HOW TO: быть взрослым

[@hankapohanka]

Список "успеть до взросления" 1. сепарация от родителей 00:38 2. финансовый порядок (+подушка безопасности) 02:30 3. знать свои особенности, физические и психологические 07:30 4. если не любовь к себе, то принятие себя и самоуважение 11:30 5. забота и самопомощь 15:18 6. избавиться от стыда и вины 18:18 7. приведите свои документы в порядок 23:52 8. иметь хотя бы 2 хобби, которое не монитизируем 24:05 9. выбирать друзей 26:22 10. организовать себе комфортный дом 27:45 11. никогда не переставать учиться новому и не черстветь 30:00 12. понимать свои эмоции 31:40 13. быть честным с собой 33:40 14. узнайте свои жизненные ценности и опирайтесь на них 41:08 15. присваивать себе прошлые результаты, не обесценивать себя 44:15 16. не слушайте экспертов в интернете о том как правильно жить 48:18 большое спасибо за крутые советы!

[@dvrnull]

ты лучшая . на середине видео подумала что надо бы себе список выписать а тут оп и всё есть уже :))

[@pustbudett]

Боженька😊

[@degrezer0]

Пункт 15 это очень тру!!! Спасибо за эти слова ❤

[@degrezer0]

Пункт 15 это очень тру!!! Спасибо за эти слова ❤

[@deepseafish420]

про стыд. мне 17 лет и так вышло, что я живу одна за свой счёт с тремя кошками. У меня были месячные и я протекла в метро. Мои мысли были не "какой стыд позор", а к моему удивлению - "Я работала, я оплачиваю свою жизнь, я сделала всё чтоб от меня отъебались, штанов у меня запасных нет, месячные я не контролирую, они есть и будут. Пусть хоть кто-то мне чет скажет, я всех разъебу". Мне больше не стыдно, я никому ничем не обязана, уж тем более каким-то людям которых я ваще не знаю, но которых почему-то ебёт мой внешний вид, а уж тем более что у меня между ног происходит.

[@darashev]

Она!!

[@oksanaa7576]

Все правильно,согласна 100%.Считай ,что ты уже взрослая....раз так рассужаеш,молодец😍😘

[@umpawumpa1286]

Какая молодец!

[@chistilshik88]

Панки хой

[@ninysik1535]

да я думюа что многие с пониманием бы отнеслись. надеюсь)

[@mercury1427]

50 минут рассказывать, как жить, а потом сказать не слушать никого в интернете))) Аня

[@ildarsayfi6329]

Она же сказала, что не учит, а рассказывает, как она для себя считает

[@gulekech3018]

Все равно мне кажется тот же тикток, книги, статьи, фанфики, комиксы, манга, блогеры и т.д. которых мы часто потребляем, создают нас как личность. Ведь мы являемся теми, что мы слушаем/смотрим/читаем

[@некофеин]

​@@gulekech3018 как личность нас, скорее, создает наше окружение, а то, что мы выбираем читать, смотреть и изучать - выбор нашей личности, находящейся на том или ином этапе развития

[@Darkinta.D.]

​@@некофеинВы так правы...

[@thesyndromoflookingfordeep4766]

​@@некофеинне всегда... Часто, в книгах или другой любой медиа, мы находим те советы или уроки, которые меняют нас. Или ожидаем одно, а получаем другое. Или идем только за чем то одним, за романтикой допустим, а получаем целый филовский боевик.

[@laviabell9930]

Мне 21 год, я до сих пор живу с родителями, а две недели назад умерла моя мама Стоит ли говорить, какой это пиздец Экспресс сепарация Во многих аспектах я не была зависима от мамы, я знаю, как оплачивать счета, вести быт, сама делаю выбор, какой бы он ни был, короче большая часть базовых штук Но эмоционально Я любила ее не любовью взрослого к своей маме, а любовью ребенка И ну это очень больно У меня была привелегия быть неуверенной в себе, считать себя тупой и некрасивой, потому что я знала, что хотя бы один человек на свете так не считает Теперь этим человеком должна быть я сама Так что дорогие, очень советую вам чувствовать опору в первую очередь в себе, надеяться только на себя, любить себя, поддерживать себя Искать этого не извне, а внутри себя Потому что в сухом остатке у нас есть только мы

[@vvvvalera]

Держись, дорогая

[@laviabell9930]

@@vvvvalera большое спасибо, правда

[@АняСергеева-ы2м]

Держитесь! в конце концов, любая боль рано или поздно проходит, так или иначе - все будет хорошо!

[@Olga-Rash]

Обнимаю вас, моя хорошая. Ваша мама в лучшем из миров сейчас. Чуть старше я была, когда не стала отца. Были разные эмоции, сейчас же только теплые воспоминания. Со временем станет легче.

[@riyutdain]

Пусть твоя боль пройдет как можно скорее. Держись.

[@НатальяЛопатина-з2щ]

Надо перестать из себя что то изображать, отважиться быть собой-это и будет взросление и постепенно будет приходить осознанность, если будете всегда развиваться,и трудиться!

[@heiteru]

вот про отважиться быть собой - это реально важно и иногда сложно. я в 26 лет осознала, что я могу выглядеть, как хочу. при этом я первая в школе в 2012 году покрасила волосы в синий и по сей день не знаю какой у меня натуральный цвет волос, у меня кучка татух и пирсинга, именно связанное с телом я вообще pretty free. не брить ноги летом и не носить макияж или носить яркий - это 👍🏻 у меня. осознание моё связано скорее с одеждой и общим как я выгляжу. тип, мама часто говорила мне, что в солнечную погоду нельзя надеть чёрную фетровую шляпу, что я выгляжу как городская сумасшедшая и позорю её. это въелось в сознание. мне стрёмно надеть откровенное боди на улицу или полупрозрачную юбку ибо она просвечивает труселя. и это не связано с тем, что я в России и мне могут физически навредить, мой случай связан именно с тем, что обо мне подумают окружающие. и только в 26 блин лет я осознала, как это тупо! тип, ну просвечивают у меня трусы, ну и чё? главное, что они на мне вообще есть! прохожие увидят меня один раз в своей жизни и забудут, а я годами запрещаю себе надеть маленькое чёрное платье и быть секси-малышкой. у меня ушло время на то, чтобы понять, что когда я вижу на улице крутых альтушек, которые точно младше меня - я им завидую. завидую, что им не стрёмно выглядеть так, как им нравится, как мне нравится. и кто, блин, что мне запретит? мне 26 сука лет, меня ограничивает только УК РФ и МКБ 11 😂 сорри, что-то Остапа понесло :)

[@HETBUDEO]

Только стоит помнить, что мы не находим себя. А создаём себя. Быть собой - это прежде всего создать себя.

[@annababaeva_watercolorartist]

Есть куча примеров того, что люди всю жизнь трудятся и развиваются, у них саморазвитие и деньги на высоком уровне, а эмоциональный интеллект на нуле и в придачу полный инфантилизм) Лёгких путей не бывает хд

[@КсенияРепрынцева]

мне больше всего понравился ваш коментарий, прежде чем быть собой, помимо того, как осознать и принять свои какие-нибудь особенности, нужно и сделать над собой усилия, развить полезные привычки, устроить свою жизнь, и тд, а не просто останавливаться на принятии себя…

[@leeeeroyy]

@@HETBUDEO на самом деле, оба варианта подходят. Что-то в нас уже есть, поэтому это нужно найти, а что-то нужно создать.

[@whiningmarie]

Завтра мне будет 20 лет. Последние 4 года потратила на обучение в классном колледже, но на специальности которую терпеть не могла последние 2 года, и всё это время думала, что совершила ошибку. Но благодаря примеру в конце видео поняла, что я выбирала эту специальность сама в соответствии со своими ценностями тогда, а сейчас мои ценности поменялись, и это нормально. Потраченного времени, конечно, жаль, но ничего, теперь я примерно понимаю, что хочу делать дальше. Спасибо за видео!

[@emo4ka2004]

а вы жалеете что не отчислились 2 года назад?

[@whiningmarie]

@@emo4ka2004жалею, но логически понимаю, что другого пути нет, нужно вытерпеть и получить хоть какое-то образование

[@Darkinta.D.]

​@@whiningmarieвы могли бы перевестись на другую специальность, не утрачивая свой курс (если это не 4 курс)

[@selentium8905]

Анна! Вы мой любимый названный взрослый! Не мерзко «взрослый», на которого списывают решение всех тайн бытия, а состоявшийся в своей душевной бытовухе самый обычный человек. Ненавижу поучать других и подталкивать их к решению своих взрослых проблем, но так много вокруг близких, так и не осознавших такие простые и важные вещи. Думаю, отдельным пунктом взросления для себя хотела бы отметить - отпускать это, дать утопающему заняться своим делом самому. Без надменности, с готовностью помочь, но не подменивать чужую взрослую жизнь на свою. У меня нет таких же душевно состоявшихся взрослых друзей, но в моем подсознании всегда есть добрый друг Аня Консерва, с которой мы угараем над пюрешкой и дошиком, а потом обсуждаем порядок уплаты налогов. Спасибо за этот овершеринг в интернете, это очень ценный шер! Взросление-это путь, быть взрослым - иметь бесконечные возможности создать своей процесс понимания себя и окружающего мира, это интересно, увлекательно и абсолютно бесплатно. Будьте своим любимым взрослым! С уважением и любовью, ваш аноним из бесконечности!

[@AnnaEvl]

Хочется добавить: не позволяйте окончательно умереть себе-ребёнку. Ребёнку, который не перестаёт удивляться простым вещам, проявлять фантазию, быть непосредственным, умеет дурачиться и имеет любознательность. Захотелось пропрыгать в классики, нарисованные на асфальте - прыгайте! Захотелось сосульку - сорвите! Смотрите в небо и выискивайте образы в облаках. Будьте взрослыми, умейте жить здраво, но оставляйте в душе место для того, кем вы были в детстве.

[@thomasn531]

на все 100 согласна с вами. недавно стояла на кассе в магазине и увидела что продаются мыльные пузыри. первая мысль была "хочу", потом сразу отвернулась типо ой да зачем мне это и что там люди подумают, что я там себе покупаю. а потом подумала "ой да пошли все накуй" и купила, а потом стояла и счастливая выдувала пузыри на балконе. плевать что другие могут подумать или как глупо со стороны что-то может выглядеть, жить - штука тяжёлая, и мы все заслуживаем счастье, особенно если это какие-то мелочи

[@julenka3005]

Господи, отличный коммент! ❤

[@_uiichiii_7775]

к своим 23-м годам поняла одну вещь, которая вроде и кажется безумно очевидной, но в то же время стараясь это принять будто ощущаешь себя на полу-ступеньку выше. перестать искать правильный момент и делать все здесь и сейчас. увы поиск самого удобного момента для чего-то (лично в моей жизни) коснулся как простых вещей, например позвонить в клинику и узнать расписание врача, так и вещей глобальнее и серьезнее. ты устанавливаешь задачу - ты делаешь её сейчас. да, банально. да, звучит в духе интернет-коуча с бизнес-курсом за пятьдесят тысяч. однако принимать ответственность даже за самые малые дела тоже сложно)

[@ritasternberg131]

Лично мне, кстати, не кажется, что обратиться за бытовым советом к родителям - это какой-то признак несепарированного человека. Понятно, что для всего есть гугл. Но что если у нас есть человек, опыту которого мы просто доверяем. Не во всем, но в некоторых делах. К тому же многие родители рады помочь советом. Когда я первое время съехала, то мне очень пригодились многие советы. А без них я бы изобретала велосипед. Просто мой взгляд.

[@lalinuu6633]

Согласна. Вот например любишь ты мамин борщ и хочешь его поесть. Но не станешь же лезть в инет и перебирать все рецепты, там явно такого нет. Зато можно позвонить маме, которая явно эксперт в своем собственном борще, спросить че она такого особенного туда кладет, а потом самому приготовить. Явно незрелым будет вместо этого приехать к маме и просить ее саму приготовить тебе этот борщ. И думаю, таким же незрелым будет мучиться и искать обходные пути лишь бы маме не звонить и не просить совета, боясь показаться несамостоятельным.

[@mira_mor158]

Возможно Аня имела ввиду прямо бытовую инвалидность, например не понимать как варить рис или овсянку. Спросить совета это одно, другое это по каждому вопросу обращаться к родителям.

[@RoyalVesper]

так в видео речь только о том, что это происходит постоянно и по КАЖДОЙ мелочи вы к родителям бежите) а так совета иногда спросить - это очень здорово же

[@noromanx4]

Я бы сказал, речь идёт не о том, что спрашивать советы и помощь это плохо. А о том, что нужно уметь справляться самой/самим с проблемами, допустим когда помощь или советы не доступны. ..а неумение спрашивать помощь или слушать советы, тоже в список видео подошёл бы)

[@КсенияКузнецова-ш8ш]

яяям

[@gollihop553]

В этом году закончила школу и теперь трясёт перед поступлением в вуз и "большим" миром. Спасибо за видео! Оно дало мне землю под ногами

[@nijuu6491]

Буквально такая же ситуация. Бро.

[@tashaigumnova]

Понимаю ваши чувства, я после школы и колледжа тоже себя так ощущала, экзамены казались делом жизни. Поверьте, жизненный путь совсем не линеен, типа школа-вуз-работа. Всегда есть возможность поменять направление или попробовать ещё раз. У вас всё будет хорошо😊

[@Jubraed]

@@tashaigumnova вуз - это та же школа и продолжение детства. так что не переживай

[@lazynoddy3725]

ох, я таак понимаю Вас, испытывала то же самое. сейчас я защитила диплом и стажируюсь в компании, жду выдачи диплома и переезда из общаги в квартиру. тоже страшно. но сейчас я чувствую себя намного взрослее, понимаю, что всё зависит от меня, и благодарю вуз за все soft и hard skills, что он мне дал. желаю, чтобы Вы нашли друзей, с которыми проведете эти года насыщенно, желаю, чтобы много веселились и отдыхали! да, будет тяжело, но я желаю Вам справиться и всё перенести с умом. удачи!!

[@sh1ro_kur0]

согласна, вуз вполне может стать продолжением детства (только если вы не будете работать при этом на трех работах). это дополнительные годы побыть подростком, только с привилегиями совершеннолетнего человека

[@compoutina4662]

16 летняя я внимательно слушаю полезные советы и не могу убрать взгляд от этой зелёной кофточки, она такая замечательная как и сама Аня

[@pkrolia]

Шестнадцатилетняя я делаю то же самое)

[@Алёна-у2к9з]

Пятнадцатилетняя я делаю также

[@XitraLisa]

21-летняя я делаю то же самое, у меня есть похожая, но эта вышивка 😍

[@dell_ia]

Когда я переехала, сначала узнала свои размеры во всей сетке одежды(своей собаки тоже размеры пришлось узнать), подобрала еду собаке, которая ей подходит, выбрала то, что люблю я. Посмотрела, что лучше готовить с моим графиком работы, когда выгуливать собаку, как спать, когда есть, когда собираться на работу. Далее, рассчитала зарплату. До этого конечно сначала устроилась. В первый раз мне помогала устроиться сестра, я увидела как это делается и после этой работы устраивалась сама. Мои документы до этого пострадали в пожаре, их не восстанавливали больше года, конечно, я же тогда верила, что это сделает мама, тогда ребенку не нужны были документы. Я сама походила во все инстанции, мне даже понравился этот марафон ахах. Сменила ещё фамилию. В итоге теперь у меня в папке лежит все, что нужно, каждый документ я знаю. Вышло примерно на 8к. Платила тоже с зп. Научилась оплачивать счета. Для этого скачала приложения по электро оплате и т д. Теперь вижу все в онлайн формате. И вот, я узнала, что мне есть, что надеть, как на это заработать и какие счета оплатить. Выучила городской транспорт, прежде мне там не доводилось быть. Конечно, не обошлось от покупок в рассрочки на всяких сайтах долями и подели. Платила каждые две недели, но покупала все, что необходимо для ухода и дома. Без всяких наворотов, базовые вещи, потому что в первый месяц, два я не могла себе этого позволить. Начала откладывать, иногда высылать матери, плюс у меня сестра. Мы с ней, бывало, деньги друг другу давали в разных обстоятельствах. Она мне дала, когда нужно было купить титан, потому что дома ничего такого не было. Решила завести кредитную карту. Платила ей, в потом клала деньги с основной. Главное платить вовремя, не заниматься переводами и снятием. Разобралась в ее работе, вот, сейчас решила закрыть (долгов никогда не было, я была очень осторожна с кредитными продуктами) поэтому просто завела две основные карты. На одной храню средства, плюс наличка, второй пользуюсь. На поездки откладываю, на покупки откладываю. В общем, прошла процесс всех этих рассрочек, кредиток, шишек не набила, но поняла, что своими деньгами лучше. Хотя иногда все ещё беру что-то в рассрочку. Очень редко.

[@ВарвараПичарова]

звучит как мечта - научиться всему такому и довольно успешно

[@ПолинаФролова-с3м]

Хорошее видео, спасибо Аня!! Но поинты про взаимный шеринг проблем с родителями и про спрашивание у мамы как вывести накипь из чайника кажутся странными. Непонятно почему сохранение дружеских и доверительных отношений с родителями считаются отсутствием сепарации. Если я знаю что моя мама супер-хозяйка, я в первую очередь спрошу совет по хозяйству у нее, а не в интернете. Наверное еще один признак взрослости - это здраво оценивать знания и действия своих родителей и уметь просить у них совета в том, в чем они действительно смогут помочь

[@kathrynura]

полностью согласна. под другим видео про сепарацию написала похожий комментарий. близость с родителями, теплые отношения - это не детская позиция. а скорее наоборот. И когда вы уже на равных, можете обратиться друг к другу за помощью - это классно.

[@jesusjesujesjes]

речь скорее идет о том, что у многих "взрослых" людей в первую очередь появляется мысль обратиться к родителям не из-за того, что они знают больше чем интернет, а потому что эти "взрослые" не привыкли решать даже обыденные бытовые проблемы самостоятельно. в следствии чего они не принимают решение покопаться и разобраться сами, а сбрасывают решение проблем проверенным людям.

[@kathrynura]

@@jesusjesujesjes с этой стороны если посмотреть, то могу согласиться)) бытовые инвалиды - это пиздец. Тонкая грань короче) я на самом деле могу позвонить спросить у мамы рецепт ее блинов. Несмотря на то, что рецептов куча в интернете. Да и записан он у меня)) просто как лишний повод поболтать и показать взрослому человеку его нужность. У моей мамы эти больная тема)

[@katek.9552]

Плюс так мы показываем любовь, да все рецепты есть в инете, но для мамы это счастье рассказать рецепт и сказать как лучше и быстрее сделать. С бытом тоже самое. ❤

[@jesusjesujesjes]

@@katek.9552 дааа, моя бабушка любит делится своими рецептами тоже.))))

[@katherinebravemoon2715]

Мне кажется для того, чтобы считаться взрослым достаточно стараться жить эту жизнь. У тебя в любом случае прибавится опыт, ты допустишь миллиард ошибок, просрешь все свои планы и задачи. Как бы сильно не менялся мой окружающий мир, моя зарплата, город, в котором я живу - это не влияет на то, на какой возраст я себя чувствую. И всегда будут ситуации, в которых я окажусь впервые и не смогу найти выход сама, мне понадобится помощь (и даже мамы!). Надоело вообще пытаться соответствовать...

[@olganova3058]

Как же Вы правы 🤜

[@meashopi]

дети тоже стараются жить эту жизнь. их можно назвать взрослыми?

[@ТатьянаС-е7т]

@@meashopi они не стараются)

[@why_you_here_m]

​@@ТатьянаС-е7тя старалась в детстве, именно просто жить эту жизнь

[@why_you_here_m]

​@@meashopiсогласна

[@MORROSSS]

Вот буквально через пару дней я переезжаю жить самостоятельно в квартире отдельно от родителей, это видео просто подарок судьбы для меня(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ, впринцепи как и весь канал Анни!!

[@mirelen190]

сейчас я нахожусь в тяжелой депрессии и длительной паузе психотерапевтии, но почему-то именно это видео замотивировало меня вновь пойти работать над собой с психотерапевтом, поменять наконец постельное белье и помыть полы. Спасибо, Аня❤️

[@truepoddelka]

Вы обязательно справитесь с этим!!

[@eri.tanaka]

То же самое ❤

[@emo4ka2004]

У вас все получится!❤

[@mooontea]

Все обязательно получится! ✨

[@krisg4449]

Я вас понимаю, но нужно взять себя за шкирку во-первых начните регулярно питаться чтобы своевременно получать витамины в организм а ещё лучше купить себе дополнительно баночку витаминов для иммунитета и конечно же регулярно принимайте души по возможности запишитесь на какие-нибудь танцы или спорт.... или выйдете на какую-нибудь работу, ЛЮБУЮ- выработается дисциплина выходить из дома, и чтоб вы не впадали в дипресии что сегодня не выйду путомучто голова грязная или у меня прыщи, регулярный душь все регулирует, главное не забывайте на прием пищи, кушай е до того как начнет ныть желудок от голода! И включайте дома веселую музыку танцуйте и подпевайте! Это мой рецепт, мне 33 и я когда чувствую упадок енергии я сама себя подхватываю и начинаю заботиться! Надеюсь вам откликнется!

[@MsKetphyk]

Мне 25, но я чувствую себя не до конца взрослой личностью. У меня нету заработка, образования, своего жилья, кроме квартиры которую купили мои родители, чтобы я переехала из Мухосранска и училась. Но в итоге я бросила колледж в 18 лет на 1 курсе и не знала что мне делать дальше. Проходила курсы веб-дизайна, за деньги мамы. Устраивалась на работу за 20тыс в месяц, чтобы не сидеть хотя бы частично на шее и дальше учится дизайну. Похерила на этой работе всё здоровье. Начала жить с парнем, он тоже начал помогать деньгами и сказал увольняться из этого ада. Дальше я перехотела заниматься веб-дизайном, поняла что это не моё. Потом ковид хехе... После ковида пришёл в голову вопрос "А что я любила всегда? Что мне было интересно всю жизнь?". Так я пошла на курсы по профессии 3D художник по персонажам (не реклама)))). Сейчас довольно успешно учусь. Во время обучения поняла, что хочу работать именно в геймдев, ведь игры были частью моей жизни с 4х лет. Чувствую ли я долг или вину перед родителями, что так долго сижу на их шее? Нет. Как и у Ани, у меня было не самое крутое детство. Были и побои за плохие оценки и попытки роскомнадзора, бухающий батя избивающий маму, созависимая от него мама с испорченной психикой. После такого детства я осталась с неплохим таким диагнозом "генерализованное тревожное расстройство". Думаю, то что они мне сейчас позволяют спокойно развиваться в каком-то деле, помогают с деньгами на врачей и т.д.- это достойная плата за моё "охуенное" детство. В любом случае я благодарю за эту помощь. Конечно, я не буду сидеть на шее всю жизнь и мечтаю наконец-то реализоваться, как крутой художник уехать за границу и высылать им потом большие деньги 😎

[@lisautii_alice]

вы большая молодец, все получится!

[@altabaevaa]

а где учитесь?)

[@MsKetphyk]

@@altabaevaa Не хочу рекламировать эту школу, так как отношение к студентам там было не очень. Вся группа у нас ушла оттуда, в том числе и я. Сейчас занимаюсь индивидуально с преподавателем нашей группы, который раньше там работал, но тоже ушёл

[@altabaevaa]

@@MsKetphyk поняла, спасибо)

[@milena_design1438]

Еще больше вините других в том, что что-то не выходит у вас и тогда вы повзрослеете!)

[@CATTOK-o7g]

Привет Аня. Хочу выразить тебе свою огромную благодарность за твои видео. Мне сейчас 23, но ты большему меня научила чем все люди вокруг меня. Спасибо тебе за твой вклад, ты понижаешь тревогу тысячам людей смотрящих тебя

[@mariprh]

Аня, я вас смотрю уже лет 7 точно. Мне через неделю будет 20 лет, и я, считайте, выросла с вами. Спасибо Вам за каждое видео, за каждое слово. Я вижу как вы сама растете, как вы меняетесь. Это видео у меня в голове точно на долго засядет. Я сама уже закончила колледж и сейчас прохожу курс графического дизайна (который оплачивает моя мама), но при этом я работаю на работе и обеспечиваю себя сама. Для меня это большое дело, если честно. Да, я живу одна, но в квартире мамы, мне не приходится платить аренду, но коммунальные все на мне. Почти все свои хотелки я оплачиваю сама и с каждым днем стараюсь стать взрослее, хоть это и не так просто, есть куча блоков в голове. Я желаю нам всем стать лучшей версией себя и жить в гармонии и порядке.

[@sky25_blue]

✨✨✨Как повзрослеть??? 1. 0:36 Сепарироваться от родителей ❣️Необходимо стать целостной единицей ▪️ Отсутствие сепарации проявляется в твоем проживании с родителями на протяжении долгого времени после наступления совершеннолетия; принятии решений за тебя родителями, родственниками по любым сферам твоей жизни; невозможность самостоятельно решить какие-то проблемы без помощи и совета "взрослых" 2. 2:30 Финансовый порядок ❣️Не думать о будущем могут позволить себе только дети ▪️Взрослые люди не берут себе кредиты на мелочи ▪️ Важно иметь финансовую подушку безопасности, важно грамотно распоряжаться всеми своими средствами 3. 4:26 Иметь план на черный день ▪️План при случае, если ты теряешь все свои источники заработка ▪️ Это поможет для снятия тревожности 4. 5:16 Оплачивать все коммунальные платежи и прочее в срок 5. 7:30 Знать свои особенности - физические и психологические ❣️ Иногда мы не имеем чего-то не потому, что обстоятельства не такие, возможности не те, а потому что пока просто не в состоянии, не в силах, не готовы это заиметь ❣️ Вся жизнь - это бесконечное свидание с самой собой ▪️Благодаря данным знаниям можно понять, где не хватает энергии, информации, опыта, разных возможностей, навыков для того, чтобы достичь той или иной цели / поменять что-либо в своей жизни ▪️Как вы болеете? Жаворонок или сова? Как работаете? Как отдыхаете? Какие действия окружающих приемлемы для вас, а какие - нет? И прочие вопросы, на которые важно знать ответ для большего контакта с самим собой 6. 11:29 Если не любовь к себе, то принятие себя, самоуважение себя ❣️ Уважение к себе - я не допускаю плохого обращение с собой; где проходит эта граница? ▪️ Самоуважение помогает не терять уровень жизни ▪️ Полное принятие себя позволяет делать то, что ты хочешь, не зацикливаясь на мнении окружающих, тем самым происходит освобождение от рамок, установленных обществом 7. 15:19 Забота и самопомощь ❣️Взрослые должны уметь позаботиться о себе, уметь справляться с бытовыми вопросами ❣️Знать, что помогает восстановиться - на физическом и психологическом уровне. Знать эти моменты = взять на себя ответственность за свое состояние ▪️ Ничего не делают, не лечатся, когда жто нужно, не пьют таблетки только дети 8. 18:18 Избавиться от стыда и вины (в адекватных рамках) ▪️Понимать, откуда берется данное чувство - это выученный шаблон так себя чувствовать в данной ситуации или действительно произошло что-то, чему Вы стали причиной (обидели резким словом друга, и потом Вам стало стыдно за это) 9. 23:53 Привести все документы в порядок 10. 24:04 Иметь минимум 2 хобби без монетизации 11. 26:21 Выбирать друзей ❣️Выбирать друзей с умом, количество ≠ качество. ❣️ Ощущать себя комфортно с человеком 12. 27:44 Организовать свой "дом" ▪️ Сделать из своей комнаты/квартиры/дома/ места, где Вы проживаете, комфортное пространство. ▪️ Чем больше усилий, энергии ты вкладываешь в обустройство своего жилья, тем более комфортнеес безопаснее там себя ощущаешь. Это окупается. 13. 30:00 Никогда не переставать учиться новому и не черстветь 14. 31:41 Понимать свои эмоции ❣️Как можно чаще спрашивать: "Как я себя чувствую?" Благодаря этому можно понять причину той или иной эмоции, вследствие чего появится возможность изменить ситуацию / то, что приносит вам дискомфорт ❣️Утром и вечером спрашивать себя, доводя до автоматизма 15. 33:42 Быть честным с самим собой ❣️Либо я начинаю 1️⃣осознавать причинно- следственную связь той или иной зависимости, плохой привычки, действий, которые совершаю из раза в раз, тем самым 2️⃣признаю, что где-то себя обманываю, не вижу всей картины в целом, впоследствии чего у меня 3️⃣появляется шанс на то, чтобы изменить привычный паттерн поведения, либо продолжаю жить в иллюзиях, надеяться на лучшее, закрываю глаза до тех пор, пока ситуация выйдет за пределы моего "контроля" ▪️ На обман уходит много сил ▪️ Не пиздеть себе. Важно призвать в себе плохие стороны. Все мы - многогранны. В каждом есть говно 16. 41:07 Узнать свои жизненные ценности и после принимать решения, опираясь на них ▪️В видео говорилось про какой-то тест на определение своих жизненных ценностей - за него ничего не знаю, вот ссылка на одно из прошлых видео, где дается что-то похожее: kzbin.info/www/bejne/ZofCdXiolJeJg80 17. 44:19 Присваивать себе свои прошлые достижения 18. 44:35 Важно не цели какие-то ставить и добиваться их, а делать все в жизни, исходя из своих ценностях ▪️Это дает опору, это снимает тревожность о неслучившимся в прошлом и неизвестном в будущем 19. 48:18 Не слушайте, что вам льют в уши в интернете. Слушайте себя, а не гуру экспертов🌹

[@Xodonuu_]

Та самая жилеточка. Очень милая!!!

[@user-ハマキさん]

Вот смотрю я Аню и успокаиваюсь. Будто больше ничего не страшно, появляется это ощущение безопасности и комфорта, словно меня кто-то защищает и больше никакая проблема не имеет значения Спасибо за твои видео, сестра

[@Ariella9-q8g]

Я столкнулась с кризисом 25и, у меня было столько надежд на свои 25 лет, а в итоге ничего из того не произошло, а самое страшное, что я поняла, что я сидела всю свою молодость с опущеными руками и плыла по течению, совершенно не проявляла инициативу ни к чему. Вот и результат. А теперь я боюсь старости физической, боюсь никогда не встретить мужчину и не стать мамой. Я буквально поставила на себе крест в 25 😄 а ведь через 5 лет мне 30… все это очень очень страшно. И самая большая проблема наверное в том, что нас к этому никто не готовил. Фильмы, сериалы создавали искусственную «картинку» жизни, которая с ней ничего общего не имеет. Отсюда и разочарование. Ведь казалось что будет так же и жизнь будет наполнена событиями. Я мол обязательно чего-то добьюсь. Какой фильм будет интересен с реальным сюжетом, где взрослая жизнь это круговорот «работа,сон,быт,коммуналка» и спокойная, тихая жизнь без людей в ней (друзей,парня и тд) ☹️

[@anomia1053]

Боже, как же я обожаю твои длинные видео с рассуждениями на определенную тему! Очень помогает сформировать свои взгляды и посмотреть на тему под другим углом.

[@dayanachilit]

Аня я тебя обожаю, ты стала для меня тем взрослым с которого хочется брать пример

[@tristjavisst_]

Что я поняла о себе из этого видео: я еще не до конца повзрослела, но уже медленно складываюсь в гроб 🤷🏻‍♀️

[@WickedFresas]

Про страх стать той самой тётенькой из детства-отрочества, которая презирает все новое, прям в болевую точку. Наверное, больше 10 лет точно боюсь перевоплотиться в этот кошмар. Жаль, нельзя поставить несколько лайков. Анна, вы большой молодец❤

[@old_rusty_tram]

ООООО! Тоже бывают слёзы от сдерживания гнева. Точнее, там даже осознания безысходности, что невозможно выплеснуть этот гнев. Ты не одна в этом ✊️

[@alizzavet375]

Ох… прекрасно вас понимаю! Бывают слезы даже просто когда какая-то негативная эмоция начинает преобладать… Вообще не знаю, как с этим бороться, ведь могу при малознакомом человеке при даже относительно спокойном разговоре разрыдаться. Очень неудобно(. Каждому встречному ведь не расскажешь о своих особенностях

[@tinydancer1016]

Не по уведомлению, а по зову сердца. Потому что супер-актуально. Спасибо, Аня ❤

[@vsupe5843]

обожаю читать комментарии во время просмотра, столько интересных историй. смотрю аню на протяжении 5 лет и здорово наблюдать за изменениями и ростом человека

[@pustoslovica5575]

Мне 21. Я бросила колледж, так как поняла, что та специальность, на которой я училась, мне омерзительна. Я сепарировалась от родителей. Но сейчас мне нужно переехать и найти работу, но все вокруг твердят "У тебя нет образования и тебя никуда не возьмут!" И мне становится страшно и тревожно. Я понимаю головой, что это не так, но из-за моей гипертревожности я не могу спокойно жить

[@light2721]

Как же хочется чтобы ты снимала больше видео на психологические темы, ты так классно это рассказываешь

[@anastasia_creates]

спасибо тебе, Аня! наконец кто-то сказал, что не все возможно и у нас есть физические и психологические ограничения а то бесит эта позиция «нужно просто хотеть», «мы все рождаемся одинаковыми» нет, бл, не одинаковыми!

[@vashenka19]

Аня большое спасибо тебе за видео! Я буквально взрослела с твоими видео. Сейчас прохожу сложный период, когда завтра уже уезжать из дома и слушая тебя становится очень спокойно. Твои мысли помогают принимать решения и наконец взять на себя ответственность. Очень много поняла благодаря тебе. Спасибо за твое творчество!

[@mishailves6895]

Только начала смотреть видео. На пункте про сепарацию хочу добавить. Это нормально дружить с родителями, рассказывать им про невзгоды и радости, спрашивать совета! И это следующая ступень восприятия родителей уже не как родителя, а как друга. Не нужно отдаляться от них, если вам попались в качестве родителей классные и умные личности, дружите с ними на здоровье (но да, не впадайте в зависимость от них, да и от любых других людей тоже). Про жилье, хоть я и приверженец жить раздельно, но хочу добавить, что есть ряд стран в Азии, Америках, Арабских где норма жить с родителями, так как если ваш дом позволяет всех вместить и вам это не мешает, если у вас не очень с деньгами, если нужна забота о члене семье и многое другое - живите с родными. Просто нужно осознавать, что это ваш выбор, что этот выбор может быть временным, что также вы можете делить жилье с друзьями, снимать комнату или ещё что-то. Также нужно отслеживать комфортно ли вам и как это на вас влияет. Нет ничего зазорного в жизни с родителями, но это должно исходить из чего-то и вы должны осознавать, что можно и подругому

[@leeeeroyy]

Насчет совместного проживания с родителями. Раньше я думал, что это признак незаконченной сепарации, но недавно осознал, что в этом нет ничего плохого. Я могу позволить себе жить отдельно и в финансовом плане, и в психологическом, год жил отдельно и понял, что скучаю по временам, когда жил с ними. Не потому, что детско-родительские отношения, а потому что мне нравятся мои родители, как личности. Я хочу проводить с ними время, как с друзьями. Вряд ли я смог бы прям годами с ними жить, потому что я все-таки ценю одиночество, но все же. Теперь подумываю о том, что было бы классно приобрести просторный дом, в котором мы все вместе могли бы временами собираться и жить. В качестве отпуска, так сказать. Ну или построить династийный дом, как в симсе ахаха. Есть в этом что-то... уютное? Не знаю даже, как лучше это назвать. В общем, я считаю, что главное - быть самостоятельной личностью, которая может сама принимать решения и обеспечивать себя. Ну а с кем вы будете жить - это уже не настолько важно (конечно, если тех, с кем вы живете, это устраивает)).

[@Userhshshzhzix]

я с северного кавказа, и тут девушка не может жить отдельно от родителей. я каждый день страдаю от того, что делаю много вещей против своей воли, своих ценностей. родители давят на чувствую вины. мне 23 года, я не хотела выходить замуж, но я уже не могу вынести полного контроля над моей жизнью, решила, что хочу уехать от них таким образом. надеюсь, найду нормального человека и уеду далеко. p.s. уйти из дома сама я не могу, иначе я опозорю весь свой род и тейп. p.p.s. я пыталась это сделать и это закончилось огромной травмой.

[@ЕкатеринаСабодаж-ш4й]

Ого! Сил тебе стать счастливой❤

[@shiyash8796]

привет! я тоже с кавказа, сейчас живу в москве (мне 23). замужество чаще всего это просто другая тюрьма (если говорить о замужестве на кавказе). если ты действительно хочешь быть свободной, надо уезжать. если ответишь на этой сообщение, я пришлю свой тг, можем поговорить, я помогу

[@tanyatanya8485]

Я рада, что могу принять все свои недостатки, смириться с несостоятельностью буквально по всем пунктам. Пусть это будет моим личным условно взрослым опытом в копилке. Спасибо за видео, во многом согласна с озвученными тезисами, хоть они и прошлись по больному (но тем оно и хорошо). Ну и на вас чертовски приятно смотреть, а слушать еще приятнее.

[@КапитанМыша]

Ого, пока смотрела поняла, что для меня взрослость это в частности быть не согласной с какими-то моментами из этого видео и относиться к этому ровно. ... В подростковом возрасте, когда смотрела подобные видео меня трогало, что я не соответствую всем критериям, которые перечисляла авторка.

[@leonlugowsky]

Ну хз, не считаю невзрослым поведением быть недовольным некоторыми пунктами. Некоторые пояснения Ани скорее говорят о ее личных особенностях. Например, позвонить маме спросить что-то по дому, не говорит о незавершенной сепарации, это просто общение. Или что нужно самому убираться в квартире, почему нельзя заказать клининг, если можешь это позволить? Ее примеры звучат как раз опасно для взросления "еще не взрослых", это чересчур и они пугают.

[@jeremiahsmith916]

Возможно, вы сами это не вполне осознаёте, но коммент в стиле «вот я не согласна с кое-какими пунктами, но с какими - не скажу (поэтому дайте мне внимания и поспрашивайте, с какими же именно!)» - это довольно далеко от взрослости, которой вы так в себе гордитесь, что посчитали необходимым публично подчеркнуть это в себе… Пассивная агрессия - это как раз таки эмоциональная инфантильность. Было бы вам на 100% ровно - закрыли бы видео и пошли бы по своим делам с мыслью «на вкус и цвет»

[@КапитанМыша]

@@jeremiahsmith916 хых, да это про мое личное ж! Эх, я хотела сказать, со своим персональным взрослением 8) приняла, что моё мироощущение может быть отличным от других людей и это ок, это не делает ни меня ни того другого хуже. Раньше бы я например загналась, что не соответствую всем пунктам, которые назвала Аня. А теперь я блин понимаю, что это видео про нее и то как она понимает взрослость :) ...

[@leeeeroyy]

@@jeremiahsmith916 эм, как вы вообще это увидеть смогли? Человек просто поделился своими мыслями, а вы уже настроили теорий. Почему человек должен просто закрыть видео, если он с чем-то не согласен? Я бы тоже хотел поделиться радостью от своего прогресса, в этом нет каких-то скрытых травм. Мне теперь кажется, что ваш комментарий адресован вам же.

[@annababaeva_watercolorartist]

Я поняла благодаря этому видео, какая я молодец во многих вещах, ведь какие-то пункты этого списка были достигнуты мной в 15-16 лет уже. И также я ещё раз проговорила себе, в чём стоит себя поддержать и помочь себе и как этого добиться. В основном - это подушка безопасности и финансовая независимость. Спасибо большое за такое медитативное видео, которое помогло отрефлексировать себя❤

[@mooontea]

Сколько нужных слов услышала в этом видео, что-то аж слезы на глазах появились от эмоций 🥹 Аня, спасибо огромное! 🫶🏼

[@Ne_mol]

У меня сейчас супер актуальным является тема сепарации. Мне 19, живу с родителями, не зарабатываю (хотя раньше работала визажистом, и сейчас в теории могу, но очень скована страхом и стыдом). Смотрю на людей, которые меня окружают (многие из них 21+), и понимаю, что я совсем ребенок. Очень давит, что не работаю, будто что-то упускаю. Это видео меня на самом деле сильно успокоило. Буду постепенно выбираться из этого неприятного состояния и делать, что в моих силах. Спасибо ❤

[@user-vc7gn2ow4w]

Аня, спасибо тебе огромное за твои видео, ты не представляешь насколько это мне помогает в понимании себя и окружающего❤

[@holysuka]

Здравствуй, Аня! Твое случайно попало мне в рекомендации, и я пишу этот комментарий, еще не посмотря половины видео, но уже хочу сказать, как мне приятно тебя слушать. Твои слова про самоуважение и принятие личностных качеств пробили меня на слезу. Я подумала о том, что действительно многим людям позволяю неуважительное к себе поведение, успокаивая себя тем, что человек неплохой, просто он такой, какой есть. Но мое принятие не играет для них никакой роли, потому что эти люди не принимают меня и не боятся это демонстрировать. Раньше я бы поспорила с тобой, но сейчас я понимаю, что согласна с тобой от и до. Уважать себя необходимо, а иначе можно очень быстро выгореть и разочароваться в себе как в человеке (именно это со мной и случилось). То же самое и про свою припи//нутость. Я буквально постоянно думаю о том, как оценят меня другие люди, и сдерживаю себя во многих вещах, в которых стоило проявляться. Из-за этого я часто думаю, как меня угораздило общаться с некоторыми людьми из окружения, если эти люди меня даже не знают. Спасибо, Аня, за твой труд. Мне стало чуточку легче и спокойнее💞

[@fffdgr]

мне в этом году исполняется 20 лет, в 17 я уже планировала, что у меня будет нормальный такой капитал на покупку своей квартиры в какой-нибудь столице (it’s base)), а сейчас думаю, как можно заработать хотя бы 100 баксов, чтобы самостоятельно платить за элементарные вещи первой необходимости. именно сейчас я всерьез задумалась о настоящем взрослении и сепарации. где-то начала делать успехи: приняла тот факт, что наши родители - просто обычные люди, даже в какой-то мере являются просто выросшими травмированными детьми; приняла, что в одиночестве нет ничего страшного, и что человек может не стать твоим бести, но с ним все еще можно дружить (или не дружить, что тоже ок); и поняла, что с каждым годом становится все сложнее ходить к подружкам на ночевки))) возможно, я немного жалею, что до меня такие мысли дошли только сейчас, буду честна. однако это лишь мое сравнение с другими молодыми людьми, которые смогли сепарироваться и, вероятно, повзрослеть куда раньше меня. поэтому прихожу к мысли, что взросление у всех разное, и даже человеку 70-ти лет есть куда взрослеть я благодарна тебе, Аня, за такого рода видео! они действительно дают чувство опоры

[@svetlanagrig5241]

"Такие мысли дошли только сейчас", "Повзрослеть куда раньше меня" (Простите, а куда раньше - это в 13-14?) Так странно это читать это от 19летней девушки. Пару лет назад вы ещё учились в школе, вы были ребёнком, вы были несовершеннолетней. Слишком большие требования к себе тоже не нужно предъявлять. Кто-то этого и до 40 не понимает. Почти вся молодёжь живёт с родителями. Не работают, потому что учатся. А у кого-то времени нет даже на подработку. Не стоит думать, что время упущено, мы только начинаем взрослую жизнь. (Мне 19)

[@online_repit]

Аня, будь моим психологом! Уже на каком-то из первых 5 пунктов осознала, что тут в свои 31 я мимо кассы(хотя и до этого знала😅), но ты будто озвучила то, в чем я не хотела себе признаваться. Что за далайламинги в твоей светлой и молодой голове🙌🏻 спасибо, целую, привет из Нежного Нижнего Новгорода✌🏻 почаще, почаще вещай, это так мотивирует и успокаивает❤️❤️❤️

[@meowfrog-r7b]

Анечка спасибо огромное за такое чудесное видео!! тебя очень приятно слушать и ты говоришь о действительно важных вещах, спасибо за то что ты есть !! люблю тебя!!

[@soln_shko]

Смотрю этот ролик в несколько заходов, в разные дни. Только что досмотрела и сегодня в какой-то момент поймала себя на мысли, что взрослею вот прямо сейчас с твоей помощью, а потом вспомнила название и тему его, прям мэджик. Взрослею вместе видео про взросление)

[@januarysnow]

еще не посмотрела, но вы уже сделали мой вечер, спасибо большое за видео!!! как раз тема актуальная ❤❤

[@кешаалназар]

ааааа я пока только на середине видео, но боже, Аня, спасибо тебе большое, что подняла эту тему, мне скоро 19, и чисто в силу учёбы(12 часов, 6 дней в неделю, и куча дз, фраза посплю на том свете про мою шарагу) пока нет времени зарабатывать денег и я живу с родителями, но меня очень беспокоил вопрос о взрослении, и я постепенно приходил ко всем темам, что ты упоминала в видео, но как же приятно усышать это от взрослой, так еще и от авторитетной для меня фигуры, которая вдохновляла на творчество и не сдаваться, и открыто делится с нами проблемами по сей день, спасибо тебе огромное! у нас плохо выстроен диалог с родителями, так что тянуть из них что либо бесполезно, и это наверно не моя ответственность его налаживать, но я хочу чтобы эта семья работала, слушала и уважала друг друга, и у нас есть потенциал, и пока я живу с родителями я хочу этого добиться, помочь найти друг с другом диалог, чтобы потом даже когда я съеду, этот диалог остался. я давно сепарирован от них морально, мне много пришлось пережить без их поддержки, а иногда и наоборот, я не расстроюсь если это не выйдет, но мне это не в тягость, и если есть такая возможность, я хочу попробовать

[@chrysalis_polly]

В прошлом я поступила в университет в своем городе, не рассматривая других вариантов, позже разочаровалась и отчислилась. Прошло уже несколько лет с этого момента. И, буквально, на прошлой неделе я узнала, что, рассмотрев другие варианты, я бы увидела то, о чем мечтала и училась бы на той же платке, только в другом городе, более прогрессивном университете. Меня накрыла обида, не смотря на то, что часто рефлексирую о том, что прошлое должно оставаться в прошлом. Спасибо, Аня, что напомнили о простых вещях! Действительно, мой выбор в прошлом это мой наилудший для себя выбор, потому что это моя жизнь и она такая какая есть и фокусироваться нужно на своих ценностях сейчас Благодарю ❤

[@chrysalis_polly]

Так же задумалась о том, что, если анализировать и замечать вокруг особо, то и нет тех взрослых, на которых хотелось бы быть похожей

[@p0mkaa]

"Вся жизнь - бесконечное свидание с самой собой, нужно знать свои особенности" - лучшее что услышала из видео, большое спасибо 💕

[@leraa_k]

На моменте про обесценивание услышала слова , которые очень давно хочу слышать от себя и то , что мы делаем максимум для нас,настолько не хватало, что прослезилась , очень приятные слова , которые тоже не могу себе сказать , спасибо огромное за видос ! Ты как всегда прекрасно выглядишь и говоришь то, что очень многим помогает❤️

[@shitpostingedits]

Меня так гнетёт, что я к 22 годам не сепарировалась от родителей, а Аня всегда с этого начинает :( Головой осознаю, что не мой вариант делать это сейчас - с трудом вывожу одну учёбу - но всё равно ощущаю себя хуже других.

[@Kusqww]

Привет! Мне 22, живут отдельно с парнем, сама себя обеспечиваю, но я тоже не сепарирована вообще! Это норм, все придет со временем и не нужно резко обрубать связь❤

[@alizzavet375]

Вы не одна такая. Скоро 21, я бы и хотела стать самостоятельной, потому что родители опекают так, что на ночевки к подруге или к парню за 5 минут ходьбы от дома не отпускают или со скандалом, но нету банально финансовой возможности. Стараюсь максимально научиться всему заранее, что возможно при совместном проживании, чтобы быть готовой, когда появится возможность. Так что много людей живет так, не волнуйтесь 💕. Однажды и у нас появится возможность и это произойдет

[@adamonfire1196]

Потрясающе! Слушала, сверялась с ощущениями. И по всему выходит, что я на верном пути. Да уж... затянулось моё взросление, что тут ещё сказать?! Но я рада, что оно всё-таки состоится.

[@poison_dd]

Большое спасибо. Перед поступлением то, что доктор прописал. Комментаторы со своими историями, отдельное спасибо, я благодарна вам!

[@moummey9444]

Мне только 17, но я так люблю смотреть твои видео. Ведь я понимаю, что ты рассказываешь правильные вещи. Ты даешь верные и правильные советы, или точнее сказать напутствия для нас, подрастающих. Спасибо, твое время не ушло даром. Теперь я знаю, как и к чему быть готовой. Снимай почаще про уборку и новые покупки, уход за ногтями, и лицом! Спасибо!

[@temmi9525]

Спасибо за видео! Оно нашло меня в самый подходящий момент, Вас очень приятно слушать, слушала и чувствовала как уходит тревожность💖 Ещё раз спасибо, за опыт, за советы и за Вас!

[@ninomtsituri]

Аня, как ты такая богиня невероятная? 😭💖 Твои видео одни из тех, что мне больше всего нравится слушать в интернетах: и за мягкий тембр голоса, и за хорошее чувство юмора и самоиронии, и за поражающую меня искренность и глубину понимания какого-либо вопроса, что видно уже по тому, что не пользуешься какими-то банальными, избитыми фразами и делишься мыслями так, как знаешь, как понимаешь и видишь сама. В тебе определённо есть черты, которые мне хотелось бы взрастить в себе, хотя бы чуть-чуть. Спасибо преогромнейшее за то, что записала это видео. Согласна со многим из сказанного. Месяца 2 назад мне исполнилось 23 года. Я никак не готовилась к нему, так как не была уверена, что доживу до этого дня. Ведь до этого, ещё перед новым годом сама же себе поставила условие: "либо исправь свою жизнь и докажи, что заслуживаешь жить, либо кончай это страдание раненного оленя". Понятное дело, само это условие заслуживает быть отправленным в мусорку, а вот состояние крайней боли, дальше которой терпеть и молчать уже невозможно, действительно заставило меня взять свою жизнь в руки и больше не плыть как лист по ветру, окунаясь до самого дна. За последние месяцы я выучила, что такое уважение к себе, что такое личные интересы, поняла цену своему времени и силам, как отстаивать свои взгляды, как планировать свою жизнь, устроилась на свою первую работу, активно занималась вещами, которыми никогда бы не занялась раньше, стала честно признавать свои чувства и мысли, смирилась с некоторыми физическими и психологическими ограничениями. Мне ещё далеко до независимости и взрослости, но главное, что я стараюсь и уже начала свой путь. И желаю удачи другим на этом пути! :)

[@alizzavet375]

Вы такая умничка ❤. Ваш пример мотивирует не опускать руки и идти дальше!

[@ninomtsituri]

@@alizzavet375 спасибо большое за тёплые слова! 💖🙏 я верю, что вы тоже справитесь

[@kseniakollins]

Спасибо Аня за советы. Особенно полезен совет про осознание собственных чувств. Если не понимаешь своих эмоций, то живёшь на автопилоте, тем самым жизнь превращается в жизнь зомбака, ведомый мнением других людей.

[@Nadezhdamy]

Какая умница, красавица, обожаю Вас, Анечка! Очень приятно наблюдать и слушать

[@АннаАшина-т6н]

одно из самых лучших видео это помогло мне снизить тревожность перед будущим уволилась с работы и думаю что же делать дальше спасибо💙

[@eri.tanaka]

Похожая ситуация... В конце месяца увольняюсь с ненавистной работы, которой я отдала 11,5 лет своей жизни (период 17-29 лет R.I.P), увольняюсь вникуда, у меня депрессия и проблемы со здоровьем, а также не пройденная сепарация от мамы, живу с ней. 😢

[@rostovptr]

видео потрясающее! слушал и по пунктам согласовывал с собой. добавлю: как же цвет вещицы сочетается с цветом глаз. восхищаюсь 💔

[@ЕленаКузина-о7я]

Объясните мне, пожалуйста, в чем прикол сепарации и почему мне из каждой трубы говорят сепарироваться? Живу с матерью, это экономически выгодно, мы любим общаться и делиться друг с другом событиями жизни. Мы очень эмоционально связаны, у нас очень теплые отношения. При этом она не лезет в моё личное, не говорит как мне жить, какую прическу носить и куда идти работать. Я не сижу на ее шее - работаю, помогаю по дому. Зачем мне нужно от нее переезжать и "сепарироваться"? Слышала один довод, мол, когда мама умрет, я не смогу ее отпустить и буду очень страдать. Но прикол в том, что я все равно буду страдать, рядом я или далеко.

[@ЮлияСеменова-о8к]

Полностью согласна 👍🏻

[@AnyaConservi]

Для вас в бытовом и эмоциональном плане смерть мамы станет многократно большим ударом и может выбить вас из жизни, но если вам это ок то не съезжайте конечно

[@kasumiyoshi5344]

Мне кажется если ваша мама не лезет в личное, не говорит как вам жить, вы не сидите не шее, это значит, вы уже сепарированы психологически. Так что все ок, взрослый ответственный человек может сознательно выбрать жизнь с родителями. Единственная гипотетическая сложность которая может возникнуть, а может и не возникнуть, это то чтобы вы смогли завести свою семью. Иногда бывает что если человек живёт с родителями и они закрывают его потребность в семье, желания завести свою семью не возникает, потом родители умирают, а заводить свою семью человек уже не в состоянии.. но так может и не случиться, это от много зависит.

[@rush_han_]

боже люблю тебя, ты такая прям сестра!! только свою старшую сестру я боюсь, потому что боюсь не соответствовать её ожиданиям, боюсь её подвести тем, что я не сумел сделать все как надо, а ты не осуждаешь, ты только поддерживаешь и вообще просто спасибо тебе💋

[@МарияЕгорова-ъ8с]

Через год вернулась пересмотреть видео и в очередной раз убедиться в том, какая Аня мудрая и крутая тётя))) С удивлением обнаружила, что я сама за этот год изменилась и повзрослела

[@anastaziaboo7446]

Специально напишу комментарий в начале своего просмотра и следующий в конце. Тема взросления настолько актуальна, по крайней мере, для меня. Меня воодушевляют такие видео. Думаю сразу, что работы много, но я справлюсь

[@tasha_rozhdestvenskaya]

Анечка, спасибо за видео! Обожаю Ваш способ объяснять сложные и больные вещи так просто. Сейчас я принимаю решение идти ли дальше учиться или работать после бакалавриата, остаться ли в своем городе или переехать. Для меня очень важным пунктом стало принятие решений, исходя из ценностей и верность себе, это стало для меня сейчас очень простым и очевидным, но все-таки откровением.

[@garlicchup]

очень хочется дополнить 9 пункт про выбор друзей. Нужно обязательно разграничивать друзей, приятелей и хороших знакомых, а также не искать дружбы в рабочих отношениях если это влияет на обе сферы. Я очень долго общалась со своими клиентами не во время рабочего процесса на темы, которые не имеют никакого отношения к моей работе, завела так себе пару подруг, я не умела разграничивать работу и повседневное общение, для них я оставалась доброй подружкой в работе в том числе, ведь как хороший друг я должна помогать им в своей сфере по каждому зову, что позволяло всячески мной манипулировать. Необходимо четко понимать, кто твой друг который в любой момент придет на помощь (как и ты к нему), кто приятель которому ты можешь помочь с некрупными просьбами (и это опять же должно быть взаимно), имеется ввиду что-то типа распечатать документы если у тебя есть принтер, и хороших знакомых с которыми тебе приятно пообщаться, но ты хочешь чтобы этот человек не имел непосредственного влияния на твою жизнь

[@rat_eye-pe6hy]

Мне 17, все еще сижу на шее у родителей, ненавижу это состояние, поэтому сейчас учусь на граф дизайнера, чтобы покрывать хотя бы часть своих расходов. Хочу в 18 полностью зависеть от себя))

[@makimavillianism]

Все еще? Ты шо. Тебе всего лишь 17, а ты уже такая молодец. Давай работай и не забивай голову установками «я все еще зависимая». Да, бывают хуевые ситуации. Я чувствовала себя точно так же в 17. И щас в 22 осознаю, что у меня не было физической возможности сепарироваться и то что я до сих пор живу под одной крышей не делает меня хуже, ведь я вкладываюсь в домашний уют и семейное благополучие. Ну ты поняла И да, у меня бывают моменты, когда хочется исчезнуть и не обременять никого, но в одинокой жизни нередко ты готов на несвойственную тебе фигню, лишь бы кто-то просто посидел рядом. Так что любую фазу надо довести до ума, временно мирясь с какими-то трудностями.

[@roruuq]

божее мой буквально такая же ситуация!! удачи тебе !!

[@v1nd14m]

блин ты ещё ребёнок, побыть взрослым ты успеешь, а побыть подростком?? не дави на себя по этому поводу, классно что хочешь развиваться, главное не доводи это до выгорания

[@EugeneGopherson]

@@makimavillianism золотые слова! А то у некоторых идея переезда от родителей летит вперёд ответа на вопрос "зачем"? Жить отдельно - это прекрасно, но это нужно для себя, а не чтобы доказать, мол, "смотрите, какой я взрослый и сепарированный"...

[@anyatereshko]

Мне тоже 17, я сейчас учусь в муз колледже в другом городе, перешла на 2, курс (ушла после 10, что было моим очень трудным решением), тоже хочу чувствовать себя независимо финансово, но при этом думаю о том, что мне чтобы закончить полностью мое образование и уже идти работать получится только в 25, а до этого очень загруженная учеба. Конечно, есть возможность подработки. Поэтому надеюсь, что хотя бы ближе к старшим курсам найду себе возможность подрабатывать, хотя родители никак не давят в этом. Желаю тебе успехов

[@tiishina6957]

Аня, ты всегда так вовремя , спасибо 🥺🥺 Было бы очень здорово увидеть видео о принятии себя, самооценке, любви к себе и этому всему

[@ana666tassia]

Аня, спасибо тебе большое. Смотрела тебя с 2017 года. Мне было 13 лет и тогда ты стала для меня человеком, который сподвиг меня снова рисовать. Сейчас уже очень многое изменилось в моей жизни и я пережила немало трудностей. Очень благодарна, что твоё видео попалось мне именно сейчас, потому что здесь были сказаны именно те слова и те вещи, до которых я не могла сама дойти

[@qnorxq]

спасибо огромное за видео! Я осознала тот момент, что действительно выросла. Избавилась даже от никотиновой зависимости. Больше сижка и подик не в сладость! всем желаю того же!

[@stmary6388]

Ура, Аня сделала моё воскресенье лучше ❤ Вот очень поддерживаю не помню какой пункт списка про создание подходящего для вас пространства в доме. У меня за плечами один ремонт 4 года назад и было ощущение, что всё выбрала сама, но что-то как-то не так. Спустя некоторое время (года так 3, ну я вообще по жизни черепаха) до меня дошло наконец. Я позаботилась об общем пространстве, зонах мужа и дочери, но забыла (угадайте о ком?) - точно, о себе. Вот и вышло, что вроде есть квартира, но своего уголка в ней нет. Такое себе ощущение. Так что заботишься о ближнем - позаботься и о себе, дорогой друг.

[@elenavesich244]

Мне 42 и я живу жизнь, в которой я принимала много сложных и важных решений, в соответствии со своим принципами и желаниями, поэтому если или когда я задумываюсь о том, почему поступала именно так - не ищу рациональное объяснение, я просто помню, что решала сама в здравом уме и как считала правильным и успокаиваюсь😊 доверяйте себе❤

[@lovelycopycat]

Спасибо большое Ане за это видео. Мне недавно исполнилось восемнадцать. Абсолютно не хочу идти учиться после школы, хочу пойти работать, чтобы получить минимальный опыт и понять, чего я хочу хотя бы от себя, если не от этой жизни. Но родители давят, чтобы поступала. На несколько месяцев сдалась и уступила им, стала готовить документы для поступления. Сейчас осознала, что не хочу этого от слова совсем. Я хочу работать, я хочу помочь родителям финансово и при этом не зависеть от них больше, не выпрашивать деньги. Возможно, прозвучит по-детски, но я смогу поступить в любой момент, когда мне захочется. Но сейчас я хочу работать. И благодаря подобным видео Ани я поддерживаю в себе уверенность в своём решении и стою на своём.

[@glokaya.kuzdra1909]

Удачи вам! Возможно, мои слова прозвучат вторично, но поговорите с родителями о gap year! Расскажите, как важно вам определиться с тем, куда и как вы хотите поступить, попробовать поработать, накопить, наконец-то, за время работы на первый съем жилья. Поговорите о том, что хотите попробовать стать взрослее и самостоятельнее. Обязательно при этом упомянув, что поступите в любом случае, а результаты того же ЕГЭ действуют целых 4 года. Я верю, что у вас получится! Не сдавайтесь. Если чувствуете, что надо - настаивайте на своём до конца. Мои, например, наоборот предлагали взять год отдыха после школы и пойти заниматься за деньги живописью, чтобы подтянуть свои навыки к вступительным экзаменам в престижные места. Но я настояла на своём и поступила в молодой платный вуз. И сейчас понимаю, что сделала правильный выбор.

[@lovelycopycat]

@@glokaya.kuzdra1909 спасибо большое за такие нужные и прекрасные слова!!

[@kseniakollins]

Какая шикарная помада😍 И как шикарно она смотрится на Ане🖤

[@anna_ragnar]

Я живу с маман в свои 26, но при этом обеспечиваю себя сама. И вообще всё делаю сама. Опираюсь на себя, рассчитываю на себя из позиции "а че я буду делать", на маму не надеюсь, ввиду ее гиперопеки в прошлом. Это послужило катализатором. Маман в мои дела не лезет, но если и случается, я ее разворачиваю (как могу вежливо, пушо мы зврослые а не подроскти и я принимаю маман такая какая она есть, пусть и раздражает это все еще немного иногда). На мой взгляд, я пока немножечко проебываюсь (?) только по части жилья и карьеры (так получилось, что универ был закончен в 25, и я сейчас только в начале построения карьеры вне универа, до этого пахала всячески в молодежной политике). Это важно для меня, однако, я все же пока пользуюсь благами беспатного жилья, общий быт у нас налажен, мы делим расходы на еду и коммуналку пополам. Т.е. мы не только мать и дочь, но также взрослый и взрослый - партнеры по быту, короче. Но меня все равно доёбывают некоторые особенности мамы, пусть я ее и люблю. И ничего тут не поможет, кроме как "организовать свою жизнь и свой быт", при этом не расставаясь эмоционально и в плане отношений. Поэтому.. всеми руками "за" сепарацию

[@ПолинаДрагунова-ы1с]

Видео Ани помогает справиться с тревожностью. От остальных выворачивает в такие моменты. А тут нет, даже когда она убирается в видео и я делаю то же самое, чувство, будто со мной кто-то это делает вместе в квартире и становится лучше.

[@ЕлизаветаМокичева]

Оказалось, что к 20 годам я старше, чем о себе думала, но ещё есть над чем поработать. Спасибоо!!

[@spatium8390]

Было бы интересно послушать от тебя про выбор квартиры, если вдруг тебе интересна такая тема для видео! Как выбрать для покупки/съёма квартиру, как не наебаться и, возможно, у тебя уже есть какой-то опыт того на какие детали обращать внимание и всё такое. Люблю твои видосы, готова смотреть двухчасовые видео про уборку и жизнь хоть каждый день, спасибо, что снимаешь и монтируешь❤

[@ИринаШулятьева]

Благодарю Вселенную за то,что увидела вас в своих рекомендациях ютуба!Причём я даже не забивала подобный запрос с поисковике.спасибо за ваш труд!

[@afpake228]

На словах "посмотрите клипы, хотя бы 5 секунд. Как зовут всех из бтс?......" я подписалась на Ваш аккаунт))))

[@aesthetic_artcrafts]

Смотрю тебя потому что, как мне кажется, нахожусь в близком эмоциональном состоянии, ищу непростые ответы, пытаюсь справиться с эхом трудного детства и переживаю эмоциональный кризис (мне 37, впрочем я тоже играю в геншин и смотрю дорамы). Интересно, что мы приходим к разным выводам, вероятно потому что нас окружает разная среда. Не спора ради, а другой точки обзора для… Вместо откладывать и рассчитывать на совсем черный день я понимаю что могу довериться стране в которой я последние годы живу и плачу налоги, я абсолютно точно не останусь без куска хлеба, крыши и экстренной медицины: это сильно раскрепощает и дает спокойствие. Вместо «я могу зарабатывать больше, просто не хочу» я перешла к «я зарабатываю больше чем мне нужно и я не хочу столько работать, можно меня назад?» и эмоциональной готовности к дауншифтингу Вместо «первоочередно любить себя и уважать себя» в последнее время чаще думаю о том, где проходит грань между самовлюбленностью (эгоцентризмом) и уважении к окружающим. Как не забыть о праве твоего окружения на их собственное мнение, как умело с этим считаться. Что такое дружба и зачем вообще вот эта вся возня человеком придумана и почему это так непросто. Как коммуницировать с людьми, когда они настолько отличаются и даже сами себя не знают и не интересуются? Бороться со стыдом бессмысленно живя в социуме, где тебя все обсуждают и осуждают. Просто принять и простить. Как только изменится окружение и придет осознание, что всем _действительно_ всё равно, понятие стыда тоже потеряет смысл. Стыд имеет смысл только там, где ваше действие кого-то беспокоит. Очень согласна с мыслью постоянно учиться новому, хотелось бы дополнить: больше прислушиваться к свободномыслящей молодежи, чем к консервативным старикам, изучать современные их интересы. Там всегда много нового и увлекательного. Just open mind В целом, мысль в том, что не стоит всё максимализировать, ценные ответы всегда будут найдены где-то посередине

[@Alisa_Fox888]

Извините за личный вопрос, а в какой стране вы живете?)

[@aesthetic_artcrafts]

@@Alisa_Fox888 Ирландия)

[@колямбакошкина]

тоже решила поделиться, самое главное что не нужно делать, когда вы начинаете жить одной, ЭТО БРАТЬ КРЕДИТКИ. я начала жить одна с 18 лет и в 19 погрязла в долгах из за своей неграмотности в финансах. сейчас мне 21 год, у меня две кредитки и две работы, я постепенно пришла к тому что умею распоряжаться с деньгами, закрыла одну кредитку и продолжаю дальше. я прекрасно понимаю свою тупость в этой ситуации. иногда чувство безвыходности меня переполняет каждый раз когда я отдаю почти все свои деньги на долги. но теперь я знаю и умею откладывать, экономить. осталось немного и я закрою все свои долги, но ради этого я должна еще помучаться. так что хочу сказать что прежде всего надо думать о финансовой грамотности и не жить одним днем. а то будете потом страдать))) надеюсь я не одна такая дура моя мать не знает что я в долгах и гордится мной из за того что я живу одна в другом городе, мне очень стыдно иногда слушать как она хвалит меня

[@qwerty-lol82]

Ваша мама совершенно заслуженно вас хвалит! Ну пожили вы на кредитки, ничего ужасного не произошло. Вы отлично справляетесь, да и долги в более или менее скором времени закончатся. Зато этот опыт наверняка очень многое вам дал. Гордитесь собой, а не засирайте Я когда не справилась с вузом морально и числанулась на третьем курсе считала себя последним лохом. Прошел год и я понимаю, что сделала лучшее что могла на тот момент. Я не хуже других из-за этого, просто у всех своя дорога в жизни.

[@ViolettaGoncharova]

какое хорошее видео и как вовремя оно мне попалось, спасибо!

[@malinaa8001]

Аня люблю тебя всем сердцем, жду каждое видео! Смотрю все от начала до конца, иногда когда хочется расслабиться то включаю твои старые видео на фоне и мне это помогает♥ спасибо тебя огромное что ты есть и выпускаешь видео 🥰ты очень интересная , смешная и искренняя

[@hehebupbup]

41:02 апхахпхпхах я тебя обожаю)) очень много инсайтов в видео и ещё этот невероятный игривый вайб) спасибо за видео и настроение)

[@AnnaEllya]

Невероятно интересное видео, для меня оно не то, чтобы с информативной стороны интересное. Зацепил автор, такая приятная девушка, такая речь великолепная. Признаюсь, заслушалась)

[@artfenixyulia8653]

Спасибо, Аня! Видео так откликнулось! На этой неделе чувствовала себя очень подавлено, было огромное желание позвонить родителям и пожаловаться, что мир так несправедлив, чтобы они меня пожалели, но я сдержалась и решила разбираться сама

[@milanalazeyeva8128]

Это просто замечательное видео! Спасибо большое, появился ориентир в каких отраслях жизни нужно что-то пофиксить, чтобы вырасти. Очень важная и полезная информация! Нет слов, одна большая благодарность!

[@ЕленаВикторовна-ю8у]

Аня ты поднимаешь невероятно важные темы

[@ЕленаВикторовна-ю8у]

❤спасибо большое тебе!

[@elenabalickaya371]

Хоть еду могу себе приготовить и постельное заменить, хоть что-то. Но, конечно, по многим пунктам много минусов, и самый большой для меня это финансовая зависимость. И как же это сложно исправить, субъективно. Выученная беспомощность, или как это называется. Спасибо за видео, очень полезное.

[@icecoffeeforyou]

анечка, спасибо тебе большое, что делишься такими советами 🙏 я сейчас как раз на том этапе, когда пора переезжать в др город, продолжать обучение в новом месте, все это кажется таким далеким и взрослым... твои советы помогают понять, в каком направлении мне двигаться, немного направляют. конечно, я бы хотела остаться маленьким ребенком, который ни быт не организовал, ни эмоции не понял, ни ответственность не взял, но нужно двигаться дальше, взбираться на новый этап 🕊️ спасибо тебе я была подписана на тебя долгое время, поэтому безмерно восхищаюсь тем, как сильно ты выросла и расцвела 🥺 я с удовольствием час слушала твои мысли, что-то завораживающее есть в твоем голосе. успехов тебе и дальше, ты солнышко ☀️

[@okixodev4989]

Анна, спасибо больше за такое нужное видео! Совсем скоро уезжаю в другую страну на учебу и такая тема для меня сейчас очень актуальна

[@annaerogova3173]

Когда постоянно опаздываешь, но дружишь с такими же опоздунами и всем норм) Звонишь подруге, говоришь, что опоздаешь к ней в гости, а она радуется, так как тоже не успевает приготовить вкусняху ) И наоборот. Но так я расслабляюсь в своем кругу, с малознакомыми людьми стараюсь приходить вовремя

[@ИзольдаРоманова-ю4м]

Спасибо за видео, Анна вызывает много смешанных чувств и реакций и это прекрасно ❤

[@Novogodnee_nastroenie]

Бесконечное спасибо тебе. Я недавно понял что у меня кризис четверти жизни (переход к полностью взрослой жизни), и я прорабатываю принятие того какой я есть, что у меня на самом деле есть достижения в жизни, и учусь делать "взрослые вещи". Самое сложное что осталось - одежда, меня всегда тошнило от одеждных магазинов поэтому мать буквально таскала меня по ним, и поэтому я не разбираюсь в размерах и что более важно в том где что продаётся... Думаю попросить помощи у друга который на 2 года старше и стал самостоятельным гораздо раньше. П.с. благо с финансовым учетом и планированием у меня всё идеально) я гиперневротик и планы по деньгам это то что было само-собой-разумеюшимся с детства))

[@morph7034]

Анечка, очень здорово заряжаете мотивацией, всегда смотрю ваши видео с приятным чувством комфорта

[@ЯКитя-у9е]

Аня, обожаю❤ и помада невероятная, 48 минут не могла оторвать взгляд😅