How to Prevent From Getting Tired Easily During Badminton Matches
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Күн бұрын
@まぐろツナ缶-i4g 2 ай бұрын
ほんと毎回そんな鍛え方があるのかっていう驚きのトレーニング法を教えてくれる、、ありがたい
@josechannel519 2 ай бұрын
@@まぐろツナ缶-i4g いつもご視聴ありがとうございます！ 引き続き宜しくお願いします！
@yu-chan0308 2 ай бұрын
いつもありがとうございます✨ 全く気づかない発想で驚きました！ やってみます😊
@josechannel519 2 ай бұрын
@@yu-chan0308 ぜひやってみてください。
@harapekoaomusi7225 Ай бұрын
大人の中で一番若くて体力が特別ないわけではわないのに１人だけ疲れまくってました。考えてみたら悪い例の状態でした！盲点でした！ありがとうございます！
@josechannel519 Ай бұрын
@@harapekoaomusi7225 意外と多くの人が息止めてしまって体力持っていかれてることが多いです。
@eksel_2903 2 ай бұрын
いい練習なんだけど傍から見たら引かれちゃいそう
@josechannel519 2 ай бұрын
@@eksel_2903 日本に声出す文化無いですもんね。 でもトップ選手は試合中でも声出してるんで、同じイメージでもいいと思います。☺️
@eksel_2903 2 ай бұрын
@@josechannel519 試合中スマッシュの時に声出すのと同じイメージですかね？
@josechannel519 2 ай бұрын
@@eksel_2903 そうだよ！ それを息止めないでできればOK！😁
@fmlvqueen2663 2 ай бұрын
声出す習慣全くなかったです 肩の力を抜くことにつながるのでしょうか ラウンドに入るのが苦手なので 足運びに 目がくぎ付けになっていました
@josechannel519 2 ай бұрын
@@fmlvqueen2663 肩の力を抜くことにもつながると思います。 ラウンドありがとうございます！ アラフィフ頑張ります。😁
@sabo9711 2 ай бұрын
僕もこれやってみましたが悪い例のインパクトの瞬間に息が止まってるパターンになりました😢
@josechannel519 2 ай бұрын
@@sabo9711 そうなると、連続でそのスマッシュ打つとすぐに酸欠になっちゃうよー
@sabo9711 2 ай бұрын
@@josechannel519 そうですよね😅多分クリアの時も息止まってそうです😫
@だえもん-g7g Ай бұрын
武道の気合(突き蹴りの際に出す声)も、力みを取り筋肉を硬直させない効果があります。それと同じですね。
@josechannel519 Ай бұрын
@@だえもん-g7g わーそうなんですね！ 凄い、勉強になりました！ ありがとうございます！
@だえもん-g7g Ай бұрын
@@josechannel519 いつもKZbinで教えて下さってるホセマリさんに、お教えできることがあったとは光栄です！
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