HOW TO LOWER BLOOD SUGAR LEVELS (GLYCEMIA) NATURALLY WITH 12 TIPS

[@MedicoEndocrinologista]

Assista também: 💥 7 Melhores LEGUMES para DIABETES kzbin.info/www/bejne/bIKooWxjfN6grrs

[@mariamarcelina3556]

Parabéns pĺ

[@MsNobody666]

Que bacana!!

[@MsNobody666]

Faz consulta online?

[@neuzafranciscaborges1754]

@@mariamarcelina3556 -

[@neuzafranciscaborges1754]

@@mariamarcelina3556 0a

[@DoraSantos-hs1nu]

Tenho 64 anos sou ex diabete , comecei fazer atividades físicas minha endro, mandou parar de tomar remédio🙌

[@diogohenriqiecustodio9105]

Ex diabetes? Tem como? Tipo, curar a diabetes?

[@renatadettman5135]

Tem como currar a diabetes?

[@ubaldomiragaiacintra1176]

Sou diabético há mais de vinte anos e nunca recebi uma orientação tão valiosa quanto essa

[@mariagloria4251]

Obg.Dr.

[@olgamendespedro7159]

Concordo

[@analuciaabreu77777]

​@@olgamendespedro7159u😮yyy😮😮u

[@gilsonpini5266]

Obrigado Dr: por estas explicações, foi muito útil para mim que tenho diabete; que Deus te abençoe, um abraço.

[@socorromartins6158]

Ajudou bastante o meu marido é diabético

[@lucianogaldino-vw9wt]

Minha CLICOSE chegou a 428. Tomei medicamento três meses. HOJE fazem 4 anos que não tomO METIOFORMINA eu verifico minha CLICOSE pela manhã sempre está em 89 nunca a 💯 SEMPRE A BAIXO

[@JuniorAlvesF]

Fez o que nesse tempo? Como está hoje?

[@ClaudiaSantanamarinho]

Como vc consequi para com remédio

[@Kirby-yb3ib]

👍🤗Ótimas dicas! Hoje 08/10/2023. Já emagreci 5% do peso. Estou agora com 68,7 kg. Tem sido um processo. Quero logo comunicar aqui, com a graça de Deus, que saí do pré diabetes com melhoras na minha saúde seguindo esses passos com perseverança e fé em Jesus Cristo! Gratidão a Deus por cuidar SEMPRE de nós! Deus abençoe o doutor e sua família e trabalho!

[@reginaldoaparecido1977]

É uma pena ainda não existir a cura do diabetes ,mesmo com a ciência tão avançada

[@JuniorAlvesF]

Conseguiu sair da pré?

[@mariafernandaguimaraessant419]

O que deve levar a sopa para um diabético tipo 2?

[@renatadettman5135]

Vc curou a diabetes?

[@veraemri1123]

Que o mundo tenha mais médicos como o Dr. João Sório! Bons profissionais fazem a diferença!

[@VeraLucia-jh3oj]

Gostei muito

[@clarissecamargo1878]

Pura verdade! Dr. João Soro é super didático e nos dá mta confiança só de ouvi -lo.So nos resta agradecer. Gratidão 👏👏👏👏👏👏

[@rosewendt4403]

Amém!!!!!

[@leidemachadodasilva4168]

Eu gostei de suas dicas so nao to conseguindo diminuir o prato todos os dias kkkk

[@heloisaaires3749]

ACHO QUE ESSE MEDICO FAZ PARTE DE LABORATORIO DE REMEDIO FAZ AS PESSOAS FICAR DESCRENTE E CONTINUAR COMENDO FEITO PASSARINHO

[@lacymazioli4380]

Isso sim é ajudar sem pedir nada em troca...Obrigada Dr: Deus te abençoe sempre!❤❤❤❤❤

[@sonialeite969]

Eu não sou diabética mais estou adorando essas informações já mandei pra minha irmã que é diabética

[@CanalCristaoalegrandoaos-hl1dz]

@lacmaziole 4380, Desculpe-me mil desculpe- me ,eu conheço boa parte como funciona as regras do KZbin ,o canal dele é monetizado e também CPM, etc ,por ser Médico já o valor é maior ,e sem contar que amanhã seu consultório será lotado de clientes, que estou de acordo tem que ganhar mesmo ,não pensa que os Gurus são bonzinhos, hoje o KZbin é umas maiores escolas do mundo é os maiores patrões também ,pois milhões de famílias vivem de internet, isso para mim é fantásticos ,dúvida pode conferir qualquer um que tem dons talentos artistas, ou algo mais como profissionais talentosos ,trabalho sério ,inclusive eu sou Contador, meus trocados na Internete rs,rs,rs, Lembra-se são minorias que fazem sem por cento grátis ,e no final pede duas coisas ou pelo menos a vendas de seu curso ou produtos, mas graças a Deus pela internete ,as vezes vale mais que uma consulta, pois médico só trabalha com hora marcada,e tudo na base, .Qual é o próximo e assim vai

[@FatimaSantos-jd9xf]

Eu estou precisando diabética estou adorando essas dicas e vou or prtica

[@gracamaria1601]

EXISTEM PESSOAS QUE SÃO HONESTAS NO QUE FAZEM E VOCE DR.JOAO É UM DELES!

[@MedicoEndocrinologista]

Oi, Graça. Muito obrigado 🤗👍🏻

[@sandraalves3280]

Dicas ótimas! Amei sou pré diabética, tenho uma luta muito grande e rigor para não ficar diabética! Sigo muito essas suas dicas, mas ainda não consegui reverter.

[@naildagutierrez4757]

sou. prediabe. tomo 'cloridrato.de. metformina..850mg 1.por dia. t.75.anos

[@juliaferreiranunes3626]

Adorei as dicas

[@lidialuz6692]

Dr o senhor é de São Paulo?

[@mariamacedo9339]

não sou diabético mas gosto de aprender sobre a doença, pois sou estudante de enfermagem e gosto de adquirir conhecimento para melhorar a saúde da população.

[@jacobedecruz5350]

SE Todo profissional pensasse/ agisse assim o Mundo Seria bem melhor Deus te abençoe 🙏

[@tatianadias5385]

Parabéns Maria ajudar o outro é muito bom

[@dulcicarolina2327]

Parabéns! María futura enfermeira altruísta.👍

[@elidenegreiros1201]

Eu acabei de perder meu marido para o Diabetes . Na realidade ele ñ se preocupava muito com a doença e quando resolveu se cuidat já era tarde ... Por isso sei que tudo isso que o Dr João falou é imostantissimo .Tento seguir pois tb sou diabetica e tenho muito medo dessa doença . Obrigada Dr João.

[@margaretecristina1987]

Seu esposo se complicou como

[@patriciamarinho8062]

Por acaso numa madrugada triste por ter recebido o diagnóstico de Diabetes tipo 2 e por ja estar fazendo uso do glifage cai de paraquedas nesse canal... e suas 12 dicas me animaram muito estou acima do peso ja sou hipertensa e creio que seguindo essas dicas vou melhorar muito o índice glicêmico muito obrigado que Jeová Deus o abençoe. 🥰

[@MedicoEndocrinologista]

Oi, Patrícia. Que legal, também estou acordado nessa madrugada, cheguei agora de viagem! Espero que te ajude, boa noite 💤🌙

[@mariaiedasoaresdearaujo426]

Amei parabéns

[@renepatriota3842]

Excelente Doutor

[@liliagomes434]

Gostei das dicas, obrigada.

[@cleofagundes5661]

O diário não entendi

[@taniacassiano6317]

Há um ano, precisamente, minha glicose estava 158mg, esse mês 98, com dieta, caminhada, medicação. A semana que vem vou ao cardiologista, acredito que ficará satisfeito. Perdi também 16 kg...

[@Cristreis]

Arrassou linda

[@gilbertonascimento7623]

Boa noite meu exames glicose deu 122mg

[@paulacrismoreno7861]

Que ótimo,. parabéns,❤️❤️

[@rosimeiregomesdesousa5812]

temho tipo dois

[@camillevitoriaoficial4409]

Me chamo Ana florentino de Oliveira, tomava gritasse de 500 mg e agora passou 850.Estou muito preocupada, me ajuda com palavras de encentivo por favor . Moro em João Monlevade, Minas Gerais. Gostei de ouvir vc falar sobre diabetes, vou acompanhar vc ,um abraço que Deus te abençoe 🙏🙏

[@marisasouza4819]

Estou pré diabética, mudei a alimentação e tô fazendo exercícios físicos. Ótimas dicas vou seguir, Deus abençoe

[@les2987]

Vc conseguiu diminuir a glicemia? A minha mãe está pré diabética. Estou muito preocupada

[@JuniorAlvesF]

Conseguiu diminuir?

[@JuniorAlvesF]

@@les2987ela conseguiu diminuir?

[@marisasouza4819]

@@JuniorAlvesF consegui

[@marisasouza4819]

@@les2987 consegui

[@mariadelcideoliveira3784]

Minhaa glicose de 128 baixou para 102 com suas dicas!!!!

[@JuniorAlvesF]

Em quanto tempo?

[@claralimacouzzi2795]

A minha baixou de 99 para 91 em 3 semanas

[@odetedagloriarguerra290]

Sou pré diabética.Ja perdi4 irmãos ,com essa doença.Faço tudo ,desde caminhadas 5 vezes por semana até alimentação ,sob controle da nutricionista. Não quero tomar remédio,de jeito nenhum;os alopáticos viciam o organismo. Prefiro continuar me esclarecendo com pessoas especializadas,como você,doutor.Obrigada.Deus o abençoe.

[@corinthiano_zack]

insira limão siciliano na alimentação

[@marlydacunha6750]

@@corinthiano_zack qqq2

[@rosapillon]

EstMos juntas, também estou fazendo de tudo para tomar medicamento...

[@patriciamaiaeca]

Detalhe mudei o tamanho do prato faz muito tempo e realmente faz toda diferença. Nosso cérebro entende o recado.

[@rosevalentino661]

Sou pré diabetica a 8 anos e nunca assisti um vídeo tão esclarecedor como esse, vou seguir os conselhos 😊

[@Robertaspsp]

Pq vc não conseguiu reverter até hj? Fiquei pré diabética tem 5 meses, e os médicos dizem que dá pra reverter e normalizar, durante esses 8 anos vc não reeducou alimentação? Pergunta genuína ❤ tô preocupada e quero reverter logo isso, já estou me cuidando

[@carmemgordinha1983]

@@Robertaspsp eu tô pré diatica e tou lutando pra reverter apesar de ser bem difícil.

[@gengarplay9951]

Eu também estou assim, estou meio perdido pra tentar reverter, já que não sei oque comer 😢​@@Robertaspsp

[@Robertaspsp]

@@gengarplay9951 eu cortei açúcar e carboidrato. Tô comendo muita proteína e vegetais

[@gengarplay9951]

@@Robertaspsp nossa, ultimamente estou me sentindo tão mal, muitas coisas contorcendo do mesmo tempo, estou debilitado e descobri que meu nível de hemoglobina clicada estava mto alta, enfim, espero que esses momentos ruins passem logo, não aguento mais :(. Obg vou fazer o mesmo

[@suelidebritobarros6558]

Tenho um sobrinho diabético, e não consegui fazer dieta, agora disse que não cortou o refrigerante , é muito bom, falo prá ele que excesso de comida mata, compartilhei esse vídeo prá ele, espero que ele assista, obrigada dr João excelentes explicações

[@mariadasgracasoliveirasobr2484]

Excelente suas dicas,parabéns!

[@suzanarangel1677]

De uma humildade tamanha e um amor notório pelo oq faz !

[@ceciliaito9747]

Graças a este vídeo consegui que minha glicemia glicada passasse de 7.5 para 6.9....em 3 meses!....De todas as dicas...a que mais levou a esse resultado foi o emagrecimento...Cortei todos os pecados da gula, diminui meu prato, cortei bastante a ingestão de carboidratos....e coloquei como meta...emagrecer 5% do meu peso...Doutor...Não pensei que a glicada fosse baixar tanto...Estou ansiosa para levar esse resultado para meu endocrinologista .😀 Adoro os seus vídeos! Deus o abençoe por disponibilizar seu conhecimento à nós diabéticos!

[@MedicoEndocrinologista]

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@jaimearmando2333]

Muito obrigado Dr.por estas clarezas Deus de abençoe. Jaime em África Moçambique

[@MariaJesus-ll9gw]

Meu nome e Maria sou de Brasilândia De Minas MG muito obrigado por dicas tão especial pra gente

[@franciscochico8687]

Já assisti várias vezes esse vídeo que é muito importante pelos conhecimentos transmitidos de como evitar a diabetes. E o bom é que não precisa apertar a tal de tecla “saiba mais”.

[@joaniceduarte2887]

Gostei do vídeo

[@mariazelia9509]

Esse médico é maravilhoso, explica muito bem. Obrigada dr.

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado

[@marlenemoraes7979]

Assisti todo vídeo Dr ! Eu como no prato grande, mais tenho medidas certas pra ele 2 colheres de arroz integral 2 colheres de feijão Colheres de sopa. 1 pedaço de Proteínas A salada ou verduras é que fazem um pratao 😂 Fiz reeducação alimentar, menos 10 kilos! Preciso fazer exercícios físicos, gosto de caminhada, não tenho feito Gosto de pilates, não tenho feito Faço meus serviços caseiros e cuidado das plantas! Minha glicose, glicada está 6 Glicose 1o4 Tô caminhando prá diabetes Vou criar coragem rápida pra fazer exercícios, depois da sua fala de hemodiálise 😢 Tenho um colesterol ruim 281 Colesterol bom 70 Trigliceride 71 Pressão 11 por 8 Tenho 68 anos, ótima memória, sem problemas cardíacos e sem depressão, Tenho uma alimentação saudável, sem refrigerante, pão e bolo muito raramente Sem muito industrializados! Gratidão 😊❤

[@deisetribeck4919]

Faz muito tempo q passei a comer no prato de sobremesa e nunca coloco a comida na mesa, pra não ter chance de repetir, vai pra mesa somente a salada. Perdi 13 kgs. Determinação e disciplina.

[@terezinhafossecoutinho5926]

Muito obrigado Dr João! Todos os endocrinologistas deveriam falar isso ja que nos consultorios nao dá tempo de conversar com o paciente. O arroz aumenta minha glicose.

[@celiakudo1254]

Com 68 anos 18 meses fui diagnosticada de DM1 . A cada dia uma luta p manter na meta ou seja não deixar subir a cima de 150. Nós diabéticos somos muito inflamado. Tudo tem q ter rotina, controle do q come, do humor .....enfim uma vida muito regrada. Não tem essa de comer de tudo um pouco. Tem q ter orientação de uma nutricionista, o controle começa no q eu como. Eu usava sensor Libre, mas agora faço medição no dedinho,umas 10 x por dia p manter no nível desejado. Que Deus abençoe a todos.

[@celiakudo1254]

Uso diário a minha endocrina está me orientando. Ahhh agora descobrimos o tipo da diabete, é LADA. 3 endocrinos de Caxias do Sul /RS não souberam diagnosticar. 😢

[@elizabethmorais5096]

Minha endócrino disse que a diabetes está na porta 😢😢😢😢estou lutando com alimentação e agora essa orientação ❤❤❤❤❤

[@evasabinovital9707]

Já consegui controlar o pre diabetes e fiz todo o passo a passo até me alimentar só quando estou com fome e não por horário e como muito pouco

[@user-fl4px5nf8v]

Vc é uma pessoa iluminada por Deus, ao fazer esses vídeos, alcança os diabéticos como eu que nunca recebi essas dicas , profissionais de saúde não tem tempo, nem o amor a profissão que vc tem.

[@mariaDenisesilva]

Meu marido tem dibeti tipo um tratamento com médico especialista ele toma vitamina uma por semana ele tem muito baixa grisimica tem que come rápido tem que tem comer doce pra mellorar

[@marilzaqueiroz3085]

Eu amei Eu pensei que conhecia todas as dicas....mas vice dr trouxe muitas novidades excelentes para nós diabéticos

[@odetegildamatias8560]

Dr.JOÃO SÓRIO!!!Eu sou pedagoga e posso dizer que você é muito didático-pedagógico e por isso seu vídeo é FANTÁSTICO!!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@iranildamorais3716]

Simplesmente a❤ei parabéns

[@MariaHelena-zk7nb]

Amei obrigada

[@ceciliadossantoscardoso1440]

Você é ótimo! Amei as dicas

[@deusimarpereira3645]

Dr.sua palestra é muito proveitosa, tenho fibromialgia sinto muitas dores,não aguento fazer caminhada mas faço exercícios em casa,eu estava com 75kg, agora estou com 69,600kg

[@luisaalves5520]

Eu também tenho fibromialgia e uma das coisas que me ajudou a diminuir as dores deixei de consumir alimentos com glúten e hoje já faça caminhadas de 1h sem dores

[@Pedro-sl2sz]

Em 30 aa d diabetes, vc foi um dos raros médicos q eu vi, orientando c/ sabedoria, e d uma forma simples, mas prazerosa, como viver mais e bem, c/ a DIABETES.👏👏👏

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado 👍🏻👍🏻

[@zildagama8380]

Parabéns pelo vídeo! Tenho 60 anos, consegui baixar a hemoglobina glicada de 5.9 para 5.1 em 6 meses mudando a alimentação, fazendo suplementação e fazendo musculação 6 vezes por semana

[@teresajoao8261]

Suplementação com quê?🤔

[@aladir567]

Suplementação com o que?

[@marlene8385]

Gimnema silvestre, magnésio quelato, D3, omega3, Berberine,Vanádio, Ácido alfa lipoico, picolinato de cromo, Coenzima Q10, vit. C, óleo de abacate, óleo de côco e chás.

[@MariaJose-nk2bw]

Sou diabética tipo 2 consegui perder 6 kg pesava hj estou com 68 e baixei a glicemia glicada de 6,5 para 5,1tinha gordura no fígado hj não mais depois q comecei praticar Pilates!

[@solangepaoliello5697]

Sem medicação?

[@andreiafloresmaciel8487]

Muito obrigada, Dr! Sou pré diabética e tenho apenas um rim. O senhor me animou a ter disciplina.

[@emillymaria6128]

Eu tbm só tenho um rim. Ontem deu 106 em jejum e hoje 110. Tô preocupada demais

[@sabrinasouza3945]

Tem que prestar atenção é no exame de hemoglobina e exame de resistência da insulina. O exame da glicose mesmo que dê alto nem sempre significa que é diabética, serve como referência pra pessoa se controlar o uso do açúcar diariamente.

[@anaclaudiadealmeida2254]

São ótimas dicas e informações para melhorar a saúde dos diabéticos. Estou pré-diabética e quero muito reverter esse quadro de saúde. Obrigada! Que Deus te abençoe! 🙌

[@elisetereggio1801]

Descobri a diabetes exatamente por estar perdendo peso. Emagreci muito. Seus vídeos são ótimos.

[@coisasdearte8103]

Como conseguiu aumentar o peso? O meu pai é sempre magro por causa da diabetes tp 2

[@juracirosario3312]

Eu sou o contrário depois que fiquei diabética engordei muito

[@coisasdearte8103]

@@juracirosario3312 entendi, complicado né. Ela faz engordar e emagrecer... Que Deus esteja guardando cada pessoa que tem a Diabetes

[@iracemameiravilasboas4219]

Sou de Jau SP, tenho 88anos fui diagnosticada com diabetes 2,estou adorando a sua orientação médica, obrigada!IRACEMA MEIRA VILAS BOAS

[@magafagundes7320]

Dr. Quando me alimento com folhas verdes nas refeições a minha glicose fica ótima. Muito obrigada pela dica ❤

[@beatrizmiranda6958]

Couve-flor, brócolis, pepino,palmito,abacate tem baixo índice glicêmico,ajudando na glicemia.

[@ivonethomaz728]

Eu estou seguindo esses conselhos faz 32 dias,e estou já ,6 quilos a menos até parei com a insulina,falei com uma enfermeira no posto,e já agendei consulta....agora está 105 meu dextro,mas ainda uso 4 Glifage XR,e 1 glixambi todos os dias....estou sem açúcares,e quase sem arroz e feijão. Ótimas dicas..... obrigada Dr

[@jaquelinevicente3534]

Sou diabética a 19 anos ,hj vivo b melhor com essas dicas maravilhosas

[@elifasbatista7305]

J

[@AngelaMLins]

No café da tarde, café sem açucar como pela manhã ou uma fruta tipo abacate c limao Na janta o mesmo q no almoço. Antes de dormir, uma maça e 1 copo de chá tipo erva doce. Fiquei muito bem! 😉 Água ou refresco de limao ou de uva natural c limao.

[@toshiuemu10]

Meus parabéns Dr. João, pela didática, pelo profundo conhecimento da profissão, pela paciência, pelas horas dedicadas ao canal. Sem palavras, ja acompanho seu canal e este video já é uma consulta com uma excelente receita. Meus parabéns também por ser essa alma carismática e Caridosa, que com certeza é um anjo enviado por Deus em forma de um pessoa. Pessoal assistam as propagandas, no mínimo o Dr. João merece isso. Fiquem Deus

[@user-ck9uk6rb4w]

Exercício para idoso ...pode 30 min por dia? Qual tipo de exercício?? Grata pela atenção!

[@hedoneiaescola398]

Deste vídeo anotei o que devo prestar mais atenção: diminuir as sementes e azeite, tomar mais água e persistir nos exercícios físicos. Isso porque inicialmente perdi 10 kg, mas agora meu peso estabilizou e preciso ainda perder 5. Obrigada, doutor.

[@adenuigoncalves8407]

Q Deus abençoe esse médico maravilhoso, q tira um pouco do seu precioso tempo para da dicas importantes. Para mim foi de grande importância. MT obrigada Dr.❤

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado pelo elogio

[@meninadosolhosdeDeus780]

Dr. PARABÉNS vc é muito sabio . Obg por nos orientar. Descobri agora recente qie estou diabética. Mas nao vou ser diabética vou reverter. Farei tudo isso q vc ensinou. obg Deus te abençoe SEMPRE

[@thaisbraga4132]

Médico ótimo! Daqueles que não assusta o paciente e trata tudo com clareza e leveza também! Minha mãe tem diabetes tipo 2 e estamos lidando com isso há poucos dias. E achei esse vídeo muito esclarecedor

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado 🤗👍🏻

[@thaisbraga4132]

@@MedicoEndocrinologista Por nada!

[@MarcosBeatles]

Minha mãe ouviu duma Medica que a unica coisa q ela vai poder engolir sem restrições é agua....minha mae teve muito controle emocional pra lidar com essa ''verdade''. Se fosse comigo eu ''desmontava'' ali mesmo.

[@thaisbraga4132]

@@MarcosBeatles Muita falta de empatia e ética também, não é bem assim. Claro que há restrições mas o organismo precisa de tudo para manter-se funcionando

[@MarcosBeatles]

@@thaisbraga4132 Perfeito!

[@lidinaldoalmeida1808]

Boa noite João Sório eu moro em São Bento do Una PE. eu sou diabético. José Lindinaldo de Almeida Cavalcante.

[@mariaceliapa13]

estou pré diabética. vou seguir suas orientaçoes, mas tenho uns agravantes: sou fibromialgia, tenho artrose, fã fiz cirurgia de coluna e ombros e tenho dificuldades para andar por sentir muitas dores. Quanto a alimentação eu posso tirar de letra pois faço em casa e posso diminuir nas quantidades e qualidade, não é fácil pois o pão é nosso vício mas vou fazer sem glúten e outros alimentos que me ajudem a emagrecer. já tenho muitos problemas crônicos e não quero, de forma alguma,acrescentar o diabetes. obrigada pelas orientações. vou fazer também uma agenda da alimentação para mim. tenho fé em Deus que vou emagrecer e me livrar desse problema. muito obrigada.

[@Sann2024]

Corta o pão de vez. Melhor cortar farinhas de q ficar cega e cortar o pé depois.

[@stellafurian3725]

Nossa precisava muito disso alguém que esclarecer nós que temos glicose alta não sabe o que comer 😔

[@alicepinto6728]

Não tenho diabetes , mas há dias a minha médica , depois de ver as minhas análises disse-me que eu tinha o açúcar no limite. Fiquei assustada e fiz uma dieta drástica sem nada de açúcar, só meio prato de legumes e muita água. No dia seguinte, nem podia andar com a fraqueza e as tonturas de cabeça. Por sorte, novas análises diziam que eu não tinha diabetes. Fiquei tão satisfeita que fui logo matar a fome.

[@el_gato_das_flores7183]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣comigo foi do mesmo jeito ! Agora depois estou comendo igual um cavalo 🐎 já estou morrendo 😵 de medo de ter diabetes!!

[@rosamoscatdefaria6968]

Comer em pratos menores eu como, de sobremesa. Mais verduras, legumes e carboidratos 2colheres arroz integral e feijão. Sou bem comportada tchê. Aqui do RJ. Abraço, te sigo em vídeos até bem antigos. Boa noite.😊😊

[@irenebistaffa2935]

Amei suas dicas doutor . Sou diabética e estou conseguindo emagrecer . Estou tomando sucos verdes , e me sentindo muito bem . Vou ser curada da diabete que tenho ....

[@julianaaparecidarodrigues2998]

Medico maravilhosa nao fica enrolando vai direto ao ponto

[@simonearlete9277]

Obrigada por tirar um tempinho para nós ajudar Doutor nem meu médico explica tão bem assim

[@genilzaaraujo8882]

Sou de Frei Paulo sergipe.Deus te abençoe doutor

[@karinamartins3752]

Muito bom . QUE DEUS ABENÇOE. VOU TENTAR FAZER

[@enzomartins5840]

Descobri a pouco tempo que sou diabético... obrigado Dr. pelas dicas... Os comentários a seu respeito ja dizem tudo... Deus o abençoe sempre!

[@eudenicepereiramelo6533]

Gostei de vc como endocrinologista...nota 1000 pra seu trabalho! Vc n acompanha pacientes pela internet? O jeito como vc trata o assunto DIABETES, faz a gente sentir vontade de fazer o tratamento...parabens!

[@josildasantana6534]

Parabéns

[@antoniocarlosdeoliveira8212]

Parabéns doutor pelas dicas Deus abençoe sempre o senhor

[@leilaalves783]

Parabéns doutor muito boa suas explicações, Deus te abençoe muito pelo bem que está nos fazendo.

[@user-dd1fh2ts6f]

Muito obrigado Deus é na sua vida Dr hoje amanhã e sempre minha nota é 10 obrigado em nome do senhor Jesus Cristo Amém 🙏🙌

[@soniareginamartins6618]

Descobri uma diabetes mês passado, pois tenho umas fissuras que não saravam, passei em dois médicos usei 5 pomadas diferentes e nada de sarar, também minha vista ficou bem embaçada e estava tomando 5 litros de água por dia, fiz exame de sangue em janeiro agora e minha glicemia em jejum deu 390 e glicemia glicada deu 11.50 estou tomando metformina 850 3 vezes ao dia , fazem 20 dias mas minhas feridas fecharam e voltaram de novo.

[@carinatuller4985]

Oii como vc está?

[@cristinalameu6168]

Ainda não sou diabética, mas preciso fazer controle da minha glicemia. Obrigada pela dica.

[@pietraniemayer9953]

Minha mãe tem 94 e tem diabetes tipo 2 e quer comer o tempo todo! Me ajudou muito ao controle com esses alimentos específicos!

[@leonildaaparecida3180]

boa noite doutor éu era gorda depois que eu descobri o diabetes éu estou cada dia mais magras o que está acontecendo

[@nelidossantos1969]

O médico me diaguinosticou pré diabética, então estou tomando glifage, bebo muita água meu exame deu 103,bebo Tam bem chás de melão amargo e me sinto bem,tenho ipoditiroidimo e tomo puram,meu

[@tatianaoliveira6777]

O jejum intermitente eu faço e tenho a pré diabetes

[@tatianaoliveira6777]

@@leonildaaparecida3180 magra e bom ,eu descobri que eu estou pre ,a diabetes emagrecer .

[@luciahelena2935]

BOM DIA Dr GOSTEI muito da SUA dicas da SUAS explicação vou seguir as suas dica Dr obrigada Que DEUS te abençoe muito você

[@eudaricelira6226]

Dr vc falou tudo que é importante pra quem tem diabetes obrigada pela aula maravilhosa ❤

[@rafaelalves3610]

Estou com pré-diabetes (5,9 de Hemoglobina Glicada) e essas dicas são super valiosas. Colocarei em prática e futuramente, em 6 meses, volto aqui para falar como tem sido. Abs

[@ligiamarinho8711]

Muito obrigada

[@dorcasmonteiro9615]

Amei as dicas ,sou diabética. Vou seguir seus valiosos conselhos. Sou de Marialva Paraná QUE o Senhor Jesus o abençoe muito

[@vivianepereira8534]

Doutor boa tarde. De quantas em quantas horas. A refeição

[@eliaspereiradasilva4279]

5.9 e vc tá se achando pré diabética? E a minha que tá 11.5..imagina

[@eliaspereiradasilva4279]

Parabéns Dr.pelas dicas.. são valiosas pra nós que sofremos com essa doença.

[@celetaazambuja3813]

Muito obrigada Dr.nunca nem um doutor explicou assim para mim🙏Deus abençoe o senhor 💓

[@AndreiaPedroso-hm2sm]

Eu sou diabética e tenho pressão alta estou decidida a mudar a minha vida.

[@user-fy3fi4kq8j]

Sou diabético agradeço o doutor por passar essa mensagem pra nois para k nois tenha uma vida mas saudável obrigado doutor

[@user-bp4gb2wy1x]

Vc é maravilhoso Dr. sou diabética a mais de 10 anos , nunca consegui controlar , com sua explicação ficou mais fácil Deus te abençoe 🙏🏻

[@user-kc2ei6kv9p]

Tivemos uma conversa sobre diabetes ,linguagem bem simples e direta . Obrigada doutor!

[@ritabarreto1818]

Dicas valiosas. Nunca recebi tais informações de nenhum médico. A prevenção é a melhor maneira de não ficar diabético. Parabéns Dr João Sorio por sua iniciativa de compartilhar seu conhecimento conosco. ❤❤❤❤

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado 👍🏻👍🏻 Ótima semana

[@dulcicarolina2327]

Nota mil!!!!👍💫

[@anafelix2695]

Vou seguir essas dicas a partir de hoje. Atualmente peso 78.1 tenho 1.65 de altura. Vou seguri as orientações e quero perder até o final de 30 dias contando a partir de hoje, até 10% a menos desse peso total, ou seja, menos 8kg para fechar o valor. Quero atingir o peso de 70kg até o dia 15 de março de 2022. Quem viver verá.

[@aparecidapereiradasilva9158]

Obrigada Dr João por estar me ajudando a sair da pré diabetes

[@Any-and-60]

Tem muitos excelentes médicos no KZbin como você, no entanto você é meu preferido, gratidão. Muito grata, tem ajudado muitos.

[@delzamatos453]

Eu consumo 10 alimentos desses q vc falou.falo de guarapari ES.

[@marligarcez5512]

Suas dicas foram execentíssimas. Parabéns!!! Pena que pouco medicos oriental assim. Voce foi prático e muito objetivo. Sou diabetica há 25 anos e luto diariamente pra fazer exatamente o que voce disse. Voce foi muito Feliz. ESPERO que seus ouvintes sigam estas orientações ❤😊

[@gasparinaaguiar4527]

obrigodo Dr pela dicas preciso muito

[@domingaslara6209]

Gostei muito vai me aguardar a controlar a diabete

[@lurdesmorgado9433]

Obrigada Dr, ótimo vídeo tenho diabetes a 12 anos gostei muito da sua orientação, infelizmente não faço exercícios físicos tenho 82 anos e tenho problemas nas pernas fica difícil pra mim

[@hedoneiaescola398]

Procuro fazer 40 minutos de bicicleta ergométrica por dia. Isso, além da alimentação e tomar muita água, para mim é fundamental para o intestino funcionar bem.

[@antoniamaria3004]

Bom dia Dr gostei você explica bem amei vou até guardar está lake jesus te abençoa grandemente sua vida sua família

[@marcianasouza4565]

Pessoas que ajudam outras pessoas❤ Obrigada doutor

[@betesampaio2698]

Dr. João, você é um LUXO de pessoa! Sou idosa e estou pré-diabética. Faço tratamento, na esperança de reverter essa doença tão perversa. Obrigada pela sinceridade das suas palavras. Coisa rara no KZbin... Já estou inscrita no seu canal há algumas semanas. Que Deus preserve a sua integridade profissional ! Abração.

[@MedicoEndocrinologista]

Oi, Bete. Muito obrigado 🤗🤗🤗

[@corinthiano_zack]

insira limão siciliano na alimentação

[@veraluciasilvaisabela639]

Muito obrigada Dr. João, estou um pouco deprimida mais com suas orientações e com a fé que tenho no meu Deus vou me livrar desse problema em nome de Jesus

[@edna-jorgr]

Nunca tinha visto algo tão bom como esse vídeo dói diabética e estou fazendo de tudo para ter uma qualidade de vida melhor

[@elizabethmorais5096]

Deus abençoe grandemente, profissional ajudando o povo que tanto sofre😢.

[@user-vt3hd2vy8t]

Excelentes dicas, sou diabética a sete anos, porém, consigo manter dentro dos níveis recomendados. Faço uso de glifage e glibenclamida. Grata ao Dr. João pelas valiosas dicas!!!

[@aladir567]

Hmm vdd

[@gildeteoliveira1165]

Que consulta maravilhosa!!! Obrigada Dr. Que Jesus te abençoe com muita saúde e proteção .👏❤

[@MedicoEndocrinologista]

Muito obrigado 🤗👍🏻

[@mariaSilva-nu1ib]

@@MedicoEndocrinologista z

[@joseroque-padreroque1305]

Parabéns Dr. Tenho diabetes há 22anos, nenhum médico me explicou tão bem como me cuidar. Amei seu jeito simples de falar. Deus te abençoe sempre.

[@joseroque-padreroque1305]

@@mariaSilva-nu1ib de onde ele é Maria?

[@geuzabarradas3187]

Amei esse vídeo to esclarecida que medico bom em

[@anamariagarcia7301]

Que médico maravilhoso e iluminado. Por mais profissionais assim. Deus ilumine e abençoe grandemente❤🙏

[@mariadasgracascotatorres6988]

Hoje que descobri você Dr João, estou adorando às suas orientações, você é super honesto, não oferece medicamentos milagrosos, você ensina como fazer o quê tem que ser feito, achei super importante seus ensinamentos.obrigado que Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏

[@Cassiavasconcelos1]

Estou muito contente de seguir suas dicas doutor. Não sou diabética, mas minha glicose está 101, descobri essa semana, cortei o açúcar e outras coisas, mas tô me alimentando bem, 30 minutos de exercícios por dia, não abro mão, em 10 dias já perdi 5% do peso, agora já estou partindo para os 10%, estou muito confiante. Não pretendo voltar a ter os hábitos errados que eu tinha antes, o ruim é que o colesterol ruim também eta alto, 214 o total, mas isso também não me abate porque sei que com meus hábitos saudáveis ele também vai para o ralo.

[@patriciavilhenna141]

Ola!! Como vc esta?

[@Cassiavasconcelos1]

@@patriciavilhenna141 estou bem, minha glicose já está normal, na casa dos 90, meu colesterol normal, em 8 meses perdi 18 kilos e continuo na cademia 1 hora por dia. A doutora falou que o segredo está no cárdio, na esteira, Eliptico etc… deixar os batimentos entre 130 e 150 durante pelo menos 20 minutos por dia. Pra quem não pode viver na academia, caminhar, correr, pular em casa, vale.Agora a minha alimentação foi passada por uma nutricionista esportiva. Estou muito satisfeita, atualmente sou a minha melhor versão.😃 Esqueci de dizer que também tive que controlar o stress.😅

[@patriciavilhenna141]

@@Cassiavasconcelos1 Que bom, ❤

[@ninaclarkson8769]

Gostei muito das dicas. Melhor explicação.

[@zileiaalves2858]

Excelente palestra ; vê que o médico está bem preparado ; tem argumento para mostrar e ensinar !!! É um médico INOVADOR ; ESTÁ SEMPRE ESTUDANDO ; QUE BOM !! PARABÊNS !!!

[@terezinasantos2135]

Obrigado Dr pela sua mensagem, que nos ajude evitar esse mal que está invadindo em nosso sistema, que ta judiando de nossa vida é muito difícil para nós e como saber evitar certas comidas por mais que temos vontade de acabar com certa remédio de tira a vontade de ficar sozinha me dá uma resposta bem fácil pra mim saber evitar a vontade de fazer um milagre pra sair dessa doença tão difícil vai chegando de vagar

[@zeliasilva1979]

Gostei vou semprei lher pergunta a você

[@mariza_silva]

Obrigada Dr.João por ser tão dedicado e merecedor de nossa admiração com tantos esclarecimentos que dificilmente encontramos em outros médicos que consultamos ou tratamos ! Forte abraço *

[@MedicoEndocrinologista]

Obrigado 🤗🤗

[@veraluciavera3803]

Meu exame saiu a semana passada e eu não estava sabendo que tinha voltado um pré-diabético descobri agora e ela passou os comprimidos para baixar glicose um pela manhã e um pela noite durante 6 meses então vou seguir Orientação médica Depois desses seis meses volto para ela e repito novamente todo o exame mas eu não gosto de ficar checando não furar meu dedo direto não vou fazer o que ela falou seis meses volto para ela e eu tenho fé em Jesus Cristo que eu vou conseguir novamente hoje estou treinando bastante me alimentando de forma saudável like pelo vídeo

[@JuniorAlvesF]

Como está hoje os exames depois desse tempo?

[@deboranunes6957]

Descobri esse ano que estou com problemas na tireóide e com açúcar alto. Estou aprendendo a me cuidar mais com seus aconselhamentos. Obrigada doutor !

[@sandradossantos1138]

Tem uma semana que eu descobri que estou pré-diabética tenho assistido todos os vídeos desse Doutor tecido benção na minha vida. Muitíssimo obrigado por postar

[@mariadelourdesdasilva9454]

Eu estou impressionada com estes esclarecimentos do Dr. João

[@MariaHc-nz2wk]

Dr. Muito bons esclarecimentos. A única coisa que não faço é exercícios. Sou preguicosa.

[@hedoneiaescola398]

Dr João, além das suas dicas, nào como mais nada que vem do trigo, do milho. Já melhorei muito. Obrigada.