Das ist bestimmt Mega schwer das durchzusetzen. Ganz liebe Grüße

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! leicht ist es nicht, aber es ist es wert. :) Liebe Grüße zurück! :)

[@anneliesresch624]

Gefällt mir sehr deine Einstellung zu Leben ✨🧚✨

[@autarkwoman]

Das freut mich, vielen Dank! :)

[@retomarugg7471]

Meinen Respekt und meinen Dank! Sehr motivierend für mich!

[@autarkwoman]

Das freut mich, vielen Dank! :)

[@annemirl4243]

Danke für Deine Information sehr hilfreich .Weiterhin für Dich Alle guten Wünsche🍀

[@autarkwoman]

Dankeschön und auch dir alles Gute! :)

[@thiemokellner1893]

Wow, sehr inspirierend! Danke für Deine Offenheit.

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@renateroevekamp]

🙏❤️du lebst dein Leben im Einglang mit deiner Seele. 👍

[@autarkwoman]

Danke! :)

[@juppderwal918]

Jeder Mensch erfindet sich früher oder später eine Geschichte, die er für sein Leben hält. Max Frisch

[@s.4277]

Jap.. wunderbares Video. Danke dafür. Deswegen bin ich in Schweden. Ich habe auch einige gesundheitliche und seelische Baustellen. Wir sind erst ein paar Monate hier. Nicht so abgelegen. Aber abgelegen genug, um neu anzufangen. Und da muss man zuerst bei sich selbst anfangen! Grüße aus dem Smaland.

[@autarkwoman]

Ganz genau so ist es. Und vielen Dank! :) LG zurück :)

[@margitmiklin-teyrowsky-en7dq]

Welch ein Geschenk, dass du so offen und ehrlich deine Lebensweise teilst. Mit klaren Worten und eindrücklichen Bildern. Mein tiefster Respekt für deinen Weg und wie du Lebensweisheiten auch konkret umsetzt - in der Ruhe liegt die Kraft..... Bin auch gerade am völlig "umstrukturieren" - mit 4 Kindern sehr spannend. Alles Gute und Liebe zu dir ✨🌿🌅

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, es freut mich, dass du es zu schätzen weisst! :) Und dir alles Gute bei deinem Weg, dorthin wo es dich glücklich macht! :)

[@hanna-j]

💕 Du sprichst mir aus der Seele, liebe Marita ! Da ist dir wieder ein sehr schönes Video gelungen ! LG Hanna 🎶

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank und LG zurück! :)

[@abouthomecaresilja255]

Liebe Marita vielen Dank ich habe auch Fibromyalgie und bin froh dass ich mir Dein Video anschauen durfte es motiviert und ist Seelenbalsam fuer mich . Alles Gute und viel Glueck Silja

[@autarkwoman]

Das freut mich sehr, vielen Dank, und dir alles Gute! :)

[@JimKirk]

Sehr inspirierend. Danke!

[@autarkwoman]

Freut mich sehr, vielen Dank! :)

[@lindaflowerpower8498]

🙋‍♀️Deine Bilder sind wunderschön und inspirierend. Werde am Wochenende auch wieder malen 🧑‍🎨

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank und dir viel Freude beim Malen! :)

[@anikel1350]

Vielen herzlichen Dank für dieses tolle Video

[@autarkwoman]

Danke! :)

[@kerstinsauer2513]

Liebe Marita! Danke! 🌷 Ja. Alles in Ruhe zu machen, tut total gut. 😊.darf ich mich täglich fühlen. Ich achte auch noch genauer auf Momente, wo ich keine Lust auf etwas habe...meistens kommen dann alte Tränen, wenn ich mich zur Ruhe begebe und die Hände aufs Herz lege und mich mit dem Atem mehr verbinde, sprich, in mich hinein fühle....❤️ Die inneren Kind Anteile geben ihre Belastungen nur ab, wenn sie sich geliebt fühlen und sicher und geborgen. Gartenarbeit hilft bei mir auch, mehr im Körper zu Hause zu sein und das wiederum hilft, das alte ( was auch im kundaliniprozess heraus " gearbeitet wird) loszulassen.... Es ist verblüffend, wie viel Freude und Kraft anschließend nach solchen Momenten da ist...wie verbunden ich mich mit dem Gefühl der liebe fühle da staune ich dann über mich selbst 😊. Ich wünsche dir sooo sehr liebe kontakte! Ich könnte dich bestimmt besuchen ..( keine Cremes, kein Shampoo ... 😉) Liebe Grüße! ❤️ Kerstin

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dan und auch dir alles Gute! :)

[@ytanki]

Wieder ein sehr sympathisches und interessantes Video! Wie schön, dass du deinen Weg finden konntest und deine Erfahrungen mit uns teilen kannst❤️👍🏽. Alles Gute für dich❤️

[@autarkwoman]

Ganz lieben Dank und dir auch alles Gute! :)

[@claudiabitter29]

Danke, so viel Inspiration von dir 🙂

[@autarkwoman]

Dankeschön! :)

[@mariushupfauf7717]

Danke für diesen wundervollen Beitrag

[@autarkwoman]

Sehr gerne, vielen Dank! :)

[@antoniustheiler1494]

Sehr lehrreiches Video, viel Stoff zum Nachdenken. Danke! Ursula

[@autarkwoman]

Herzlichen Dank und alles Gute! :)

[@Vickyyy170]

Und vielen herzlichen Dank für dieses wertvolle Video❤

[@autarkwoman]

Sehr gerne und vielen Dank! :)

[@hinkahunki8949]

du bist toll und inspirierend ☺ danke für jedes deiner videos! ♥

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@angelanehls545]

Danke fuer das Video es ist schwer von anderen verstanden zu werden warum es denn versuchen !! lass mich weiter an deinem Leben teilhaben es gibt mir soviel innere Ruhe und ich stricke dabei das tu ich und oefters . Ich habe mir das Handarbeiten beigebracht durch Zeitschriften in der Zeit als ich meine Tochter Pflegte geb. 1986 bis sie 2002 verstarb . lg Angie 😘

[@autarkwoman]

Genau so ist es. :) Vielen Dank! So früh verstorben, mein Beileid und alles Gute und viel Freude am Stricken! :)

[@avenrunenritzerin]

Liebe Marita, vielen Dank für dieses ehrliche beeindruckende Video. Deine Art so zu Leben ist, abgesehen von deinen Erkrankungen in vieler Hinsicht glücklich und vollkommen, gerade in dieser atemberaubenden Landschaft Norwegens. Man merkt dir wirklich an, wie du immer mehr dort aufblühst. Schön. Ich sehe da ganz viel Kraft der Runen Gebo und Wunjo, nach denen du ja auch deine Musik CDs benannt hast. Und ich sehe einige Parallelen zwischen uns, die ehemalige Arbeit, das Achten auf gutes Essen, Anbau biologischer Gemüsesorten, HSP, der Umgang mit Arbeit, Körperpflege ohne Parfüme, die Liebe am Lesen..... Das freut mich. Die Filmszenen mit dem See im Hintergrund und dem Nebel haben mich sehr gefesselt. Auch wenn dich die Isa-Kraft immer wieder zu Pausen zwingt, lebst du ein wirklich wunderschönes Leben 💚

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Ja, die Natur gibt mir so viel Kraft. :)

[@Vickyyy170]

Ich habe echt Respekt vor dir wie du alleine dein Leben meisterst.Du bist so eine tolle und kluge Frau

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@Elena-bw5vv]

Hallo liebe Marita, ich verfolge schon eine Weile deinen Kanal und bewundere die Energie, die du ausstrahlt. Man merkt, dass du dein Leben gefunden hast, was mich für dich freut. Gerade habe ich deine Krankengeschichte durchgelesen, da ich selbst auch unter einer Entgiftungsstörung leide. Das kam mir alles bekannt vor. Hast du schon mal was von HPU gehört und darauf getestet? Darunter leide ich und was du beschreibst, kann auch Folge einer HPU sein. Und ja, unser so soziales System ist knüppelhart. Ich arbeite auch nicht, lebe von meinem Mann. Zur Zeit arbeitet "die Ampel" daran, unter dem Deckmantel Henry der Gleichberechtigung das Ehegattensplitting abzuschaffen. Für mich ein Schlag ins Gesicht. Ich wünsche dir jedenfalls gute Besserung, dass du dich wieder erholen kannst. Es ist manchmal nicht leicht. Aber wir geben nicht auf!

[@autarkwoman]

Hallo, Elena und vielen Dank! :) Ja, ich kenne HPU, ist es bei mir aber nicht. Wir sind da wohl nicht allein, allein gelassen zu werden, obwohl es ja so sein sollte, dass man finanziell aufgefangen wird, wenn man krank ist. dafür hat man all die Jahre vorher Steuern gezahlt. Aber so funktioniert es leider nicht ...

[@Elena-bw5vv]

@@autarkwoman okay, es gibt wohl verschiedene Entgiftungsstörungen, die sich mal mehr, mal weniger auswirken, bei dir wohl sehr stark, aber alle auf ähnliche Weise. Dir alles Gute ❤🍀🌻

[@autarkwoman]

@@Elena-bw5vv Ja, es gibt sehr viele verschiedene Entgiftungsstörungen. :)

[@anaka4458]

Ich bewundere, wie stark Sie sind. Gott helfe Ihnen!

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@Gabriele.Nordsee]

Ich finde diese Alternative einfach nur super 🎉🎉🎉

[@autarkwoman]

Dankeschön! :)

[@siebenschlaefer9723]

Ich gebe mir Mühe zufrieden zu sein, ohne mich zufrieden zu geben. Ich folge mit Freude deinem Kanal, versuche aber auch einiges von "chronisch ehrlich" umzusetzen 🌞

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@lolilila4575]

Beruhigend, dass es auch andere gibt, die für sich selbst sorgen und mit sich selbst klar kommen… wenn es auch aus unterschiedlichsten Gründen ist. Ich kann es alles nur bestätigen😎💫

[@autarkwoman]

Ich hoffe wir werden noch viel mehr! :)

[@feuerelfe171]

tolle sendung von dir und mit einer ruhe ....klasse...nur du weißt was dir gut tut und genau das nimmst du dir...beste grüße von la gomera

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@lisa4606]

Hallo Marita, vielen Dank für das informative Video. Ich habe deine FAQs gelesen. Was mich sehr interessiert - wenn es nicht zu persönlich ist - wie betreibst du Körperpflege, wäschst die Wäsche und putzt? Bei mir wurde gerade eine Duftstoffallergie festgestellt und noch bin ich damit sehr überfordert. Über Tipps freue ich mich sehr und vielleicht interessiert es auch andere :)

[@autarkwoman]

Hallo! :) Ich verwende für Körper nur Kernseife, (ich nehme die Sonett Kernseife), echte Kernseife ist ohne Duftstoffe und Zusatzstoffe. Aber es muss echte, sein, viele schmücken sich heute mit dem Namen Kernseife. Putzen auch mit Kernseife. Wäsche mit Allergiewaschmittel ohne alles, also ohne Parfüm usw. Keine Creme, Deo mache ich selbst, findest du im Internet wie. :)

[@martinah1913]

Danke Marita💎👍&🙏💛!!

[@klauspresser4176]

Ja Hallo du, habe gerade deinen Kanal gefunden ,Prima 😊 Habe auch diesen blöden Mix von Cfs und Fibromyalgie und noch ' n paar sachen, Aber ich lasse mich genau wie du nicht Unterkriegen ...Bleib Entspannt und Gutgelaunt 😊😊😊 Viele ganz liebe Grüße aus Kaiserslautern in Deutschland vom Klaus

[@autarkwoman]

Hallo! :) Ja, blöder Mix, genau. :D Aber wir lassen uns nicht unterkriegen! Alles Gute! :)

[@pascalths]

Ich gucke deine Videos so gerne. Danke für deinen content ❤

[@autarkwoman]

Das freut mich, vielen lieben Dank! :)

[@draemihe8344]

beeindruckend❣️ Du lebst den Traum, den viele Träumen und hast einen guten Umgang mit deiner Krankheit gefunden⭐️🦋🌺

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@gerrycool54]

😘 Eine starke Frau in einer schönen Landschaft, oder andersrum 😉👍👍

[@autarkwoman]

:D Dankeschön! :)

[@SylviaGrotsch_Astrologie]

Meinen tiefen Respekt!

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :)

[@unglaublichepilze]

Danke fürs teilen und dein Video

[@autarkwoman]

Dankeschön! :)

[@anitahalbheer7841]

Dankä alles liebe grüessli aus der Schweiz 🥰💞💞💞💞

[@autarkwoman]

Danke und LG zurück! :)

[@andyclausen5521]

Ein E-Book: Viele Elfchen mit Stil Andy Clausen

[@hannajun3767]

Wow, schade das man vieles aus der Not heraus lernt. Ich finde deine art zu leben so heilsam und für mich ist es auch definitiv ein Weg, auch wenn ich nicht krank bin. Diese "neue" Stress tut keinem Menschen gut. Ich bin seid 6 Jahren dabei, mein Leben zu verlangsamen und es Bewusster wahrzunehmen. Es tut so gut.❤❤❤ Hut ab, du kannst stolz auf dich sein.🌺

[@autarkwoman]

Völlig richtig, man sollte anfangen langsamer zu leben, bevor einen Krankheiten dazu zwingen. :) das schnelle Leben ist nicht gut für uns Menschen. Alles Gute!

[@angelastubbe3809]

Ich hab auch Fibro und verstehe total woher du kommst. Ich hätte gern so ein Leben wie du. Sehr inspirierend.

[@autarkwoman]

Das verstehe ich nur zu gut, denn nur dieses Leben hier funktioniert für mich. Ich hoffe, auch du findest etwas für dich! :)

[@angelastubbe3809]

Ich versuche mir Raum außerhalb meiner Beziehung zu schaffen, was manchmal schwierig ist weil wir nicht das Geld für Land haben. Ich lebe in Tucson Arizona und die Wüste hat ihre eigenen Herausforderungen. Wir pflanzen auch unser eigenes Gemüse an. Es gibt hier Gemeinschaftsgärten aber leider ist alles politisch/ideologisch infiltriert und das erzeugt Stress. Meine Beziehung ist auch nicht einfach. Ich sehne mich oft nach Alleinsein. Ich habe neue Pläne für die nahe Zukunft. Es ist wichtig zu tun was ich für mich tun muß. Gute Ernährung, Vitamine und Mineralien, Qi Gong und andere Arten von Bewegung sind gut für mich. Grenzen setzen ist auch immer wichtig.

[@autarkwoman]

Das klingt für mich, so als ob du auf dem richtigen Weg bist. :) @@angelastubbe3809

[@stopglobalgangstalking5653]

Grazie! 👍

[@nickivlachou3117]

Liebe Marita, danke für dein neues Video. Dein letzter Satz hat mir besonders gefallen: "In der Ruhe liegt die Kraft. Ich lasse mich nie wieder drängeln." Dahin möchte ich auch noch kommen. Ich lasse mich oft zu schnell drängeln. Zu deiner Fibromyalgie: Ich habe sie auch. Hast du schon mal gefastet mit Wasser, Tee oder Gemüsesäften? Das soll auch bei vielen chronischen sehr günstig helfen und den Schmerzen entgegenwirken. LG

[@autarkwoman]

Hallo! Nein, und das wäre auch gar nicht gut für mich, denn das ist Stress für den Körper und das geht nicht. Ich kann nicht mal einen Tag fasten, ohne Verschlechterung, das weiss ich, da ich das mal musste wegen Darmspiegelung.

[@MICHAEL-wm1vd]

Hallo Liebe Marita, ich finde deine Lebens Geschichten sehr interessant ich Lieb deine Videos jetzt vollt ich patreon Werten hab aber leider beides nicht zum überweisen Schade auf jeden Fall bist du eine so tolle Frau und so stark schön das es dich gibt und deine Videos Danke dafür LG Michael

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank und liebe Grüße zurück! :) Man kann auch hier unterstützen, unter "Super Thanks" :)

[@MICHAEL-wm1vd]

​@@autarkwoman Hallo Liebe Marita, Danke für deine Antwort aber da müsste ich mich bei KZbin Studio anmelden das möchte ich nicht hab aber ne andere lösung hab dein Kanal meinen Freunden weiter gesagt und ich spende über die mit wünsch dir einen Stress freien Tag LG Michael

[@autarkwoman]

@@MICHAEL-wm1vd Vielen lieben Dank! :)

[@BrigittaMargareta]

Wie schaffst du es so ruhig zu bleiben trotz der vielen Au weh's 🤷‍♀️ Ich habe immer noch so viel Widerstand in mir & ich schaffe es oft nicht ihn zu überwinden, kennst du das auch?? Danke für deine wunderschönen Videos 🙏❤

[@autarkwoman]

Ich hatte eine Zeit in der ich so wütend und frustriert war. Lange Zeit, bis die Ärzte mir endlich recht gaben und ich durch die Diagnosen was tun konnte. Es ist normal erst einmal mit seinem Schicksal zu hadern. Doch irgendwann sollte man erkennen, was man ändern kann und was nicht, und dies dann akzeptieren, sonst wird man nicht glücklich werden. Alles Gute und danke! :)

[@BrigittaMargareta]

von Herzen Danke ich dir für deine wertvolle Arbeit ❤❤❤❤❤❤

[@norikerfreundin]

@@BrigittaMargaretaich bin neulich in einem Podcast nochmal drauf gestoßen: wirklich versuchen die Erkrankungen, die man hat, mit ins Herz zu nehmen, so richtig als Bild. Dann zu bestätigen, dass die Erkrankungen mit allen Symptomen und Beschwerden zu einem gehören und man gut damit leben wird. Das klingt einerseits komisch und abwegig und andererseits schwer und das ist es auch. Ich habe auch immer mal wieder Tage an denen ich in Sehnsucht nach der alten Kraft und Leistungsfähigkeit verharre. Statt diese Sehnsucht nun weg machen zu wollen, bade ich darin, so wie man in der schönen Erinnerung an den letzten Urlaub baden kann. Wenn ich dann damit durch bin, hole ich mehrfach tief Luft und sage mir:“So und nun bin ich im Jetzt und lebe gut mit dem was geht. Was geht denn heute? Was geht denn jetzt? Das mache ich jetzt und erwarte nicht mehr. Damit bin ich zufrieden.“ Funktioniert mal gut und mal weniger, aber es funktioniert als Weg gut.

[@norikerfreundin]

Bewegung ist auch so ein Thema, am besten geht es in der Ebene. Ich bewundere, wie du die Hänge bewältigst 👍🏻 Das Mehr bringt bestimmt deine wirklich cleane Nahrung. Von der Auswahl der LM bin ich auch sehr konsequent, kaufe es allerdings im Geschäft. Das ist mit Sicherheit noch ein großer Unterschied. Da will ich mal schauen, was ich noch optimieren kann. Immer wieder vielen Dank für deine Inspirationen 🙏🏻

[@autarkwoman]

@@norikerfreundin Alles Gute! :)

[@mariazumbusch7798]

Respekt!

[@autarkwoman]

Danke! :)

[@Rilanjia]

Mir fällt eins extrem auf ,dein Körper weiß und spürt und fühlt ganz genau was total natürlich und ehrlich und wahrhaftig ist und sträubt sich vehement gegen das unnatürliche unwahrhaftige und falsche !! Er erinnert sich an das richtige und letztendlich lebst du genau richtig und wahrhaftig !! In einer traumhaften Gegend mit Tieren langsam und Bewusst und mit viel Verstand !!

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Ja, genau so ist es. Je mehr ich zum Natürlichen zurückkehrte, desto mehr hat mein Körper mir gesagt, was richtig ist. Wir haben verlernt, auf unseren Körper zu hören. :)

[@tinaheller7329]

In allen Punkten/ Argumente kann ich 100tig zustimmen. Mein Leidensdruck ist wohl noch nicht groß genug, sonst wäre ich konsequenter 😉

[@autarkwoman]

:D Dankeschön! :D

[@marion5729]

Hallo, ich wollt jetzt auch mal was dazu schreiben 🙂, ich finde es bewundernswert wie du des alles stemmst , auch wenn es sicherlich mal Tage geben wird , wo es nicht so einfach läuft. Auch ich durchlaufe gerade einen erheblichen Sinneswandel und versuche aus einem Hamsterrad heraus zu kommen und deine Videos sind da eine sehr gute Inspiration. Ich freue mich jetzt schon auf weitere , egal ob hier oder auf deinem anderen Kanal , LG und weiterhin alles Gute 🥰🍀🐞

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank, es freut mich sehr, wenn meine Videos inspirieren können. :) Alles Gute auf deinem Weg! :)

[@Zoe-yy7fg]

Bin hochsensibel und kann daher gut nachvollziehen, wie es Dir geht. Du führst ein interessantes Leben, das mir sicher auch gut täte, vor allem, auch die Ruhe und weil ich die Natur und die Eigentständigkeit liebe. Was ich Dir gesundheitlich ans Herz legen möchte, ist Heilmagnetische Ordnungstherapie HMO (Johanna Arnold), das könnte Dir gesundheitlich weiterhelfen.

[@autarkwoman]

Hallo! :) Ja, bin auch hochsensibel. Das geht wahrscheinlich alles Hand in Hand. Alles Gute!

[@maritachristiansen1789]

Liebe Marita, es ist sooo stark, wie Du an diesen Dysfuntionen Deines Körpers reifst♡ konsequent bist Du in der Lebensgestaltung, kostet viel.... Verzicht auch auf Gutes ♡ Mit Deinen Videos machst Du Mut, Mut bei sich zu schauen, was schädlich ist..... Dankbar in die Zukunft schauen- Step by step ....hin zum "Balancegang" 👣auf Abstand eine ♡liche Umarmung 🫂

[@autarkwoman]

Ganz lieben Dank, liebe Marita! :) Deine Worte bedeuten mir viel. :)

[@maritachristiansen1789]

@@autarkwoman ♥️

[@kerstinberth9343]

So ging es mir auch ich war 7 Jahre krank , 2 Jahre davon hat es gedauert bis die Diagnose Fibromyalgie erstellt wurde .vorher krank wurde ich als psychisch eingestuft .ich war oft in der Klinik wo ich auch mit Tabletten ,die mir gar nicht geholfen haben ,vollgestopft . Seit 7 Jahren kann ich Gott sei dank trotz Fibromyalgie wieder arbeiten gehen und im Moment geht es mir richtig gut . Ich wünsche Dir alles Gute es ist toll wie Du dein Leben meisterst.👍

[@autarkwoman]

Auch eine Reise hinter dir, wie so viele von uns. Wie schön, dass sich bei dir ein guter Weg da raus gezeigt hat. :) Dir auch alles Gute! :)

[@reginagosmann804]

Hallo Marita.. Ein sehr tolles video...kann mich nur anschließen was all die anderen geschrieben haben..dein buch Gesundes Leben..hab ich schon..es wäre wirklich toll wenn du noch mehr über deinen essensplan schreiben würdest..da du dreimal giftfrei kochst...bin voll begeistert wie wie du alles meisterst. Hab mir schon manches abgeguggt..eine gute woche wünsch ich dir.. Lg.Regina

[@autarkwoman]

Vielen lieben Dank! :) Also im nächsten Buch ein paar meiner warmen Rezepte, obwohl ich nur so wenig Lebensmittel vertrage, wegen der HIT Diät? Hm, mal schauen. Vielleicht. :) Danke für das Feedback!

[@sonjano8423]

Ich wiederhole mich, aber ....viiiielen Dank für deine Videos. Es ist als würd ich Energie tanken und mich Erden wenn ich deine Videos schaue, seltsam aber ich kann’s nicht anders beschreiben. Deine Stärke und Konsequenz ist so bewundernswert, schön das du diesen Weg für dich gefunden hast! Ich habe die Gratulationen in den Nachrichten gelesen und schließe mich deren an und wünsche alles erdenklich Gute zum Geburtstag, mögen deine Wünsche in Erfüllung gehen! Ich denk deine Zeit im Internet hältst du sehr kurz, aber ich kann es mir nicht verkneifen ein Video zu empfehlen das ich vor kurzem gesehen habe. Vielleicht interessiert es dich ja oder es sind hilfreiche Infos auch in anderen Videos von dieser Seite für dich dabei. Ich finde das Format dieser Seite überaus interessant. Die Seite nennt sich QS24 und der Titel war Inuspherese Meilenstein der Entgiftung. Liebe Grüße

[@autarkwoman]

Dankeschön! Also solche Wiederholungen lesen ich doch gern. :D Alles Gute und danke für die Glückwünsche! :)

[@chrissih.8646]

So schön, dieses Video. Ich male auch und habe wegen der ausdünstungen bedenken. Obwohl ich bis jetzt nichts merke. Wenn ich meine acrylfarben aufgebraucht habe, werde ich wohl mit ölfarbe experimentieren. Und zwar selbst anreiben, aus pigmenten und Öl

[@autarkwoman]

Dankeschön! :) Ich habe das mit mit Haushaltsöl getestet. Nimmt man anderes, hat man ja wieder die Ausdünstungen. Es funktioniert ganz gut. habe auch mit Kohle und anderen naturfarben mit Öl gemischt getestet. Das Problem bei beidem: Die Farben werden nicht abriebfest. Sie färben ab. Dafür sind dann wohl die stinkenden Sachen in den echten Ölfarben ... Man muss dann, wenn alles trocken ist, mit irgendwas drüber, dass das ganze dann versiegelt. Auch wieder giftig. Aber das kann man dann draußen machen, mit Maske. Und es dann draussen ausdünsten lassen. :) Bin aber immer noch am Probieren. Teile hier gern deine Erfahrungen, wenn du es getestet hast. Bin neugierig und offen für Tipp! :)

[@chrissih.8646]

@@autarkwoman dasache ich gerne. Ich bin am umräumen und ausmisten. Und ich hoffe, dass ich ein bestimmtes buch dabei wieder finde (teilweise stehen sie in zwei Reihen im Regal) der Autor hat viel geforscht, experimentiert und recherchiert zum Thema ölmalerei. Das will ich nochmals lesen und da ansetzen. Auch eitempera werde ich testen, obwohl es mir wiederstrebt. Es ist schließlich ein Lebensmittel. Aber das sind öle eigentlich auch...

[@autarkwoman]

@@chrissih.8646 Ja, Eitempera habe ich auch getestet. Ohne Öl mit drinnen ist das ähnlich wie Wasserfarben, sehr dünn. man kann keine Strukturen malen, was mir bei Aquarell echt sehr fehlt.

[@annemarjattaheliste9270]

Grazie!

[@semplicementelaura8629]

Mi hai emozionato. Ha descritto perfettamente la mia vita dal2007....ti mando serenità ed energia

[@autarkwoman]

Thank you! :)