How Many Hours Do Germans Sleep? | Easy German 438

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Learn German with our street interviews: In this episode Janusz talks with people in Berlin about sleep. How many of hours of sleep do they need, how many do they actually get? Which rituals do they have right before going to bed? And what dreams and nightmares do people have?
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PRODUCED BY:
Easy Languages is an international video project aiming at supporting people worldwide to learn languages through authentic street interviews and expose the street culture of participating partner countries abroad. Episodes are produced in local languages and contain subtitles in both the original language as well as in English.
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Host of this episode: Janusz Hamerski/Carina Schmid
Camera & Edit: Rawad Sabbagh
Translation: Ben Eve

[Martín Espinosa-Molina]

First, your channel is amazing, thank you very much for doing this. Secondly, probably you know, but this is more than teaching German videos. These videos will be used to understand certain cultures not only now but also in the future. This is an amazing behavioral record of societies. Again, amazing and incredible work. I truly enjoy the answers of different people. Please keep asking simple but super interesting questions.

[Easy German]

Thanks for your comment! 😊

[Edward Gierek]

Normalerweise schlafe ich etwas zwischen 8 und 9 Stunden und das ist für mich genug. Kurz bevor ich schlafen gehe, benutze ich oft mein Handy, was auf jeden Fall nicht gut für Schlafqualität ist. Ich denke, dass ich es verändern soll. Meiner Meinung nach ist es gut ein bisschen Sport zu treiben und Musik zu hören. Das kann sich beruhigen helfen und wenn man schon im Bett ist, ist es leichter einzuschlafen, was für mich oft ein Problem ist. Ich brauche viel Zeit dafür. Meistens habe ich viele Gedanken in meinem Kopf und mein Gehirn kann tatsächlich nicht verschiedene Situationen des vergangenen Tages analysieren stoppen. Ich beneide mein Vater. Er kann im Augenblick einschlafen! Für mich ist das unglaublich. Ja, ich muss sagen dass dieses Thema sehr interessant ist. Außerdem nervt es mir dass viele Menschen nicht wissen wie Schlafen wichtig für unseren Gesund ist. Man soll Schlafen nicht unterschätzen.

[Doğukan Çölkesen]

ich höre euer Protcast ganze Nacht bis morgen, während ich schlafe, damit ich auf Deutsch träumen kann :)

[Yohannes Berhiu]

Hahaah sehr lustig 😂🛌

[Jepri Jordan]

Stimmt Ich bin auch Weil ich so viele träumt in Deutschland habe, und ich wurde sagen dass ich hoffentlich nach Deutschland fliegen werde.

[Victor]

hat es gemacht? Hat dein Deutsch verbessert?

[Silvija Andonov]

Wie immer, ein hilfreiches Video. Ich habe geträumt letzte Woche, dass ich im Himmel geflogen bin. Und das Beste war, dass ich in meinem Träum wusste das ich träume und deswegen habe ich entschieden zu fliegen. Ich hatte zu vor nie solche eine Gefühle!

[Nikolina Zgurova]

Und ich kann für ein kurzen Moment aufwachen und dann zurück im Traum gehen . In diesem Moment bin ich half schlafende und half aufgewacht.Dann sofort wieder voll einschlafen und zurück im Traum. Ja es passierte mir wann jemand mir aufwachen wollte und ich sagе Lass mich zurück In dem Traum gehen .Drehe mich und wieder tief einschlafen .

[_sacred_nature]

luzides träumen )

[Frau Morphose]

Super Folge, wie immer. Ich finde, dass sich mehr Menschen mit ihren Träumen auseinander setzen sollten.

[Maja Liu]

Ich habe einmal oder zweimal auf Deutsch geträumt glaube ich, also auf Deutsch zu träumen, ist generell eine sehr schöne Sache für mich als Sprachlernerin, noch besser ist wenn man in dem Traum super fließend Deutsch spricht 😂😂ich wünsche das mal in der Realität

[M P]

das is auch meinen Traum aber es ist nicht so schwer zu verwirklichen?

[mejdi della]

Wie immer ein gutes Thema. Vielen dank ❤️

[Gulnar Bayramova]

Thank you so much for your efforts, ideas and teaching🥰. You're great people, kind and sweet. I enjoy watching your videos. Good luck 🤞

[Bogumił Nowysz]

Tolles video. Ich schlafe normalerweise 6-7 Stunden, und ich habe keine Schlafroutine, aber am besten schlafe ich ein, wenn das Wind weht und wenn es regnet. Meine Schlafzimmer befindet sich am Dachgeschoss, und ich mag sehr das Geräusch von Regen, der auf das Dach trifft.

[Jordi Bofarull]

Meine Routine: Dusche , etwa zehn Minuten Klassikmusik und, wie du Bohumil, den Wind oder den Regen auf dem Dach hören... selbstverständlich wenn es regnet!

[Mostafa Ali]

Bitte aktivieren Sie die Übersetzung ins Arabische. Vielen Dank für Ihren wunderbaren Inhalt ❤

[Shweta]

Hallo Easy German team, I heard about the back to back storms that Germany was hit by this past week. Hope you all are doing well. Thank you so much for making a video despite the bad weather conditions out there.

[Easy German]

Thank you for thinking of us! The storms were not too bad, at least here in Berlin. 😊

[佳静 翁]

Dein Video ist wunderbar. Es gibt tolle deutsche Untertitteln und damit kann ich viele lokale Wendungen lernen.Danke für Ihre Mühe!

[Ingrid Reim]

Wieder eine interessante Frage, Kompliment! Ich bin Langschläferin. Ich schlafe meistens 8-9 Stunden und am Wochenende sogar 10. Ich träume intensiv und in manchen Phasen kann ich mich gut daran erinnern. Ich träume beispielsweise von verstorbenen Menschen, wie sie glücklich im Paradies weiterleben. Oder, als ich wegen einer Krankheit Diät leben musste, habe ich von einem großen Buffet mit vielen leckeren Kuchen geträumt. Neulich habe ich verschlafen. Ich habe nach dem Weckerklingeln geträumt, dass ich die ganze Arbeit schon erledigt habe.

[Teodor Marinov]

Ein tolles Video, wie immer! Ich glaube, dass es interessant wäre, wenn sie die Leute auf der Straße fragen, was sie über die Situation zwischen Russland und Ukraine denken.

[Emerson Tavera]

Es war ein sehr schönes Video, ich fühle mich sehr gut, die Gespräche ohne Untertitel zu verstehen

[5б ПФ Константин Слюсарев]

Dankeschön für dein Video. Wie immer berühren Sie die aktuellen Themen des täglichen Lebens. Und was mich betrifft, so schlaffe ich durchschnittlich etwa sechs Stunden.

[Verna Liao]

Auf jeden Fall auf die Toilette gehen! Auch wenn ich nicht so viel Wasser getrunken habe. Es ist für mich ein Signal für mein Gehirn, "okay jetzt gehen wir ins Bett." Nachdem ich B2 erreicht hatte, habe ich begonnen, auf Deutsch zu träumen! Es ist eine interessante Erfahrung und ich habe mich sehr gefreut, als ich das erste Mal, Deutsch im Traum zu haben. 😄

[Isaac Soto]

Tolles Video! Ich schalfe zwischen 7 und 8 Stunden. Normalerweise erinnere ich mich an meine Träumen aber manchmal vergesse ich sie ganz schnell. Ich hoffe, dass ich eines Tages auf Deutsch träumen kann.

[Janna Baibatyrova]

Vielen Dank für diese Video! Ich schlaffe nicht so gut und leihe von Insomnia. Ich erinnere mich fast nicht meine Träumen aber wenn dass passiert sind sie immer seltsam und fantastisch.

[German Listening]

Great content as always 😍 Danke

[Praful kumar]

Hallo Cari und Janusz, Vielen dank für das tolles Video. Ich schlafe ungefähr 6-7 stunden jede Nacht und ich stehe so früh auf

[Mahmoud fawzy]

ich stehe so früh auf *

[AbdulAhad Sahak]

Hallo Cari und Janusz, ich schlafe ungefähr 7-8 Stunden.

[STEGEN]

Ich habe eure videos geschaut seit 3 monaten , und ich glaube dass sie mir sehr helfen , aund ich mochte gern euch sagen vielen danke fur eure videos und Aufwand. viel gluck 😁

[Bompy Kaushal]

AUSGEZEICHENETES VIDEO UND NETTE LEUTE! Mir hast sehr gut gefallen!

[Natalie Saad]

Es ist ein tolles Video, gefällt mir sehr. Der Inhalt ist sehr schön, ich schlafe viel, besonders im Winter.

[Easy German]

Danke! 😊

[Zeynep Sağlam]

Ich schlafe zwischen 5 und 6 Stunden. Bevor ich ins Bett gehe, schaue ich Easy German Videos an😍

[Adrianna Bartkiewicz]

Das mache ich auch😂

[Mehdi Gradess]

ich auch

[Akhbar Roze]

Ich brauche tagsüber acht Stunden Schlaf! Danke für das Video 🙏

[Austeja Sarkaite]

Ziemlich oft finde ich schwierig einzuschlafen, das ist ein ziemlich großes Problem für mich. Aber ich muss auch sagen, dass ich träume auch ziemlich viel und kann meine Träume erinnern. Ich liebe etwas zu träumen. Manchmal sage ich, dass träume sind wie Filme. Die sind oft sehr interessant und aufregend. :D

[Mari Moin]

Hallo! Ich bin Japanerin. Oft sehe ich Ihre Videos für Deutschlernen. Danke vielmals.

[Александр Романов]

Hallo,ich bin Alex aus Belarus.Normalerweise schlafe ich viel ungefähr 9-10 Stunden pro Tag,ich gehe schlafen circa um 0:30 Uhr aber manchmal später.Ich kann nicht schnell einschlafen,weil ich lerne Deutsch und wenn ich auf Deusch mit jemandem in Tandem gesprochen habe,dann starten meine Gedanken auf Deutsch zu sein,nicht auf Russisch und es ist total cool.Ich liege im Bett und kann nicht einschlafen,weil ich einfach alle Gedanken dann auf Deutsch habe.Aber ich finde es positiv 😜😜😜🔥

[Easy German]

Schön, dass dich etwas positives vom Schlaf abhält! 😊

[Nili Cohen]

Sehr gut Episode.Ich schlafe etwa 7-8 Stunden .Ich darf mehr schlafen weil ich im Ruhestand bin aber ich stehe lieber früh auf. Neulich habe gut Erfahrung mit Italki Plattform ,aus verschiedene Gründe machte ich ein Pause , nun will ich wieder dieses Plattform benutzen. Danke viel mal für eure Bemühungen.

[Madhuritha Nagarur]

Vielen Dank Easy German für die Videos ❤ Meine Rituelle bevor Bett ist, zahne putzen dann wasche ich mein Gesicht und trage Nachtcream auf dan nach trinke gerne Wasser , beten dann einschlafen

[Doudi Mesut]

Hello, I'm from Algeria I love your videos guys. Ich lerne gerne Deutsch Ich schlafe 6 oder 8 Stunden

[mouana taehyung]

Wenn es bei mir schwierig zu schlafen ist, höre ich mich Ihrem Vedio. Deine zärtliche Stimme hilft mir so sehr

[Sandra]

Ich brauche die schlafen mehr... heute habe ich nur sechs uhr geschafen! Danke Cari und Janusz fur diese video, war sehr gut!

[Sandra Martín]

Sehr einfaches Thema, aber von wesentlicher Bedeutung. In meinem Fall schlafe ich ungefähr 8 Stunden, aber idealerweise wäre es 9 Stunden. Natürlich ist manchmal schwer, so lange zu schlafen, weil man während des Tages so viele Sachen machen muss oder will.

[Аида Талантбекова]

Ich brauche sehr viele Stunden Schlaf, seitdem ich in Deutschland bin, schlafe ich so viel mindestens 8 bis 10😱😱😱 im meinen Heimatland habe ich sehr wenig so schlafen dürfte, weil meine Oma mir immer früh morgen geweckt hat 😄 Danke für Ihre Videos😘😘😘

[Boris Eduardo Guevara Cisneros]

Normalerweise schlafe ich Sieben Stunden und meine Schlaf-Routine ist lesen und beten. ❤️

[Ali Salman]

Ich brauche 8 Stunden zum Schlafen, deshalb gehe ich um 11 Uhr ins Bett. Es gibt kein anderes Ritual als das Zähneputzen. Herzlichen dank für deine schönen Herzen ❤

[mariyaas]

Danke schön für meine hörverständnis zu verbessern 💓

[dale smith]

A good video. I also like that the girl said does many things before going to bed including hugs her dogs. 🤗

[Gülsena Şirin]

Ich möchte etwas dazu sagen. Die Menschen, die etwas schönes geträumt haben, wollen wissen, was der Traum bedeuten könnte. Weil wir manchmal schöne Nachricht brauchen zu bekommen, glauben wir Türken, wenn man die Bedeutung des Traums herausfindet, wird der schöne Traum leider nicht wahr. Deswegen erzählen wir niemandem und versuchen nicht die Bedeutung herauszufinden. Wenn man etwas schlechtes geträumt hat, dann sagen wir "Es wird das Gegenteil wahr." 😂

[Min]

Das ist ja interessant! :) Ich beschäftige mich schon seit der Schulzeit sehr viel mit Traumdeutung und deute seitdem meine Träume. Klar, man muss das, was man aus den Träumen gedeutet hat, nicht immer super ernst nehmen, aber mir hat es bis jetzt sehr viel geholfen, mich selbst und mein Unterbewusstsein besser zu verstehen und was genau mich vielleicht beschäftigt😊 Liebe Grüße aus dem Saarland!💖🙋

[Gülsena Şirin]

@Min Das stimmt! Aber du bist beschäftigt mit einem Fachgebiet, das ist ganz einfach ein Volksglaube 🤣 Schöne Grüße aus Bayreuth 💖

[Manuel Cavagna]

Ich brauche normalerweise sieben Schlafstunden, aber im Sommer schlafe ich bis neun Stunden durch. Meine Schlafroutine besteht darin, Kräutertee zu trinken, meinem Freund „Gute Nacht“ zu sagen und ein Kreuzworträtsel zu lösen

[hager ahmed]

Ich habe einen Klavier-Klingelton-Wecker und jedes Mal, wenn er klingelt, geht es in meinen Traum über, dass ich ein Pianist bin😂😂😂

[J C]

I love italki. Good job with that👍. I’m so curious as to how you get people to open up. When I was in Munich, I didn’t experience this.

[Karin Land]

People are different in Berlin

[Raúl Álvarez Fernández]

Gute Nacht¡ Freunde¡ Und vielen Dank. Ich habe das Video gehört und gesehen. Der Titel war sehr interessant, auch seine Entwicklung. Jeden Tag träume ich nicht, aber manchmal träume ich von meiner Freundin. Auch träume ich von der Prüfung im Gymnasium. Ich finde die Prüfung sehr schwierig und sicher werde ich durchfallen-raul.

[Trinh Pham Le Viet]

Häufig brauche ich von 6 bis 7 Stunden zu schlafen. Aber ich kann gar nicht schlafen, wenn ich unter viel Druck stehe (die Frist, Familie Konflikt, Visum Problem usw.) Eine Sache überrascht mich sehr, dass viele Leute im Video Schlaftee trinken, weil im meinem Heimatland, Vietnam, man Tee trinkt, aufzuwachen, wie Cafe

[Sofiya]

Vielen Dank für das tolle Video. Ich schlafe ungefähr 8 Stunde, aber morgens fühle ich mich müde. Abends trinke ich gern 1 Glas Wein ;)

[Liya Siby]

Danke für eure Videos.Eure Videos sind sehr hilfreich für mich.

[Ieda Cipriani]

Mein Kind schaut vor schlafen Easy German und hört danach eine Meditation!

[ALBERTO QUEN]

Gracias chicos por hacer éste canal.

[Marco Cisneros]

animo no te rindas sigue aprendiendo Aleman❤

[Anja Nika]

Wunderbar 👍🥇 Vielen Dank 🙏🥇

[Ibrahim Mosad]

Tolles Video 💚💙

[Jessica0095]

Abends sehe ich immer eure Videos! 😁❤️

[ekim ayrılık]

Hallo Cari und Janusz ,danke für tolles Video .

[James Ford]

Ich habe angefangen Deutsch auf Duolingo zu lernen und ich weiß nicht, ob meine Grammatik gut ist. Danke für deine Videos. Ich habe vor, alles zu sehen !

[Sukhwinder Singh]

Ich mag dieses Video und ich habe den Wunsch, darüber zu schreiben. Wegen der begrenzten Zeit habe ich nur 6 Stunden schlafen. Darüberhinaus träume ich am meisten, wenn ich in meinem Tiefschlaf bin und die Träume sind meistens nicht erinerlich.

[Julianna✨]

Danke! Ich schlafe normalleweise 8 oder 9 Stunden und es ist genug fur mich. Ich trinke immer Tee bevor ich schalafe gehe und meisteins lese ein Buch oder lerne Sprachen

[Abu Sufian Shanto]

Easy German helps me to know German culture, language and people!! Danke schoen.

[lalit negi]

Vielen Dank Cari und Janusz. Ich brauche 7 Stunden Schlaf. Man sollte die Nachrichten und das Handy nicht Vor schlafen nicht gucken. Ich lese ein Buch vor schlafen.

[cind blank]

Dieses Video war toll. Would you consider doing one about attending music concerts or festivals. At the end of September I will be flying over to Germany for one.

[Easy German]

We will put it on the list! 😊

[sahar naz]

Normalerweise schlafe ich 9 Stunde und eigentlich das ist genug für mich. Und weil kurz bevor schlaf , ich ein Buch lese , ich habe fast immer gute träume.

[Kawa Salih]

Zwei Tage vorher habe ich mir versprochen, jeden Abend früher ins Bett zu gehen und mehr Stunden Schlaf zu bekommen :D

[Scotl Nguyen]

ich brauche wirklich 8 Stunden für Schlafen aber ich nehme nur 6 Stunden 50 Minuten bis 7 Stunden 10 Minuten , ich habe keine Zeit , viel zu schlafen. Aber ich lege ein Nickerchen irgendwo ein, wenn ich müde hab, ich finde es sehr nützlich, dadurch kann ich meine Energie zu tanken. Ich höre immer Hörbücher bevor ich ins Bett gehe, aber nur in 10 Minuten sinke ich irgendwie in Schlaf, ich bin so schnell, in Schlaf zu fallen. Ich träume häufig über verschiendene Themen , zur Zeit träume ich , zurück in Schulzeit zu gehen, wieder gemeisam mit Kumplen in der SChulzeit zu erleben. Es war schön...............

[Ульяна Шункова]

Es gibt ein sehr interessantes Phänomen von meinem Schlafen: es ist nicht wichtig, wann ich einschlief, aber ich muss bis 8 Uhr morgen wach werden. Es kann einе psychische Barriere sein und manchmal hindert es mich sehr bei den Versuchen gut auszuschalfen...🥲

[Controlled Chaos]

Ach, Cari, Janusz, über Träume könnte ich ja Haufen und Berge erzählen, aber ich werde versuchen es kurz und bündig zu halten. 😏 Bei mir gibt es zwei Arten von Träume, die sich oft wiederholen: "Fliegenträume", die zuerst ganz normal scheinen zu sein, und dann, völlig unerwartet, fang ich zu fliegen oder zu schweben, manchmal nur kurze Strecken, manchmal ganz zu der Spitze eines zwanzigstöckigen Gebäudes, manchmal tue ich es, um vor einer Gefahr zu fliehen, manchmal nur um des Vergnügens willen. 😁 Die andere Art von wiederkehrenden Träumen ist viel weniger angenehm, obwohl auch eher einfach: ich muss, oder manchmal will ich nur, das Licht anmachen, aber aus diesem oder jenem Grund, schaffe ich es niemals. Dummes Zeug, nö? Aber dann, fang ich immer an, in eine völlige irrationale Panik zu geraten, und je mehr Zeit vergeht, desto schlimmer und beängstigender es wird. Schließlich, was ein sehr merkwürdiger Traum betrifft, ich erinnere mich noch wohl an einer, die ich vor einem Paar Jahre hatte: Vielleicht haben sie gehört / gelesen von dem verheerenden Erdbeben, das viele Häuser zum Einsturz hier in Mexikostadt in 1985 brachte? Nun ja, ich war damals noch nicht geboren, und deshalb bin ich darauf immer sehr neugierig gewesen. Das Gebäude wo ich heute noch wohne, und das sehr hoch ist, hat das Erdbeben überlebt, aber einige von unseren Nachbarn hatten uns gesagt es hat so stark gebebt, dass man konnte ja selbst nicht stehen, geschweige denn Reißaus nehmen! Und alle mussten das Gebäude während fast einem halben Jahr evakuieren, weil die Struktur wurde beschädigt, und mann konnte es nicht anders reparieren. Dasselbe ist passiert zu sieben anderen Gebäuden in der Nähe, die die gleiche Bauart haben. Ich habe schon eine _Menge_ von starken Erdbeben erlebt, weil ich habe fast mein ganzes Leben hier gewohnt, aber nie etwas so angstvoll und katastrophal wie was in 1985 passiert ist; das Erdbeben von September 19, 2017 kam ja nahe! aber selbst _das_ war, alles in allem, viel weniger vernichtend. Nun ja, wie gesagt, vor einem Paar Jahre, hatte ich dieser Traum wo ich tauchte sehr nahe an meinem Gebäude auf. Ich kann es kaum erklären, aber ich _wusste_ ich war in der Vergangenheit zurückgegangen, und zwar in September 19, 1985, genau der Tag, and dem das Erdbeben stattfand. Das Licht nach zu urteilen, es war noch früh am Morgen, und wie ein Blitz aus heiterem Himmel, wurde mir klar, dass gleich würde das Beben uns treffen. Und dann, aus einiger krankhaften und verrückten Neugier, ging ich in mein Gebäude hinein und die Treppe hinauf, ganz zu dem _letzten_ Stock! Ich war fast dort gekommen, als was völlig absurd passierte: der Erdbebenalarm, der heute, und seit schon sieben Jahre, immer läutet in der ganzen Stadt, wenn ein starkes Erdbeben wahrgenommen wird, begann zu läuten! Natürlich gab es damals keines solches Warnungsystem, es wurde entworfen gerade wegen diesem Beben von 1985, und zwar acht Jahre später. Aber da war es, und die Nachricht war selbst mit der wahre Nachricht identisch! Aus irgendeinem Grund, das erschrak mich noch mehr, als die herannahende Katastrophe, und plötzlich wollte ich nichts anderes als nur _daraus_ , doch bevor der Alarmsignal stoppte, fühlte ich das Boden sich heftig bewegen, und hörte ich auch der Anfang von einem gruseligen Geschrei, als das Gebäude schrecklich laut zu knacken anfing. In Panik völlig geraten, versuchte ich die Treppe hinunterzugehen, aber es war umsonst, die Treppe stießen mich brutal nach hinten, (genau wie es in Wirklichkeit ist passiert, nach unseren Nachbarn), und genau als Betonstücke von den Wänden zu fallen anfingen, wachte ich auf...

[Harry]

Ein Traum, an den ich mich besonders erinnere ist ein ständiger Albtraum. Meine Familie trugen alle weiße Masken und ein berühmter Moderator in Großbritannien trug auch eine dieser Masken ich weiß nicht warum. Ich hatte diesen Traum viele Male und er hat mich wirklich erschrocken 😱

[Vanessa Linguadicta]

Kleine Anmerkung von einer italki-Lehrerin: Der Begriff "Klasse" wird im Deutschen nicht immer genau so benutzt wie im Englischen. Tatsächlich bezieht sich "die Klasse" auf eine Gruppe von Schülern oder Studenten und nicht etwa den Unterricht. Diesen Fehler höre ich übrigens in letzter Zeit öfter von Muttersprachlern, da kommt wohl der Einfluss vom Englischen durch 😅 Die korrekte Übersetzung für "to book a class" wäre "eine (Unterrichts-)stunde buchen" oder ganz einfach "Unterricht buchen" 😃 Wenn ihr jetzt Lust auf individuellen Deutschunterricht, ganz nach euren Bedürfnissen habt, findet ihr hier den Link zu meinem italki-Profil: teach.italki.com/teacher/3853654 Euch weiterhin viel Spaß beim Deutschlernen 😃💪

[Peter Capper]

Tolles Video! Aber finde ich es sehr witzig wenn man “Bett” und “Handy” in dem gleichen Antwort hört!! 😂😂

[AHMET AKYOL]

Ich schlafe täglich 8 Stunden und zwar von 00.00 bis 8 Uhr. Falls ich Glück habe, wache ich auf, bevor der Wecker klingelt. Bevor ich ins Bett gehe, mache ich keine harte Arbeit, und zwar etwas lernen oder Vorbereitung auf den nächsten Arbeitstag usw. Ab 10.00 Uhr schalte ich mein Gehirn ab, damit ich meine Ruhe finde. Um ein gesundes Leben durchzuführen muss man sich auf seinen Schlaf gut aufpassen.

[김재명]

Ich schlafe normalerweise 8 Stunden. Vor schlafen gehen, lese ich für 1 Stunde. Gar kein Handy bevor schlafen gehen. Das ist meine Routine.

[Wafa Ben Mosbeh]

#fsi tunesien# Man schläft heutzutage immer weniger und das muss nicht ein Zeichen der modernen Zeit sein. Um richtig zu funktionieren, braucht man meiner Meinung nach mindestens 8 bis 9 Stunden. Rituale zum guten Schlaf ist Deutsch lernen vorm Bett😊

[Suomialex]

Wann Ich habe Schule, ich brauche acht oder sieben un halb stunden für auschlafen. An den wochendenden, Ich mag langer schlafen, es ist neun bis zehn stunden, um entspannt zu sehen. Jeder Nacht, vor ich ins Bett gehe, trinke ich ein Tee (Art ist nicht wichtig), und lese ich ein Buch. Es macht mir müde und schlafe ich sofort ein.

[Vrushali Ghanekar]

Ich habe ein paar mal Traum im Traum geträumt, fast wie dieser Film "Inception". Zum Gluck bis nur 2 Ebene 🙂 trotzdem war das echt gruselig 😳

[Samer Sulaiman]

Ich schlafe immer am durchschnittlich 8 bis 9 Stunden pro Tag. Träumen ja ich träum sehr viel, der letzte Traum hab ich geträumt dass mein schwester bei uns hier ist, und wir gehen zusammen mit unserer Mütter ins Restaurant, und bestellen wir Manakisch (ein Syrischer Wort), aber es schmeckt nicht so gut 🙂

[Souleymane Daouda]

na ja ich erhalte mein schlaf sehr serios weil wenn ich nicht an der nacht schlaffen kann, dann am morgen werde ich nicht lange schlaffen. Aber am meistens ich schlaffe sehr lange an der nacht und ich respectiere das(Ich muss). Wenn ich an der nacht gut schlaffe dann finde ich mich sehr entspannt und ausgezeichnet der ganzen tag und ich arbeite sehr nett.

[Mohamed El_Sakka]

3:57 The way they laugh 💙

[ヘルナンデスジョナサン]

The last dream I remember was me eating French fries and when I woke up I took a bite out of the air. It was hilarious.

[Dewi Sartika]

sehr interessantes Video...... Liebe aus Indonesien🥰🇮🇩🇩🇪

[Don Biju]

Ich schlafe im Bett selten sechs oder sieben Stunden. Gestern hat ich eine gute schlafe, manchmal träume ich über Deutschland und spreche ich deutsche mit anderen Leute.😂😅

[Светлана Гороховская]

Wie schoen ict es, wieder die Deutsche Sprache zu hoeren! Ich komme aus Russland, bin Fremdsprachenlehrerin von Beruf, aber ich arbeite im Moment in einem anderen Bereich. Leider gibt es immer weniger Deutsch in unserem Ausbildungssystem und in meinem Leben, aber ich werde nie aufhoueren, Deutsch zu lieben! Hoffen wir, es wird Zeiten geben, dass die Deutsche Sprache in unser Leben zurueckkehrt.

[Hossain Rajib]

Vielen Dank für deine wichtig Themen. Ich mag euch podcast.

[Wilhelm Krämer]

Ich *versuche* nämlich, acht Stunden pro Nacht zu schlafen, allerdings meistens ohne Erfolg: oft kann ich die herumschwirrenden Gedanken nicht abschalten! Wenn ich mindestens sechs Stunden Schlaf bekomme, kann ich tagsüber ausreichend funktionieren, optimal aber nach 8 Stunden ununterbrochenem Schlaf. Ich bin nämlich der richtige Morgenmuffel - das ist aber eine Geschichte für einen anderen Tag! Vor dem Einschlafen lese ich gewöhnlich etwas Französisch gefolgt von der deutschsprachigen Bibel (Ausgabe Schlachter 2000).

[Ingrid Reim]

😆 Morgenmuffel, das ist doch mal ein schönes deutsches Wort 🙃 Kann man vermutlich nicht ganz in andere Sprachen übersetzen. ... bin ich übrigens auch, Langschläfer und Morgenmuffel. Ich brauche mindestens 8 Stunden Schlaf an Arbeitstagen und am Wochenende schlafe ich gerne aus, da sind es oft 10 Stunden.

[Wilhelm Krämer]

@Ingrid Reim Danke! Manchmal sage ich auch, es ist doch so unbarmherzig, ,,Freund Bettchen" den ganzen Tag mutterseelen allein zu lassen!😊

[Ingrid Reim]

@Wilhelm Krämer Genau, manchmal kann man tagsüber sozusagen das Bett rufen hören. Da schaue ich dann mal vorbei zum "Probeliegen" und schlafe ein Viertelstündchen. Heute nennt man das Power-Napping, es soll sehr gut für Stressabbau, Gesundheit und Leistungsfähigkeit sein.

[Wilhelm Krämer]

@Ingrid Reim Das stimmt😊

[Ingrid Reim]

@Wilhelm Krämer Na, dann wünsche ich uns jetzt eine gute Nacht und schöne Träume 😇🙂💫

[Marco Cisneros]

I just listen to these videos as my listening practice I don't care if i can't understand it i just focus on the vowel and consosnant sounds, I wanna sharpen my ears to this language, I can pronounce some words just by the sound but I don't kno what I'm saying😅

[Kihyun Kim]

Normalerweise schalfe ich 7-8 Stunde. Mein Ritual vor dem Schlaf ist zu duschen mit dem warmen Wasser. Damit gebe ich meinem Körper und meiner Geist signalisieren, um aufs Schalfen vorbereiten zu können. Die Schlafhygiene ist wichtig um ausschalfen zu können, daher lasse ich das Handy von meinem Bett möglichst entfernt. Wenn das Handy neben dem Bett liegt, wird die Regeneration bzw. Erholung beeinträchtigt.

[Rawnaa Abdul-ghaffar]

Ehrlich gesagt schlafe ich zwischen 8und 10 Stunden, ich weiß das ist so viel aber ich bin sehr müde und möchte weiterschlafen. Ich erinnere mich an einen Traum immer, dass ich von sehr langer Gebäude ausgefallen bin, und dann fand mich im Meer alleine, das ist sehr schrecklich

[Edgar Ramos]

Während der Woche versuche ich 7 Uhr zu schlaffen, aber das ist manchmal schwer denn ich will viele Aktivitäten nach der Arbeit tun. Was am meinstens für mich funktioniert ist in miene Kindle lesen und ohne Handy nutzen. Ich träume zu oft und diesen Träumen sind manchmal zu verrückt aber spannend, aber ich vergesse sie fast immer wenn ich aufstehe, vielleicht sollte ich diesen Träume schreiben. Danke Kari und Janusz

[TheSilzy]

Gewöhnlich schlage ich zwischen 8 und 6 Stunden. Ich schlafe gut aber letztlich fällt es mir etwas schwerer wegen der aktuellen Kriegssituation in der Ukraine. Ich versuche vor dem Schlafen keine Nachrichten zu lesen aber ich träume die ganze Nacht davon auf jeden Fall. 😕 Sonst normalerweise träume ich immer doch am Morgen erinnere ich mich nichts davon. Manchmal doch schaffe ich es aber nur wenn ich kurz bevor aufzuwachen träume.

[souren Masihi]

Letztes Jahr Ich und meine Freunde haben beschloßen ein rekord machen und haben versucht 10 Tagrn Wach zu bleiben. Offensichtlich konnten wir das nicht machen und hatten nur für 2.5 Tagen Elfog. Wir haben dann ungefähr 15 Stunden geschlafen, um die 2 Tagen nachzuholen.

[Artur Guerra]

Ich glaube circa 7 stunden schlaf sind ideal. Wenn ich zu viel schlafe, fühle ich mich traurig und müde. Wenn ich zu wenig schlafe, fühle ich mich gestresst. Vor ins Bett gehen lese ich ein Buch oder benutze ich mein Handy.

[İlknur AYDIN]

Hallo Cari und Janusz. Normalerweise schlafe ich mindestens 8 stunden aber wenn ich bin müde schlafe ich 9 stunden.

[Mahmoud fawzy]

wenn ich mude bin ,schlafe ich 9 stunden

[Keitaro Kojima]

Als ich in Deutschland war, habe ich meistens 9 Stunden geschlafen. Aber im Vergleich zum Schlaf in Deutschland, schlafe ich viel weniger jetzt in Japan. Nämlich zwischen 5 oder 6 Stunden im Alltag und am Wochenende sogar.

[Ismayil Aliyev]

Zurzeit schalfe ich 7-8stunden.Ich träume selten,wahrscheinlich träume ich aber nachdem aufwache erinnere ich mich nicht an nichts 😬 Grüße von Aserbaidschan 🇦🇿❤️

[hasibullah walizada]

Sehr tolle Video Ich schlafe ungefähr sieben Stunden

[Jardine]

Normalerweise schlafe ich für 6 bis 7 Stunden lang. Manchmal erinnere ich mich einige Träume aber nicht so oft. Der Verrückteste Traum hatte ich, war ich mit Batman und Shrek zusammen und wir fliehen vor Nemesis. Es war zwar lustig, aber beängstigend zur gleichen Zeit.

[Sara C.]

Hallo ihr 2.. 1. Ich brauche mindestens 7 bis 8 Stunden zu schlafen. 2. Ich habe gar kein festes Ritual, manchmal trinke ich Kamilletee, lese ich ein Buch oder schaue ein Film an. 3. Ja, an manche Träumen kann ich mich erinnern.

[soft music for sleeping]

Great Job 😍 Thank you for this video😍😍😍

[drawing a blank]

Das ist jetzt wirklich skurril! Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich eine Easy German Episode geschaut habe in der Cari zu Anfang mitten auf einer großen Straße anmoderierte, dass heute ein Einwanderer vorgestellt wird der 80 ist und schon 50 Jahre in Deutschland wohnt, und dann gab es plötzlich vor Ort ein musikalisches Live-Intro von (sichtbar älter gewordenen) Run-DMC. Alle auf der Straße jubelten, und der Einwanderer um den es ging war tief gerührt aber gelassen. Ich dachte: Wow, vor kurzem erst die Millionen-Subscriber-Marke überschritten und jetzt sowas hier. Das wird ja immer wilder bei denen! 😄

[Easy German]

Na das klingt doch nach einem super Traum! 😅

[Bir Ebe Bir Almanya]

Ich bin der Meinung dass das davon abhängt. Am meisten brauche ich 7 Stunden Schlaf. Aber wenn ich traurig bin, will ich ganz Tag schlafen. Ich denke dass der Schlaf eine Lösung zu vergessen ist. Warum ich weiß nicht aber ein bisschen Anästhesie. Und ich träume, was ich in den letzten Tagen gedacht habe. Gute Nacht Leute. Schlaft ihr gut!

[сhmoris]

Ich habe keine Ahnung, wie viele Stunden ich schlafen brauche. Weil manchmal schlafe ich nur 5 Stunden und fühle mich besser, als wenn ich 8 Stunden geschlafen hätte.

[Cynthia.]

Krasses Video, finde ich die Leute ganz sympathisch.