How to Recover and Stay Healthy like a Pro Runner

  Рет қаралды 71,176

Tinman Elite

Tinman Elite

Күн бұрын

tinmanelite.com/
WHAT WE USE TO STAY HEALTHY AND RECOVER: tinmanelite.com/2021-gift-guide
0:09 INTRO
0:38 CROSS TRAINING/AQUA JOGGING
1:40 EASY RECOVERY RUNS
2:23 FIREFLY RECOVERY
3:10 STRENGTH TRAINING
5:07 PROTEIN AND SUPPLEMENTS
7:17 MASSAGE THERAPY
8:34 WEARABLE FITNESS DATA (WHOOP)
10:00 OUTRO

Пікірлер: 51
DAY IN THE LIFE OF PRO RUNNERS | Summer Strain
11:26
DAY IN THE LIFE OF PRO RUNNERS | Summer Strain
Tinman Elite
Рет қаралды 395 М.
Recover Faster in Your Running - 5 Strategies You're Not Doing
15:05
Recover Faster in Your Running - 5 Strategies You're Not Doing
Run Elite
Рет қаралды 25 М.
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Playing hide and seek with my dog 🐶
Zach King
Рет қаралды 33 МЛН
ВЕНГАЛБИ ПОЛУЧИЛ ПОДАРОК за 20 МЛН! Тамаев удивил Ахмеда!
39:19
ВЕНГАЛБИ ПОЛУЧИЛ ПОДАРОК за 20 МЛН! Тамаев удивил Ахмеда!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 6 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
Yoeslan
Рет қаралды 41 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 41 МЛН
Tips to Help Avoid Running Injuries and How to Stay Healthy Long Term! | Sage Canaday Training
19:16
Tips to Help Avoid Running Injuries and How to Stay Healthy Long Term! | Sage Canaday Training
Vo2maxProductions
Рет қаралды 60 М.
I Overdid It || How to Recover From Overtraining
9:51
I Overdid It || How to Recover From Overtraining
Allie Ostrander
Рет қаралды 36 М.
Delaware Mile Challenge | SUB 4 MILE ON OLD HS TRACK
17:23
Delaware Mile Challenge | SUB 4 MILE ON OLD HS TRACK
Tinman Elite
Рет қаралды 37 М.
How Elite Athletes ACTUALLY Sleep
14:58
How Elite Athletes ACTUALLY Sleep
Josh Brett
Рет қаралды 1,2 МЛН
16x400M Track Workout With Adidas Pros // The Road To Nationals
6:22
16x400M Track Workout With Adidas Pros // The Road To Nationals
Tinman Elite
Рет қаралды 28 М.
VO2 Max and Lactate Testing with Marathoner Reed Fischer
15:17
VO2 Max and Lactate Testing with Marathoner Reed Fischer
Tinman Elite
Рет қаралды 25 М.
The 27 Best Recovery Foods for Runners
7:20
The 27 Best Recovery Foods for Runners
RunnersConnect
Рет қаралды 213 М.
How to recover like a PRO, and maximise training benefits
11:41
How to recover like a PRO, and maximise training benefits
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 179 М.
5 Top Recovery Strategies for Faster Running
12:12
5 Top Recovery Strategies for Faster Running
StrengthRunning
Рет қаралды 25 М.
Prevent Running Injuries With These Simple Hacks
18:37
Prevent Running Injuries With These Simple Hacks
Phily Bowden
Рет қаралды 31 М.
Касымбай VS Брандао. Следующий ШОВХАЛ или ПЕРС? Исмагулов VS Диего. Карим VS Тагир - СПОРНОЕ РЕШЕНИЕ
2:49:02
Касымбай VS Брандао. Следующий ШОВХАЛ или ПЕРС? Исмагулов VS Диего. Карим VS Тагир - СПОРНОЕ РЕШЕНИЕ
HFC MMA
Рет қаралды 809 М.
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
0:49
МОЛОДОЙ КАЗАХ ПОДАРИЛ СУЛЬЯНОВУ ШАПКУ
popmma planet
Рет қаралды 8 МЛН
Ислам Мотивирует Хабиба / #mma #ufc #shorts #youtubeshorts #reels #fighting #2024
0:15
Ислам Мотивирует Хабиба / #mma #ufc #shorts #youtubeshorts #reels #fighting #2024
Mr.Prelim
Рет қаралды 3,8 МЛН
Football Players Jumping Records + Basketball ⚽️🏀
0:24
Football Players Jumping Records + Basketball ⚽️🏀
Vietnam Football
Рет қаралды 9 МЛН
Ronaldo Benzema Link Up
0:43
Ronaldo Benzema Link Up
Foot Passion
Рет қаралды 7 МЛН
Русский молот так легко не сдаётся #sports #mma #ufc
0:58
Русский молот так легко не сдаётся #sports #mma #ufc
The ultra mma
Рет қаралды 746 М.
Казахи вы что творите? Гусман Кыргызбаев - Бронзовый призёр Олимпиада Париж 2024
0:45
Казахи вы что творите? Гусман Кыргызбаев - Бронзовый призёр Олимпиада Париж 2024
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 89 М.