How to take Magnesium CORRECTLY Dr. Antonio Cota Sugar Care

Magnesium is a very important mineral for many functions of the body. It is important to know what types there are, in what dose and other important points about its correct administration.
In this video we will talk about what magnesium and how to take it, as well as the doses and how this supplement can help you.
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/ @sugarcaretv
I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works best and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day attending people with this disease and its complications.
Removing type 2 diabetes from these people is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it in a simple way, in a language understandable to everyone and that is useful.
Control blood glucose and reverse Type 2 Diabetes.
Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes to keep your glucose levels normal. Eliminates insulin resistance.
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The goal is to stop using insulin and medications that can still reverse this condition.
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Reverse Type 2 Diabetes. Stop using medications...and stop using insulin.

[@diananava1758]

Millones de likes x favor PARA ese dr. Jehová lo bendiga x mucho tiempo

[@terecitaosoriocardona]

Yo lotomo hace 4 años y aserbido mucho para los calanbres y los dolores de rodilla me relaja muchooooo

[@rosamariabarrios3364]

Hace años que lo tomo pongo un sobrecito de cloruro de magnesio en un litro de agua hervida previamente lo mezclo con cuchara de madera no se puede con metal y tomo todas las noches una medida tipo copita de licor y es maravilloso

[@demivozatualmacanaldeaudiolibr]

Así lo comenzaré a tomar está noche. Entreno mucho y siento mucha carga muscular, insomnio, pinchazos y etceeeetera😅😅

[@lilyreyes5093]

Gracias por la información Doc,

[@anasosa8248]

sirve para los calambres......

[@valeriesiguencia]

Buenos días Dr. Yo tomó el magnesio Glycinate me gustaría saber si eso magnesio es adecuado para mi porqué yo tengo el hipotiroidismo oh cual me recomienda ud gracias Dios le bendiga.

[@mariacheves1110]

​@@anasosa8248para todo

[@user-gx5zk4ll9y]

Hola soy medico y es excelente el citrato de magnesio pero para su mejor absorción hay que acompañarlo con potasio ok

[@lilianaramirez3797]

Hola doc el potasio en suplemento ?

[@negociosymasleon262]

Hola y si tiene 365 MG c/u cuantas pastillas se puede tomar.

[@ceciliafernandez8597]

,

[@otilialopez3040]

Mi hijo usa insulina hoy está enfermo del estómago puede usar citrato de magnesio me lo enviaron de Guatemala

[@katherinandreat2148]

​@@otilialopez3040Si es bueno, le regula el azúcar, dale cloruro de magnesio y potasio, pero te lo recomiendo que lo compres por separado, por que si lo compras junto en una cápsula le van a rebajar los gramos

[@pablopineda4579]

A mi me dolía hasta el alma, me dolían muchas partes del cuerpo sin tener ningún traumatismo, y desde que empecé a tomar el magnesio, tanto cloruro o citrato ambos me caen bien. A tomar magnecio

[@user-xc8ei1ng2x]

En dónde lo compras y como se toma???

[@virginiamartinez8323]

😅​@@user-xc8ei1ng2x

[@margaritaconejeros254]

En cualquier farmacia y farmacias naturistas

[@jaimeleonpinedalondono8027]

Por favor buenas noches te pregunto si tengo en una bolsa de 400 gramos cuál es la cantidad debo consumir por decir en cuchara o como mido la cantidad muchas gracias

[@CCG90]

​@@jaimeleonpinedalondono8027para empezar t sugiero que consigas esas cucharitas d madera para condimento que son más chicas que una cucharadita d te... comienza utilizando media cucharadita en un poco menos d medio vaso d agua hervida fria.. o jugo...lo que tomes.. después d 2 semanas o semana y media..ya puedes tomar la cucharita entera... que t vaya muy bien!!

[@almasoraya8619]

Para dormir me ah ayudado, tengo 20 días y me ah ayudado. Lo tomara por tres meses, una cápsula al día, 400mg. Y soy diabetica. Tipo 2 hago ejercicio. Ayuno intermitente y como sano. Y no tomo ningún medicamento. Tengo fe, en Dios en revertirla.

[@user-bl3hi1dz8w]

Ñ

[@NormaSeminario-cz6ky]

Tomas metformina??

[@margaritaleon8980]

Pero el cloruro o el citrato d magnecio para dormir????

[@norms2u2]

​@@NormaSeminario-cz6ky Claramente dice en su comentario que NO toma ningún medicamento

[@rikicorona2022]

Dios te bendiga

[@fausgomez6431]

A mi me lo recetaron porque ya no aguantaba , el mal humor, bochornos , falta de sueño, ataques de ansiedad y un dolor excesivo en toda la columna y vertebras del cuello , despertaba mas cansado que antes de dormir y poco a poco fui mejorando en todo .

[@oshinkelypacharihuayllani6905]

Hola, a qué hora tomabas magnesio?

[@helenavila6016]

Hola, todos los días tienes que tomar la dosis ?

[@janinmartinez5644]

Cuál será bueno para el sueño

[@ambrosio7463]

Para dormir el mejor es el treonato de magnesio ​@@janinmartinez5644

[@guadalupeperezoman]

Podrás decir cuál tomaste y donde lo compras x favor mil gracias

[@carmengalindo1732]

Gracias bendiciones por ayudar a todos los ignorantes ya que su información es la más valiosa para todos en la humanidad

[@MarcosArturoCabreraCordoba]

Para aquellos q no cren en lo q dice fran suares sobre el magnesio soy de Veracruz y yo conosco a una persona diavetica una erida increíble y sano con el duo dinámico de fran suares

[@sahisa9904]

Yo con hipotiroidismo me funcionó de maravillas. Lo tomaba en la merienda pero me quitaba el sueño y me recomendaron que lo cambie a el desayuno. Ya no tengo dolores articulares, estoy más relajada, ya no ando estreñida, tengo mas energia y ánimo. Antes me sentia apaleada desde la mañana. Tsmbien tomo citrsto de potasio y se acabarln los calambres nocturnos. 😉😉😉

[@americadominguez4874]

Doctor yo tomo Alpram de 0,25 en las noches para controlar ansiedad depresión y poder dormir, pero ya no quiero tomarlo más y me han dicho que tome magnesio, usted cree que si empiezo a tomar el magnesio así como usted lo explico,puedo dejar de tomar el Alpram? Gracias ❤️🙏

[@dianacarolinarodriguezyepe565]

Hola, yo también sufro de hipotiroidismo. Me podrías decir en qué dosis tomas el magnesio. Gracias😊

[@marlenetapia6010]

Gracias Doctor, Dios lo bendiga, estoy tomando Magnesio en polvo, Diabetes 2, me ponía 15 unid. Insulina, hoy solo 10 , sufrí por años imsomio, duermo mejor, con la ayuda de Dios voy a dejar la Metformina, aplausos al Doctor y muchas bendiciones

[@marianasantiago3875]

Hola dónde locompra?

[@VickyWilliams-yp6jd]

Dios me lo bendiga, empezaré a tomar magnesio me duele mucho mi brazo derecho a ver qué pasa ♥️🙏

[@LisBarreto-zu3wl]

Excelente dr.Dios lo bendiga grandemente 🙏🙏

[@lidiasantiago6817]

Yo llevo casi 2 meses y medio y todavía no veo cambios, A veces me dan deseos de no tomarlo mas. Soy Diabética. Gracias. Dlb. A todos. Y espero que todos se sanen con el cloruro de magnesio y citrato

[@Teresa-fw1oe]

Tienes que subir la dosis hasta que te de un poco de diarrea. Mira metabolismotv

[@diorvingarcia-ze6kc]

EXCELENTE Explicación Dr. Dios te Bendiga siempre!

[@pabloprimopalacios4910]

Muchas gracias por su orientación doctor. Que Dios me lo bendiga

[@joseppalma8025]

Dr.Cota muchas gracias por difundir sus conocimientos.

[@liliaortega3749]

Gracias Doctor me fue muy útil escuchar su mensaje gracias

[@nerycastillo8957]

Mucha gracias dr por su explicación.

[@sinbloqueos51]

Muchas gracias Doctor, muy bueno.

[@gelcipivetta9718]

Dios lo bendiga por orientar y aclarar

[@Helena-on3nb]

Muy importante Dr muchísimas gracias por sus consejos

[@barbaragalindo3500]

Después de tres años de sufrir fibromialgia, Lo tome y fue lo único que me sirvió,

[@manuelabeltran6303]

Cual usaste

[@demivozatualmacanaldeaudiolibr]

Gracias a Dios 💫🙏

[@elvaalvarez6387]

a que bueno que le ayudo; me puede decir porfavor que tipo de magnesio tomo para la fibromailgia?

[@marianamercedes1926]

Manuela por favor cual usó.

[@mariamagdalenamiranda1456]

Hola Bárbara , por favor si eres tan amable me podrías indicar cuál tipo de magnesio utilizas?

[@iritzalizardo8957]

Maravilloso video, grandiosa información, Dios lo Bendiga, explica muuuy bien, admirable lo felicito gracias por compartir sus conocimientos 😊❤

[@user-ms9cm4di9g]

Gracias DR muy clara su explicacion Dios lo bendiga

[@leonildanapoleonalvarez-ik4xc]

Gracias Dr dios le bendiga infinitamente

[@carlosortega7406]

Gracias Doctor, me aclaró mis dudas, que Dios le bendiga

[@gardenia7488]

Muchas gracias doctor x suvtecomendacion. Dios me lo bendiga

[@guadalupeespinosa5591]

Gracias valiosa información doctor dios lo bendiga

[@juanduarte502]

Dr explica usted muy claro y conciso Que Dios le bendiga

[@yolandaperezluna785]

Gracias Dr. Por la explicación muy buenas recomendaciones.

[@jorgek9000]

Gracias por compartir su conocimiento con nosotros. Bendiciones .

[@josevalentinmontano22]

Felicidades por esta forma tan llena de entendimiento, el el conocimiento de este elemento no da duda. La forma de exponerlo tiene toda la calidad médicas👍

[@user-sz6jz7ei8z]

Gracias Dr excelente conferencia .me beneficia .en lo personal .

[@marthaceciliarojascastaned2608]

Muchas gracias por su ayuda Doctor Cota . Dios lo bendiga 🙏🙏

[@juanluislopez4117]

Muy bien explicado doctor gracias

[@MariaAngelica-hn8ct]

Infinitas gracias doc, muy valioso su aporte .Dios le bendiga mucho x su ayuda🌹🙏💜🇦🇷

[@candelariamorales2931]

Gracias Doctor 🤗por sus buenos consejos 👍

[@anabelramirez348]

Excelente Dr.Cota su explicación

[@victoriamena4892]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos doctor , bendiciones 🙏

[@AnaPatricia-ft2wq]

Excelente explicación del magnesio gracias dr Cota

[@yolandayolandamarias7196]

Muchísimas gracias Dr Dios lo guarde y bendiga abundantemente por su explicación de gran ayuda

[@esthelafloresgonzalez8689]

Gracias lo tomo y si tengo muchos beneficios en todo

[@juanaahujacrisostomo7036]

Gracias Dr. Antonio. Muy buena información sobre el magnesio

[@yohanadejesusguzmanzuniga8539]

Hola que Dios todopoderoso les acompañe y bendiga ❤

[@rocioayala7049]

Excelente explicación gracias .

[@mariselaruiz691]

Excelente su presentación y explicación sobre el Magnesio Doctor Antonio Cota. Le agradezco mucho este video de gran, gran ayuda!

[@rosaliamercedesojedaburgos7787]

Gracias Dr. Excelente información, Dios lo bendiga.

[@paolaarzamendia2097]

Buenos días, que buena explicación gracias doctor Dios lo bendiga

[@user-jy6wf2sw5h]

Excelente explicacion Todo muy claro Gracias dr.

[@mariasigala664]

Gracias por su excelente manera de explicar los beneficios del magnesio

[@meibynieto6941]

Doctor ,muchas gracias por su explicación

[@niryanmontero3293]

Muchas gracias por su información ❤

[@GloriaPerez-fc1sj]

Gracias DR. Cota por su excelente orientación , aporte , respuestas y compartir sus conocimientos.desde Caracas Venezuela.

[@Jolevi-et1wx]

Gracias. Esos beneficuos que comeno los he sentido en mejoramiento.

[@mercedesvaldes5961]

Mil gracias por tan importante información Doctor, bendiciones

[@marbellagonzalez5074]

Gracias Dr, muy interesante su información, lo tomaré en cuenta. Muchas bendiciones para usted. Un saludito desde Mérida, Venezuela.❤

[@jilmamendoza8066]

Gracias Doctor seguiré sus consejos al pie de la letra. DIOS LE BENDIGA Y LE SIGA DANDO SABIDURIA..

[@user-vk8gm5kr7y]

Sierto yo tengo tomandolo ace años muy bueno felicito hal doctor si funciona

[@user-hy3ns9bs4t]

Gracias Dr.por su excelente explicación. Bendiciones.

[@mariacaceres9364]

Excelente Explicación 👍 Dr.Primera ves q lo escucho y me gusto muy Profecional y Cuidadoso n sus Consejos, Gracias desde Tampa FL 🇵🇷👏Bendiciones 👈

[@juanacajinaestrada5000]

Muchas gracias medico, por su explicación, Dios lo bendiga 🙏

[@lakangry176]

Un millon de gracias por tan importante informacion

[@gloriaviveros6361]

Muchas gracias ahora ya se lo que debía saber a cerca del contrato de magnesio

[@cielogarrido9665]

Gracias Doctor muy interesante el magnesio y gracias por compartir. Dios lo bendiga.

[@user-nc4ct5zm4i]

Gracias dr por la información llo empense a tomar ase 4 meses el citrato de magnesio porque mi glucosa me estaba saliendo en 128 y gracias a dios lla me sale en 90 y también me ayuda a los dolores de mi artritis y duermo muy bien gracias a Dios

[@danielguarenas2016]

Pienso que es gracias al citrate de magnesio y no a tu dios . Otra cosa , en lo que tu dios te puede ayudar , es à mejorar tu ortografia : llo se escribe ( yo ) , empecé , hace , ya .

[@MR-me6lu]

@@danielguarenas2016 "pero si quitate que hay voy" te estas burlando de USER, y estas igual no es (citrate, sino / citrato) y no es (dios, sino/ Dios), pero como tú eres ateo, respeta no ofendas nuestra creencia, que te aseguró que cuando mueras, es con el primer Ser (Dios) con quien te vas a encontrar y chasco grande te vas a llevar, no quiero estar en tus zapatos, así es que te aconsejó que te pongas a reflexionar, ( por quién fuiste creado?, porqué estas aquí? Cuál es tu fin?, no estas aquí por casualidad y llegaras a la conclusión de que existe un ser Supremo que te creó. Investiga no te quedes en la ignorancia. Bendiciones.

[@miguelfuentesarriaga4215]

Tu si sabes 😂

[@danielalopez7397]

Totalmente de acuerdo con Tigo Palabras sabias ❤

[@victoriapalacios3479]

​@@MR-me6luTotalmente de acuerdo contigo, DIOS el único ser supremo. Es que la ignorancia es atrevida.

[@user-md2xp4pm7m]

Dios lo bendiga siempre doctor gracias mil gracias

[@adrianabedoyamonsalve5372]

Muchas gracias por su aporte, bendiciones!

[@ederlidezagamezflorez8230]

Primera vez que lo veo muchas gracias por su explicacion excelente

[@dorarodriguez5706]

Gracias doctor me ha servido mucho su explicación,tengo ardor en mis piernas x mala circulación voy a tomarlo rn las noches.Es tremendo

[@user-hy3ns9bs4t]

Gracias Dr.me fue muy útil su información. Saludos.

[@adrianasegura4657]

La mejor explicación que he visto sobre el tema! Gracias 😊

[@fredesvindapenasalvador2580]

Llo tomo en ayunas pero primero tomó 1 vaso de agua y me va muy bien tengo 64 años siempre tomó cloruro de magnesio no me duele nada gracias Dios mio también hay que tener fe ❤

[@mayelaselva6776]

Jor x la noche para que duermas mejor😊

[@dondelabbcita]

Muy agradecida doctor, excelente explicación Dios continúe dándole sapiencia para poder compartirla con las demás personas, a eso llamo una verdadera obra de misericordia. El Señor le bendiga!🙂🙂

[@user-dz9zg9dg1x]

Gracias Dr exelente su explicacion m ayuda mucho

[@user-iy4oc4ql9b]

Felicidades doc por su muy amplia explicación muy bien👍

[@MyBrujita2010]

GRACIAS DR, COTA X SU DIÁFANA EXPLICACIÓN. DIOS LO SIGA BENDICIENDO ❤❤❤🙏

[@omairaarroyo9885]

Excelente recomendación Dr.Antonio Cota. Quedo muy agradecida por tan importante charla. Dios lo bendiga.

[@maribelmora9745]

Dios le bendiga grandemente..muy buenos tus consejos 🙏 😊❤

[@user-ed2hi1yf6s]

Muchas gracias bendiciones yo lo boy a tomar

[@user-bb4ky5wu3i]

Muchas gracias por su explicación

[@dilciaflores3972]

Gracias doctor el magnesio me a ayudado mucho me dolian mis piernas mucho y ahora me siento bien es una maravilla el magnesio

[@angelicagonzalez680]

Después de cuánto tiempo empiezaste a dejar de sentir dolor

[@celmirahernandez7861]

Doctor elelactro demanecio sirve para los mareos?yo tengo 73años ymedad mullos mareos gracias espero respuesta bendiciones

[@gildaibarguen7198]

Favor de mandar numero whats para hacerme miembro

[@doloresesparza7945]

Para dolor de.piernas tomaste cloruro o.citrato

[@sorelenablancoespejo5149]

Cuál magnesio tomas tu ? Gracias

[@mabelgaliano7671]

Clarísimo gracias, Doctor!!

[@luzcobo7536]

Gracias doctor, Dios lo bendiga

[@dinahssabin92]

Le agradesco sus indicaciones, ignoraba muchas cosas. Me fijaré en cuantos ml tiene el que tomo y la hora en que debo tomarla. Gracias. ❤

[@elizabethtovar7548]

Excelente en las neuropatías y en los dolores musculares

[@vivianagimenez1554]

Hola Dr soy de Argentina, es la primera vez que veo este video y fue muy útil. Soy hipertensa, todo lo emocional hace que mi presión suba rápidamente. Voy a probarlo!! Muchas gracias por hacer un video que llega a todas partes del mundo. Saludos ❤

[@helenpenarandamoreira4163]

Excelente explicación doctor gracias

[@anarosalancerpena140]

Sin desperdicio, esto se ke debe llamar cátedra, lo comenzaré a tomar, gracias por ser tan especifico y tan llano, un léxico que todos somos capaz de entender

[@user-dl6xf9bg8o]

Se seas

[@EvangelinaPerez-ds1iv]

Dios mio Bendice a este Doctor que bien explica entendi muy bien aclaro muchas dudas que yo tenia Dios le de larga vida gozando de perfecta salud

[@SugarCareTV]

saludos y cuidese mucho!

[@imeldamatias3267]

Dr Cota. Muchas gracias por su atención de explicar tan ampliamente este tema del magnesio

[@imeldamatias3267]

Mi familia y yo consumimos el si trato y no por constipaciones sino por que nos ayuda así como usted. Está explicado

[@imeldamatias3267]

Lo envasamos a tomar este mineral tan bueno

[@imeldamatias3267]

Yo creo que alas 5/6 de la tarde es buena hora así lo estamos tomando

[@lucinalopezcastro1408]

Muchas gracias doctor por orientarnos dios lo bendiga

[@cruzosuna7607]

Gracias Doctor es usted muy amable muchas gracias

[@edithpaniagua5372]

Gracias Dr. 👍🙋‍♀️

[@arellanogloria1190]

Excelente información gracias DR que Dios lo bendiga

[@SugarCareTV]

Muchas gracias, es un placer ayudar!

[@joseramonmatus2807]

Que bien das tu mensaje muchas grasias

[@user-sl6ey9uh2b]

Muchas gracias Dr• por su excelente explicacion

[@maximinarodriguez8506]

Gracias Dr Antonio , por su amplia explicación, muy importante y necesaria

[@SugarCareTV]

De nada, me alegro que sea de su interés!!

[@gloriamiranda4389]

Dios les siga bendiciendo gracias doctor 🙏🙏🙏❤️

[@SugarCareTV]

Muchas gracias Gloria, igualmente!

[@veronicacaceres3195]

Gracias, por esa tan linda información .❤ muchas gracias.

[@elizabethalvarez2278]

Excelente información. Saludos de Puerto Rico. Me aclaró algunas dudas. Gracias