Increasing bench strength,squat,or deadlift takes time.. thats all.
@abdulrehmaangaming4515 Жыл бұрын
No bro its need also consistensy, technique and hardwork
@Badboislikeme10 ай бұрын
@@abdulrehmaangaming4515time is important cause technique and hard work also doesn’t come from day 1 remember that shi*
@PaulAllen63048 ай бұрын
I increased my sqaut from 80kg for 10 reps in August to 100kg for 10 reps in October. But now I am stuck for 100kg, and sometimes I can't even go 10 reps in it.
@AshishKhetwalАй бұрын
@@PaulAllen6304 100 kg is amazing , I hope i reach there soon
@MSDhoni2002 жыл бұрын
Thank you Singha bhai. Your tips are always helpful. Bracing technic se mera squats pahele se bahut improve hua hai. Now I am lifting heavier than before . Love from Kadma, Jamshedpur 🙏
2 жыл бұрын
I'm a big fan, sir, and I'd like to meet you, but I'm from West Bengal.. how can I do that?
@No.1Gymshorts2 жыл бұрын
Thank you so much ❤️
@prasadraja77562 жыл бұрын
Much Needed video Singha bhai especially the elbow thing Keep making such informative shorts
@jatin4171 Жыл бұрын
Thanks bro it's so helpful, i got back pain last week due to bad squats positioning. Now i will do it properly.
@Kapasiyaaadi Жыл бұрын
Thankuu bhai ye help kr rha h bohoot mereko squats ache se lgane m❤️❤️
@MrJeet182 жыл бұрын
Superb knowledge 👍
@kunalsikligar8646 Жыл бұрын
Thank you for your tip brother I saw it yesterday and tried it today it helped me a lot to go deeper. thanks a lot mann 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@ranjanakarmakar89739 күн бұрын
Can you share tips to grow quad sweeps?
@jashanpreetsingh87812 жыл бұрын
Bro apki edi videos reallllyyy help us thankyou❤️keep growing
@PraptiVloger Жыл бұрын
Thank you
@emnyplay64112 жыл бұрын
Awesome bhaiya 🙂🤗🔥😃
@yadavsarita6872 жыл бұрын
Thank you bhai aap ko pata hai asali Khiladi ki hamiyat aur uski mahenat. Aise aur videos baante Rahi bhai we are with you
@tusharkala32932 жыл бұрын
Thnnks bhai i think this really mean a lot
@garyhundal1223Ай бұрын
Bro can you make a video on how to fix inner ankle shift while squatting heavy
@KrishnaJaiswal-nm6yo2 жыл бұрын
Singer bhai apna stretching of workout dikhao
@ravenx994611 ай бұрын
We’ll explained helped me a lot
@nono-fb8ip Жыл бұрын
Thnx bro❤
@nipunpalav6974 Жыл бұрын
thank you bhai
@rishavmanhas369 Жыл бұрын
Thank you bro ♥️
@arghyasaha1430 Жыл бұрын
Love this gym ❤️❤️
@rahularora21332 жыл бұрын
Very impressive advise
@ajinkyasonavane74208 ай бұрын
Thanks bhai knee ki position ke bareme batane ke liye. Mere galat posture ke wajah se mujhe bohot back pain horaha tha.
@tusharkhatri___32422 жыл бұрын
Bhai ya same back wali galti main bhi karta huu thanks for tip🔥🔥
@mohitsrivastava31722 жыл бұрын
Need full videos regarding squats benck and deadlift...
@varunpillai87332 жыл бұрын
Thank you so much Bhai very helpful ♥️🔱
@atuljha59785 ай бұрын
Watching this at 5:49 am on 17/02/2024. Hoping to workout with you someday brother❤
@gawargaming13535 ай бұрын
Really helpful
@swapnilgoswami37602 жыл бұрын
That's legs r just beauty ... Awesome man
@hafeezmuhammad47382 жыл бұрын
Nice working may allah keep you happy
@kedaarrcuts2249 Жыл бұрын
thankyou mere bhai ❤️❤️❤️
@TraVeller15302 жыл бұрын
Very usefull bhaii. .mera workout jab b hota h mai training ke liye bhai ki video dekh leta hu...
@samiradhikari1257 Жыл бұрын
thank you
@abhilashchahar77488 ай бұрын
Gonna try this
@hemandrarathore7384 Жыл бұрын
Thank you so much bhai ❤️🙌🏻
@kapildevsharmafitnessfreak13752 жыл бұрын
Tq bro ❤️
@a1facts917 Жыл бұрын
Thnx bro...❤
@itsplaytyme2 жыл бұрын
Thank u big bro
@brnwl_tanish76322 жыл бұрын
Mere form me bhi same mistakes thi...aaj leg day hai...I'll try to work on these...thanks bhaiya
@akashtandel39146 ай бұрын
Thanks singha bhai 👍
@akitodaisuke6532 Жыл бұрын
Used to lean forward vut now got proper Form
@Talhafitvlogs2 жыл бұрын
Thanks bro❤❤❤
@motivationalduniyamd38452 жыл бұрын
Love you sir 💞
@hasithamadushan40608 ай бұрын
Superb bro
@japnitsingh31512 жыл бұрын
Aree bhai bhot bhot thank you , meri sabse bdi problem solve hogyi , LY♥️
@BalkarSingh-zp3yr2 жыл бұрын
Bro we want more videos like this
@songsroast45552 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mZ_ImaiGrJp7adk
@LzCollection3 ай бұрын
ty❤
@ADITYASINGH-xk8hb2 жыл бұрын
Thanks bhaiya
@crazybeastfitness40952 жыл бұрын
Thanks❤🙏
@RizwanChowdhary2 жыл бұрын
Bro we want SINGHA VS SHARMA.🥊
@prajwalkrishna1212Ай бұрын
Sas leke neeche keecha ye bahoot bada key point hai 💥
@dailyfitness33902 жыл бұрын
Bhai tumhara size accha bad rha hai. Carry on.
@divyanshsoni73402 жыл бұрын
Elbow position is good tip 👍
@warmachingaming7651Ай бұрын
yarr bohot mtlb bohot best tip dedi apne fuck yarr 🤝🏽🙏🏽
@shivamvlogs75052 жыл бұрын
Thanks bhai
@aashiqgaming4022 жыл бұрын
Love your hard work bro ❤❤❤ nd can you plzzzz say the t-shirts name i love that kinda cloths but cant find it plzzzz tell us 🙏🙏🙏
@Sat-Fit0112 жыл бұрын
❤️u bhia inspiration
@itz_ndmohan_94642 жыл бұрын
Bhaiya jo squad heavy maar leta hai..usko heavy deadlift karne me asani hoti hai..I mean leg ka kitna role hota hai deadlift me..
@subhadiphaldar38902 жыл бұрын
Sumo mein hota hai quad engagement, if you can't squat heavy due to back prblm Or form prblm, try sumo
@reditx74722 жыл бұрын
Bhai Big fan Jaha Gym hai usi School me Padta hu plz 12 30 Bja Ajaaaao
@themetravelling2 жыл бұрын
Suggest some high quality gloves and wrist support
@abhiparas22752 жыл бұрын
Bhai y ek acha sa gainer ke baare m video daal do bena sponsor pls bhai
@kunwarutkarshraj98502 жыл бұрын
Bro to be honest ye elbow wala hmbhi notice nhi kiye bt yup u r right 💯 bro ..i notice u bend forwar in ur previous video...when u do squats with aman. Bt yup now u give right info ...❤️❤️❤️❤️
@Ayushkumar-wp3pv2 жыл бұрын
Bhai❤️❤️💯
@jaysahu14362 жыл бұрын
Bhai Desi diet bata do yrr please 1000 Tak gav se hu bajat kam hota hai 🥺🥺🥺
@SOLDIERSFITNESS12 жыл бұрын
Bhai squats heavy wait se jaldi increase honge ya kam wait se jyada squats marne se
@arnab70732 жыл бұрын
Big fan sir 🥺🥺🥺 I wanna meet u 🥺 but I'm from West Bengal.. how I can..?? 🥺
@kunwarutkarshraj98502 жыл бұрын
Yaar,i also mobe forward,i notice my knee movement bt cant elbow. Thnx for ur valuable info bro ..love 💯...❤️
@faizansari35037 ай бұрын
The elbow shouldn't be down, it should be parallel with the torso angle, keeping the elbow down will cause shoulder issues in the long term
@ankitchoudhary92512 жыл бұрын
Naturally bodybuilding ❤️😀🙏👍🏻👍🏻
@songsroast45552 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mZ_ImaiGrJp7adk
@adityabudakoti48682 жыл бұрын
We want more tips on different exercises as well
@songsroast45552 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/mZ_ImaiGrJp7adk
@xmcsonu89562 жыл бұрын
Bhaiya Dumble bench press me Balance nai banta hai please next video banado uspar
@gabbar31742 жыл бұрын
👍👍
@routinelylazy86822 жыл бұрын
Konsi tshirt hai yar badi mast lag rahi hai
@hardworkoutvishaljoshijosh16667 ай бұрын
Bhai apke forearms bahot hi masculor he
@anonymous.18292 жыл бұрын
Bhai feet width pr b btao
@junedmistry50782 жыл бұрын
👍GOOD
@guptaji152 жыл бұрын
Bhai t shirt kaha se le plzz btao
@anmolrajput0008 Жыл бұрын
👑
@SOLDIERSFITNESS12 жыл бұрын
Ek vedio banao iske regarding
@tashibhai72 жыл бұрын
Sir mane abe gym start kiya ha or ma whey or proper protein die larahu par ma mere strength nhi ha kya ma abe sa creatine lalu yaha thoda 1 month gym karu us ka baad lu ?? Height 5 10 Age 20 Weight 77kg Thank you
@lordplatipus85282 жыл бұрын
Meine 1.5 month me squat 70kg to 100kg karli thankyou bhaiya
@SonuKumar-hn5de2 жыл бұрын
Bhai ji protein konsa lete ho
@AdnanKhan-xq4kh10 ай бұрын
How much to bend for squats, 90 degrees or below that?
@vipinmehra72402 жыл бұрын
Singha opppppp bigggggg fannnnnn singha sir ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@pathannadeem32610 ай бұрын
4 months say gym ja rha But squats nahi ho thy yaar
@Searching645 Жыл бұрын
Aa gooo
@NeerajSaini-fx7iu2 жыл бұрын
Bhai ye piche road kese atkate hai shoulder k niche ? Mersay nai hoti ase lgta h weight gire ga na comfortable feel hota
@krushnakantapatra47442 жыл бұрын
❤️💪
@aryaanamdev7210 ай бұрын
Down to chale jate hain par wapas Lift hone me body weight suffer krta h
@bhushantayade37312 жыл бұрын
❤❤❤
@user-wk6pr6te3b Жыл бұрын
Hi sir iam interested in powelifting I want to join ur online training program
@subham7537 Жыл бұрын
🎉
@Hunter-hn4qs2 жыл бұрын
👍👍💖💖
@harmandeep946911 ай бұрын
🙏😇❤
@mightysoul67532 жыл бұрын
Bench press increase krne ki tips btayo meri bench press 80kg pr h mujhe increase krni ha power lifting ke lie
@fit.divyanshsuthar15722 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪
@saurabhmehrania28152 жыл бұрын
Bhai yrr meri lower Back Injury ho gyi koi suggestion de do jise m theek ho jau 😔