How to do The Single Leg Isometric Hold to Challenge Abdominals (TVA) Using A Ball

  Рет қаралды 465

MINDFUL AXIS

MINDFUL AXIS

Күн бұрын

Пікірлер
What is Pilates, And Why Should You Be Doing Pilates?
8:56
MINDFUL AXIS
Рет қаралды 517
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41