KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
23 to 17 minute 5K: How I ran faster in 4 years
14:00
The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow Progress
12:11
规则,在门里生存,出来~死亡
00:33
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
00:19
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
The day of the sea 😂 #shorts by Leisi Crazy
00:22
HOW TO RUN A SUB 20 MINUTE 5K | WITH COACH LLOYD KEMPSON
Рет қаралды 27,543
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 28 М.
Pro:Direct Running
Күн бұрын
Пікірлер: 3
@matthiaswuest7271
2 жыл бұрын
Really thorough and holistic, very well presented! One of the better videos on this topic that I've seen
@christosbourkoulas5538
7 ай бұрын
Great video, just to confirm for the time estimate, would that also include the 200m float after the final 400m rep? Thanks
@bethanyhagensen4005
4 ай бұрын
The bigger the hair, the closer to God
14:00
23 to 17 minute 5K: How I ran faster in 4 years
JOG ON with Harry Morgan
Рет қаралды 240 М.
12:11
The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow Progress
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 103 М.
00:33
规则,在门里生存,出来~死亡
落魄的王子
Рет қаралды 15 МЛН
00:19
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
МишАня
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:58
Стойкость Фёдора поразила всех!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 3 МЛН
00:22
The day of the sea 😂 #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 1,7 МЛН
17:38
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
Global Cycling Network
Рет қаралды 222 М.
7:12
How Anyone Can Run A Faster 5km
The Running Channel
Рет қаралды 84 М.
11:13
RUNNING A SUB 20 MINUTE 5K - here's how I did it! ... and what I'd do differently!
Sarah Place
Рет қаралды 130 М.
15:43
How she ran a sub 20 minute 5km (training and mindset)
This Messy Happy
Рет қаралды 49 М.
13:17
7 KEY Workouts to Run a Faster Half Marathon
Phily Bowden
Рет қаралды 143 М.
11:41
I Attempt The Parkrun World Record
Mark Lewis
Рет қаралды 170 М.
17:06
SUB 15 MINUTE 5K! MY THOUGHTS THROUGHOUT THE RACE
Nick Bester
Рет қаралды 595 М.
11:26
How to Run a Fast 5K: 3 Key Workouts You Need to Do
The Run Experience
Рет қаралды 1,2 МЛН
10:21
5 Must Do 5k Workouts for Speed and Endurance
StrengthRunning
Рет қаралды 128 М.
9:52
HOW TO RUN A FASTER 5K- 5 EASY TIPS!
Ben Is Running
Рет қаралды 726 М.
00:33
规则,在门里生存,出来~死亡
落魄的王子
Рет қаралды 15 МЛН