how should I take Vitamin D?

[@Darmajui0521]

이번달에는 꼭 성공하세요! 이말에 힘납니다. 이번달엔 기필코 성공하겠습니다.감사합니다 원장님~:)

[@난임전문의이재호]

넵~! 이번달엔 꼭 성공하세요~!!

[@김소영-u3y2n]

선생님 화법이 너무 좋아서 집중해서 듣게됩니다. 좋은 정보 따뜻하게 전해주셔서 감사해요.

[@난임전문의이재호]

감사합니다. 앞으로도 계속 도움되실만한 내용들 올려보겠습니다.

[@yongjun2671]

좋은내용 감사합니다 원장님

[@난임전문의이재호]

감사합니다 도움이 되었으면 합니다

[@정예원-k3c]

목소리가 너무 좋아요 귀에 쏙쏙 잘 들어와요

[@난임전문의이재호]

와우 감사합니다.

[@돼지띠언니]

시험관 이제 시작하는 단계라 궁굼한게 많았는데 친절하고 자세히 설명해주셔서 너무 감사해요^^ 제가 비타민d결핍이라 고민이 많았는데 방법을 알려주셔서 너무 속이 시원합니다♡ 앞으로도 영상기대할께요 선생님^^

[@난임전문의이재호]

넵 감사합니다~! 속히 좋은 결과 있으시길 응원하겠습니다.

[@우래정이]

어머 선생님 이 영상 너무 잘봤어요. 선생님 영상은 하나하나 놓칠게 없네요! 구성도 좋고 목소리 발음 다 좋으시고 ㅠㅠ 이 영상보고 제 검사결과 보니 수치 16이고 현재 먹는 영양제가 1000iu여서 충격이네요.. 추가로 먹겠습니다!!💪남편도 수치를 봐서 추가로 먹는게 좋을까요? 남편도 1000iu만 먹고있어요.

[@난임전문의이재호]

일단 양을 좀더 증랑해서 드시는 것도 좋겠습니다. 4000IU 까지 복용을 하시기도하며, 저는 고용량을 복용하시게되면 약 3개월 정도 후에는 피검사를 해서 고용량을 유지하는 것이 좋을지, 수치가 충분히 올랐으니 지금 처럼 1000IU 정도면 드실지를 결정해 드리고 있습니다.

[@day2604]

선생님 이것저것 찾아보다 못찾았는데 ㅠㅠ 완젼 도움되는 정보를 찾았네요ㆍ 감사합니다 ^^

[@난임전문의이재호]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@alinalin31]

너무감사합니다 설명쉽게 너무 잘해주세요

[@난임전문의이재호]

+슈가슈기 도움이 되었으면 좋겠습니다. 방문해주셔서 감사해요.

[@breeze6693]

인터넷에 난무하는 정보 외에,, 선생님의 근거에 입각한 말씀들 덕분에.. 왠지 힘들고 지치기만 했던 난임생활에 조금은 희망과 위로를 느껴요! (조곤조곤 하신 말씀에도 힘이 나네요) 선생님 하나 더 여쭤볼게 제가 피검때 비타민 d가 10이 나왔는데요~ 비타민 d3 5000을 먹어도될까요~지용성이라 과다하면 좋지 않을까 라는 생각이 들어서요!

[@난임전문의이재호]

5000을 당분간은 복용하셔도 됩니다. 명확하게 정해진 기준은 없지만, 복용 후 1-3달 뒤에는 피검사를 확인하면서 과도하게 투약되고 있진 않은지 확인해 보시는 것도 좋겠습니다. 담당 선생님과 상의해서 기간을 설정해 보시는 것도 좋겠습니다.

[@해피스토리-o1r]

설명을 너무 잘해주셔서 너무 좋아요~ 감사해요~^^

[@난임전문의이재호]

감사합니다아~~

[@hjkim5682]

좋은 내용 감사합니다

[@난임전문의이재호]

감사합니다. 꼭 성공하세요!

[@Jjjlicp9fm]

저 마리아 담당쌤은 1000iu만 먹어도 된다하시고 유튜브나 인터넷에서는 2000이상 3000이상 이렇게 말하는 분들도 계시더라구여 ㅠㅠ 약사 의사쌤 개개인 마다 말하시는게 다 다르셔서 ㅠㅠ

[@난임전문의이재호]

본인의 수치에 따라서 다른 용량이 추천 되기도 합니다. 피검사로 본인의 상태를 먼저 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.

[@Jjjlicp9fm]

@@난임전문의이재호 알려주셔서 감사합니다 :)

[@크림이사랑]

좋은 내용 감사합니다!

[@난임전문의이재호]

크림이사랑 저도 찾아주셔서 감사합니다!!

[@김현자-r5b]

좋은영상감사합니다

[@난임전문의이재호]

넵 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.

[@hannaseo3378]

모지 저 필요한 영상 만 탁 알고리즘으로 나오내욬ㅋㅋ 몇일전 의사 선생님께 비타민 d 먹으라고 하던데 ..

[@난임전문의이재호]

참 알고리즘이 대단 하네요. ㅎㅎㅎ

[@우래정이]

선생님 동결1차 이식 며칠 앞두고 있습니다. 마리아에서는 모든 수치가 정상이라고 하는데 30이상이 아닐까봐 걱정돼요. (결과지를 못받았어요) 마리아병원까지 가긴 멀어서 피검해보고 비타민d주사를 추가로 맞을까요? 신선1차때 비타민d주사맞고 임신했었거든요.. 유산했지만.

[@봄이-k6j9g]

감사합니다 교수님 . 이번 신선2차 이식을 남겨두고 있는데요. 지난번21개 채취후 냉동이 나오지 않았어요. 다른 이상은 없다고 하는데요.(정자문제 시험관, 만31세) 냉동이 안나오는 이유가 있을까요? 그리고 시험관중 먹어야하거나 채취후 먹거나 멈춰야하는. 또 이식후 먹거나 멈춰야하는 영양제가 잇을까요? 늘 든든한 힘이되는 영상 감사합니다 새해복많이받으세요. 오래오래 곁에있어주세요.^^

[@난임전문의이재호]

냉동배아를 만드는데 기여 하는 여러가지 요인들이 있지만 복합적으로 영향을 끼치기 때문에 한가지로 설명드리기 어렵습니다. 영양제는 제가 정리 중인데 수가 많아서 오래 걸리네요. 간단하게 말씀 드리면, 엽산은 꼭 드셔야 하고, 그외의 것들은 논란이 많이 있습니다. 영양제는 영양제 일뿐, 꼭 먹어야만 임신이되고, 안되고 하는 것들은 없다고 보시면 됩니다. 정리되는 데로 올려 보겠습니다. 감사합니다 새해 복 많이 받으시고, 전 20만부부가 모두 임신하시는 날까지 있을겁니다 ㅎㅎ

[@yumi5471]

감사합니다~선생님 너무 도움이 많이되요

[@난임전문의이재호]

찾아주셔서 감사합니다. 많은 도움이 되도록 노력하겠습니다~~!!!

[@yumi5471]

답글까지 정말 감사합니다~ 저는 시험관시술 한번실패하고 다시 시작했어요 선생님 영상 자주보구싶어요~

[@난임전문의이재호]

+yu-mi yu 넵 노력할께요 ㅎ

[@bridgetlee7]

임신전에도 임신후에도 의지 많이하고있어요 감사합니다ㅜㅜ예전 어느영상에서 임신전부터 엽산이랑 비타민디 챙겨먹고 몇주차부터는 유산균 몇주차에는 철분 챙겨먹으라는 영상을 본것 같은데..아무리찾아도 없네요ㅜ 이제 4주차 접어들었는데 다음 영양제는 뭘먹을까요?

[@난임전문의이재호]

임신전부터 엽산을 챙겨 드시면 됩니다. 이후 14주 부터는 철분제로 바꾸어서 복용하시면 충분하겠습니다.

[@ckh2022]

항상 좋은 정보 넘 고맙습니다~^^

[@난임전문의이재호]

방문해주셔서 감사합니다!!

[@change1012-love]

영상 잘봤습니다~ 감사해요!!! 반착검사 후 이식도 실패네요ㅠ 포기하지않으면 성공할수있을까요? 슬프네요...ㅠㅠㅠ

[@난임전문의이재호]

여러번의 누적된 실패가 본인과 의료진 모두에게 무겁게 느껴 질때가 많습니다. 성공할 수 있을까? 하고 저도 늘 그렇게 느낄때가 자주 있습니다만, 열심히 참고 묵묵히 시도하다보면 어느새 졸업하시는 분들을 많이 봅니다. 슬프지만, 인내 끝에 임신이 찾아올겁니다. 올해엔 꼭 성공하시길 바랍니다.

[@이정민-b7r6y]

안녕하세요! 영상 통해 많은 도움받고있습니다~ 오늘 임신전 피검사에서 비타민D 수치가 56으로 꽤 높게 나왔는데, 너무 높아도 좋지않다고 막연하게만 알아서요. 이 경우 비타민D를 따로 먹지 않고 향후 피검사로 추이를 보면 될까요?

[@난임전문의이재호]

네 그렇게 보셔도 되겠습니다.

[@지원-u8g]

안녕하세요. 원장님 늘 영상 잘보고있습니다. 시험관 준비중이고 비타민D수치가 11입니다. 비타민 D 2000IU짜리를 복용중인데 하루 2알씩 먹으면 될까요..? 만약된다면 한번에 2알을 먹어도 되는지 아니면 아침점심저녁 나눠 복용해야할까요?

[@난임전문의이재호]

나눠서 복용해 보시고 과도하게 복용을 하시는 경우, 독성이 나타날 수 있으니 3개월 정도 후에는 수치를 다시 확인해 보시는 것이 좋습니다.

[@Nayeonkim1]

영상잘보고있어요. 도움되는 말들 너무 감사드립니다. 인공한번실패, 시험관냉동한번 실패하고 곧 자궁경 할 예정입니다. 최상급감자배아였는데 실패해서 도대체뭐가 문제인질 모르겠네요ㅜㅜ 그동안 영양제는 종합비타민이랑 엽산만먹었는데 손발찬데 epa용량이높은 오메가3가 좋다고해서 어제부터 코큐텐이랑 같이 먹기시작했어요. 비티민D는 지금 먹고있는 종합비타민에 1000iu가포함도있어서 따로 복용하진않고있어요. 몸을 따뜻하게 하는데 이런 영양제가 도움이될까요? 정확히 착상에 도움이 될까요?한달동안 자궁경폴립제거하고 영양제 잘 챙겨먹음 담 시험관때 가능성이 좀 더 높아질까요?ㅜㅜ

[@난임전문의이재호]

저런 영양제를 드신다고 해서 몸이 따듯해지지 않습니다. 그리고 몸이 따뜻해져야만 임신을 하는것도 아닙니다. 손발이 차게 느껴지는 것과, 임신은 아무런 연관이 없습니다.(더운 여름이 임신이 더 잘될까요?) 착상에 실패하는 이유는 정말 여러가지가 있습니다. 잘생겼다고 해서 착한사람이 아니고, 못생겼다해서 나쁜이가 아니듯이 배아가 좋은지는 이식을 해서 기다려봐야 아는 경우가 대부분입니다. 실패를 하던 성공을 하던, 원인은 추측만할 수 있을 뿐, 정확하게 알기는 매우 어렵습니다. 그래도 현재 주어진 상황을 봐서 예측을 하고 최대한 잘 될 수 있는 알려져 있는 조건들을 취대한 갖춰 보는 과정들이라 생각하시면 됩니다. 다음번에는 꼭 성공하시길 바랍니다.

[@임주희-n1w]

10000iu 를 섭취중인데 2~3일에 한 알씩 먹으랬는데 시험관 시술 후 거의 매일 1개씩 먹었네요ㅠ 혹시 시험관 실패의 원인이 약간은 있었을까요? 과한 섭취 자체에 큰 문제가 있을까요? 이전에 9ng의 수치가 나와서 고용량 섭취를 1알씩 매일.. 1년가까이 하고있는데 평소 10000iu섭취하는것은 지양해야 할 문제인지 궁금합니다

[@난임전문의이재호]

과하게 섭취하면 비타민 D중독이 발생할 수 있습니다만, 말씀하신 용량으로는 그렇게 까지 문제가 발생하지 않을것 같습니다. 비타민 D 수치를 보통 확인후 용량을 정해 드리는데 일반적으로는 1000-2000IU, 매일, 혹은 부족하면 하루 4000까지도 권합니다. 얼마나 많이먹으면 좋은지에 대한 연구는 아직 부족한 실정이라 정확히 알수는 없습니다. 시험관 실패의 원인은 아니라고 생각합니다.

[@임주희-n1w]

난임전문의이재호 예감사합니다💙💙💙 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@익산행복]

선생님 난자채취 전과후 조심해야하는거 주의할점등등 난자채취에대한 영상도 만들어주세요

[@난임전문의이재호]

네 고민해 보겠습니다. 감사합니다.

[@김케이-v2i]

오늘도 훌륭한강의 감사합니다 선생님은 족집게처럼 궁금한부분을 시원하게 강의해주셔요^^ 저는 다음주 유산후 피검사 할 예정인데요 이피검사도 비타민디부족부분을 미리 얘기하면 알수있을까요? 그리고 유산한지 3주째인데 계속 피검사중인데 수치가 언제까지 내려가야할까요?이곳도 ㅁㄹㅇ병원이에요 ㅜㅜ 현재는 218입니다 ㅎㅎ 시간괜찮으실때 답글 기다릴께요 늘 감사드립니다

[@난임전문의이재호]

피검사 하실때에 말씀 하시면 같이 추가해서 결과를 확인하실 수 있습니다. 임신 호르몬 수치는 5미만으로 떨어질 때까지 보는 경우가 많으나, 떨어지는 경향이 확실한 경우, 추가 검사를 생략 하기도 합니다. 이는 담당 선생님께서 정해 주실거라 생각되네요.

[@0_cook617]

안녕하세요! 질문드립니다. 이번에 시험관 2차로 신선4일차로 이식 2일차 입니다. 이번 시험관 준비하면서 담당 의사선생님이 특별히 다른 영양제 말고 엽산 권해주셔서 따로 종합비타민만 복용했는데 지금이라도 먹어야 하나요?? ㅠㅠ 피검사 말씀해주실때 비타민 D 수치나 이런부분은 들은적이 없습니다 ~ 답변 부탁드릴게요! 그동안 안먹었는데 문제가 되지는 않겟죠?

[@난임전문의이재호]

네 크게 문제될일 없습니다. 영양제 성분은 식사를 잘 하신다면 대부분 채워질 수 있습니다.

[@깨봉이-g3w]

선생님 안녕하세요! 임신 4주차인데 비타민 지금 먹어도 되는걸까요!?! ㅠㅡㅠ 챙겨 먹고 있는 중인데 ㅠㅠ 엽산복용 관련 영상에서는 엽산 먼저 먹고 14주였나??? 그 이후부터 비타민 디 오메가스리 먹으라고 하셨던거 같아서용 ㅠㅠㅠ

[@난임전문의이재호]

본인의 비타민 수치를 확인해 보시고 필요하다면 드셔도 됩니다.

[@니깡치주까]

영상잘보고있습니당^^ 며칠전에 이식했는데 혹시 누워있을때 옆으로 눕거나 엎드려눕거나. 하면 안좋은걸까요? 정자세로 누워있으려니 너무힘드네요ㅠ

[@난임전문의이재호]

원하시는 자세로 누워 있으시면 됩니다 엎드리고, 거꾸로 서계시도 되고 옆으로 얼마든지 누우셔도 됩니다. 너무 누워 계시지만 말고 평소처럼 일어나서 얼마든지 활동 하셔도 됩니다.

[@니깡치주까]

@@난임전문의이재호 네네^^답장너무감사합니당~~

[@seongeunsong941]

감사합니다^^ 그럼 햇빛으로 보충할 경우 자외선차단제를 안 바르고 나가야하는 걸까요? 자외선차단제를 발라도 비타민 D 흡수가 가능한지, 방해를 받는지 궁금하네요^^;

[@난임전문의이재호]

얼굴에 우리가 바르는 자외선 차단제가 비타민 D 생성을 막을 정도로 충분하지 않은 경우가 많습니다. 우리는 바른다고 하지만 제품을 얼굴 전체가 하얘지도록 발라야 D 생성이 차단됩니다. 팔뚝이나, 다리 등에도 바르지 않을채 노출이 되는 경우도 많아서 일반적인 사용으로는 흡수양에 큰 변환 없다 합니다. 하지만 노출 시간 자체가 압도적으로 적은게 문제이고, 이론적으로는 자외선 차단제는 바르면 적게나마 비타민 D 의 생성을 방해 하기는 합니다.

[@seongeunsong941]

이재호 원장일산마리아 상세하고 친절한 답변 감사합니다^^*

[@함효정-s6s]

다낭성난소증후군이고 비타민디 부족으로 나왔습니다. 증상 완화를 위해 비타민디가 필요하다고 하는데 어느정도의 양으로 복용 하는게 좋을 까요?

[@난임전문의이재호]

본인의 수치에 따라서 좀 다를 수 있습니다. 일반적으로 1000-2000IU 정도를 복용하시라 권해 드리고 있습니다만, 수치를 확인해 보시고 더 고용량 복용이 필요한 상황인지 상의해 보시는 것이 좋겠습니다.

[@함효정-s6s]

난임전문의이재호 감사합니다 선생님~!!! 참고하겠습니다

[@김선미-v3k]

안녕하세요 선생님 제나이가 46살인데요 작년에 비해 난포가 안자라던가 난포가 한개밖에 안보인다구 하더라구요 어떻게해야지 난포도 잘자라구 갯수도 나올까요 저는 1.4개 정도 나왔거든요

[@난임전문의이재호]

이미 저하 되어 있는 난소의 기능을 돌릴 수 있는 방법은 뚜렷하게 없습니다. 시간이 별로 없으니. 최대한 적극적으로 나오는 난자를 채취 해서 시도하는 것이 최선입니다.

[@小丽-f9c]

선생님. 감사합니다. 궁금증 풀렸어요 ㅋㅋ 근데요 지난주에 산부인과서 닥터맘스 멀티비타민미네랄 구매했는데 비타민A함량이 451 ug RE 63%라 써있어서... 먹는게 좀 찝찝하네요 ㅜㅜ 닥터맘스는 병원전용이라 맘놓고 보지도 않고 샀는데유 ㅜㅜ

[@난임전문의이재호]

산모용 영양제로 문제가 생기는경우는 거의 없습니다. 불안하시다면 판매하는 병원이나 제조사에 확인해 보시는것이좋겠습니다.

[@곰돌2-m1t]

영상 너무 잘 봤습니다~~ 비타민D 수치가 8이 나와서 너무 낮다고 이번달에 병원에서 20만 IU를 맞았는데요, 효과가 얼마나 갈까요? 언제부터 먹는 약으로 보충을 해줘야되는지 궁금합니다.

[@난임전문의이재호]

담당 선생님과 상의후 한두달 후에 다시한번 피검사를 보는것이 어떨까요?? 결과를 확인하고 추가투약을 하실것을 권합니다.

[@곰돌2-m1t]

@@난임전문의이재호 아 답변 너무 감사합니다 ~~

[@jueunlee7998]

선생님 좋은 영상 감사합니다~ 혹시 비타민 D 주사를 맞은 상태에서 혹시몰라서 2000IU정도를 매일 먹고 있는데요. 임신 초기까지도 계속 이렇게 먹어도 되는지 궁금합니다. 그리고 난임때 먹던 영양제와 임신이 된 후 먹으면 안되는 영양제(예를들어 코큐텐)는 어떤 것들이 있는지 알려주시면 감사드리겠습니다~!

[@난임전문의이재호]

일단 비타민 수치를 혈액검사로 확인해 보신뒤 용량을 정하시는것도 좋겠습니다. 임신 중에 드셔도 괜찮습니다. 보통 많이 부족한 상태가 아니라면 1000에서 2000정도의 용량을 권합니다. 영양제대해서 전반적으로는 곧 다뤄 보도록 하곘습니다.

[@범둥이-b3z]

선생님~^^ 비타민D를 몇 달 정도를 복용해야 수치가 올라가나요? 하루에 5000IU 복용중입니다.ㅎ

[@난임전문의이재호]

정해진 가이드라인이 없어서, 저도 피검사로 확인해 보고, 정해드리는편인데 유지 용량은 1000iu-2000iu 정도로 권해 드리고 있습니다.

[@hjsung6616]

선생님 안녕하세요. 저는 미국에 살고있고 임신준비중입니다. 병원가기 어려운 미국에서 선생님 영상이 너무 많은 도움이 되고있어요~ 저는 고프로락틴혈증이 있어서 커버골린약을 복용중이고 수치가 27정도로 떨어졌을때 임신을 한번했었고 약을 바로 끊었습니다. 그런데 안타깝게도 10주에 유산판정 받고 다시 임신준비중입니다. 만약 다시 임신이 된다면 프로락틴약을 끊지 않아야할까요?ㅜㅜ 약을 바로 끊어서 수치가 다시 올라가는바람에 임신유지가 안된건가 싶어 맘고생이 많습니다. 미국 의사도 이번엔 약을 계속 먹어볼까? 하는 확신없는 말만 하는 상황이니 넘 답답하네용 ㅜㅜ

[@난임전문의이재호]

프로락틴으로 인한 유산은 많지 않습니다. 임신이 되면 약을 끊는 것이 원칙입니다.

[@예그리나-i5j]

선생님, 46세 아기를 준비하고 있습니다. 비타민 d 5000iu 복용하고 있는데 너무 과한건가요? 임신전 가장 신경써야 할 부분이 있다면 꼭 좀 조언해주세요.

[@난임전문의이재호]

먼저 본인의 비타민 D 상태를 확인후 필요하다면 용량 조절을 하실 필요가 있어 보입니다.

[@쥬머니-p7o]

선생님.. 비타민D 질문은 아니지만 레티놀계열 비타민A 는 하루 5000IU이상 섭취시 기형을 유발할 수 있다는 것을 보았습니다.. 저는 그것도 모르고 일반 여성용 종합비타민 (센트룸 포우먼)을 섭취해 왔는데요 ㅜㅜ 여기서 1일 3600IU의 비타민A가 들어있더군요.. 한 2주간 복용했는데 혹시 위험할까요?

[@난임전문의이재호]

5000iu 이상 섭취를 권장하지 않습니다. 3600정도를 2주간 복용한 것이라면 큰 문제는 없을듯합니다.

[@오혜진-e6r]

비타민d수치가 24나왔는데요 시험관 1차 준비중이에요 1월 초쯤부터 과배란 주사 시작인데요 성공률이 조금 안정적이지 못하겠죠? 그래도 정상권인 30이상의 수치면 좋을텐데... 조금 걱정이 되긴하네요...

[@난임전문의이재호]

계속 비타민D 복용을 꾸준히 유지하시면 됩니다. 부족한 것이 도움이야 되지 않겠지만, 전체 성공률이 흔들릴 정도로 큰 영향이 있다고는 생각하지 않습니다. 너무 걱정 마시고, 진행 하시면 되겠습니다.

[@오혜진-e6r]

바쁘신와중에도 성실한 답변에 감사드려요 궁금한 정보들을 알게해주셔서 감사합니다 원장님도 건강하시고 새해복 많이 받으세요~~^^

[@행복혜진-z9o]

안녕하세요 채널 너무잘보고있습니다.저는 시험관시술 1차했구요 배아이식은못하고 냉동2개했어요 다름이아니구요 임신준비중 시험관시술하시는분들 오메가3 질문드립니다.저는 LDL195로 고지혈증약을 먹어야하는데 시험관을하니 복용못해서 오메가3 를 섭취해볼까하는데요 난임병원원장님은 고지혈증약 오메가 다먹으라하시는데 약사님과 마더셰이프?상담해보니 오메가3 중기때만 섭취하라하시구요...유트브 예비맘들은 영양제 많이챙겨드시던데...선생님의견 들을수있을까요?

[@난임전문의이재호]

오메가3는 어떤 시기에 복용하는것이 더 유리 하다는 명확한 연구 결과가 아직 없습니다. 때문에 여러가지 의견들이 난무 하고 있는것이고, 각각의 연구들이 소규모의 연구들이라서 최종 결론을 내기가 어렵습니다. 저도 원하신다면 오메가 3 정도는 복용을 하는 것이 큰 문제는 없을것으로 보고 있습니다. 고지혈증약은 일단은 처방 성분에 따라서 의견이 다를 수 있으니 처방을 해주실 선생님과 상의해 보시는 것이 좋겠습니다.

[@danzimoney]

늘 감사히 보고있습니다. 실제나이39세 난자?난소?나이 43세로 나왔고 시험관준비중인데요. 오메가3(DHA+EPA?)에 대해서도 궁금합니다. 그리고 출산시 산모가 거대아구성적혈구를 가진경우 과다출혈이나 지혈에 문제가있을지도 걱정이에요.. 답변감사히 기다리겠습니다.

[@난임전문의이재호]

거대 아구성 적혈구는 비타민과 엽산의 투여로 대부분 치료 됩니다. 임신의 진행에 앞서 내과선생님과 상의해서 발생한 이유과 치료를 진행하시는것이 좋겠고, 고용량의 엽산과 코발라민등의 투여를 꾸준히 하면서 경과 관찰이 중요하겠네요. 분만은 과다출혈이 있을수 밖에 없는 과정입니다. 이에 대한 만반의 준비가 된 후에 진행하시는게 좋겠습니다. 오메가3의 복용은 권장되며 엽산과 함께 꾸준히 복용하시는것이 좋겠습니다.

[@alexis_1021]

선생님 제가 임신 7주 (지난주검사) 비타민 d 검사가 23.5 로 나왔습니다. 임신 1개월 전부터 비타민d를 종합비타민 알약 600iu + 액상형 1000iu = 총 1600iu 정도로 섭취하고 있다가 이번주부터 엘레비트 200iu + 액상 1000iu 총 1200iu로 살짝 섭취량이 줄었는데 이 경우 추가로 1000iu정도 더 섭취하는 편(총 2200iu) 이 좋을까요?

[@난임전문의이재호]

네, 일단은 추가로 드셔도 괜찮습니다. 단 2-3개월 이후에 비타민에 대한 평가를 해보신 뒤 용량을 조절해 보시는 것이 좋겠습니다.

[@양지윤-t5e]

선생님~ ^^ 안녕하세요. 저는 난임은 아니지만 현재 임신 준비 중인 여성입니다. 저는 건강검진에서 비타민D 수치가 9.60 ng/ml 이 나왔어요. 매우 낮은 수치라고 알고 있는데요 ㅠㅠ 배란일에 맞춰 임신 시도 중인데요. 선생님이 말씀하신대로 4000IU 고용량의 비타민D를 섭취하는게 나을까요? 아니면 병원에서 비타민D 주사를 맞는게 효과적일까요? 임신 시도중에 주사로 맞아도 상관은 없는걸까요?? 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ

[@난임전문의이재호]

수치가 많이 낮으면 주사를 이용해 빠르게 수치를 올리는 것도 한가지 옵션입니다. 임신 시도 중에 맞아도 큰 문제는 없습니다.

[@dduevening9575]

선생님 좋은 영상 늘 감사합니다 ^^ 제가 시험관 준비하면서 엽산800ug가 포함된 종합비타민이랑 비타민D 2200IU, 오메가3 700EPA&DHA 이 3가지를 복용중인데요. 1. 임신이 된 후에도 3가지 영양제 복용을 유지해도 되는지 2. 엽산이 포함된 종합비타민을 끊고 엽산제800을 단독으로 복용해야하는건지 3. 임심 초기에는 가급적 오메가3를 복용하지말고 16주부터 복용하라는 말이 있던데.. 초기에는 복용하면 안되는건가요? ㅠ ㅠ 답변 주시면 감사하겠습니다 ^ ^

[@난임전문의이재호]

임신초기에 추천되는 약은 엽산 400ug 이상과 비타민 D (1000-2000iu)정도입니다. 이 정도 수치를 충족시키는 영양제라면, 어느 것을 드셔도 관계가 없습니다만, 종합비타민에서 비타민 A의 함량이 너무 높지 않은지 살펴 보는 것이 좋겠습니다. 오메가3를 일부터 임신 초기에 피해야 한다는 근거는 없습니다.

[@dduevening9575]

@@난임전문의이재호 네 답변 감사합니다 ^^ 임산부용 종합비타민이라 비타민A는 함유되어있지 않더라구요. 비타민 D는 제 혈액검사 결과 30이 정상인데 24로 나와서 2200IU를 복용중인건데 계속 복용해도 괜찮을까요?

[@세라-o5o]

안녕하세요 원장님^^바쁘신중에 하나하나 답변해주시고 환자들에겐 얼마나 소중하고 안심이되고 감사한지모릅니다ㅠㅠ 저도 조심스레 몇가지 여쭈어봅니다. 1. 제가 감사하게도 시험관에 성공했습니다^^ 영양제 엘리뉴를 처방받았는데 다른것은 먹지않고 이것만 먹어도 된다고 하셨는데 그래도 되나요?^^; 2. 그래서 DHA도 중요하다고 들어서 임부용으로 같이 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 3. 유산균과 비타민D3는 임부용이 아닌 일반용으로 같이 먹어도 되나요?^^; 4. 엽산 영상도 보았는데 저는 2년전부터 신랑과 꾸준히 복용하다 시험관 들어가면서 난소기능 좋게하는 3알이 들어있는 약을 처방받고(다 들어있으니 엽산도 따로 안먹어도 된다고) 먹던 엽산을 중단했습니다. 한달정도 안먹었는데 성공한 아기에게 괜찮은걸까요? 엽산이 먹으면 체내에 계속 있는건가요? 아니면 매일 계속 먹어줘야하는건가요?ㅠㅠ안먹던 중에 성공한거라 2년전부터 먹었기때문에 괜찮은건지 아닌지 걱정이 됩니다ㅠㅠ 이렇게 질문드릴수있는것만으로도 너무 의지가 되고 감사합니다ㅠㅠ 혹 실레가않된다면 (아무래도 고령자가 더 많은) 시험관 성공한 사람들을 위한 기형아나 장애,유산방지 등등에 대한 방법도 있다면 전해주신다면 감사하겠습니다!^^ (영양제만 먹으면 되는건가요?ㅠㅠ고령이다보니 아무래도 걱정이 되는건 어쩔수가 없네요)

[@난임전문의이재호]

1. 엘리뉴가 무엇인지 제가 잘 모르겠습니다. 아마도 종합 영영제 인듯한데, 엽산이 400 마이크로 그램 들어있다면 충분할 듯합니다. 2. DHA가 중요하다고 주장하는 연구자들이 있습니다. 반드시 필요한 것인지에 대해서는 논란이 있고, 정확한 데이터과 검증된 연구는 부족한실정입니다. 3. 유산균과 비타민D은 산모용이라는게 있을까요? 아마도 판매 촉진을 위해서 그렇게 포장되어 나오는게 아닐까 싶습니다. 4. 드시던 영양제에 포함된 성분과 그 함량을 알아야 정확하게 알 수 있습니다. 걱정이 되신다면 담당 선생님께 영양제를 가지고 가서 한번 여쭤 보시는게 가장 정확할듯합니다. 엽산은 수용성이라 금방 몸에서 신장을 통해 배출되고 매일 400마이크로 그램 정도를 복용하실것은 추천드립니다. 본인이 아채 섭취가 부족한 편이시라면 800정도를 드시는 것도 좋겠습니다. 기형을 예방하기 위해서 드시는 것이 엽산입니다. 그 외에 아기가 아프지 않게 예방하는 보충제 같은 것은 따로없습니다. 최고의 영양제는 신선한, 5대 영양소가 골고루 균형 잡힌, 식사입니다. 나머지 도움이 된다고 선전되고 있는 것들은, 좀 시니컬하게 얘기하자면, 큰 영향 까지는 아니고 미미하게 좋은 영향을 주거나, 주는지 안주는지 확실하진 않지만, 어떤 사람들은 도움을 받았다고 주장하는 부분이 있어 복용하면 밑져야 본전이다 라는 정도의 의미만 있다고 저는 평가 하고 있습니다. 아마 그래서 많은 의사들이 물어보면 그제서야 "드시면 좋지요" 정도로만 이야기하고, 적극적으로 제품을 드시라 권하지 않는 이유 입니다. 혹 적극적으로 특정 제품을 권유받으신다면 그 제품의 매출과 본인이 연관이 있을 가능성이 높습니다. (물론 모두가 그런것은 아닙니다) (때문에 오해가 많이 생길 수 있어서 제가 어떤 영양제를 먹는 것이 좋은지에 대한 영상 제작을 망설이는 이유이기도 합니다, ) 의사가 적극적으로 권하는 유일한 영양제는, 엽산 뿐입니다.

[@세라-o5o]

@@난임전문의이재호 원장님!바쁘신중에 이렇게 정성스럽게 하나하나 말씀해주셔서 정말정말 감사합니다ㅠㅠ지역만 아니라면 원장님 정말 뵙고 싶네요ㅠㅠ어디 물어볼 곳이 없어 떠도는 인터넷글만 의존하게 되는 환자들에겐 얼마나 큰 도움과 위안이 되는지 모릅니다ㅠㅠ병원에도 답변을 잘안해주고 친절하진 않아 못물어보거든요..ㅠ ㅠ말씀 잘듣고 잘 기억하고 건강한 아이 출산하겠습니다. 진심으로 감사드립니다!! (아,엘리뉴가 아니라 엘레뉴였네요^^;독일 바이엘..뭐..주기에 따라 함축되어 알맞게 나온 영양제라네요.감사합니다!^^)

[@안하영-g2p]

@@난임전문의이재호 ㅈ

[@손은희-d8g]

선생님 비타민D 피검사는 3년전 검사후 주사로 맞고 그 이후 비타민으로 복용중인데요 피검수치를 다시 검사한후 조절하는게 낳을까요? 임신중기 유산후 2번 실패후 이번에 피검8.35나왔습니다 착상은 되었던걸까요? 반착&습유 검사해보면 도움될까요?

[@난임전문의이재호]

비타민은 피검사로 수치를 확인해 보면 향후 복용 계획에 도움이 되겠습니다. 본인은 습관성 유산에 진단에 합당하진 않습니다. 반복착상 실패에 정의는 의사마다 조금씩 다르기 때문에 권유받을 수도 있겠습니다만, 제 기준에서는 검사 하시기엔 조금 이른 면이 있지 않나 생각이 듭니다. 5이상의 임신 호르몬 수치가 나왔다는 것은 약간이지만, 착상이 시작이 되었다는 증거라고 보고 있습니다.

[@손은희-d8g]

@@난임전문의이재호 선생님 답변 감사합니다^^ 항상 응원합니다^^

[@yunehometable]

영양제는 꼭 임산부용이 아니어도 괜찮을까요? 임신전에 먹던 엽산과 비타민D 그대로 먹어도 되나 싶어서욤 ㅠㅠ

[@난임전문의이재호]

비타민 A 의 함량을 잘 확인하시고 드시는 것이 좋겠습니다. 물론 종합 비타민내에 들어 있는 정도로는 기형의 위험성이 높지 않겠으나, 불안해 하시는 경우가 있고, 엽산의 함량이 부족한 경우도 있어 잘 모르시겠다면, 산모용으로 드실것을 권해 드립니다. 엽산은 14주 경까지는 복용하실 것을 추천 드리며, 비타민도 혈중 농도를 한번 확인해 보시고 추가 용량을 정하실것을 권해 드립니다.

[@앵그리댁]

선생님~ 비타민d 에 관한 질문은 아니지만..여쭙고싶은게 있어요ㅠ 제가 nk수치가 높은편인데요~ 유산균, 비타민c 가 면역력을 높인다는 얘기가 있던데요ㅠ 사실인가요?? 지금 질유산균 먹고있는데 계속 먹어도 될까요?ㅠ

[@난임전문의이재호]

nk 수치가 비타민c 과 직접적인 연관이 있는 것은 아니고, 이것이 면역력을 증가 시켜서 임신을 방해 하는 것은 아닙니다. 걱정안하셔도 됩니다. 유산균도 계속 드셔도 됩니다.

[@channelilove1]

시험관4차준비중입니다. 오메가 3.epa.dha둘다포함된것을 임신전부터 임신후에도 계속 먹어도 되나요?

[@난임전문의이재호]

꼭 먹어야 한다고 알려진 것들은 아닙니다. 엽산을 잘 챙기시고, 임신에 성공하시면 산모용 종합 비타민을 복용하시면 되겠습니다.

[@요루요루-f2p]

안녕하세요~~ 선생님~ 제가 골절 핀 제거 수술로 진통제를 한달여간 먹는데 회복하고 나서 임신계획하고 있어요~ 체내에 있는 약물이 영향을 주지 않으려면 얼마정도 후에 임신을 준비하는게 좋은지 궁금합니다.. 또 임신을 하게되면 골절 위험도 높고 뼈가 약해진다고 들은 터라.. 또 다시 골절이 되지 않을지 걱정이 되어요. 비타민 d수치도 8 정도로 낮아 비타민 주사를 맞고 있는 상태라서요..

[@난임전문의이재호]

약마다 제거되는 속도가 달라서 약의 성분을 알아야 정확한 영향 여부를 판단할 수 있겠습니다. 담당 선생님께 성분을 보여 드리면 도움을 받으실 수있겠습니다. 일반적으로 대부분의 약은 48시간 뒤에 체내에서 빠져 나갑니다. 비타민 주사는 도움이 될 수 있으니, 잘 유지 하시면 되겠습니다.

[@요루요루-f2p]

상세한 답변 감사합니다^^

[@ji_suk_i2]

선생님 아침 복용전 비타민 디 먹고있는데 잘하고 있는건가요??저 시험관 1차 신선으로 임신 6주3일에 심장소리 듣고 잇어요 선생님 영상 답변 항상 감사합니다

[@난임전문의이재호]

많은 분들이 디가 부족하기 때문에 일상적으로 드셔도 됩니다만, 본인이 디 수치를 피검사로 한번쯤은 확인해 두고 드시는 것이 안전할거 같네요

[@breeze6693]

선생님 혹시 착상 시기에, 섭취를 해도될까요?(시험관 시술 이식 후) 문의드립니다~

[@난임전문의이재호]

비타민D는 시술 후에 드셔도 됩니다.

[@lena_sayityes0211]

선생님 정기적으로 비타민D주사를 맞는 것에 대해서는 어떻게 생각하세요? 영양제로 섭취하는게 더 좋은 방법인가요?

[@난임전문의이재호]

정기적으로 맞으실 필요는 없습니다. 피검사로 수치를 확인해 보시고 필요한 용량을 투여 받으시면 되겠습니다.

[@이나윤-c8c]

매번피검수치를하는것보다4개월에한번씩주사맞는것은요?매일챙겨먹는것보다간편하고좋던데ᆢ어차피지용성이라영양제섭취꾸준히해야할거ᆢ이해가안가요ㅡㅡ

[@이나윤-c8c]

@@난임전문의이재호 원장님 매번피검수치를할수없고비타디엉덩이주사를4개월에한번씩맞는효율성은요?매일챙겨먹는것보다간편하지만갑자기훅수치올라가서신장이나간손상있을수있나요?

[@별이맘1020]

선생님~ 현재 신선1차 이식후 1차 피검 기다리는 중입니다. 검사시 비타민d수치는 이상없음으로 확인된 상태로 임신으로 확인되면 비타민d 5000IU 복용해도 문제 없을까요? 선물 받았는데 함유량이 높은것 같아 복용해도될지 고민되네요~

[@난임전문의이재호]

얼마까지가 많은 양이라는 가이드라인이 아직까지는 없지만, 이미 정상이시라면 하루 1000-2000IU 정도가 적당 하리라 생각합니다.

[@user-ry1ic5xs8h]

선생님ᆢ저 임신초반에 수치가 47나와서 넘 높은거 같아서 그뒤로 잘 안먹었더니 임신20주에 수치가 27로 떨어졌습니다ㆍ왜 높다고 생각한건지 후회되네요ㅠ 임신중기 비타민D수치 27이면 아기 뇌에 영향이 있을까요?

[@n내사랑]

쌤 안녕하세요 비타민디 복용 때문에 질문드려요 1000 iu 2알을 먹으면 2000iu 복용하게 되는거죠? 집에 1000iu비타민디가 많아서 하루에 아침 저녁으로 한알씩 2000을 먹을까합니다. 수치는19.9 결핍 입니다. 이렇게 복용해도 되나요? 따로 2000짜를 구입하지 않아도 되는거죠?

[@난임전문의이재호]

네 그렇게 드셔도 무방합니다. 과도한 복용이 되지 않도록 3-4개월에 한번씩 수치를 확인해 보는 것도 안전한 방법이겠습니다.

[@njk1524]

비타민D복용 아주궁금했는데 감사드립니다 선생님!고용량비타민c1000복용중인데 시험관이식후비타민c1000복용해도될까요?

[@난임전문의이재호]

네 비타민 C복용 하셔도 됩니다만, 2015년 코크란 리뷰 라고 하는 전세계적으로 메타 분석을 전문으로 하는 연구 보고서에서는 1000mg정도를 사람들이 가장 많이 복용하는 용량으로 조사하였고, 이를 먹었을때 일반적으로 우리가 기대하는 긍정적인 영향들은 객관적으로 증명된것이 없었다고 보고하고 있습니다. 기대만큼 효과는 없는가 봅니다. 용량에 대해서는 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.

[@이선화-p4w]

선생님 저는 시험관1차로 오늘까지 임신한지5주2일 됐어요 지금은 엽산만 먹고 있는데 철분.비타민D.오메가3. 유산균은 언제 부터 먹어야 되나요?

[@난임전문의이재호]

보충제는 지금부터 드셔도 됩니다. 철분제도 드셔도 되지만 위장장애를 잘일으켜 입덧이 있는 임신 초기엔 안드셔도 저장철로 지낼 수 있습니다. 엽산 보충이 끝나는 14주 정도부터 드시면 됩니다. 드시는데 문제없다면 일부러 안드시고 계실 필욘 없습니다.

[@박수옥-d8p]

ㄷ

[@rainwithpray106]

선생님 ~ 항상 감사합니다 . 전국의 난임 부부들은 거의 쌤의 방송 보고 있나봐요~ 카톡방에 정보 제공시 자주 등장하셔요^^ 쌤 ~ 저는 화학적 유산을 벌써 3번이나 했어요. 착상 기간에 오메가 3 , 그리고 베이비 아스피린 먹어도 되나요? 이것이 피가 너무 흐려지게해서 더 착상을 방해하지 않나요.. 오메가 3. 베이비 아스피린과 화유 궁금해요 ^^

[@난임전문의이재호]

kzbin.info/www/bejne/Z3zTZniCoq-mjqc 이 동영상을 참고 하시면 도움이 되겠습니다. 오메가 3와 아스피린 복용이 될 수도 있습니다만, 모든이에게 해당이되는 것은 아닙니다. 실제 유산을 경험한 분들께, 특정 검사에서 이상이 발견되는 경우에 제한적으로 사용할 것을 권해드리고 있습니다.

[@옴뇸욤-i7v]

비타민디 결핍으로 7.8나왓습니다..ㅠ다낭성있구요 난임인데 이것때문에 임신이 안된걸수도있는건가요..?선생님..

[@난임전문의이재호]

직접적인 원인이라 말하긴 어렵습니다. 그 외에 더 결정적인 원인들이 있을 수 있습니다. 다른 검사 결과들을 종합적으로 보아야 더 구체적인 조언이 가능할것 같네요.

[@rania3903]

임신초기에 비타민d 과다복용일 경우 태아에 안좋나요? 제 지인의 경우 시술준비 때 비타민 d 결핍이라 먹었는데 임신 확인후 담당 의사쌤께서 아예 중단하라고 하셨다는데 저도 걱정이 돼서요. 임신초기 권장량은 얼마인가요?

[@난임전문의이재호]

비타민D는 지용성이라 몸에서 제거가 천천히 됩니다. 과도한 복용은 조심해야할 부분입니다. 하지만 많은 분들이 부족한 경향이 있어 적극적인 투약을 권해 드리고 있습니다만 얼마를 복용해야 하는지에 대한 공식적인 가이드 라인은 아직 없습니다. 저는 일반적으로 피검사로 수치를 확인 하신 뒤에 모자라면 약 1000에서 2000IU 정도를 복용하실것은 추천해 드리고 있습니다.

[@또닝-p6t]

임신전부터 디카맥스디정으로 복용하고 있는데 임신하고 나서도 복용해도 될까요????

[@난임전문의이재호]

네, 하지만 피검사 등으로 수치를 확인하고 복용양을 결정하시는 것이 좋겠습니다.

[@hou7657]

시험관 1차에 피검사 안정권으로 통과하고 초음파 보는 날을 기다리고 있습니다 앞으로 먹는 약으로 궁금증이 생기는데 현재 엽산은 폴산1mg(유산경험1회있음), 유산균, 종합비타민, 비타디400(두방울) 먹는중이고 시험관 전에 했던 산전검사에서 비타민D부족이 나와서 임신전에 남편이 약국에서 디카맥스1000정(비타민D고함량1000+캴슘500mg) 을 두통이나 사왔거든요...이 약을 임신 후에도 먹어도 될까요?

[@난임전문의이재호]

비타민D의 함량을 결정 하시기 전에 피검사를 해서 본인의 수치가 어느정도 인지 확인해 보신뒤 드시는 것도 좋겠습니다. 물론 대부분의 사람들이 부족한 상태로 나오게 되지만 지용성 비타민이기 때문에 몸에서 빨리 제거되지 않는 편이라 드시는 용량은 현재 상태를 확인 하신뒤에 결정하시길 권해 드립니다. 정상범위라면 1000IU, 부족하다면, 이에 2000-4000Iu까지 증량해보고 수개월뒤에 다시 평가해 보시는것이 좋겠습니다. 아직 어느용량까지 투약해서 유지해야 한다는 명확한 가이드라인은 존재하지 않습니다.

[@배소영-l8p]

2일 배양 후 이식을 하게 되었습니다. 임신 성공률이 낮은것이 아닌지 궁금합니다.

[@난임전문의이재호]

2일 배양이라해서 임신률이 달라지지 않습니다. 뽑은 배아중 최고의 배아 2개 선별이 2일만에 되었다면, 빠르게 2일 이식을 하기도합니다. 저도 실제 사용하는 방법이고, 그에따른 임신률 변화는 없습니다. 2일배양이라해서 따로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

[@배소영-l8p]

@@난임전문의이재호 원장님 말씀에 안심과 위로가 되네요. 고맙습니다.

[@MiGeumYum]

12. 인데. 1600iu먹으라는고 하던데. 이번에. 주사를 맞았어요. 주사 맞았는데. 먹어야하나요?

[@난임전문의이재호]

주사도 여러가지 용량이 있어서, 얼마를 맞으셨는지 모르겠네요. 투약 하신 선생님께서 권해 준신 용량 대로 드시면 적절할 것이라 생각됩니다.

[@minjhon6146]

동영상 항상 잘보고있습니다 원장님! 궁금한게 있는데요~ 임신 확인후 코큐텐을 먹지말라는 말이 있던데, 또 찾아보면 시험관 임신은 먹어야한다고 하고.. 제가 시험관으로 임신하여 현재 4-5주 되었거든요. 먹어야할지 안먹어야할지고민입니다!

[@난임전문의이재호]

임신 후에는 코큐텐을 드셔야할 필요는 없습니다. 안드셔도 됩니다.

[@달래짱-k5m]

선생님 너무 감사합니다 제가 너무 무지했는데... 내일 피검사하러 병원가요 선생님 말씀들으니 훨씬 맘이 안정이 되요 그리고 저는 실제 나이는 43인데 난소나이는 25가 나왔어요 이게 임신에도 도움이 될까요??

[@난임전문의이재호]

난소기능이 떨어져 있는 것보다는 훨씬 도움이 됩니다. 적극적인 시도를 진행 해 보실것을 권해 드립니다.

[@카이엔-o4m]

선생님, 제가 비타민D 12 수치가 나와서 비타민D주사(20만IU)를 맞았어요. 약복용시 비타민 얼마나 먹어야 할까요?

[@난임전문의이재호]

맞고난 후 담당 선생님과 상의하셔서 피검사로 수치를 먼저 확인하시는 것이 좋겠습니다. 정상화가 되었다면 1000-2000 IU 정도 복용하실것을 권해 드립니다.

[@hyojinjang]

안녕하세요 선생님, 우연히 선생님 영상을 접하게 되어 들어왔다가 신세계가 열리는 것을 보았네요. :) 정말 감사드립니다. 다름이 아니라 저는 피검사 때 다낭성난소증후군 판단과 함께 비타민D 수치가 17이 나와서 당시 의사선생님이 닥터써니디 연질캡슐 1000IU로 처방해 주셔서 3월 첫 주부터 꾸준히 한 알씩 먹고 있고 딱 두 달이 되었습니다. 그런데 선생님의 영상을 보아하니 20이하는 많이 낮은 수치라 하셔서 고용량인 4000IU 정도는 복용하는 것이 좋을 수도 있겠다고 언급해 주셔서요. 그럼 더 고용량으로 지금이라도 바꾸는 것이 좋을까요? 귀한 조언 부탁드립니다. 감사합니다!

[@난임전문의이재호]

20 미만이면, 결핍으로, 30미만으로 부족으로 보고 있습니다. 17이라면 따라잡기 위해서 고용량을 복용하거나, 내과등의 병원에서 근육주사를 투여 받기도 합니다. 피검사로 현재 얼마나 잘 증가 하였는지 확인해 보시고 필요하다면 증량이나, 주사 고려해 보시는 것도 효율적인 치료가 될 수 있겠습니다.

[@hyojinjang]

난임전문의이재호 고견 감사드립니다! 고려하여 진행토록 하겠습니다. :) 행복한 주말 보내세요!

[@임미-z7u]

선생님 올려주시는 영상 잘 보고있습니다. 병원에서 정자검사 결과 정상정자가 1%로 나왔습니다. 수가 1억이 넘어서 우선 2~3회 자임 시도 해보기로 했는데 관리하면 좋아질 수 있을까요? 가능하다면 어떤 관리가 도움이 되는지 궁금합니다. 원래 흡연은 안하고 술도 최근엔 거의 안마십니다. 현재 엽산, 비타민D, 오메가3 복용하고 운동은 주2회 정도로 하고있습니다.

[@난임전문의이재호]

지금 잘 하고 계신 것으로 보입니다. 하지만 관리 한다고 해서 누구나 다 효과가 많은 것은 아닙니다. 어떤 분들을 열심히 관리 하시지만, 미미한 증가만 보이는 경우도 있습니다. 본인 나이에 따라 셈법이 달라지지만, 수년간 시간이 지나도록 성공하지 못하신다면, 정자 회복에 집중하면서 동시에 시술을 같이 진행 하시는것이 좋겠습니다..

[@임미-z7u]

@@난임전문의이재호 네 선생님 잘 알겠습니다. 지금처럼 관리하면서 시도해보고 상황에 따라 필요한 시술도 고려해봐야겠습니다. 답글 남겨주셔서 감사합니다!

[@소쏘한우리]

선생님 지금 시험관아기 시술중이예요 나이는 41입니다 오늘로써 두번째과배란주사를 맞았습니다. 다니는 병원에서 다난성난소증후군이라는 이야기를 들었어요. 이같은 경우에도 비타민D를 섭취하는게 가능할까요? 태양은 거의 보지못하고 살고 있어요ㅜㅜ 현재 먹는 영양제는 오메가3.유산균.엽산.레스베라트롤.비타민c입니다

[@난임전문의이재호]

피검사 등을 통해서 현재 비타민 D 수치를 확인해 보시면 복용필요여부를 알 수 있습니다.

[@신부단장]

원장님 안녕하세요~저는 만36세인데 난저 0.29 나와서 너무 절망스럽습니다.. 난자 질을 높이기위해서 검색끝에 L아르기닌과 유비퀴놀 이노시톨을 추가로 먹으려고 구매했는데요.. 먹어도좋을까요~? (기존 엽산 오메가3 비타민D 먹고있구요) 선생님 정말 감사합니다. 앞으로 영상을 통해 많은 도움 받겠습니다~

[@난임전문의이재호]

드시고 계신 것들은 도움이 될 수도 있다고 알려진 물질들입니다. 꼭 드셔야 한다고 정해진 것도 없습니다. 의사 선생님의 따라 논란이 있을 수 있으며, 저도 원하시면 드시라고 하는 정도 입니다. 아르기닌은 시술을 하시는 분들께는 권해 드리는 편이나, 늘 드시고 계셔야 한다고 강조하는 영양제는 아닙니다. 꼭 드셔야 하는 것은 엽산이며, 대부분의 사람들이 비타민 D가 모자란 상태이기 때문에 권해 드리고 있습니다.

[@신부단장]

@@난임전문의이재호 답변감사드립니다~ 원장님~~

[@시크릿-k4u]

선생님~~항상 영상 잘보고 있습니다^^ 지금 시험관시술로 임신10주 입니다. 근데 제가 아무것도 모르고 비타민D를 과다복용한거 같아서요... 이식후부터 엘레뉴1 복용했구요(하루두번) 비타민D가 혈액순환에 도움된다고 해서 5000IU (약국구입)로 지금까지 하루 두번씩 복용했어요~!! 근데 과잉복용도 문제된다는걸 이제서야 알게되었네요... 지금까지 과잉 복용한 것때문에 혹시 태아에게 문제가 될까요?? 어렵게 임신했는데 혹시 이것때문에 문제되지않을까 너무 걱정되네요...

[@난임전문의이재호]

피검사로 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 대부분 부족하게 나타나기 때문에 과량을 드셔도 정상범위 내에 있는 경우들이 많습니다.

[@정혜정-d8k]

안녕하세요 원장님~ 비타민D 1000iu 2알 복용하는것이 2000iu 1알복용하는것과 같은건가요?

[@난임전문의이재호]

네 같습니다.

[@우니-c8l9b]

제가 왜 이 영상을 이제봤는지 아쉬워요 ㅠ 임신초기 산전검사에서 비타민d 조금 부족하다고 했어요. 그래서 약국가서 말했더니 5,000짜리 주면서 매일 먹으면 된다고 하더라구요. 전 뭔가 찝찝해서 매일 먹진 않았지만 얼마만에 한번씩 먹으면 될까요?

[@난임전문의이재호]

담당 선생님께 수치가 얼마인지 알아보시고, 필요한 용량을 처방 받으시면 되겠습니다. 일반적으로 1000-2000IU정도를 많이 권하게 되며, 한자리수로 많이 모자라게 나오는 분들께는 4000-5000IU가지 드실것을 권해드리고 있습니다. 정확하에 피검사 수치에 따라 복용량이 정해진 가이드 라인은 없습니다.

[@sunnyshy]

좋은 영상 너무 감사합니다 질문이 있습니다 종합비타민에 15마이로그램 이라고 써있는데 이게 15000IU 인가요? 단위를 잘 모르겠어요 ㅜㅜ

[@난임전문의이재호]

호르몬이냐, 비타민이냐 또 비타민의 종류에 따라 어떤 물질을 전환 하느냐에 따라 단위 전환 계산법이 다릅니다. 마이크로그램과 IU랑은 다른 단위 입니다.

[@you44880]

많이 먹을때의 부작용은 없나요? 요즘은 먹지않고 주사 한방에 3개월인가 유지하는게 있던데 효과면에서 어떻게 다른지도 알고싶고 주사로 유지하고싶을경우 임신중이나 임신시도중(시험관포함)에도 주사로 맞아도 되는지 알고싶습니다.

[@난임전문의이재호]

과도하게 드시는 경우 비타민 D 독성을 나타낼 수 있습니다. 비타민 D는 지용성 비타민이기 때문에 몸에서 제거가 빨리 되는 편이 아니라서 주사로 증량을 빨리 원하시는 경우 피검사를 먼저 확인해 보실것을 추천 드립니다. 경구용과 주사제 중 어떤것이 더 우월 한지에 대해서는 아직 충분한 연구가 없는 것으로 알고 있습니다. 임신 시도 중이라 해도 수치가 많이 낮으면 주사를 맞아도 제 경험상 별 문제는 없습니다만, 그에 대한 데이터가 부족한 편이기 때문에 비교적 안전하게 꾸준히 보급하는경구 약을 선호하기도 합니다.

[@you44880]

@@난임전문의이재호 수치가 2점대여서 낮더라구요 그래사 주사 맞으려고 했는데.. 주사 맘대로 맞으면 안되눈 거구나.. 많이 배우고 갑니다 샘 ♥

[@정혜정-d8k]

안녕하세요 ~원장님! 피검결과비타민D26 나왔는데요 2,000 IU 한알씩 먹고 있는데 1000 IU 더 복용해야 하나요?

[@난임전문의이재호]

복용 기간들을 고려해서 드신지 수 주 이내라면 얼마간 유지해 보시다가 재검사를 해본뒤 정하시는 것이 좋겠고, 수 개월 이상 드셨는데 현재 수치라면 계속 유지 하시는 것이 좋겠습니다.

[@Groo_BBang]

작년 6월경 임신시 수치가 14나왔는데 아이를 유산하고 난뒤 먹어야지하고 계속 미루다가 12월에 수치가 8까지 떨어져서 주사 1번 맞았습니다 지금 다시 임신준비하려고 하면 주사를 얼마간격으로 맞는게 가장 좋은지 궁금합니다 임신 중에도 접종가능한지도 궁금합니다 그리고 남편도 같이 맞는것이 좋은지 아님 남편은 약으로 복용가능한지 또 얼마를 먹는것이 좋은지 궁금합니다

[@난임전문의이재호]

주사 용량은 정해진 것이 아직은 없습니다. 때문에 피검사를 해서 비타민 D 를 측정해 보고 결정하는 경우가 대부분입니다. 남편분도 검사해서 감소해 있다면 맞으시는것이 도움이 되겠습니다.

[@안녕하세요-k9t7f]

안녕하세요 시험관계획 중인데 과배란 2ㅡ3달전에 코큐텐 400~600먹으면 좋다고 하는데 어떤지 궁금합니다.!

[@난임전문의이재호]

도움이 된다는 연구들이 있습니다 드셔도 됩니다.

[@안녕하세요-k9t7f]

@@난임전문의이재호 답변 감사드립니다

[@이유나-y9z]

원장님 강의 들으며 시험관하고 마음안정을 많이 찾았습니다^^ 이번 1차에 피검사까지 통과했습니다 5000iu는 너무 고함량일까요?

[@난임전문의이재호]

현재 수치를 검사해 보시고 용량을 알맞게 증감해 보시는 되겠습니다.

[@탕스-y1s]

안녕하세요 선생님 택배로 비타민 d 영양제를 받았는데 영하 17도의 날씨에 밤새 바깥에서 노출이 되어있다가 아침에서야 집안에 가지고 들어왔어요 개봉은 안한 상태지만 분명 혹한의 날씨에 비타민d가 얼었을것 같은데 얼었다 녹으면 영양소가 파괴되나요?

[@난임전문의이재호]

각기 만들어진 제형과 종류에 따라서 보관 방법이 다를 수 있습니다. 제조사에 문의하시는 것이 더 정확할듯 하네요.