Хроническая усталость: ✅ лечение, симптомы и причины СХУ

doctorsan.ru/lechenie-sindrom...
Синдром хронической усталости частое явление в современном мире. Бывает так, что человек вроде и в отпуск съездил и новых впечатлений набрался, а чувство отдыха так и не пришло. С течением однообразных событий появляется ощущения замкнутого круга, словно белка в колесе человек проживает свой день сурка. Есть несколько причин и стадий появления синдрома хронической усталости, а также действенные способы ее преодоления.
Сусленникова Елена Викторовна, врач-психиатр, психотерапевт с многолетним опытом работы в профессии рассказывает, как бороться с синдромом хронической усталости и на каком этапе следует обратиться за помощью к специалисту. Важно отметить, что Елена Викторовна дает рекомендации как для самостоятельной работы с хронической усталостью, так и акцентирует внимание, когда нужна помощь врача.
00:43 • Описание синдрома хронической усталости
01:10 • Причины появления хронической усталости
03:50 • Симптомы хронической усталости
05:00 • Что будет если игнорировать симптомы усталости?
06:30 • Лечение синдрома хронической усталости
09:00 • Когда требуется помощь психотерапевта
10:34 • Профилактика синдрома хронической усталости
#ХроническаяУсталость #Психиатрия #Психотерапия #СХУ
► Возникли вопросы?
Консультация психиатра онлайн - doctorsan.ru/konsultaciya-psi...
Консультация психотерапевта онлайн - doctorsan.ru/konsultaciya-psi...
Телефон: [phone]
E-mail: [e-mail]
► Клиника Доктор САН
Сайт: doctorsan.ru
Вконтакте: doctorsan
Telegram: t.me/DoctorSAN

[@user-ng7kl6hp8j]

Спасибо большое,за ваш труд❤

[@user_hjeshbs]

1000%благодарю Вас доктор ..я снимаю такое состояние шью..либо шопинг,просто хожу по магазинам...смотрю фильмы...просто переключаюсь. И это помогает..Вам спасибо👍 С НАСТУПАЮЩИМ ВАС НОВЫМ ГОДОМ!

[@magicanimals4240]

все кто работает по 5-дневке живут в дне сурка постоянно. есть такие профессии, на которых невозможно работать по другому графику. как замкнутый круг получается.

[@wc-kc9jn]

Все что вы говорите,это правильно, но у людей Гёт лишних денег нет

[@user-wi7fs5mx3h]

Первая причина хронической усталости это что сильно много очень жадных кракадилов . Которые нападают и придумывают что тебе много заплатили( хотя зарплата очталвсь у начальника в кармане), а есть кракадилы, которые меньше сделают, и говорят что его обманули, а тебе хорошо заплатили(хоть Вообще не говорил сколько заплатил) и т. д.

[@user-kt7ww7hy9m]

Всё верно!Но мне не удастся отдохнуть не от дел не от нервов.Я домохозяйка,четверо детей. муж кравопиец,мама моя шизевфриничка.У меня уже ВСД.И в меня нет сил я падаю.

[@toytraktor]

Синдром хронический усталости это снижение работоспособности, иммунитета, аппетита, нарушение сна и не способность организма человека восстановиться после нагрузки в течени недели, иногда месяа, а в тяжелых случаях и года.

[@user-vu9tx2iv2q]

Можно ли принимать амитриптилин, Сонопакс, и глиалитин одновременно

[@madhava888]

я 10 лет отдыхаю и все также . Начинает проявляется депрессия . Жить без работы и дохода тоже стресс . Замкнутый круг . Внешне здорова и боюсь не получу инвалидность . Делание есть жить как все но уже знаю что не смогу . Себя еле обслуживаю . Собраться куда-то целый квест а вы про походы в театр . Хожу по помойкам чтоб выжить. . Это мотивация ходить подольше . Тут вообще не про сху речь .

[@user-mw2mx9hf3m]

Здравствуйте скажите пожалуйста от тревожности может быть давлений усталость высший пульс учешоный сердца беений

[@guzelyafaizova5557]

Доктор вам не ответил.Да у меня бывает

[@guzelyafaizova5557]

От постоянной усталости и стресса я заработала -гиперплазию надпочечников. Можно Вашу команду попросить ролик по этой теме🙏

[@sigitasbasys207]

❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👌🙂

[@anhelina8566]

Я тоже работаю, выматываюсь, но когда приходят выходные- я просто сплю ночью, а потом еще и днем, просыпаюсь в 6 вчера - и так каждые выходные

[@user-ng7kl6hp8j]

От больших нагрузок,без отпусков.. неврозов ..теперь лежу на кровати,и думаю лежать год или лечится ,вообще почти не сплю

[@Cgg696]

Утебя сбой ритмов сна достань хорошее снотворное только не росийских производителей нитросан впомощь

[@nikolay_lubodubov]

Человек - это микрокосмос! И Человека можно сравнить с вселенной! Всё живое в нашей вселенной живёт благодаря энергии Солнца! А у Человека энергетический реактор находится в солнечном сплетении! Символ Солнца, это буря позитивных эмоций! Вот чего не хватает тем, кто болеет этим недугом! Конечно, симптоматика может плюс минус отличатся у других от моей, но рискну предположить, что корни болезни у всех нас одинаковые. Корни моих проблем лежат именно в Солнечном сплетении! Солнечное сплетение перенапряжено. Напряжена так же диафрагма и вообще живот.

[@user-pz4sz2uh3j]

10 лет без отпуска, возможности уйти в оплачиваемый никакой, работа от зарплаты до зарплаты, профессия выматывающая и нелюбимая апатия из-за невозможности необоснованных трат даже по мелочи, давнее заболевание спины выматывающее тело и нервную систему... Вы спросите как я себя чувствую... Чувствую отдохну в гробу, на пенсию не надеюсь так как официально устроиться и получать приемлемо не получится... Предложения "измени свою жизнь" оставьте себе, это лишь вызывает истерический смех сквозь слезы к сожалению итак приходится вечно учиться и подстраиваться но все навыки и приобретения сжирает гребаная инфляция...