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新疆舞以热情欢快而著称,那么,初学者学习新疆舞有哪些基本动作是一定要掌握的呢?How视频为您解答。
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新疆舞的基本舞步:
新疆舞的特点是热情奔放,有很多手和脚部的动作。
基本舞步一
脚部动作要点:
右腿后踢腿后脚后跟着地,左腿向左迈半脚掌着地,右腿垫步,反方向重复动作。
每一次脚后跟落地的脚,第三拍依然脚后跟落地。
手部动作要点:
双手打开摊平,右手从下向上画圆,右手到头上后,双手挽手,另一侧重复同样动作。
移颈动作
双手扶着肩膀,用耳朵和太阳穴找两侧。需保证上身不动,肩膀不可随着头部一起动。
可将手放到耳朵两侧,用侧脸去靠近手掌。
刚开始可以缓慢练习,熟练后再加快节奏。
基本舞步二
脚部动作要点:
抬腿后,脚后跟落地,后脚半脚掌立起,第二拍双脚同时向内。
从外八字到内八字,后脚一直半脚掌着地。
前脚由脚后跟着地,转换成前脚掌着地。
新疆舞的基本步法可搭配不同的手上动作。