HOW TO RUN A SUB 20 MINUTE 5K | WITH COACH LLOYD KEMPSON

  Рет қаралды 28,242

Pro:Direct Running

Pro:Direct Running

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@matthiaswuest7271
@matthiaswuest7271 3 жыл бұрын
Really thorough and holistic, very well presented! One of the better videos on this topic that I've seen
@christosbourkoulas5538
@christosbourkoulas5538 11 ай бұрын
Great video, just to confirm for the time estimate, would that also include the 200m float after the final 400m rep? Thanks
@Spinsisterart
@Spinsisterart 8 ай бұрын
The bigger the hair, the closer to God
How to Break 20 Minutes in the 5k
10:37
StrengthRunning
Рет қаралды 32 М.
16 Minutes of (Niche) Marathon Tips and Tricks!
16:25
Ben Parkes
Рет қаралды 41 М.
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
What Pace Should I Run At?
20:26
The Running Channel
Рет қаралды 130 М.
23 to 17 minute 5K: How I ran faster in 4 years
14:00
JOG ON with Harry Morgan
Рет қаралды 260 М.
How To Run 5k In Under 20 Minutes
7:32
Global Triathlon Network
Рет қаралды 160 М.
The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow Progress
12:11
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 152 М.
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
11:13
Mark Lewis
Рет қаралды 412 М.
5 Must Do 5k Workouts for Speed and Endurance
10:21
StrengthRunning
Рет қаралды 131 М.
Do You Actually Get Faster From Running Slow? (lab tested)
8:41
Göran Winblad
Рет қаралды 38 М.
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН