How to be CONSISTENT with your HABITS: the 5 keys to not giving up

[@miguelangelguerrerogomez773]

Hola!! Acabo de ver tu vídeo! Y de verdad, me siento muy reflejada con todo cuanto dices. No te conocía de antes y puedo decir que cuando te he visto, estoy haciendo exactamente cuanto has dicho. Soy Montse y soy de Castelldefels ☺️☺️. Voy a seguirte, encantada de conocerte. Esperando un nuevo vídeo❤ para seguir aprendiendo

[@lizbeth4592]

Gracias, tendré el mínimo viable de mi ejercicio ❤

[@axelgiraldo]

La planeación de mis comidas, llevo casi 5 años intentándolo

[@paquip.r249]

Me cuesta mucho engancharme a la lecturas tengo unos cuantos libros pendientes pero no hay manera..🤦🏼‍♀️con el deporte me pasa igual.

[@eilinsanp]

Hacer ejercicio es el que no hago o dejo de lado por cualquier otra cosa o excusa

[@macamodista]

Estoy en plan disciplina, no motivacion, pero la realidad es que tengo tantos pedidos y gastos que lo unico que he podido mantener es ponerme crema en la mañana. Duermo poco y me alimento mal .. 🙃🙃🫠 y si trabajo menos la casa se cae porque soy quien mantiene a mi familia. 🥹🥹🥹