How to Breathe and Brace Correctly When Lifting Heavy | Valsalva Maneuver

  Рет қаралды 7,319

Testify Strength & Conditioning

Testify Strength & Conditioning

Күн бұрын

Пікірлер: 40
"What I find horrifying, even more than death..."
9:04
Testify Strength & Conditioning
Рет қаралды 4,3 М.
Brace Before You Inhale
9:57
PRs Performance
Рет қаралды 13 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 588 М.
The BEST Advice For Heavier Runners (200lbs+)
11:08
Fergus Crawley
Рет қаралды 638 М.
MY #1 TIP! BREATHING & BRACING REVISITED
12:08
Brian Alsruhe
Рет қаралды 96 М.
"Go Home, Get Weak, and DIE" | Why Your Doctor is WRONG about Lifting Weights
4:03
Testify Strength & Conditioning
Рет қаралды 3,2 М.
Common Mistakes In The Deadlift & How To Fix Them
7:51
Starting Strength
Рет қаралды 70 М.
The Valsalva Maneuver
33:15
Starting Strength
Рет қаралды 109 М.
In-Depth Deadlift Core Bracing Breakdown - Live Seminar
12:32
Mitchell Hooper
Рет қаралды 48 М.
4 Simple Exercises to Get Stronger, Feel Better, and Have More Energy in 2025
9:51
Testify Strength & Conditioning
Рет қаралды 10 М.