How to improve your non-dominant foot. You can be ambidextrous with this video!

[@REGATE]

僕も左足がめちゃくちゃ苦手でした。でも、やれば本当に蹴れるようになります！ぜひ参考にしてみて下さい！

[@ケツの穴うんこ]

引退して高校の部活に向けて 公園でしたいのですが 同級生は公立受験に向けて 一緒に練習することが出来ません。 しかも、 壁打ちできるような壁がないので そんな環境でもできるような 練習法を 何個か動画にあげてくれたら 嬉しいです。

[@キタダ]

@@ケツの穴うんこ 勉強はよゆうなんだよな？！

[@ケツの穴うんこ]

あ、あたりめーだろ？‪💧

[@キタダ]

頑張ってください‼️

[@カボチャ万]

東京五輪世代選手の足技やってください🙏

[@はさみ-f4u]

自分用 バランストレーニング開始 1:54 リフティングトレーニング開始 4:00 ドリブルトレーニング開始 5:48 パストレーニング開始 7:35

[@かなー7]

ナイス！

[@乙-m9x]

水瀬いのり好き あ、

[@スペード-y8b]

そうやってみんなのためになることする人って素敵ですね

[@すとろべりーしぇいく-u2y]

助かりました

[@テアシュテーゲン-r4t]

ありがとうございます

[@googleaccount1056]

こうやって逆足使えるようになるのか　子供の時に見たかった

[@x.x4876]

REGATEまじで毎日見て勉強してる

[@REGATE]

じゅじゅ【X.X】 嬉しい😆

[@channel-kv1nl]

TENGAに見えた俺は末期

[@10nau14]

大谷翔平channel やばいよそれ

[@セイイチサカノ]

@@channel-kv1nl ガチの末期で草

[@Messi-zi5ee]

同じ！

[@おさる-d5c]

自分用 5分バランストレーニング1:55 10分リフティング3:28 5分ドリブル5:48 10分逆足パス7:37

[@なすび-j1j]

1ヶ月間毎日欠かさずやったら 逆足めちゃめちゃうまくなりました これからやろうと思っている方は 少しでもいいから毎日やることが大事だと思います

[@hto_o0us]

主がコメントしてから3年後ですが、モチベ上がりました 今日から毎日頑張ります💪

[@らすす-w7n]

本当に逆足使えないので嬉しいです！

[@ニャンちゅう宇宙放送チュー]

コラスクくん 僕もです！お互い頑張りましょう！

[@REGATE]

コラスクくん よかったー！^ ^

[@らすす-w7n]

REGATEドリブル塾 ためになる動画しかないのでいつもしっかりと見てます😊

[@HIRO-wf2pe]

同じく

[@Sあけみ]

逆足が使えないことで最近悩んでいたのでとても勉強になります！

[@REGATE]

よかったよかった^ ^！ぜひ参考にしてみてください！

[@からあげクン-l5k]

この動画は俺にとってマジで神回だわ。絶対毎日練習するわ。絶対効果出るぞ。

[@kuroneko.07]

サッカー関係なくて申し訳ないけど、 やっぱり、 沖縄の言葉は暖かいなぁ…

[@わわわ-e6k]

思ったより関係なくて草

[@18324]

マジで勉強になる！！！ 自分が右利きで左サイドバックなので左足が蹴れなくて困ってました！ これ見ながらしてたら知らない内に蹴れるようになってました！😳🤭 ほんとにありがとございます🙇‍♂️😭

[@nekokuro777]

僕も今日から左足練習してますが、自分は左サイドハーフで蹴れるようになりたいので今日から頑張って練習します！

[@smith7500]

@@nekokuro777 2週間前！続いてますか？

[@nekokuro777]

@@smith7500 さん連続では続いていなく1日目たまに開けて休んでたりしますけどもやってる人とやってない人で全然違うのが実感できます！やってくると軸足も疲れにくくなってきて成長を実感できたりバランストレーニングとかも慣れてきてスムーズにできるようになったりできてやる価値はあると思います！逆足シュートなどはやはりまた練習が入りますけど基本的なパスとかドリブルでは結構変わってきます！ 貴方もサッカーをしていて逆足を練習するとなったら頑張って下さい！応援してます！（長文失礼しました。）

[@smith7500]

@@nekokuro777 僕も右利き左サイドハーフなので頑張ってます！

[@ypaaaaa6524]

自分左利きの右サイドハーフ(7割ベンチ)なのでこれ見て見たんですけどだいぶ時間かかりそうで1週間前くらいから近くの公園で練習してるとこです!!

[@中島元気-c5g]

左足が利き足で右足が苦手でした。 今はコロナウイルスで学校が休みなので、 今がチャンスと思い毎日しました。今では小6で, 逆足 25m飛ぶようになりました。この動画を出してくださりありがとうございます。

[@chaitiyopere2533]

少年よ大志を抱け

[@ななばなな-o9c]

まじでこういう子供増えて欲しい、、、

[@カネコスマート]

バケモンで草

[@ne778]

Chaitiyo Pere ぼーいずびあんびしゃす

[@watewate8343]

すげえ

[@ニャンちゅう宇宙放送チュー]

まじでregateさんの動画全部参考にさせてもらってる笑笑

[@REGATE]

宇宙放送局ニャンちゅう ありがとー！！もっと参考になれるようにがんばります！

[@ももりんのみみたぶ]

これやってたら右足は無回転用、左足はカーブ用と分けれるようになりました！おかげで中京大中京呼ばれました！

[@孤独の如く]

この動画はありがたい！ ぜひ主の試合姿がみたい

[@荒木田拓也]

ウィナーズ　たくや で検索

[@サッカー-y5q]

参考になりました！レガテさんは、教え方が分かりやすいので分かりやすかったです！ありがとうございます！

[@はくりゅうき-y5e]

参考になりました、実践してみます

[@くん-c7u]

続ける事が1番難しいとハッキリ伝える所に好感。

[@naganegi-e3l]

わかりやすい上に説明がコンパクトで好き

[@user-et7lv6sj3x]

本当に良い動画。 利き足と全く同じに、ではなく、逆足は逆足と考えることも大切ですね

[@regzamsk5363]

このチャンネル、絶対需要ある😍

[@こんにちはこんにちは-q2h]

REGZA MSK こんにちは

[@regzamsk5363]

こんにちは こんにちは こんにちは

[@20fifa30]

こんにちは こんにちは.

[@ああ-s7q4z]

こんにちは

[@わかこ-c1o]

こんにちは？

[@kk9630]

初めてこのチャンネル見ましたすごく勉強になります！分かりやすくて👍👍👍

[@ふじん-s7m]

良い教え方だし物凄く面白くて分かりやすいでした！

[@Red-fh3vm]

僕はボランチでパサーを目指しています。右足(逆足)のせいどや、キック力を上げたかったので、とても助かりました。 これを見てぜひ練習したいです！

[@MT-xg1fz]

為になる動画をいつもありがとうございます。これからも頑張って下さい。応援しています！

[@エンテ-t3k]

リフティングとかしてたらいつの間にか蹴れるようになってました！ありがとうございます！

[@マコト-v9k]

回数や時間の目安も教えてくださるので、すごくありがたいです！

[@アップルパイ食べたい-y2s]

本当に参考になります！

[@user-ep3gz1dj9q]

ゴールキーパーをやっているものです。バックパスの処理やクリアする場面など両方蹴れるほうがいいけどなかなかうまくいきませんでしたが、この動画を見て頑張ろうと思います。

[@ウスマヌウスマヌ]

僕は右利きの右ウィングで左足でカットインしてシュートしたいと思っていた所でした。ありがとうございます！

[@ななあら]

小5の息子が動画を見ながらサッカーノートにしたためてました！ 頑張って練習するようです😊 ありがとうございます✨

[@takuma2801]

本当にためになりました！ これから頑張ります！

[@ma7814]

2:52 足裏コントロールで円を描くって初めて知りました、絶対やるべき動きですよね。

[@雪-w7u]

左足がどうにも苦手なので ありがたいです😭 今度先輩達と公園でサッカー する時にやってみます😊

[@gg-vr3vz]

おかげで右足でゴールを決めれるようになりましたし、パスもほぼ正確にけれるようになりました！ありがとうございます

[@444kkkotaaa8]

足首が硬いんですけどドリブルしやすくする方法あったりしますか？

[@syumafy_37]

いっつもREGATEの動画とかティックトックをみてます！最近、左足(逆足)も上手くなりたいなと思っていてたまたまこの動画が目に入りました！なので、これから頑張って練習したいと思います！昔の動画にコメントしてすみません！🙇‍♂️

[@kdwgif]

まだ、利き足も出来ないので、利き足も、この練習法で、やってみます！

[@石井零央-h3i]

逆足全然使えなかったので助かりました🤩たくさん練習して周りや後輩に教えたいと思います！

[@user-sv4vv6yb2u]

最近の〇〇する方法みたいな感じのたくさん出てしいです 今日のと、ドリブル上達のやつはほんとに役に立ちました！あと、浮き玉トラップのやつは何回も見て、やってます！

[@REGATE]

XR iPhone こういうのもどんどんやっていきますね！

[@うぽ太郎]

すんなりやってるチョップがスムーズ過ぎて思わずリピートした。

[@er3264]

全然たくやさんの左足全然違和感ない！うますぎ‼️

[@dreamtime4291]

サッカー初心者🔰⚽️です。 参考になりました。ありがとう！

[@TUNESHIN]

こういう地道な努力も大きな力になる!!

[@user-vz6qc3wl7i]

いや、神かよ、 めっちゃ練習しよ

[@user-fm8ld3vt6c]

自分用 バランストレーニング→５分 1:54 リフティングトレーニング→10分 3:26 ドリブルトレーニング→5分 5:49 パストレーニング→10 7:36

[@たなはなわやかさ]

もともと左利きを何故か右に変わってたので左が右くらい使えなかったんですけどとても参考になります！

[@KS-it9jk]

まじでこの動画をみてシュートがめっちゃ上手くなった！！ 意識した無回転が3回に1回打てるようになったしカーブ球なら百発百中で打てる！ロングキックも半コートまで打てるようになりました！みんなも根気強くやった方がいい！

[@かーちん-k5p]

へ〜

[@h-rstoooo1913]

おっけー！

[@사랑해요-f3f]

参考ありがとうございます。 明日からやってみます!

[@ちゃまる-s3t]

これ2週間やってみましたが左足がとても上手く使えるようになりました！ありがとうございます😭🙏🏻😭🙏🏻

[@ガンバガンバ-v8i]

壁が欲しい....

[@unicorn9177]

ガンバガンバ 少しお金はかかりますが、サッカー練習用の小さな壁(？)みたいなものなら、ネットとかで買えますよー

[@ガンバガンバ-v8i]

UNICORN ありがとうございます！！

[@kyosuke2929]

橋桁がある！

[@黒沢なつえ]

環境がほしい…

[@鈴木陽心-p2s]

黒沢なつえ それな、東京とか全くない

[@SK-tu2jm]

初めて見た時見つけた!と思いました。 息子と一緒に取り組んでみます! まずは毎日２週間してみます。 楽しみ~

[@りょう-q7t]

最初のロング見た瞬間いいね押した

[@farizjighjgbb6779]

本当に教えかたうますぎる🙌🙌🙌

[@kobuta10969]

この動画見て練習したら上手くなりました！

[@koyamaeisei]

左足が蹴れないことでバカにされてたので、本当に助かります！ありがとうございます！

[@gaiji138]

左足が蹴れないことだけでバカにされるのはかわいそう...練習頑張ってください！

[@やまやま-d2r]

@@gaiji138 まあでもスキルとしては必要よな。

[@プラベべ]

@@gaiji138 普通にされるやろ。サッカーしてるやつやったら逆足蹴れるのは普通よ。

[@あたまたは]

キーパーで、クリアするときに、左サイドのボールを右のアウトカーブをかけていたんで今日から練習します！

[@wideryorigattugia8667]

めっちゃ役に立ちます！ありがとうございます！

[@中野ニ乃-y4m]

左足で、蹴れるようになりたかったので動画嬉しいです！

[@REGATE]

トニ クロースカッケーーー やってよかった^ ^！

[@br_zm3976]

これで利き足じゃない左足が蹴れるようになったし、利き足の右足も上手くなった

[@悠人-k6k]

いつも動画見て練習してます 逆足が使えなかったのでありがたいですありがとうございます

[@達達-e3q]

マジで参考になりました！！！！！！ 明日試してみます！！！！

[@soranakayoshi1389]

逆足がうまくなりました！！

[@とぉる-w7t]

おすすめに出てきて即見ました！ とても勉強になりました！ 頑張って逆足マスター出来るようにします！

[@Rin-pl1qy]

やっていると楽しい。また、いろいろな事を教えてください。

[@HK-lr2dy]

本当に、分かりやすいです

[@____ss3]

両足でリフティングしたり ドリブルで移動する時に両足使いながら したり（集合の時とか） ロングキック、シュートも 利き足じゃない方と交互にやっていったり 利き足じゃない方を練習する時間をきめて 練習したりしたら最近はドリブルを左足で する事が多くなって新しいコーチとかに 左利きって思われたりしたし試合でどっちの方向に行くかが決まらなくて相手に予測されにくいし抜きやすくなる事が多くなりました！努力大事🥺

[@user-bx9ut6nh5s]

やってみましたよかったです😁😁🙇‍♂️🙇‍♂️⚽️⚽️

[@LIAMCHANNEL]

息子のサッカートレーニングにとても役に立つレクチャーでした。

[@クリロナ-k4g]

自分は小学六年生位から逆足の左足を使い始めてますが全然飛距離が伸びませんでした。 ちょうど詳しく知りたいと思っているのでREGATEさんの動画を参考にしてみます！

[@うえおあい-i5m1u]

すごく参考になりました！出来れば右利き右サイド、左利き左サイドの人のためのカットインの方法的なこと教えてください！

[@furuyakeishi693]

ありがたい動画です。参考に取り組みます。

[@モナコ-e9w]

練習方法を教えてくれてありがとうございます！今度からやってみます！

[@oneokrockoor3891]

素晴らしい動画ですね。 ３４年前になりますが小学校の時の監督に風呂入ってる時に左足を強く伸ばす曲げるを最初はゆっくりでいいから毎日やれと言われそれから５回でも１０回でもいいから毎日続けました。最終的には早く強くを１００回続けました。 あと左サイドからのセンタリングの練習で軸足をちゃんと蹴る方向に向けるというのを意識してたら上手く蹴れるようになりました。 あと軸足強化には縄跳びも良かったです。 おすすめはボクサー跳びです。 右足２回左足２回と片足交互に２回づつ跳ぶやり方です。結構効きます。 今では右足よりも左足の方が強いボール蹴れます。 でも本当にいい動画。 ありがとうございます。

[@豆腐-o4o]

➀バランス （トレーニング時間目安5分） 1.軸足ケンケン 足裏でボールを前に出しながら少しずつ進む ※5m感覚でやる…前後 2.軸足ケンケン（左右） 左右にボールを動かしながら進む ※5m感覚でやる…前後 3.軸足中心で円を描く 軸足を中心として円を描くように回る ※慣れてきたら少しずつ速くする ➁リフティング （トレーニング時間目安10分） 1.リフティング ボールを手で持ち、ボールを落としてインステップで拾い上げキャッチする ※手はなるべく動かさない 2.ワンバウンドリフティング ワンバウンドしたらリフティングの繰り返し ※慣れてきたら徐々に回数を増やしていく （リフティングの方を増やす） 最終的にはノーバンで50~100回 ➂ドリブル （トレーニング時間目安5分） 1.直接ドリブル＆ターン ボールをタッチしながら進んでターンの繰り返し ※ボールタッチは細かく 2.八の字ドリブル インサイドとアウトサイドを上手く使い八の字を描く 応用:テクニックも織り混ぜながら八の字を描く ➃パス （トレーニング時間目安10分） 1.パス＆コントロール インサイドで壁に向かって出して跳ね返ってきたボールをトラップを繰り返す 2.ダイレクトパス インサイドだけを使いダイレクトで返す 応用:ロングパス ※利き足と同じフォームを意識する 分かりにくい所がありましたら コメントで教えてください…

[@chom53]

ありがとう！分かりやすいです！👍

[@soutanpe7807]

明後日学校始まるから部活もあるし、2週間やってみよう。 自分も左足が苦手だし、リフティングも2年間サッカーやってても下手くそで時々、練習してたら、20回出来た時期があったけど、すぐに3～5回しか出来なくなったから、この２つやってみます！

[@発狂あるちゃん]

左蹴れなくて悩んでたので助かりますwこれからもおねがいします

[@ワンピース大好き-r6k]

すごく勉強になりました

[@ユスケ]

すごい参考になります。右利きですが、左足は義足っていうくらい下手くそなので、基礎はしっかりしなきゃですね。最近リフティング技やドリブル練習をしてるんですが、左足でパスやシュートをすると、足首がブラブラになるせいか上手く蹴れないので、意識しながらやってみます。足首固定しないとシュート、パスは難しいですよね。時と場合にもよりますが。34歳でフットサルやたまにサッカーもやってるので、いろいろ見させてもらっています。サンドリフトは出来るようになったので、マジックリフトもチャレンジしてみます。わかりやすい解説ありがとございます！！

[@ゆにやーん]

チャンネル登録させていただきました！ 今後もためになる動画お願いします！

[@パンピーナッツ]

すごく勉強になります！

[@もやし-q5r]

勉強になりました❗

[@i.n7302]

利き足だけでも大丈夫と 思っていましたが、やはり上を 目指すなら両足使える方が いいですよね……。 有難く、参考にさせてもらいます！

[@高橋徹-w4z]

すごい😆⤴️‼️

[@KurutonSuzuki]

左足で蹴ろうとすると腕が変な感じになる

[@jpatgwjpgma99]

俺もだわw

[@スティーブンジョブス]

meto

[@ちゃんくん-x4y]

小林亜輝人 O一個足りないからつけとく o

[@わかこ-c1o]

@@ちゃんくん-x4y なんかすき笑

[@ちゃんくん-x4y]

くりみあ とりま付き合いましょう

[@10nau14]

こんな芝欲しいわほんと

[@norikokokubo1605]

今右利きで左サイドバックやっています 。参考にさせてもらいます 左からのクロスをやってほしいです。

[@ぼくちゃん-z5v]

最近左足の練習していたのですごい助かります！

[@ソン-k7i]

説明も丁寧でめちゃくちゃわかりやすいw

[@かまぼこ-q9u]

なわか、サッカーしててわからないことあったらいつもREGATEさんみてる まじ参考になる笑笑

[@shunst1825]

利き足じゃない方で蹴ると凄い違和感ある笑

[@いと-g1j]

Kylian Mbappe ムバッペの悩み可愛い

[@KRoudy-dz8vb]

アイコンが...

[@草-z3c]

なんか愛らしいナ…

[@kaedepp6239]

抜ける感じ笑

[@私貴方俺君僕]

kaede pp ……ふぅ。

[@リキプッチ天才]

やっぱキック飛ぶ人って蹴ってる方と逆の手をしっかり使ってるのか

[@bbbb-cc1fx]

身体を弓のようにしならせる感覚ですかね。 すなわち、逆の手をしっかり上げたところから、振り下ろすって感じではあります。

[@ジュンカビラ-m5o]

小さい頃に逆足練習してて　どっちも違和感なく蹴れるようになったけど　軸が大事なの分かる 他の人が逆足で蹴ってるの見ると軸がブレててギコちなく見える

[@すずきあゆみ-s4w]

役に立ちましたありがとうございます

[@kazuma_tgv8187]

チャンネル登録しました！ 参考にさせてもらいます。

[@乃木坂2期推し]

まじでわかりやすい！

[@ノンタリン]

子どもに練習させます！上手くなりますように！！

[@nozystyle1480]

逆足のバランスなんですよね！ 流石っす‼︎

[@はは-y5w]

今日から毎日頑張ります！

[@しゅん-z3c]

めっちゃためになりました。ありがとうございます❗